Angelica, appartenant à la Apiaceae de la famille, englobe un groupe de plantes aromatiques avec une longue histoire de la médecine traditionnelle. Un des la plupart des espèces bien connues est Angelica archangelica, communément appelé le jardin d’angélique. Cette herbe a été vénéré pendant des siècles pour sa gamme variée de prestations de santé et les utilisations culinaires.
L’un des principaux médicinales attributs de l’angélique est ses propriétés digestives. La plante contient des composés qui peuvent aider à soulager les problèmes digestifs tels que l’indigestion, les ballonnements et les gaz.
Angelica a été traditionnellement utilisé pour favoriser la santé globale du système digestif, et préparations à base de plantes, y compris les tisanes ou les teintures, sont souvent employés pour leur carminative effets.
Angelica archangelica est également reconnue pour sa capacité à soutenir le système respiratoire. La plante a des propriétés expectorantes ce sens qu’elle peut aider à expulser le mucus des voies respiratoires, elle a une action bénéfique pour les personnes aux prises avec des problèmes respiratoires tels que la toux et la bronchite.
La nature apaisante de l’angélique peut soulager les voies respiratoires, en contribuant à l’amélioration de la respiration.
Dans traditionnelle de l’herboristerie, l’angélique est célèbre pour sa capacité à moduler le système immunitaire. La plante contient des composés qui peuvent avoir de stimulation immunitaire des effets, faisant d’elle une ressource précieuse pendant les périodes de système immunitaire défis.
Bien que plus de recherche est nécessaire pour comprendre pleinement la mesure de ses propriétés immunomodulatrices, l’utilisation historique de l’angélique comme le système immunitaire de soutien herbe est bien documentée.
En outre, la plante a été utilisée pour son potentiel dans la promotion des femmess de la santé. L’herbe est connu pour avoir emménagogue propriétés, sens, il peut aider à réguler le cycle menstruel et à soulager les crampes menstruelles.
En outre, il a été traditionnellement utilisé pour aider les femmes pendant la ménopause, offrant un remède naturel pour les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur.
Dans le domaine de l’aromathérapie, huile essentielle d’angélique est très apprécié. Le pétrole, de dérivés de la plantes racines, est soupçonné d’avoir calmer et de mise à la terre des effets sur le corps et l’esprit. Il est souvent utilisé en aromathérapie pratiques pour réduire le stress et l’anxiété, la promotion d’un sentiment de tranquillité.
Alors que l’angélique vous propose une gamme de prestations de santé, ilest important de noter que certaines parties de la plante, surtout les graines, contient de la coumarine et de composés doivent être utilisés avec prudence. Comme avec tout remède à base de plantes, il est conseillé de consulter les professionnels de la santé avant d’intégrer l’angélique dans unla santé de régime, particulièrement pour les personnes avec des conditions médicales préexistantes ou qui prennent des médicaments.
Angélique, avec sa riche histoire dans la médecine traditionnelle et les applications culinaires, stands polyvalent herbe avec une diversité de promotion de la santé propriétés. Qu’il soit utilisé pour soutenir la digestion, la santé respiratoire, la fonction immunitaire, ou les femmess de la santé, de l’angélique continue d’être un précieux botanique allié dans le domaine de la holistiques de bien-être.
La Description Botanique de l’Angélique
1. Forme de vie: Angelica, scientifiquement connu comme Angelica archangelica, est une plante bisannuelle ou vivace, plante herbacée qui appartient à la Apiaceae de la famille. Il présente une croissance robuste, atteignant une hauteur de 2 mètres.
2. Feuilles: La plantes composé de feuilles sont grandes, composée de plusieurs folioles disposées dans un pennées de la mode. Les folioles sont dentées et ont un aspect dentelé, et contribue à la luxuriance de la végétation.
3. Tige: Angelicas stout et la tige creuse est marquée par une teinte violacée et est orné de fines, d’un duvet de poils. La tige prend en charge le parapluie-comme l’inflorescence et est une caractéristique distinctive de la plante.
4. Fleurs: Les fleurs de l’Angélique sont petits et nombreux, formant des grappes denses en parapluie en forme des inflorescences qui peut atteindre impressionnant de diamètre. La couleur des fleurs varie, apparaissant souvent dans les tons de blanc verdâtre.
5. Racines: La plus célèbre partie de l’Angélique est une grosse racine pivotante charnue. La racine, qui est un beige clair à brun clair, est aromatique et est apprécié pour sa culinaires et médicinales des applications.
6. Arôme: l’Angélique est caractérisée par une nette et agréable odeur, qui est souvent décrite comme musquée et terreux. Les qualités aromatiques s’étendre à ses racines et les graines, faire une usine à diverses industries.
7. Les Conditions de croissance: Angelica se développe dans un endroit frais, de climats tempérés et on le trouve souvent dans des endroits humides ou les zones marécageuses. Il présente une préférence pour les sols bien drainés et est souvent repéré le long des rives et dans les prés.
8. Reproduction: La plante se reproduit par la production de graines. Les graines, qui sont de petite taille et striée, sont dispersées par le vent ou l’eau, contribuant ainsi à la mise en place de nouvelles Angelica plantes.
La Répartition Géographique de l’Angélique
1. Europe: l’Angélique est originaire des régions de l’Europe, où il a une longue histoire de la culture et de l’utilisation. Elle est particulièrement répandue dans les pays avec des climats frais, tels que l’Islande, Scandinavie, et des parties de la Russie.
2. Asie: La plante est également constaté dans certaines régions de l’Asie, y compris la Sibérie et la chaîne de montagnes de l’Himalaya. Angelicas adaptabilité lui permet de s’épanouir dans des climats divers à l’intérieur du continent.
3. Amérique du nord: Introduit en Amérique du Nord, Angelica a établi lui-même dans certains domaines, en particulier dans les régions avec des conditions qui rappelle de son habitat d’origine.
4. Culture: au-Delà de ses indigènes ou introduites, les régions, l’Angélique est cultivé dans diverses parties du monde, pour à la fois d’ornement et à des fins pratiques. Sa popularité dans les jardins étend sa présence géographique.
5. Gamme d’altitudes: Angelica affiche une polyvalence dans sa gamme d’altitudes, de croissance à des altitudes allant du niveau de la mer et des zones alpines dans les régions montagneuses.
6. Les Milieux humides: La plantes affinité pour humide ou marécageux environnements contribue à sa présence le long des rivières, bords de cours d’eau, et dans les prés avec suffisamment d’humidité.
7. Rôle écologique: Angelica joue un rôle dans le soutien des écosystèmes locaux, en fournissant des habitats pour certains insectes et de contribuer à l’ensemble de la biodiversité des zones qu’il habite.
8. Naturalisation: Grâce à son adaptabilité, Angelica a naturalisé dans certaines régions, de devenir une partie de la flore locale et de contribuer à l’équilibre écologique.
La Composition Chimique de l’Angélique
1. Huiles essentielles: l’Angélique est riche en huiles essentielles, avec des composés tels que les terpènes, pinène, et le limonène contribuer à son profil aromatique. Ces huiles sont généralement extraits de racines et de graines.
2. Les coumarines: Certaines coumarines sont présents dans Angelica, ajoutant à son aromatiques et potentiellement des propriétés thérapeutiques. Les coumarines sont des composés connus pour leurs effets multiples sur la santé humaine.
3. Flavonoïdes: les Flavonoïdes, avec leurs propriétés antioxydantes, trouvé dans Angelica. Ces composés contribuent à la plantes avantages potentiels pour la santé humaine.
4. Angelicin: Angelicin est un psoralène composé présent dans l’Angélique. Il a des effets phototoxiques, et la prudence est de mise concernant l’exposition à la lumière du soleil après un contact avec la plante.
5. Les phtalides: Angelica contient les phtalides, qui sont des composés associés avec les différents avantages pour la santé, y compris le risque d’effets cardiovasculaires.
6. Polyacetylenes: Certaines espèces d’Angelica produire polyacetylenes, qui ont démontré l’effet anti-inflammatoire et des propriétés antimicrobiennes dans certaines études.
7. Acides organiques: l’Angélique contient des acides organiques, y compris l’acide citrique et l’acide malique, contribuant à sa composition chimique globale.
8. Acides gras: Certains acides gras sont présents dans Angelica, offrant un large éventail de composés bioactifs.
9. Les minéraux et les Vitamines: Angélique racines contiennent des minéraux tels que le potassium et les vitamines comme la vitamine B12 qui contribue à son profil nutritionnel.
10. Les sucres et des hydrates de carbone: Angelica contient des sucres et des hydrates de carbone, de servir comme source d’énergie pour la plante et qui pourrait influer sur l’ensemble de ses processus physiologiques.
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Les Bienfaits Médicinaux De L’Angélique
1. Aide à la digestion: Angelica a été traditionnellement utilisé comme une aide à la digestion. Ses composés peuvent aider à soulager l’indigestion, les ballonnements et autres inconforts digestifs, la promotion de la santé digestive globale.
2. Propriétés Anti-inflammatoires: La plante contient des composés ayant des effets anti-inflammatoires, ce qui en fait potentiellement bénéfique pour les conditions impliquant l’inflammation, tels que l’arthrite ou les douleurs musculaires.
3. La Santé respiratoire de Soutien: l’Angélique est connu pour sa les services d’assistance respiratoire. Il peut aider à soulager les problèmes respiratoires comme la toux et de la congestion, de contribuer à l’amélioration de la respiration et de l’ensemble des voies respiratoires bien-être.
4. Menstruel Soulagement de la Douleur: depuis des siècles, la plante a été utilisée pour soulager l’inconfort menstruel. Ses relaxant propriétés peuvent aider à soulager les crampes et promouvoir un plus à l’aise cycle menstruel.
5. La Réduction du Stress: Angelica a ces qualités, qui peuvent contribuer à la réduction du stress. Il peut aider le corps à s’adapter aux facteurs de stress et de promouvoir un sentiment de calme.
6. Stimulation du Système immunitaire: l’utilisation Régulière de l’Angélique peut prendre en charge le système immunitaire, renforcer le corps, la capacité à se défendre contre les infections et les maladies.
7. Santé cardiovasculaire: Certaines études suggèrent que l’Angélique peut avoir des avantages pour la santé cardiovasculaire, y compris les effets potentiels sur la circulation sanguine et la santé du cœur.
8. Anti-anxiété Effets: Angelicas propriétés calmantes peut s’étendre à l’anti-anxiété effets, offrant détente et une amélioration de l’humeur.
9. La Santé de la peau: Appliquer par voie topique ou à la consommation, Angelica peut contribuer à la santé de la peau. Ses propriétés antioxydantes peuvent aider à lutter contre les radicaux libres, pouvant présenter des avantages pour la peau.
10. Anti-cancer Potentiel: si la recherche est dans les premiers stades, certaines études suggèrent que l’Angélique peut avoir des composés anti-cancer potentiel. Cependant, plus de recherche est nécessaire pour établir son efficacité.
11. La Détoxification du foie: l’Angélique est estimé à soutenir la fonction du foie et de la désintoxication processus, la promotion globale de la santé du foie.
12. Action antimicrobienne: Les plantes possèdent des propriétés antimicrobiennes, aider dans la prévention et la gestion des infections microbiennes.
13. Anti-diabétique Effets: recherche Préliminaire indique que Angelica peut avoir des avantages potentiels pour les personnes atteintes de diabète, aide à réguler les niveaux de sucre sanguin.
14. Douleurs articulaires et Musculaires Soulagement: Angelicas propriétés anti-inflammatoires qui peuvent s’étendre aux muscles et aux articulations de soulagement de la douleur, elle a une action bénéfique pour des conditions comme l’arthrite.
15. La Santé Cognitive: Certaines études suggèrent que l’Angélique peut avoir des effets neuroprotecteurs, potentiellement soutenir la santé cognitive et la fonction.
Les Méthodes de leur Utilisation pour Atteindre la Condition Avantages pour la Santé De l’Angélique (Nom Commun)
1. Tisanes: le Brassage de l’Angélique racines ou les feuilles dans des tisanes est une méthode populaire. Consommé régulièrement, il peut fournir digestifs, respiratoires, le stress et aux prestations de secours.
2. Teintures: Angelica teintures, réalisés par l’extraction de la plantes composés médicinaux dans l’alcool, offrent une forme concentrée pour la consommation facile. Ils sont pratiques pour un dosage précis de contrôle.
3. Huiles essentielles: Angélique officinale huile essentielle, extraite de la plantes racines, peut être utilisé aromatique pour la réduction du stress ou dilué et appliqué par voie topique pour la santé de la peau et localisée de secours.
4. Gélules ou Comprimés: Angelica suppléments capsule forme de comprimés ou de fournir un moyen pratique d’intégrer ses bienfaits pour la santé dans une routine quotidienne.
5. Utilisation culinaire: l’Ajout d’Angelica de plats culinaires, non seulement donne une saveur unique, mais permet également pour la consommation de ses composés utiles. Il est couramment utilisé dans certaines cuisines.
6. Cataplasmes: application Externe de l’Angélique des cataplasmes peuvent fournir localisée soulagement pour les douleurs articulaires ou musculaires, qui met en valeur ses effets anti-inflammatoires.
7. Huiles infusées: la Création d’huiles infusées avec de l’Angélique est une méthode pour obtenir ses propriétés médicinales pour des applications topiques, tels que des huiles de massage ou des soins de peau.
8. Mélange de fumer: Dans certaines pratiques traditionnelles, séchées Angelica feuilles sont incorporés dans des mélanges de fumer pour les services d’assistance respiratoire.
9. L’Inhalation de vapeur: Inhalation de la vapeur infusé avec de l’Angélique officinale huile essentielle est une méthode efficace pour la santé respiratoire, fournir le soulagement de la congestion et de la promotion de claire de la respiration.
10. Culinaire Perfusions: Ajout d’Angelica pour les perfusions, comme des sirops ou des confitures, non seulement transmet son goût mais aussi permet pour la consommation de ses composés utiles, dans une agréable forme.
Les Effets Secondaires De L’Utilisation De L’Angélique Plante Médicinale
1. Photosensibilité: Angelica contient des psoralènes, ce qui peut causer une photosensibilité. L’exposition directe à la lumière du soleil après un contact avec la plante ou de son huile essentielle peut conduire à une irritation de la peau.
2. Réactions allergiques: Certaines personnes peuvent être allergiques à l’Angélique. Il est conseillé d’effectuer un test avant de l’utiliser par voie topique ou de les consommer en quantités significatives.
3. La grossesse et l’Allaitement: les femmes Enceintes et allaitantes devraient consulter les professionnels de la santé avant d’utiliser Angélique, que ses effets au cours de ces périodes ne sont pas pleinement compris.
4. De la Pression artérielle Interaction: Angelica peut avoir des effets sur la pression artérielle. Les personnes ayant une pression artérielle conditions doivent utiliser avec prudence afin d’éviter d’éventuelles interactions.
5. L’Inconfort gastro-intestinal: Dans certains cas, la consommation d’Angelica dans de grandes quantités peut provoquer de légers troubles gastro-intestinaux, tels que nausées ou des maux d’estomac.
6. Interaction des Médicaments avec: Angelica peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux avec des anti-coagulants propriétés. Les individus des médicaments devraient consulter fournisseurs de soins de santé avant de l’utiliser.
7. Pas Recommandé pour les Enfants: en Raison de données limitées sur l’innocuité, l’Angélique est généralement pas recommandé pour l’utilisation chez les enfants sans avis médical.
8. L’Utilisation prolongée des Préoccupations: à Long terme et l’utilisation excessive de l’Angélique peut conduire à des risques inconnus pour la santé. La prudence est recommandée pour une utilisation prolongée sans l’orientation professionnelle.
9. Les Effets sédatifs: Angelica a de légers effets sédatifs. Des personnes qui l’utilisent doivent éviter les activités exigeant de la vigilance, en particulier lorsque la consommation de doses élevées.
10. De la qualité et de la Source: Assurer la qualité et la source de l’Angélique des produits. L’achat auprès de fournisseurs de confiance permet de garantir l’authenticité et la pureté de la matière végétale.
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La Recherche Scientifique et les Études de l’Angélique
1. Propriétés antimicrobiennes: la recherche Scientifique a largement exploré les propriétés antimicrobiennes de l’Angélique. Des études indiquent que certains composés dans Angelica présentent des activités antibactériennes et antifongiques, contribuant à son utilisation traditionnelle dans la lutte des infections microbiennes.
2. Effets Anti-inflammatoires: de Nombreuses études scientifiques ont étudié les effets anti-inflammatoires de l’Angélique. La plantela capacité de moduler les réponses inflammatoires peuvent avoir des implications pour des conditions caractérisées par l’inflammation, tels que l’arthrite.
3. L’Activité antioxydante: la Recherche s’est penché sur l’activité antioxydante de l’Angélique. Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la neutralisation des radicaux libres, contribuant ainsi à la santé cellulaire et de tenter de réduire le stress oxydatif.
4. Santé cardiovasculaire: Certaines recherches scientifiques suggèrent que l’Angélique peut avoir des avantages cardiovasculaires. La recherche indique effets potentiels sur la régulation de la pression artérielle et cardiovasculaire global de bien-être.
5. Potentiel neuroprotecteur: études Préliminaires ont exploré le potentiel des effets neuroprotecteurs de l’Angélique. Certains composés de la plante peut offrir des avantages pour la santé cognitive, bien que plus de recherche est nécessaire.
6. Propriétés Anti-cancer: bien que dans les premiers stades, certaines études scientifiques ont exploré le potentiel anti-cancer propriétés de l’Angélique. La poursuite des recherches est essentiel de comprendre ses mécanismes spécifiques et de l’efficacité dans la prévention du cancer et de son traitement.
7. Hépatoprotecteur Effets: la recherche Scientifique a étudié les effets hépatoprotecteurs d’Angélique. La plante peut jouer un rôle dans le soutien de la santé du foie et de la protection contre des dommages au foie.
8. Immunomodulateurs Actions: des Études suggèrent que l’Angélique peut avoir un effet immunomodulateur actions, d’influencer le système immunitairela réponse. Cela peut contribuer à l’amélioration de la fonction immunitaire et de la défense contre les infections.
9. Propriétés de Cicatrisation: la recherche Scientifique a examiné les propriétés de cicatrisation de l’Angélique. Les applications topiques de l’Angélique des extraits peuvent promouvoir plus rapide cicatrisation et la régénération de la peau.
10. Anti-diabétique Effets: recherche Préliminaire indique que Angelica peut avoir des anti-diabétiques effets. Des études suggèrent avantages potentiels dans la régulation de la glycémie, de la rendre de l’intérêt pour les personnes atteintes de diabète.
Les Précautions de Sécurité et des Recommandations À l’Aide de l’Angélique Plante Médicinale
1. Réactions allergiques: les Individus doivent être conscients du risque de réactions allergiques à l’Angélique. Effectuer un test avant utilisation topique ou l’ingestion est conseillé d’identifier toute sensibilité allergique.
2. La grossesse et l’Allaitement: les femmes Enceintes et allaitantes devraient faire preuve de prudence et consulter des professionnels de la santé avant d’utiliser l’Angélique en raison de risques potentiels. Les effets sur la grossesse et l’allaitement ne sont pas pleinement compris.
3. Régulation de la Pression artérielle: les Personnes ayant des pression artérielle conditions devraient surveiller régulièrement leur pression artérielle lors de l’utilisation de l’Angélique, car il peut avoir des effets sur la pression artérielle.
4. Photosensibilité: en Raison de la présence des psoralènes, les personnes à l’aide de l’Angélique convient d’être prudent sur l’exposition à la lumière du soleil, car il peut conduire à des réactions de photosensibilité.
5. Interaction des Médicaments avec: Angelica peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux avec des anti-coagulants propriétés. Consultation avec les fournisseurs de soins de santé est essentiel pour les personnes sur les médicaments.
6. L’Inconfort gastro-intestinal: Dans certains cas, la consommation d’Angelica dans de grandes quantités peut provoquer de légers troubles gastro-intestinaux, tels que nausées ou des maux d’estomac.
7. Pas Recommandé pour les Enfants: en Raison de données limitées sur l’innocuité, l’Angélique est généralement pas recommandé pour l’utilisation chez les enfants sans avis médical.
8. De la qualité et de la Source: Assurer la qualité et la source de l’Angélique des produits. L’achat auprès de fournisseurs de confiance permet de garantir l’authenticité et la pureté de la matière végétale, en réduisant le risque de contaminants.
9. L’Utilisation prolongée des Préoccupations: à Long terme et l’utilisation excessive de l’Angélique peut avoir des risques inconnus pour la santé. La prudence est de rigueur, et de l’orientation professionnelle doit être recherchée pour une utilisation prolongée.
10. Les Effets sédatifs: Angelica a de légers effets sédatifs. Des personnes qui l’utilisent doivent éviter les activités exigeant de la vigilance, en particulier lorsque la consommation de doses élevées.
11. Utilisation dans les Conditions de Santé Spécifiques: les Personnes avec des problèmes de santé précis, tels que les troubles du foie ou de diabète doivent consulter les professionnels de la santé avant d’intégrer l’Angélique dans leur bien-être routines.
Faq À Propos De L’Angélique Plante Médicinale
1. Est Angelica coffre-fort pour une utilisation quotidienne?
Oui, lorsqu’il est utilisé en quantités recommandées, Angelica est généralement considéré comme sûr pour une utilisation quotidienne. Toutefois, les réponses peuvent varier, et ils conseillé de commencer avec de petites quantités.
2. Les femmes enceintes peuvent utiliser l’Angélique?
Les femmes enceintes devraient consulter fournisseurs de soins de santé avant d’utiliser l’Angélique en raison de risques potentiels. Ils essentiel pour assurer la sécurité pendant la grossesse.
3. Comment Angelica affecter la pression artérielle?
Angelica peut avoir des effets sur la pression artérielle, et les personnes ayant une pression artérielle conditions doivent surveiller leurs niveaux régulièrement.
4. Peut Angelica être utilisé pour la peau?
Oui, Angelicas antioxydant et des propriétés de cicatrisation de le rendre utilisable pour certaines affections de la peau. Cependant, un test est recommandé.
5. Existe-il des restrictions d’âge pour Angelica utiliser?
Bien que généralement sans danger pour les adultes, la prudence est conseillée pour les enfants. L’accompagnement professionnel est recommandé pour l’utilisation de l’Angélique chez les enfants.
6. Peut Angelica être utilisé pendant l’allaitement?
Les femmes qui allaitent doivent consulter les fournisseurs de soins de santé avant d’utiliser Angelica pour assurer sa sécurité au cours de cette période.
7. Ne Angelica interagir avec les médicaments?
Angelica peut interagir avec certains médicaments. Ils essentiel de consulter les fournisseurs de soins de santé, en particulier pour les personnes sur les médicaments pour les maladies chroniques
8. Peut Angelica être utilisé conjointement à d’autres suppléments à base de plantes? Oui, Angélique peut être utilisé en combinaison avec d’autres herbes et des suppléments pour la santé globale de soutien. Cependant, ils conseillé de consulter les professionnels de la santé pour des conseils personnalisés.
9. Comment Angelica impact sur la santé respiratoire? Angelica est connu pour sa santé respiratoire des prestations, ce qui la rend utile pour des conditions telles que la toux et la congestion. L’inhalation de vapeur ou de tisanes peuvent être efficaces pour une assistance respiratoire.
10. Peut Angelica être utilisé pour l’anxiété de secours? Oui, Angelicas calmant et propriétés adaptogènes de le rendre utilisable pour l’anxiété de secours. Il peut être utilisé dans diverses formes, telles que des tisanes ou l’aromathérapie.
11. Il y a un risque de dépendance avec Angelica utiliser? Non, Angelica n’est pas connu pour être addictif. Il s’agit d’une plante avec de légers effets sédatifs, et l’utilisation régulière à l’intérieur des montants recommandés est généralement sans danger.
12. Peut Angelica être utilisé pour la gestion du diabète? La recherche préliminaire suggère avantages potentiels pour les personnes atteintes de diabète. Cependant, la consultation avec les fournisseurs de soins de santé est essentiel pour le conseil personnalisé et le suivi.
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Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ayre pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
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