Boswellia serrata থেকে উৎপন্ন কিছু রাসায়নিক পদার্থ প্রদাহ-বিরোধী এবং সম্ভবত ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে প্রমাণিত হয়েছে। Burseraceae উদ্ভিদ পরিবারের অন্তর্গত Boswellia গণের গাছ থেকে প্রাপ্ত রেজিন সমৃদ্ধ নির্যাসকে “লোবান তেল” বলা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, প্রদাহ-রোধী ওষুধ ও সাপ্লিমেন্টস আবিষ্কারের অনেক আগে থেকেই, Boswellia গাছের বিভিন্ন প্রজাতির নির্যাস আর্থ্রাইটিস, ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ এবং হৃদরোগের মতো বিভিন্ন প্রদাহজনিত রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হত।
Boswellia sacra এবং Boswellia carteri হল সম্পর্কিত Boswellia গাছের অন্যান্য দুটি প্রজাতি যা ওমানের মতো মধ্যপ্রাচ্যের অঞ্চল এবং উত্তর আফ্রিকার কিছু অংশে পাওয়া যায়।
এই উদ্ভিদের নির্যাসগুলি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধে এত কার্যকর কেন? এর অনেকটাই নির্ভর করে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করে তার উপর, বিশেষ করে কিছু পদার্থ নির্দিষ্ট প্রদাহ-সৃষ্টিকারী সাইটোকাইনস এবং মেডিয়েটরসকে দমন করে যা ডিএনএ-র ক্ষতি করতে পারে, টিউমার গঠনে সহায়তা করতে পারে এবং সুস্থ কোষকে ধ্বংস করতে পারে।
কয়েক দশকের গবেষণার ফলে, আমরা এখন লোবান এবং Boswellia তেলের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও বেশি জানি।
আরও পড়ুন: Boswellia Serrata আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কেন উপকারী তার কারণ
৫টি বোসওয়েলিয়া সেরার স্বাস্থ্য উপকারিতা
জয়েন্টের অস্বস্তি, জয়েন্টের তরল-ভরা প্যাডগুলির ফোলা (বার্সাইটিস), মস্তিষ্কের ক্ষতি, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং টেন্ডনের ফোলা (টেন্ডিনাইটিস) এর জন্য, বোসওয়েলিয়া মুখে খাওয়া হয়।
অতিরিক্তভাবে, এটি ক্রোন’স ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস, কোলাজেনাস কোলাইটিস, একটি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ যা কোলনকে প্রভাবিত করে এবং পেটের ব্যথার জন্য মুখে খাওয়া হয়।
হাঁপানি, হে ফিভার, গলা ব্যথা, সিফিলিস, বেদনাদায়ক মাসিক, ব্রণ, ক্ষত, মাথাব্যথা, ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মতো রোগের চিকিৎসায় এটি ব্যবহৃত হয়। প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়াতে, মাসিক প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে এবং উদ্দীপক হিসাবে কাজ করার জন্য বোসওয়েলিয়াও ব্যবহার করা হয়।
১. প্রদাহ কমায়
গবেষণা অনুসারে, বোসওয়েলিয়া গাছের সবচেয়ে উপকারী নির্যাস হল টারপিনস এবং বোসওয়েলিক অ্যাসিড, যা শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী এবং স্বাস্থ্যকর কোষের জন্য সুরক্ষামূলক।
টারপিনগুলি হল তীব্র গন্ধযুক্ত অণু যা বিভিন্ন গাছে পাওয়া যায়, যার মধ্যে কয়েকটি আমরা সাধারণত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ হিসাবে দেখি, যেমন সাইট্রাস গাছ, ইউক্যালিপটাস, তুলসী এবং পুদিনা।
টারপিনগুলির মূল কাজ হল যে গাছগুলিতে সেগুলি থাকে সেগুলিকে রক্ষা করা কারণ তাদের তীব্র গন্ধ পোকামাকড় শিকারী তাড়াতে পারে, পরিবেশগত সমস্যা থেকে গাছগুলিকে রক্ষা করতে পারে এবং অপরিহার্য রাসায়নিক কার্যকলাপের জন্য বিল্ডিং ব্লক হিসাবে কাজ করতে পারে। মানবদেহে, টারপিনগুলি ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি কমিয়ে এবং জীবনকাল বাড়িয়ে একই ফলাফল অর্জন করতে পারে।
বোসওয়েলিয়াতে অতিরিক্ত রাসায়নিক যৌগ রয়েছে, যার মধ্যে একটি AKBA নামে পরিচিত, যা T-লিম্ফোসাইট (3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid) নিয়ন্ত্রণ করে স্বাভাবিকভাবে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দমন করে।
যদিও এটি NSAID ব্যথানাশকগুলির মতো কাজ করে, AKBA-এর কার্যপ্রণালী বেশ ভিন্ন কারণ এটি বিভিন্ন প্রদাহজনক এনজাইমকে লক্ষ্য করে, একই এনজাইমগুলির পরিবর্তে।
Boswellia নির্যাস NSAID-এর তুলনায় কম বিষাক্ত এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম, কারণ এটি পেট এবং অন্ত্রের আস্তরণের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে বেশি কার্যকর।
Leukotrienes হলো অক্সিডেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারী, এবং AKBA 5-LOX (5-lipoxygenase) নামক একটি এনজাইমকে বাধা দিয়ে এদের উৎপাদন বন্ধ করে, যা leukotrienes-কে ব্যথানাশক (বিশেষ করে Arachidonic acid-এর) হিসেবে কাজ করতে বাধা দেয়।
Incensole acetate, Boswellia-এর আরেকটি সক্রিয় উপাদান, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কমাতে তুলনামূলক ক্ষমতা রাখে, বিশেষ করে যেগুলি মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাস করে।
গবেষণা অনুযায়ী, Incensole acetate একটি সম্ভাব্য প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং উদ্বেগ-বিরোধী অণু, কারণ এটি নিউরন রক্ষা করে, টিউমার বৃদ্ধি প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
২. জয়েন্ট এবং আর্থ্রাইটিসের ব্যথার জন্য
Natural Medicines Comprehensive Database-এর একটি গবেষণা অনুসারে, Boswellia serrata নির্যাস আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস (একটি সাধারণ, দীর্ঘস্থায়ী, প্রগতিশীল, কঙ্কাল, অবক্ষয়ী ব্যাধি যা প্রায়শই হাঁটুতে প্রভাব ফেলে) এবং অন্যান্য প্রদাহযুক্ত জয়েন্টযুক্ত ব্যক্তিদের ব্যথা, ফোলা এবং নড়াচড়ার অসুবিধা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু লোক জয়েন্টের ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে ৩২ শতাংশ থেকে ৬৫ শতাংশ পর্যন্ত কমে যাওয়ার কথা জানিয়েছেন, যা প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রভাবের সমতুল্য, যা Boswellia-কে একটি প্রাকৃতিক আর্থ্রাইটিস চিকিৎসার প্রতিশ্রুতিশীল বলে প্রমাণ করে।
অন্য একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, ফাইটোথেরাপি এবং ফাইটোফার্মাকোলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, বোসওয়েলিয়া সেরাটা প্লাসিবো চিকিৎসার চেয়ে হাঁটুতে ব্যথা, হাঁটু ঝাঁকুনি এবং হাঁটার সময় ব্যথা কমাতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্যকর।
গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে, বোসওয়েলিয়া হাঁটুতে ব্যথার উপশম, হাঁটুর নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং হাঁটার দূরত্ব বাড়ানোর জন্য একটি আশাব্যঞ্জক চিকিৎসা, কারণ এর প্রদাহ-রোধী, বাত-রোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আরও পড়ুন: হিং – গুরুত্ব এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
৩. ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক
প্রাচীনকাল থেকেই, বোসওয়েলিয়া গাছের কাণ্ড থেকে নিষ্কাশিত রেজিন পরিশোধনের মাধ্যমে তৈরি হওয়া ফ্রাঙ্কিনসেন্স তেল (লোবান তেল) ঔষুধি উদ্দেশ্যে এবং ধর্মীয় ও আনুষ্ঠানিক আচারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, ফ্রাঙ্কিনসেন্স এসেনশিয়াল অয়েলের ক্যান্সার প্রতিরোধে একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।
বিশ্বজুড়ে বহু মানুষ কোনও নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ফ্রাঙ্কিনসেন্স সেবন করেন। অনেক হোলিস্টিক চিকিৎসক এটিকে প্রচলিত ক্যান্সার চিকিৎসার সাথে ব্যবহার করেন, কারণ এটি ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করে কিন্তু সুস্থ কোষকে রক্ষা করে।
গবেষণা অনুসারে, মস্তিষ্কের, স্তনের, কোলনের, অগ্ন্যাশয়ের, প্রোস্টেট এবং পাকস্থলীর ক্যান্সার প্রতিরোধে AKBA সহায়ক।
বোসওয়েলিয়া নির্যাস এবং ফ্রাঙ্কিনসেন্স তেলের ক্যান্সার-রোধী সম্ভাবনা থাকতে পারে, কারণ এগুলি আমাদের জিনকে নিরাময় উন্নত করতে এবং ক্যান্সার চিকিৎসার ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে প্রভাবিত করতে পারে।
ক্যান্সারের সঙ্গে লড়াই করার সবচেয়ে কঠিন এবং কষ্টকর দিকগুলির মধ্যে একটি হলো কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশনের মতো ক্যান্সার চিকিৎসার কারণে সৃষ্ট গুরুতর এবং প্রাণঘাতী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে বসবাস করা।
তবে, বোসওয়েলিয়া নির্যাস, বিশেষ করে বোসওয়েলিয়া কার্টেরি প্রজাতির নির্যাস, এই অসুবিধাগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
উদাহরণস্বরূপ, এটি দেখানো হয়েছে যে ফ্র্যাঙ্কিনসেন্স এবং বোসওয়েলিয়া নির্যাস জয়েন্টের ব্যথা, মস্তিষ্কের ফোলা, হজমের সমস্যা এবং মাইগ্রেনের মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে, কোনো ভালো কোষের ক্ষতি না করে যা মানুষকে সংক্রমণের প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।
ফ্র্যাঙ্কিনসেন্স বিভিন্ন উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উপকৃত করে, যার মধ্যে সংক্রমণ প্রতিরোধ, প্রদাহ কমানো, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং উদ্বেগ কমানো (যা প্রায়শই ‘আধ্যাত্মিক সচেতনতা বৃদ্ধি’ হিসাবে উল্লেখ করা হয়)।
৪. সংক্রমণ থেকে নিরাময় দ্রুত করে
বোসওয়েলিয়া সাইনাস বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের তীব্রতা কমাতে পারে, যাতে আপনি গলা ব্যথা, ঠান্ডা লাগা বা ফ্লু-এর জন্য দ্রুত চিকিৎসা পেতে পারেন।
এটি সত্যিই গলা ব্যথার জন্য সেরা প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে একটি। গবেষণা অনুসারে, বোসওয়েলিয়া ফুসফুসে শ্লেষ্মা কমায়, অ্যালার্জি এবং হাঁপানি প্রতিরোধ করে এবং নাকের পথে প্রদাহ-রোধী হিসাবে কাজ করে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে।
ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধে, ফ্র্যাঙ্কিনসেন্স রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে এবং ফ্লু বা সর্দি, কুষ্ঠ বা গনোরিয়ার মতো বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল রোগের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা কমাতে একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
আপনার কি কোনো প্রশ্ন, পরামর্শ বা অবদান আছে? যদি থাকে, তাহলে নিচে কমেন্ট বক্স ব্যবহার করে আপনার ভাবনা শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না। আমরা আপনাকে এই তথ্যটি অন্যদের সাথে শেয়ার করতে উৎসাহিত করি যারা উপকৃত হতে পারে। যেহেতু আমরা একবারে সবার কাছে পৌঁছাতে পারি না, তাই আপনার প্রচার কাজে লাগানোর জন্য আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ। আপনার সমর্থন এবং শেয়ার করার জন্য অনেক ধন্যবাদ!
দাবী: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত এবং তথ্যগত উদ্দেশ্যে। বর্ণিত স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ঐতিহ্যবাহী জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এগুলি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। চিকিৎসার উদ্দেশ্যে কোনো ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আরও পড়ুন: বারডক রুটের ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা (বার্ডানা রেডিক্স)
আরও পড়ুন: গার্বেজ ব্যাগ: ধাপে ধাপে নির্দেশিকা