Artemisia pontica, communément connu comme le Roman de l’absinthe ou de petite absinthe, est une plante herbacée vivace avec des caractéristiques distinctes. Il appartient à la famille des Asteraceae et est originaire de certaines parties de l’Europe et de l’Asie.
Artemisia pontica atteint généralement une hauteur de 30 à 80 centimètres (environ 12 à 31 pouces). Toutefois, en vertu des conditions de croissance optimales, il peut parfois grandir.
Les feuilles d’Artemisia pontica sont profondément lobées et un gris argenté ou de couleur verdâtre. Ils sont couverts, in fine, cheveux mous, en leur donnant une texture veloutée. Les feuilles sont alternes et peut être jusqu’à 10 centimètres (4 pouces) de longueur.
Les tiges de cette plante érigée, ramifiée, et recouvert de la même amende poils trouvés sur les feuilles. Ils sont souvent ligneuses à la base.
Artemisia pontica produit de petites, discrètes fleurs qui sont généralement de couleur vert-jaune dans couleur. Ces fleurs sont disposées en grappes ou en panicules.
Le système racinaire de l’Artemisia pontica est bien développé, permettant à la plante de s’épanouir dans différents types de sol. Artemisia pontica est originaire de certaines parties de l’Europe et de l’Asie, y compris des pays comme la Russie, la Turquie et la Grèce.
Cette plante est souvent trouvé dans des ouverts, des lieux ensoleillés, y compris les prairies, les champs, et les pentes rocheuses. Il s’est adapté à un large éventail de types de sol et peut tolérer des conditions de sécheresse.
Artemisia pontica est une plante vivace, sens il vit plusieurs saisons de croissance. La repousse de ses porte-greffe de chaque année.
Il reproduit principalement par le biais de la production de semences, et ses graines sont dispersées par le vent.
Artemisia pontica est connue pour son fort, parfum aromatique, qui est souvent décrite comme une combinaison de la sauge et de camphre.
La fin, doux poils couvrant ses feuilles et les tiges donner à la plante un caractère distinctif de la texture.
Artemisia pontica peut être cultivée dans les jardins ou cultivés à partir de graines. Il nécessite bien drainé et beaucoup de soleil pour s’épanouir.
Artemisia pontica est également connue pour son importance historique, de l’utilisation dans la fabrication de l’esprit de l’absinthe, même si elle contient de faibles niveaux de substances toxiques composés de thuyone par rapport à la grande absinthe (Artemisia absinthium).
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Les Bienfaits Médicinaux de l’Artemisia pontica (Romain Armoise)
1. Aide à la digestion: Artemisia pontica peuvent aider à soulager l’indigestion, ballonnements, et l’inconfort à l’estomac. Il favorise la digestion en stimulant la production d’enzymes digestives.
2. Anti-Inflammatoire: Elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inflammation dans diverses parties du corps, fournir des secours à partir de conditions comme l’arthrite.
3. De lutte contre le Paludisme: Traditionnellement, il a été utilisé pour traiter le paludisme en raison de ses puissantes propriétés antipaludiques. Il peut aider à lutter contre les parasites du paludisme.
4. Soulagement de la douleur: Artemisia pontica peut offrir un soulagement à partir de divers types de douleur, y compris des maux de tête, des douleurs musculaires et des douleurs articulaires. Ses propriétés analgésiques sont évalués dans la médecine traditionnelle.
5. Anti-Anxiété: Il a de légers effets sédatifs, ce qui peut aider à réduire l’anxiété, de la nervosité, et favoriser la relaxation. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui traitent avec le stress.
6. Immune Boost: Cette plante peut renforcer le système immunitaires de la fonction, de rendre le corps plus résistant contre les infections et les maladies.
7. La Régulation menstruelle: Artemisia pontica peut aider à réguler les cycles menstruels et de réduire les crampes menstruelles. Il peut être utilisé comme un remède naturel pour les irrégularités du cycle menstruel.
8. Antioxydant: Elle contient des antioxydants qui protègent les cellules contre le stress oxydatif, en réduisant le risque de maladies chroniques et de la promotion de la santé globale.
9. La Santé respiratoire: Il est utilisé pour soulager les problèmes respiratoires tels que la toux, la bronchite, et la congestion. Ses propriétés expectorantes aider à évacuer le mucus des voies aériennes.
10. La Santé de la peau: Artemisia pontica peut être appliqué par voie topique pour favoriser la guérison de la peau et d’atténuer les conditions de la peau comme l’eczéma et le psoriasis.
11. La Santé du foie: Il prend en charge la fonction hépatique et peut aider dans le processus de désintoxication, en aidant à maintenir la bonne santé du foie.
12. Anti-Parasitaires: Artemisia pontica a été traditionnellement utilisé pour traiter les infections parasitaires, comme les vers intestinaux.
13. La Régulation de la glycémie: Il peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang, elle a une action bénéfique pour les personnes atteintes de diabète ou à risque de développer la maladie.
14. Santé cardiovasculaire: Certaines études suggèrent que l’Artemisia pontica peut avoir un impact positif sur la santé du cœur en réduisant les niveaux de cholestérol et améliorer la circulation sanguine.
15. Propriétés Anti-Cancer: recherche Préliminaire indique que cette plante peut avoir des propriétés anti-cancer, bien que plus d’études sont nécessaires.
16. Anti-Bactérien: Il peut inhiber la croissance de certaines bactéries, ce qui peut être utile dans la prévention et le traitement des infections bactériennes.
17. Anti-Fongique: Artemisia pontica peut aider à combattre les infections fongiques comme l’athlètes des pieds et des ongles champignon.
18. Gestion du poids: Il peut aider à la gestion du poids en soutenant la digestion et le métabolisme.
19. Anti-Allergique: Certaines personnes trouver le soulagement des allergies avec Artemisia pontica, car il peut réduire les réactions allergiques.
20. Réducteur de la fièvre: Il peut aider à réduire la fièvre par la promotion de la transpiration et de refroidissement de l’organisme au cours de maladies.
21. Anti-Virale: Il peut avoir des propriétés antivirales qui peuvent aider dans la lutte contre les infections virales.
22. La Cicatrisation des plaies: Lorsque l’application topique, il peut accélérer la guérison des lésions mineures et les coupures.
23. Anti-Spasmodique: Artemisia pontica peut soulager les spasmes musculaires et les crampes, en fournissant le soulagement de l’inconfort.
24. Anti-Parasitaires pour les Animaux: Il a été utilisé en médecine vétérinaire pour traiter les infections parasitaires chez les animaux.
25. La Santé gastro-intestinale: Elle favorise la santé gastro-intestinale par des voies digestives et de la prévention des problèmes gastro-intestinaux.
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Les Méthodes de leur Utilisation pour Atteindre la Condition Avantages pour la Santé de l’Artemisia pontica (Romain Armoise)
1. Infusion: Préparer une tisane apaisante par trempage séchées Artemisia pontica feuilles dans de l’eau chaude. Cette infusion peut aider avec des problèmes digestifs et respiratoires de l’inconfort. Simplement ajouter 1-2 cuillères à café de feuilles séchées pour une tasse d’eau bouillante, laisser infuser pendant 10 à 15 minutes, puis filtrer avant de boire.
2. L’Application topique: Créer un cataplasme ou en pommade à l’aide de concassé ou séchées Artemisia pontica feuilles. Appliquer ce mélange de plantes médicinales par voie topique pour les plaies, les piqûres d’insectes, ou les conditions de la peau comme l’eczéma. Ses propriétés anti-inflammatoires et des propriétés antiseptiques peuvent aider à la cicatrisation des plaies et soulager l’inconfort de la peau.
3. Teinture: Faire une teinture par trempage écrasé Artemisia pontica feuilles dans de l’alcool (comme la vodka ou de l’éthanol) pendant plusieurs semaines. Ce concentré de liquide peut être utilisé dans de petites doses (quelques gouttes) pour traiter les problèmes digestifs, anxiété, ou comme un remède naturel pour soigner diverses maladies.
4. L’Inhalation de vapeur: faire Bouillir une poignée de Artemisia pontica les feuilles dans une casserole d’eau. Inhaler la vapeur pour soulager la congestion des voies respiratoires et soulager les symptômes de rhume ou de bronchite. Il peut aider à éliminer le mucus et la facilité de la respiration.
5. Bain d’herbes: Ajouter séchées Artemisia pontica laisse à votre eau du bain pour un moment de détente et bain d’herbes aromatiques. Cela peut promouvoir la santé de la peau et vous aider à vous détendre, surtout si vous avez des douleurs musculaires ou de stress lié à la tension.
6. Cataplasme pour les Douleurs Articulaires: Créer un cataplasme par le mélange de concassé Artemisia pontica les feuilles avec de l’eau chaude. Appliquez ce cataplasme à la douleur dans les articulations ou les muscles, puis les envelopper avec un chiffon ou d’un bandage. Cette méthode peut fournir le soulagement de l’arthrite ou des douleurs musculaires.
7. Aromathérapie: Utilisation d’Artemisia pontica huile essentielle aromathérapie, diffuseurs, ou comme une huile de massage, diluée avec une huile de support. L’huile des calmant et anti-anxiété propriétés peuvent favoriser la relaxation et de réduire le stress.
8. Utilisation culinaire: Dans certaines régions, Artemisia pontica feuilles sont utilisées comme une herbe culinaire pour ajouter de la saveur aux plats. Cependant, ilest essentiel de l’utiliser avec parcimonie en raison de son goût prononcé et le potentiel de l’amertume.
9. À base de plantes Mélange de Fumer: Certaines personnes utilisent séchées Artemisia pontica feuilles dans le cadre d’un mélange à fumer à base de plantes. Veuillez utiliser cette méthode avec précaution et être conscients des risques potentiels pour la santé associés au tabagisme.
10. Bain de pieds: – Préparer un bain de pieds en ajoutant séchées Artemisia pontica les feuilles à l’eau chaude. Tremper vos pieds dans ce bain d’herbes peuvent aider à soulager la fatigue, réduire l’odeur de pied, et de promouvoir la relaxation totale.
Les Effets Secondaires de l’Utilisation Artemisia pontica de Plantes Médicinales
1. Réactions allergiques: Certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à l’Artemisia pontica. Les réactions allergiques peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons, de l’enflure, et même de la difficulté de la respiration dans les cas graves. Si vous ressentez l’un des symptômes d’allergie, cesser l’utilisation et consulter un médecin.
2. Les nausées et les Vomissements: une consommation Excessive de l’Artemisia pontica ou ses extraits peuvent conduire à des nausées et des vomissements. Ilest important de l’utiliser avec modération pour éviter ces effets secondaires gastro-intestinaux.
3. Diarrhée: Dans certains cas, Artemisia pontica peut avoir un effet laxatif, menant à la diarrhée. Cet effet secondaire peut se produire avec des doses élevées ou une utilisation prolongée.
4. Vertiges: Certaines personnes peuvent ressentir des étourdissements ou des vertiges après l’utilisation de l’Artemisia pontica, en particulier lors de l’utilisation de plus grandes quantités ou pour une plus longue période.
5. Photosensibilité: Il ya eu des rapports de l’augmentation de la sensibilité à la lumière du soleil (photosensibilité) associés à l’utilisation de l’Artemisia pontica. Ils conseillé d’utiliser de la crème solaire et de prendre des précautions lorsqu’ils sont exposés à la lumière du soleil.
6. Interactions médicamenteuses: Artemisia pontica peut interagir avec certains médicaments, y compris des anticoagulants (diluants de sang) et les médicaments qui affectent le système nerveux central. Consulter un professionnel de la santé si vous prenez des médicaments avant d’utiliser cette herbe.
7. La Toxicité du foie: des doses Élevées de l’Artemisia pontica sur une période prolongée peut entraîner une toxicité hépatique. Les personnes avec hépatiques préexistantes conditions doivent faire preuve de prudence.
8. La grossesse et l’Allaitement: les femmes Enceintes et allaitantes doivent éviter d’utiliser Artemisia pontica, que sa sécurité au cours de ces périodes n’a pas été étudié à fond, et il peut présenter des risques pour le développement du fœtus ou du nourrisson.
9. Les crises: Il y a eu des cas isolés de convulsions associées avec l’utilisation de l’Artemisia pontica. Les personnes avec des antécédents de convulsions devrait éviter son utilisation.
10. Les reins: – l’utilisation Excessive ou prolongée de l’Artemisia pontica peut potentiellement conduire à des lésions rénales. Ils crucial d’utiliser cette plante dans la modération et de suivre la posologie recommandée.
11. Irritation de l’estomac: – Certaines personnes peuvent éprouver une irritation de l’estomac ou de l’inconfort lors de l’utilisation de l’Artemisia pontica, surtout si elles ont un système digestif sensible du système.
12. Troubles du sommeil: – Dans certains cas, Artemisia ponticas effets sédatifs peut conduire à des troubles du sommeil, y compris la somnolence pendant la journée ou de la difficulté à s’endormir la nuit.
Valeur nutritionnelle de l’Artemisia pontica (Romain Armoise)
1. Hydrates de carbone: les feuilles et Les tiges de Artemisia pontica contiennent des glucides, principalement sous la forme de fibres alimentaires et le mineur sucres. Ceux-ci fournissent de l’énergie et de soutenir la santé digestive lorsque utilisé dans le traitement des formes comme les thés ou d’infusions.
2. Fibre: La plante, les feuilles sont une source de fibres alimentaires, ce qui facilite la digestion, favorise la régularité des mouvements de l’intestin, et peut prendre en charge la santé de l’intestin. Contenu de la fibre qui est remarquable dans les feuilles séchées et utilisées en cuisine ou à des fins médicinales.
3. Huiles essentielles: La plante contient des huiles volatiles comme la thuyone et cinéole, qui contribuent à ses propriétés aromatiques. Alors que pas un des principaux éléments nutritifs, ces huiles peuvent offrir des effets antimicrobiens lorsque utilisé avec modération.
4. Flavonoïdes: Artemisia pontica est riche en flavonoïdes comme la quercétine et la rutine, qui agissent comme des antioxydants. Ces composés aider à réduire le stress oxydatif et l’inflammation, de l’appui de la santé globale.
5. Les Acides phénoliques: La plante contient des acides phénoliques, qui contribuent à ses propriétés antioxydantes. Ces composés peuvent protéger les cellules contre les dommages et le soutien de la santé cardiovasculaire, lorsqu’il est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
6. Sesquiterpène Lactones: Artemisia pontica comprend sesquiterpène lactones comme ceux avec le rotundane squelette, qui sont des composés bioactifs. Ils peuvent soutenir la lutte anti-inflammatoires et des effets antimicrobiens.
7. Vitamines: des Traces de vitamines, notamment la vitamine C, sont présents dans les feuilles. La vitamine C soutient la fonction immunitaire et agit comme un antioxydant, bien que les niveaux varient en fonction de la préparation.
8. Minéraux (Fer): La plante contient de petites quantités de fer, en particulier dans ses feuilles, qui peuvent contribuer à sang de la santé et de transport de l’oxygène lorsqu’ils sont consommés en détoxifié formes.
9. Les coumarines: Artemisia pontica contient des coumarines, qui peuvent avoir des anticoagulants et des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés sont présents en faibles quantités, mais ajouter à la plante des vertus médicinales.
10. Les terpénoïdes: Monoterpènes et d’autres terpénoïdes dans Artemisia pontica contribuer à ses propriétés pharmacologiques. Ces composés peuvent soutenir la santé respiratoire et ont des effets antimicrobiens lorsque utilisé dans les remèdes traditionnels.
Le profil nutritionnel de l’Artemisia pontica est modeste, mais renforcée par ses composés bioactifs, ce qui le rend attrayant pour l’alimentation traditionnelle et les plantes médicinales. Son utilisation nécessite une préparation minutieuse en raison du potentiel de toxines comme la thuyone, assurer la sécurité de la consommation dans les thés, les assaisonnements, ou des applications médicinales.
Les Preuves scientifiques et les Études de Cas sur l’Artemisia pontica
1. Todorova et coll. (2008): Cette étude isolé sesquiterpène lactones avec une rare rotundane squelette de l’Artemisia pontica. Les composés ont montré une activité antimicrobienne contre diverses bactéries et les champignons, ce qui suggère des avantages potentiels pour le traitement des infections (Todorova, M. N., Tsankova, E. T., Trendafilova, A. B., & Gussev, C. V. (2008). Sesquiterpène lactones avec le rare rotundane squelette de l’Artemisia pontica L. Phytochimie, 69(8), 1733-1737).
2. Nigam et coll. (2019): Un examen exhaustif des espèces d’Artemisia, y compris A. pontica, résumés des composés bioactifs comme les flavonoïdes et les sesquiterpènes. Ces éléments contribuent à la antioxydant, anti-inflammatoire, et des effets antimicrobiens, en soutenant l’utilisation traditionnelle digestif et parasitaires questions (Nigam, M., Atanassova, M., Mishra, A. P., Pezzani, R., Devkota, H. P., Plygun, S., Salehi, B., Setzer, W. N., Sharifi-Rad, J., & Kumar, N. R. (2019). Composés bioactifs et les avantages pour la santé des espèces d’Artemisia. Produit Naturel Communications, 14(7), 1934578X19850354).
3. Sharifi et coll. (2022): Cette revue systématique a analysé les profils pharmacologiques de l’Artemisia spp., notant A. ponticas potentiel dans le traitement des virus, les bactéries et les maladies auto-immunes, en raison de ses huiles essentielles et des lactones. Les études précliniques ont montré une activité anti-inflammatoire, bien que les données cliniques sont limitées (Imran, M., Aslam, F., Semmar, N., Ali, A., Aslam, M. I., & Afroz, A. (2022). Artemisia spp.: Une mise à jour sur sa composition chimique, pharmacologique et toxicologique des profils de. produits Pharmaceutiques, 15(9), 1086).
Questions fréquemment Posées à Propos de l’Artemisia pontica
1. Est Artemisia pontica consommer sans danger?
Il est en sécurité dans de petites quantités comme assaisonnement dans l’absinthe ou le vermouth, mais un usage excessif peut causer de la toxicité en raison de la thuyone. Consulter un fournisseur de soins de santé pour les applications médicinales.
2. Quelles sont les parties de l’Artemisia pontica sont utilisés?
Les feuilles et les tiges sont utilisées dans la production de l’absinthe et le vermouth pour l’assaisonnement, et traditionnellement comme une herbe amère digestif thés.
3. Peut Artemisia pontica aider à la digestion?
Utilisations traditionnelles suggèrent qu’il aide à la digestion et à la stimulation de l’appétit, avec des études sur des espèces d’Artemisia l’appui des effets anti-inflammatoires pour la santé gastro-intestinale.
4. D’où l’Artemisia pontica grandir?
Originaire de l’Europe du sud près de la Mer Noire, elle est naturalisée à travers l’Eurasie à partir de la France vers la Chine et dans le nord-est de l’Amérique du Nord.
5. Est Artemisia pontica utilisé dans l’absinthe?
Oui, c’est une clé d’herbe dans la fabrication de l’absinthe, de fournir la couleur et la saveur, souvent appelé ‘la petite absinthe’ ou la ‘petite absinthe.’
6. Quels sont les risques de l’Artemisia pontica?
Haute teneur en thuyone peut provoquer une neurotoxicité, des hallucinations, ou des crises dans l’excès; elle est réglementée dans les aliments et les boissons.
7. Peut Artemisia pontica être cultivés dans les jardins?
Oui, c’est une plante vivace adapté pour les ensoleillée, un sol sec, apprécié pour sa argenté, en forme de fougère à feuillage comme une couverture du sol.
8. Ne Artemisia pontica ont des propriétés antimicrobiennes?
Des études indiquent ses sesquiterpène lactones présentent une activité antibactérienne et antifongique, potentiel de soutien utilise pour les infections.
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