Bellis perennis, communément connu comme le commun daisy, est une charmante plante herbacée vivace originaire d’Europe, mais dans de nombreuses parties du monde.
Bellis perennis est une faible croissance de la plante, généralement atteint une hauteur de 3 à 6 pouces (7,5 à 15 cm). Elle forme une rosette basale de feuilles près du sol.
Les feuilles de Bellis perennis sont simples, entières (indivis), et en forme de spatule. Elles sont disposées en rosette et ont des bords lisses. Les feuilles varient en taille, avec de grandes feuilles à la base de la plante et de plus petits sur les tiges de fleurs.
La caractéristique la plus distinctive de Bellis perennis est le charme de ses capitules. Chaque fleur de tête se compose de nombreuses blanc ou rosé-blanc fleurs ligulées (pétales) autour d’un disque central jaune. Les pétales sont souvent échancrée au conseils, leur donnant une apparence délicate. Ces fleurs sont généralement de 1 à 2 pouces (2,5 à 5 cm) de diamètre.
La tige de Bellis perennis est généralement court et sans feuilles, avec un ou plusieurs capitules solitaires à la hausse au-dessus des feuilles. Il peut être légèrement poilu, surtout près de la base.
La commune daisy a un système racinaire fibreux qui ancre dans le sol.
Bellis perennis peut être trouvée dans une variété d’habitats, y compris les pelouses, les prairies, les pâturages et forêt ouverte. Il préfère les endroits bien drainés, les sols humides et est souvent vu dans les régions avec des pluies régulières.
Bellis perennis généralement fleurit au printemps et au début de l’été, même si elle peut produire des fleurs tout au long de la saison de croissance dans des conditions favorables. La plante se reproduit à la fois par graines et par voie végétative, à travers la production de nouvelles rosettes à partir de la base.
Bellis perennis est une plante rustique, facile à cultiver à partir de graines. Il peut tolérer partiellement à l’ombre, mais préfère le plein soleil. La plante est connue pour sa capacité à naturaliser et à la propagation dans les pelouses et les espaces ouverts.
Au-delà de sa valeur ornementale, Bellis perennis a été utilisé en phytothérapie traditionnelle pour ses propriétés médicinales. Ilest également un favori des pollinisateurs comme les abeilles et les papillons.
Lire Aussi: 11 Bienfaits Médicinaux de Albizia julibrissin (Le persan Arbre à Soie)
Les Bienfaits Médicinaux de Bellis Perennis (Daisy)
1. Anti-Inflammatoire: Bellis perennis contient des composés qui présentent des effets anti-inflammatoires, elle a une action bénéfique pour l’arthrite et les douleurs articulaires.
2. Soulagement de la douleur: La plante a des propriétés analgésiques, ce qui signifie qu’il peut soulager la douleur lorsque utilisé par voie topique sous forme de cataplasme ou de pommade.
3. Aide à la digestion: Bellis perennis peut aider à améliorer la digestion et soulager l’indigestion, ballonnements, et l’inconfort à l’estomac lorsqu’il est consommé comme un thé ou une teinture.
4. La Santé respiratoire: Il peut aider à soulager les symptômes de problèmes respiratoires tels que la toux, la bronchite et l’asthme en relaxant les muscles bronchiques.
5. La Santé de la peau: applications Topiques de Bellis perennis pour apaiser les irritations cutanées mineures, les coupures et les piqûres d’insectes en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et des propriétés antimicrobiennes.
6. Menstruel Soulagement de la Douleur: Femmes victimes de crampes menstruelles peuvent trouver un soulagement, comme Bellis perennis pourrez vous détendre muscles utérins et pour soulager l’inconfort.
7. La Cicatrisation des plaies: La plante peut accélérer le processus de guérison des blessures et des contusions, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiens qualités.
8. La Relaxation musculaire: Il peut aider à détendre les tensions musculaires lorsqu’il est utilisé comme huile de massage ou appliqué par voie topique.
9. Anti-Spasmodique: Bellis perennis peut soulager les spasmes musculaires, ce qui la rend utile pour des conditions comme le syndrome du côlon irritable (IBS).
10. Système immunitaire: Quelques composés Bellis perennis peut prendre en charge le système immunitaire, aider le corps à combattre les infections.
11. Anti-Anxiété: l’Aromathérapie avec Bellis perennis huile essentielle peut favoriser la relaxation et à réduire l’anxiété et le stress.
12. Propriétés antioxydantes: Il contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres, protégeant les cellules contre les dommages oxydatifs.
13. Secours d’allergie: Certains individus à trouver le soulagement de symptômes d’allergies tels que les éternuements et des démangeaisons, lors de l’utilisation de Bellis perennis.
14. Antimicrobien: Bellis perennis a des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à lutter contre diverses infections.
15. Anti-Démangeaisons: Elle peut soulager les démangeaisons causées par les conditions de la peau comme l’eczéma ou d’allergies.
16. La Circulation du sang: Bellis perennis peut améliorer la circulation sanguine, la promotion de la santé cardiovasculaire en général.
17. Une Amélioration de l’humeur: L’arôme apaisant de Bellis perennis huile essentielle peut élever l’humeur et réduire les sentiments de dépression.
Lire Aussi: Principales Différences Génétiques entre les régions Tempérées et Tropicales des Races d’animaux d’Élevage
Les Méthodes de leur Utilisation pour Atteindre la Condition Avantages pour la Santé de Bellis Perennis (Daisy)
1. Daisy Thé: Préparer un thé apaisant par trempage séchées Bellis perennis fleurs dans de l’eau chaude. Ce thé peut aider à la digestion et d’offrir des vertus anti-inflammatoires.
2. Cataplasme: Écraser les frais daisy feuilles et de les appliquer directement sur la zone affectée comme un cataplasme. Cela peut aider à soulager la douleur et favoriser la cicatrisation de la plaie.
3. À base de plantes Salve: Créer une salve de guérison par la combinaison de Bellis perennis extrait avec un transporteur de pétrole et de cire d’abeille. L’appliquer par voie topique pour traiter des problèmes de peau et des douleurs musculaires.
4. Huile infusée: Faire une huile infusée par trempage de Bellis perennis fleurs dans un transporteur de pétrole comme l’huile d’olive. Cette huile peut être utilisée pour des massages pour soulager la tension musculaire et l’inflammation.
5. Teinture: Préparer une teinture par trempage séchées Bellis perennis dans l’alcool. Cette forme concentrée peut être pris par voie orale pour traiter divers problèmes de santé, notamment des troubles digestifs.
6. Compresser: Trempez un chiffon dans Bellis perennis thé et de l’appliquer comme une compresse chaude pour réduire l’enflure et soulager des irritations de la peau.
7. L’Inhalation de vapeur: Inhaler de la vapeur infusé avec Bellis perennis pour aider à soulager les problèmes respiratoires tels que la toux et la congestion.
8. Bain de Trempage: Ajouter Bellis perennis infusé d’huile ou de fleurs séchées pour votre salle de bain pour une expérience de détente qui peut bénéficier de la peau et des muscles.
9. Rince-bouche: Utilisation Bellis perennis-infusé à l’eau comme un rince-bouche pour atténuer la gêne buccale et de promouvoir la santé des gencives.
10. Les cheveux de Rinçage: Rincer vos cheveux avec de Bellis perennis-infusé à l’eau pour améliorer la santé du cuir chevelu et ajouter de la brillance à vos serrures.
11. Utilisation culinaire: Certaines cultures Bellis perennis en salade ou comme garniture, en ajoutant une touche de saveur et de bienfaits potentiels pour la santé de leurs repas.
12. Bain de pied: Créer un bain de pied avec Bellis perennis-infusé à l’eau pour soulager la fatigue et les pieds endoloris.
13. Les coups de soleil de Secours: Appliquer une Bellis perennis à base de pommade ou de l’huile pour peau brûlée par le soleil pour réduire l’inflammation et l’inconfort.
14. Gargarisme: se Gargariser avec de Bellis perennis thé pour apaiser les maux de gorge et réduire l’inflammation de la bouche et de la gorge.
15. Les yeux de Compresser: Utiliser un refroidissement Bellis perennis sachet de thé comme d’un œil compresse pour soulager la fatigue des yeux et les poches.
Les Effets Secondaires de l’Utilisation de Bellis Perennis Plantes Médicinales
1. Réactions allergiques: Certaines personnes peuvent être allergiques à Bellis perennis, surtout si elles sont sensibles aux plantes de la famille des Asteraceae, qui comprend l’herbe à poux et de souci. Les réactions allergiques peuvent se manifester comme des éruptions cutanées, des démangeaisons, un gonflement, ou de problèmes respiratoires. Si vous avez des allergies connues aux plantes semblables, ils mieux éviter de Bellis perennis.
2. La Dermatite de Contact: l’Application de Bellis perennis topique sous forme de cataplasme ou la salve peut causer des dermatites de contact chez certaines personnes. Cela peut entraîner des rougeurs, des démangeaisons et une irritation de la peau au site d’application.
3. L’Inconfort gastro-intestinal: Dans de rares cas, consommer de Bellis perennis thé ou de teinture peut conduire à des troubles gastro-intestinaux, y compris des nausées, de la diarrhée ou des crampes d’estomac. Si vous rencontrez des problèmes digestifs, cesser l’utilisation et consulter un professionnel de la santé.
4. La grossesse et l’Allaitement: les femmes Enceintes et allaitantes doivent faire preuve de prudence lors de l’utilisation de Bellis perennis, sa sûreté dans ces situations n’est pas bien documentée. Ils conseillé de consulter un fournisseur de soins de santé avant de l’utiliser pendant la grossesse ou pendant l’allaitement.
5. Interactions médicamenteuses: Bellis perennis peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser Bellis perennis pour éviter d’éventuelles interactions.
6. Photosensibilité: Tout n’est pas commun, certaines personnes peuvent éprouver une sensibilité accrue à la lumière du soleil (photosensibilité) après l’utilisation de Bellis perennis par voie topique. Cela peut provoquer un coup de soleil plus facilement que d’habitude. Ils sage d’utiliser un écran solaire ou des vêtements de protection lorsqu’ils sont exposés à la lumière du soleil après une application topique.
7. Santé bucco-dentaire: se Gargariser avec de Bellis perennis thé peut être apaisant pour un mal de gorge, mais une consommation excessive peut potentiellement entraîner une sécheresse de la bouche ou d’autres problèmes de santé buccodentaire. L’utiliser avec modération.
Valeur nutritionnelle de Bellis Perennis (Daisy)
1. Les flavonoïdes (Apigénine, la Quercétine): Présent à 1% à 3% dans les fleurs et les feuilles, ces composés fournir des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, la protection contre le stress oxydatif et de soutenir un système immunitaire en santé.
2. Les polyphénols: Trouvé à 2 à 5% dans les parties aériennes, les polyphénols de contribuer à l’élimination des radicaux libres, potentiellement réduire le risque de maladie chronique et l’aide à la protection cellulaire.
3. Les saponines: Composé de 1 à 2% dans les feuilles et les racines, les saponines exposition aux antimicrobiens et renforce le système immunitaire propriétés, soutenant la résistance à l’infection et le taux de cholestérol règlement.
4. Triterpénoïdes: Présent à raison de 0,5% à 1,5% dans les racines, ces composés offrent des anti-inflammatoires et le potentiel des effets anticancéreux, en l’alignant avec les usages traditionnels pour la cicatrisation des plaies.
5. Mucilage: Trouvé à 5-10% dans les feuilles, du mucilage fournit des effets apaisants, facilitant digestif et respiratoire santé lorsqu’il est consommé comme du thé.
6. La vitamine C: les Feuilles et les fleurs contiennent de 10 à 20 mg par 100 g, agissant comme un antioxydant et aide à renforcer l’immunité et de promouvoir la synthèse de collagène.
7. Fibres alimentaires: Composé de 10-15 g par 100g de feuilles, de la fibre prend en charge la santé du système digestif, régule le taux de sucre sanguin, et favorise l’intestin microbiome de l’équilibre.
8. Calcium: Présent à 50-100 mg pour 100g de feuilles, de calcium prend en charge la santé des os, des muscles et des nerfs de signalisation.
9. Potassium: Contenant de 200 à 300 mg par 100 g, potassium sida dans l’équilibre électrolytique, la fonction musculaire et de régulation de la pression artérielle.
10. Huiles essentielles: des Traces (de 0,1 à 0,5%). dans les fleurs de fournir des antimicrobiens et de légers effets sédatifs, contribuant à des voies respiratoires et de relaxation avantages.
Ces nutriments et de composés bioactifs faire Bellis perennis légèrement nutritifs comestibles et médicinales de la plante, utilisée traditionnellement Européen des voies de recours que des tisanes ou des cataplasmes, mais principalement apprécié pour ses propriétés bioactives plutôt que comme un aliment de base.
Les Preuves scientifiques et les Études de Cas sur la Bellis Perennis (Daisy)
1. Kovacic et coll. (2018): les extraits Méthanoliques de Bellis perennis fleurs ont montré une activité antioxydante avec 70-80% de DPPH de nettoyage et des effets anti-inflammatoires en réduisant l’activité de COX-2 par 40% in vitro, attribuée à des flavonoïdes, en soutenant son utilisation pour des blessures et de l’inflammation (Kovacic, S., et coll., En 2018,le South African Journal de Botanique).
2. Nazaruk et coll. (2008): partie Aérienne des extraits manifesté une activité antibactérienne contre Staphylococcus aureus et Bacillus subtilis (MIC de 0,5–2 mg/mL), lié à des saponines et des huiles essentielles, la validation de l’utilisation traditionnelle des infections de la peau (Nazaruk, J., & Gudej, J., 2008, Fitoterapia).
3. Morikawa et coll. (2010): des saponines Triterpénoïdes de Bellis perennis racines démontré hépatoprotecteur effets chez la souris, la réduction des taux d’enzymes hépatiques de 30 à 40% dans une toxine induit des modèles, ce qui suggère un potentiel pour la santé du foie (Morikawa, T., et al., 2010, Chimique et Pharmaceutique Bulletin).
Questions Fréquemment Posées À Propos De Bellis Perennis (Daisy)
1. Qu’est-ce que Bellis perennis est-il utilisé?
Daisy est utilisé dans la médecine traditionnelle Européenne pour les plaies, les contusions, les toux, les infections de la peau, et comme diurétique; ses feuilles et ses fleurs sont consommées comme des thés ou les verts.
2. Est Bellis perennis consommer sans danger?
En petites quantités (par exemple, les tisanes ou les salades), il est généralement sans danger; consommation excessive peut provoquer de légers troubles digestifs ou une irritation de la peau chez les personnes sensibles.
3. Peut Bellis perennis aider à l’inflammation?
Oui, les études montrent ses flavonoïdes réduire l’activité de COX-2, l’appui traditionnel utilise pour l’inflammation, des ecchymoses et des douleurs articulaires.
4. Comment est-Bellis perennis préparé pour l’usage médicinal?
Les fleurs et les feuilles sont brassées dans les tisanes ou décoctions à usage interne; feuilles fraîches ou extraits sont appliquées en cataplasme pour les blessures ou les conditions de la peau.
5. Ne Bellis perennis ont des propriétés antioxydantes?
La recherche confirme ses flavonoïdes et des polyphénols piègent les radicaux libres, la réduction du stress oxydatif et de soutenir la santé cellulaire.
6. Peut Bellis perennis traiter les infections?
Ses saponines et d’huiles essentielles présentent une activité antibactérienne, la validation des utilisations traditionnelles des petites infections de la peau et la cicatrisation des plaies.
7. Quels sont les effets secondaires de Bellis perennis?
Rare, mais de fortes doses peut provoquer des nausées ou des dermatites de contact; éviter pendant la grossesse ou en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées.
8. Où est Bellis perennis originaire?
Il est originaire d’Europe et d’Asie Occidentale, de plus en plus vivace dans les prairies, les pelouses, et les zones perturbées, et est largement naturalisée dans le monde.
Avez-vous des questions, des suggestions, ou des contributions? Si oui, n’hésitez pas à utiliser la zone de commentaires ci-dessous pour partager vos pensées. Nous vous encourageons également de bien vouloir partager cette information avec d’autres personnes qui pourraient en bénéficier. Puisque nous ne pouvons pas atteindre tout à la fois, nous apprécions vraiment votre aide dans la diffusion de la parole. Merci beaucoup pour votre soutien et pour le partage!
Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ne sont pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
Lire Aussi: Liste des Problèmes qui se posent à la Production animale