ቱልባጊያ ቪዮላሲያ፣ በተለምዶ ማህበረሰብ ነጭ ሽንኩርት ወይም የዱር ነጭ ሽንኩርት በመባል የሚታወቀው፣ የአማሪሊዳሴ ቤተሰብ የሆነ የእፅዋት ዘላቂ ተክል ነው። ይህ ተክል በደቡብ አፍሪካ የሚበቅል ሲሆን በልዩ ባህሪያቱ እና በተለያዩ አጠቃቀሞቹ ምክንያት የእፅዋት ተመራማሪዎችን፣ የአትክልተኞችን እና የእፅዋት ተመራማሪዎችን ትኩረት ስቧል።
የቱልባጊያ ቪዮላሲያ በሚያምር የእድገት ልማዱ እና በሚያብረቀርቁ የላቬንደር-ሮዝ አበቦች ይታወቃል። ተክሉ በተለምዶ ከ12 እስከ 18 ኢንች (30 እስከ 45 ሴ.ሜ) ቁመት ይደርሳል እና ከመሠረቱ የሚወጡ ጠባብ፣ እንደ ማሰሪያ የሚመስሉ ቅጠሎች ጥቅጥቅ ያሉ ቋጠሮዎችን ይፈጥራል። እነዚህ ቅጠሎች በግምት ከ8 እስከ 12 ኢንች (20 እስከ 30 ሴ.ሜ) ርዝመት ያላቸው ሲሆን ሲፈጩ ወይም ሲቦረሹ የተለየ የነጭ ሽንኩርት መዓዛ ያወጣሉ።
የቱልባጊያ ቪዮላሲያ ኮከብ ቅርጽ ያላቸው አበቦች ለአትክልቶችና ለመሬት ገጽታ ቀለማትን ይጨምራሉ። እንደ ጃንጥላ የጎድን አጥንት ካሉ የጋራ ቦታዎች የሚወጡ የአበባ ክምር በሆኑ የታመቁ አበቦች የተደረደሩ ናቸው። እያንዳንዱ አበባ ስድስት የአበባ ቅጠሎችን እና ማዕከላዊ የመለከት ቅርጽ ያለው ኮሮናን ያካትታል። የአበቦቹ ቀለም ከፈዛዛ ላቬንደር እስከ ጥልቅ ሐምራዊ ጥላዎች ሊለያይ ይችላል፣ ይህም ለተክሎች ጌጣጌጥ ማራኪነት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
የቱልባጊያ ቫዮላሴያ የከርሰ ምድር አምፖሎችን ያቀፈ የስር ስርዓት ያዳብራል፤ እነዚህ አምፖሎች ለተክሎች እድገትና ህልውና ንጥረ ነገሮችን እና ጉልበትን የሚያከማቹ ናቸው። እነዚህ አምፖሎች ተክሉ ከተተከለው ሁኔታ ጋር እንዲቋቋም እና ከእንቅልፍ ጊዜ በኋላ እንደገና እንዲበቅል ያስችላሉ።
የማህበረሰብ ነጭ ሽንኩርት ለተለያዩ የእድገት ሁኔታዎች ተስማሚ ነው፣ ይህም ለእርሻ የአትክልት ስፍራዎችም ሆነ ለተፈጥሮ መልክዓ ምድሮች ተወዳጅ ምርጫ ያደርገዋል። በደንብ በሚደርቅ አፈር ውስጥ መካከለኛ እርጥበት ባለው አፈር ውስጥ ይበቅላል። ሙሉ ፀሐይን ቢመርጥም፣ ከፊል ጥላን መቋቋም ይችላል። የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ከተለያዩ የአየር ንብረት ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታ እና ከአገር ውስጥ ክልል በላይ እንዲሰራጭ አስተዋጽኦ አድርጓል።
ከመድኃኒት ባህሪያቱ በተጨማሪ፣ የቱልባጊያ ቪዮላሲያ የምግብ አሰራርም አለው። እንደ ነጭ ሽንኩርት አይነት ሽታ ቢኖረውም፣ የቅጠሎቹ ጣዕም ከባህላዊ ነጭ ሽንኩርት የበለጠ ለስላሳ ሲሆን ለሰላጣዎች፣ ለጌጣጌጦች እና ለጣፋጭ ምግቦች ሁለገብ ተጨማሪ ያደርገዋል። አበቦቹም ለምግብነት የሚውሉ ሲሆኑ በምግብ አሰራር ፈጠራዎች ላይ ቀለም እና ጣዕም ለመጨመር ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ከተክሎቹ በጣም ልዩ ከሆኑት ባህሪያት አንዱ መዓዛው ነው። ቅጠሎቹ ሲቆስሉ ወይም ሲፈጩ፣ ነጭ ሽንኩርትን የሚያስታውስ መዓዛ ያወጣሉ፣ ይህም “ሶሺየት ሽንኩርት” የሚለው የተለመደ ስም የሚመነጨው እዚህ ላይ ነው። ይህ መዓዛ ነጭ ሽንኩርትን የሚያነቃቃ ቢሆንም፣ በአጠቃላይ ብዙም የማይበገር እና የበለጠ ለስላሳ ነው።
እንዲሁም ያንብቡ፦ የስትሮፋንተስ ስፔሲዮሰስ (ክሊምቢንግ ኦሌአንደር) 10 የመድኃኒት የጤና ጥቅሞች
የ Tulbaghia violacea (የህብረተሰብ ነጭ ሽንኩርት) የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች
1. የልብና የደም ቧንቧ ጤና፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጤናማ የደም ዝውውርን የሚያበረታቱ እና ጥሩ የደም ግፊት ደረጃዎችን ለመጠበቅ የሚረዱ ውህዶችን ይዟል። እነዚህ ባህሪያት የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድልን ለመቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የተሻሻለ የደም ዝውውር አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ በብቃት እንዲደርሱ ያረጋግጣል።
2. የበሽታ መከላከያ ስርዓት መጨመር፡ የእፅዋት ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባር ያሻሽላሉ፣ ይህም ሰውነት ለበሽታዎች የበለጠ የመቋቋም አቅም እንዲኖረው ያደርጋል። የቱልባጊያ ቫዮላሴአ አዘውትሮ መጠቀም የበሽታ መከላከያ ምላሽን ሊያጠናክር ይችላል፣ ይህም የመታመም እድልን ይቀንሳል።
3. የምግብ መፈጨት እርዳታ፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ በባህላዊ መንገድ የምግብ መፈጨት ችግርን ለማስታገስ ይጠቅማል። የሚያረጋጋ ባህሪያቱ የምግብ አለመፈጨትን፣ የሆድ መነፋትንና ጋዝን ለማስታገስ ይረዳሉ፣ ጤናማና ምቹ የምግብ መፈጨት ሥርዓትን ያበረታታሉ።
4. ፀረ-ብግነት ውጤቶች፡ በቱልባጊያ ቫዮላሴያ ውስጥ የሚገኙት ፀረ-ብግነት ውህዶች እንደ አርትራይተስ ያሉ ከእብጠት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ያደርጉታል። እነዚህ ውህዶች የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳሉ።
5. የፀረ-ኦክሲዳንት መከላከያ፡ በፀረ-ኦክሲዳንት የበለፀገው ቱልባጊያ ቫዮላሴያ በሰውነት ውስጥ ያሉ ጎጂ ፍሪ ራዲካሎችን ለመከላከል ይረዳል። እነዚህን ራዲካሎች በማግለል፣ የሴሎች ጉዳትን ለመከላከል እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
6. የመተንፈሻ አካላት ድጋፍ፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ መዓዛ ባህሪያት ለመተንፈሻ አካላት የሚሰጠውን ጥቅም ይጨምራሉ። እንደ ሳል እና ጉንፋን ያሉ የተለመዱ የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ምልክቶች ለማስታገስ፣ እፎይታ ለመስጠት እና ግልጽ የሆነ መተንፈስን ለመደገፍ ይረዳል።
7. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት፡ ቱልባጊያ ቫዮላሴያ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት። ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር በመሆን እንደ ደጋፊ መድኃኒት ሊያገለግል ይችላል፣ ይህም በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ሊረዳ ይችላል።
8. የጭንቀት ቅነሳ፡ የሚያረጋጋ መዓዛ ያላቸው ተክሎች ከጭንቀት ቅነሳ እና ዘና ከማለት ጋር ተያይዘዋል። የቱልባጊያ ቫዮላሴያን ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ማካተት የመረጋጋት እና የአእምሮ ደህንነት ስሜት እንዲኖርዎት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
9. የቆዳ ጤና፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጭማቂዎችን በአካባቢው መተግበር ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ተፅእኖ ስላለው የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ ይረዳል። የቆዳ ምቾት እና ጤናን ለማሻሻል ሊያገለግል ይችላል።
10. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር፡ አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቱልባጊያ ቫዮላሴያ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እና የማስታወስ ችሎታን በአዎንታዊ መልኩ ሊጎዳ ይችላል። አዘውትሮ መጠቀም ከእድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መውደቅን ለመከላከል ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህንን ጥቅም ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም።
እንዲሁም ያንብቡ፦ የታበርናሞናና ቡና (የቡና ሚልዉድ) 15 የመድኃኒት የጤና ጥቅሞች
የቱልባጊያ ቫዮላሴያ (Society Garlic) የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት የአጠቃቀም ዘዴዎች
1. የምግብ አሰራር አጠቃቀም፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ቅጠሎችን በመቁረጥ እና ሰላጣዎችን፣ ሾርባዎችን ወይም ጥብስን በመጨመር በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ። መለስተኛ የነጭ ሽንኩርት ጣዕማቸው በምግብ አሰራር ፈጠራዎችዎ ላይ ልዩ የሆነ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል፣ እንዲሁም የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል።
2. የእፅዋት ሻይ፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ጥቂት ትኩስ የቱልባጊያ ቪዮላሴያ ቅጠሎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ በማንጠባጠብ የሚያረጋጋ የእፅዋት ሻይ ያዘጋጁ። የሻይውን መዓዛ እና ጤናን የሚደግፉ ባህሪያት ያጣሩ እና ይደሰቱ።
3. የአሮማቴራፒ ሕክምና፡ ከቱልባጊያ ቪዮላሴያ የሚገኘውን አስፈላጊ ዘይት አውጥተው በአገልግሎት ሰጪ ዘይት ቀላቅለው። የተደባለቀውን ዘይት በመኖሪያ ቦታዎ ውስጥ በማሰራጨት ለአሮማቴራፒ ይጠቀሙበት። የሚያረጋጋው መዓዛ ዘና ለማለት እና የጭንቀት እፎይታን ሊያመጣ ይችላል።
4. በርዕስ አተገባበር፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጭማቂዎችን ከዘይት ጋር በማዋሃድ የቆዳን የሚያረጋጋ ቅባት ይፍጠሩ። ቅባትን በቆዳ ላይ በሚሰማ ምቾት ማጣት ወይም ብስጭት በተጎዱ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ እና ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያቱን ይጠቀሙ።
5. የምግብ አሰራር ማስጌጫ፡ የተለያዩ ምግቦችን ለማስጌጥ የቱልባጊያ ቪዮላሴአን ሕያው እና የሚበሉ አበቦችን ይጠቀሙ። አበቦቹ ለምግብዎ ደማቅ ቀለም እና ስስ የሆነ የነጭ ሽንኩርት ይዘት ሊጨምሩ ይችላሉ።
6. የተከተፈ ኮምጣጤ ወይም ዘይት፡ ኮምጣጤ ወይም ዘይት ከቱልባጊያ ቫዮላሴያ ቅጠሎች ጋር በማቀላቀል ለሰላጣ መሸፈኛዎች፣ ለማሪንዳዎች ወይም ለማብሰያ ዘይቶች ጣዕም እና መዓዛ ያላቸው መሠረትዎችን ይፍጠሩ። ይህ ዘዴ የእፅዋቱን ልዩ ባህሪያት ለመጠበቅ እና ለመደሰት ያስችልዎታል።
7. የእፅዋት መታጠቢያ ቤት፡ ዘና የሚያደርግ የእፅዋት መታጠቢያ ተሞክሮ እንዲኖርዎት የደረቁ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ቅጠሎችን ወደ ገላ መታጠቢያ ውሃዎ ውስጥ ይጨምሩ። የቅጠሎቹ መዓዛ ዘና የሚያደርግ እና የሚያድስ ውሃ እንዲጠጣ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
8. የምግብ አሰራር ተባይ ማጥፊያ፡ የቱልባጊያ ቪዮላሴያ ተክሎችን እንደ ተፈጥሯዊ የተባይ ማጥፊያዎች በአትክልትዎ ውስጥ ያካትቱ። የነጭ ሽንኩርት መሰል መዓዛ የተወሰኑ ተባዮች ሌሎች ተክሎችዎን እንዳይጎዱ ለመከላከል ይረዳል።
9. ባህላዊ መድኃኒቶች፡ በትውልድ አገሩ ከቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጋር የተያያዙ ባህላዊ መፍትሄዎችን እና ባህላዊ ልምዶችን ይመርምሩ። እነዚህ ልምዶች ስለ ታሪካዊ አጠቃቀሞቹ እና የዝግጅት ዘዴዎቹ ተጨማሪ ግንዛቤዎችን ሊሰጡ ይችላሉ።
10. የእፅዋት መጭመቂያ፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ቅጠሎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ በማጥለቅለቅ፣ ከዚያም በተቀባው ፈሳሽ ውስጥ ጨርቅ ወይም ፎጣ በማንከር ኮምፕሬሽን ይፍጠሩ። ሞቅ ያለ መጭመቂያውን ለአካባቢው እፎይታ ለመስጠት ምቾት በማይሰማቸው ቦታዎች ላይ ይተግብሩ።
Tulbaghia violacea የመድኃኒት ተክልን የመጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች
1. የምግብ መፈጨት ችግር፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ከመጠን በላይ መውሰድ፣ በተለይም ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ላይ፣ እንደ የሆድ መነፋት፣ የሆድ መነፋት ወይም ጋዝ ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። በመጠኑ መጠጣት እና የሰውነትዎን ምላሽ መከታተል አስፈላጊ ነው።
2. የአለርጂ ምላሾች፡ አንዳንድ ግለሰቦች የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ዝርያ በሆነው በአማሪሊዴሴ ቤተሰብ ውስጥ ለሚገኙ ተክሎች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። የአለርጂ ምላሾች በቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ ወይም በመተንፈሻ አካላት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መጠቀም ያቁሙ እና የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
3. ከመድኃኒቶች ጋር መስተጋብር፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴስ ውህዶች ከተወሰኑ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ በተለይም የደም ማቅጠኛ ወይም ፀረ-ፕሌትሌት መድኃኒቶች፣ ሊከሰቱ የሚችሉ ግንኙነቶችን ለማስወገድ ከመደበኛ ሕክምናዎ ጋር ከማዋሃድዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
4. እርግዝና እና ጡት ማጥባት፡ እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ቱልባጊያ ቫዮላሴያን ለመድኃኒት ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ስለ ደህንነቱ የተወሰነ ጥናት አለ፣ ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር ይመከራል።
5. የጨጓራና የአንጀት መቆጣት፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ በጨጓራና ትራክት ላይ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም እንደ ማቅለሽለሽ ወይም የልብ ምት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መጠቀምዎን ይቀንሱ ወይም ያቁሙ እና የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
6. የፎቶ ስሜታዊነት፡ አንዳንድ ግለሰቦች ቱልባጊያ ቫዮላሴያን ሲጠቀሙ በተለይ በቆዳ ላይ ከተቀባ የፎቶ ስሜታዊነት (ለፀሐይ ብርሃን የመጋለጥ ስሜት መጨመር) ሊያጋጥማቸው ይችላል። ቆዳዎን ከመጠን በላይ ለፀሐይ ከመጋለጥ ይጠብቁ እና በትልልቅ የቆዳ ቦታዎች ላይ ከመተግበሩ በፊት የፓች ምርመራ ለማድረግ ያስቡበት።
7. ለህክምና ምትክ አይደለም፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ የጤና ጥቅሞች ቢኖሩትም፣ የታዘዘለትን የሕክምና ሕክምና መተካት እንደሌለበት ልብ ማለት ያስፈልጋል። ለተወሰኑ የጤና ችግሮች እንደ መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
8. የመድኃኒት መጠን ግምት፡ ልክ እንደሌሎች የእፅዋት መድኃኒቶች፣ ተገቢ የሆነ መጠን አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ የሆነ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ መጠን መጠቀም ወደማይፈለጉ ውጤቶች ሊያመራ ይችላል። የሚመከሩ መመሪያዎችን ይከተሉ እና ለግል ምክር ባለሙያ ያማክሩ።
9. የግለሰብ ስሜታዊነት፡ ሰዎች ለዕፅዋት መድኃኒቶች የተለያየ ስሜታዊነት አላቸው። ለአንድ ሰው የሚስማማው ነገር ለሌላው ላይስማማ ይችላል። የሰውነትዎን ምላሽ ትኩረት ይስጡ እና በዚሁ መሠረት ማስተካከያዎችን ያድርጉ።
10. የቁጥጥር እጥረት፡ እንደ ቱልባጊያ ቫዮላሴያ ያሉ የእፅዋት መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ፋርማሲዩቲካል መድኃኒቶች ጥብቅ ቁጥጥር አይደረግባቸውም። ስለዚህ፣ ከታመኑ አቅራቢዎች ማግኘትዎን ያረጋግጡ እና የምርቱን ትክክለኛነት እና ጥራት ያረጋግጡ።
የ Tulbaghia violacea (የህብረተሰብ ነጭ ሽንኩርት) የአመጋገብ ዋጋ
1. ካርቦሃይድሬትስ፡ የቱልባጊያ ቫዮላሴአ አምፖሎችና ቅጠሎች ካርቦሃይድሬትን ይይዛሉ፣ ይህም የኃይል ምንጭ እና በባህላዊ የአመጋገብ አጠቃቀሞች ውስጥ የሜታቦሊክ ሂደቶችን ይደግፋል።
2. የአመጋገብ ፋይበር፡ የእፅዋት ቅጠሎችና አምፖሎች የምግብ ፋይበር ይሰጣሉ፣ ይህም የምግብ መፈጨትን ይረዳል፣ የአንጀት ጤናን ያሻሽላል እና የደም ስኳር መጠንን ይቆጣጠራል።
3. ፕሮቲኖች፡ በቅጠሎቹ ውስጥ ያለው መካከለኛ የፕሮቲን ይዘት በእፅዋት ዝግጅቶች ውስጥ ሲወሰድ ለቲሹ ጥገና እና ለአጠቃላይ የአመጋገብ ሚዛን አስተዋጽኦ ያደርጋል።
4. ቫይታሚን ሲ፡ በተለይም ትኩስ ቅጠሎችን ጨምሮ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን የበሽታ መከላከያ ተግባርን ያሻሽላል እና ከኦክሳይድ ውጥረት ለመከላከል እንደ አንቲኦክሲደንት ሆኖ ያገለግላል።
5. አሊሲን፡ ይህ የሰልፈር ውህድ፣ ልክ እንደ ነጭ ሽንኩርት፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያትን ይሰጣል፣ የበሽታ መከላከያ ጤናን እና የኢንፌክሽን መከላከልን ይደግፋል።
6. ኤስ-አሊል ሳይስቴይን፡ ኦክሲዳንት ተፅዕኖ ያለው ዋና የኦርጋኖሰልፈር ውህድ ሲሆን የኦክሳይድ ጉዳትን ለመቀነስ እና የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል።
7. ፍላቮኖይድስ፡ በእፅዋት ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይድስ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሲዳንት ጥቅሞችን ይሰጣሉ፣ ይህም ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
8. የፊኖሊክ ውህዶች፡ እነዚህ ውህዶች ለተክሎች የፀረ-ኦክሲዳንት አቅም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ፣ ሴሎችን ከነጻ ራዲካል ጉዳት ይከላከላሉ።
9. ብረት፡ የሂሞግሎቢን ምርትን ለማሻሻል የሚረዳ የብረት መጠን ክትትል፣ የደም ማነስን ለመከላከል እና የኦክስጂን መጓጓዣን ለማሻሻል ይረዳል።
10. ፖታሲየም፡ የፖታስየም ይዘት የልብ ጤናን፣ የደም ግፊትን እና የጡንቻን ተግባር ይደግፋል።
እነዚህ የአመጋገብ ንጥረ ነገሮች ቱልባጊያ ቫዮላሴያ በተለይም በባህላዊ የአፍሪካ ሕክምና ውስጥ ስላለው ፀረ-ኦክሲዳንት፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና የበሽታ መከላከያዎችን የሚያሻሽሉ ባህሪያት እና እንደ ጌጣጌጥ የሚበላ ተክል ጠቃሚ እፅዋት ያደርጉታል።
በቱልባጊያ ቫዮላሴያ (የኅብረተሰብ ነጭ ሽንኩርት) ላይ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እና የጉዳይ ጥናቶች
1. ንያዎ እና ሌሎች (2016): በቱልባጊያ ቫዮላሴያ ንጥረ ነገሮች ላይ የተደረገ በብልቃጥ ውስጥ የተደረገ ጥናት በፀረ-ተህዋሲያን ላይ ጠንካራ የፀረ-ተህዋሲያን እንቅስቃሴ አሳይቷል ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ እና ኤሼሪቺያ ኮላይየባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለማከም የሚያስችል አቅምን የሚያመለክት ዝቅተኛ የመከልከል ክምችት ሲኖር (ኒያዎ፣ ኤን.ኤን.፣ እና ሌሎችም።, 2016).
2. ንከህ-ቹንጋግ እና ሌሎች. (2013) ከፍተኛ የደም ግፊት ባላቸው አይጦች ውስጥ፣ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ (50-200 ሚ.ግ./ኪ.ግ) የውሃ ቅጠል ማውጣት የደም ግፊትን በእጅጉ ቀንሶ የሊፒድ መገለጫዎችን አሻሽሏል፣ ይህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጥቅም በኤሲኢ መከልከል (Nkeh-Chungag, BN, እና ሌሎችም።, 2013).
3. አጃ እና ሌሎች (2015): Ethanol extracts showed high antioxidant activity via DPPH and reducing power assays, comparable to ascorbic acid, highlighting its role in combating oxidative stress (Aja, P. M., እና ሌሎችም።, 2015).
4. ማክጋው እና ሌሎች (2008): የቅጠል ተዋጽኦዎች እንደ ሄላ እና ኤምሲኤፍ-7 ኢንቪትሮ ባሉ የካንሰር ሴሎች ላይ የሳይቶቶክሲክነት አሳይተዋል፣ የIC50 እሴቶች መካከለኛ የፀረ-ካንሰር አቅምን ያመለክታሉ (ማክጋው፣ ኤልጄ፣ እና ሌሎችም።, 2008).
5. ኮጂ እና አይሪን (2016): በስኳር በሽታ በሚያዙ የአይጥ ሞዴሎች ውስጥ፣ የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጭማቂዎች (200-400 ሚ.ግ./ኪ.ግ) የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ቀንሰው የፓንጀራ ቤታ-ሴል ተግባርን አሻሽለዋል፣ ይህም የስኳር በሽታን የመከላከል አቅምን ይደግፋል (ንታንዚ፣ ኤንኤም፣ እና ሌሎችም።, 2018).
ስለ ቱልባጊያ ቫዮላሴያ (Society Garlic) በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
1. የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጥቅም ላይ የሚውለው ለምንድነው?
ማህበረሰብ ነጭ ሽንኩርት በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ኢንፌክሽኖችን፣ የደም ግፊትን፣ ጉንፋንን እና የስኳር በሽታን ለማከም እንዲሁም ለምግብነት የሚያገለግሉ ቅጠሎችና አበቦች ያሉት ጌጣጌጥ ተክል ሆኖ ያገለግላል።
2. Tulbaghia violacea ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
አዎ፣ እንደ የምግብ አሰራር አጠቃቀም በመጠኑ መጠን፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ መውሰድ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትል ይችላል፤ እርጉዝ ከሆኑ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
3. የቱልባጊያ ቫዮላሴያ ጤናን እንዴት ይጠቅማል?
የሰልፈር ውህዶቹ እና አንቲኦክሲዳንቶቹ ፀረ-ተሕዋስያን፣ ፀረ-ብግነት እና የደም ግፊትን የሚቀንሱ ተፅእኖዎችን ይሰጣሉ፣ ይህም የበሽታ መከላከያ እና የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ይደግፋሉ።
4. በቱልባጊያ ቫዮላሴያ እና በነጭ ሽንኩርት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሶሳይቲ ነጭ ሽንኩርት ጠንካራ ሽታ እና መለስተኛ ጣዕም የሌለው መለስተኛ የነጭ ሽንኩርት ሽታ ያለው ሲሆን የበለጠ ጌጣጌጥ ያለው ሲሆን እውነተኛ ነጭ ሽንኩርት (አሊየም ሳቲቨም) ደግሞ ኃይለኛ እና አምፖል ላይ ያተኮረ ነው።
5. የቱልባጊያ ቫዮላሴያ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል?
እንደ ንኬህ-ቹንጋግ ያሉ ጥናቶች እና ሌሎችም። (2013) በእንስሳት ሞዴሎች ውስጥ የደም ግፊትን እንደሚቀንስ እና ባህላዊ የደም ግፊት መከላከያ አጠቃቀሞችን እንደሚደግፍ አሳይተዋል።
6. የቱልባጊያ ቫዮላሴያ በባህላዊ ሕክምና ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?
በደቡብ አፍሪካ የእፅዋት ሕክምናዎች ቅጠሎች ለቁስሎች በድስት ውስጥ ይቀጠቀጣሉ ወይም ለጉንፋን እና ለሆድ ችግሮች ወደ ሻይ ይቀልጣሉ።
7. የ Tulbaghia violacea የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሆድ መቆጣት ወይም የአለርጂ ምላሾችን ያካትታሉ፤ ከደም ግፊት ወይም ከስኳር በሽታ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል።
8. የቱልባጊያ ቫዮላሴያ በቤት ውስጥ ሊበቅል ይችላል?
አዎ፣ በደንብ በሚደርቅ አፈር፣ ድርቅን መቋቋም የሚችል እና ለአትክልት ወይም ለድስት ተስማሚ በሆነ የአየር ንብረት ውስጥ ሙሉ ፀሐይ ባለበት ቦታ ይበቅላል።
ማንኛውም ጥያቄ፣ አስተያየት ወይም አስተዋጽዖ አለዎት? ከሆነ፣ እባክዎን ከታች ያለውን የአስተያየት ሳጥን ተጠቅመው ሀሳብዎን ለማካፈል ነፃነት ይሰማዎ። እንዲሁም ይህንን መረጃ ሊጠቀሙባቸው ለሚችሉ ሌሎች ሰዎች በደግነት እንዲያካፍሉ እናበረታታዎታለን። ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማግኘት ስለማንችል፣ ቃሉን በማሰራጨት ላደረጉልን እገዛ ከልብ እናመሰግናለን። ለድጋፍዎ እና ለማጋራትዎ በጣም እናመሰግናለን!
ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለትምህርታዊ እና ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተዘጋጀ ነው። የተገለጹት የጤና ጥቅሞች በሳይንሳዊ ምርምር እና በባህላዊ እውቀት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ለሙያዊ የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደሉም። ማንኛውንም ዕፅዋት ወይም ተፈጥሯዊ መድኃኒት ለሕክምና ዓላማ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።
እንዲሁም ያንብቡ፦ አፈርዎን ያሻሽሉ፡- ንጥረ ነገርን የሚሸፍን አፈር ለመፍጠር የሚረዱ የማዳበሪያ እውነታዎች