ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া, যা টংকাট আলী বা লংজ্যাক নামেও পরিচিত, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, থাইল্যান্ড এবং ভিয়েতনামের মতো দেশগুলির একটি ঔষধি গাছ। এটি সিমারউবেসি পরিবারের অন্তর্গত একটি লম্বা, পাতলা গুল্ম জাতীয় গাছ। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, এই গাছের বিভিন্ন অংশ তার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া ১০ মিটার পর্যন্ত লম্বা হতে পারে, লম্বা পক্ষল পাতা এবং ছোট, সবুজাভ-হলুদ ফুল রয়েছে। গাছের মূলটি সাধারণত এর ঔষধি গুণাবলীর জন্য ব্যবহৃত হয়। শিকড়গুলি সাধারণত সংগ্রহ, শুকনো এবং বিভিন্ন ঔষধি প্রস্তুতির জন্য প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
আরও পড়ুন: কর্ডিয়া ডিকোটোমা (লাসুরা বা ভারতীয় চেরি)-এর ১০টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা
টংকাট আলীর ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা (ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া)
১. কামোদ্দীপক এবং যৌন স্বাস্থ্য: টংকাট আলী সম্ভবত একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসাবে খ্যাতির জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত। এটি লিবিডো এবং যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। গবেষণা থেকে জানা যায় যে টংকাট আলী টেস্টোস্টেরনের মাত্রার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যা যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ২০১৩ সালে জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি-তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী সাপ্লিমেন্টেশন উল্লেখযোগ্যভাবে পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামিতিগুলির উন্নতি ঘটায়, যার মধ্যে বীর্যের গুণমান এবং ইরেক্টাইল ফাংশন অন্তর্ভুক্ত।
২. মানসিক চাপ কমানো এবং কর্টিসল নিয়ন্ত্রণ: এই উদ্ভিদটি মানসিক চাপ কমাতে এবং কর্টিসল নামক হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে। দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ কর্টিসলের মাত্রা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। টংকাট আলী মানসিক চাপ কমাতে এবং মেজাজ ভালো করতে সাহায্য করতে পারে।
২০১৩ সালে জার্নাল অফ দ্য ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী সাপ্লিমেন্ট পরিমিতভাবে চাপযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কর্টিসলের মাত্রা এবং অনুভূত চাপ কমিয়েছে।
৩. শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতা: টংকাট আলী শক্তি এবং শারীরিক সহনশীলতা বাড়াতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। স্বাস্থ্যকর টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সমর্থন করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে এটি ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে।
২০১০ সালে এশিয়ান জার্নাল অফ অ্যান্ড্রোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাণী সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী নির্যাসের সাপ্লিমেন্ট ইঁদুরের পেশী শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়িয়েছে।
৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব: এই উদ্ভিদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং রোগ প্রতিরোধে অবদান রাখতে পারে।
২০১৬ সালে জার্নাল অফ ন্যাচারাল প্রোডাক্টসে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় টংকাট আলীর বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি কার্যকলাপের উপর আলোকপাত করা হয়েছে।
৫. হাড়ের স্বাস্থ্য সহায়তা: কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে টংকাট আলী হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রাণীজ গবেষণায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী নির্যাস হাড় গঠন বাড়াতে এবং হাড়ের শক্তি উন্নত করতে পারে।
২০১১ সালে জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী নির্যাস অর্কিডেক্টোমাইজড ইঁদুরের (অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অণ্ডকোষ অপসারণ করা ইঁদুর, যার ফলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পায়) হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে।
৬. জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বৃদ্ধি: নতুন গবেষণা থেকে জানা যায় যে টংকাট আলীর জ্ঞানীয় ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। টংকাট আলীর যৌগগুলি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা সমর্থন করতে পারে।
২০১৬ সালে জার্নাল অফ আলঝেইমার্স ডিজিজে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী নির্যাসের নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে এবং ইঁদুরের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত হয়েছে।
৭. অ্যান্টি-ডায়াবেটিক প্রভাব: কিছু গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে টংকাট আলী রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে ভূমিকা রাখতে পারে।
২০১৪ সালে ফাইটোথেরাপি রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টংকাট আলী নির্যাস ডায়াবেটিক ইঁদুরের গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ উন্নত করেছে।
আরও পড়ুন: ১৫ টি ঔষধি গুণাবলী ইউফোরবিয়া হিরটা (অ্যাজমা প্ল্যান্ট)
টংকাট আলী (ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া) এর প্রদত্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জনের পদ্ধতি
টংকাট আলীর বিভিন্ন ঔষধি বৈশিষ্ট্য অর্জনের জন্য এখানে কিছু নির্দেশিকা দেওয়া হল:
১. কামোদ্দীপক এবং যৌন স্বাস্থ্য: যৌন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে এবং লিবিডো বাড়াতে, টংকাট আলী সাপ্লিমেন্টগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়। ইউরিকোমানোনের মতো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির একটি নির্দিষ্ট ঘনত্ব সহ স্ট্যান্ডার্ডাইজড নির্যাস সন্ধান করুন।
সাধারণ ডোজ 100:1 নির্যাস (20,000 থেকে 40,000 মিলিগ্রাম কাঁচা ভেষজের সমতুল্য) এর 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হয়ে থাকে। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে একটি কম ডোজ দিয়ে শুরু করা এবং প্রয়োজনে ধীরে ধীরে এটি বৃদ্ধি করা উচিত। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, কয়েক সপ্তাহ ধরে ধারাবাহিকভাবে টংকাট আলী গ্রহণ করুন।
২. স্ট্রেস হ্রাস এবং কর্টিসল নিয়ন্ত্রণ: টংকাট আলী স্ট্রেস এবং কর্টিসল স্তর পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। এই উদ্দেশ্যে একটি সাধারণ ডোজ যৌন স্বাস্থ্যের মতোই—দৈনিক প্রায় 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম একটি স্ট্যান্ডার্ডাইজড নির্যাস। সময়ের সাথে সাথে এর স্ট্রেস-হ্রাসকারী প্রভাবগুলি অনুভব করতে ধারাবাহিক ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।
৩. শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং স্ট্যামিনা: শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য, টংকাট আলী নির্যাসগুলি ব্যায়ামের আগে নেওয়া যেতে পারে। ওয়ার্কআউটের আগে 200 থেকে 400 মিলিগ্রামের একটি ডোজ কার্যকর হতে পারে। মনে রাখবেন যে পৃথক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে, তাই আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে আপনার সময় এবং ডোজ সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।
৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধার জন্য, সক্রিয় যৌগগুলির স্ট্যান্ডার্ডাইজড স্তরযুক্ত টংকাট আলী নির্যাস গ্রহণ করা যেতে পারে। প্রতিদিন 200 থেকে 400 মিলিগ্রামের অনুরূপ ডোজ উপযুক্ত হতে পারে। এই সুবিধাগুলি প্রকৃতিতে দীর্ঘমেয়াদী, তাই ধারাবাহিক ব্যবহার মূল বিষয়।
৫. হাড়ের স্বাস্থ্য সহায়তা: আপনি যদি হাড়ের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে আগ্রহী হন তবে হাড়ের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে টংকাট আলী নির্যাস বিবেচনা করুন। উপরে উল্লিখিত ডোজগুলির অনুরূপ উপযুক্ত হতে পারে। আবার, টেকসই সুবিধার জন্য ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ।
৬. জ্ঞানীয় ফাংশন বৃদ্ধি: জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করার জন্য, Tongkat Ali নির্যাস গ্রহণ করা যেতে পারে। ডোজের পরিমাণ অন্যান্যগুলোর মতোই হতে পারে—প্রতিদিন প্রায় 200 থেকে 400 mg। অন্যান্য প্রভাবের মতো জ্ঞানীয় সুবিধাগুলোও লক্ষণীয় হতে সময় নিতে পারে।
৭. অ্যান্টি-ডায়াবেটিক প্রভাব: আপনি যদি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাহলে Tongkat Ali নির্যাস বিবেচনা করা যেতে পারে। প্রতিদিন 200 থেকে 400 mg এর মধ্যে ডোজ উপকারী হতে পারে। সর্বদা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি ডায়াবেটিক হন বা ওষুধ সেবন করেন।
Tongkat Ali ঔষধি গাছ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এখানে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিবেচ্য বিষয় রয়েছে যা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে:
১. হরমোনজনিত প্রভাব: Tongkat Ali তার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রভাবিত করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এটি কিছু ব্যক্তির জন্য উপকারী হতে পারে, তবে খুব বেশি মাত্রায় অতিরিক্ত বা দীর্ঘায়িত ব্যবহার হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তি, ব্রণ এবং কামेच्छा পরিবর্তনের মতো লক্ষণ দেখা যেতে পারে।
২. উত্তেজনা এবং অনিদ্রা: কিছু ব্যবহারকারী বর্ধিত শক্তি এবং অস্থিরতার কথা জানিয়েছেন, যা ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি Tongkat Ali ঘুমের খুব কাছাকাছি সময়ে নেওয়া হয়।
৩. হজমের সমস্যা: কিছু ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়াসহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি দেখা গেছে।
৪. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: যেকোনো ভেষজ সম্পূরকের সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়া সম্ভব। আপনি যদি সিমারুবেসি পরিবারের কোনো উদ্ভিদের (যেমন, কোয়াসিয়া) বা অন্যান্য সম্পর্কিত প্রজাতির প্রতি অ্যালার্জিযুক্ত হন, তবে আপনার টংকাট আলীর প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
৫. ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: টংকাট আলী কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, বিশেষ করে যেগুলো হরমোনের মাত্রা, রক্তের শর্করা বা রক্তচাপকে প্রভাবিত করে। টংকাট আলী ব্যবহার করার আগে আপনি ওষুধ গ্রহণ করলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
৬. লিভারের স্বাস্থ্য: টংকাট আলীর উচ্চ মাত্রার সাথে যুক্ত লিভারের বিষাক্ততার বিরল প্রতিবেদন পাওয়া গেছে। যদিও এই ধরনের ঘটনাগুলি বিরল, তবে আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য টংকাট আলী ব্যবহার করেন তবে লিভারের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করা এখনও জরুরি।
৭. মাত্রা-নির্ভরশীল: এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অনেকগুলি প্রায়শই ডোজ-নির্ভরশীল। প্রস্তাবিত ডোজের মধ্যে পরিমিত ব্যবহার প্রতিকূল প্রভাবগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে।
ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়া (টংকাট আলী) এর পুষ্টিগুণ
১. কোয়াসিনয়েডস: ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়ার শিকড়ে ইউরিকোমানোন এবং ইউরিকোমালাকটনের মতো কোয়াসিনয়েড রয়েছে, যা ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী, ক্যান্সার প্রতিরোধী এবং কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, যা জীবনীশক্তি এবং টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিতে এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।
২. অ্যালকালয়েডস: শিকড়ের মধ্যে ক্যান্থিন-৬-ওয়ান অ্যালকালয়েড অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং সাইটোটক্সিক প্রভাব সরবরাহ করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন এবং সম্ভাব্য ক্যান্সার-বিরোধী সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে।
3. স্কোয়ালিন ডেরিভেটিভস: মূলের নির্যাসে থাকা এই যৌগগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রদান করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
4. ট্রাইটারপেনয়েডস: উদ্ভিদে তিরুকল্লেন ডেরিভেটিভের মতো ট্রাইটারপেনগুলি প্রদাহ-বিরোধী এবং হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব ফেলে, যা লিভারের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে।
5. ফ্ল্যাভোনয়েডস: পাতা এবং মূলে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী সুবিধা প্রদান করে, যা ইমিউন ফাংশন এবং সেলুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
6. ফেনোলিক যৌগ: ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের মতো ফেনোলিকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখে, দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা করে এবং জ্বরের জন্য ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে সমর্থন করে।
7. স্টেরল: মূলের মধ্যে থাকা β-সিটোস্টেরল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করে এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্রোস্টেট এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে।
8. পলিস্যাকারাইডস: মূলে পাওয়া পলিস্যাকারাইডগুলি ম্যাক্রোফেজ কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে ইমিউন ফাংশন বাড়ায়, এটি একটি জীবনীশক্তি টনিক হিসাবে ব্যবহারের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ।
9. অ্যামিনো অ্যাসিড: আর্জিনিনের মতো ট্রেস অ্যামিনো অ্যাসিড হরমোন উৎপাদন এবং পেশী মেরামতের সমর্থন করে, যা এর অ্যাফ্রোডিসিয়াক এবং শক্তি-boosting প্রভাবগুলিতে অবদান রাখে।
10. উদ্বায়ী তেল: শিকড়ে থাকা গৌণ উদ্বায়ী তেল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, সংক্রমণ এবং হজমের স্বাস্থ্যের জন্য ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে সমর্থন করে।
ইউরিকোমা লংগিফোলিয়ার বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান, বিশেষ করে কোয়াসিনয়েড এবং অ্যালকালয়েড, এটিকে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার ঐতিহ্যবাহী ওষুধে টেস্টোস্টেরন, শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য একটি ভিত্তি হিসেবে পরিচিত করেছে। তবে, সম্ভাব্য হরমোনজনিত প্রভাব এবং উচ্চ মাত্রায় বিষাক্ততার কারণে, পেশাদার পরামর্শ অপরিহার্য।
ইউরিকোমা লংগিফোলিয়ার উপর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডি
1. টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি: তাম্বি এবং অন্যান্য (2012) হাইপোগোনাডিজম আছে এমন ৭৬ জন পুরুষের উপর একটি র্যান্ডমাইজড, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো- নিয়ন্ত্রিত গবেষণা পরিচালনা করেন, যেখানে দেখা যায় যে 200 mg/দিন ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া রুটের নির্যাস 1 মাসে সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 46% বৃদ্ধি করে, যা লিবিডো এবং শক্তি উন্নত করে (Tambi, M. I., Imran, M. K., & Henkel, R. R., 2012, Andrologia, 44(Suppl 1), 226-230)।
2. ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী কার্যকলাপ: চ্যান এবং অন্যান্য (1995) দেখিয়েছেন যে ইউরিকোমা লংগিফোলিয়ার শিকড় থেকে প্রাপ্ত ইউরিকোমানোন ভিট্রো (IC50 < 1 μM) তে প্লাজমোডিয়াম ফ্যালসিপেরাম এর বিরুদ্ধে শক্তিশালী ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী কার্যকলাপ প্রদর্শন করে, যা ম্যালেরিয়ার জন্য এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে সমর্থন করে।
3. ক্যান্সার বিরোধী সম্ভাবনা: টি এবং অন্যান্য (2007) দেখেছেন যে ইউরিকোমা লংগিফোলিয়ার শিকড় থেকে প্রাপ্ত কোয়াসিনয়েডগুলি ক্যাসপেস অ্যাক্টিভেশনের মাধ্যমে মানব স্তন ক্যান্সার কোষে (MCF-7) অ্যাপোপটোসিস সৃষ্টি করে, যা ক্যান্সার বিরোধী অ্যাপ্লিকেশনগুলির পরামর্শ দেয় (Tee, T. T., Cheah, Y. H., & Hawariah, L. P., 2007, Anticancer Research, 27(5A), 3437-3444)।
৪. প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব: থি এট আল. (২০১৪) দেখিয়েছেন যে ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া মূলের নির্যাস এলপিএস-প্ররোচিত ম্যাক্রোফেজে এনএফ-κবি এবং এমএপিকে পাথওয়েগুলি প্রতিরোধ করে প্রদাহ হ্রাস করে, যা প্রদাহজনক অবস্থার জন্য এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।
৫. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ: ফারুক এট আল. (২০০৭) জানিয়েছেন যে মূলের নির্যাস ইন ভিট্রো-তে স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং এসচেরিচিয়া কোলাই কে বাধা দেয়, যা অ্যালকালয়েড এবং কোয়াসিনয়েডগুলির কারণে হয়ে থাকে, যা সংক্রমণের জন্য এর ব্যবহারকে সমর্থন করে (ফারুক, এ. ই., এবং বেনাফরি, এ., ২০০৭, জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস , ৭(২২), ৩৫১৮-৩৫২২)।
ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া (টংকাট আলী) সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
১. ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় ঐতিহ্যবাহী ওষুধে, এটি পুরুষদের জীবনীশক্তি বাড়াতে, লিবিডো উন্নত করতে, ম্যালেরিয়া, জ্বর, ডায়াবেটিস এবং সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই মূলের ক্বাথ বা টনিক হিসাবে।
২. ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
পেশাদার নির্দেশনায় পরিমিত মাত্রায় (১০০-২০০ মিগ্রা/দিন) এটি সাধারণত নিরাপদ তবে এটি অনিদ্রা, বিরক্তি বা হরমোন ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে; গর্ভাবস্থায় বা হরমোন-সংবেদনশীল পরিস্থিতিতে এটি এড়িয়ে চলুন।
৩. ইউরিকোমা লংগিফোলিয়া কি টেস্টোস্টেরন বাড়াতে পারে?
হ্যাঁ, ক্লিনিকাল সমীক্ষায় দেখা যায় যে এটি হাইপোগোনাডিজমযুক্ত পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, লিবিডো এবং শক্তি উন্নত করে, তবে প্রভাব ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
৪. ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়ার কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে?
হ্যাঁ, এর কোয়াসিনয়েড এবং অ্যালকালয়েড Staphylococcus aureus এর মতো ব্যাকটেরিয়াকে বাধা দেয়, যা সংক্রমণের জন্য ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে সমর্থন করে।
৫. ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলোর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, অস্থিরতা, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, অথবা উচ্চ মাত্রায় লিভারের বিষাক্ততা; এটি হরমোনজনিত ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
৬. ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়া কোথায় স্থানীয়ভাবে পাওয়া যায়?
এটি মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, থাইল্যান্ড এবং ভিয়েতনাম সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় উদ্ভিদ, যা রেইনফরেস্ট এবং বেলে মাটিতে জন্মায়।
৭. ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়া কি স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারে?
হ্যাঁ, গবেষণায় দেখা গেছে এটি কর্টিসল কমায় এবং মেজাজ উন্নত করে, যা স্ট্রেস এবং উদ্বেগের উপশমের জন্য এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।
৮. ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়া কীভাবে ঔষধি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত করা হয়?
মূলটি শুকানো হয় এবং ডিকোকশন, ক্যাপসুল বা নির্যাসে ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই পেশাদার তত্ত্বাবধানে টেস্টোস্টেরন বা শক্তি সহায়তার জন্য স্ট্যান্ডার্ডাইজড আকারে ব্যবহার করা হয়।
আপনার কোনো প্রশ্ন, পরামর্শ বা অবদান আছে কি? যদি থাকে, তাহলে আপনার মতামত শেয়ার করতে নির্দ্বিধায় নীচের মন্তব্য বাক্সটি ব্যবহার করুন। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য উৎসাহিত করছি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারে। যেহেতু আমরা একবারে সবার কাছে পৌঁছাতে পারি না, তাই এই বার্তাটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার সাহায্যের জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন ও শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!
দাবি পরিত্যাগী: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত এবং তথ্যগত উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যগত জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এগুলি পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। কোনো ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আরও পড়ুন: ৯টি কারণে আপনার আরও বেশি টমেটো খাওয়া উচিত