ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ፣ በተለምዶ ሳሙና ቤሪ ወይም ስፓትዝ ሳሙና ቤሪ ተብሎ የሚጠራው በቀላሉ እንዲታወቅ የሚያደርጉት ልዩ ባህሪያት ያሉት አስደናቂ የእጽዋት ናሙና ነው። ይህ ተክል የሳፒንዳሴኤ ቤተሰብ ሲሆን ይህም የሳሙና ቤሪ ቤተሰብ በመባልም ይታወቃል።
ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ በልዩ ባህሪያቱ እና ባለው የመድኃኒትነት ባህሪ ምክንያት የዕፅዋት ተመራማሪዎችን እና የዕፅዋት ባለሙያዎችን ትኩረት ስቧል።
ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የሚረግፍ ቁጥቋጦ ወይም ትንሽ ዛፍ ሲሆን በተለምዶ ከ2 እስከ 6 ሜትር ቁመት ይደርሳል። የእድገት ልማዱ ነጠላ ግንድ ወይም ብዙ ግንድ ሊሆን ይችላል፣ እንደ ልዩ ሁኔታዎች ላይ በመመስረት የሚበቅልበት ሁኔታ ላይ ነው።
ተክሉ በደንብ የተገለጸ ቅርንጫፍ ያለው ሲሆን ይህም ሚዛናዊ እና ውበት ያለው መልክ ይሰጠዋል።
የዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ ቅጠሎች በአማራጭ ዝግጅት ላይ ናቸው፣ ይህም ማለት በግንዱ ላይ በጥንድ ወይም በክበብ ከመሆን ይልቅ በግል የተቀመጡ ናቸው ማለት ነው።
እነዚህ ቅጠሎች በዝርያ ስሙ “ኦብሎንጊፎሊያ” እንደሚያመለክተው ሞላላ ቅርጽ ያላቸው ሲሆን በተለምዶ ከ 5 እስከ 15 ሴንቲሜትር ርዝመት አላቸው. የቅጠሎቹ ጠርዝ ለስላሳ ሲሆን ይህም ለዕፅዋቱ አጠቃላይ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ገጽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ተክሉ አብዛኛውን ጊዜ አረንጓዴ-ቢጫ ቀለም ያላቸው ትናንሽ, የማይታዩ አበቦችን ያመርታል. እነዚህ አበቦች በፓኒሎች ውስጥ የተሰበሰቡ ናቸው, እነሱም ከቅርንጫፎቹ ጫፎች የሚወጡ ቅርንጫፎች ናቸው.
የግለሰብ አበቦች በእይታ የማይታዩ ቢሆኑም, በተክሎች የመራቢያ ዑደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ, በመጨረሻም ለየት ያሉ ፍራፍሬዎች ይሰጣሉ.
ከዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ በጣም አስደናቂ ባህሪያት አንዱ ፍሬው ነው። የሉል ቅርጽ ያላቸው ፍሬዎች ትንሽ ናቸው እና አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 ሴንቲሜትር ዲያሜትር ያነሱ ናቸው።
መጀመሪያ ላይ አረንጓዴ ሆነው ይታያሉ እና ሲበስሉ ቀለማቸውን ቀስ በቀስ እየቀየሩ ወደ ቢጫ እና በመጨረሻም ብርቱካናማ ይሆናሉ። እነዚህ ፍሬዎች ዘሮች የያዙ ሲሆን የሳሙና መሰል ይዘታቸው ይታወቃል፣ ይህም ተክሉን “ሳሙና ፍሬ” የሚል የተለመደ ስም አሰጥቶታል።
ዲይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ በደን፣ በጫካ እና በሳቫናዎች ጨምሮ በተለያዩ መኖሪያዎች ውስጥ በደንብ ያድጋል። ብዙውን ጊዜ ከከርሰ ምድር እስከ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው አካባቢዎች ይገኛል።
ይህ ተክል እንደ ናይጄሪያ፣ ጋና እና ካሜሩን ባሉ የአፍሪካ ክፍሎች ውስጥ በስፋት ተሰራጭቷል። ለአካባቢያዊ እና ለመድኃኒትነት አገልግሎት ሊውል ስለሚችል የተመራማሪዎችን እና የአካባቢ ጥበቃ ባለሙያዎችን ትኩረት ስቧል።
በታሪክ ውስጥ የተለያዩ ባህሎች የዲይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ዋጋን ተገንዝበዋል። በአፍሪካ ያሉ ተወላጆች የእጽዋቱን የተለያዩ ክፍሎች ለመድኃኒትነት አገልግሎት ተጠቅመዋል። የፍራፍሬው ሳሙና መሰል ይዘት ልብሶችን እና ሌሎች ነገሮችን ለማጠብ እንደ ተፈጥሯዊ ሳሙና ሆኖ በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ እንዲውል አድርጎታል።
በተጨማሪ አንብብ: 20 የመድኃኒትነት የጤና ጥቅሞች የቤጎንያ ሱዘርላንዲ (የሱዘርላንድ ቤጎንያ)
የዲይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ (ሳሙና ፍሬ) የመድኃኒትነት የጤና ጥቅሞች
1. ፀረ-ብግነት እርምጃ፡ ዲይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ውጤት ያላቸው የተፈጥሮ ውህዶች ይዟል። እነዚህ ውህዶች እንደ አርትራይተስ እና የመገጣጠሚያ ህመም ያሉ ከ እብጠት ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን ለማስታገስ፣ የበለጠ ምቾት እና እንቅስቃሴን ለማበረታታት ይረዳሉ።
2. ፀረ-ኦክሲዳንት የበለጸገ ይዘት፡ ከፍተኛ ፀረ-ኦክሲዳንት ያለው ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ በሰውነት ውስጥ ኦክሲዳይቲቭ ውጥረትን ለመዋጋት ይረዳል። ፀረ-ኦክሲዳንቶች ጎጂ የሆኑ ነፃ radicalsን በማጥፋት ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን በመቀነስ እና አጠቃላይ የሕዋስ ጤናን ይደግፋሉ።
3. የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ማጠናከር፡ በዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ውስጥ የሚገኙት ባዮአክቲቭ ውህዶች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊያጠናክሩ ስለሚችሉ ሰውነትዎ ለበሽታዎች እና ለሕመሞች የበለጠ እንዲቋቋም ያደርገዋል። አዘውትሮ መውሰድ ጠንካራ የመከላከያ ዘዴን ለማበርከት ይችላል።
4. የምግብ መፈጨትን መደገፍ፡ በተለምዶ ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ የምግብ መፈጨት ችግርን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ውሏል። ንብረቶቹ እንደ የሆድ መነፋት፣ የምግብ አለመፈጨት እና የሆድ ምቾት ማጣት ያሉ ችግሮችን ለማቃለል ስለሚረዱ የተሻለ የምግብ መፈጨት ጤናን ያበረታታሉ።
5. የቆዳ ጤናን ማሳደግ፡ ከዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ የተገኙ ንጥረ ነገሮች ጤናማ ቆዳን ለመደገፍ ባላቸው አቅም ምክንያት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተካተዋል። እንደ ኤክማ እና ብጉር ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ሊረዱ ስለሚችሉ ግልጽ የሆነ የቆዳ ቀለም እንዲኖር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
6. የመተንፈሻ አካልን ማስታገስ፡ እንደ ሳል እና መጨናነቅ ላሉ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ተፈጥሯዊ ምርጫ ነው። አክታን የማስወገድ ባህሪያቱ የአየር መንገዶችን ለማጽዳት እና መተንፈስን ቀላል ለማድረግ ይረዳሉ።
7. የአለርጂን መቀነስ፡ ለአለርጂ የተጋለጡ ግለሰቦች ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ያለውን ፀረ-አለርጂ ባህሪያት ሊጠቀሙ ይችላሉ። የአለርጂ ምላሾችን ክብደት ለመቀነስ እና እንደ ማስነጠስ እና ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል።
8. የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የሚረዳ መሆን፡- የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ የደም ስኳር መጠንን በመቆጣጠር የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል። ነገር ግን የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች ወደ ተግባራቸው ከመግባታቸው በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አለባቸው።
9. ለልብ ጤንነት ድጋፍ መስጠት፡- ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ጤናማ የደም ዝውውርን በማበረታታት እና የልብ ሥራን በመደገፍ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤንነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
10. በተፈጥሮ ህመምን ማስታገስ፡- ቀላል ራስ ምታትም ሆነ አጠቃላይ ምቾት ማጣት፣ ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ በተፈጥሯዊ መንገድ እፎይታ በመስጠት በባህላዊ መንገድ ህመምን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ውሏል።
በተጨማሪ አንብብ: 20 የመድኃኒትነት ጥቅሞች የቤጎኒያ ሱዘርላንዲ (የሱዘርላንድ ቤጎኒያ)
ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ (ሳሙናቤሪ) የሚሰጣቸውን የጤና ጥቅሞች ለማግኘት የሚረዱ የአጠቃቀም መንገዶች
1. የእፅዋት ሻይ፡- የእፅዋት ሻይ ማዘጋጀት ከዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ጥቅሞች ለመደሰት ቀላሉ እና በጣም ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቁ ቅጠሎችን ወይም ፍሬዎችን በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ። ትኩስ ውሃ በእጽዋት ላይ አፍስሱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆይ ያድርጉት። አጣርተው የሚያረጋጋ የእፅዋት ሻይዎን ይደሰቱ።
2. ወቅታዊ አተገባበር፡- ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት ወይም አካባቢያዊ እፎይታ ለመስጠት ወቅታዊ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ተስማሚ በሆነ መጠን የማውጣቱን ወይም ዘይቱን ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት (እንደ የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት) ጋር ይቀላቅሉ።
ቅልቅልሹን በተጎዳው አካባቢ ላይ በመቀባት በቀስታ ማሸት። ይህ የቆዳ መቆጣትን፣ እብጠትን ወይም ትንንሽ ቁስሎችን ለማስታገስ ይረዳል።
3. ዲኮክሽን (Decoctions)፦ ዲኮክሽን ማዘጋጀት የእጽዋትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ለማውጣት የእጽዋት ክፍሎችን መቀቀልን ያካትታል። በድስት ውስጥ የደረቀውን የእጽዋት ቁሳቁስ እና ውሃ በተገቢው መጠን (ለምሳሌ 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ቁሳቁስ ለ 1 ኩባያ ውሃ) ይጨምሩ።
ድብልቁን ወደ ሙቀቱ አምጡት፣ ከዚያም ሙቀቱን ይቀንሱ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል እንዲፈላ ያድርጉት። ፈሳሹን አጥልለው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ። እንደታሰበው አጠቃቀምዎ በመወሰን ዲኮክሽኑን መውሰድ ወይም በውጭ መጠቀም ይችላሉ።
4. ዘይት ውስጥ መጨመር (Infused Oils)፦ ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን በዘይት ውስጥ መጨመር ለአካባቢ ለመቀባት የሚሆን ሁለገብ አማራጭን ሊሰጥ ይችላል። የደረቀውን የእጽዋት ቁሳቁስ በንጹህ የመስታወት ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና በሚሸከም ዘይት ይሸፍኑት።
ማሰሮውን ይዝጉት እና ለ 2-4 ሳምንታት በፀሃይ ቦታ ላይ ያስቀምጡት, በየቀኑ በቀስታ ይንቀጠቀጡት. ከተጨመረበት ጊዜ በኋላ ዘይቱን አጥልለው በጨለማ የመስታወት መያዣ ውስጥ ያከማቹት። ይህ ዘይት ለመታሸት ወይም ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እንደ መሰረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
5. ዱቄት (Powdered Form)፦ ከተፈለገ ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን በተወሰኑ አፕሊኬሽኖች ውስጥ በዱቄት መልክ መጠቀም ይችላሉ። የደረቀውን የእጽዋት ቁሳቁስ በሙቀጫ እና በድስት በመጠቀም ወይም መፍጫ በመጠቀም ወደ ጥሩ ዱቄት መፍጨት።
የዱቄት ቅርጽ ለስላሳዎች, እና ጭማቂዎች ላይ መጨመር ወይም ጥቅሞቹን ለመጠቀም ምቹ በሆነ መንገድ ወደ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ማካተት ይቻላል።
ዲንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን የመድኃኒት ተክልን መጠቀም የሚያስከትለው የጎንዮሽ ጉዳት
1. የምግብ መፈጨት ስሜት: በተለይም በብዛት ሲወሰድ አንዳንድ ሰዎች ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ከተመገቡ በኋላ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ እንደ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ ህመም ወይም ተቅማጥ የመሳሰሉ ቀላል የጨጓራና ትራክት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
ትንሽ መጠን በመጀመር እና መጠኑን ከመጨመርዎ በፊት የሰውነትዎን ምላሽ መመልከቱ ተገቢ ነው።
2. የአለርጂ ምላሾች: በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ በተለይም የሳፒንዳሴያ ቤተሰብ ወይም ተዛማጅ ዝርያዎች ውስጥ ላሉ እፅዋት አለርጂ ካለብዎ ለዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ።
ይህንን ተክል ከተጠቀሙ ወይም ከተመገቡ በኋላ እንደ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶች ካዩ አጠቃቀሙን ያቁሙና የሕክምና እርዳታ ያግኙ።
3. ከመድሃኒቶች ጋር መስተጋብር: መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ወይም መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካሉብዎ ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያን ወደ አኗኗርዎ ከመቀላቀልዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው። በእጽዋቱ ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ውህዶች ከመድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ወይም በተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
4. እርግዝና እና ጡት ማጥባት: ነፍሰ ጡር እና ጡት የሚያጠቡ ግለሰቦች ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። በእነዚህ ጊዜያት ደህንነቱ የተጠበቀ ስለመሆኑ የተገደበ መረጃ አለ, ስለዚህ አጠቃቀሙን ማስወገድ ወይም መመሪያ ለማግኘት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር ጥሩ ነው.
5. ከመጠን ያለፈ ፍጆታ: ልክ እንደ ማንኛውም የእፅዋት መድሐኒት, ከመጠን በላይ ዴይንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያን መውሰድ ወደ አሉታዊ ተጽእኖዎች ሊያመራ ይችላል. ከመጠን በላይ መውሰድን እና ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል የሚመከሩትን መጠኖች እና የአጠቃቀም ዘዴዎችን ይከተሉ።
6. የግል ልዩነት፡ ለዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የሚሰጡ የግል ምላሾች ሊለያዩ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ለአንድ ሰው በደንብ የሚሰራው ለሌላው ላይስማማ ይችላል። ሁልጊዜም አነስተኛ መጠን በመጀመር እና ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ መከታተል ጥሩ ልምምድ ነው።
7. ልጆች እና አዛውንቶች፡ ልጆች እና አዛውንቶች ለዕፅዋት መድኃኒቶች የተለየ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል። ዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን ለእነዚህ የዕድሜ ቡድኖች ከመስጠትዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
8. የቆዳ ስሜታዊነት፡ ዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን ለቆዳ ላይ በሚጠቀሙበት ጊዜ፣ በትላልቅ ቦታዎች ላይ ከመቀባትዎ በፊት በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ የፕላስተር ምርመራ ያድርጉ። ይህ ማንኛውንም የቆዳ ስሜታዊነት ወይም አለርጂዎችን ለመለየት ይረዳል።
የዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ (ሳሙና ቤሪ) የአመጋገብ ዋጋ
1. ሳፖኒኖች፡ ዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ ሳፖኒንኖችን ይዟል፣ እነዚህም የሳሙና መሰል ባህሪያት ያላቸው ተፈጥሯዊ ውህዶች ናቸው። እነዚህ የበሽታ መከላከያ ተግባርን እና የኮሌስትሮል ቁጥጥርን ሊደግፉ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የተወሰኑ የአመጋገብ ጥቅሞች በስፋት ጥናት አልተደረገም።
2. ካርቦሃይድሬት፡ የዴይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ ፍሬ ካርቦሃይድሬትን ያቀርባል፣ ይህም የኃይል ምንጭ ነው። የሚበሉ ፍራፍሬዎች በሰዎች እና በዱር እንስሳት ይመገባሉ፣ ይህም መሰረታዊ የአመጋገብ ሚናን ያሳያል።
3. ፌኖሊክ ውህዶች፡ በዕፅዋቱ ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ የፍኖሊክ ውህዶች እንደ ፀረ-ኦክሳይድ ሆነው ይሠራሉ፣ ይህም ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለመደገፍ ይረዳሉ።
4. ፍላቮኖይድስ: በፍላቮኖይድስ የበለፀገው ሳፒንዳሴ ቤተሰብ፣ በዲንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ውስጥ ሊገኝ ይችላል። እነዚህ ፀረ-ኦክሲዳንቶች የልብና የደም ሥር ጤናን ሊያበረታቱ እና እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ።
5. ማዕድናት: ተክሉ እንደ ፖታስየም ወይም ማግኒዥየም ያሉ ጥቃቅን ማዕድናትን ሊይዝ ይችላል፤ እነዚህም በተመሳሳይ ዝርያዎች ፍራፍሬዎችና ቅጠሎች ውስጥ የተለመዱ ሲሆኑ የጡንቻን ተግባር እና የአጥንትን ጤንነት ይደግፋሉ።
6. ፋይበር: ፍራፍሬዎቹ እና ቅጠሎቹ የአመጋገብ ፋይበርን ሊያቀርቡ ይችላሉ፤ ይህም በባህላዊ ምግቦች ውስጥ እንደ ምግብ በመመገባቸው የምግብ መፈጨትን የሚያግዝ እና የአንጀት ጤናን የሚያበረታታ ነው።
7. ተርፔኖይድስ: እምቅ ተርፔኖይድስ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት እንዳላቸው ይታወቃል፤ ይህም ለተክሉ የመድኃኒት አጠቃቀም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
8. አልካሎይድስ: በብዙ የሳፒንዳሴ እፅዋት ውስጥ የሚገኙት አልካሎይድስ ሊገኙ ይችላሉ እና ባዮአክቲቭ ባህሪያት ሊኖራቸው ይችላል፤ ምንም እንኳን በዲንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ ውስጥ ያላቸው ልዩ የአመጋገብ ሚና ግልጽ አይደለም።
9. ቫይታሚኖች: ፍራፍሬዎቹ እንደ ቫይታሚን ሲ ያሉ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ቪታሚኖች ሊይዙ ይችላሉ፤ ይህም በምግብነት በሚውሉ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሽታ የመከላከል ጤናን እና የቆዳን መጠገን ይደግፋሉ።
10. ፋቲ አሲድስ: በዘሮቹ ወይም በፍራፍሬው ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ፋቲ አሲድ ሊኖር ይችላል፤ ይህም ለኃይል እና ለሴሉላር ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ቅባቶችን ያቀርባል፤ ምንም እንኳን ዝርዝር ትንታኔ ባይኖርም።
በዲንቦሊያ ኦብሎንጊፎሊያ (ሳሙና ቤሪ) ላይ የተደረጉ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እና የጉዳይ ጥናቶች
1. የእጽዋት እና የጎሳ እጽዋት ሰነድ፡- ኤክሴል እና ሌሎች። (1963) ዲንቦልቢያ ኦብሎንጊፎሊያን በፍሎራ ዛምቤሲያካ መዝግበዋል፣ ይህም በደቡብ አፍሪካ ማህበረሰቦች ውስጥ ለሆድ ህመም እና ራስ ምታት በባህላዊ መድኃኒትነት መጠቀሙን ገልፀዋል። ጥናቱ የእጽዋቱን ባህላዊ ጠቀሜታ ያረጋግጣል ነገር ግን የተወሰነ የአመጋገብ ወይም የመድኃኒት መረጃ ይጎድለዋል (ኤክሴል፣ ኤ. ደብሊው፣ ፈርናንዴዝ፣ ኤ.፣ እና ዊልድ፣ ኤች.፣ 1963)።
2. የስነ-ምህዳር እና የመድኃኒት ማስታወሻዎች፡- ሽሚት እና ሌሎች። (2002) በዛፎች እና ቁጥቋጦዎች የ Mpumalanga እና Kruger ብሔራዊ ፓርክ ዲንቦልቢያ ኦብሎንጊፎሊያ የዱር አራዊት ምግብ ምንጭ እንደሆነ እና በባህላዊ ዙሉ ሕክምና ውስጥ ያለውን ጥቅም ይገልፃሉ፣ ሥሮቹ ለሆድ ችግሮች እና የተፈጨ ቅርፊት ለራስ ምታት ያገለግላሉ። ምንም ክሊኒካዊ ሙከራዎች እነዚህን አጠቃቀሞች አያረጋግጡም፣ ነገር ግን ሰነዱ የጎሳ እጽዋት አስፈላጊነትን ይደግፋል (ሽሚት፣ ኢ.፣ ሎተር፣ ኤም.፣ እና ማክሌላንድ፣ ደብሊው.፣ 2002)።
3. የጎሳ እጽዋት ጥናት፡- ኒኮልስ (2012) ለኢኮማን በፃፈው ጽሑፍ ዲንቦልቢያ ኦብሎንጊፎሊያ ቅጠሎች እንደ ስፒናች እንደሚበሉ እና ፍሬዎቹም ሊበሉ እንደሚችሉ ጠቁመዋል፣ ይህም የአመጋገብ ዋጋ እንዳለው ያሳያል። ጥናቱ በባህላዊ መድኃኒቶች ውስጥ ያለውን ጥቅም ጎላ አድርጎ ያሳያል፣ ምንም እንኳን ዝርዝር የኬሚካል ትንተና የለውም (ኒኮልስ፣ ጂ.፣ 2012)።
በዲንቦልቢያ ኦብሎንጊፎሊያ ላይ ያለው ውስን ሳይንሳዊ ጽሑፍ በዋነኝነት የሚያተኩረው ጥብቅ በሆኑ ክሊኒካዊ ጥናቶች ላይ ሳይሆን በጎሳ እጽዋት አጠቃቀሞች ላይ ነው። የምግብ መፈጨት እና ራስ ምታትን ለማስታገስ ያለው ባህላዊ አተገባበር እምቅ የጤና ጥቅሞችን ይጠቁማል፣ ነገር ግን እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
ስለ ዲንቦልቢያ ኦብሎንጊፎሊያ (ሳሙና ቤሪ) በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
1. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ ምንድን ነው?
ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ፣ በተለምዶ የዱን ሳሙናቤሪ በመባል የሚታወቀው፣ በደቡብ አፍሪካ፣ ሞዛምቢክ እና ኢስዋቲኒ የባህር ዳርቻ አካባቢዎች የሚገኝ የሳፒንዳሴ ቤተሰብ ቁጥቋጦ ወይም ትንሽ ዛፍ ነው።
2. የደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ ፍሬዎች ሊበሉ ይችላሉ?
አዎን፣ ፍሬዎቹ ሊበሉ የሚችሉ ሲሆን በሰዎች፣ በአእዋፍ እና በጦጣዎች ይመገባሉ። እንደ አናናስ ጣዕም ያላቸው እና በጣም ደስ የሚሉ ናቸው ይባላል።
3. የደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የመድኃኒት አጠቃቀሞች ምንድን ናቸው?
በተለምዷዊ የዙሉ መድኃኒት ውስጥ፣ ሥሮቹ ለሆድ ችግሮች ያገለግላሉ፣ እና የተፈጨ ቅርፊት ለራስ ምታት እፎይታ በአካባቢው ይተገበራል።
4. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የአመጋገብ ዋጋ አለው?
ፍራፍሬዎቹ እና ቅጠሎቹ ካርቦሃይድሬትን፣ ፋይበርን እና በቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን ዝርዝር የአመጋገብ ጥናቶች ባይኖሩም።
5. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ እንደ ሳሙና መጠቀም ይቻላል?
አዎን፣ ፍሬዎቹ ሳፖኒን (saponins) ይይዛሉ፣ ይህም ከውሃ ጋር ሲደባለቅ እንደ ሳሙና አረፋ ይፈጥራል፣ በተለምዶ እንደ ማጽጃ ወኪል ያገለግላል።
6. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያን መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
በተለምዶ ጥቅም ላይ ሲውል፣ በአጠቃቀሙ ደህንነት ላይ የተገደበ ምርምር አለ። ከመድኃኒትነት ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
7. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የት ነው የሚያድገው?
ከምስራቃዊ ኬፕ እስከ ኩዋዙሉ-ናታል፣ ምፑማላንጋ፣ ሊምፖፖ እና ደቡባዊ ሞዛምቢክ ባሉ የባህር ዳርቻ ቁጥቋጦዎች፣ ደኖች እና የአሸዋ ክምር ላይ ይበቅላል።
8. ደይንቦልያ ኦብሎንጊፎሊያ የዱር እንስሳትን ይስባል?
አዎን፣ አበቦቹ እንደ ንቦች እና ቢራቢሮዎች ያሉ ነፍሳትን ይስባሉ፣ እና ፍሬዎቹ በአእዋፍ እና በጦጣዎች ይበላሉ።
9. Deinbollia oblongifolia ተንሻሪ የአዓረ ትሪትር ፋት አትስ?
SANBI የአዓረ ዘገ ልዘረ እዝ ትእን እየአውብ አውናትካ ትባትእሪረትካ አይንን አማትእትካትሪ የአዓረ ተበኢትካትሪትካትሪትካት ዣዘመ አስአዕናት.
10. Deinbollia oblongifolia አልለረትካ ጥቅሪስኛ በትሪልረትካ አዓርአስኛ ትሪትር አዓርአስኛት?
የአዓረ ሀረብያ, ሀወስኣ ትሪበትእሪስኛ ተፍል ሠቅሪ አለረትካት አስኛ አወስኛ አተሪረትካትካት አዘሰረንካ ወበእንካወእዝንካትካት አማትእትካትሪ አወስኛትካትሪ አዘሰረንካትካትካት የአዓረ አልስራረትካትካትሪ
አወስኛ ትሪተን ደትካ, ትስልባላልሪ አወስኛትካትሪ አትቲትረተን አስኛ ስቅል አስበን አወስኛትካትሪ አዘሰረንካትካት አማትእትካትሪ አሠከትላረትካትሪ የአዓረ ብያትእንካትካት አማትእትካትሪ አእራንእሪትካትሪ አልስራረትካትካት አስኛሳሳ አትቲትረተንካ ሰቅን ከማርር ሰበትካከስት. አቃለረትካትሪ አረላንእካትሪትካት አወስኛትካትሪት አዕንን አትቲትረተንት!
ስታረኦቅሪን ለረራረኛ: የአዓረ ትሪትር አዓመታሪ አለረራረኛ አወስኛ አዐራረኛትካትሪ አዘጠልረትካትካት አለረራረኛ ታቅሪላትሪትካትካትሪ ትሪልእረትኛትካትሪ ሳቅረንልረ አሀወስኛትካ ዘጠልረ አታቅሪላ ስት ለረታለሪስ ቅልስ ባቅ አስኛከረሪ ለትተትሪትካ ትከንትካትሪ አትእኛትካትሪ አእየበትእዝ አሀወስኛትካ ዘጠልረት አስኛ ትአቅከት አለረታለሪስ ልእንትትሪት.
አላርር ከላርር: Collective Farming: አተትንከትር አረታልተሪለላ ጥቅሪስኛትካት ላምረትላማርትካ