Bergers purse (Capsella bursa-pastoris) est une commune et répandue de mauvaises herbes annuelles, appartenant à la famille des Brassicaceae. Cette petite plante vivace est originaire d’Europe et d’Asie, mais a réussi à naturalisé dans de nombreuses régions du monde, notamment en Amérique du Nord.
Reconnaissable par son distinctif en forme de cœur gousses de graines, bergers sac a trouvé une place dans la phytothérapie traditionnelle et a une histoire de l’usage culinaire.
La plante pousse à une hauteur de 6 à 24 pouces, avec une rosette basale de feuilles profondément lobées et les tiges minces. Au cours de sa période de floraison, qui s’étend du début du printemps à la fin de l’automne, de petites fleurs blanches à quatre pétales apparaissent en grappes à l’extrémité des tiges.
Après la floraison, la plante produit des triangulaires, plat gousses de graines qui ressemblent à de minuscules poches, à l’origine de son nom commun.
L’une des caractéristiques remarquables de shepherd’s sac à main est son adaptabilité et sa capacité à se développer dans divers environnements, y compris les sols perturbés, les champs, les jardins et les bords de routes.
En dépit d’être considéré comme une mauvaise herbe, il a été utilisé par l’homme depuis des siècles pour à la fois culinaire et médicinale.
En phytothérapie traditionnelle, bergers sac à main a été apprécié pour ses prétendues vertus médicinales. Il est souvent utilisé pour traiter des questions liées au système circulatoire, tels que des saignements de nez et des saignements menstruels abondants.
La plante contient des composés comme les flavonoïdes et l’acide fumarique, qui sont censés contribuer à son hémostase (coagulation sanguine) propriétés. Bergers sac à main a également été utilisé pour traiter des conditions telles que la diarrhée et les infections des voies urinaires.
Les utilisations culinaires de shepherd’s sac à main sont moins fréquentes, mais historiquement, les feuilles ont parfois été ajoutées aux salades ou de l’utiliser comme un pot d’herbe. La plante a un doux, saveur poivrée due à la présence d’huiles de moutarde, une caractéristique partagée avec d’autres membres de la famille des Brassicaceae.
Alors que pas un des principaux herbe culinaire, certaines ouvrières à base de plantes et les amateurs intégrer bergers sac à main dans les salades, les soupes ou autres plats pour son goût unique et les avantages potentiels pour la santé.
Cultiver bergers sac à main est généralement pas nécessaire, car il apparaît souvent spontanément dans des milieux perturbés ou les zones cultivées. Cependant, pour ceux qui s’intéressent à la croissance, la plante se développe dans des sols bien drainés et le plein soleil à l’ombre partielle. Sa capacité d’adaptation lui confère de la résistance même dans des conditions idéales.
Bergers sac à main, avec son apparence distinctive et une importance historique, est à la résilience de l’usine qui a trouvé sa place dans la phytothérapie traditionnelle et, dans une moindre mesure, des pratiques culinaires.
Alors que son utilisation culinaire n’est pas aussi répandue que ses vertus médicinales de la réputation, de la plantela capacité de prospérer dans des environnements divers et de ses avantages potentiels pour la santé continuer à en faire une intrigante et parfois précieux élément du paysage naturel.
La Description Botanique de shepherd’s Sac à main
1. La Structure de la plante: Bergers Purse (Capsella bursa-pastoris) est une plante à fleurs annuelle, avec une rosette de feuilles profondément lobées à la base. La tige se développe à la verticale, pour atteindre une hauteur de 70 cm.
2. Feuilles: Les feuilles de shepherd’s Sac à main est pennatilobées, ressemblant à la forme d’un bergers sac ou sac à main, d’où son nom. Les feuilles inférieures ont de longues tiges par rapport à la partie supérieure des feuilles.
3. Fleurs: petites fleurs blanches et de shepherd’s Sac à main de former des grappes au sommet des tiges. Les fleurs s’épanouissent à partir de la fin du printemps au début de l’automne.
4. Fruits: Après la floraison, la plante produit distinctif en forme de cœur gousses de graines, ressemblant à de minuscules sacs à main. Chaque gousse contient de nombreuses graines, contribuant ainsi à la plantes prolifique de la nature.
5. Système racinaire: Bergers Sac à main a un système racinaire superficiel, rendant adaptable à divers types de sol. Il pousse souvent dans des zones perturbées, le long des routes et dans les champs.
6. Reproduction: La plante principalement se reproduit à travers la dispersion des graines. Les graines peuvent rester en dormance dans le sol pendant une longue période avant de germer.
7. Habitudes de croissance: Bergers Sac à main est connu pour sa capacité à prospérer dans des environnements variés, de prairies en milieu urbain. Sa capacité d’adaptation et la résilience de contribuer à sa large diffusion.
8. Caractéristiques saisonnières: La plante est perceptible tout au long de l’année, mais c’est particulièrement visible lors de sa floraison et de porte-graines étapes.
La Répartition Géographique de shepherd’s Sac à main
1. Régions d’origine: Bergers Sac à main est originaire d’Europe et d’Asie, mais naturalisé dans de nombreuses régions de l’Amérique du Nord et sur d’autres continents.
2. Distribution globale: Cette plante a une large distribution et peut être trouvé dans les régions tempérées du monde entier. Il prospère dans les régions avec des climats modérés et les sols perturbés.
3. Préférences en matière d’Habitat: Bergers Sac à main est généralement trouvé dans les champs, les jardins, les terrains incultes, et le long des routes. Il préfère les sols bien drainés, mais peut tolérer les divers types de sols.
4. Gamme d’altitudes: La plante est adaptable à différentes altitudes, en croissance de plaines aux régions de montagne.
5. La Nature Invasive: en Raison de sa prolifique production de semences et d’adaptabilité, Bergers Sac à main peut être invasive dans certains écosystèmes, en concurrence avec la végétation indigène.
6. Le climat de Tolérance: Bergers Sac à main démontre la résilience à un éventail de conditions climatiques, de frais et humide à sec et chaud, les environnements.
7. L’homme a Modifié les Paysages: La plante colonise facilement les zones perturbées par les activités humaines, telles que la construction des sites et des champs agricoles.
La Composition Chimique De shepherd’s Sac à main
1. Flavonoïdes: Bergers Sac à main contient différents types de flavonoïdes, dont la quercétine et le kaempférol, connus pour leurs propriétés antioxydantes.
2. Alcaloïdes les Alcaloïdes tels que capsellosides sont présents dans Bergers Sac à main et peut contribuer à ses propriétés médicinales.
3. Tanins: La plante contient des tanins, qui ont des propriétés astringentes et peut influencer de ses usages traditionnels.
4. Les Glucosinolates: Bergers Sac à main est riche en glucosinolates, des composés associés avec des avantages potentiels pour la santé.
5. Les vitamines: La plante est une source de vitamines, dont la vitamine K et la vitamine C.
6. Minéraux: Bergers Sac à main contient des minéraux comme le fer, le potassium, et le calcium, qui contribue à son profil nutritionnel.
7. Acides gras: les acides gras Essentiels, tels que l’acide linoléique, sont présents dans Bergers Sac de graines.
8. Huiles essentielles: L’usine produit des huiles essentielles, l’ajout de ses arômes et potentiellement des propriétés thérapeutiques.
9. Les caroténoïdes: Bergers Sac à main contient des caroténoïdes, contribuant à sa teinte jaunâtre et en antioxydants.
10. Phénoliques Composés Phénoliques composés trouvés dans Bergers Sac à main peut jouer un rôle dans ses utilisations médicinales et l’activité antioxydante.
Lire Aussi: 18 Bienfaits Médicinaux Du Sol Ancien (Aegopodium podagraria)
Les Bienfaits Médicinaux De shepherd’s Purse (Capsella bursa-pastoris)
1. Propriétés hémostatiques: Bergers Sac à main a été traditionnellement utilisé comme un agent hémostatique, les aider à arrêter le saignement. Il est souvent utilisé pour des blessures mineures et des saignements de nez.
2. Menstruel de la Santé: les Femmes ont utilisé le Bergers Sac à main à l’adresse irrégularités du cycle menstruel et de gérer les symptômes tels que des saignements et des crampes.
3. Effets diurétiques: La plante présente des propriétés diurétiques, la promotion de l’élimination de l’excès de liquide du corps. Cela peut être avantageux pour les personnes ayant une légère rétention de fluide.
4. Action Anti-Inflammatoire: Bergers Sac à main est soupçonné d’avoir des effets anti-inflammatoires, potentiellement aider dans des conditions telles que l’arthrite.
5. Aide à la digestion: Il a été traditionnellement utilisé pour favoriser la digestion, aider à soulager les symptômes comme les ballonnements et l’indigestion.
6. Soutien respiratoire: Certaines cultures Bergers Sac à main à l’adresse de problèmes respiratoires, y compris la toux et de la congestion.
7. Régulation de la Pression Artérielle: La plante a été étudiée pour son rôle potentiel pour aider à réguler les niveaux de pression artérielle.
8. Propriétés antioxydantes: Bergers Sac à main contient des antioxydants qui peuvent aider à combattre le stress oxydatif dans le corps.
9. La Cicatrisation des plaies: au-Delà de ses effets hémostatiques, Bergers Sac à main est apprécié pour son potentiel pour aider à la cicatrisation des plaies.
10. La Santé des Voies urinaires: L’effet diurétique de la nature de shepherd’s Sac à main peut contribuer à maintenir la santé des voies urinaires.
11. Anti-virale Propriétés: Certaines études suggèrent que le Bergers Sac à main peut posséder des propriétés antivirales, bien que plus de recherche est nécessaire.
12. Le système digestif de Soutien: les utilisations Traditionnelles comprennent le traitement des problèmes gastro-intestinaux tels que la diarrhée et de troubles d’estomac.
13. Action antimicrobienne: Bergers Sac a démontré des propriétés antimicrobiennes, contribuant à sa présence historique dans les différentes cultures.
14. Les Conditions de la peau: applications Topiques de shepherd’s Sac à main ont été explorées pour la gestion de certaines maladies de la peau, y compris l’eczéma.
15. Santé cardiovasculaire: Préliminaires de la recherche d’indices sur le potentiel de bénéfices cardio-vasculaires, mais d’autres études sont nécessaires pour preuve concluante.
Les Méthodes de leur Utilisation pour Atteindre la Condition Avantages pour la Santé De shepherd’s Purse (Capsella bursa-pastoris)
1. Tisanes: Une des méthodes les plus courantes est la préparation de tisanes à l’aide séché Bergers Sac à main des feuilles. Cette stratégie est souvent utilisée pour traiter menstruel préoccupations et de la promotion de la santé globale.
2. Les teintures et les Extraits Liquides extraits et teintures offrent des formes concentrées de shepherd’s Sac à main pour la pratique orale de la consommation.
3. Cataplasmes: Pour la cicatrisation des plaies et des maladies de la peau, créant des cataplasmes à l’écrasé de Bergers Sac à main des feuilles est une approche traditionnelle.
4. Capsule Suppléments: les suppléments Capsule sont disponibles, offrant une dose normalisée pour ceux qui préfèrent une solution plus pratique.
5. Utilisations culinaires: Dans certaines cultures, Bergers Sac à main est inclus dans les plats culinaires, l’ajout d’un doux, poivre saveur aux salades et les soupes.
6. Huiles infusées: la Création d’huiles infusées avec Bergers Sac à main permet une application externe, en particulier en traitant les affections de la peau.
7. L’Inhalation de vapeur: Inhalation de la vapeur infusé avec Bergers Sac à main peut aider dans les problèmes respiratoires, agissant comme un décongestionnant.
8. Compresse: l’Application de compresses trempées dans de Bergers Sac à main-infusé de l’eau peut aider à la cicatrisation des plaies et des maladies de la peau.
9. Additif de bain: Ajout de Bergers Sac à main de bains est une méthode traditionnelle pour la promotion de la santé globale et le bien-être.
10. Les Pratiques traditionnelles: le cas de Certaines cultures intégrer Bergers Sac à main dans les pratiques de guérison traditionnelles, historiques recours.
Les Effets Secondaires De l’Utilisation Bergers Sac à main de Plantes Médicinales
1. Réactions allergiques: les Personnes avec des allergies connues aux plantes de la famille des Brassicaceae, qui comprend Bergers Sac à main, devraient faire preuve de prudence.
2. La Détresse gastro-intestinale: une consommation Excessive peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, y compris des nausées et des maux d’estomac.
3. De la Pression artérielle Effets: Bergers Sac à main peut-influence de la pression artérielle; les personnes ayant une pression artérielle préoccupations devraient surveiller leurs niveaux.
4. Grossesse et Allaitement: les femmes Enceintes, les personnes devraient consulter les professionnels de la santé avant d’utiliser Bergers Sac à main en raison de son association traditionnelle avec menstruel de la santé.
5. Interactions médicamenteuses: Bergers Sac à main peut interagir avec certains médicaments, il est conseillé de demander des conseils médicaux, en particulier si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
6. La Sensibilité de la peau: applications Topiques peuvent causer une irritation de la peau chez certaines personnes; faire un test avant utilisation généralisée.
7. En évitant les Espèces Inconnues: Assurer l’identification correcte de shepherd’s Sac à main espèces avant de l’utiliser, comme les différentes espèces peut avoir des effets différents.
8. Somnolence: Certaines personnes peuvent ressentir de la somnolence, en particulier lors de l’utilisation de Bergers Sac à main en plus élevées que les doses recommandées.
9. Éviter l’Usage Excessif: Tandis que Bergers Sac à main a une utilisation historique, l’utilisation excessive ou prolongée sans surveillance médicale n’est pas recommandé.
Lire Aussi: 15 Bienfaits Médicinaux De raisin d’Ours (Arctostaphylos uva-ursi)
La Recherche Scientifique et les Études de shepherd’s Purse (Capsella bursa-pastoris)
1. L’Activité antimicrobienne: de Nombreuses études scientifiques ont exploré les propriétés antimicrobiennes de shepherd’s Sac à main. La recherche suggère que certains composés dans les plantes présentent des effets inhibiteurs contre les bactéries et les champignons, en indiquant son potentiel dans la lutte des infections microbiennes.
2. L’hémostase: les études Scientifiques ont puisé dans les propriétés hémostatiques de shepherd’s Sac à main, en soutenant son utilisation traditionnelle pour arrêter les saignements. Des études ont exploré son efficacité dans la gestion des conditions de saignement et les plaies.
3. L’Analyse phytochimique: les Chercheurs ont effectué des analyses phytochimiques sur Bergers Sac à main pour identifier sa composition chimique. Ces études ont révélé la présence de divers composés bioactifs, y compris les flavonoïdes, alcaloïdes, et des glucosinolates.
4. Effets cardio-vasculaires: Certaines recherches scientifiques ont exploré les effets cardiovasculaires de shepherd’s Sac à main. Les études qui ont examiné son rôle potentiel dans l’appui à la santé cardiaque et la régulation de la pression artérielle, bien que plus de recherche exhaustive est nécessaire pour des résultats concluants.
5. Propriétés antioxydantes: Bergers Sac à main a été étudié pour ses propriétés antioxydantes. Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la neutralisation des radicaux libres dans le corps, et le Pasteurs Sac à mains antioxydants peuvent contribuer à l’ensemble de ses avantages pour la santé.
6. La Médecine traditionnelle de Validation: des études Scientifiques ont cherché à valider les utilisations traditionnelles de shepherd’s Sac à main en diverses pratiques médicinales. Cela inclut ses applications dans la résolution des irrégularités menstruelles, des problèmes gastro-intestinaux et des problèmes respiratoires.
7. Effets diurétiques: Les diurétiques effets de shepherd’s Sac à main ont été scientifiquement étudié. La recherche suggère que la plantes capacité à favoriser la diurèse peut être bénéfique dans la gestion des conditions liées à la rétention de fluide.
8. Potentiel Anti-Inflammatoire: les études Préliminaires ont exploré le potentiel anti-inflammatoire de shepherd’s Sac à main. Cette propriété pourrait être pertinents pour faire face aux conditions inflammatoires comme l’arthrite.
9. La Cicatrisation des plaies Mécanismes: l’enquête Scientifique a porté sur la compréhension des mécanismes par lesquels le Pasteurs Sac à main sida dans la cicatrisation des plaies. Cela comprend l’examen de son impact sur la coagulation du sang et la régénération des tissus.
10. De sécurité et des Études de Toxicologie: les Chercheurs ont effectué la sécurité et de la toxicologie des études pour évaluer les effets défavorables potentiels de shepherd’s Sac à main. La compréhension de son profil de sécurité est cruciale pour responsable de l’utilisation dans des applications médicinales.
11. Menstruel Bienfaits pour la Santé: les études Scientifiques ont exploré l’impact de shepherd’s Sac à main sur menstruel de la santé. Les études visent à élucider ses effets sur la menstruation, des crampes, et dans l’ensemble de la reproduction du bien-être.
12. Le potentiel des Propriétés Antivirales: Certaines études suggèrent que le Bergers Sac à main peut posséder des propriétés antivirales. La recherche dans ce domaine est en cours, avec l’objectif d’identifier des mécanismes antiviraux.
Les Précautions de Sécurité et des Recommandations À l’Aide de Bergers Purse (Capsella bursa-pastoris) Plantes Médicinales
1. Consultation avec les Professionnels de la Santé: Avant d’incorporer Bergers Sac à main dans votre régime de santé, en particulier dans médicinales doses, il est conseillé de consulter les professionnels de la santé. Ceci est particulièrement important pour les personnes avec des conditions médicales existantes ou qui prennent des médicaments.
2. Allergie Précautions: les Personnes avec des allergies connues aux plantes de la famille des Brassicaceae, qui comprend Bergers Sac à main, devraient faire preuve de prudence. Des réactions allergiques, bien que rares, peuvent survenir.
3. Dosage des lignes Directrices: Respecter le dosage recommandé de lignes directrices lors de l’utilisation de Bergers Sac à main ou des suppléments ou des préparations à base de plantes. Une consommation Excessive peut conduire à des effets indésirables.
4. Grossesse et Allaitement: les femmes Enceintes, les personnes doivent faire preuve de prudence et consulter un médecin avant d’utiliser Bergers Sac à main. Son association traditionnelle avec menstruel de la santé suggère que les effets potentiels sur les processus de reproduction.
5. De surveillance de la Pression Artérielle: les Personnes ayant une pression artérielle préoccupations devraient surveiller leurs niveaux lors de l’utilisation de Bergers Sac à main, car il peut influer sur la pression artérielle.
6. La Sensibilité de la peau: Avant les applications topiques, effectuez un test pour vérifier la sensibilité de la peau ou de risque d’irritation. Cesser l’utilisation si les réactions de la peau se produisent.
7. L’Interaction avec des Médicaments: Bergers Sac à main peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez les professionnels de la santé afin d’éviter d’éventuelles interactions.
8. Éviter l’Utilisation Excessive ou Prolongée: Tandis que Bergers Sac à main a une utilisation historique, prolongé ou utilisation excessive sans surveillance médicale n’est pas recommandé. Ils cruciale pour l’utiliser de façon responsable et avec modération.
9. Pas un Substitut pour un Avis Médical Professionnel: Bergers Sac à main ne doit pas être considérée comme un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Il complète, mais ne remplace pas, classique de soins médicaux.
10. Les enfants et les personnes Âgées: des précautions Particulières doivent être prises lorsque l’on envisage l’utilisation de shepherd’s Sac à main chez les enfants et les personnes âgées. Consultation avec les fournisseurs de soins de santé est conseillé.
Faq à Propos de Bergers Purse (Capsella bursa-pastoris) Plantes Médicinales
1. Est Bergers Sac à main sans danger pour les Femmes Enceintes?
Les femmes enceintes devraient faire preuve de prudence et consulter un médecin avant d’utiliser Bergers Sac à main. Alors qu’elle a des utilisations traditionnelles liées à la menstruel de la santé, de ses effets sur la grossesse ne sont pas entièrement compris, et l’accompagnement professionnel est recommandé.
2. Peut Pasteurs Sac à main Interagir avec les Médicaments pour la Pression Sanguine?
Bergers Sac à main peut-influence de la pression artérielle, de sorte que les personnes prenant des médicaments pour la pression artérielle doivent surveiller leurs niveaux et de consulter les professionnels de la santé afin d’éviter d’éventuelles interactions.
3. Comment Doit-Bergers Purse être Utilisé par voie Topique?
Les applications topiques de shepherd’s Sac à main, tels que des cataplasmes ou huiles infusées, doit être appliqué sur une peau propre. Faire un test avant utilisation généralisée de vérifier la sensibilité de la peau ou une irritation.
4. Peut Pasteurs Purse être Utilisé comme une Herbe Culinaire?
Tandis que Bergers Sac à main a les utilisations culinaires dans certaines cultures, ses applications principales sont médicinales. La plante ajoute un doux, poivre saveur aux salades et les soupes, mais ses bienfaits thérapeutiques sont souvent exploitées par le biais de tisanes, teintures, ou de capsules.
5. Est Bergers Sac à main sans danger pour l’Utilisation à Long Terme?
Les effets à Long terme de façon continue ou à haute dose l’utilisation de shepherd’s Sac à main ne sont pas bien documentés. Afin d’assurer l’utilisation responsable, ils conseillé de ne pas l’utiliser de façon excessive ou de longues périodes sans surveillance médicale.
6. Quelles Précautions Doivent Être Prises pour les Enfants à l’Aide de Bergers Sac à main?
Des précautions particulières doivent être prises lorsque l’on envisage l’utilisation de shepherd’s Sac à main chez les enfants. Consultation avec les fournisseurs de soins de santé est recommandée afin de déterminer une posologie appropriée et à assurer la sécurité.
7. Peut Pasteurs Sac à main de Provoquer des Réactions Allergiques?
Bien que les réactions allergiques à la Bergers Sac à main est rare, les personnes avec des allergies connues aux plantes de la famille des Brassicaceae doivent faire preuve de prudence. Les réactions allergiques peuvent inclure une irritation de la peau, des démangeaisons ou un gonflement.
8. N’Bergers Sac à main Interférer avec les Cycles Menstruels?
Bergers Sac à main a été traditionnellement associée à l’appui menstruel de la santé. Bien qu’il existe des allégations de bénéfices potentiels liés à des irrégularités du cycle menstruel, ilest important de noter que les réponses individuelles peuvent varier.
La recherche scientifique est en cours afin de mieux comprendre ses effets sur les processus de reproduction, et les femmes qui cherchent à utiliser Bergers Sac à main pour les crampes menstruelles préoccupations devraient consulter les professionnels de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.
9. Est Bergers Sac à main Sûre pour les Personnes Âgées?
Les personnes âgées de l’approche de l’utilisation de shepherd’s Sac à main avec précaution. Comme avec tout remède à base de plantes, ils conseillé de consulter les fournisseurs de soins de santé afin de déterminer la pertinence, compte tenu surtout de la possibilité d’interactions avec les médicaments et la santé individuelle des conditions.
10. Peut Pasteurs Purse être Utilisé en parallèle avec les Médicaments Conventionnels?
Les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance doivent consulter les professionnels de la santé avant d’utiliser Bergers Sac à main. Potentiel d’interactions peuvent se produire, et l’accompagnement professionnel assure la sécurité et l’efficacité de l’intégration avec les traitements conventionnels.
11. Existe-Il des Effets Secondaires Connus de shepherd’s Sac à main?
Tandis que Bergers Sac à main est généralement considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé de façon responsable, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure des troubles gastro-intestinaux, une irritation de la peau, ou de la somnolence. En adhérant à des posologies et des lignes directrices à minimiser le risque de réactions indésirables.
12. Est Bergers Sac à main Réglementées par les Autorités de Santé?
Bergers Sac à main est souvent catégorisé comme un remède à base de plantes, et les règlements concernant la vente et la consommation peut varier selon la région. Il peut ne pas être assujettis à la même réglementation normes que les produits pharmaceutiques. Les individus devraient source Bergers Sac à main des produits à partir de sources fiables pour assurer la qualité.
Avez-vous des questions, des suggestions, ou des contributions? Si oui, n’hésitez pas à utiliser la zone de commentaires ci-dessous pour partager vos pensées. Nous vous encourageons également de bien vouloir partager cette information avec d’autres personnes qui pourraient en bénéficier. Puisque nous ne pouvons pas atteindre tout à la fois, nous apprécions vraiment votre aide dans la diffusion de la parole. Merci beaucoup pour votre soutien et pour le partage!
Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ayre pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
Lire Aussi: suivez les Étapes dans le Recyclage de l’Aluminium Guide