সারসাপারিলার (স্মাইল্যাক্স অর্নাটা) ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

সারসাপারিলা, যা “স্মাইল্যাক্স অর্নাটা”, “স্মাইল্যাক্স রেগালিয়া”, অথবা “স্মাইল্যাক্স অফিসিনালিস” নামেও পরিচিত। এটি একটি বহুবর্ষজীবী লতা যা উষ্ণ জলবায়ুতে জন্মায়, যেমন মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণতম রাজ্যগুলিতে পাওয়া যায়।

এই উদ্ভিদটি স্মিল্যাকেসি উদ্ভিদ পরিবারের অন্তর্গত, গবেষণা অনুসারে, এতে ৩০০ টিরও বেশি বিভিন্ন উদ্ভিদ প্রজাতি রয়েছে। এটি লিলিয়াসি (লিলি) লতা গোষ্ঠীর সদস্য।

ভারতীয় সর্ষাপারিলা, যা সুগার ডি রুট, নান্নারি, অথবা অমর মূল (হেমিডেসমাস ইন্ডিকাস) নামেও পরিচিত, “আমেরিকান সর্ষাপারিলা” থেকে আলাদা এবং এর কিছু অস্বাভাবিক ব্যবহার রয়েছে।.

আয়ুর্বেদ নামে পরিচিত ভারতীয় ভেষজ চিকিৎসা ব্যবস্থায় এর ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর হজম সহায়ক, যৌন টনিক, ঘুমের সহায়ক এবং প্রদাহ বিরোধী হিসাবে বিবেচিত হয়।

বন্য সরসাপারিলা লতাগুলির মূল স্টার্চযুক্ত, খাওয়ার যোগ্য এবং আট ফুট পর্যন্ত লম্বা হতে পারে। এগুলিতে ছোট ছোট বেরিও উৎপন্ন হয় যা মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণী, বিশেষ করে পাখি উভয়ের জন্যই ভোজ্য।.

হালকা স্বাদের বেরি এবং পাতাও খাওয়া যেতে পারে, তবে আজকাল বেরির তুলনায় এর শিকড় ওষুধ তৈরিতে অনেক বেশি ব্যবহৃত হয়।

অতীতে, ভারত এবং ল্যাটিন আমেরিকার মতো স্থানে সুস্বাদু পানীয়, গাঁজানো খাবার এবং অন্যান্য সুস্বাদু খাবারগুলি সবই বন্য সর্ষাপারিলা গাছ, শিকড়, লতা এবং বেরি ব্যবহার করে তৈরি করা হত।

উদাহরণস্বরূপ, সর্সাপারিলা নামে পরিচিত কোমল পানীয় – যা গাছের মূলের স্বাদযুক্ত এবং রুট বিয়ারের সাথে তুলনীয় – আসলে সেই নামেই পরিচিত।

আরও পড়ুন: ভিটেক্সের ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (ভিটেক্স অ্যাগনাস-ক্যাটাস)

সারসাপারিলার (স্মাইল্যাক্স অর্নাটা) ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

১. ক্যান্সার প্রতিরোধী এবং টিউমার প্রতিরোধী

সারসাপারিলা কি ক্যান্সার সৃষ্টি করে? বিপরীতে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এতে কমপক্ষে ২৪টি নির্যাস রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে ক্যান্সারের চিকিৎসা বা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

এই উদ্ভিদে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন স্টেরয়েড এবং স্যাপোনিন রয়েছে, যা অন্যান্য ওষুধ বা ভেষজ শোষণে সহায়তা করে, তাদের প্রদাহজনক প্রভাব কমায় এবং অন্যান্য বার্ধক্য বিরোধী গুণাবলী রয়েছে, এই উদ্ভিদের বেশিরভাগ ফার্মাকোলজিক্যাল সুবিধার প্রাথমিক কারণ বলে মনে করা হয়। বন্য অঞ্চলে পাওয়া সারসাপারিলা উদ্ভিদের শিকড়, কান্ড, পাতা এবং ফলে এই এবং অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক যৌগ রয়েছে।

এই উদ্ভিদে কমপক্ষে পাঁচটি স্টেরয়েডাল স্যাপোনিন শনাক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সম্প্রতি চিহ্নিত দুটি ফুরোস্টানল স্যাপোনিন যা সারসাপারিলোসাইড বি এবং সারসাপারিলোসাইড সি নামে পরিচিত।

আরও অসংখ্য প্রদাহ-বিরোধী উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাসিড, তেল এবং যৌগ যা জারণ চাপ কমায় এবং বার্ধক্য-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, তাও সর্ষাপারিলায় পাওয়া যায়।.

গবেষণা অনুসারে, বন্য সারসাপারিলায় পাওয়া প্রধান জৈব-সক্রিয় পদার্থ যা অ্যাপোপটোসিস সৃষ্টি করে এবং সুস্থ কোষের ক্ষতি না করে বৃদ্ধি-প্রতিরোধক প্রভাব ফেলে তার মধ্যে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যালকালয়েড এবং ফিনাইলপ্রোপানোয়েড।

আরও পড়ুন: হলুদের ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (Curcuma longa)

2. প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার

সারসাপারিলা লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে ঘাম এবং প্রস্রাবের উৎপাদন বৃদ্ধি করে। এটি পেট ফাঁপা, ফোলাভাব এবং পেট ফোলাভাব কমাতে এবং তরল ধরে রাখার জন্য কার্যকর হতে পারে। সারসাপারিলা মূল চা এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে রক্ত ​​পরিষ্কার করা, লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করা এবং শরীর থেকে দূষণকারী পদার্থ অপসারণ করা।

গবেষণা অনুসারে, জিআই ট্র্যাক্টের এন্ডোটক্সিনের সাথে সংযুক্তির মাধ্যমে, যা কোষের ভিতরে (বিশেষ করে ব্যাকটেরিয়া কোষ) আটকে থাকা পদার্থ এবং রক্ত ​​সঞ্চালনে মুক্তি পায় যা লিভারের রোগ, সোরিয়াসিস, জ্বর এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে, সারসাপারিলা ডিটক্সিফিকেশনকে উৎসাহিত করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে সারসাপারিলার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যাসিড এবং উদ্ভিদ স্টেরলের হেপাটোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা লিভারকে আঘাত এবং রোগ থেকে রক্ষা করে।

অন্ত্রে এন্ডোটক্সিন কম শোষণযোগ্য করে, ঔষধি ভেষজে উপস্থিত এই পদার্থগুলি শরীর থেকে এন্ডোটক্সিন নির্মূল করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। পরিশেষে, এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এবং মুক্ত র‍্যাডিক্যাল ক্ষতির কারণে টিস্যুর ক্ষতি কমাতে সহায়তা করে।

কিছু গবেষণায়, অ্যাস্টিলবিন (ফ্লেভোনয়েডের প্রকার) এবং স্মিলাজেনিন (স্যাপোনিনের প্রকার) নামে দুটি রাসায়নিক পদার্থ পাওয়া গেছে যা লিভারের কোষগুলিকে রক্ষা করে এবং লিভারের রোগ, ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং অন্যান্য বিষাক্ততা-সম্পর্কিত সমস্যা কমাতে সহায়ক।

৩. হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে

লিবিডো বাড়াতে এবং পুরুষত্বহীনতা কমাতে এর ক্ষমতার কারণে, স্মাইল্যাক্স অরনাটা হল টিংচার বা সাপ্লিমেন্টে প্রায়শই ব্যবহৃত একটি উপাদান যা প্রাকৃতিকভাবে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে।

সারসাপারিলা কি টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিকারী? গবেষণা অনুসারে, সারসাপারিলায় থাকা স্যাপোনিন এবং উদ্ভিদ স্টেরয়েড প্রাকৃতিক বৃদ্ধি হরমোন এবং ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের মতো প্রজনন হরমোনের প্রভাব অনুকরণ করতে সাহায্য করতে পারে।

যদিও উদ্ভিদটিতে নিজেই বৃদ্ধি হরমোন থাকে না, প্রদাহ কমিয়ে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে, এটি হরমোনের সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। গৌণ সুবিধার মধ্যে রয়েছে লিবিডো, যৌন কার্যকারিতা এবং পেশী বৃদ্ধিতে সহায়তা করা এর ফলে হতে পারে।.

তবে, এটি প্রমাণিত হয়নি যে সার্সাপারিলা খাওয়ার অ্যানাবলিক প্রভাব রয়েছে, যা পেশী বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারে।

বার্ধক্য এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি কমাতে স্যাপোনিনের ক্ষমতার কারণে কেউ কেউ এগুলিকে প্রাকৃতিক স্টেরয়েড বলে অভিহিত করেছেন। স্যাপোনিনযুক্ত অন্যান্য ভেষজ ওষুধ, যেমন মেথি, প্রায়শই ওজন বৃদ্ধি, পুরুষত্বহীনতা, পেশী ক্ষয়, ভঙ্গুর হাড় এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত প্রভাব সহ প্রজনন হরমোনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে ব্যবহৃত হয়। ফলাফল ব্যক্তিভেদে এবং পণ্যভেদে ভিন্ন হয়।

আরও পড়ুন: জেদী ঘাসের (সিডা আকুটা) স্বাস্থ্য উপকারিতা

৪. সর্দি-কাশি প্রশমিত করে

সারসাপারিলার টিংচার, চা এবং সম্পূরকগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাশি, সর্দি এবং ফ্লু নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে প্রাথমিকভাবে এগুলিকে প্রতিরোধ করা। মিউকোলাইটিক এবং/অথবা কাশি রিফ্লেক্স-ইনহিবিটিং প্রভাবের মাধ্যমে, তারা নিজে থেকেই লক্ষণগুলি উপশম করে।

ভেষজ প্রতিকার ঐতিহাসিকভাবে কাশির ফ্রিকোয়েন্সি এবং/অথবা তীব্রতা কমাতে এবং শ্লেষ্মা নিষ্কাশন বৃদ্ধিতে সহায়ক হয়েছে, যদিও তারা সবসময় ব্রঙ্কাইটিস বা দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতো গুরুতর অবস্থার চিকিৎসা করতে পারে না।

সারসাপারিলার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী রাসায়নিক পদার্থের প্রভাবের ফলে শ্লেষ্মা বন্ধন ভেঙে যায় এবং শ্লেষ্মা কম আঠালো হয়, যার ফলে কফ এবং ব্যাকটেরিয়া শরীর থেকে সহজেই বের হয়ে যায়।.

এটি মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব কমাতে এবং মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য উপকারী হতে পারে, একই সাথে জ্বর বা অন্যান্য সংক্রমণ যা পেটের অস্থিরতা তৈরি করে, তার চিকিৎসায়ও সাহায্য করে।

5. Skin Care

ছত্রাকের সংক্রমণ, একজিমা, চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং ক্ষতের মতো ত্বকের রোগের জন্য, সর্ষাপারিলা একটি নির্ভরযোগ্য এবং নিরাপদ লোক চিকিৎসা হিসেবে বিবেচিত হয়। তাদের অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকার জটিলতা প্রতিরোধের জন্য মূল্যবান চিকিৎসা কারণ ত্বকের ফুসকুড়ি, কামড় এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মতো রোগগুলি উন্নয়নশীল এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে ঘন ঘন দেখা যায়।

ভেষজ থেরাপিগুলি ওষুধের চেয়ে ত্বকের সমস্যাগুলিকে ভিন্নভাবে চিকিৎসা করে কারণ তারা রোগের বাহক বা প্রকাশকে অপসারণের পরিবর্তে, রোগটির বাহককে শক্তিশালী করে।

সারসাপারিলা ত্বকের ফোলাভাব, চুলকানি, লালভাব, খোসা ছাড়ানো এবং দাগ তৈরি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টিকারী সক্রিয় টি কোষের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন এবং প্রতিরোধের জন্য দায়ী সক্রিয় উপাদানগুলি কিছু গবেষণায় স্মিল্যাক্স গাছের মূল থেকে প্রাপ্ত অ্যাস্টিলবিন ফ্ল্যাভোনয়েড আইসোলেট হিসাবে আবিষ্কৃত হয়েছে।

১৯৪০-এর দশকের প্রাথমিক গবেষণা অনুসারে, সোরিয়াসিস নিরাময়ের জন্য ত্বকে টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, সারসাপারিলা ৪০% এরও বেশি রোগীর লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে উপকার করতে দেখা গেছে।.

ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসায় ১০০টিরও বেশি উদ্ভিদের প্রভাব পরীক্ষা করে দেখা গেছে, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলিতে বসবাসকারী জনগোষ্ঠীর উপর ঘন ঘন প্রভাব ফেলে এমন ডার্মাটোফাইট সংক্রমণের জন্য সারসাপারিলা ছিল সবচেয়ে সফল চিকিৎসাগুলির মধ্যে একটি। এর ছত্রাকনাশক এবং ছত্রাকনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি সম্ভব।

আরও পড়ুন: ভার্ভেইনের ৪টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (ভার্বেনা অফিসিনালিস)

সারসাপারিলা (স্মাইল্যাক্স অরনাটা) এর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডিজ

​১. সোরিয়াসিস এবং এন্ডোটক্সিন বাঁধাই: থারম্যান পরিচালিত একটি গুরুত্বপূর্ণ ওপেন ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইত্যাদি। ব্যাপক সোরিয়াসিস রোগীদের চিকিৎসায় সারসাপারিলার কার্যকারিতা তদন্ত করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে সারসাপারিলার নির্যাস বেশিরভাগ রোগীর ত্বকের ক্ষত উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে, এই প্রভাবটি উদ্ভিদের স্যাপোনিন (সারসাপোনিন) কে দায়ী করেছে, যার অন্ত্রের ট্র্যাক্টে এন্ডোটক্সিনগুলিকে আবদ্ধ করার এবং নির্মূল করার অনন্য ক্ষমতা রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে।

​২. হেপাটোপ্রোটেক্টিভ (লিভার) প্রভাব: জিয়ার গবেষণা ইত্যাদি। এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব মূল্যায়ন করেছে স্মাইল্যাক্স ইঁদুরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-মধ্যস্থতাকারী লিভারের আঘাতের বিরুদ্ধে স্যাপোনিন। ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে যে নির্যাসটি লিভারের এনজাইমের (ALT এবং AST) মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে এবং প্রদাহজনক সাইটোকাইনগুলিকে দমন করেছে, যা পরামর্শ দেয় যে সারসাপারিলার শক্তিশালী হেপাটোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং লিভারের ক্ষতি রোধ করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সংশোধন করতে পারে।

​৩. প্রদাহ-বিরোধী এবং আর্থ্রাইটিস ব্যবস্থাপনা: জিয়াং-এর একটি তদন্ত ইত্যাদি। এর প্রদাহ-বিরোধী প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ করেছেন অ্যাস্টিলবিন, একটি ফ্ল্যাভোনয়েড যা থেকে বিচ্ছিন্ন স্মাইল্যাক্স প্রজাতি, সহায়ক-প্ররোচিত আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ইঁদুরের উপর। অনুসন্ধানে দেখা গেছে যে যৌগটি জয়েন্টের ফোলাভাব উল্লেখযোগ্যভাবে দমন করে এবং তরুণাস্থির ক্ষয় কমায়, যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পরিচালনার জন্য একটি থেরাপিউটিক এজেন্ট হিসাবে এর সম্ভাব্যতা নির্দেশ করে।

​৪. ক্যান্সার প্রতিরোধী সম্ভাবনা: শিউ-এর একটি গবেষণা ইত্যাদি। থেকে নির্যাসের সাইটোটক্সিক প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে স্মাইল্যাক্স বিভিন্ন মানব ক্যান্সার কোষ লাইনের রাইজোম। তথ্য থেকে জানা যায় যে উদ্ভিদের মধ্যে থাকা নির্দিষ্ট স্যাপোনিনগুলি স্বাভাবিক কোষগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি না করেই ক্যান্সার কোষে অ্যাপোপটোসিস (প্রোগ্রামড কোষ মৃত্যু) ঘটায়, যা ক্যান্সার প্রতিরোধমূলক থেরাপিতে উদ্ভিদের সম্ভাব্য ভূমিকা তুলে ধরে।

​৫. সিফিলিস এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ: ঐতিহাসিক এবং আধুনিক পর্যালোচনা, জু-এর কাজ সহ ইত্যাদি।, স্পিরোকেট এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সারসাপারিলার কার্যকারিতা নথিভুক্ত করা হয়েছে। যদিও অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রাথমিক নিরাময় হিসাবে এটিকে প্রতিস্থাপন করেছে, গবেষণাগুলি নিশ্চিত করে যে এর জৈব সক্রিয় যৌগগুলি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং অন্যান্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়ালের জৈব উপলব্ধতা বৃদ্ধি করে, যা সিফিলিসের মতো যৌনবাহিত সংক্রমণের চিকিৎসায় এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে বৈধতা দেয়।

​সারসাপারিলার পুষ্টিগুণ (স্মাইল্যাক্স অরনাটা)

​১. সারসাপোনিন (স্যাপোনিন):

এটি মূলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফার্মাকোলজিকাল উপাদান। এই স্টেরয়েড-সদৃশ গ্লাইকোসাইডগুলি শরীরকে অন্যান্য ওষুধগুলি আরও সহজে শোষণ করতে দেয় (জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধিকারী) এবং অন্ত্রে এন্ডোটক্সিনগুলিকে আবদ্ধ করার জন্য সিস্টেমিক প্রদাহ কমাতে দায়ী।

২. স্মিলাজেনিন: মূলে পাওয়া একটি স্টেরয়েডাল স্যাপোজেনিন। এটি ওষুধ শিল্পে বিভিন্ন স্টেরয়েড হরমোনের সংশ্লেষণের পূর্বসূরী হিসেবে কাজ করে এবং বিশ্বাস করা হয় যে এটি শরীরের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে, যা মেনোপজের লক্ষণ এবং লিবিডোতে সাহায্য করতে পারে।

​৩. ফ্ল্যাভোনয়েড (অ্যাস্টিলবিন এবং কোয়ারসেটিন): সারসাপারিলা অ্যাস্টিলবিনের মতো ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ। এই যৌগগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যা লিভার এবং কিডনিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে, প্রদাহ কমায় এবং অ্যালার্জেনের প্রতি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

​৪. ফাইটোস্টেরল (বিটা-সিটোস্টেরল): এর মূলে বিটা-সিটোস্টেরলের মতো উদ্ভিদ স্টেরল থাকে। এই যৌগগুলি গঠনগতভাবে কোলেস্টেরলের মতো এবং পরিপাকতন্ত্রে এর শোষণকে বাধাগ্রস্ত করতে সাহায্য করে, যা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং প্রোস্টেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

​৫. ক্রোমিয়াম: সারসাপারিলা হল ট্রেস মিনারেল ক্রোমিয়ামের একটি প্রাকৃতিক উৎস। ক্রোমিয়াম ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিপাকের জন্য অপরিহার্য এবং ইনসুলিনের ক্রিয়া বৃদ্ধি করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

​৬. মাড়: এর মূল অত্যন্ত তন্তুযুক্ত এবং স্টার্চযুক্ত। ঔষধি অর্থে এটি “পুষ্টিকর” না হলেও, এই জটিল কার্বোহাইড্রেট উপাদান শক্তির উৎস প্রদান করে এবং প্রিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে, অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমে উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে খাওয়ায়।

​7. Iron: শুকনো মূল খাদ্যতালিকাগত আয়রন সরবরাহ করে। আয়রন হল একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা লোহিত রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিন গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়, যা সারা শরীরে দক্ষ অক্সিজেন পরিবহন নিশ্চিত করে ক্লান্তি এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে।

​Sarsaparilla (Smilax ornata) সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

​১. সারসাপারিলা কি সাসাফ্রাসের মতো?

না, সরসাপারিলা (স্মাইল্যাক্স অর্নাটা) হল ত্বক এবং হরমোনের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহৃত একটি লতা, অন্যদিকে সাসাফ্রাস হল একটি গাছের মূল যা ঐতিহাসিকভাবে মূল বিয়ারের জন্য ব্যবহৃত হয় কিন্তু স্যাফ্রোলের পরিমাণের কারণে নিষিদ্ধ; সারসাপারিলায় স্যাফ্রোল থাকে না।

​২. সারসাপারিলায় কি টেস্টোস্টেরন থাকে?

না, যদিও এতে উদ্ভিদ স্টেরল রয়েছে যা একসময় ল্যাবে সিন্থেটিক টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ করতে ব্যবহৃত হত, উদ্ভিদটিতে নিজেই মানুষের টেস্টোস্টেরন থাকে না, এবং এটি শরীরে সরাসরি স্টেরয়েড হিসেবেও কাজ করে না।

​৩. সর্ষাপারিলার স্বাদ কেমন?

এটির মিষ্টি, ভ্যানিলার মতো এবং সামান্য ঔষধি স্বাদ রয়েছে যার সাথে শীতকালীন সবুজ এবং লিকোরিসের স্বাদ রয়েছে, যা এটিকে পুরানো দিনের রুট বিয়ার এবং টনিকের জন্য আসল স্বাদ প্রোফাইলে পরিণত করেছে।

​৪. সার্সাপারিলা কি সোরিয়াসিস নিরাময় করতে পারে?

যদিও এটি “ঔষধ” নয়, এটি এমন কয়েকটি ভেষজের মধ্যে একটি যার ক্লিনিকাল প্রমাণ রয়েছে যা অন্ত্রের এন্ডোটক্সিন নির্মূল করে ক্ষতের তীব্রতা এবং জ্বালা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার ক্ষমতাকে সমর্থন করে।

​৫. গর্ভাবস্থায় সারসাপারিলা কি নিরাপদ?

না, সাধারণত গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঔষধি মাত্রা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে এবং পর্যাপ্ত সুরক্ষা তথ্যের অভাব রয়েছে।

​৬. সারসাপারিলা কি ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে?

হ্যাঁ, যেহেতু সারসাপোনিন অন্ত্রে অন্যান্য পদার্থের শোষণ বৃদ্ধি করে, তাই এটি বিপজ্জনকভাবে কিছু ওষুধের (“ভেষজ-ঔষধের মিথস্ক্রিয়া” প্রভাব) ক্ষমতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে।

​৭. সারসাপারিলা কি মূত্রবর্ধক?

হ্যাঁ, এটি প্রস্রাব এবং ঘাম বাড়ায়, যে কারণে এটি ঐতিহ্যগতভাবে “রক্ত পরিশোধক” বা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করার বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হত।

​৮. সর্ষাপারিলা সাধারণত কীভাবে খাওয়া হয়?

এটি সাধারণত কাটা মূল সিদ্ধ করে তৈরি চা (ক্বাথ) হিসেবে অথবা আরও ঘনীভূত ঔষধি প্রভাবের জন্য টিংচার (অ্যালকোহল নির্যাস) হিসেবে খাওয়া হয়।

আপনার কি কোন প্রশ্ন, পরামর্শ, অথবা অবদান আছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার মতামত জানাতে নিচের মন্তব্য বাক্সটি ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য উৎসাহিত করছি যারা এটি থেকে উপকৃত হতে পারেন। যেহেতু আমরা একসাথে সবার কাছে পৌঁছাতে পারছি না, তাই এই তথ্যটি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য আপনার সাহায্যের জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!

দাবিত্যাগ: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক এবং তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। এগুলি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসার উদ্দেশ্যে যেকোনো ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও পড়ুন: অ্যালুমিনিয়াম পুনর্ব্যবহারের সম্পূর্ণ ধাপ নির্দেশিকা