ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ፣ በተለምዶ ቴሙላዋክ ወይም ጃቫኔዝ ቱርሜሪክ በመባል የሚታወቀው፣ በኢንዶኔዥያ የሚገኝ የመድኃኒት ተክል ነው። ከዚንጊበርሴዋ ቤተሰብ የሚመደብ ሲሆን እንደ ዝንጅብል እና ቱርሜሪክ ያሉ ሌሎች ታዋቂ ተክሎችንም ያካትታል።.
ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ለጤና ጥቅሞቹ በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ለንቁ ውህዶች እና ለህክምና ባህሪያቱ ትኩረት አግኝቷል።
ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ከሪዞምስ የሚበቅል ዘላቂ የእፅዋት ተክል ሲሆን እነዚህም ከመሬት በታች ያሉ ግንዶች ናቸው። ተክሉ ቀጥ ያሉና ቅጠላማ ግንዶችን ያበቅላል።
ተክሉ ከ1 እስከ 1.5 ሜትር ቁመት ሊደርስ ይችላል። ቅጠሎች፡- ቅጠሎቹ ትላልቅ፣ የላን ቅርጽ ያላቸው እና አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ናቸው። ከግንዱ በተለዋጭ አደረጃጀት ይወጣሉ።
የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ራይዞሞች የእፅዋቱ በጣም ዋጋ ያላቸው ክፍሎች ናቸው። ሻካራ ሸካራነት ያላቸው እና ከጥቁር ቡናማ እስከ ቀይ-ቡናማ ቀለም ያላቸው ሻካራ ናቸው።
ራይዞሞች ልዩ የሆነ መዓዛ እና ትንሽ መራራ ጣዕም አላቸው።
ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ የተለያዩ ባዮአክቲቭ ውህዶችን ይዟል፤ ከእነዚህም ውስጥ ኩርኩሚኖይድ (በቱርሜሪክ ውስጥ ከሚገኙት ጋር ተመሳሳይ)፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ሌሎች የፊኖሊክ ውህዶች ይገኙበታል።
እንዲሁም ያንብቡ፦ የስትሮፋንቱስ ቦቪኒ (Twisted Cord Flower) 8 የመድኃኒት የጤና ጥቅሞች)
የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ (ተሙላዋክ) የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች
ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ፣ ቴሙላዋክ በመባልም የሚታወቀው፣ እንደ የቅርብ አንጻራዊ ቱርሜሪክ (ኩርኩማ ሎንጋ) በስፋት ባይጠናም፣ ተመሳሳይ ባዮአክቲቭ ውህዶችን እና የመድኃኒት ጤና ጥቅሞችን እንደሚጋራ ይታመናል። ከኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ጋር የተያያዙ 15 የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች እነሆ፡
1. የምግብ መፈጨት ጤናኩርኩማ ዛንቶርሂዛ በተለምዶ የምግብ መፈጨትን ለመርዳት፣ የሆድ እብጠትን ለመቀነስ እና የሆድ ህመምን ለማስታገስ ይጠቅማል። ውህዶቹ የምግብ መፈጨት ስርዓትን ለማረጋጋት የሚረዱ ካርሚናቲቭ ባህሪያት እንዳላቸው ይታሰባል።
2. ጉበት ድጋፍ፦ ይህ ተክል ብዙውን ጊዜ የጉበት ቶኒክ ሆኖ ያገለግላል፣ ይህም የጉበት ጤናን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል። አንቲኦክሲደንትስ እና ባዮአክቲቭ ውህዶች ጉበትን ከጉዳት ለመጠበቅ እና ተግባሩን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ።
3. ፀረ-ብግነት ውጤቶችኩርኩማ ዛንቶርሂዛ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪያቸው የሚታወቁ ኩርኩሚኖይድስ ይዟል። እነዚህ ውህዶች በሰውነት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና የብግነት ሁኔታዎችን ምልክቶች ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ።
4. ፀረ-ኦክሲዳንት መከላከያኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲዳንቶች፣ ኩርኩሚኖይድን ጨምሮ፣ በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ነጻ ራዲካሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። ይህ አንቲኦክሲደንት እንቅስቃሴ አጠቃላይ ጤናን ሊደግፍ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
5. የአርትራይተስ እፎይታየኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ባህላዊ አጠቃቀም የመገጣጠሚያ ህመምን እና የአርትራይተስ በሽታን ማከምን ያካትታል። ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ህመምን ለማስታገስ እና የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይረዳሉ።
6. የልብና የደም ቧንቧ ጤና፦ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ውስጥ የሚገኙት ኩርኩሚኖይድስ ጤናማ የደም ግፊትን በመደገፍ፣ የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ እና የደም ሥሮችን ተግባር በማሻሻል ለልብና የደም ሥር ጤና አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
7. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ: የእፅዋት ባዮአክቲቭ ውህዶች የበሽታ መከላከያዎችን የሚያስተካክሉ ተፅእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም የሰውነትን ኢንፌክሽኖች እና በሽታዎችን የመከላከል ዘዴዎችን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።
8. ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴጥናቶች እንደሚያሳዩት የኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ንጥረ ነገሮች የተወሰኑ የባክቴሪያ ዝርያዎችን ለመዋጋት የሚረዱ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት አሏቸው፣ ይህም አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ለመደገፍ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
9. የቁስል ፈውስበባህላዊ ሕክምና፣ ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ቁስልን ለማደስ እና ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ብግነት ተፅእኖዎች ስላሉት የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ከውጭ ጥቅም ላይ ውሏል።
10. የካንሰር መከላከያ አቅምተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ውስጥ ያሉት ኩርኩሚኖይድ የካንሰር ሴሎችን እድገት በመግታት እና አፖፕቶሲስን (የሴል ሞትን) በማበረታታት ፀረ-ካንሰር ባህሪያትን ሊያሳዩ ይችላሉ።
11. የስኳር በሽታ አያያዝኩርኩማ ዛንቶርሂዛ የስኳር በሽታን በማስተዳደር ረገድ ሚና ሊኖረው ይችላል ምክንያቱም የደም ስኳር መጠንን የመቆጣጠር እና የኢንሱሊን ስሜታዊነትን የማሻሻል አቅም ስላለው።
12. የጨጓራና የአንጀት መታወክባህላዊ ልማዶች እንደ የምግብ አለመፈጨት፣ የሆድ መነፋት እና የሆድ መነፋት ሲንድሮም (IBS) ያሉ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ምልክቶች ለማስታገስ ተክሉን መጠቀምን ያካትታሉ።
13. የነርቭ መከላከያ ውጤቶችየኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ፀረ-ኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት የነርቭ መከላከያ ሚና ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም የአንጎልን ጤና ሊደግፍ እና የነርቭ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
14. ፀረ-አለርጂ ባህሪያት: አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእፅዋት ውህዶች ፀረ-አለርጂ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም የአለርጂ ምላሾችን እና ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል።
15. የቆዳ ጤናኩርኩማ ዛንቶርሂዛስ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እምቅ ንጥረ ነገር ያደርገዋል፣ እንደ ብጉር፣ ኤክማ እና ሌሎች የቆዳ መቆጣት ባሉ በሽታዎች ይረዳል።
እንዲሁም ያንብቡ፦ የተለያዩ የሰብል ማከማቻ ዘዴዎች
የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ (ቴሙላዋክ) የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት የአጠቃቀም ዘዴዎች
1. ሣር ሻይ፦ የተከተፉ ወይም የተከተፉ የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ሪዝሞችን በውሃ ውስጥ ለ15-20 ደቂቃዎች በማፍላት ዲኮክሽን ያዘጋጁ። ይህንን የእፅዋት ሻይ መጠጣት የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል፣ የሆድ ቁርጠትን ለማረጋጋት እና አንቲኦክሲደንት እና ፀረ-ብግነት ውጤቶችን ለማቅረብ ይረዳል።
2. ወርቃማ ወተት ወይም ቱርሜሪክ ላቲየኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ዱቄትን ከሞቅ ወተት (የወተት ወይም የእፅዋት ተዋጽኦ)፣ ትንሽ ጥቁር በርበሬ (የኩርኩሚን መምጠጥን ለማሻሻል) እና ከተፈለገ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ነገር ጋር ይቀላቅሉ። ይህ የሚያረጋጋ መጠጥ ፀረ-ብግነት እና የበሽታ መከላከያ ባህሪያት ስላለው የሚታወቅ ሲሆን አጠቃላይ ደህንነትን ሊደግፍ ይችላል።
3. በርዕሰ ጉዳይ ላይ የሚተገበሩ አፕሊኬሽኖች፦ የኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ዱቄትን ከውሃ ወይም ከዘይት ጋር በማዋሃድ ፓስታ ይፍጠሩ። ፓስታውን በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ከማጠብዎ በፊት ለአጭር ጊዜ ይተዉት። ለአካባቢው ጥቅም ላይ የሚውሉ አፕሊኬሽኖች ለቁስል ፈውስ፣ ለቆዳ መቆጣት እና ለቆዳ እብጠት ችግሮች ይረዳሉ።
4. የማብሰያ ግብዓቶች፦ የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ዱቄት ወይም የተከተፈ ሪዝሞዝ ወደ ምግቦችዎ፣ ካሪዎችዎ፣ ሾርባዎችዎ፣ ወጥዎ እና ሶሶዎችዎ ይጨምሩ። ተክሉን ወደ አመጋገብዎ ማካተት ለምግብ መፈጨት፣ ለኢንፍላማቶሪ እና ለአጠቃላይ ጤና ቀጣይነት ያለው ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል።
5. ተጨማሪዎችየኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ተጨማሪ ምግቦች እንደ ካፕሱሎች፣ ታብሌቶች ወይም ጭማቂዎች ባሉ የተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ። ተጨማሪዎች ለታለሙ የጤና ጥቅሞች የእፅዋትን ንቁ ውህዶች ደረጃውን የጠበቀ መጠን ሊያቀርቡ ይችላሉ። ሆኖም ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
6. የዘይት መረቅየኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ራይዞሞችን በዘይት ውስጥ (ለምሳሌ የኮኮናት ዘይት፣ የወይራ ዘይት) ውስጥ አፍስሱ፤ ለተወሰነ ጊዜ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ በማሞቅና ከዚያም በማጣራት ያዋህዷቸው። የተጨመረው ዘይት ለመታሸት ወይም በመገጣጠሚያ ህመም፣ እብጠት እና የቆዳ ችግሮችን ለማስታገስ ከላይ ሊተገበር ይችላል።
7. ቲንክቸርስ፦ የደረቁ የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ሪዝሞችን ለብዙ ሳምንታት በአልኮል (እንደ ቮድካ) ውስጥ በማንከር tincture ይፍጠሩ። ቲንኬተሩን አጣርተው እንደታዘዘው ይጠቀሙ። ቲንኬርቱ የተከማቸ የእፅዋት ውህዶችን ያቀርባል እና የምግብ መፈጨት እና የጉበት ጤናን ለመደገፍ ሊያገለግል ይችላል።
8. በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ መካተትየኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ዱቄትን እንደ ማር፣ እርጎ ወይም አሎ ቬራ ጄል ካሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር በማዋሃድ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎችን ወይም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይፍጠሩ። የኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት እና ጤናማ የቆዳ ቀለም እንዲኖር ለማድረግ ይረዳሉ።
የኩርኩማ ዛንቶርሪዛ የመድኃኒት ተክልን መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች
ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ (ቴሙላዋክ) በመጠኑ ሲወሰድ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢታሰብም፣ ሊታወቁ የሚገቡ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው፡
1. የጨጓራና የአንጀት ችግር፦ አንዳንድ ሰዎች ኩርኩማ ዛንቶርሪዛን በብዛት ሲወስዱ ወይም ባዶ ሆድ ላይ ሲወስዱ የሆድ መነፋት፣ ጋዝ ወይም የሆድ ቁርጠት ያሉ የጨጓራና ትራክት ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ከምግብ ጋር መውሰድ ይህንን ችግር ለማስታገስ ይረዳል።
2. አለርጂ ምላሾች፦ ለኩርኩማ ዛንቶርሂዛ የሚኖረው የአለርጂ ችግር ብርቅ ነው ነገር ግን የሚቻል ነው። በዚንጊበርሴዋ ቤተሰብ ውስጥ ለሚገኙ ተክሎች (እንደ ዝንጅብል) የታወቀ አለርጂ ካለብዎት፣ ኩርኩማ ዛንቶርሂዛን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
3. ከመድኃኒቶች ጋር ያለው መስተጋብርኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል፣ በተለይም የደም መርጋትን ወይም የጉበት ተግባርን የሚነኩ። ደምን የሚያቀሉ መድኃኒቶችን፣ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን፣ ፀረ-ፕሌትሌት መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ወይም የጉበት ችግር ካለብዎት፣ የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ተጨማሪዎችን ወይም ተዋጽኦዎችን ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
4. የሐሞት ፊኛ ችግሮችየሐሞት ጠጠር ችግር ያለባቸው ወይም የሐሞት ጠጠር ታሪክ ያላቸው ሰዎች ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ የተባለውን መድኃኒት በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው፤ ምክንያቱም የሐሞት ብልትን ማምረት ሊያነቃቃና እነዚህን ሁኔታዎች ሊያባብሰው ይችላል።
5. የብረት መምጠጥኩርኩማ ዛንቶርሂዛ፣ ልክ እንደሌሎች ከቱርሜሪክ ጋር የተያያዙ ተክሎች፣ የብረት መምጠጥን ሊገታ ይችላል። ይህ በብረት እጥረት ምክንያት የደም ማነስ ላለባቸው ሰዎች አሳሳቢ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ ከብረት የበለጸጉ ምግቦች ለብቻው መውሰድ ያስቡበት።
6. እርግዝና እና ጡት ማጥባትበእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት የኩርኩማ ዛንቶርሪዛን ደህንነት በተመለከተ ያለው መረጃ ውስን ነው። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር ይመከራል።
7. የኩላሊት ጠጠሮች፦ አንዳንድ ሰዎች ለኩላሊት ጠጠር የተጋለጡ ከሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክሳሌት የያዙ ምግቦችን እንዲያስወግዱ ይመከራሉ። ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ኦክሳሌትን ይዟል፣ ስለዚህ የኩላሊት ጠጠር ታሪክ ያላቸው ሰዎች አጠቃቀማቸውን መጠነኛ ማድረግ አለባቸው።
8. የቆዳ መቆጣትኩርኩማ ዛንቶርሂዛን በቆዳ ላይ በተለይም እንደ ፓስታ ወይም ጭምብል ሲተገብሩ፣ አንዳንድ ሰዎች የቆዳ መቆጣት ወይም የአለርጂ ምላሾች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። በስፋት ከመተግበሩ በፊት ሁልጊዜ በትንሽ የቆዳ ቦታ ላይ የፓች ምርመራ ያድርጉ።
9. የመድኃኒቶች መስተጋብርኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል፣ ከእነዚህም ውስጥ የደም ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን እና በጉበት የሚለኩ መድኃኒቶችን ጨምሮ። ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ጋር ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
10. የምግብ መፈጨት ችግሮች፦ እንደ የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD) ወይም የፔፕቲክ ቁስለት ያሉባቸው ሰዎች ኩርኩማ ዛንቶርሂዛን ሲወስዱ የሆድ አሲድ ምርትን ለማነቃቃት ባለው አቅም ምክንያት የተባባሱ ምልክቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል።
የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ (ቴሙላዋክ) የአመጋገብ ዋጋ
1. ኩርኩሚኖይድስ፡ ቴሙላዋክ ኩርኩሚኖይድ (እስከ 5.5%) ይዟል፤ እነዚህም ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ የሆኑ ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያላቸው፣ የበሽታ መከላከያ ጤናን የሚደግፉ እና ኦክሲዳንት ውጥረትን የሚቀንሱ ናቸው።
2. አስፈላጊ ዘይቶች፡ እነዚህ ውህዶች እንደ ዛንቶርሂዞል (25-30%) ባሉ አስፈላጊ ዘይቶች የበለፀጉ በመሆናቸው ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ፈንገስ ውጤቶች ይሰጣሉ፣ ይህም የኢንፌክሽን መከላከልን ይረዳል።
3. የአመጋገብ ፋይበር፡ በ100 ግራም 2.5 ግራም ገደማ የሚይዘው የአመጋገብ ፋይበር የምግብ መፈጨት ጤናን ያበረታታል፣ የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር እና የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።
4. ካርቦሃይድሬትስ፡ ቴሙላዋክ በግምት 70% ካርቦሃይድሬትን የያዘ ሲሆን የሜታቦሊክ ተግባራትን የሚደግፍ የኃይል ምንጭ ሆኖ ያገለግላል።
5. ፕሮቲን፡ በባህላዊ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ወደ 8% የሚጠጋ የፕሮቲን ይዘት ለቲሹ ጥገና እና ለአጠቃላይ የአመጋገብ ሚዛን አስተዋጽኦ ያደርጋል።
6. ቫይታሚን ሲ፡ ቫይታሚን ሲ በግምት 0.5 ሚ.ግ/100 ግራም አንቲኦክሲደንት ሆኖ ያገለግላል፣ የበሽታ መከላከያን ያሻሽላል እና የኮላጅን ውህደትን ይረዳል።
7. ፖታሲየም፡ ፖታሲየም 1.3 ግራም/100 ግራም ሲሆን የልብ ተግባርን፣ የጡንቻ መኮማተርን እና የኤሌክትሮላይት ሚዛንን ይደግፋል።
8. ብረት፡ ብረት 23 ሚ.ግ/100 ግራም የሚይዘው ሲሆን የሂሞግሎቢንን መፈጠር ይረዳል እንዲሁም የደም ማነስን ይከላከላል።
9. ፍላቮኖይድስ፡ ፍላቮኖይድስ ተጨማሪ አንቲኦክሲደንት እና ፀረ-ብግነት ጥቅሞችን ይሰጣሉ፣ ይህም ከሴሎች ጉዳት ይከላከላል።
10. የፊኖሊክ ውህዶች፡ እነዚህ ውህዶች የእፅዋትን ፀረ-ኦክሲዳንት አቅም ያሳድጋሉ፣ ይህም ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
እነዚህ የአመጋገብ ክፍሎች ኩርኩማ ዛንቶርሂዛስ በኢንዶኔዥያ ባህላዊ ሕክምና ውስጥ ያለውን ሚና ያጎላሉ፣ እዚያም በሄፓቶ መከላከያ እና የምግብ መፈጨት ጥቅሞች ዋጋ አለው።
በኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ላይ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እና የጉዳይ ጥናቶች
1. የሄፓቶፕሮቴክቲቭ ውጤቶች (ሊስተር እና ሌሎች፣ 2025): ዴቫራጅ እና ሌሎችም። በአይጦች ላይ በፓራሲታሞል ምክንያት በሚመጣ የጉበት ጉዳት ውስጥ የኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ሪዝሞይስን የኢታኖል ማውጣት አጥንቷል፣ በ200-400 ሚ.ግ/ኪ.ግ መጠን የጉበት ኢንዛይሞች (ALT እና AST) ላይ ከፍተኛ ቅነሳዎችን አግኝቷል፣ ይህም በሄፓቶቶክሲክነት ላይ ያለውን የመከላከያ ሚና አሳይቷል።.
2. ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ (ጃንታን እና ሌሎች፣ 2005): ጃንታን እና ሌሎችም። የCOX እና የLOX ኢንዛይሞችን ለመግታት የሪዞም ተዋጽኦዎችን ገምግሟል፣ ይህም ከኢንዶሜታሲን ጋር የሚመሳሰል ጠንካራ ፀረ-ብግነት ተፅእኖዎችን ያሳያል፣ ይህም ለኢንፍላማቶሪ ሁኔታዎች አጠቃቀሙን ይደግፋል። ማጣቀሻ፡ ጃንታን፣ አይ.፣ ራዌህ፣ ኤስኤምኤ፣ ያሲን፣ ኤምኤስኤም፣ ሙራድ፣ ኤስ.፣ እና ሳታር፣ ኤምኤ (2005)። የኩርኩማ ካንቶርሂዛ ራይዞሞች ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮች. የፊቶቴራፒ ምርምር፣ 19(10)፣ 893–896።
3. ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት (አዚዝ እና ሌሎች፣ 2013): አዚዝ እና ሌሎችም። ከኩርኩማ ዛንቶርሪዛ የሚገኘው ዛንቶርሪዞል በስታፊሎኮከስ ኦውሬስ እና ካንዲዳ አልቢካንስ ላይ ከ7.8–15.6 µg/mL MIC እሴቶች ጋር ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴ እንዳሳየ አሳይቷል፣ ይህም ለኢንፌክሽኖች ባህላዊ አጠቃቀሙን ያረጋግጣል። ማጣቀሻ፡ አዚዝ፣ ኤን፣ ታሃ፣ ዜድ.፣ እና ኢስማኤል፣ ኤን ኤች (2013)። ከኩርኩማ ዛንቶርሪዛ የተነጠለ የዛንቶርሪዞል ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴ. የትሮፒካል ሜዲካል ተክሎች ጆርናል፣ 14(1)፣ 45–50።
ስለ ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
1. ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ በባህላዊ ሕክምና ውስጥ ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ቴሙላዋክ በጃሙ (የኢንዶኔዥያ የእፅዋት መድኃኒት) ውስጥ የጉበትን ጥበቃ፣ የምግብ መፈጨት፣ እብጠት እና የምግብ ፍላጎትን ለማሳደግ ጥቅም ላይ ይውላል።
2. ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ የጉበት ጤናን ሊረዳ ይችላል?
አዎ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የምርቶቹ ውጤት በእንስሳት ሞዴሎች ውስጥ ከፍ ያሉ ኢንዛይሞችን በመቀነስ የጉበት ጉዳትን ይከላከላል።
3. Curcuma ዛንቶርሂዛን ለመጠቀም ደህና ነው?
እንደ ሻይ ወይም ተጨማሪ ምግብ በመጠኑ መጠን በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል፤ እርጉዝ ከሆኑ ሐኪም ያማክሩ።
4. ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ በተለምዶ የሚዘጋጀው እንዴት ነው?
ራይዞሞች ወደ ሻይ ይቀቀላል፣ ወደ ጭማቂዎች ይዘጋጃሉ ወይም በአፍ ወይም በቆሻሻ መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
5. ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ፀረ-ብግነት ባህሪያት አሉት?
አዎ፣ ኩርኩሚኖይድስ እና ዛንቶርሂዞል እንደ አርትራይተስ ላሉ በሽታዎች ውጤታማ የሆኑ የኢንዛይም ኢንዛይሞችን ይከላከላሉ።
6. ኩርኩማ ዛንቶርሂዛ ለኢንፌክሽን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
እንደ ዛንቶርሂዞል ያሉ ፀረ-ተሕዋስያን ውህዶቹ በባክቴሪያ እና በፈንገስ ላይ ውጤታማ ናቸው፣ በምርምር ላይ እንደሚታየው።
7. ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ ከቱርሜሪክ ጋር የተያያዘ ነው?
አዎ፣ የኩርኩማ ሎንጋ (ተርሜሪክ) የቅርብ ዘመድ ሲሆን ተመሳሳይ ኩርኩሚኖይድስ ያለው ነገር ግን ከፍተኛ የዛንቶርሂዞል ይዘት አለው።
8. ኩርኩማ ዛንቶርሪዛ በቤት ውስጥ ሊበቅል ይችላል?
አዎ፣ ልክ እንደ ዝንጅብል አይነት በደንብ በሚደርቅ አፈር እና በሞቃታማ የአየር ጠባይ አካባቢዎች በደንብ ያድጋል፣ እና ከሪዞምዚዎች ሊባዛ ይችላል።
ማንኛውም ጥያቄ፣ አስተያየት ወይም አስተዋጽኦ አለዎት? ከሆነ፣ እባክዎን ከታች ያለውን የአስተያየት ሳጥን ተጠቅመው ሀሳብዎን ለማካፈል ነፃነት ይሰማዎ። እንዲሁም ይህንን መረጃ ሊጠቀሙባቸው ለሚችሉ ሌሎች ሰዎች በደግነት እንዲያካፍሉ እናበረታታዎታለን። ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማግኘት ስለማንችል፣ ቃሉን በማሰራጨት ላደረጉልን እገዛ ከልብ እናመሰግናለን። ለድጋፍዎ እና ለማጋራትዎ በጣም እናመሰግናለን!
ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለትምህርታዊ እና ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ነው። የተገለጹት የጤና ጥቅሞች በሳይንሳዊ ምርምር እና በባህላዊ እውቀት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ለሙያዊ የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደሉም። ማንኛውንም ዕፅዋት ወይም ተፈጥሯዊ መድኃኒት ለሕክምና ዓላማ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።
እንዲሁም ያንብቡ፦ የሽንኩርት እርሻ የተሟላ የንግድ መመሪያ