এফেড্রার ১০টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা (মা হুয়াং)

এফেড্রা, বৈজ্ঞানিকভাবে এফেড্রা সিনিকা নামে পরিচিত, একটি অসাধারণ ঔষধি গাছ যার থেরাপিউটিক ব্যবহারের সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে গাছটি সাধারণত মা হুয়াং নামে পরিচিত, এটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি আকর্ষণীয় উদ্ভিদ নমুনা।

এফেড্রা একটি কষ্টসহিষ্ণু, বহুবর্ষজীবী গুল্ম যা সাধারণত ১ থেকে ৩ ফুট (৩০ থেকে ৯০ সেমি) উচ্চতায় বৃদ্ধি পায়। এটি একটি ঝোপঝাড় এবং শাখাযুক্ত কাঠামো দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গাছটির শাখাগুলি সরু, নলাকার এবং প্রায়শই সবুজ-বাদামী বাকল দিয়ে আবৃত থাকে।

এফেড্রার পাতা ছোট এবং আঁশযুক্ত, প্রায় ৩ থেকে ১০ মিমি লম্বা হয়। এগুলি সাধারণত কান্ডের চারপাশে জোড়ায় বা ঘূর্ণিতে সাজানো থাকে। এই পাতাগুলি ছোট, সূঁচের মতো কাঠামোতে হ্রাস পায় এবং গাছের বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য নয়।

এফেড্রার কান্ড সবচেয়ে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। এগুলি সবুজ এবং সালোকসংশ্লেষণকারী, যা গাছটিকে শুষ্ক পরিস্থিতিতেও সালোকসংশ্লেষণ করতে দেয়। কান্ডগুলি সরু, জোড়যুক্ত এবং জোড়যুক্ত বাঁশের কান্ডের মতো। কান্ডের প্রতিটি অংশ একটি ছোট নোড দ্বারা পৃথক করা হয়।

এফেড্রা ডাইওসিয়াস, যার মানে হল আলাদা পুরুষ এবং মহিলা গাছ রয়েছে। পুরুষ গাছগুলি ছোট, শঙ্কু-আকৃতির কাঠামো তৈরি করে যাতে পরাগ থাকে, অন্যদিকে মহিলা গাছগুলিও শঙ্কু-আকৃতির কাঠামো তৈরি করে, যাতে বীজ থাকে। এই প্রজনন কাঠামো সাধারণত পাতার কক্ষে পাওয়া যায়।

এফেড্রার মূল সিস্টেম তুলনামূলকভাবে অগভীর এবং ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। এটি গাছটিকে আলগা, বেলে মাটিতে নিজেকে নোঙ্গর করতে সাহায্য করে, যা প্রায়শই এর প্রাকৃতিক আবাসস্থল।

এফেড্রা শুষ্ক এবং আধা-শুষ্ক অঞ্চলের সাথে ভালোভাবে অভিযোজিত। এটি বেলে মরুভূমি, পাথুরে ঢাল এবং শুকনো তৃণভূমিতে পাওয়া যায়। জল সংরক্ষণের এবং কঠোর পরিবেশে উন্নতি লাভের গাছের ক্ষমতা এটিকে একটি মূল্যবান উদ্ভিদ নমুনা করে তোলে।

এফেড্রা অ্যালকালয়েড ধারণ করার জন্য পরিচিত, প্রাথমিকভাবে এফেড্রিন, যা এর অনেক ঔষধি গুণাবলীর জন্য দায়ী। এই অ্যালকালয়েডগুলি গাছের কাণ্ডে পাওয়া যায় এবং উত্তেজক এবং ব্রঙ্কোডাইলেটর প্রভাব ফেলে।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ এবং নেটিভ আমেরিকান নিরাময় পদ্ধতিতে এফেড্রার ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি তার therapeutic বৈশিষ্ট্যের জন্য সমাদৃত হয়েছে এবং বিভিন্ন ভেষজ প্রতিকারে একটি অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করেছে।

আরও পড়ুন: Alangium chinense (চাইনিজ আলাঙ্গিয়াম)-এর ১২টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা

এফেড্রার (মা হুয়াং) ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা

১. শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা: এফেড্রা ঐতিহ্যগতভাবে হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিসের মতো শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে কারণ এটির ব্রঙ্কোডাইলেটর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি শ্বাসনালী খুলতে এবং সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করে।

২. ওজন কমানো: এফেড্রা বিপাক ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করার এবং ক্ষুধা কমানোর ক্ষমতার জন্য ওজন কমানোর শিল্পে জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। তবে, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে এটি সতর্কতা অবলম্বন করে এবং তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত।

৩. শক্তি বৃদ্ধিকারী: এই উদ্ভিদটিতে এফেড্রিন রয়েছে, একটি প্রাকৃতিক উত্তেজক যা শক্তি বাড়াতে এবং ক্লান্তি দূর করতে পারে। এটি প্রায়শই কিছু শক্তি-বৃদ্ধিকারী সাপ্লিমেন্টে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

৪. অ্যালার্জি থেকে মুক্তি: এফেড্রাতে অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি যেমন হাঁচি, চুলকানি এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে।

5. উন্নত ক্রীড়নৈপুণ্য: কিছু ক্রীড়াবিদ তাদের শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য Ephedra ব্যবহার করেছেন। এটি সহনশীলতা এবং সতর্কতা বাড়াতে পারে।

6. নাকের বদ্ধতা: এর ডিকঞ্জেস্ট্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, Ephedra সর্দি এবং অ্যালার্জি সম্পর্কিত নাকের বদ্ধতা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

7. প্রদাহ-বিরোধী: Ephedra-তে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আর্থ্রাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথার মতো অবস্থার জন্য উপকারী হতে পারে।

8. জ্বর কমানো: ঐতিহ্যবাহী ওষুধে, Ephedra জ্বর কমাতে এবং বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণের উপসর্গগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।

9. জ্ঞানীয় কার্যকারিতা: কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে Ephedra জ্ঞানীয় কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, মানসিক সতর্কতা এবং মনোযোগ বাড়াতে পারে।

10. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: Ephedra-তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা কোষকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়।

আরও পড়ুন: গার্সিনিয়া অ্যাট্রোভিরিডিসের ১০টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা (আসাম গেলুগোর)

Ephedra (Ma Huang)-এর প্রদত্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জনের পদ্ধতি

1. চা তৈরি: শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য Ephedra ব্যবহার করতে, আপনি একটি ভেষজ চা তৈরি করতে পারেন। 1 থেকে 2 গ্রাম শুকনো Ephedra ডালপালা গরম পানিতে 10-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। এই চা পান করুন, তবে এটির উত্তেজক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি সাবধানে এবং পরিমিতভাবে ব্যবহার করুন।

২. ওজন কমানোর সাপ্লিমেন্ট: এফেড্রা ওজন কমানোর সাপ্লিমেন্টে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, তবে সেগুলি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। এই সাপ্লিমেন্টগুলিতে সাধারণত এফেড্রিনের স্ট্যান্ডার্ড ডোজ থাকে, যা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রস্তাবিত ডোজ সাবধানে অনুসরণ করুন।

৩. ইনহেলেশন: শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার জন্য, আপনি গরম এফেড্রা চা বা ইনফিউশন থেকে বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। এটি বদ্ধ airways পরিষ্কার করতে এবং ব্রঙ্কাইটিসের মতো অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

৪. টিংচার: এফেড্রা টিংচার পাওয়া যায় এবং এটি মৌখিকভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। পণ্যের লেবেলের ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন বা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করুন।

৫. বাহ্যিক ব্যবহার: কিছু ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারে বাতের মতো পরিস্থিতিতে ব্যথানাশক এর জন্য টপিক্যালি এফেড্রা-ইনফিউসড তেল বা মলম প্রয়োগ করা জড়িত।

৬. ইনহেলার: কিছু ক্ষেত্রে, নাকের বন্ধভাব থেকে দ্রুত মুক্তির জন্য এফেড্রা ইনহেলার ব্যবহার করা হয়েছে। এগুলি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করা উচিত।

৭. ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট: এফেড্রা সাপ্লিমেন্ট বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, যার মধ্যে ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট রয়েছে। এগুলি ব্যবহার করলে, প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করুন এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

৮. ভেষজ সংমিশ্রণ: এফেড্রা কখনও কখনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য অন্যান্য ভেষজের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। ভেষজ সংমিশ্রণ ব্যবহার করার সময় সর্বদা প্রস্তাবিত ডোজ নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

৯. ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি: ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে, এফেড্রা একটি বৃহত্তর ভেষজ সূত্রের অংশ হিসাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারে ব্যবহারের বিষয়ে নির্দেশনার জন্য একজন যোগ্য ভেষজ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এফেড্রা ঔষধি গাছ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

১. কার্ডিওভাসকুলার প্রভাব: এফেড্রা হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে, যা আগে থেকেই কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এটি গুরুতর ক্ষেত্রে ধড়ফড়ানি, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা এমনকি হার্ট অ্যাটাকের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

২. স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপনা: এর উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এফেড্রা স্নায়বিক দুর্বলতা, উদ্বেগ, অস্থিরতা এবং অনিদ্রার কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে অস্থিরতা এবং অতিরিক্ত উদ্দীপনা দেখা দিতে পারে।

৩. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা: কিছু ব্যবহারকারী এফেড্রা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার সময় বমি বমি ভাব, বমি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির মতো হজমের সমস্যা অনুভব করতে পারেন।

৪. ডিহাইড্রেশন: এফেড্রা অতিরিক্ত ঘাম এবং তরল ক্ষয়ের কারণ হতে পারে, যা সম্ভাব্য ডিহাইড্রেশনের দিকে পরিচালিত করে। এফেড্রা ব্যবহার করার সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা জরুরি।

৫. মূত্রনালীর সমস্যা: কিছু ক্ষেত্রে, এফেড্রা মূত্রনালীকে জ্বালাতন করতে পারে এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা প্রস্রাব আটকে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।

৬. আসক্তি: এফেড্রার উদ্দীপক প্রভাব অভ্যাস তৈরি করতে পারে, যা পদার্থের উপর নির্ভরতা তৈরি করে। ব্যবহারকারীরা এটি ব্যবহার বন্ধ করতে অসুবিধা বোধ করতে পারেন।

৭. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: এফেড্রার প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বিরল হলেও ঘটতে পারে এবং এটি ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি বা ফোলা হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে।

৮. অতিরিক্ত মাত্রা: অতিরিক্ত পরিমাণে এফেড্রা বা এফেড্রিনযুক্ত পণ্য গ্রহণ করলে মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপ, খিঁচুনি এবং চরম ক্ষেত্রে জীবন-হুমকি সৃষ্টিকারী অবস্থার মতো ওভারডোজের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

৯. ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: এফেড্রা বিভিন্ন ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যার মধ্যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ রয়েছে, যা সম্ভাব্য বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

১০. আইনি নিষেধাজ্ঞা: অনেক দেশে, এফেড্রা এবং এফেড্রিনযুক্ত পণ্যগুলি সুরক্ষা উদ্বেগের কারণে নিষিদ্ধ বা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়েছে। আপনার অঞ্চলে আইনি অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হওয়া অপরিহার্য।

এফেড্রার (মা হুয়াং) পুষ্টিগুণ

১. কার্বোহাইড্রেট: এফেড্রা সিনিকা-এর কাণ্ডে কার্বোহাইড্রেট থাকে, প্রাথমিকভাবে পলিস্যাকারাইড এবং গৌণ শর্করা আকারে, যা সামান্য শক্তির উৎস প্রদান করে। এগুলি ঐতিহ্যবাহী চা তৈরিতে এর অবদান রাখে, যদিও এর কম ক্যালোরি ঘনত্বের কারণে সঠিক পরিমাণ সীমিত।

২. ফাইবার: খাদ্যতালিকাগত ফাইবার কাণ্ডে উপস্থিত থাকে, যা হজমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং অন্ত্রের গতিশীলতাকে উৎসাহিত করে। ফাইবার ঐতিহ্যগতভাবে রেচক প্রভাবগুলোতে সহায়তা করে, যদিও নির্দিষ্ট মাত্রা ভালোভাবে নথিভুক্ত করা হয়নি।

৩. প্রোটিন: শুকনো কাণ্ডে ২–৫%-এর মতো সামান্য পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা মৌলিক বিপাকীয় কার্যাবলী সমর্থন করে, কিন্তু উদ্ভিদটি উল্লেখযোগ্য প্রোটিনের উৎস নয় কারণ এর প্রাথমিক ঔষধি ভূমিকা রয়েছে।

৪. অ্যালকালয়েড: কাণ্ডগুলি এফেড্রিন-টাইপ অ্যালকালয়েডে (১–৩%) সমৃদ্ধ, যেমন এফেড্রিন এবং সিউডোএফেড্রিন, যা পুষ্টি উপাদানের পরিবর্তে জৈবিকভাবে সক্রিয় উদ্দীপক, যা শক্তি বিপাককে প্রভাবিত করে।

৫. ফ্ল্যাভোনয়েড: কোয়ার্সেটিনের মতো ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে এবং নির্যাস আকারে গ্রহণ করলে কোষের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।

৬. ফেনোলিক যৌগ: ফেনোলিকস প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব ফেলে, কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, যদিও তাদের পুষ্টিগুণ ফার্মাকোলজিকাল সুবিধার তুলনায় গৌণ।

৭. মিনারেলস (পটাশিয়াম): কাণ্ডে থাকা সামান্য পটাশিয়াম ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা সাহায্য করে, যা শুষ্ক পরিবেশের সাথে এর অভিযোজন থেকে অনুমান করা হয়।

৮. মিনারেলস (ক্যালসিয়াম): অল্প পরিমাণে ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে, যদিও মাত্রা কম এবং এটি প্রধান উৎস নয়।

৯. ভিটামিন: সামান্য ভিটামিন, যেমন তাজা কাণ্ডে ভিটামিন সি-এর সন্ধান, ইফেড্রাসি প্রজাতির মধ্যে প্যাটার্নের উপর ভিত্তি করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে।

১০. পলিস্যাকারাইডস: কাণ্ডের পলিস্যাকারাইডগুলি ইমিউনোমোডুলেটরি সুবিধা প্রদান করে, যা সম্ভবত প্রিBiঅটিক হিসাবে পেটের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে।

এফেড্রা সিনিকা-এর পুষ্টির প্রোফাইল সীমিত, এর মান প্রাথমিকভাবে বায়োঅ্যাকটিভ অ্যালকালয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির চেয়ে বেশি। ঐতিহ্যগতভাবে ঔষধি উদ্দেশ্যে অল্প মাত্রায় ব্যবহৃত, কাণ্ডগুলি সামান্য ক্যালোরি সমর্থন প্রদান করে তবে উত্তেজক প্রভাব এবং সম্ভাব্য বিষাক্ততার কারণে সতর্কতা প্রয়োজন।

এফেড্রার উপর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডি

1. ঝেং এবং অন্যান্য (2023): এই গবেষণাটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস মডেলগুলিতে এফেড্রা সিনিকা পলিস্যাকারাইড (ESP)-এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবগুলি অনুসন্ধান করেছে, দেখেছে যে ESP টিএলআর4/এনএফ-κবি পথকে বাধা দিয়ে টিএনএফ-α এবং আইএল-6-এর মতো প্রদাহজনক মার্কারগুলি হ্রাস করে, যা অটোইমিউন অবস্থার জন্য উপকারী হতে পারে (ঝেং, ওয়াই., এবং অন্যান্য (2023)। এফেড্রা সিনিকা পলিস্যাকারাইড রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে অন্ত্রের মাইক্রোইকোলজি এবং ব্যাকটেরিয়াল মেটাবোলাইটসের প্রদাহ-বিরোধী অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ করে। ফ্রন্টিয়ার্স ইন ফার্মাকোলজি, 14, 1414675)।

2. কিন এবং অন্যান্য (2021): গবেষণাটি এফেড্রা সিনিকা এবং প্রুনাস আর্মেনিয়াকা-এর মধ্যে মিথস্ক্রিয়া অনুসন্ধান করেছে, প্রমাণ করে যে এফেড্রিন স্টেরিওসেলেক্টিভিটি এবং ডিঅ্যামিনেশন অ্যামিগডালিনকে ডিটক্সিফাই করে, শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার জন্য चिकित্‍সা সংক্রান্ত প্রভাবগুলি বাড়ানোর সময় বিষাক্ততা হ্রাস করে (কিন, ওয়াই., এবং অন্যান্য (2021)। এফেড্রা সিনিকা এবং প্রুনাস আর্মেনিয়াকার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া: স্টেরিওসেলেক্টিভিটি থেকে অ্যামিগডালিনের একটি বিপাকীয় ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া হিসাবে ডিঅ্যামিনেশন। ফ্রন্টিয়ার্স ইন ফার্মাকোলজি, 12, 744624)।

3. কিম এবং অন্যান্য (2022): একটি খাদ্য-প্ররোচিত স্থূলতা মাউস মডেলে, এফেড্রা সিনিকা নির্যাস (150 mg/kg/day) শরীরের ওজন হ্রাস করে এবং অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটাকে নিয়ন্ত্রণ করে, ল্যাকটোব্যাকিলাসের মতো উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে, যা মাইক্রোবায়োম মড্যুলেশনের মাধ্যমে স্থূলতা ব্যবস্থাপনার সম্ভাবনা নির্দেশ করে (কিম, এইচ.-জে., এবং অন্যান্য (2022)। ভেষজ ঔষধ, এফেড্রা সিনিকা স্ট্যাপফের, অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা এবং খাদ্য-প্ররোচিত স্থূলতা মডেলে শরীরের ওজনের উপর প্রভাব। ফ্রন্টিয়ার্স ইন ফার্মাকোলজি, 13, 1042833)।

4. লিউ এবং অন্যান্য (2023): এফেড্রা হার্বা এর একটি বিস্তৃত পর্যালোচনায় এর ফাইটোকেমিস্ট্রি এবং ফার্মাকোলজি বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা এফেড্রিন অ্যালকালয়েড থেকে প্রদাহ-বিরোধী, ব্রঙ্কোডাইলেটরি এবং ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব নিশ্চিত করে, হাঁপানি এবং ঠান্ডার জন্য ঐতিহ্যবাহী মাত্রায় কম বিষাক্ততা রয়েছে (লিউ, ওয়াই., এবং অন্যান্য। (2023)। এফেড্রা হার্বা: এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার, ফাইটোকেমিস্ট্রি, ফার্মাকোলজি এবং বিষাক্ততার একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি, 303, 116021)।

এই গবেষণাগুলি এফেড্রা সিনিকা’র প্রদাহ-বিরোধী, স্থূলতা-বিরোধী এবং শ্বাসযন্ত্রের উপকারিতার সম্ভাবনা তুলে ধরে, প্রাথমিকভাবে অ্যালকালয়েড এবং পলিস্যাকারাইডের মাধ্যমে। তবে, এর উদ্দীপক ঝুঁকিগুলির জন্য নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার প্রয়োজন, এবং নিরাপত্তার জন্য আরও বেশি মানব পরীক্ষা করা দরকার।

এফেড্রা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

1. এফেড্রা সেবন করা কি নিরাপদ?
এফেড্রা বেশি মাত্রায় গ্রহণ করা নিরাপদ নয় কারণ এতে থাকা এফেড্রিনের উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সাথে সম্পর্কিত; FDA 2004 সালে এফেড্রিন সাপ্লিমেন্ট নিষিদ্ধ করেছে, তবে এই ভেষজটি তত্ত্বাবধানে ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহার করা যেতে পারে।

2. এফেড্রার কোন অংশগুলি ঔষধিভাবে ব্যবহৃত হয়?
শুকনো কাণ্ড (মা হুয়াং) ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে হাঁপানি, ঠান্ডা এবং congestions-এর জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রায়শই চা বা decoctions হিসাবে।

3. এফেড্রা কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
স্বল্পমেয়াদী গবেষণাগুলি এফেড্রিন থেকে সামান্য ওজন কমার পরামর্শ দেয়, তবে ঝুঁকির তুলনায় উপকারিতা কম; কার্ডিওভাসকুলার বিপদের কারণে এটি এই উদ্দেশ্যে সাপ্লিমেন্টে নিষিদ্ধ।

৪. এফেড্রা কোথায় জন্মায়?
এফেড্রা সিনিকা মঙ্গোলিয়া, রাশিয়া এবং উত্তর চীনের স্থানীয় উদ্ভিদ, যা শুষ্ক, বেলে মাটিতে ভালোভাবে বাড়ে।

৫. এফেড্রা কি বৈধ?
২০০৪ সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিতে এফেড্রিন অ্যালকালয়েড নিষিদ্ধ, তবে ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের জন্য কাঁচা ভেষজ পাওয়া যায়; দখল এবং বিক্রয়ের জন্য স্থানীয় আইন পরীক্ষা করুন।

৬. এফেড্রার ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার কি কি?
চীনা ওষুধে, এটি ৫,০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্রঙ্কোডাইলেটর এবং মূত্রবর্ধক হিসাবে সর্দি, হাঁপানি, জ্বর এবং শোথের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

৭. এফেড্রার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা; গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং মৃত্যু, বিশেষ করে ক্যাফেইনের সাথে গ্রহণ করলে।

৮. এফেড্রা কি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা নিরাময় করতে পারে?
ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার এবং কিছু গবেষণা হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টের জন্য এর ব্রঙ্কোডিলatory প্রভাব সমর্থন করে, তবে ঝুঁকির কারণে নিরাপদ বিকল্পগুলির সুপারিশ করা হয়।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন, পরামর্শ বা অবদান থাকে? যদি থাকে, তবে আপনার মতামত জানাতে নীচের মন্তব্য বাক্সটি নির্দ্বিধায় ব্যবহার করুন। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করতে উৎসাহিত করি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারে। যেহেতু আমরা একবারে সবার কাছে পৌঁছাতে পারি না, তাই কথাটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আমরা আপনার সহায়তার জন্য বিশেষভাবে কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!

দাবি পরিত্যাগী: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এগুলো পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসার জন্য কোনও ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন: আখের রসের ছয়টি স্বাস্থ্য উপকারিতা