La raíz de bardana (Bardanae Radix) es una hortaliza originaria del norte de Asia y Europa, aunque actualmente crece en Estados Unidos. Sus raíces profundas son muy largas y su color varía del beige al marrón, con un exterior casi negro.
La raíz de bardana se ha utilizado durante siglos en la medicina holística para tratar diversas afecciones. Tradicionalmente, se ha utilizado principalmente como diurético y digestivo.
Actualmente, los investigadores han descubierto numerosos usos potenciales y beneficios para la salud de la raíz de bardana. Estos beneficios podrían ser tan amplios que justifican su uso como tratamiento complementario para ciertas afecciones.
La raíz de bardana (Bardanae Radix) no debe usarse si ya está deshidratado porque tiene propiedades diuréticas que pueden empeorar la condición.
Cuando se consume como alimento, como es frecuente en los países asiáticos, la raíz de bardana se considera segura. Sin embargo, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitarla, ya que podría dañar al feto.
Además, los estudios muestran que si usted tiene sensibilidad a las plantas de las familias Asteraceae/Compositae, como la ambrosía, los crisantemos, las caléndulas y las margaritas, el uso de bardana interna o tópicamente puede causar dermatitis.
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9 beneficios para la salud de la raíz de bardana (Bardanae Radix)
Como planta, la bardana es… En ocasiones, se pueden elaborar alimentos a partir de su raíz. Para elaborar medicamentos se utilizan la raíz, las hojas y las semillas.
Las personas utilizan la bardana para hacer que la orina fluya más libremente, matar gérmenes, bajar la temperatura y “purificar” la sangre.
Entre las otras afecciones para las que se utiliza se encuentran los resfriados, el cáncer, la anorexia nerviosa, los problemas gastrointestinales, el malestar en las articulaciones (reumatismo), la gota, las infecciones de vejiga, las complicaciones de la sífilis y los problemas de la piel, incluida la psoriasis y el acné.
Además, la bardana se utiliza para tratar enfermedades hepáticas, arteriosclerosis e hipertensión arterial. En algunas personas, puede aumentar el deseo sexual.
1. Purificador de sangre
En los libros de hierbas tradicionales se hacía referencia a la raíz de bardana como un “purificador de sangre” o una “alternativa” y se creía que limpiaba el torrente sanguíneo de contaminantes.
Según investigaciones de la medicina tradicional, la raíz de bardana contiene compuestos que han demostrado beneficiar a los órganos y la salud general del cuerpo al desintoxicar la sangre de metales pesados. Además, estimula el flujo sanguíneo a la superficie de la piel, lo que mejora su salud.
2. Fortalece el sistema linfático
El sistema linfático es esencialmente el sistema de drenaje interno del cuerpo, compuesto por una red de arterias y ganglios linfáticos que transportan líquidos desde diversos tejidos corporales a la sangre y viceversa. Su cuerpo puede combatir diversas enfermedades y problemas de salud importantes si fortalece su sistema linfático.
La raíz de bardana facilita el drenaje linfático y la limpieza. Según investigaciones, purifica y depura la sangre, lo que fortalece el sistema linfático.
3. Sirve como diurético natural
Los diuréticos actúan estimulando los riñones y ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de líquido, principalmente agua y sodio. La raíz de bardana es un diurético natural, por lo que al consumirla, puede ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de líquido de forma rápida y natural, aumentando la producción de orina.
Según una investigación publicada en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, el extracto de bardana tiene potencial para ser utilizado como diurético en personas.
La raíz de bardana puede ayudar a depurar la sangre y el cuerpo de desechos al acelerar la micción. Antes de usar medicamentos recetados, consulte con su médico si puede probar la raíz de bardana si experimenta retención de líquidos.
4. Sanador de la piel
Los tratamientos tópicos a base de raíz de bardana han brindado alivio desde hace mucho tiempo a afecciones cutáneas molestas. La raíz de bardana es conocida por calmar y tratar diversas afecciones cutáneas comunes, como el acné, el eccema y la psoriasis.
Debido a sus propiedades depurativas de la sangre y refrescantes internamente, el uso de bardana también ha ayudado a numerosas personas con afecciones de la piel.
Según estudios científicos, incluso los síntomas clínicos del envejecimiento cutáneo pueden mejorarse con extracto de bardana. Un estudio de 2008 reveló que la aplicación tópica de extracto natural de bardana mejoró el metabolismo de la matriz extracelular de la piel y redujo la aparición de arrugas.
Es probable que la raíz de bardana se utilice en nuevos productos para el cuidado de la piel por una buena razón, especialmente para pieles viejas y secas.
5. Defiende contra la diabetes
La inulina, una fibra soluble y prebiótica presente en la raíz de bardana, favorece una mejor digestión y controla el azúcar en sangre. Por lo tanto, es una opción fantástica para quienes buscan controlar su azúcar en sangre de forma saludable.
La raíz fresca se utiliza para disminuir la glucemia en Europa. Es especialmente beneficiosa para la diabetes gracias a su concentración de inulina.
La capacidad de la raíz de bardana para disminuir la gravedad de los problemas diabéticos, en particular la retinopatía diabética, también se ha demostrado en pruebas con animales.
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6. Combate el cáncer
Los médicos europeos medievales utilizaban la bardana para tratar tumores malignos (así como afecciones de la piel, enfermedades venéreas y problemas de vejiga y riñón).
La raíz de bardana ha ganado popularidad como posible tratamiento natural contra el cáncer porque muchos herbolarios afirman que puede evitar que las células cancerosas se propaguen.
Las investigaciones sobre el cáncer de mama, colon y páncreas en animales sugieren que la bardana puede ser eficaz en el tratamiento del cáncer.
La presencia de arctigenina en la bardana es un factor importante que contribuye a su potencial para combatir naturalmente el cáncer.
Según estudios, la apigenina es un lignano presente en algunas plantas de la familia Asteraceae, como la bardana (Arctium lappa). Se ha demostrado que puede destruir células cancerosas al inhibir su crecimiento y la producción de proteínas específicas (proteínas NPAT), lo que impide que las células cancerosas proliferen.
Un estudio diferente descubrió que el fitoquímico arctigenina era específicamente eficaz contra las células cancerosas de estómago, hígado y pulmón en humanos. Estudios como este confirman lo que muchos han considerado cierto durante mucho tiempo: la raíz de bardana es un potente anticancerígeno natural.
7. Mejora la artritis
Las importantes propiedades antiinflamatorias de la raíz de bardana la convierten en un valioso componente de la dieta para la artritis. Según una investigación publicada en la Revista Internacional de Enfermedades Reumáticas, beber té de raíz de bardana ayudó a pacientes con osteoartritis de rodilla, comúnmente conocida como enfermedad articular degenerativa, a reducir sus niveles de inflamación y estrés oxidativo.
Tras recibir tres tazas diarias de té de raíz de bardana durante 42 días, se evaluaron los niveles de indicadores inflamatorios de los sujetos, incluida la proteína C reactiva de alta sensibilidad. Al reducir los indicadores inflamatorios, los hallazgos demostraron que el té de raíz de bardana puede ser de gran ayuda para las personas con osteoartritis.
8. Trata el agrandamiento del bazo
La raíz de bardana puede ser beneficiosa si tienes el bazo agrandado. Según estudios, el bazo actúa como un órgano «guardián» esencial, impidiendo la entrada de infecciones, virus y otros patógenos dañinos al cuerpo.
El agrandamiento del bazo indica que el sistema inmunológico está trabajando duro para eliminar los peligros del cuerpo, pero no lo logra debido a la gran demanda.
Dado que el bazo entra en contacto constante con la sangre, la raíz de bardana no solo purifica la sangre, sino que también lo protege y nutre. Al mejorar la calidad de la sangre, la salud del hígado y la circulación, y combatir la inflamación, puede beneficiar al bazo.
9. Ayuda a combatir la amigdalitis
La amigdalitis se puede aliviar con la ayuda de la raíz de bardana. Un virus inflamatorio llamado amigdalitis aguda provoca la infección de los tejidos amigdalinos con bacterias peligrosas.
La medicina tradicional utiliza la raíz de bardana para tratar la amigdalitis porque acelera la cicatrización de heridas, reduce la inflamación y alivia la tos, el dolor de garganta y el dolor.
La bardana es un remedio tradicional para enfermedades respiratorias como la gripe y otras enfermedades, y las investigaciones sugieren que es un buen agente antiinflamatorio, a pesar de la escasez de datos sobre sus beneficios específicamente en la amigdalitis.
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Descargo de responsabilidad: Este artículo tiene fines exclusivamente educativos e informativos. Los beneficios para la salud descritos se basan en investigaciones científicas y conocimientos tradicionales. No sustituyen el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de usar cualquier hierba o remedio natural con fines médicos.
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