আর্টেমিসিয়া ভালগারিস, যা সাধারণত মুগওয়ার্ট নামে পরিচিত, একটি বহুমুখী ঔষধি গাছ যা ঐতিহ্যবাহী ভেষজ চিকিৎসায় বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইউরোপ এবং এশিয়ার স্থানীয় এই মুগওয়ার্ট অ্যাস্টেরাসি পরিবারের অন্তর্গত এবং এর স্বতন্ত্র রূপালী-সবুজ পাতা এবং সুগন্ধের জন্য পরিচিত।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের ইংরেজি নাম মুগওয়ার্ট, স্প্যানিশ নাম আর্টেমিসা কমুন, জার্মান নাম বেইফুস, ইতালীয় নাম অ্যাসেনজিও কমুন, পর্তুগিজ নাম লসনা এবং হিন্দিতে একে বড়িয়াঁ (বাদিয়ান) বলা হয়।
ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায়, মুগওয়ার্ট তার সম্ভাব্য থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে প্রয়োজনীয় তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অন্যান্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে যা এর ঔষধি মূল্যে অবদান রাখে। মুগওয়ার্ট হজমের অস্বস্তি কমাতে, ক্ষুধা বাড়াতে এবং হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়।
এটি প্রায়শই চা হিসাবে খাওয়া হয় বা কিছু সংস্কৃতিতে রন্ধনসম্পর্কীয় ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ঐতিহ্যবাহী বিশ্বাস অনুসারে, মুগওয়ার্ট মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে। এটি কখনও কখনও মাসিকের ক্র্যাম্প এবং অনিয়ম থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়, যদিও এই ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত।
মুগওয়ার্ট-এর মধ্যে হালকা সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয় যা শিথিলতা প্রচার করতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি কখনও কখনও ভেষজ মিশ্রণে বা অ্যারোমাথেরাপির উদ্দেশ্যে একটি অপরিহার্য তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মুগওয়ার্টের টপিক্যাল অ্যাপ্লিকেশন, যেমন পুলটিস বা ক্রিম, ত্বকের সমস্যা যেমন চুলকানি, প্রদাহ এবং ছোটখাটো ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এই প্রভাবগুলিতে অবদান রাখে বলে মনে করা হয়। মুগওয়ার্ট ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি যেমন মক্সিবিউশনে ব্যবহৃত হয়, যেখানে শুকনো মুগওয়ার্টের পাতা শরীরের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টে পোড়ানো হয়।
এই কৌশলটি শক্তি প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উন্নীত করে বলে মনে করা হয়। মুগওয়ার্ট কখনও কখনও রন্ধনসম্পর্কীয় খাবারে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে এশিয়ান খাবারে। এর পাতা বিভিন্ন খাবারের জন্য একটি মশলা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং এর অনন্য স্বাদ কিছু রেসিপিতে গভীরতা যোগ করে।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের (মুগওয়ার্ট) ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা
1. হজমের সহায়ক: মুগওয়ার্ট হজমের উপকারিতা রয়েছে বলে মনে করা হয়, যা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি উপশম করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বদহজম, ফোলাভাব এবং গ্যাস কমাতে সাহায্য করতে পারে। মুগওয়ার্টের তিক্ত যৌগগুলি হজমের এনজাইমগুলির উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং হজমক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে। মুগওয়ার্ট চা পান করা বা এটিকে খাবারের সাথে গ্রহণ করলে হজমের সমস্যা অনুভব করা ব্যক্তিদের জন্য উপশম হতে পারে।
2. মাসিক সহায়তা: আর্টেমিসিয়া ভালগারিস ঐতিহ্যগতভাবে মাসিকের উপসর্গগুলি, যেমন – ক্র্যাম্প এবং অনিয়মিত চক্র কমাতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে মুগওয়ার্ট চা পান করলে তাদের মাসিকের চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ক্র্যাম্পের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। উদ্ভিদটি কখনও কখনও মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যকে সহায়তা করার লক্ষ্যে ভেষজ প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়।
3. ঘুম এবং শিথিলতা: মুগওয়ার্টের হালকা সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শিথিলতা এবং ঘুমে সহায়তা করতে পারে বলে মনে করা হয়। অনিদ্রা বা অস্থিরতায় ভুগছেন এমন লোকেরা ঘুমের মান উন্নত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে মুগওয়ার্টের দিকে ঝুঁকতে পারেন। শোবার আগে এক কাপ মুগওয়ার্ট চা পান করা বা অ্যারোমাথেরাপিতে মুগওয়ার্ট-মিশ্রিত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা সম্ভবত শিথিলতাকে बढ़ावा দিতে পারে।
৪. ত্বকের স্বাস্থ্য: আর্টেমিসিয়া ভালগারিস-এ পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সম্ভাব্য সুবিধার ইঙ্গিত দেয়। মুগওয়ার্ট ত্বকের জ্বালা, যেমন চুলকানি, ফুসকুড়ি বা ছোটখাটো আঘাত উপশম করতে টপিকাল অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মুগওয়ার্টের পাতা পিষে একটি পুলটিস তৈরি করে আক্রান্ত স্থানে লাগালে ত্বকের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
৫. ঐতিহ্যবাহী নিরাময় পদ্ধতি: মুগওয়ার্ট ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগুলির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যেমন মক্সিবিউশন, যেখানে শুকনো মুগওয়ার্টের পাতা শরীরের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টের কাছে পোড়ানো হয়। এই কৌশলটি সঞ্চালন এবং শক্তি প্রবাহকে উদ্দীপিত করে বলে মনে করা হয়। যদিও এর কার্যকারিতা সমর্থন করার মতো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত, কিছু ব্যক্তি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য মক্সিবিউশন ব্যবহার করে চলেছেন।
৬. রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার: আর্টেমিসিয়া ভালগারিস মাঝে মাঝে রন্ধনসম্পর্কীয় ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে এশিয়ান খাবারে। স্বাদ বাড়ানোর জন্য এবং একটি অনন্য সুবাস দেওয়ার জন্য পাতা স্যুপ, স্ট্যু বা ভাতের সাথে যোগ করা হতে পারে। রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহারে উদ্ভিদের সম্ভাব্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির সামান্য পরিমাণও পাওয়া যেতে পারে।
আরও পড়ুন: শসার ফল: অর্থনৈতিক গুরুত্ব, ব্যবহার এবং উপজাত
আর্টেমিসিয়া ভালগারিস (মুগওয়ার্ট)-এর প্রদত্ত ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জনের পদ্ধতি
১. হজমে সাহায্যকারী: শুকনো মুগওয়ার্ট পাতা গরম পানিতে প্রায় ৫-১০ মিনিট ভিজিয়ে মুগওয়ার্ট চা তৈরি করুন। ছেঁকে নিয়ে খাবার আগে বা পরে পান করুন। মুগওয়ার্টের তিক্ত যৌগগুলি হজম প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে, হজমের এনজাইম উৎপাদনে সহায়তা করে এবং হজমে সাহায্য করে। খাবার আগে বা পরে মুগওয়ার্ট চা খেলে বদহজম, পেট ফাঁপা এবং গ্যাস কমাতে সাহায্য করতে পারে।
২. মাসিক সহায়তা: শুকনো পাতা ব্যবহার করে মুগওয়ার্ট চা তৈরি করুন। আপনার মাসিক চক্রের কয়েক দিন আগে এবং চলাকালীন এই চা পান করুন। মুগওয়ার্টের সম্ভাব্য পেশী-শিথিল করার বৈশিষ্ট্য মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। মুগওয়ার্ট চা পান করা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অনিয়ম থেকে মুক্তি দিয়ে মাসিক চক্রকে নিয়মিত করতে অবদান রাখতে পারে।
৩. ঘুম এবং শিথিলতা: শুকনো মুগওয়ার্ট পাতা ১০-১৫ মিনিটের জন্য গরম পানিতে ভিজিয়ে একটি প্রশান্তিদায়ক মুগওয়ার্ট-মিশ্রিত हर्बल চা তৈরি করুন। শোবার আগে এটি পান করুন। মুগওয়ার্টের হালকা ঘুমের বৈশিষ্ট্য শিথিলতা আনতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। সন্ধ্যায় মুগওয়ার্ট চা পান করলে প্রশান্তির অনুভূতি বাড়তে পারে, যা সহজে ঘুমোতে সাহায্য করে।
৪. ত্বকের স্বাস্থ্য: তাজা বা শুকনো মুগওয়ার্ট পাতা পিষে এবং সামান্য জলের সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে প্রলেপ তৈরি করুন। পেস্টটি আক্রান্ত স্থানে লাগান এবং একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন। মুগওয়ার্টের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বকের জ্বালা কমাতে পারে। ফুসকুড়ি, চুলকানি বা ছোটখাটো ক্ষতের উপর মুগওয়ার্টের প্রলেপ লাগালে প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করতে সাহায্য করতে পারে।
5. ঐতিহ্যবাহী নিরাময় পদ্ধতি: একজন প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারীর সাথে মোক্সিবাস্টন থেরাপি গ্রহণ করুন। শুকনো মুগওয়ার্ট পাতা শঙ্কু বা লাঠিতে পাকানো হয় এবং শরীরের নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টের কাছে পোড়ানো হয়। মুগওয়ার্ট দিয়ে মোক্সিবাস্টন শক্তি প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উন্নীত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিটি প্রায়শই বিভিন্ন স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য আকুপাংচারের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়।
6. রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার: আপনার রান্নায় তাজা বা শুকনো মুগওয়ার্ট পাতা যোগ করুন। স্বাদ বাড়ানোর জন্য স্যুপ, স্ট্যু, ভাতের পদ বা সালাদে যোগ করুন। মুগওয়ার্টের রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার খাবারে একটি অনন্য সুবাস এবং স্বাদ যোগ করে। যদিও রান্নায় ব্যবহৃত পরিমাণে যথেষ্ট ঔষধি প্রভাব নাও থাকতে পারে, তবে এটি এখনও ট্রেস পুষ্টি এবং যৌগ সরবরাহ করতে পারে।
আরও পড়ুন: ব্রুসনেটিয়া পেপিরিফেরা (পেপার মালবেরি) এর ১৫টি ঔষধি স্বাস্থ্য উপকারিতা
আর্টেমিসিয়া ভালগারিস ঔষধি গাছ ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
1. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: অ্যাস্টেরাসি পরিবারের উদ্ভিদের (যেমন রাগউইড, গাঁদা এবং ডেইজি) প্রতি যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের মুগওয়ার্টের প্রতিও অ্যালার্জি হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ত্বকের জ্বালা, চুলকানি, লালভাব বা শ্বাসকষ্টের লক্ষণ যেমন হাঁচি, কাশি বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে।
2. ত্বকের সংবেদনশীলতা: টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, মুগওয়ার্ট কিছু ব্যক্তির মধ্যে ত্বকের সংবেদনশীলতা বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। ত্বকের বৃহত্তর অঞ্চলে মুগওয়ার্ট-ভিত্তিক প্রস্তুতি প্রয়োগ করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান: গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের কোনও অবস্থাতেই মুগওয়ার্ট ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে জরায়ুর সংকোচনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
4. ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া: মুগওয়ার্ট কিছু ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, বিশেষত রক্ত জমাট বাঁধা বা রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধগুলির সাথে। আপনি যদি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে মুগওয়ার্ট ব্যবহার করার আগে ওষুধ গ্রহণ করেন তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
5. হজমের সমস্যা: কিছু ক্ষেত্রে, মুগওয়ার্ট চা বা পরিপূরক গ্রহণ করলে পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়ার মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি হতে পারে।
6. স্নায়বিক প্রভাব: মুগওয়ার্টের উচ্চ মাত্রা সম্ভাব্যভাবে স্নায়বিক লক্ষণ যেমন মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে।
7. আলোক সংবেদনশীলতা: কিছু ব্যক্তি মুগওয়ার্ট ব্যবহারের পরে সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারে, যা সানবার্নের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
8. ক্রস-রিঅ্যাকটিভিটি: যদি আপনার Asteraceae পরিবারের অন্যান্য উদ্ভিদে অ্যালার্জি থাকে তবে মুগওয়ার্ট ব্যবহার করার সময় ক্রস-রিঅ্যাকটিভিটি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের (মুগওয়ার্ট) পুষ্টিগুণ
1. শর্করা: আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের পাতা এবং কাণ্ডে শর্করা থাকে, প্রাথমিকভাবে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং অল্প পরিমাণে শর্করা আকারে। এগুলি শক্তি সরবরাহ করে এবং চা বা রান্না করা খাবারের মতো প্রক্রিয়াজাত আকারে গ্রহণ করলে হজমের স্বাস্থ্যের সহায়তা করে।
২. ফাইবার: মুগওয়ার্ট পাতা খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি উৎস, যা হজমে সাহায্য করে, নিয়মিত মলত্যাগে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে। রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত শুকনো পাতায় ফাইবারের পরিমাণ উল্লেখযোগ্য।
৩. প্রয়োজনীয় তেল: উদ্ভিদটিতে সিনেওল, কর্পূর এবং থুজোনের মতো উদ্বায়ী তেল রয়েছে, যা এর সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। প্রাথমিক পুষ্টি না হলেও, এই তেলগুলি পরিমিতভাবে ব্যবহার করলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সুবিধা দিতে পারে।
৪. ফ্ল্যাভোনয়েডস: আর্টেমিসিয়া ভালগারিস কোয়ারসেটিন এবং রুটিনের মতো ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। এই যৌগগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
৫. ফেনোলিক অ্যাসিড: উদ্ভিদটিতে ফেনোলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। এই যৌগগুলি কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে এবং সুষম খাদ্যের অংশ হিসাবে গ্রহণ করলে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে।
৬. সেসকুইটারপেন ল্যাকটোনস: মুগওয়ার্টে ভালগারিনের মতো সেসকুইটারপেন ল্যাকটোনস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ। ঐতিহ্যগত অর্থে এটি পুষ্টি না হলেও, তারা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাবকে সমর্থন করতে পারে।
৭. ভিটামিন: মুগওয়ার্ট পাতায় ভিটামিনের সামান্য পরিমাণ, বিশেষ করে ভিটামিন সি বিদ্যমান। ভিটামিন সি ইমিউন ফাংশনকে সমর্থন করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, যদিও প্রস্তুতির উপর ভিত্তি করে মাত্রা পরিবর্তিত হয়।
৮. খনিজ (আয়রন): উদ্ভিদটিতে অল্প পরিমাণে আয়রন থাকে, বিশেষ করে এর পাতায়, যা ডিটক্সিফাইড আকারে গ্রহণ করলে রক্ত স্বাস্থ্য এবং অক্সিজেন পরিবহনে অবদান রাখতে পারে।
৯. কুমারিন্স: মুগওয়ার্টে কুমারিন্স থাকে, যেগুলির অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এই যৌগগুলি অল্প পরিমাণে উপস্থিত থাকে তবে উদ্ভিদের ঔষধিগুণ বৃদ্ধি করে।
১০. টার্পেনয়েডস: মুগওয়ার্টের মধ্যে থাকা মোনোটার্পেনস এবং অন্যান্য টার্পেনয়েডস এর ফার্মাকোলজিক্যাল বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। এই যৌগগুলি শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে এবং ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারে ব্যবহৃত হলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব ফেলে।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিস-এর পুষ্টির প্রোফাইল modest কিন্তু এর bioactive যৌগগুলির দ্বারা উন্নত, যা এটিকে ঐতিহ্যবাহী খাদ্য এবং ভেষজ প্রতিকারের জন্য মূল্যবান করে তোলে। থুজোনের মতো সম্ভাব্য টক্সিনের কারণে এর ব্যবহারের জন্য সতর্কতার সাথে প্রস্তুতি প্রয়োজন, চা, সিজনিং বা ঔষধি প্রয়োগে ব্যবহারের জন্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
আর্টেমিসিয়া ভালগারিসের উপর বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কেস স্টাডি
১. Ekiert et al. (২০২০): Ekiert et al. কর্তৃক একটি পর্যালোচনায় Artemisia vulgaris-এর ফাইটোকেমিক্যাল এবং ফার্মাকোলজিক্যাল বৈশিষ্ট্যগুলির সারসংক্ষেপ করা হয়েছে। গবেষণাটি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হেপাটোপ্রোটেক্টিভ, অ্যান্টিস্পাসমোলিটিক এবং ব্যথানাশক প্রভাব নিশ্চিত করেছে, যা অপরিহার্য তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং সেসকুইটারপেন ল্যাকটোনগুলির কারণে হয়ে থাকে, যা এটিকে হজম এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যার জন্য উপযোগী করে তোলে (Ekiert, H., Pajor, J., Klin, P., Rzepiela, A., Ślesak, H., & Szopa, A. (2020). Significance of Artemisia vulgaris L. (common mugwort) in the history of medicine and its possible contemporary applications substantiated by phytochemical and pharmacological studies. Molecules, 25(19), 4415)।
২. মালিক et al. (২০১৯): এই গবেষণাটি ব্রাজিলে চাষ করা Artemisia vulgaris-এর অপরিহার্য তেল বিশ্লেষণ করেছে। এটি উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ প্রদর্শন করেছে, বিশেষ করে Staphylococcus aureus এবং Candida albicans-এর বিরুদ্ধে, যা সংক্রমণ নিরাময়ে এর সম্ভাবনা ইঙ্গিত করে (Malik, S., et al. (2019). Chemical profile and biological activities of essential oil from Artemisia vulgaris L. cultivated in Brazil. Pharmaceutical Biology, 57(1), 233-240)।
3. Adams et al. (2012): Adams et al. কর্তৃক গবেষণা Artemisia vulgaris এর মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবের জন্য অনুসন্ধান করা হয়েছে, যেখানে দেখা গেছে যে এটি হালকা ইম্মেনাগোগ বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, যা মাসিক নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সমীক্ষায় ডিসমেনোরিয়া এবং মেনোপজাল লক্ষণগুলির জন্য সম্ভাব্য সুবিধাগুলিও উল্লেখ করা হয়েছে, যদিও সতর্কতার সাথে ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে (Adams, J. D., Garcia, C., & Garg, G. (2012). Mugwort (Artemisia vulgaris, Artemisia douglasiana, Artemisia argyi) in the treatment of menopause, premenstrual syndrome, dysmenorrhea and attention deficit hyperactivity disorder. Chinese Medicine, 3(3), 116-123)।
4. Zubair et al. (2020): Zubair et al. কর্তৃক একটি বিস্তৃত পর্যালোচনায় Artemisia vulgaris এর ফার্মাকোলজিক্যাল সম্ভাবনা তুলে ধরা হয়েছে, যা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব নিশ্চিত করে। সমীক্ষায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং লিভারের রোগের চিকিৎসায় এর ঐতিহ্যগত ব্যবহারের উপর জোর দেওয়া হয়েছে, যা এর সমৃদ্ধ ফাইটোকেমিক্যাল প্রোফাইল দ্বারা সমর্থিত (Zubair, Z., et al. (2020). A comprehensive review with pharmacological potential of “mother of herbs” – Artemisia vulgaris Linn. Future Journal of Pharmaceutical Sciences, 6(1), 1-14)।
Artemisia vulgaris সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
১. Artemisia vulgaris খাওয়া কি নিরাপদ?
Mugwort সাধারণত পরিমিত পরিমাণে প্রক্রিয়াকরণের পর (যেমন, চা বা রান্না করা) নিরাপদ, তবে কাঁচা খাওয়া বা উচ্চ মাত্রায় থুজোনের কারণে বিষাক্ত হতে পারে। ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
২. Artemisia vulgaris-এর রন্ধনসম্পর্কিত ব্যবহার কী কী?
Mugwort পাতা পশ্চিমা রান্নায় হাঁস, স্যুপ বা চর্বিযুক্ত মাংসের জন্য তিক্ত মশলা হিসাবে এবং এশিয়ান রান্নায় ভাতের পদ এবং চা স্বাদ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
৩. Artemisia vulgaris কি মাসিক সমস্যায় সাহায্য করতে পারে?
ঐতিহ্যগত এবং কিছু বৈজ্ঞানিক প্রমাণ থেকে জানা যায় যে এটি মাসিক নিয়মিতকরণে সহায়তা করতে পারে এবং ডিসমেনোরিয়া কমাতে পারে, তবে এর এমানাগগ প্রভাবের জন্য সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়।
৪. Artemisia vulgaris-এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
Asteraceae উদ্ভিদ বা রাগউইডের প্রতি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। থুজোনের উচ্চ মাত্রা নিউরোটক্সিক হতে পারে এবং জরায়ু উদ্দীপনার কারণে গর্ভাবস্থায় এটিunsafe।
৫. ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় Artemisia vulgaris কীভাবে ব্যবহৃত হয়?
এটি হজমের সমস্যা, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ব্যাধি, উদ্বেগ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায়, এটি আকুপাংচারের প্রভাব বাড়ানোর জন্য মোক্সিবাস্টনে ব্যবহৃত হয়।
৬. Artemisia vulgaris কি বাড়িতে চাষ করা যায়?
হ্যাঁ, এটি ভাল-নিষ্কাশিত, রৌদ্রোজ্জ্বল মাটিতে জন্মায় তবে এর রাইজোম সিস্টেমের কারণে আক্রমণাত্মক হতে পারে। বাগানগুলিকে এর থেকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতার সাথে পরিচালনা করা দরকার।
৭. Artemisia vulgaris কি wormwood এর মতো একই?
না, যদিও উভয়ই Artemisia বংশের অন্তর্গত, Artemisia vulgaris (mugwort) Artemisia absinthium (wormwood) থেকে আলাদা, এদের রাসায়নিক গঠন এবং ব্যবহার ভিন্ন।
৮. Artemisia vulgaris-এর কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে?
হ্যাঁ, গবেষণায় এর অপরিহার্য তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব নিশ্চিত করা হয়েছে, যা যথাযথভাবে ব্যবহার করলে সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য সম্ভাব্যভাবে উপযোগী করে তোলে।
আরও পড়ুন: বর্জ্য ব্যবস্থাপনা চাকরি – শুরু করার টিপস