শিংগা ছাগলের আগাছার ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (এপিমিডিয়াম)

শিংগা ছাগলের আগাছা (এপিমিডিয়াম), যা ব্যারেনওয়ার্ট, বিশপস হ্যাট, ফেয়ারি উইংস, শিংগা ছাগলের আগাছা, অথবা ইয়িন ইয়াং হুও নামেও পরিচিত, এটিকে একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ এটি কিছু প্রাণী পরীক্ষায় কামশক্তি এবং হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

এপিমিডিয়াম নামে পরিচিত এই প্রজাতিটি, যা বার্বারিডেসি উদ্ভিদ পরিবারের সদস্য, যা বেশিরভাগই চীন, এশিয়ার অন্যান্য অঞ্চল এবং ভূমধ্যসাগরে জন্মায়, এটিই শিং ছাগলের আগাছার জন্ম দেয়। এপিমিডিয়ামের বেশিরভাগ স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী বৈশিষ্ট্য এর সক্রিয় উপাদান, আইকারিন দ্বারা উদ্ভূত।

তুমি ঠিক বলেছো, যদি তুমি বিশ্বাস করো যে এই উদ্ভিদের নাম, শিংগা ছাগলের আগাছা, অদ্ভুত। কৃষকরা লক্ষ্য করেছেন যে, যেসব ছাগল এবং ভেড়া এপিমিডিয়াম ভেষজ খায়, তারা বিপরীত লিঙ্গের প্রাণীদের প্রতি আরও উৎসাহী হয়ে ওঠে, এবং এই কারণেই এই ভেষজটির নামকরণ করা হয়েছে।

এফডিএ বাজারে বিক্রি হওয়া আইকারিন বা এপিমিডিয়াম সাপ্লিমেন্টের মান কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে না কারণ শিংগা ছাগলের আগাছা ওষুধের পরিবর্তে একটি ভেষজ চিকিৎসা।

সঠিক পণ্যটি নিশ্চিত করার জন্য, সর্বদা একজন সম্মানিত সরবরাহকারীর কাছ থেকে ভেষজ পণ্য কিনুন এবং উপাদানের লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন। বেশি মাত্রায় ব্যবহার করলে এপিমিডিয়ামের বিভিন্ন অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ক্ষণস্থায়ী লক্ষণ যেমন তৃষ্ণা বৃদ্ধি, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব এবং নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, যদিও এগুলি সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়।

শিংগা ছাগলের আগাছার সক্রিয় উপাদান হল আইকারিডিন। প্রিনাইলেটেড হওয়ার পর এটি ফ্ল্যাভোনয়েড বাওহুওসাইড I তে রূপান্তরিত হয়। ফ্ল্যাভোনয়েড নামে পরিচিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে বার্ধক্য রোধে অসংখ্য সুবিধা পাওয়া গেছে।

এগুলো একই পদার্থ যা বিশ্বের কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারে পাওয়া যায়। ব্লুবেরি এবং অন্যান্য বেরি, সবুজ বা ওলং এর মতো চা, কাঁচা চকোলেট এবং পার্সলে এর মতো তাজা ভেষজ এই খাবারগুলির মধ্যে কয়েকটি।.

বিভিন্ন এপিমিডিয়াম উদ্ভিদ প্রজাতিতে অসংখ্য ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে (কিছু প্রজাতির ৩৭টি পর্যন্ত বিভিন্ন ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ থাকে)। প্রেনাইলফ্ল্যাভোনয়েডগুলি বেশিরভাগ উপাদান তৈরি করে।

আরও পড়ুন: কুডজু মূলের ৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

শিংগা ছাগলের আগাছার ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (এপিমিডিয়াম)

১. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে পরিবেশন করুন

শরীরের উপর চাপের কিছু নেতিবাচক পরিণতি, যেমন যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস, মানসিক ক্লান্তি এবং হরমোনের ভারসাম্য বা যৌন কর্মক্ষমতার সাথে বিভিন্ন সমস্যা, শিং গোট উইড দ্বারা প্রশমিত করা যেতে পারে, যা কর্টিসলের মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং এই লক্ষণগুলির কিছু হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এটি দুর্বল শক্তি, জোরপূর্বক বীর্যপাত এবং শুষ্ক যোনিপথের মতো লক্ষণগুলির চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে।

ইকারিনে কিছু প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি একটি ভাসোডিলেটরও, যা রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে।

একটি গবেষণা অনুসারে, ইকারিন অ্যাসিটাইলকোলিনস্টেরেজ এনজাইমকে দমন করে নিউরোট্রান্সমিটার সিন্যাপ্স এবং অনেক নিউরোমাসকুলার প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করতে পারে।.

ইকারিনের ব্যবহার শরীরের গঠনে উপকারী পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, যেমন হাড়ের ঘনত্ব, পেশী ভর এবং শক্তি উন্নত করা, যা কর্মক্ষমতা, প্রাণশক্তি এবং এমনকি আত্মবিশ্বাসও উন্নত করতে পারে।

2. ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে সাহায্য করতে পারে

যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, হর্নি গোট উইড লিঙ্গের সাথে সংযোগকারী রক্তনালীতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে, ইরেক্টোজেনিক হিসেবে কাজ করে এবং ইরেক্টাইল ফাংশন বৃদ্ধি করে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) নিরাময় করতে পারে।

যৌন উত্তেজনার সময় নিঃসৃত নাইট্রিক অক্সাইড (NO) কর্পাস ক্যাভারনোসাম (লিঙ্গ গঠনকারী টিস্যু) রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করে, যার ফলে উত্থান ঘটে।.

চক্রীয় গুয়ানোসিন মনোফসফেট (cGMP), যা রাসায়নিক PDE5 দ্বারা ভেঙে ফেলা যায়, এটি সংঘটিত হওয়ার সময় জমা হয়। Icariin PDE5 কে তা করতে বাধা দিয়ে নাইট্রিক অক্সাইডের প্রভাব বাড়ায়, যা উত্থান বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ইঁদুরের গবেষণায়, ১২ সপ্তাহ বয়সী সুস্থ ইঁদুর যাদের যৌনাঙ্গে ক্যাভারনাস নার্ভ ক্রাশের আঘাত ছিল, তাদের নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায়, ইকারিনের দৈনিক ব্যবহার লিঙ্গের কার্যকারিতা নাটকীয়ভাবে উন্নত করেছে।.

আইকারিন গ্রহণকারী দলে নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং মসৃণ পেশীর প্রভাব দেখা গেছে, যা স্নায়ুর আঘাতের কারণে সৃষ্ট ED লক্ষণগুলিকে হ্রাস করেছে।

৩. টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে আইকারিডিনে প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন-নকল করার গুণাবলী রয়েছে, যা যৌন ইচ্ছা, শক্তি এবং এমনকি ক্রীড়া কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার অন্যতম কারণ।

গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, যেসব ইঁদুরকে এই নির্যাস দেওয়া হয়নি, তাদের তুলনায়, আইকারিন নির্যাস দেওয়া হয়েছে, তাদের প্রজনন অঙ্গ সামগ্রিকভাবে সুস্থ ছিল এবং তাদের রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও বেশি ছিল। এটি মানুষের টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিকারী হিসেবে কাজ করবে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

আরও পড়ুন: হাইসপের ৭টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

৪. মেনোপজের পরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে

টিসিএম অনুসারে, ইয়িন ইয়াং হুও ইয়িন শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, ভারসাম্য এবং শক্তির মাত্রা পুনরুদ্ধার করে বলে মনে করা হয়। এটি তাদের জন্য উপকারী যারা এর মশলাদার, মিষ্টি এবং উষ্ণ গুণাবলীর কারণে ক্লান্ত বা ইয়িনের ঘাটতি অনুভব করেন, বিশেষ করে যারা মেনোপজের মতো হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে প্রেনাইলফ্ল্যাভোনয়েডগুলি মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়াতে এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে কারণ তারা ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হিসাবে কাজ করে।

সুতরাং, শিংগা ছাগলের আগাছাকে একটি ইস্ট্রোজেনিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে কারণ এতে বিভিন্ন ধরণের প্রিনাইলফ্ল্যাভোনয়েড রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী হল আইকারিন, যা মেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাসের সাথে যুক্ত, যেমন কামশক্তি হ্রাস এবং হাড়ের ক্ষয়।

৫. পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে

ইকারিন পেশীর বৃদ্ধি বৃদ্ধিতে বেশ কয়েকটি পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে। নিউরোট্রফিন নামে পরিচিত প্রোটিন নিউরনের বৃদ্ধি, বিকাশ এবং ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে। ধারণা করা হয় যে ইকারিন শরীরের প্রোটিন নিঃসরণে সহায়তা করে যা কোষের বৃদ্ধি এবং টিস্যু নিরাময়ে সহায়তা করে।

যারা পেশীবহুল ভর বৃদ্ধি করতে চান, যেমন ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডাররা, তাদের দ্বারা প্রায়শই ইকারিন পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর ব্যবহার ব্যায়াম-পরবর্তী পুনরুদ্ধার এবং উন্নত ক্রীড়া কর্মক্ষমতার সাথেও যুক্ত।

কিছু লোক দেখেন যে আইকারিনযুক্ত সম্পূরক গ্রহণ তাদের শক্তি, সহনশীলতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে, যদিও এটিকে উদ্দীপক হিসেবে ভাবা হয় না এবং কফির মতো কাজ করে না।

৬. হাড়ের স্বাস্থ্য

যেহেতু শিংগাট উইড হাড়ের ঘনত্ব মেরামতে উপকারী উপকারিতা প্রদান করে, তাই এটি হাড় ভাঙা বা মেরুদণ্ডের হাড়ের ঘনত্ব হ্রাসের মতো অস্টিওপোরোসিসের লক্ষণগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। যৌগিক আইকারিন হাড়ের টিস্যু প্রকৌশলে অস্টিওজেনিক পদার্থ হিসাবে ব্যবহারের জন্য একটি আশাব্যঞ্জক প্রার্থী।

ইকারিন চিকিৎসা দেওয়া ইঁদুরের ক্ষেত্রে, গবেষকরা চার সপ্তাহ পরে উল্লেখযোগ্যভাবে নতুন হাড়ের বিকাশ লক্ষ্য করেছেন এবং ছয় সপ্তাহ পরে হাড়ের পুরুত্ব আরও বৃদ্ধি পেয়েছে।

উপলব্ধ গবেষণা অনুসারে, ইকারিন হাড়ের ঘনত্ব এবং হাড়ের উৎপাদন বৃদ্ধি করে, হাড়ের পুনঃশোষণ কমিয়ে এবং হাড়ের মাইক্রোস্ট্রাকচার উন্নত করে অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।.

অতিরিক্ত গবেষণা অনুসারে, ২৪ মাস ধরে শিংগা ছাগলের আগাছার নির্যাস গ্রহণ করলে মেনোপজ পরবর্তী মহিলাদের মেরুদণ্ড এবং নিতম্বের হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পায় না।

আরও পড়ুন: গাঁদা ফুলের ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (ক্যালেন্ডুলা অফিসিনালিস)

শিংগা ছাগলের আগাছা (এপিমিডিয়াম) সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডিজ

​১. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং PDE5 প্রতিরোধ: ডেলআগলির একটি তুলনামূলক গবেষণা ইত্যাদি। থেকে নিষ্কাশিত আইকারিন ডেরিভেটিভের ক্ষমতা তদন্ত করেছে এপিমিডিয়াম লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেওয়ার জন্য দায়ী এনজাইম ফসফোডিস্টেরেজ-৫ (PDE5) এর বিরুদ্ধে প্রজাতি। গবেষকরা দেখেছেন যে আইকারিন একটি শক্তিশালী PDE5 প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে, যা সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা) এর মতোই কিন্তু কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ, যা প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা হিসেবে এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে বৈধতা দেয়।

​২. অস্টিওপোরোসিস এবং হাড়ের স্বাস্থ্য: ঝাং-এর একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইত্যাদি। এর প্রভাব পরীক্ষা করেছে এপিমিডিয়াম-রজোপরবর্তী মহিলাদের হাড়ের খনিজ ঘনত্বের উপর ফ্ল্যাভোনয়েড থেকে প্রাপ্ত। গবেষণায় দেখা গেছে যে 24 মাস ধরে নির্যাস গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের নিতম্ব এবং নিম্ন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে প্লেসিবো গ্রুপের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হাড়ের খনিজ ঘনত্ব দেখা গেছে, যা মেনোপজের পরে অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে কার্যকারিতা নির্দেশ করে।

​৩. নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব: গবেষণা নি দ্বারা পরিচালিত ইত্যাদি। অ্যামাইলয়েড-বিটা প্লাক দ্বারা প্রভাবিত নিউরনের উপর আইকারিনের প্রভাব অন্বেষণ করা হয়েছে, যা আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত। গবেষণায় উপসংহারে এসেছে যে আইকারিন সাইটোটক্সিসিটি বাধা দিয়ে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে উল্লেখযোগ্য নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করেছে, যা নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডারের জন্য সম্ভাব্য থেরাপিউটিক মূল্য নির্দেশ করে।

​৪. অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য: জু-এর একটি তদন্ত ইত্যাদি। উচ্চ-কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার খাওয়ানো ইঁদুরের উপর আইকারিনের অ্যান্টি-অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্রভাব অধ্যয়ন করা হয়েছে। অনুসন্ধানে দেখা গেছে যে আইকারিন এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতের ক্ষেত্র উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে এবং প্রদাহজনক সাইটোকাইনের সিরাম স্তর হ্রাস করেছে, যা পরামর্শ দেয় যে এটি প্রদাহ হ্রাস করে এবং লিপিড বিপাক উন্নত করে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

​৫. স্নায়ু পুনর্জন্ম: শিন্ডেলের একটি গবেষণা ইত্যাদি। চূর্ণবিচূর্ণ স্নায়ুতে আঘাতপ্রাপ্ত ইঁদুরের ক্যাভারনাস স্নায়ুর উপর আইকারিনের নিউরোট্রফিক প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছে। ফলাফলগুলি দেখায় যে আইকারিনের চিকিৎসা নিউরাইট বৃদ্ধি এবং ইরেক্টাইল ফাংশন সংরক্ষণকে উন্নত করে, যা পেলভিক সার্জারির পরে স্নায়ু পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারে এর সম্ভাব্য ভূমিকা তুলে ধরে।

​শিংগা ছাগলের আগাছার পুষ্টিগুণ (এপিমিডিয়াম)

​১. ইকারিন: এটি হল প্রাথমিক জৈব সক্রিয় উপাদান এবং একটি প্রিনাইলেটেড ফ্ল্যাভোনল গ্লাইকোসাইড যা অনন্য এপিমিডিয়াম এটি PDE5 প্রতিরোধ করার, নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন বৃদ্ধি করার এবং সুস্থ রক্ত ​​প্রবাহ এবং যৌন ক্রিয়াকে সমর্থন করার ভেষজ ক্ষমতার পিছনে প্রধান চালিকাশক্তি।

​২. ফ্ল্যাভোনয়েড: ইকারিন ছাড়াও, এই উদ্ভিদটি কোয়ারসেটিন এবং এপিমেডিনের মতো অন্যান্য ফ্ল্যাভোনয়েডে সমৃদ্ধ। এই যৌগগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যা মুক্ত র‍্যাডিকেল দূর করে, কোষকে জারণ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে।

​৩. ফাইটোয়েস্ট্রোজেন: হর্নি গোট উইডে উদ্ভিদ-ভিত্তিক যৌগ রয়েছে যা হরমোন ইস্ট্রোজেনের গঠন এবং কার্যকারিতা অনুকরণ করে। এই ফাইটোইস্ট্রোজেনগুলি ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হতে পারে, হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং গরম ঝলকানি এবং মেজাজের পরিবর্তনের মতো মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করে।

​৪. ম্যাগনোফ্লোরিন: গাছের কাণ্ড এবং পাতায় পাওয়া যায় এমন একটি অ্যাপোরফিন অ্যালকালয়েড। ম্যাগনোফ্লোরিন এর প্রদাহ-বিরোধী, হাইপোটেনশন (রক্তচাপ কমানো) এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে, যা হৃদরোগ সুরক্ষায় অবদান রাখে।

​৫. পলিস্যাকারাইড: এই ভেষজটিতে জলে দ্রবণীয় পলিস্যাকারাইড রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। এই জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলি শরীরের ক্লান্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধক কোষগুলির কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।

​৬. স্টেরল: এপিমিডিয়াম প্রজাতিগুলিতে বিটা-সিটোস্টেরল এবং ক্যাম্পেস্টেরলের মতো উদ্ভিদ স্টেরল থাকে। এই যৌগগুলি পরিপাকতন্ত্রে কোলেস্টেরলের শোষণকে বাধাগ্রস্ত করতে সাহায্য করে, যা স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

​৭. লিগনান: এই উদ্ভিদে পাওয়া পলিফেনলিক যৌগগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। লিগনানগুলি হরমোনের ভারসাম্য এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ভেষজগুলির ক্ষমতাতেও অবদান রাখে।

​হর্নি গোট উইড (এপিমিডিয়াম) সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

​১. কেন একে শিং ছাগলের আগাছা বলা হয়? জনশ্রুতি আছে যে, একজন চীনা ছাগল রাখাল লক্ষ্য করেছিলেন যে তার পাল গাছটি খাওয়ার পর যৌনভাবে সক্রিয় হয়ে উঠেছে, যার ফলে এর রঙিন নামকরণ করা হয়েছে।

​২. হর্নি গোট উইড কি ভায়াগ্রার মতো কাজ করে? এটি রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করার জন্য PDE5 এনজাইমকে বাধা দিয়ে একইভাবে কাজ করে, যদিও এটি সাধারণত প্রেসক্রিপশনের ওষুধের তুলনায় মৃদু এবং কম শক্তিশালী বলে বিবেচিত হয়।

​৩. মহিলারা কি শিং ছাগলের আগাছা খেতে পারেন? হ্যাঁ, এটি প্রায়শই মহিলারা মেনোপজের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে, হাড়ের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে এবং কম কামশক্তি বাড়াতে ব্যবহার করেন।

​৪. ফলাফল দেখতে কতক্ষণ সময় লাগে? যদিও কিছু ব্যবহারকারী তাৎক্ষণিক প্রভাবের কথা জানান, সর্বাধিক সুবিধার জন্য সিস্টেমে জমা হতে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ ধরে একটানা ব্যবহার করতে হয়।

​৫. কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি? সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, শুষ্ক মুখ, নাক দিয়ে রক্তপাত এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন, বিশেষ করে যদি উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হয়।

​৬. এটি কি রক্তচাপের ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে? হ্যাঁ, যেহেতু এটি রক্তচাপ কমাতে পারে, তাই এটি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে গ্রহণ করলে রক্তচাপ খুব কম হতে পারে।

​৭. হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কি এটি নিরাপদ? হৃদরোগ বা অ্যারিথমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি এড়িয়ে চলা উচিত অথবা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি হৃদস্পন্দন এবং উত্তেজনাকে প্রভাবিত করতে পারে।

​৮. এটি কি শরীরচর্চায় সাহায্য করতে পারে? কিছু ক্রীড়াবিদ এটি ব্যবহার করেন কারণ বর্ধিত নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন পেশীতে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে “পাম্প” এবং রক্তনালীতে সহায়তা করে।

​৯. হর্নি গোট উইড কি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ? দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা নিয়ে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়নি; ভেষজবিদরা প্রায়শই সাপ্লিমেন্ট সাইকেল চালানোর (বিরতি নেওয়ার) পরামর্শ দেন।

আপনার কি কোন প্রশ্ন, পরামর্শ, অথবা অবদান আছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার মতামত জানাতে নিচের মন্তব্য বাক্সটি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য উৎসাহিত করছি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারেন। যেহেতু আমরা একসাথে সবার কাছে পৌঁছাতে পারছি না, তাই এই তথ্যটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার সাহায্যের জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!

দাবিত্যাগ: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। এগুলি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসার উদ্দেশ্যে যেকোনো ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন: কিভাবে একটি শহুরে খামার শুরু করবেন