የአርቴሚሲያ ማሪቲማ (የባሕር ትል እንጨት) የጤና ጥቅሞች

አርጤምሲያ ማሪቲማ፣ በተለምዶ የባህር ትል እንጨት ወይም የባህር ዳርቻ ትል እንጨት በመባል የሚታወቀው፣ የአርጤምሲያ ዝርያ እና የአስቴራሴኤ ቤተሰብ የሆነ ለብዙ ዓመታት የሚኖር መድኃኒትነት ያለው ተክል ነው። ይህ ተክል በአውሮፓ፣ በእስያ እና በሰሜን አሜሪካ የባህር ዳርቻዎች የሚገኝ ሲሆን ለተለያዩ የመድኃኒትነት ባህሪያቱ እና ታሪካዊ አጠቃቀሙ ከፍተኛ ግምት ተሰጥቶታል።

አርጤምሲያ ማሪቲማ በተለምዶ እስከ 1 ሜትር ቁመት የሚደርስ ሲሆን ጥልቅ ሎብ ያላቸው እና በጥሩ ፀጉሮች የተሸፈኑ የብር-ግራጫ ቅጠሎች አሉት። የዕፅዋቱ ባህሪ የሆነው ጥሩ መዓዛ ያለው ሽታ በውስጡ ባለው አስፈላጊ ዘይት ምክንያት ነው።

ይህ ተክል በተለይም በአውሮፓ እና በእስያ ባሕላዊ ሕክምና ውስጥ የበለፀገ ታሪክ አለው። እንደ የምግብ መፈጨት ችግሮች፣ የወር አበባ ችግሮች እና የመተንፈሻ አካላት ጉዳዮችን የመሳሰሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። በተጨማሪም፣ ለፀረ-ተባይ እና ቁስልን የመፈወስ ባህሪያቱ በውጭ ጥቅም ላይ ውሏል።

አርጤምሲያ ማሪቲማ እንደ አስፈላጊ ዘይቶች፣ ፍላቮኖይድ፣ ተርፔኖይድ እና ሴስኪተርፔን ላክቶን ያሉ በርካታ ባዮአክቲቭ ውህዶችን ይዟል። ለመድኃኒትነት ተጽኖው ተጠያቂ የሆኑት ዋና ዋና ክፍሎች ቱጆን፣ ካምፎር እና ሲኒኦል ናቸው።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከአርጤምሲያ ማሪቲማ የተገኙት ንጥረ ነገሮች ፀረ-ብግነት ባህሪያት ስላሏቸው እንደ አርትራይተስ ያሉ እብጠትን የሚያካትቱ ሁኔታዎች ላይ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

የአርጤምሲያ ማሪቲማ መድኃኒት ተክል አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያትን ያሳያል፣ ይህም ኢንፌክሽኖችን ለማከም እና ቁስሎችን ለመፈወስ ጠቃሚ ያደርገዋል። በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ አርጤምሲያ ማሪቲማ የወር አበባን ለመቆጣጠር እና የወር አበባን ምቾት ለማስታገስ ጥቅም ላይ ውሏል።

የአርጤምሲያ ማሪቲማ መድኃኒት ተክል አስፈላጊ ዘይት የመተንፈሻ አካላትን መጨናነቅ ለማስታገስ እና የብሮንካይተስ ዘና ለማድረግ የሚረዱ ውህዶችን ይዟል፣ ይህም የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ለማስታገስ ይረዳል።

ባህላዊ አጠቃቀሞች ሊኖሩ ስለሚችሉ ጥቅሞች ግንዛቤ ቢያሳዩም፣ በአርጤምስያ ማሪቲማ ላይ የተደረገው ዘመናዊ ሳይንሳዊ ምርምር በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ውስን ነው። ለተለያዩ የሕክምና አገልግሎቶች ያለውን ውጤታማነትና ደህንነት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

የአርጤምስያ ማሪቲማ (የባሕር ትል እንጨት) የአመጋገብ ዋጋ

1. ሴስኪተርፔን ላክቶኖች (ሳንቶኒን)፦ የባሕር ትል እንጨት ሳንቶኒን የተባለ ሴስኪተርፔን ላክቶን በተለይም ባልተከፈቱ የአበባ ራሶች ውስጥ ይዟል። ይህ ውሕድ በአንጀት ውስጥ የሚገኙ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ የሚያገለግል ትል ማስወገጃ በመሆን በአመዛኙ ለአንጀት ጤንነት አስተዋጽኦ አድርጓል።

2. ፍላቮኖይዶች፦ አርጤምስያ ዝርያዎች፣ ኤ. ማሪቲማን ጨምሮ፣ እንደ ፀረ ኦክሳይድ ሆነው በሚያገለግሉ ፍላቮኖይዶች የበለጸጉ ናቸው። እነዚህ ውሕዶች ነፃ radicalsን ለማጥፋት ይረዳሉ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ ኦክሳይዳይቲቭ ውጥረትንና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል።

3. አስፈላጊ ዘይቶች፦ የእጽዋቱ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎችና ግንዶች ፀረ ተባይና ፀረ ተሕዋስያን ባህሪያት ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን ይዘዋል። እነዚህ ዘይቶች በሽታ የመከላከል ጤናን ሊደግፉና ከበሽታዎች ሊከላከሉ ይችላሉ።

4. ተርፔኖች፦ የባሕር ትል እንጨት ሴስኪተርፔኖችን የመሳሰሉ ተርፔኖችን ይዟል፣ እነዚህም ለመራራ ጣዕሙ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ እንዲሁም የምግብ መፈጨት ሂደቶችን ሊያነቃቁ፣ አልሚ ምግቦችን በመምጠጥና የአንጀትን እንቅስቃሴ በመርዳት ረገድ አስተዋጽኦ ሊያበረክቱ ይችላሉ።

5. ፌኖሊክ ውሕዶች፦ በአርጤምስያ ዝርያዎች ውስጥ የሚገኙት ፌኖሊኮች የፀረ ኦክሳይድ ተጽዕኖዎች እንዳላቸው ይታወቃል፣ ይህም እንደ ካንሰርና የልብ በሽታ ካሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ጉዳት እንዳይደርስ ሴሎችን ሊከላከል ይችላል።

6. አልካሎይድስ: አንዳንድ የአርቴሚሲያ ዝርያዎች አልካሎይድስ ይይዛሉ፣ ይህም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ቀለል ያለ አነቃቂ ተጽእኖ ሊያመጣ ይችላል፣ ይህም ንቃትን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።

7. ታኒንስ: በባህር ትል እንጨት ውስጥ የሚገኙ ታኒኖች አስትሪንት ባህሪያት ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም የምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ቁስሎችን ለማዳን ይረዳል።

8. ኩማሪንስ: እነዚህ ንጥረ ነገሮች በተዛማጅ የአርቴሚሲያ ዝርያዎች ውስጥ የሚገኙት የደም ዝውውርን ሊደግፉ እና ፀረ-የደም መርጋት ባህሪያት ሊኖራቸው ይችላል, ምንም እንኳን በችግር ምክንያት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

9. ተለዋዋጭ ውህዶች: የባህር ትል እንጨት ጠንካራ መዓዛ የሚመጣው ነፍሳትን ሊያስወግዱ እና ቀላል ፀረ-ተሕዋስያን ተፅእኖዎች ካላቸው ተለዋዋጭ ውህዶች ሲሆን የአካባቢ እና የግል ንፅህናን ይደግፋሉ።

10. የመከታተያ ማዕድናት: በስፋት ባይታወቅም, የአርቴሚሲያ ዝርያዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ማግኒዥየም እና ፖታስየም ያሉ የመከታተያ ማዕድናት ይይዛሉ, ይህም የሜታቦሊክ ተግባራትን እና አጠቃላይ ጤናን ይደግፋል.

የአርቴሚሲያ ማሪቲማ (የባህር ትል እንጨት) የመድኃኒትነት የጤና ጥቅሞች

1. የምግብ መፈጨት ድጋፍ: አርቴሚሲያ ማሪቲማ የምግብ መፈጨትን ለመርዳት እና የምግብ መፈጨት ችግሮችን ለማስታገስ በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል። መራራ ንጥረ ነገሮቹ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን ፈሳሽ ያነቃቁታል፣ ይህም የተሻለ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል። ለምሳሌ፣ ከአርቴሚሲያ ማሪቲማ ቅጠሎች የተሰራ ሻይ ከከባድ ምግብ በኋላ የሆድ እብጠት እና ምቾት ማጣትን ለመከላከል ሊጠጣ ይችላል።

2. ጸረ-ብግነት ባህሪያት: የእጽዋቱ ጸረ-ብግነት ውህዶች እንደ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ። የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ተዋጽኦዎች እብጠትን በመቀነስ የመገጣጠሚያ ህመም ላለባቸው ሰዎች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ይህ ጥቅም ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) በሚሠሩበት መንገድ ሊመሳሰል ይችላል፣ ነገር ግን በተፈጥሯዊ መልክ።

3. ፀረ-ተሕዋስያን ተግባር: የአርቴሚሲያ ማሪቲማ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን በማዳን እና ኢንፌክሽኖችን በመከላከል የሚረዱ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖዎችን ያሳያል። የተበረዘ የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ዘይትን በጥቃቅን ቁስሎች ወይም ቁስሎች ላይ መቀባት የባክቴሪያ እድገትን በመከላከል ፈጣን ፈውስን ሊያበረታታ ይችላል፣ ልክ እንደ ያለ ማዘዣ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች።

4. የመተንፈሻ አካላት እፎይታ: የእጽዋቱ አስፈላጊ ዘይት የመተንፈሻ መጨናነቅን የሚያቃልሉ እና የ bronchial ዘና ለማድረግ የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ይህ እርምጃ እንደ ብሮንካይተስ ወይም ጉንፋን ላሉ በሽታዎች እፎይታ ሊሰጥ ይችላል፣ ልክ ሳል በሚያስቆም መድኃኒት ውስጥ ያለው ሜንቶል የአየር መንገዶችን ለማስታገስ እንደሚረዳው ሁሉ።

5. የወር አበባ ምቾት: የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ባህላዊ አጠቃቀም የወር አበባን ለመቆጣጠር እና የወር አበባ ምቾትን ለማስታገስ እንደሚረዳ ይጠቁማል። ከቅጠሎቹ የተሰራ ሻይ መጠጣት ከቁርጠት እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል፣ ይህም ለወር አበባ ጤና ተብለው ከተዘጋጁ የተወሰኑ የእፅዋት ማሟያዎች ጋር ሊወዳደር ይችላል።

6. የጨጓራና ትራክት ማስታገሻ: የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ውህዶች በጨጓራና ትራክት ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም የሆድ ቁርጠትን ይቀንሳል እና አጠቃላይ የአንጀት ጤናን ያበረታታል። ይህ እርምጃ በደረሰ ሆድ ላይ የሻሞሜል ሻይ ከሚያረጋጋው ውጤት ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል።

7. የውስጥ ጥገኛ ተሕዋስያንን የመከላከል አቅም: አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አርቴሚሲያ ማሪቲማ የውስጥ ጥገኛ ተሕዋስያንን የመከላከል ባህሪ ሊኖረው ይችላል። ንቁ ውህዶቹ የተወሰኑ የአንጀት ጥገኛ ተሕዋስያንን ለመዋጋት ይረዳሉ፣ ይህም ባህላዊ የውስጥ ጥገኛ ተሕዋስያን መድኃኒቶችን እንደ አማራጭ ወይም ተጨማሪ አካሄድ ያቀርባል።

8. የስሜት መሻሻል: የእጽዋቱ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ውህዶች ስሜትን የሚያሻሽሉ ተጽእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም ቀላል ጭንቀትን ወይም ዝቅተኛ ስሜትን ለማስታገስ ይረዳል። የአርቴሚሲያ ማሪቲማ አስፈላጊ ዘይት ሽታውን ወደ ውስጥ መሳብ እንደ የአሮማቴራፒ ልምዶች የሚያረጋጋ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል።

9. የደም ስኳር ቁጥጥር: የመጀመሪያ ደረጃ ጥናት እንደሚያመለክተው የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ንጥረነገሮች የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። የተወሰኑ የስኳር በሽታ መድኃኒቶች የሚያስከትሉት ውጤት ጋር በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይነት ያለው የደም ውስጥ ግሉኮስን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል።

10. የፀረ-ካንሰር አቅም: ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልግ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአርቴሚሲያ ማሪቲማ ውስጥ የሚገኙ የተወሰኑ ውህዶች የካንሰር ሕዋሳት እድገትን በመግታት የፀረ-ካንሰር ባህሪ ሊኖራቸው ይችላል። ይህ እምቅ ጥቅም ያልተለመደ የሕዋስ እድገትን ኢላማ በማድረግ ከኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ተጽእኖ ጋር ሊመሳሰል ይችላል።

በተጨማሪ አንብብ: የኩምበር ሥሮች፡ ኢኮኖሚያዊ ጠቀሜታ፣ አጠቃቀሞች እና ተረፈ ምርቶች

የአርቴሚሲያ ማሪቲማ (የባህር ትል እንጨት) የመድኃኒትነት የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት የአጠቃቀም ዘዴዎች 

1. የምግብ መፈጨት ድጋፍ: 1-2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ አርቴሚሲያ ማሪቲማ ቅጠልን በሙቅ ውሃ ውስጥ ከ10-15 ደቂቃዎች በማፍሰስ ፈሳሽ ያዘጋጁ። ሻይውን ያጥሉት እና ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ከ15-30 ደቂቃዎች ይጠጡ። በሻይ ውስጥ የሚገኙት መራራ ውህዶች የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን በማነቃቃት የምግብ መፈጨትን ያግዛሉ። መራራ ጣዕሙ በጣም ጠንካራ ሊሆን ስለሚችል ከመጠን በላይ ከመውሰድ ይቆጠቡ።

2. ፀረ-ብግነት ባህሪያት: ትኩስ የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ቅጠሎችን በመጨፍለቅ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ በመቀባት ፖስታ ያዘጋጁ። ፀረ-ብግነት ውህዶች የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ። ይበልጥ ለተወሰነ አቀራረብ፣ የአርቴሚሲያ ማሪቲማ ቅጠሎችን ወደ ተሸካሚ ዘይት ውስጥ በመቀላቀል የሚያም መገጣጠሚያዎች ላይ ማሸት።

3. ፀረ-ተሕዋስያን እርምጃ: ጥቂት የአርቴሚሲያ ማሪቲማ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች በተሸካሚ ዘይት (እንደ የኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት) ይቀልጡ እና ለአነስተኛ ቁስሎች ወይም ቁስሎች ይተግብሩ። የዘይቱ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል እና ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳሉ። የቆዳ መቆጣትን ለማስወገድ ትክክለኛውን መሟሟት ያረጋግጡ።

4. የመተንፈሻ አካላት እፎይታ: ጥቂት የአርቴሚሲያ ማሪቲማ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን በአንድ ሳህን የሞቀ ውሃ ውስጥ በመጨመር ትነትዎቹን ይተንፍሱ። እንፋሎት ውስጥ ለመያዝ ፎጣ በራስዎ እና በሳህኑ ላይ ያድርጉ። ከመተንፈሻ አካላት መጨናነቅ እና ብሮንካይያል ምቾት እፎይታ ለማግኘት በጥልቀት ይተንፍሱ።

5. የወር አበባ ምቾት: 1-2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ አርቴሚሲያ ማሪቲማ ቅጠልን በሙቅ ውሃ ውስጥ ከ10-15 ደቂቃዎች በማፍሰስ የሚያረጋጋ ሻይ ያዘጋጁ። ይህንን ሻይ በወር አበባ ዑደትዎ ወቅት መጠጣት ቁርጠትን ለማስታገስ እና የወር አበባን ለመቆጣጠር ይረዳል። ለማንኛውም የወር አበባ ጤና የእፅዋት መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ማማከር ይመከራል።

6. የጨጓራና ትውከት ማስታገሻ: የአርጤምስያ ማሪቲማ ቅጠሎችን በመጠቀም ሻይ አዘጋጅተው ይጠጡ። ይህ የሆድ ቁርጠትን ለማስታገስና የጨጓራና ትውከትን ምቾት ለማሻሻል ይረዳል። የሻዩ ለስላሳ ሽታ ለመዝናናት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

7. ጥገኛ ተውሳኮችን የመከላከል አቅም: በአርጤምስያ ማሪቲማ አማካኝነት ማንኛውንም ጥገኛ ተውሳኮችን የማከም ሙከራ ከመጀመርዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አለብዎት። የሚመከር ከሆነ በባለሙያው የተሰጡትን የመጠን መመሪያዎች ይከተሉ። በአጠቃላይ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ወይም ጥንዶች የተወሰኑ ጥገኛ ተውሳኮችን ኢላማ ለማድረግ ከሌሎች ዕፅዋት ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

8. ስሜትን ማሻሻል: ጥቂት የአርጤምስያ ማሪቲማ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ወደ ሽቶ ማሰራጫ ወይም የግል መተንፈሻ ያክሉ። ስሜትን ለማሻሻል ቀኑን ሙሉ ሽታውን አልፎ አልፎ ይተንፍሱ። በአማራጭ አስፈላጊውን ዘይት በማቅጠን ለማረጋጋት ማሳጅ መጠቀም ይችላሉ።

9. የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር: አርጤምስያ ማሪቲማን ለደም ስኳር አያያዝ ለመጠቀም እያሰቡ ከሆነ መመሪያ ለማግኘት የጤና ባለሙያ ያማክሩ። ተገቢውን መጠንና ዓይነት ሊመክሩ ይችላሉ፤ ይህም የእፅዋት ተዋጽኦዎችን ወይም እንክብልን ሊያካትት ይችላል።

10. የካንሰርን የመከላከል አቅም: በአርጤምስያ ማሪቲማ የካንሰርን የመከላከል አቅም ላይ የተደረገው ምርምር ገና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ነው። ይህን አቅም ለመፈተሽ ከፈለጉ በኦንኮሎጂና በአጠቃላይ ሕክምና ላይ ከሚያተኩሩ የጤና ባለሙያዎች ጋር በቅርበት መሥራት አስፈላጊ ነው። ማንኛውም አጠቃቀም የሚወሰነው በአዲሱ የምርምር ግኝቶችና በግለሰቡ የጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ነው።

ያንብቡ: የአፈር አፈጣጠር የተለያዩ ምክንያቶች

የ Artemisia maritima የመድኃኒት ተክል የጎንዮሽ ጉዳቶች 

1. መርዛማነት: Artemisia maritima በውስጡ እንደ thujone ያሉ ውህዶችን የያዘ ሲሆን ይህም በብዛት ሲወሰድ መርዛማ ሊሆን ይችላል። እጽዋቱን ወይም ተዋጽኦዎቹን ከመጠን በላይ መውሰድ እንደ ማስታወክ፣ መንቀጥቀጥ እና የውስጥ አካላት ላይ ጉዳት እስከማድረስ የሚደርሱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከፍተኛ መጠን ከመውሰድ ወይም ለረጅም ጊዜ ከመጠቀም ተቆጠቡ።

2. የአለርጂ ምላሾች: አንዳንድ ሰዎች Artemisia maritima ለሚገኝበት የአስቴራሴኤ (Asteraceae) ቤተሰብ እጽዋት ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ። የአለርጂ ምላሾች የቆዳ መቆጣት፣ ማሳከክ ወይም እንደ ማስነጠስ እና የአፍንጫ መታፈን ያሉ የመተንፈሻ አካላት ምልክቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

3. እርግዝና እና ጡት ማጥባት: መርዛማነት ሊኖር ስለሚችል እና በቂ የደህንነት መረጃ ስለሌለ እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች Artemisia maritima ን ለመድኃኒትነት ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው።

4. ከመድኃኒቶች ጋር መስተጋብር: Artemisia maritima በተወሰኑ መድኃኒቶች በተለይም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ወይም የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ይህንን ተክል ከመጠቀምዎ በፊት መድኃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው።

5. የነርቭ ሕመም ምልክቶች: በ Artemisia maritima ውስጥ የሚገኘው ቱጆን (Thujone) የተባለው ውህድ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ሊጎዳ ይችላል። በከፍተኛ መጠን እንደ መናድ፣ ቅዠት እና ግራ መጋባት ያሉ የነርቭ ሕመም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

6. የጨጓራና የአንጀት ችግር: በአንዳንድ ሰዎች Artemisia maritima ን ወይም ተዋጽኦዎቹን መውሰድ የሆድ ምቾት ማጣት፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል።

7. የፀሐይ ብርሃን ትብነት: ኣርቴሚዢያ ማሪቲማ ለፀሐይ ብርሃን ያለን ትብነት ሊጨምር ይችላል፣ ይህም ለፀሐይ ከተጋለጡ የቆዳ ምላሾችን ያስከትላል። ኣርቴሚዢያ ማሪቲማ የያዙ ምርቶችን በቆዳዎ ላይ የሚጠቀሙ ከሆነ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይመከራል።

8. የሆርሞን ተጽእኖ: ኣርቴሚዢያ ማሪቲማ በሆርሞን ሚዛን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ በተለይም ከሆርሞን ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች ላሉ ሰዎች። ከሆርሞን ጋር የተያያዙ የጤና ችግሮች ካለብዎ ያለ ትክክለኛ መመሪያ ከመጠቀም ይቆጠቡ።

9. የጉበት ጤና: በአርቴሚዢያ ማሪቲማ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የጉበትን ተግባር ሊነኩ ይችላሉ። የጉበት ችግር ያለባቸው ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ እና ይህን ተክል ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አለባቸው።

10. ልጆች: በመርዛማነት ምክንያት, ኣርቴሚዢያ ማሪቲማ የጤና ባለሙያ ክትትል ሳይደረግላቸው ለህፃናት መሰጠት የለበትም።

በኣርቴሚዢያ ማሪቲማ (የባህር ትል እንጨት) ላይ የተደረጉ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እና የጉዳይ ጥናቶች

1. ሳንቶኒን እንደ ትላትል ማጥፊያ (የታሪክ አጠቃቀም፣ ከ19ኛው-20ኛው ክፍለ ዘመን): እንደ ዘመናዊ እጽዋት (1930ዎቹ) ውስጥ የተጠቃለለው ቀደምት ፋርማኮሎጂካል ጥናቶች፣ ሳንቶኒንን ከ A. maritima’s የአበባ ራሶች እንደ ውጤታማ ፀረ-ሄልሚንቲክ የአንጀት ትሎችን ለማስወገድ ያለውን ጥቅም ይመዘግባሉ። ጥገኛ ተሕዋስያንን ለማስወገድ ይህ ውህድ ከጉሎ ዘይት ጋር ተቀናጅቶ ጥቅም ላይ ውሏል፣ ከ *A. absinthium* ጋር ሲነጻጸር ቀላል ተጽእኖ አለው።

2. የእንቅርት መፈጨት ባህሪያት (Fern, 2016): በኬን ፈርን (2016) Temperate Plants Database እንደሚለው፣ A. maritima ቅጠሎችና አበባ የሚሰጡ ግንዶች የምግብ ፍላጎትን በማነቃቃትና ምግብን በመፍጨት እንደ የእንቅርት መፈጨት ቶኒክ ያገለግላሉ። የንፋስ ማስወገጃና የሆድ ማነቃቂያ ባህሪያቱ የሆድ መነፋትን ለማስታገስና የአንጀትን ተግባር ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ነገር ግን የተለዩ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሉም።

3. ፀረ-ተሕዋስ ተጽእኖዎች (Boudjelal et al., 2020): በአርቴሚዢያ አብሲንቲየም ላይ የተደረገ ጥናት በቦድጀላልና ባልደረቦቹ (2020) እንደሚያሳየው ተዛማጅ የሆኑ Artemisia ዝርያዎች፣ A. maritimaን ጨምሮ፣ ፀረ-ተሕዋስ ባህሪያት ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን ይይዛሉ። እነዚህ ዘይቶች የባክቴሪያን እድገት ሊገቱ ይችላሉ፣ ይህም ቁስልን በማዳንና ኢንፌክሽንን በመከላከል ረገድ ያላቸውን ባህላዊ ጥቅም ይደግፋል።

4. ፀረ-ብግነት አቅም (Costa et al., 2020): ኮስታና ባልደረቦቹ (2020) ሊበሉ በሚችሉ የArtemisia ዝርያዎች ላይ ያደረጉት ምርምር በA. maritima ውስጥ የሚገኙት የሴስኪተርፔን ላክቶኖችና ፍላቮኖይዶች ፀረ-ብግነት ተጽእኖ እንዳላቸው ያሳያል። እነዚህ ውህዶች ብግነትን ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ይህም እንደ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎችን ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን በA. maritima ላይ የተደረጉ ቀጥተኛ ጥናቶች ውስን ናቸው።

ስለ አርቴሚዢያ ማሪቲማ (የባህር ትል እንጨት) በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

1. አርቴሚዢያ ማሪቲማ ለምንድን ነው የሚያገለግለው?
የባህር ትል እንጨት በዋነኝነት በእፅዋት ሕክምና እንደ የእንቅርት መፈጨት ቶኒክ፣ ትሎችን ማስወገጃ (የአንጀት ትሎችን ለማስወገድ) እና ፀረ-ተባይ ሆኖ ያገለግላል። ቅጠሎቹና አበባ የሚሰጡ ግንዶች ለመድኃኒትነት ባህሪያቸው ይሰበሰባሉ፣ ምንም እንኳን ነፍሳትን በቤት ውስጥ ለማባረርም ያገለግላል።

2. ኣርቴሚሲያ ማሪቲማ ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?
በጥቂት መጠን ለአንዳንድ አገልግሎቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን እንደ ሳንቶኒን ያሉ ውህዶች በብዛት ሲወሰዱ መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ። በተለይ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ስለሚችል ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና ባለሙያ ያማክሩ።

3. የባሕር ትል እንጨት ምግብ ለማብሰል መጠቀም ይቻላልን?
ብዙ ጊዜ በምግብ ማብሰያነት ባይውልም ቅጠሎቹ አልፎ አልፎ መጠጦችን ለማጣፈጥ ወይም ስጋዎችን ለመቀመም ያገለግላሉ። ነገር ግን ጠንካራ ጣዕሙ እና ሊኖረው የሚችለው መርዛማነት በጥንቃቄ መጠቀምን ይጠይቃል።

4. አርቴሚሲያ ማሪቲማ የት ነው የሚበቅለው?
የባሕር ትል እንጨት የሰሜን አውሮፓ የባሕር ዳርቻዎች ተወላጅ ሲሆን በጨው ማሳዎች፣ በባሕር ዳርቻ ገደሎች እና በጠጠር ዳርቻዎች ላይ ይገኛል። እንዲሁም በጨውማ መንገዶች ዳርቻ ወደ ውስጥም ተሰራጭቷል።

5. የባሕር ትል እንጨት የጎንዮሽ ጉዳት አለው ወይ?
አዎ፣ ከመጠን በላይ መውሰድ በሳንቶኒን ወይም በቱጆን መሰል ውህዶች ምክንያት መመረዝ ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም እንደ ማቅለሽለሽ ወይም አልፎ አልፎ መናድ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። በባለሙያ መሪነት ይጠቀሙ።

6. የባሕር ትል እንጨት ከተለመደው ትል እንጨት (A. absinthium) የሚለየው እንዴት ነው?
የባሕር ትል እንጨት ከመደበኛው A. absinthium ያነሰ የሕክምና ውጤት እና ደካማ ጣዕም አለው። እንዲሁም ቀጫጭን ቅጠሎች ያሉት ሲሆን በባሕር ዳርቻ እና በጨውማ አካባቢዎች በደንብ ያድጋል።

7. አርቴሚሲያ ማሪቲማ በአትክልቶች ውስጥ ሊበቅል ይችላልን?
አዎ፣ ድርቅን የመቋቋም ችሎታ ስላለው እና ደካማ በሆነ እና ጨዋማ አፈር ውስጥ ማደግ ስለሚችል ለአትክልት ስፍራዎች ወይም ለአጥር ተስማሚ ነው። ሙሉ ፀሐይ እና በደንብ የደረቀ አፈር ያስፈልገዋል።

8. የባሕር ትል እንጨት አብሲንቴ ለመሥራት ያገለግላልን?
A. absinthium በአብሲንቴ ውስጥ ዋናው ትል እንጨት ሲሆን፣ A. maritima ደግሞ ለስለስ ባለ ጣዕሙ አልፎ አልፎ እንደ ሁለተኛ ንጥረ ነገር ያገለግላል።

ማንኛውም ጥያቄ፣ አስተያየት ወይም አስተዋጽኦ አለዎት? ካለዎት እባክዎን ሃሳብዎን ለማጋራት ከዚህ በታች ያለውን የአስተያየት ሳጥን ይጠቀሙ። ይህንን መረጃ ሊጠቀሙ ከሚችሉ ሌሎች ጋር በደግነት እንዲያካፍሉ እናበረታታዎታለን። በአንድ ጊዜ ሁሉንም ሰው ማግኘት ስለማንችል ቃሉን በማሰራጨት ላይ ላደረጉት እገዛ በእውነት እናደንቃለን። ላደረጉት ድጋፍና ላካፈሉት ነገር በጣም እናመሰግናለን!

ማስተባበያ: ይህ ጽሑፍ ለመማርና መረጃ ለመስጠት ብቻ የቀረበ ነው። የተገለጹት የጤና ጥቅሞች በሳይንሳዊ ምርምር እና በባህላዊ እውቀት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የባለሙያ የሕክምና ምክርን፣ ምርመራን ወይም ሕክምናን አይተኩም። ለማንኛውም የሕክምና ዓላማ ማንኛውንም ዕፅዋት ወይም የተፈጥሮ መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።

በተጨማሪ አንብብ: በዞኦፕላንክተን እና በፊቶፕላንክተን መካከል ያሉ ልዩነቶች