গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস (চাইনিজ লিকোরিস)-এর ৭টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা

Glycyrrhiza uralensis, সাধারণত চাইনিজ লিকোরিস বা গানকাও নামে পরিচিত, এটি Fabaceae পরিবারের অন্তর্গত একটি বহুবর্ষজীবী গুল্ম। এটি চীন, কোরিয়া, মঙ্গোলিয়া এবং রাশিয়া সহ এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলের স্থানীয় উদ্ভিদ। এই উদ্ভিদটি বিশেষভাবে তার ঔষধি এবং রন্ধনসম্পর্কিত ব্যবহার, সেইসাথে এর মিষ্টি স্বাদের জন্য সুপরিচিত।

উদ্ভিদটিতে পর্যায়ক্রমে যৌগিক পাতা দেখা যায়। পাতাগুলি পক্ষল যৌগিক, অর্থাৎ এগুলি একটি কেন্দ্রীয় কাণ্ডের সাথে বেশ কয়েকটি জোড়া ছোট পাতা নিয়ে গঠিত। প্রতিটি ছোট পাতা ডিম্বাকৃতি থেকে শুরু করে বর্শাকৃতির হয়ে থাকে, যার একটি মসৃণ প্রান্ত এবং সামান্য заостренный অগ্রভাগ রয়েছে।

Glycyrrhiza uralensis ছোট, নলাকার, হালকা বেগুনি থেকে বেগুনী রঙের ফুল উৎপাদন করে। এই ফুলগুলি স্পাইকের মধ্যে একসাথে গুচ্ছ আকারে থাকে যা উপরের পাতার কক্ষ থেকে বের হয়। স্পাইকগুলি বেশ ঘন হতে পারে এবং উদ্ভিদের সামগ্রিক চেহারায় রঙের ছোঁয়া যোগ করে।

Glycyrrhiza uralensis-এর সবচেয়ে মূল্যবান অংশ হল এর মূল। মূলটি লম্বা, কাষ্ঠল এবং এর শাখাযুক্ত কাঠামোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি মাটির মধ্যে যথেষ্ট গভীরতায় পৌঁছাতে পারে।

মূলের বাইরের পৃষ্ঠটি সাধারণত রুক্ষ এবং তন্তুযুক্ত হয়, যেখানে ভিতরের অংশটি আরও কাষ্ঠল। মূলের রঙ হালকা হলুদ থেকে বাদামী এবং এর সক্রিয় যৌগগুলির কারণে একটি স্বতন্ত্র মিষ্টি গন্ধ নির্গত হয়।

এই উদ্ভিদটি তৃণভূমি, চারণভূমি এবং খোলা জায়গায় শুকনো এবং বেলে মাটি পছন্দ করে। এটি বিভিন্ন জলবায়ু পরিস্থিতির সাথে ভালোভাবে অভিযোজিত, এবং এর বিস্তার স্থানীয় জলবায়ু, মাটির ধরন এবং মানুষের চাষের অভ্যাসের মতো কারণগুলির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে।

Glycyrrhiza Uralensis এর উদ্ভিদতাত্ত্বিক বর্ণনা

১. জীবন: গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিস, যা সাধারণত চাইনিজ লিকোরিস বা গান কাও নামে পরিচিত, এটি লেগিউম পরিবার ফ্যাবেসি গোত্রের একটি বহুবর্ষজীবী গুল্ম। এই গুল্মটি গড়ে ১ থেকে ১.৫ মিটার উচ্চতায় বৃদ্ধি পায়, এবং এর একটি বিস্তৃত মূলতন্ত্র রয়েছে যাতে একটি কাষ্ঠল প্রধান মূল থাকে।

২. পাতা: গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিসের পাতাগুলি পক্ষল যৌগিক, যা একটি কেন্দ্রীয় কাণ্ডের সাথে ছোট ছোট পত্রকের বিন্যাস প্রদর্শন করে। এই পত্রকগুলি উপবৃত্তাকার এবং মসৃণ টেক্সচারের অধিকারী। পাতাগুলির উজ্জ্বল সবুজ রঙ গাছটির চাক্ষুষ আকর্ষণ বৃদ্ধি করে।

৩. ফুল: গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিসের ফুল ফোটার পর্যায়ে ছোট, বেগুনি থেকে ফ্যাকাশে নীল রঙের ফুল দেখা যায়, যা ঘন স্পাইকের মতো সাজানো থাকে। এই স্পাইকগুলি উপরের পাতাগুলোর কক্ষে অবস্থিত, যা একটি স্বতন্ত্র এবং আকর্ষণীয় ফুলের প্রদর্শনী তৈরি করে। ফুল গাছের প্রজনন চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।

৪. মূল: গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিসের মূলতন্ত্র এর উদ্ভিদতাত্ত্বিক বর্ণনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মূল, বিশেষ করে প্রধান মূল, পুরু, কাষ্ঠল এবং প্রায়শই পেঁচানো হয়। এই মূল থেকেই বিখ্যাত লিকোরিসের স্বাদ নিষ্কাশন করা হয়, যা গাছটিকে বিভিন্ন ঔষধি এবং রন্ধনসম্পর্কিত উদ্দেশ্যে মূল্যবান করে তোলে।

গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিসের ভৌগোলিক বিস্তার

১. আদি পরিসর: গ্লাইসিরিজা ইউরালেনসিসের আদি নিবাস মধ্য ও পূর্ব এশিয়ার তৃণভূমি এবং স্তেপ অঞ্চলে। এর প্রাকৃতিক আবাসস্থল চীন, মঙ্গোলিয়া, রাশিয়া এবং জাপানের অঞ্চলগুলিতে বিস্তৃত। গাছটি পর্যাপ্ত সূর্যের আলো সহ সুনিষ্কাশিত মাটিতে ভালোভাবে বাড়ে এবং এর অভিযোজন ক্ষমতা এটিকে বিভিন্ন বাস্তুতন্ত্রের সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে সাহায্য করেছে।

২. চাষের ক্ষেত্র: অর্থনৈতিক গুরুত্বের কারণে, গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিস বিশ্বের বিভিন্ন অংশে চাষ করা হয়। এর স্থানীয় অঞ্চলের বাইরে, ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকার দেশগুলিতেও এর চাষ হয়। সফল চাষের জন্য প্রয়োজন একটি নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু, সুনিষ্কাশিত মাটি এবং অনুকূল মূল বিকাশের জন্য সঠিক যত্ন।

৩. পরিবেশগত অভিযোজন ক্ষমতা: গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিস বিভিন্ন পরিবেশগত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এটি ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে, যা এটিকে স্বতন্ত্র ঋতুযুক্ত অঞ্চলে চাষের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। বিভিন্ন জলবায়ুতে উন্নতি লাভের ক্ষমতা এর বিশ্বব্যাপী বিস্তারে অবদান রাখে।

গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিসের রাসায়নিক গঠন

১. গ্লিসিরিজিক অ্যাসিড: গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিসের স্বতন্ত্র মিষ্টি স্বাদের জন্য দায়ী প্রধান উপাদান হলো গ্লিসিরিজিক অ্যাসিড। এই যৌগটি শিকড়ে পাওয়া যায় এবং এটি গ্লিসিরহেটিনিক অ্যাসিডের একটি গ্লাইকোসাইড। গ্লিসিরিজিক অ্যাসিড কেবল তার মিষ্টি স্বাদের জন্যই মূল্যবান নয়, এর সম্ভাব্য ঔষধি গুণাবলীর জন্যও এটি সমাদৃত।

২. ফ্ল্যাভোনয়েডস: গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিসে বিভিন্ন ফ্ল্যাভোনয়েডস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে লিকুইরিটিজেনিন এবং আইসোলাইকুইরিটিজেনিন। এই ফ্ল্যাভোনয়েডসগুলি উদ্ভিদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ফ্ল্যাভোনয়েডসের উপস্থিতি উদ্ভিদটির সামগ্রিক রাসায়নিক জটিলতা বৃদ্ধি করে।

৩. ট্রাইটারপেনয়েডস: ট্রাইটারপেনয়েডস, যেমন গ্লিসিরহেটিনিক অ্যাসিড, গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিসের শিকড়ে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এই যৌগগুলি তাদের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। গ্লিসিরিজা ইউরালেন্সিস থেকে প্রাপ্ত লিকোরিস মূলের ঔষধি ব্যবহার প্রায়শই ট্রাইটারপেনয়েডসের উপস্থিতির কারণে হয়ে থাকে।

4. এসেনশিয়াল অয়েল: গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিসের শিকড়ে এসেনশিয়াল অয়েলও থাকে যা উদ্ভিদের সুগন্ধযুক্ত গুণাবলীতে অবদান রাখে। এই তেলগুলি, অন্যান্য রাসায়নিক উপাদানের সাথে, লিকোরিসের সামগ্রিক স্বাদ প্রোফাইলে ভূমিকা পালন করে।

চাইনিজ লিকোরিসের পুষ্টিগুণ

1. গ্লাইসিরিজিন: এই ট্রাইটারপিন স্যাপোনিন হল প্রাথমিক সক্রিয় যৌগ, যা ভেষজটির মিষ্টি স্বাদ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী। এটি প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাবকে সমর্থন করতে পারে, শ্বাসযন্ত্র এবং হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে।

2. ফ্ল্যাভোনয়েডস: লিকুইরিটিন এবং আইসোলাইকুইরিটিজেনিনের মতো যৌগগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সুবিধা প্রদান করে, সম্ভাব্যভাবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।

3. পলিস্যাকারাইডস: এই জটিল শর্করাগুলির ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব রয়েছে, যা সম্ভাব্যভাবে ইমিউন ফাংশন বাড়ায় এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তিকে সমর্থন করে।

4. কুমারিনস: চাইনিজ লিকোরিসে গ্লাইসিকুমারিন এবং অন্যান্য কুমারিনগুলি প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যা লিভারের স্বাস্থ্য এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

5. ট্রাইটারপেনয়েডস: গ্লাইসিরিথিনিক অ্যাসিড সহ এই যৌগগুলি প্রদাহ-বিরোধী এবং হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাবগুলিতে অবদান রাখে, সম্ভাব্যভাবে লিভারের কার্যকারিতা এবং ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে।

6. উদ্বায়ী তেল: এই তেলগুলি হালকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব সরবরাহ করে, ঐতিহ্যবাহী প্রস্তুতিতে শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং হজমকে সমর্থন করে।

7. অ্যামিনো অ্যাসিড: চাইনিজ লিকোরিসে সামান্য পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়া যায় যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে, যদিও এটি প্রাথমিক পুষ্টির উৎস নয়।

8. মিনারেলস: এই ভেষজে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো সামান্য পরিমাণে মিনারেল রয়েছে, যা অল্প পরিমাণে হাড়ের স্বাস্থ্য এবং এনজাইমেটিক কার্যাবলীগুলিতে সহায়তা করতে পারে।

9. ফেনোলিক যৌগ: এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র‍্যাডিক্যালগুলিকে নিষ্ক্রিয় করতে সাহায্য করে, যা কোষের ক্ষতি কমাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে।

10. স্টেরল: চাইনিজ লিকোরিসের উদ্ভিদ স্টেরলগুলি নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে গ্রহণ করলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে।

আরও পড়ুন: ফ্লোরিডা ওয়াটারক্রেসের ১২টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা (Nasturtium floridanum)

গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিসের (চাইনিজ লিকোরিস) ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য: গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব প্রদর্শন করেছে, প্রধানত এর সক্রিয় যৌগ গ্লাইসিররিজিনের কারণে। এই যৌগটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত কিছু এনজাইম এবং অণুগুলিকে বাধা দিতে সহায়ক।

ফলে, চাইনিজ লিকোরিস প্রায়শই বাতের মতো প্রদাহজনক অবস্থার লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

২. শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা: গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিসের শ্লেষ্মা নিঃসরণকারী বৈশিষ্ট্য এটিকে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা মোকাবেলায় উপযোগী করে তোলে। এটি প্রায়শই ভেষজ প্রতিকারে অন্তর্ভুক্ত করা হয় কাশি উপশম করতে এবং শ্বাসযন্ত্র থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ করে ভিড় কমাতে সহায়তা করে।

এটি বিশেষত ব্রঙ্কাইটিস, কাশি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তির মতো অবস্থার জন্য সহায়ক।

৩. হজমের সহায়তা: চাইনিজ লিকোরিস হজম ব্যবস্থার উপর উপকারী প্রভাবের জন্য পরিচিত। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রদাহ কমাতে, পেটের আস্তরণকে সমর্থন করতে এবং স্বাস্থ্যকর হজমকে बढ़ावा দিতে সহায়তা করতে পারে।

এটি প্রায়শই বদহজম, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের মতো সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়। অতিরিক্তভাবে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দিষ্ট হজমের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

৪. ইমিউন মডুলেশন: গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিসের সক্রিয় যৌগগুলি, যার মধ্যে গ্লাইসিররিজিন রয়েছে, তাদের ইমিউномоডুলেটরি প্রভাবের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। তারা ইমিউন প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে এটি এমন অবস্থার জন্য উপকারী করে তোলে যেখানে ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে এর প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

৫. ত্বকের স্বাস্থ্য: চাইনিজ লিকোরিসের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকের জ্বালা, লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিসের নির্যাসগুলি কখনও কখনও একজিমা, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনক ত্বকের রোগের মতো অবস্থার মোকাবেলায় টপিকাল ফর্মুলেশনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

৬. হরমোনের ভারসাম্য: Glycyrrhiza uralensis হরমোন, বিশেষ করে মহিলাদের হরমোন নিয়ন্ত্রণে রাখার সম্ভাবনার জন্য গবেষণা করা হয়েছে। কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে এর মধ্যে হালকা ইস্ট্রোজেনিক প্রভাব থাকতে পারে, যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে সম্পর্কিত অবস্থার জন্য উপযোগী হতে পারে, যেমন মেনোপজের লক্ষণ।

৭. লিভারের স্বাস্থ্য: Glycyrrhiza uralensis, যা সাধারণত চাইনিজ লিকোরিস নামে পরিচিত, ঐতিহ্যবাহী ওষুধে লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে এবং লিভার-সম্পর্কিত সমস্যাগুলোর সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

লিভারের সমস্যাগুলোর জন্য এর সম্ভাব্য উপকারিতা এর বিভিন্ন বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের কারণে হয়ে থাকে, বিশেষ করে গ্লাইসিররিজিন, যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং হেপাটোপ্রোটেক্টিভ (লিভার-সুরক্ষাকারী) বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে।

Glycyrrhiza Uralensis (চাইনিজ লিকোরিস) এর প্রদত্ত ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জনের পদ্ধতি

১. অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য: ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে লিকোরিস রুট সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। এই সাপ্লিমেন্টগুলো গ্লাইসিররিজিনের একটি স্ট্যান্ডার্ড ডোজ সরবরাহ করে এবং চাইনিজ লিকোরিসের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপকারিতা আপনার দৈনন্দিন জীবনে যোগ করার একটি সুবিধাজনক উপায় হতে পারে।

সবসময় পণ্যের লেবেলে দেওয়া প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করুন এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নিন।

২. শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা: শুকনো লিকোরিস রুটের টুকরা বা পাউডার গরম পানিতে ভিজিয়ে লিকোরিস রুট চা তৈরি করুন। লিকোরিস চা পান করলে শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তি কমাতে এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করতে পারে। উন্নত শ্বাসযন্ত্রের সহায়তার জন্য আপনি এতে আদা, মধু বা থাইমের মতো অন্যান্য ভেষজ যোগ করতে পারেন।

৩. হজমে সাহায্য করে: আপনি রন্ধনসম্পর্কীয় খাবার এবং পানীয়তে লিকোরিস রুটকে প্রাকৃতিক স্বাদ বৃদ্ধিকারী উপাদান হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন যে এটি হজমের ক্ষেত্রে হালকা উপকার সরবরাহ করতে পারে অথবা লিকোরিস রুটের কাঠি বা টুকরা চিবিয়ে খেলে লালা উৎপাদন উদ্দীপিত হতে পারে, যা হজমের প্রাথমিক পর্যায়ে সাহায্য করে। তবে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: চাইনিজ লিকোরিস প্রায়শই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা ভেষজ ফর্মুলেশনে ব্যবহৃত হয়। এই ফর্মুলাগুলোতে ইচিনেসিয়া বা অ্যাস্ট্রাগালাসের মতো অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহায়ক ভেষজগুলির সাথে লিকোরিস মিশ্রিত থাকতে পারে।

৫. ত্বকের স্বাস্থ্য: গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস নির্যাসযুক্ত স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির সন্ধান করুন। এই ক্রিম এবং লোশনগুলি জ্বালা, লালভাব এবং প্রদাহ প্রশমিত করতে সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

৬. হরমোনের ভারসাম্য: লিকোরিস রুটের টুকরা বা গুঁড়ো দিয়ে চা তৈরি করুন। লিকোরিস চা পান করা হরমোনের ভারসাম্যকে সমর্থন করার একটি হালকা এবং প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে। তবে, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে অতিরিক্ত গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।

৭. লিভারের স্বাস্থ্য: লিভারের ডিটক্সিফিকেশনকে সমর্থন করে এমন স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে একত্রে চাইনিজ লিকোরিস ব্যবহার করুন। পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসা কমানোর দিকে মনোযোগ দিন। লিকোরিস রুটের টুকরা বা গুঁড়ো দিয়ে চা তৈরি করুন। লিকোরিস চা পান করা লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার একটি মৃদু উপায় হতে পারে। তবে, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

আরও পড়ুন: লাল মূল ঋষি (সালভিয়া মিলটিওরিজা) এর ৯টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা

গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস (চাইনিজ লিকোরিস) এর বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং অধ্যয়ন

1. হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব: জাং এট আল. (2016) দেখিয়েছেন যে চাইনিজ লিকোরিস মূলের নির্যাস অ্যালকোহল-প্ররোচিত ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত ইঁদুরের লিভারে লিপিড জমা এবং প্রদাহ হ্রাস করে, যা লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে সমর্থন করে।

2. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ: চ্যাং এট আল. (2020) দেখেছেন যে চাইনিজ লিকোরিসের নির্যাস স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াসের মতো প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব দেখিয়েছে, যা সংক্রমণ নিরাময়ে এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।

3. ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব: আয়েকা এট আল. (2017) দেখিয়েছেন যে চাইনিজ লিকোরিসের পলিস্যাকারাইডগুলি সিটি-26 টিউমার বহনকারী ইঁদুরের মধ্যে ইমিউন প্রতিক্রিয়া বাড়িয়েছে এবং টিউমারের বৃদ্ধিকে বাধা দিয়েছে, যা সম্ভাব্য অ্যান্টিক্যান্সার এবং ইমিউনোমোডুলেটরি সুবিধাগুলির পরামর্শ দেয়।

4. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য: চেন এট আল. (2014) দেখেছেন যে চাইনিজ লিকোরিসের গ্লাইসিরহেটিনিক অ্যাসিড টিএনএফ-κ১-প্ররোচিত হেপাটোসাইটে এনএফ-κবি সক্রিয়করণকে দমন করে, যা লিভারের প্রদাহ কমাতে এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।

5. অ্যান্টি ক্যারি effects: কিম এবং নাম (2021) দেখিয়েছেন যে চাইনিজ লিকোরিস নির্যাসযুক্ত একটি মাউথওয়াশ স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানসকে বাধা দিয়ে দাঁতের ক্যারিজ হ্রাস করে, যা মুখের স্বাস্থ্যে এর ব্যবহারকে সমর্থন করে।

গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস ঔষধি গাছ ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

১. উচ্চ রক্তচাপ: গ্লাইসিরিজিনের মিনারেলোকোর্টিকয়েড-এর মতো প্রভাব শরীরে সোডিয়াম ধরে রাখতে সাহায্য করে। যখন সোডিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন শরীর ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আরও বেশি জল ধরে রাখে, যার ফলে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং রক্তচাপ বেড়ে যায়।

শরীরে সোডিয়াম ধরে রাখার কারণে, টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জমা হয়, যা শোথ নামে পরিচিত। এই তরল জমা হওয়ার কারণে সামগ্রিক রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং রক্তচাপ বেড়ে যায়।

সোডিয়াম এবং তরল ধরে রাখার সংমিশ্রণের ফলে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যা রক্তনালী এবং হৃদপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে।

এই অতিরিক্ত রক্তের পরিমাণ উচ্চ রক্তচাপে অবদান রাখে। কিছু ব্যক্তি গ্লাইসিরিজিনের রক্তচাপ-বৃদ্ধি করার প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে, যা তাদের উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

২. পটাসিয়ামের ভারসাম্যহীনতা (হাইপোক্যালেমিয়া): গ্লাইসিরিজিন শরীরের পটাসিয়াম নিয়ন্ত্রণে হস্তক্ষেপ করে, যার ফলে প্রস্রাবের মাধ্যমে এই প্রয়োজনীয় খনিজটির নিঃসরণ বেড়ে যায়। এর ফলে, শরীরের পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে।

পেশী এবং স্নায়ুর সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য পটাসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যার মধ্যে হৃদস্পন্দনও অন্তর্ভুক্ত। পটাসিয়ামের অভাবে এই কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে, যার ফলে পেশীর দুর্বলতা, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। পটাসিয়াম অন্যতম প্রধান ইলেক্ট্রোলাইট যা কোষের ভিতরে এবং চারপাশে তরলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

পটাসিয়ামের হ্রাস সোডিয়ামের মতো অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা কোষের কার্যকারিতাকে আরও প্রভাবিত করে। পটাসিয়াম সোডিয়ামের প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। পটাসিয়ামের অভাব উচ্চ রক্তচাপে অবদান রাখতে পারে।

3. ফ্লুইড রিটেনশন এবং ইডিমা: লিকোরিস রুটে পাওয়া গ্লাইসিররিজিন শরীরে মিনারেলোকোর্টিকয়েডের মতো প্রভাব ফেলতে পারে। মিনারেলোকোর্টিকয়েড হল হরমোন যা সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, সেইসাথে জল ধরে রাখে।

গ্লাইসিররিজিন 11-বিটা-হাইড্রোক্সিস্টেরয়েড ডিহাইড্রোজিনেস টাইপ 2 (11β-HSD2) নামক একটি এনজাইমকে বাধা দেয়, যা সাধারণত কর্টিসলকে (একটি স্টেরয়েড হরমোন) কর্টিসোন-এ (কম সক্রিয় ফর্ম) রূপান্তরিত করে। যখন এই এনজাইমটি বাধাপ্রাপ্ত হয়, তখন কর্টিসলের মাত্রা বাড়তে পারে এবং মিনারেলোকোর্টিকয়েডের মতো প্রভাব ফেলতে পারে।

4. হার্ট পালপিটিশন এবং অ্যারিথমিয়াস: গ্লাইসিররিজিনের একটি প্রভাব হল শরীরকে প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত পটাসিয়াম নির্গত করতে দেওয়া। কম পটাসিয়ামের মাত্রা (হাইপোক্যালেমিয়া) অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন, ধড়ফড়ানি এবং এমনকি অ্যারিথমিয়াসের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

কিছু ব্যক্তি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে গ্লাইসিররিজিনের প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল, যা তাদের হার্ট পালপিটিশন এবং অ্যারিথমিয়াসের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

5. গ্লুকোজ মেটাবলিজম: গ্লাইসিররিজিন 11-বিটা-হাইড্রোক্সিস্টেরয়েড ডিহাইড্রোজিনেস টাইপ 2 (11β-HSD2) এনজাইমকে বাধা দিতে পারে, যা সাধারণত কর্টিসলকে (একটি স্টেরয়েড হরমোন) কর্টিসোন (একটি কম সক্রিয় ফর্ম)-এ রূপান্তরিত করে। ফলে, কর্টিসলের মাত্রা বাড়তে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে গ্লুকোজ মেটাবলিজমকে প্রভাবিত করে।

গ্লুকোজ মেটাবলিজমে কর্টিসলের একটি জটিল ভূমিকা রয়েছে। এটি গ্লুকোনিওজেনেসিস (নন-কার্বোহাইড্রেট উৎস থেকে গ্লুকোজ উৎপাদন) এ অবদান রাখতে পারে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সময়ের সাথে সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

কর্টিসলের মাত্রা এবং গ্লুকোজ মেটাবলিজমের উপর গ্লাইসিররিজিনের প্রভাব উদ্বেগ সৃষ্টি করে। গ্লাইসিররিজিনের গ্লুকোজ মেটাবলিজমের উপর প্রভাবের প্রতিক্রিয়া জেনেটিক্স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বিদ্যমান বিপাকীয় অবস্থার মতো বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে পৃথক ব্যক্তির মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

৬. কিডনির উপর চাপ: গ্লিসিররিজিনের মিনারেলোকোর্টিকয়েড-এর মতো প্রভাব শরীরে সোডিয়াম ধরে রাখতে পারে। যখন সোডিয়াম ধরে রাখা হয়, তখন জলও ধরে থাকে, যা তরলের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে কিডনির উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা রক্ত থেকে অতিরিক্ত তরল এবং বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার এবং নিঃসরণের জন্য দায়ী।

কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন অতিরিক্ত তরলের পরিমাণ এবং পরিবর্তিত ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যের কারণে কিডনির উপর কাজের চাপ বেড়ে যায়, তখন তাদের উপর চাপ পড়তে পারে, যা তাদের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

যেসব ব্যক্তির আগে থেকেই কিডনির সমস্যা আছে বা কিডনির কার্যকারিতা দুর্বল, তাদের অতিরিক্ত গ্লিসিররিজিন গ্রহণের কারণে কিডনির উপর চাপ পড়ার ঝুঁকি বেশি।

গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস ঔষধি উদ্ভিদ ব্যবহারের ক্ষেত্রে সুরক্ষা সতর্কতা এবং সুপারিশ

১. একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন: গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিসকে কোনো ঔষধি রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার আগে, একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

এই সতর্কতাটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ उन ব্যক্তিদের জন্য যাদের আগে থেকেই কোনো শারীরিক সমস্যা আছে, যারা নির্ধারিত ওষুধ খাচ্ছেন, অথবা যারা গর্ভবতী এবং स्तनদান করছেন। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শ দিতে পারেন।

২. ডোজের নির্দেশনা: গ্লাইসিররিজা ইউরালেন্সিস ব্যবহার করার সময় প্রস্তাবিত ডোজের নির্দেশিকা মেনে চলা অপরিহার্য। অতিরিক্ত সেবনে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে এবং বিভিন্ন প্রস্তুতিতে সক্রিয় যৌগের ঘনত্ব ভিন্ন হতে পারে। পণ্যের লেবেলে প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করা অথবা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা নিরাপদ।

3. উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা: গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিসে এমন যৌগ রয়েছে যা রক্তচাপ বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি দীর্ঘ সময় ধরে প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা হয়। উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের সমস্যা আছে এমন ব্যক্তিদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং এই ঔষধি উদ্ভিদ ব্যবহার করার আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

4. দীর্ঘায়িত ব্যবহার পরিহার করুন: গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিসের দীর্ঘ এবং একটানা ব্যবহার সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। দীর্ঘায়িত ব্যবহারে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এবং তরল ধারণের মতো বিরূপ প্রভাব দেখা যেতে পারে। সম্ভাব্য জটিলতাগুলি রোধ করতে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশিত নির্দিষ্ট সময়ের জন্য গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5. হরমোনের উপর প্রভাব: গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিস হরমোনের ভারসাম্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে কর্টিসলের মাত্রার ক্ষেত্রে। হরমোনজনিত ব্যাধি আছে বা হরমোন নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করছেন এমন ব্যক্তিদের এই ঔষধি উদ্ভিদ ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

6. অ্যালার্জি পরীক্ষা: টপিক্যালি বা অভ্যন্তরীণভাবে গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিস ব্যবহার করার আগে, অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অল্প পরিমাণে পণ্য ত্বকের একটি ছোট অংশে প্রয়োগ করুন এবং কোনও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন। যদি লালভাব, চুলকানি বা জ্বালা হয়, তবে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

7. টপিক্যাল ব্যবহারের সতর্কতা: টপিক্যাল অ্যাপ্লিকেশনে, যেমন ক্রিম বা মলম-এ গ্লাইসিরিজা ইউরালেন্সিস ব্যবহার করার সময়, ভাঙা বা বিরক্ত ত্বকে এটি প্রয়োগ করা এড়িয়ে যাওয়া অপরিহার্য। এছাড়াও, অপ্রয়োজনীয় এক্সপোজার প্রতিরোধ করতে প্রস্তাবিত স্থানে এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন।

৮. ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং পটাশিয়ামের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ। সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া এড়াতে গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস ব্যবহারের বিষয়ে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জানানো জরুরি।

৯. রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ: যারা নিয়মিত গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস ব্যবহার করেন, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ আছে, তাদের নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা উচিত। কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হলে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জানাতে হবে।

১০. সংরক্ষণ এবং পরিচালনা: গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস পণ্যের কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা বজায় রাখার জন্য সঠিক সংরক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি ঠান্ডা, শুকনো জায়গায়, সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। পণ্যের লেবেলে দেওয়া কোনো নির্দিষ্ট স্টোরেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস ঔষধি গাছ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

১. গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস কি রক্তচাপের ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে?

গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিসের রক্তচাপের ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সম্ভাবনা রয়েছে, যা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এর ব্যবহার সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জানানো বাঞ্ছনীয়, এবং উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

২. গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস গর্ভাবস্থায় নিরাপদ?

গর্ভবতী মহিলাদের গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস ব্যবহারের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এটি হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

৩. গ্লাইসিররিজা ইউরালেনসিস কি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে?

যদিও বিরল, Glycyrrhiza Uralensis-এর প্রতি অ্যালার্জি হতে পারে। ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করলে কোনো সম্ভাব্য অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। জ্বালা হলে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

4. Glycyrrhiza Uralensis দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?

Glycyrrhiza Uralensis-এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার রক্তচাপ এবং হরমোনের ভারসাম্যের পরিবর্তন সহ বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করে এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করা সম্ভাব্য জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

5. Glycyrrhiza Uralensis কীভাবে কর্টিসলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে?

Glycyrrhiza Uralensis কর্টিসলের মাত্রার উপর প্রভাবের সাথে জড়িত। হরমোনজনিত ব্যাধি আছে বা কর্টিসল নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করছেন এমন ব্যক্তিদের এই ঔষধি গাছ ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনার কোনো প্রশ্ন, পরামর্শ বা অবদান আছে কি? যদি থাকে, তাহলে আপনার মতামত শেয়ার করতে নীচের মন্তব্য বাক্সটি নির্দ্বিধায় ব্যবহার করুন। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করতে উৎসাহিত করি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারে। যেহেতু আমরা একবারে সবার কাছে পৌঁছাতে পারি না, তাই কথাটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার সাহায্যের জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!

দাবি পরিত্যাগী: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত এবং তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এগুলি পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্দেশ্যে কোনো ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন: র‍্যাগডলস সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার