ডেভিল’স ক্ল (হারপাগোফাইটাঁম)-এর ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডেভিল’স ক্ল বৈজ্ঞানিকভাবে হারপাগোফাইటం নামে পরিচিত। আফ্রিকার এই স্থানীয় উদ্ভিদটির নামকরণ করা হয়েছে এর ফলের চেহারা থেকে, যা হুক দিয়ে ঢাকা থাকে এবং যা পশুর গায়ে আটকে বীজ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য তৈরি। এই উদ্ভিদের কন্দ এবং শিকড় থেকে ওষুধ তৈরি করা হয়।

কথিত আছে যে, ডেভিল’স ক্ল পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে, তাই আপনার যদি প্রায়শই বুক জ্বালা হয়, তাহলে এটি একটি বিবেচ্য বিষয় হতে পারে।

হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, পিত্তপাথর বা পেপটিক আলসারের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডেভিল’স ক্ল গ্রহণ করা উচিত নয়। অন্তত কিছু প্রমাণ আছে যে এটি নির্দিষ্ট কিছু অসুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, আপনার যদি এই রোগগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে এবং আপনি ডেভিল’স ক্ল গ্রহণ করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সতর্ক নজর রাখা উচিত।

ডেভিল’স ক্ল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, আর্থ্রাইটিস, গাউট, পেশী ব্যথা (মায়ালজিয়া), কোমর ব্যথা, টেন্ডিনাইটিস, বুকে অস্বস্তি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) সমস্যা বা বুক জ্বালা, জ্বর এবং মাইগ্রেন মাথাব্যথা সহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি কিডনি ও মূত্রথলির রোগ, অ্যালার্জি, ক্ষুধা মন্দা, মাসিকের সমস্যা, প্রসব বেদনা এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়।

“ডেভিল’স ক্ল” নামটি ফলের তীক্ষ্ণ, ছুঁচালো আকৃতির জন্য দেওয়া হয়েছে। বীজ বিস্তারের সুবিধার জন্য এটি পশুর গায়ে আটকে যেতে পারে এবং তাই এর অপর নাম “গ্র্যাপল প্ল্যান্ট” (grapple plant)। উদ্ভিদটির কাণ্ড, যা সর্বোচ্চ ৬.৫ ফুট (দুই মিটার) পর্যন্ত লম্বা হতে পারে, তাতে গোলাপী ফুল ও পাতা গজায়।

ডেভিল’স ক্ল এর জৈবিক গঠন বেশ অদ্ভুত, কারণ এটি প্রাথমিক ও মাধ্যমিক কন্দ থেকে বিকশিত হয়। মাধ্যমিক কন্দগুলি, যা দশ বাই দুই ইঞ্চি (২৫ x ৬ সেমি) পর্যন্ত হতে পারে, মূল গাছের কন্দের শিকড়ে জন্মায়। 

হারপাগোসাইড, একটি মনোটারপেন গ্লুকোসাইড, ডেভিল’স ক্ল-এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দায়ী প্রধান রাসায়নিক বলে মনে করা হয়। প্রোকাম্বাইড, হারপাজাইড, 8-প্যারা-কুমারয়াইল-হারপাজাইড এবং ভারবাস্কোসাইড হল আরও কিছু ইরিডয়েড গ্লাইকোসাইড।

মূলগুলি হারপাগোসাইডের প্রধান উৎস, এবং সেকেন্ডারি টিউবারগুলিতে প্রধান মূলের তুলনায় দ্বিগুণ পরিমাণে এটি থাকে। যদিও এই পদার্থের কিছু চিহ্ন পাতা থেকে পাওয়া গেছে, ফুল, কাণ্ড এবং পাকা ফলে এটি মূলত অনুপস্থিত।

হারপাগোসাইডের প্রগতিশীল হাইড্রোলাইসিস হারপাজাইড এবং হারপাজেনিন তৈরি করে। বাণিজ্যিক উৎস থেকে প্রাপ্ত ডেভিল’স ক্ল নির্যাসে 1.4% থেকে 2% হারপাগোসাইড পাওয়া যায়। কার্বোহাইড্রেট, ফ্ল্যাভোনয়েড (যেমন কেম্পফেরল এবং লুটিওলিন), সুগন্ধী অ্যাসিড, ফাইটোস্টেরল এবং ট্রাইটারপেনগুলি হল অতিরিক্ত উপাদান।

তবে, ডেভিল’স ক্ল-এর সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবগুলি ভালোভাবে জানা নেই। বেশিরভাগ প্রকাশনা গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় এটি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেয় কারণ এর ফলাফল প্রমাণিত নয়।

আরও পড়ুন: 11 Health Benefits of Coriander (Coriandrum sativum L.)

ডেভিল’স ক্ল-এর 6টি স্বাস্থ্য উপকারিতা  (Harpagophytum)

1. ওজন হ্রাস

অপ্রত্যাশিতভাবে, এই প্রদাহ-বিরোধী মূল ওজন কমানোর জন্য একটি নতুন কৌশলও সরবরাহ করতে পারে। একটি আইরিশ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুসারে, ডেভিল’স ক্ল গ্রেলিনের সংশ্লেষণ কমাতে বা এমনকি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। যারা অতিরিক্ত খাওয়ার সাথে লড়াই করেন তারা দেখতে পারেন যে তাদের ক্ষুধা গড় স্তরের কাছাকাছি কমে গেছে, যা তাদের ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

প্রদাহ দমন করার মাধ্যমে, ডেভিল’স ক্লObsesity-এর কারণে ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া বা Atherosclerosis প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

২. প্রাকৃতিক ব্যথানাশক

ডেভিল’স ক্ল বাত ব্যথা কমাতে সাহায্য করলেও, এর অন্যান্য ব্যথানাশক গুণও রয়েছে। ডেভিল’স ক্ল, যদিও ভালোভাবে বোঝা যায় না, তবে প্রায় ৩% রোগীর ক্ষেত্রে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম এবং শরীরের বিভিন্ন অসুস্থতায়, যেমন – আকস্মিক (দ্রুত শুরু হওয়া) ব্যথা কমাতে প্রদাহ ও প্রদাহজনিত ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

একটি গবেষণায়, অস্ত্রোপচারের পরের ব্যথা এবং নিউরোপ্যাথিক ব্যথা (যা প্রায়শই কোনো প্রকার স্নায়ুর আঘাতের কারণে সৃষ্ট গুলি বা জ্বলন্ত ব্যথা) কমাতে ২১ দিন ধরে প্রাণীদের উপর ডেভিল’স ক্ল-এর নির্যাস ব্যবহার করা হয়েছিল।

একটি গবেষণায়, আট সপ্তাহ ধরে ডেভিল’স ক্ল-এর নির্যাস গ্রহণ দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা কমাতে এবং অন্তত ছয় মাস ধরে গতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করেছিল। কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়নি।

এছাড়াও, কিছু সূত্র সায়াটিকা (Sciatica), যা সাধারণত সায়াটিক নার্ভের ব্যথা নামে পরিচিত, উপশমের জন্য ডেভিল’স ক্ল ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। তবে, এটি উল্লেখ করা উচিত যে, এই লেখা পর্যন্ত সায়াটিকা নিরাময়ে ডেভিল’স ক্ল-এর কার্যকারিতা নিয়ে কোনো গবেষণা করা হয়নি।

৩. প্রদাহের জন্য

ডেভিল’স ক্ল প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা বেশিরভাগ অসুস্থতার মূলে থাকে, এটি এর অন্যতম কারণ।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, ডেভিল’স ক্ল টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর-আলফা (Tumor Necrosis Factor-alpha) নামক একটি সাইটোকাইন (কোষ-সংকেত প্রোটিন) কে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে, যা শরীরে স্বাভাবিক প্রদাহের একটি অংশ, কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করে।

এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ টিএনএফ-আলফার অতিরিক্ত কার্যকলাপের ফলে বিকশিত হতে পারে এবং বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সোরিয়াসিসের মতো প্রদাহজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে টিএনএফ-আলফা ব্লক করা গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র।

৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

এর মধ্যে থাকা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে ডেভিল’স ক্ল (devil’s claw) আরও মৌলিক উপায়ে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। ডেভিল’স ক্ল “especially high in water-soluble antioxidants”.

কিছু গবেষণা অনুসারে, এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ডেভিল’স ক্ল-এর কিছু প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবের কারণ হতে পারে, কারণ তারা একে অপরের সাথে কতটা ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে।

৫. হজমতন্ত্রের উন্নতি

মনে করুন আমরা আগে বলেছি যে ডেভিল’স ক্ল-এর সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি টিএনএফ-আলফা (TNF-alpha) কে বাধা দেয়, যা প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগের জন্য একটি থেরাপির বিকল্প? হজম এবং প্রদাহ অত্যন্ত সম্পর্কযুক্ত।

ক্রোহন’স ডিজিজ (Crohn’s disease) এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের (ulcerative colitis) মতো এই রোগগুলি ডেভিল’স ক্ল-এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবগুলির অতিরিক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে উপকৃত হতে পারে।

৬. কিডনির স্বাস্থ্য রক্ষা

গ্লমারুলার রোগের (glomerular illnesses) চিকিৎসায় ডেভিল’স ক্ল-এর সম্ভাব্য থেরাপিউটিক ব্যবহার, যা এক ধরণের কিডনির ব্যাধি, এই ভেষজটির সুবিধার উপর আরও একটি অনাবিষ্কৃত গবেষণার ক্ষেত্র। এই রোগগুলি, যা প্রদাহজনিত প্রকৃতির, কিডনির ছোট ফিল্টারগুলিকে প্রভাবিত করে যা রক্ত ​​পরিষ্কার করে।

একটি ডেভিল’স ক্লও (Devil’s Claw) নির্যাসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এই পরীক্ষাগারের পরীক্ষায় নাইট্রাইট তৈরিতে বাধা দেওয়ায়, গবেষকরা অনুমান করেছিলেন যে এই নির্যাসগুলি গ্লোমেরুলার প্রদাহজনিত রোগের নিরাময়ে কার্যকর প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ হিসেবে কাজ করতে পারে।

আরও পড়ুন: বিড়াল নখের (Cat’s Claw) ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (Uncaria tomentosa)

ডেভিল’স ক্লও-এর পুষ্টিগুণ

১. ইরিডয়েড গ্লাইকোসাইড (হারপাগোসাইড): ডেভিল’স ক্লও-এর মূলের প্রধান সক্রিয় উপাদান, হারপাগোসাইড প্রদাহ-জনক পথগুলিকে বাধা দিয়ে প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক প্রভাবগুলিতে অবদান রাখে।

২. অন্যান্য ইরিডয়েড গ্লাইকোসাইড (হারপাগাইড, প্রোকাম্বাইড): এগুলি গাঁট এবং পেশীর প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম সহ উদ্ভিদটির সামগ্রিক ঔষধি ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে।

৩. ফেনোলিক যৌগ: কন্দগুলিতে উপস্থিত, এগুলি দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে যুক্ত ফ্রি র‍্যাডিকেল এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে।

৪. ফ্ল্যাভোনয়েড: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, কোষকে রক্ষা করতে এবং বার্ধক্য এবং রোগ-সম্পর্কিত ক্ষতির বিরুদ্ধে সাধারণ স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সাহায্য করে।

৫. ভারবাস্কোসাইড: একটি মূল ফেনোলিক যা প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবগুলিকে উন্নত করে, প্রদাহ-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

৬. ৮-ও-পি-কুমোরয়্যাল হারপাগাইড: একটি ইরিডয়েড ডেরিভেটিভ যা প্রদাহ-বিরোধী সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে, বিশেষ করে গাঁটের ব্যথা উপশমের জন্য।

7. ট্রাইটারপেনয়েডস: সম্ভাব্য প্রদাহ-বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-নিয়ন্ত্রক বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যদিও গবেষণা সীমিত।

8. স্টেরল: কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যা প্রাথমিক কার্ডিওভাসকুলার সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে।

9. পলিস্যাকারাইডস: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধিতে সম্ভাব্য সহায়তা করে, যার ভূমিকা এখনও অন্বেষণাধীন।

10. ট্রেস মিনারেলস এবং তিক্ত উপাদান: শিকড়ে অল্প পরিমাণে খনিজ এবং তিক্ত যৌগ থাকে যা হজমশক্তিকে উদ্দীপ্ত করে এবং ক্ষুধা ও অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য টনিক হিসাবে কাজ করে।

এই পুষ্টি উপাদানগুলি ঔষধিভাবে ব্যবহৃত দ্বিতীয় পর্যায়ের টিউবারগুলিতে ঘনীভূত হয়, যার পরিমাণ প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে (যেমন, নির্যাস বনাম চা), এবং উদ্ভিদটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের চেয়ে জৈব-সক্রিয় যৌগগুলির জন্য বেশি মূল্যবান।

ডেভিল’স ক্ল-এর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডি

1. অস্টিওআর্থারাইটিস এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম: একটি র্যান্ডমাইজড, ডাবল-ব্লাইন্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে হারপ্যাগোফাইটাম নির্যাস (ডলোটেফিন) রোফেকক্সিবের তুলনায় কার্যকরভাবে পিঠের নীচের ব্যথা কমিয়েছে, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কম ছিল (চ্রুবাসিক এবং অন্যান্য, ২০০৩)। অন্য একটি মাল্টিসেন্টার ট্রায়ালে দেখা গেছে যে হারপ্যাগোফাইটাম নির্যাস (হারপাডল) অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের ব্যথা এবং কার্যকারিতা উন্নত করেছে, ডায়াসেরহেইনের চেয়ে ভালো সহনশীলতা সহ (চ্যান্ট্রে এবং অন্যান্য, ২০০০)।

2. দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা ব্যবস্থাপনা: হারপ্যাগোফাইটাম নির্যাসের (চ্রুবাসিক এবং অন্যান্য, ২০০৫) থেকে ন্যূনতম প্রতিকূল প্রভাব সহ পিঠের নীচের ব্যথা এবং অস্টিওআর্থারাইটিসে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম এবং কার্যকরী উন্নতি ১ বছরের ফলো-আপ অধ্যয়নে নিশ্চিত হয়েছে।

3. প্রদাহ-বিরোধী প্রক্রিয়া: ইন ভিট্রো গবেষণা দেখিয়েছে যে হারপাগোসাইড মাউস ম্যাক্রোফেজগুলিতে সাইটোকাইন উৎপাদন দমন করে, যা প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপকে সমর্থন করে (ইনাবা এট আল., ২০১০)। রিভিউগুলিতে আর্থ্রাইটিস এবং সংশ্লিষ্ট রোগে প্রদাহ কমাতে ডেভিলস ক্ল-এর ভূমিকার উপর জোর দেওয়া হয়েছে (ব্রায়েন এট আল., ২০০৬)।

4. হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস উন্নতি: একটি সাম্প্রতিক র্যান্ডমাইজড সক্রিয়-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল হারপাগোফাইটাম প্রোকুমবেন্স (টেলটোনাল)-কে মেলোক্সিক্যামের সাথে তুলনা করেছে, যা হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ব্যথা হ্রাস এবং কার্যকরী সুবিধা দেখিয়েছে (২০২১ সালের গবেষণা, প্রায়শই রিভিউগুলিতে উল্লিখিত)।

5. পেশী ও হাড়ের ব্যথায় সাধারণ কার্যকারিতা: ক্লিনিকাল ট্রায়ালের পদ্ধতিগত রিভিউগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ডেভিলস ক্ল পচনশীল জয়েন্টের রোগে ব্যথা কমায়, যেখানে উচ্চ-মানের গবেষণার প্রমাণ অস্টিওআর্থারাইটিস উপসর্গের জন্য প্ল্যাসিবোর চেয়ে এর ব্যবহারকে সমর্থন করে (বিভিন্ন রিভিউ, যার মধ্যে ২০০৭ এবং পরবর্তী সারসংক্ষেপও রয়েছে)।

6. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিস্তৃত প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব: ২০১১-২০২২ সালের প্রিক্লিনিকাল ডেটা আর্থ্রাইটিস এবং ব্যথার মতো অবস্থার জন্য সমৃদ্ধ প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করে (আব্দুলহুসেইন এট আল., বিভিন্ন উল্লিখিত কাজ)।

এই গবেষণাগুলি, PubMed-সূচীযুক্ত উৎস এবং ক্লিনিকাল ট্রায়াল থেকে প্রাপ্ত, প্রাথমিকভাবে পেশী ও হাড়ের সমস্যায় ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য ডেভিলস ক্ল-এর সুবিধাগুলি সমর্থন করে, যা হারপাগোসাইড এবং সংশ্লিষ্ট যৌগগুলির দ্বারা চালিত হয়।

ডেভিলস ক্ল-এর সারসংক্ষেপ

ডেভিল’স ক্ল সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

১. ডেভিল’স ক্ল প্রধানত কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
ডেভিল’স ক্ল প্রধানত হারপাগোসাইড উপাদানের কারণে অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং কোমর ব্যথার মতো পরিস্থিতিতে প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়।

২. ডেভিল’স ক্ল কীভাবে জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে?
এটি প্রদাহজনক পথ এবং সাইটোকাইনকে বাধা দেয়, দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টের সমস্যাগুলিতে ফোলা এবং অস্বস্তি কমায় এবং গতিশীলতা উন্নত করে।

৩. ডেভিল’স ক্ল কি প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য নিরাপদ?
হ্যাঁ, প্রস্তাবিত মাত্রায় (যেমন, প্রতিদিন ৬০০-২,৬১০ মিলিগ্রাম শুকনো মূল), এটি সাধারণত স্বল্প থেকে মধ্যম মেয়াদের জন্য নিরাপদ, তবে দীর্ঘমেয়াদী সেবনের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৪. ডেভিল’স ক্ল কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে?
সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে পেট খারাপ, পেট ফাঁপা বা গ্যাস; বিরল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে – সমস্যা দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

৫. ডেভিল’স ক্ল কি গর্ভাবস্থায় উপযুক্ত?
এটি এড়িয়ে চলুন, কারণ সীমিত তথ্য রয়েছে এবং প্রাণী গবেষণায় সম্ভাব্য ঝুঁকি দেখা গেছে; সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

৬. ডেভিল’স ক্ল কি ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে?
এটি অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বা অ্যান্টিপ্লেটলেট ওষুধের সাথে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং অন্যান্য ওষুধের উপর প্রভাব ফেলতে পারে; প্রেসক্রিপশন চলাকালীন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

৭. ডেভিল’স ক্ল চা কীভাবে তৈরি করবেন?
১ চা চামচ শুকনো মূল ১০-১৫ মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, ছেঁকে নিন এবং পান করুন (ঐচ্ছিকভাবে মধু সহ); সাধারণত প্রতিদিন ১-৩ কাপ পান করা হয়।

8. হারপাগোফাইটাঁম প্রোকাম্বেন্স এবং অন্যান্য প্রজাতির মধ্যে পার্থক্য কী?
H. procumbens হল প্রধান ঔষধি প্রজাতি; H. zeyheri একই রকম তবে হারপাগোসাইডের মতো মূল যৌগগুলিতে প্রায়শই কম শক্তিশালী।

9. ডেভিল’স ক্ল কি হজমে সাহায্য করতে পারে?
হ্যাঁ, এটি হজমকারী এনজাইমগুলিকে উদ্দীপিত করে, বদহজম উপশম করে এবং ঐতিহ্যবাহী তেতো টনিক হিসাবে অন্ত্রের আরামকে সমর্থন করে।

10. ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের ক্ষেত্রে ডেভিল’স ক্ল-এর কি কোনও প্রমাণ আছে?
প্রাথমিক গবেষণায় রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং কোলেস্টেরল কমানোর সম্ভাবনা দেখা গেছে, তবে শক্তিশালী নিশ্চিতকরণের জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।

আপনার কি কোন প্রশ্ন, পরামর্শ বা অবদান আছে? যদি থাকে, তাহলে আপনার চিন্তা-ভাবনা শেয়ার করার জন্য নীচের মন্তব্য বাক্সটি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য উৎসাহিত করি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারেন। যেহেতু আমরা একবারে সবার কাছে পৌঁছাতে পারি না, তাই প্রচার করতে আপনার সহায়তার জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!

দাবী পরিত্যাগ: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত এবং তথ্যগত উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। এগুলি পেশাদারী চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসার উদ্দেশ্যে কোনও ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন: আদার গাছের ২০টি প্রমাণিত উপকারিতা