ሁቱዪኒያ ኮርዳታ፣ በተለምዶ የ chameleon ተክል በመባል የሚታወቀው፣ የሳውሩራስ ቤተሰብ የሆነ ለብዙ አመት የሚቆይ የእፅዋት ተክል ነው። መነሻው በደቡብ ምሥራቅ እስያ፣ በተለይም እንደ ቻይና፣ ጃፓን፣ ኮሪያ እና ቬትናም ባሉ አገሮች ውስጥ ሁቱዪኒያ ኮርዳታ ለምግብነት እና ለመድኃኒትነት አጠቃቀሙ እንዲሁም ለየት ያለ መልክ እና ልዩ መዓዛ ያለው እውቅና አግኝቷል።
የእጽዋት የተለመዱ ስሞች አስገራሚ ባህሪያቱን ያንፀባርቃሉ. “የቻምሌዮን ተክል” የሚለው ስም ተክሎች በተለያዩ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ ቀለም እና ስርዓተ-ጥለት የመለወጥ ችሎታን እንዲሁም ከተለያዩ መኖሪያ ቤቶች ጋር የመላመድ ችሎታን ያመለክታል.
ሃውቱይኒያ ኮርዳታ በጠንካራ እድገቷ እና በተፈጥሮ መስፋፋት ይታወቃል። እርጥበታማ በሆኑ እና ጥላ በተከለሉ ቦታዎች ላይ ይበቅላል እና ብዙ ጊዜ እንደ ጅረቶች፣ ኩሬዎች እና ረግረጋማ ቦታዎች ባሉ የውሃ አካላት አጠገብ ይገኛል። መሬቱን ሾልኮ በመያዝ በቅኝ ግዛት የመግዛት እና የመሸፈን አቅም አለው። ይህ መላመድ በተወሰኑ መልክአ ምድሮች ላይ ውጤታማ የመሬት ሽፋን ሊያደርገው ቢችልም ተክሉን ከትውልድ አገሩ ውጭ በአንዳንድ ክልሎች እንደ ወራሪ ዝርያ ስም አትርፏል።
የእጽዋቱ ገጽታ በተለየ የልብ ቅርጽ ባላቸው ቅጠሎች ተለዋጭ ከግንዱ ጋር ተስተካክለው ይታያሉ። እነዚህ ቅጠሎች ከደማቅ አረንጓዴ እስከ ቀይ-ሐምራዊ ሼዶች፣ በተለይም ለፀሀይ ብርሀን ሲጋለጡ ከሌሎች ቀለሞች ጋር የሚጋጩ፣ አስደሳች የቀለም ልዩነት ያሳያሉ። ቅጠሎቹ ለስላሳ ሸካራነት እና የተጠጋጋ ጠርዞች አላቸው, ይህም ወደ ምስላዊ ማራኪነት ይጨምራሉ.
ከዕፅዋት በጣም አስደናቂ ከሆኑት ባህሪያት አንዱ ለብርሃን ደረጃዎች ምላሽ ለመስጠት የቅጠሎቹን ቀለም የመቀየር ችሎታ ነው; ለፀሀይ ብርሀን የተጋለጡ ቅጠሎች ብዙ ጊዜ የበለጠ ደማቅ እና የተለያየ ቀለም ያሳያሉ.
Houttuynia cordata በተለምዶ ከነጭ እስከ ፈዛዛ ቢጫ ቀለም ያላቸው ትንሽ የማይታዩ አበቦችን ያመርታል። እነዚህ አበቦች በክምችት የተሸከሙ ናቸው እና የአበባ ቅጠሎች ይጎድላሉ፣ ይልቁንም የእይታ ፍላጎትን የሚሰጡ ትርኢቶች ይታያሉ። የአበባው ወቅት ብዙውን ጊዜ በበጋው ወራት ውስጥ ይከሰታል, እና ተክሎች የአበባው ልማድ ለጌጣጌጥ እሴቱ የበለጠ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
ከውበት ባህሪያቱ ባሻገር ሃውቱይኒያ ኮርዳታ በባህላዊ መድኃኒት እና ምግብ ውስጥ የረጅም ጊዜ ታሪክ አለው። በተለያዩ የእስያ ባህሎች ውስጥ ቅጠሎቹ እንደ አትክልት እና እንደ መድኃኒት ተክል ይበላሉ. ቅጠሎቹ የሚታወቁት በጠንካራ ፣ ትንሽ ገር ጣዕማቸው ከሲትረስ ፍንጭ እና ስውር በርበሬ ጋር ነው። ብዙውን ጊዜ ወደ ሰላጣዎች, ሾርባዎች, ጥብስ እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ይጨምራሉ, ይህም ለምግብነት ልዩ ጣዕም ይሰጣሉ.
ከዚህም በላይ የእጽዋት ቅጠሎች እንደ የመተንፈሻ አካላት, የጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና የቆዳ በሽታዎችን የመሳሰሉ በሽታዎችን ለማከም በባህላዊ የእፅዋት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል.
ነገር ግን፣ Houtuynia cordata በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን ሲሰጥ፣ አጠቃቀሙ እና አጠቃቀሙ በጥንቃቄ መቅረብ እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል። አንዳንድ ግለሰቦች ውህዶችን ሊገነዘቡ ይችላሉ ፣ እና ከመጠን በላይ መጠጣት ወደ አሉታዊ ግብረመልሶች ሊመራ ይችላል።
Houttuynia cordata በሁለቱም የምግብ አሰራር እና የመድኃኒት አፕሊኬሽኖች የበለፀገ ታሪክ ያለው ማራኪ ተክል ነው። የልብ ቅርጽ ያላቸው ቅጠሎች እና ቀለም የመለወጥ ችሎታን ጨምሮ ልዩ ገጽታው በአትክልት ስፍራዎች እና የመሬት ገጽታዎች ላይ ተፈላጊ ያደርገዋል..
ነገር ግን፣ ተወላጅ ባልሆኑ ክልሎች ውስጥ ያለው ወራሪ ዝንባሌ ጥንቃቄ የተሞላበት አስተዳደር ያስፈልገዋል። በጌጣጌጥ ውበት፣ በባህላዊ ጠቀሜታ እና ሊኖሩ የሚችሉ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን በመቀላቀል ሃውቱይኒያ ኮርዳታ ለተለያዩ የእጽዋት ዓለም አስደናቂ ምሳሌ ሆኖ ይቆማል።
የሃውቱይኒያ ኮርዳታ (የቻሜሊን ተክል) የአመጋገብ ዋጋ
1. Flavonoids: Houttuynia cordata እንደ quercetin፣ rutin፣ hyperoside እና quercitrin ባሉ ፍላቮኖይድ የበለፀገ ነው። እነዚህ ውህዶች የነጻ radicals ገለልተኝነቶችን የሚያደርጉ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው፣ በሰውነት ውስጥ የኦክሳይድ ጭንቀትን ይቀንሳሉ። Flavonoids ከዲኤንኤ ጉዳት በመጠበቅ ሴሉላር ጤናን ይደግፋሉ እና እብጠትን መቀነስ እና የበሽታ መከላከልን ማሻሻል ጋር የተገናኙ ናቸው። የእነሱ መገኘት ተክሉን እንደ ካንሰር እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጉዳዮችን የመሳሰሉ ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለመከላከል ጠቃሚ ያደርገዋል.
2. አስፈላጊ ዘይቶች: እፅዋቱ ልዩ የሆነ የዓሣ ሽታ የሚሰጠውን ዲካኖይል አቴታልዴይድ፣ ማይረሴን እና ቦርዲል አሲቴት ጨምሮ ተለዋዋጭ ዘይቶችን ይዟል። እነዚህ ዘይቶች ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት ስላሏቸው ተክሉን ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም እና የመተንፈሻ አካልን ጤና ለመደገፍ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. አስፈላጊው ዘይቶች በቅጠሎች እና በቅጠሎች ውስጥ ተከማችተዋል, ይህም በእፅዋት ዝግጅቶች ውስጥ ዋና አካል ያደርጋቸዋል.
3. ፖሊሶካካርዴድ፡- Houttuynia cordata እንደ ጋላክቱሮኒክ አሲድ፣ ግሉኮስ፣ ጋላክቶስ፣ ራሃምኖስ እና አራቢኖስ ያሉ ፖሊሶካካርዳይዶችን ይዟል። እነዚህ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ በሽታ የመከላከል ሴሎችን እንቅስቃሴ በማሳደግ እና እብጠትን በመቀነስ የበሽታ መከላከያ መለዋወጥ ውስጥ ሚና ይጫወታሉ. በተጨማሪም ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እድገት በማስተዋወቅ የአንጀት ጤናን ይደግፋሉ.
4. አልካሎይድ፡- እንደ aristololactam እና piperolactam ያሉ አልካሎይድስ በ Houttuynia cordata ውስጥ ባዮአክቲቭ ውህዶች ናቸው። እነዚህ ናይትሮጅን የያዙ ሞለኪውሎች ለዕፅዋቱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ተጽእኖዎች አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ይህም በተላላፊ በሽታዎች ላይ ውጤታማ ያደርገዋል. አልካሎይድ ካንሰርን ለመከላከል የሚረዱትን ሴሉላር ሂደቶችን የመቆጣጠር አቅምን ያሳያል።
5. ፊኖሊክ አሲዶች; እፅዋቱ ክሎሮጅኒክ አሲድ፣ ካፌይክ አሲድ እና ሊኖሌይክ አሲድን ጨምሮ የፌኖሊክ አሲዶች ምንጭ ነው። እነዚህ ውህዶች የኮሌስትሮል ኦክሳይድን በመቀነስ ከኦክሳይድ ጉዳት የሚከላከሉ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን የሚደግፉ ፀረ-ብግነት ባህሪያት አላቸው.
6. አሚኖ አሲዶች; Houttuynia cordata የፕሮቲን ህንጻዎች የሆኑትን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዟል። እነዚህ የቲሹ ጥገናን, የጡንቻን እድገትን እና አጠቃላይ የሜታቦሊክ ጤናን ይደግፋሉ. አሚኖ አሲዶች በተለይ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ወይም ከበሽታ ለሚፈውሱ ሰዎች ጠቃሚ ናቸው።
7. ቫይታሚኖች; እፅዋቱ የቪታሚኖች ምንጭ ሲሆን በተለይም የቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ የሚያደርግ እና ኮላጅንን ለቆዳ እና ለቲሹዎች ጤናማ ውህደትን ያበረታታል። በተጨማሪም አነስተኛ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች የኃይል ልውውጥን እና የነርቭ ሥርዓትን ተግባር የሚደግፉ ናቸው.
8. ማዕድናት; ሃውቱይኒያ ኮርዳታ እንደ ፖታሲየም፣ ዚንክ፣ ብረት፣ መዳብ እና ማንጋኒዝ ያሉ ጥቃቅን ማዕድናትን ይሰጣል። ፖታስየም ለፈሳሽ ሚዛን እና ለልብ ጤና ይረዳል ፣ዚንክ እና ብረት ደግሞ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና የኦክስጂን መጓጓዣን ይደግፋሉ። እነዚህ ማዕድናት አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ እና ጉድለቶችን ለመከላከል አስፈላጊ ናቸው.
9. አንቲኦክሲደንትስ፡- ከፍላቮኖይድ እና ፌኖሊክ አሲዶች በተጨማሪ እፅዋቱ እንደ ኢሶኬርሴቲን እና ሃይፐርይን ባሉ ሌሎች ፀረ-ባክቴሪያዎች የተሞላ ነው። እነዚህ ውህዶች ከእርጅና፣ ከካንሰር እና ከኒውሮዳጄኔሬቲቭ በሽታዎች ጋር የተቆራኘውን ኦክሳይድ ውጥረትን ይዋጋሉ። የእነሱ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት መጠን (Antioxidant) ተግባር Houtuynia cordata ለጤና-ተኮር አመጋገብ ጠቃሚ ተጨማሪ ያደርገዋል።
10. ፋይበር: እፅዋቱ የምግብ ፋይበርን በተለይም በቅጠሎች እና በግንዶቹ ውስጥ ይይዛል ፣ይህም መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን በማስተዋወቅ እና ጠቃሚ የአንጀት ባክቴሪያን በመመገብ የምግብ መፈጨትን ይደግፋል። ፋይበር በተጨማሪም የደም ውስጥ የስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳል እና እርካታን በመጨመር ክብደትን መቆጣጠርን ይደግፋል.
የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች ሃውቱይኒያ ኮርዳታ (ቻሜሌዮን ተክል)
ሃውቱይኒያ ኮርዳታ፣ የቻሜሌዮን ተክል በመባልም የሚታወቀው፣ ለጤና ጠቀሜታው በባህላዊ መድኃኒትነት ጥቅም ላይ ውሏል። ውጤቶቹ በባህላዊ እምነቶች እና ልምዶች ላይ ተመስርተው ቢለያዩም፣ ከዚህ ተክል ጋር የተያያዙ በርካታ እምቅ የመድኃኒት ባህሪዎች አሉ። በእነዚህ ጥቅሞች ላይ ሳይንሳዊ ምርምር ውስን መሆኑን እና እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ የሚለውን ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው።
የሃውቱይኒያ ኮርዳታ የመድኃኒት የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ጥቂቶቹ እነሆ፡-
1. ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት; ሃውቱይኒያ ኮርዳታ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት እንዳለው ይታመናል, ይህም ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ጠቃሚ ያደርገዋል. ቅጠሎቹ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን እድገት ለመግታት የሚረዱትን flavonoids እና polyphenolsን ጨምሮ የተለያዩ ባዮአክቲቭ ውህዶችን ይይዛሉ። ለምሳሌ፣ በባህላዊ ቻይንኛ መድሀኒት ሃውቱይኒያ ኮርዳታ አንዳንድ ጊዜ እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል።
2. ፀረ-ብግነት ውጤቶች፡- በ Houtuynia cordata ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ውህዶች እንደ quercitrin እና hyperoside ያሉ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ያሳያሉ። እነዚህ ውህዶች እብጠትን ለመቀነስ እና ከእብጠት ሁኔታዎች ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ። በባህላዊ የኮሪያ መድሃኒት ውስጥ, ተክሉን እንደ እብጠት-የሚያነሳሱ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል.
3. አንቲኦክሲዳንት ተግባር፡- እንደ ፖሊፊኖልስ እና ፍላቮኖይድ ያሉ በ Houtuynia cordata ውስጥ ያሉ አንቲኦክሲደንትስ መኖሩ ኦክሳይድ ውጥረትን ለመዋጋት እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ጎጂ ነፃ radicalsን የማጥፋት አቅሙን ይጠቁማል። እነዚህ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ለአጠቃላይ ጤና እና ምናልባትም በሽታን በመከላከል ረገድ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የፀረ-ተፅዕኖውን መጠን ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.
4. የመተንፈሻ አካላት ጤና; Houtuynia cordata የመተንፈሻ አካልን ጤንነት ለመደገፍ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. እምቅ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ለመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፣ ሳል እና ሌሎች ተዛማጅ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊያደርጉት ይችላሉ። ለምሳሌ በአንዳንድ የቬትናም ክልሎች ተክሉን ለብሮንካይተስ እና ለአስም በሽታ መድኃኒትነት ያገለግላል።
5. የጨጓራ እፎይታ፡ በባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት ውስጥ እንደ ተቅማጥ እና የምግብ መመረዝ የመሳሰሉ የጨጓራና ትራክት ጉዳዮችን ለመፍታት Houtuynia cordata ስራ ላይ ውሏል። የመድኃኒት ባህሪያቱ ከመጠን በላይ የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቀነስ እና የምግብ መፈጨት ችግር ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ።
6. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ; ለሃውቱይኒያ ኮርዳታ የሚባሉት የበሽታ መከላከያ አነቃቂ ባህሪያት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ሊያሳድጉ ይችላሉ። በጥልቅ ጥናት ባይደረግም በባህላዊ አጠቃቀሙ የበሽታ መከላከያ ስርአቱን ለመጨመር አጠቃላይ ጤናን እና ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም አቅሙን ይጠቁማል።
7. መርዝ መርዝ; አንዳንድ ልማዳዊ ልማዶች እንደሚጠቁሙት Houtuynia cordata መርዞችን ለማስወገድ በመርዳት ሰውነትን ለማራገፍ ይረዳል. የ diuretic ባህሪያቱ በሽንት መጨመር ምክንያት ቆሻሻን ለማስወገድ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
በተጨማሪ አንብብ፡- የቤላዶና (Atropa Acuminata) 10 የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች
የቀረቡትን የመድኃኒት ጤና ጥቅሞችን ለማግኘት የአጠቃቀም ዘዴዎች ሃውቱይኒያ ኮርዳታ (ቻሜሌዮን ተክል)
1. ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት; ሃውቱይኒያ ኮርዳታ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት እንዳለው ይታመናል, ይህም ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ጠቃሚ ያደርገዋል. በእነዚህ ተጽእኖዎች ላይ ሳይንሳዊ ምርምር ውስን ቢሆንም, ባህላዊ የአጠቃቀም ዘዴዎች በታሪካዊ ልምዶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ጥቅሞችን ለመመርመር ፍላጎት ካሎት ይህንን ዘዴ ያስቡበት፡-
ውሃውን ቀቅለው በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። ጥቂት ትኩስ ወይም የደረቁ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎች በአንድ ኩባያ ወይም የሻይ ማንኪያ ውስጥ ያስቀምጡ። ሙቅ ውሃን በቅጠሎች ላይ ያፈስሱ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል እንዲራቡ ያድርጉ. ማፍሰሻውን ያጣሩ እና ይጠጡ
Houttuynia cordata ሻይ መጠጣት ሰውነታችን እምቅ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ውህዶችን እንዲወስድ ያስችለዋል። ሻይን አዘውትሮ መጠቀም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመደገፍ እና የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ወይም ለማቃለል ይረዳል ።
2. ፀረ-ብግነት ውጤቶች፡- ለጥፍ ለመፍጠር ትኩስ ቅጠሎችን ይደቅቁ። ድብሩን በቀጥታ ወደ የተቃጠለ የቆዳ አካባቢ ይተግብሩ. ለአጭር ጊዜ (ከ15-30 ደቂቃዎች ያህል) ይተዉት, ድብሩን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ቦታውን ያድርቁ.
ወቅታዊ አፕሊኬሽኖች ለቆዳ ወይም ለስላሳ ብስጭት አካባቢያዊ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። ለጥፍ መቀባቱ ለአነስተኛ የቆዳ መቆጣት እንደ ባሕላዊ መድኃኒት ሊያገለግል ይችላል፣ነገር ግን አሉታዊ ግብረመልሶችን ለመፈተሽ መጀመሪያ የፕላስተር ሙከራ ያድርጉ።
3. አንቲኦክሲዳንት ተግባር፡- ትኩስ ወይም የደረቁ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ በማጥለቅ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያዘጋጁ። የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ሻይን መጠቀም ሰውነት እምቅ ፀረ-ባክቴሪያ ውህዶችን እንዲወስድ ያስችለዋል። ሻይን አዘውትሮ መጠጣት ሰውነትን ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመከላከል ይረዳል ተብሎ ሊወሰድ ይችላል።
4. የመተንፈሻ አካላት ጤና; ውሃ በድስት ውስጥ አፍስሱ። በሚፈላ ውሃ ውስጥ ጥቂት ትኩስ የሃውቱኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን ይጨምሩ። እሳቱን ይቀንሱ እና ቅጠሎቹ በውሃ ውስጥ እንዲንሸራተቱ ያድርጉ. በጥንቃቄ ፊትዎን በድስት ላይ ያድርጉት ፣ ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑት ። ለጥቂት ደቂቃዎች እንፋሎት በጥልቅ ይተንፍሱ.
እምቅ ፀረ-ተህዋስያን እና ፀረ-ብግነት ውህዶችን የያዘውን በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ የመተንፈሻ አካልን ጤና ለመደገፍ ይረዳል። የእንፋሎት መተንፈስ የአተነፋፈስ ኢንፌክሽን ወይም መጨናነቅ ምልክቶችን ለማስታገስ እንደ ማሟያ መለኪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
5. የጨጓራ እፎይታ፡ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን እና ሌሎች ለምግብ መፈጨት ተስማሚ የሆኑ እፅዋትን በመጠቀም የምግብ መፈጨት ቶኒክ ይፍጠሩ። ከዕፅዋት የተቀመመ መረቅ ወይም ዲኮክሽን ከሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎች እና ሌሎች ለምግብ መፈጨት ጥቅሞቻቸው ከሚታወቁ እንደ ዝንጅብል ወይም ፔፐንሚንት ጋር ያዘጋጁ።
መረቁን ወይም መበስበስን ያጣሩ እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. እንደ አስፈላጊነቱ, በተለይም ከምግብ በኋላ ቶኒክን ይጠጡ. Houtuynia cordata ከሌሎች ለምግብ መፈጨት ተስማሚ የሆኑ እፅዋትን በማጣመር ለጨጓራና ትራክት እፎይታ የሚሰጠውን ጥቅም ሊያሳድግ ይችላል። ቶኒክን አልፎ አልፎ መጠቀም የምግብ መፈጨት ችግርን ለመደገፍ ሊታሰብ ይችላል።
6. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ; የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን እና ሌሎች በሽታ የመከላከል አቅምን የሚደግፉ እፅዋትን በመጠቀም በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳብር ቶኒክ ይፍጠሩ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ከሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎች እና ሌሎች እንደ echinacea ወይም elderberry ያሉ የበሽታ መከላከያዎችን የሚደግፉ ዕፅዋት ያዘጋጁ።
መረቁን ወይም መበስበስን ያጣሩ እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. እምቅ የመከላከል አቅምን ለመስጠት እንደ አስፈላጊነቱ ቶኒክን ይጠጡ። ሃውቱይኒያ ኮርዳታን ከሌሎች በሽታ የመከላከል አቅምን ከሚደግፉ ዕፅዋት ጋር ማጣመር ለበሽታ መከላከል ጤና ያለውን ጠቀሜታ ሊያሳድግ ይችላል።
የበሽታ መከላከል ጤና ቅድሚያ በሚሰጥባቸው ጊዜያት ቶኒክን አልፎ አልፎ መጠቀም እንደ ደጋፊ መለኪያ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።
7. መርዝ መርዝ; ትኩስ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን በምግብዎ ውስጥ እንደ ሰላጣ፣ ሾርባ ወይም ማወዛወዝ ያካትቱ እና ትኩስ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎችን ከዕፅዋት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይጨምሩ። የመታጠቢያ ገንዳዎን በሞቀ ውሃ ይሙሉ እና ጥቂት ትኩስ ቅጠሎችን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ.
መርዛማ እፅዋትን የሚያጸዳ መታጠቢያ አጠቃላይ ዘና የሚያደርግ ተሞክሮ ሊሰጥ ይችላል ፣ ይህም መበስበስን የሚደግፉ ውህዶች ከቆዳ ጋር እንዲገናኙ ያስችላቸዋል። አልፎ አልፎ ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች ከሃውቱይኒያ ኮርዳታ ቅጠሎች ጋር መውሰድ የመርዛማነት ግቦችን ለመደገፍ ልዩ መንገድ ያቀርባል።
በሃውቱይኒያ ኮርዳታ ላይ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች እና የጉዳይ ጥናቶች
1. ፀረ-ብግነት ውጤቶች; ያለ ጥርጥር ወዘተ. (2009) የ Houtuynia cordata ተዋጽኦዎች ጠንካራ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ ንብረቶችን ያሳያሉ። በብልቃጥ እና ኢን ቪቮ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ አፍዜሊን እና ኩዌርሲትሪን ያሉ ፍላቮኖይድ ፕሮ-ኢንፌክሽን ሳይቶኪኖችን በመከልከል እብጠትን ይቀንሳል። ይህ እንደ አርትራይተስ እና የቆዳ መታወክ ያሉ ባህላዊ አጠቃቀሙን ይደግፋል።
2. በ SARS-CoV-2 ላይ የፀረ-ቫይረስ እንቅስቃሴ፡- ባህርዳር ጉራንግ ወዘተ. (2021) የሃውቱይኒያ ኮርዳታ የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖን በተለይም በ SARS-CoV-2 ላይ መረመረ። ጥናቱ እንደሚያሳየው ፍላቮኖይድ እና አስፈላጊ ዘይቶች በሴል ባህሎች ውስጥ የቫይረስ መባዛትን በመከልከል የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን እንደ ደጋፊነት ይጠቁማል።
3. Immunomodulatory ውጤቶች: ዩታይዋት ወዘተ. (2021) በዊስታር አይጦች ውስጥ የፈላ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ምርት የበሽታ መከላከያ አቅምን መርምሯል። ጥናቱ የተሻሻሉ የበሽታ መቋቋም ምላሾችን፣ የሊምፎሳይት ምርት መጨመር እና እብጠትን መቀነስ፣ በሽታን የመከላከል ስርአቱን ለመደገፍ መጠቀሙን ይደግፋሉ።
4. ፀረ-የስኳር በሽታ ባህሪያት፡- ኩመር ወዘተ. (2014) ከሐውቱይኒያ ኮርዳታ ኤታኖሊክ ተዋጽኦዎች ከሦስት ሳምንታት በኋላ በስኳር ህመምተኛ አይጦች ውስጥ የጾምን የግሉኮስ መጠን በእጅጉ ቀንሰዋል። ጥናቱ ተክሉ የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ያለውን አቅም በማሳየት ለስኳር በሽታ ሕክምና ባህላዊ አጠቃቀሙን ይደግፋል።
5. የመሃል ሳይቲቲስ ሕክምና; የ2022 ጥናት በያንግ ወዘተ. (2022) የሃውቱይኒያ ኮርዳታ የማውጣትን የአይጥ ሞዴል የመሃል ሳይቲስታት/የፊኛ ህመም ሲንድሮም ገምግሟል። ጭምብሉ የፊኛ እብጠትን ፣የማስት ሴል ማነቃቃትን እና የሽንት ድግግሞሽን ቀንሷል ፣ይህም ከፊኛ ጋር የተዛመዱ እብጠት ሁኔታዎችን ለማከም ያለውን አቅም ያሳያል።
በተጨማሪ አንብብ፡- 15 የ Barringtonia Macrostachya (ዱቄት-ፑፍ ማንግሩቭ) የመድኃኒት ጤና ጥቅሞች
Houtuynia cordata አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች የመድኃኒት ተክል
Houttuynia cordata በአጠቃላይ እንደ ማብሰያ እፅዋት ወይም ለባህላዊ መድሃኒቶች በመጠኑ መጠን ጥቅም ላይ ሲውል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል። ነገር ግን፣ ልክ እንደ ማንኛውም የእፅዋት ማሟያ ወይም መድሃኒት፣ ሊታወቁ የሚገባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች አሉ። Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው፣በተለይ የጤና ችግር ካለብዎ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ። ከ Houtuynia cordata አጠቃቀም ጋር የተያያዙ አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ግምትዎች እዚህ አሉ፡
1. የአለርጂ ምላሾች; አንዳንድ ግለሰቦች ለሃውቱይኒያ ኮርዳታ ወይም በተመሳሳይ ቤተሰብ ውስጥ ያሉ ሌሎች እፅዋት (Saururaceae) አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። የአለርጂ ምላሾች እንደ የቆዳ መቆጣት፣ ማሳከክ፣ መቅላት ወይም ንክኪ ወይም ወደ ውስጥ ሲገቡ ሽፍታ ሊሆኑ ይችላሉ።
የእጽዋት አለርጂዎች ታሪክ ካለዎት ወይም እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በትልቅ ቦታ ላይ Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት የ patch ሙከራ ያድርጉ። አሉታዊ ግብረመልሶች ካጋጠሙዎት መጠቀምዎን ያቁሙ።
2. የሆድ ድርቀት; በአንዳንድ ሁኔታዎች, Houtuynia cordata መብላት እንደ የሆድ መረበሽ, ማቅለሽለሽ ወይም ተቅማጥ የመሳሰሉ መለስተኛ የሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል. ከመጠን በላይ ከተወሰደ ይህ በተለይ እውነት ነው። በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና የሰውነትዎን ምላሽ ይመልከቱ። የጨጓራና ትራክት ምቾት ችግር ካጋጠመዎት የሚበላውን መጠን ይቀንሱ ወይም መጠቀምን ያቁሙ።
3. የመድሃኒት መስተጋብር፡- ሃውቱይኒያ ኮርዳታ ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል፣ ከእነዚህም ውስጥ ፀረ-የደም መፍሰስ፣ ፀረ ፕሌትሌት መድሐኒቶች እና የደም ግፊት መድሃኒቶች። የእነዚህን መድሃኒቶች ተፅእኖ ሊያሻሽል ወይም ሊያስተጓጉል ይችላል.
ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ, ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶችን ለማስወገድ Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ.
4. እርግዝና እና ጡት ማጥባት; በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት Houtuynia cordata አጠቃቀም ደህንነት ላይ የተወሰነ መረጃ አለ። በሰውነት ላይ ሊያስከትሉ ከሚችሉት ተጽእኖዎች የተነሳ በእነዚህ ጊዜያት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዳይውል ይመከራል. እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሰዎች Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አለባቸው።
5. የደም ግፊት ደንብ፡- Houtuynia cordata የደም ግፊት ደረጃዎችን ሊነካ ይችላል። ለደም ግፊት መቆጣጠሪያ ሊጠቅም የሚችል ቢሆንም፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ወይም የደም ግፊትን ለመቆጣጠር መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች መጠንቀቅ አለባቸው። የደም ግፊት ስጋት ካለብዎ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ, Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ.
6. የጉበት ጤና; አንዳንድ ባህላዊ የሃውቱይንያ ኮርዳታ አጠቃቀም የጉበት መርዝን ያካትታል። ይሁን እንጂ በጉበት ጤና ላይ ያለው ተጽእኖ እና ከመድኃኒቶች ጋር ያለው ግንኙነት ወይም ጉበት ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ሁኔታዎች ጋር በደንብ አልተጠናም. የጉበት በሽታ ካለብዎ ወይም የጉበት ተግባርን የሚነኩ መድሃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ, Houtuynia cordata ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ.
7. የቆሻሻ መጣያ ባህሪያት፡- Houttuynia cordata የቆዳ ወይም mucous ሽፋን ላይ ሲተገበር ድርቀት ወይም መጥበብ ሊያስከትል የሚችል astringent ውህዶች ይዟል. ከመጠን በላይ የአካባቢ አጠቃቀም የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል. Houttuynia cordata በርዕስ ሲጠቀሙ በትክክል ይቀልጡት እና ማንኛውንም አሉታዊ ምላሽ ለመፈተሽ የፕላስተር ሙከራ ያድርጉ።
8. የመጠን እና የቆይታ ጊዜ፡- ለ Houttuynia cordata የአጠቃቀም ትክክለኛው መጠን እና የቆይታ ጊዜ በደንብ አልተረጋገጠም። ከመጠን በላይ መጠንን መጠቀም ወይም ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይጨምራል. የሚመከሩ መጠኖችን እና መመሪያዎችን ይከተሉ። ረዘም ላለ ጊዜ ለመጠቀም ካቀዱ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
Houtuynia cordata ን በተመጣጣኝ እና በጥንቃቄ መጠቀም አስፈላጊ ነው፣ በተለይም ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ሁኔታዎች፣ መድሃኒቶች እየወሰዱ ከሆነ፣ ወይም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተገቢ አጠቃቀምን ለማረጋገጥ ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያማክሩ።
ስለ Houtuynia cordata (የቻሜሌዮን ተክል) ተደጋግሞ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
1. Houtuynia cordata ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
Houttuynia cordata እንደ ሁለቱም የምግብ እፅዋት እና የመድኃኒት ተክል ጥቅም ላይ ይውላል። በእስያ ምግቦች ውስጥ በሰላጣ፣ በሾርባ እና በሻይ ውስጥ ይበላል እና በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ እብጠትን፣ ኢንፌክሽኖችን፣ የስኳር በሽታን እና የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል።
2. Houtuynia cordata ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
በአጠቃላይ, Houtuynia cordata እንደ ምግብ ወይም በመጠኑ መጠን እንደ ማሟያ ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ይሁን እንጂ እርጉዝ ወይም ነርሶች ሴቶች እና ለ Saururaceae ቤተሰብ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች መወገድ አለባቸው. ለመድኃኒትነት ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያማክሩ።
3. Houtuynia cordata ጣዕም እንዴት ነው?
እፅዋቱ ልዩ የሆነ የዓሳ ፣ የትንሽ ጣዕም አለው ፣ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የዓሳ ሚንት ተብሎ የሚጠራው። ይህ ልዩ ጣዕም እንደ ሰላጣ እና ሾርባ ባሉ ምግቦች ውስጥ ተወዳጅ ጌጣጌጥ ያደርገዋል, ምንም እንኳን አንዳንዶች ጠንካራ ሆኖ ቢያገኙት እና በትንሽ መጠን ይመርጣሉ.
4. Houtuynia cordata በቤት ውስጥ ሊበቅል ይችላል?
አዎን, Houttuynia cordata የሚበቅለው እርጥበታማ እና ጥላ በበዛበት አካባቢ ነው እና በአትክልት ስፍራዎች ወይም በድስት ውስጥ ሊበቅል ይችላል። ነገር ግን፣ ወራሪ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ በተያዙ ቦታዎች ላይ ይተክሉት ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ስርጭትን ለመከላከል እንቅፋቶችን ይጠቀሙ።
5. Houtuynia cordata ሻይ እንዴት ማዘጋጀት እችላለሁ?
Houttuynia cordata ሻይ ለማዘጋጀት 1-2 የሻይ ማንኪያ የደረቁ ቅጠሎችን ወይም ሥሮችን በ 8 አውንስ የፈላ ውሃ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያፍሱ። በቀን እስከ ሁለት ጊዜ ያጣሩ እና ይጠጡ. ትኩስ ቅጠሎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ነገር ግን የበለጠ ጠንካራ ጣዕም ሊኖራቸው ይችላል.
6. Houtuynia cordata በቆዳ ሁኔታ ላይ ይረዳል?
አዎን, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያቱ ለቆዳ, ለኤክማ እና ለሽፍታ ውጤታማ ያደርገዋል. የቀዘቀዘ የሃውቱኒያ ሻይ ያለቅልቁ በቆዳው ላይ መቀባት ወይም በውስጡ ያለውን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መጠቀም ይችላሉ።
7. የ Houtuynia cordata የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
በአጠቃላይ ደህና ቢሆንም፣ አንዳንድ ሰዎች የአለርጂ ምላሾች ወይም መጠነኛ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ከመጠን በላይ መጠቀማችን በአካባቢው በሚተገበርበት ጊዜ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል. ሁልጊዜ በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ ሐኪም ያማክሩ.
8. Houtuynia cordata ክብደትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል?
Houttuynia cordata በፋይበር ይዘቱ እና በፀረ-ውፍረት ባህሪያቱ ምክንያት ክብደትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል፣ ይህም እርካታን የሚያበረታታ እና ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል። ለተሻለ ውጤት በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያካትቱ።
ማንኛቸውም ጥያቄዎች፣ ጥቆማዎች ወይም አስተዋጾዎች አሉዎት? ከሆነ እባኮትን ከዚህ በታች ያለውን የአስተያየት ሳጥን ተጠቅመው ሃሳብዎን ያካፍሉ። እንዲሁም ይህን መረጃ ለሌሎች ሊጠቅሙ የሚችሉትን እንዲያካፍሉ እናበረታታዎታለን። ሁሉንም ሰው በአንድ ጊዜ ማግኘት ስለማንችል፣ ቃሉን በማሰራጨት ረገድ ያደረጉትን እገዛ ከልብ እናመሰግናለን። ለድጋፍዎ እና ለማጋራትዎ በጣም እናመሰግናለን!
የክህደት ቃል፡ ይህ ጽሑፍ ለትምህርታዊ እና ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው። የተገለጹት የጤና ጥቅሞች በሳይንሳዊ ምርምር እና በባህላዊ እውቀት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ለሙያዊ የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደሉም። ለሕክምና ዓላማ ማንኛውንም ዕፅዋት ወይም የተፈጥሮ መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
በተጨማሪ አንብብ፡- ከፕላስቲክ ሪሳይክል ገንዘብ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል