Ortie, aussi connu comme Urtica Dioica, remonte à la Grèce Antique. C’est une vivace à la floraison de la plante. Malgré le fait d’avoir des origines dans les régions plus froides de l’Europe et de l’Asie, il est maintenant répandu à travers le monde.
De juin à septembre, la plante fleurit et atteint généralement une hauteur de deux à quatre pieds. Il a des feuilles en forme de cœur, des fleurs jaunes ou roses, et se développe sur des sols riches en azote.
La grande ortie est le plus connu pour le picotement de la réaction qui se produit lorsque la peau entre en contact avec les minuscules poils urticants (également appelés trichomes) trouvés sur ses feuilles et les tiges, mais il a aussi plusieurs avantages propriétés pour la santé lorsqu’elles sont traitées et utilisées à des fins médicinales.
Orties sont souvent représentés dans le folklore de différentes cultures et religions. Le mythe suggère souvent que vous devez subir une piqûre tranquillement ou sans frotter ou de gratter la pénible tache.
Les orties a été utilisé comme un diurétique et laxatif dans la Grèce antique par les médecins de Galien et Dioscoride. Il a été utilisé comme diurétique et pour guérir et, naturellement, de diminuer la douleur articulaire dans l’Europe médiévale. Les gens l’habitude de penser que l’extraction par les racines et de crier le nom de la personne malade permettrait également de réduire la fièvre.
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Depuis le Néolithique, ortie a été utilisé pour produire des textiles comme le tissu et le papier. C’est une alternative fantastique, durable, de fibres de fibres qui ressemblent à de chanvre et de lin. Le creux de la nature de la fibre agit comme l’isolation naturelle.
Dans les deux Guerres mondiales, l’armée allemande employée d’ortie pour faire ses uniformes, de la première Guerre Mondiale, puis la seconde Guerre Mondiale.
Urtication, ou le battement de la peau avec des orties pour augmenter le flux sanguin, est une autre méthode d’utilisation des orties pour traiter les maladies spécifiques.
Avez-vous déjà involontairement balayé vers le haut contre un apparemment inoffensifs plante tout en marchant devant elle et connu un léger picotement ou de picotement de la douleur? Très probablement, vous avez… et il est possible que vous entré en contact avec une plante qui produit des orties.
La grande ortie est une pratique vivace qui traite un certain nombre de conditions, malgré le fait que vous pouvez, comme pour la haine de la plante pour votre momentanée de l’agonie.
Faire ortie thé à partir des feuilles, un type naturel de guérison de l’allergie est peut-être la plus connue de l’utiliser. Il a également été démontré pour améliorer urinaires, de la peau et la santé des os.
Alors, comment cette plante, qui, à première vue, semble être quelque chose à éviter, finit par devenir un go-to pour des fins thérapeutiques? Nous allons étudier.
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5 Avantages pour la Santé de la grande Ortie (Urtica Dioica)
Les vitamines A, C et K ainsi que des vitamines B, peut être trouvée dans ortie racines et les feuilles. Les terpénoïdes, les caroténoïdes, les acides gras, des acides aminés vitales, de la chlorophylle, et les minéraux sont abondants dans les feuilles. Ils contiennent également des quantités importantes de polyphénols qui sont des antioxydants.
Une tasse de blanchir les feuilles d’ortie a 37.4 calories, 6,6 grammes de glucides, et de 2,4 grammes de protéines, selon l’USDA.
1. Aide à Réduire l’HBP et des Problèmes Urinaires
L’hypertrophie de la glande de la prostate est une pression sur l’urètre est ce qui provoque les symptômes de l’HBP. Augmentation de la miction désirs, de l’inadéquation de vidange de la vessie, une miction douloureuse, des post-miction dribble, et une diminution de l’écoulement de l’urine sont tous des symptômes de l’HBP.
Ortie peut être tout aussi efficaces dans le traitement de cette condition que le finastéride, le médicament souvent utilisé pour traiter l’HBP, selon la testostérone induit l’HBP de recherche sur les rats.
Bien que plusieurs études cliniques suggèrent que l’ortie comprend des composés que l’influence des hormones qui provoquent l’HBP, les médecins ne savent toujours pas pourquoi il soulage certains de ces symptômes. Il a également un impact immédiat sur les cellules de la prostate lorsqu’il est administré.
Le cancer de la Prostate cellule propagation a également été démontré à être ralentie ou arrêtée par de l’extrait de racine d’ortie. Habituellement, il est utilisé avec d’autres herbes et saw palmetto. Les racines des plantes est principalement utilisé pour traiter les problèmes urinaires tels que la diminution des infections des voies urinaires.
Le succès général diurétique ortie également des aides à l’écoulement de l’urine. En outre, il est utilisé dans la maison infection de la vessie cures.
2. Apaise La Douleur Arthrosique
La douleur articulaire, généralement dans les mains, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, est un symptôme commun de l’arthrite. L’ortie aide les gens à utiliser moins de non stéroïdiens anti-inflammatoires (Ains), ce qui est bénéfique pour leur santé en général. C’est un grand match, parce que l’utilisation des Ains pendant une longue période peut avoir une multitude d’effets secondaires négatifs.
En outre, la recherche indique que, par voie topique, mettre les feuilles d’ortie sur les zones douloureuses aide à réduire les symptômes de l’arthrite et la douleur articulaire. L’ortie sida en apportant le secours lorsque pris par voie orale.
Une autre étude dans le Journal of Rheumatology démontre les propriétés anti-inflammatoires des orties contre d’autres maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde.
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3. Peut Aider À Réduire La Fièvre Des Foins
Les réactions désagréables associés aux allergies sont produites par l’histamine dans le corps. Les éternuements, les démangeaisons et autres symptômes désagréables sont provoquées par les allergies.
Si elle est utilisée dès que les premiers signes de rhume des foins surviennent, les propriétés anti-inflammatoires d’ortie ont un impact sur plusieurs crucial de récepteurs et d’enzymes dans les réactions allergiques.
Bien qu’il peut sembler contre-productif d’utiliser l’histamine dans le traitement des allergies, de l’histamine ont été historiquement utilisé pour traiter extrêmement sévères réactions allergiques.
Il est également la preuve que les réactions graves sont caractérisées par un faible taux plasmatique de taux d’histamine plutôt que des niveaux élevés.
Dans 98-personne, randomisée, en double-aveugle de la recherche, ortie utiliser pour les secours d’allergie a été évaluée comme plus que des placebos, selon une autre étude internationale du Collège National de Médecine Naturopathique.
4. Sida Le Traitement De L’Eczéma
L’eczéma patients peuvent éprouver une sèche, démangeaisons éruption cutanée qui dure pendant une très longue période. Ortie peut être un traitement naturel pour l’eczéma en raison de sa antihistaminique et anti-inflammatoires. L’ortie peuvent être prises en interne pour traiter l’eczéma et combiné avec une lotion pour soulager les démangeaisons par les malades.
5. Aide À L’Allégement De Problèmes Respiratoires
L’asthme, le rhume des foins et d’autres allergies saisonnières sont juste quelques-uns des problèmes respiratoires que l’ortie a été liée à une complémentaire de la médecine. De plus, une ortie extrait des mélanges peut considérablement diminuer les réactions allergiques.
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Les Preuves scientifiques et les Études de Cas sur la grande Ortie (Urtica dioica)
1. Hyperplasie bénigne de la Prostate (HBP): UNE étude randomisée, en double aveugle, contrôlée contre placebo de l’essai clinique mené par Safarinejad et coll. évalué l’efficacité d’ortie extrait de racine chez les hommes atteints d’HBP symptomatique. L’étude a révélé que le groupe recevant l’extrait a montré une amélioration significative dans International Prostate Symptom Score (IPSS) et le pic du débit urinaire par rapport au groupe placebo, ce qui confirme son efficacité dans la gestion des voies urinaires symptômes associés à une hypertrophie de la prostate.
2. L’arthrose et les Douleurs Articulaires: Recherche par Randall et coll. étudié les effets analgésiques de la feuille d’ortie brûlante appliqué par voie topique pour les articulations douloureuses chez les patients souffrant d’arthrose du pouce ou de l’index. L’essai contrôlé randomisé a démontré que l’application active de la feuille d’ortie fourni de façon significative plus grand soulagement de la douleur et de la réduction de handicap par rapport au placebo de la feuille, probablement en raison de la contre-effet d’irritation et de l’inhibition des cytokines inflammatoires.
3. La Rhinite allergique (Rhume des Foins): Un double-aveugle, randomisée étude par Mittman et coll. évalué l’utilisation de gel séché à l’extrait d’ortie pour le traitement de la rhinite allergique. Les résultats ont indiqué que les participants ont évalué l’ortie préparation plus élevé que le placebo pour le mondial de l’efficacité dans le soulagement des symptômes tels que les éternuements et la congestion, ce qui suggère qu’il peut agir comme un antihistaminique naturel par l’inhibition de la voie inflammatoire.
4. Le Diabète de Type 2 de Gestion: Une étude clinique par Kianbakht et coll. examiné les effets de l’extrait de feuille d’ortie sur les niveaux de glucose sanguin chez des patients atteints de diabète de type 2. Les résultats ont révélé que, après trois mois de traitement, les patients ont montré une diminution significative de la glycémie à jeun, le taux d’HbA1c, et à 2 heures de la glycémie postprandiale par rapport au groupe de contrôle, en mettant en évidence ses hypoglycémique potentiel.
5. L’Activité antimicrobienne: Recherche par Modarresi-Chahardehi et coll. analysé les propriétés antimicrobiennes des extraits d’ortie feuilles et les tiges. L’étude a montré que l’acétate d’éthyle extraits présentaient une forte activité antibactérienne contre les bactéries Gram-positif et Gram négatif, y compris Staphylococcus aureus, en soutenant son utilisation traditionnelle dans le traitement des infections et de la promotion de la cicatrisation des plaies.
Valeur nutritionnelle De la grande Ortie (Urtica dioica)
1. La vitamine K: ortie est exceptionnellement riche source de Vitamine K1 (phylloquinone). Ce nutriment essentiel est essentielle pour la coagulation du sang et joue un rôle essentiel dans la santé des os en réglementant le dépôt de calcium dans la matrice osseuse.
2. Fer: La plante fournit une quantité importante de fer non-hémique. Cela en fait un précieux suppléments alimentaires pour la prévention de l’anémie et de la lutte contre la fatigue, surtout lorsqu’ils sont consommés avec des aliments riches en Vitamine C qui améliorent l’absorption du fer.
3. L’Acide formique: Trouvé dans les trichomes (poils urticants) de l’usine, l’acide formique est l’un des composés responsables de la ‘sting’. Lorsque le traitement ou cuit, il se décompose, mais dans des applications topiques, il agit comme un rubéfiant stimule le flux sanguin à soulager la douleur articulaire.
4. Les neurotransmetteurs (Histamine et de la Sérotonine): Les poils urticants contiennent de l’histamine, la sérotonine et l’acétylcholine. Bien que ces causer de l’irritation contact avec la peau, en interne, ils jouent un rôle dans la motilité intestinale et, dans le cas de la sérotonine, de la régulation de l’humeur, bien que l’apport alimentaire affecte le corps différemment que la production endogène.
5. Le bêta-Carotène (Pro-Vitamine A): les feuilles d’Ortie sont riches en caroténoïdes comme le bêta-carotène. Le corps convertit en Vitamine A, ce qui est essentiel pour maintenir une bonne vision, la fonction immunitaire et la santé de la peau.
6. La quercétine: Un puissant et des flavonoïdes antioxydants trouvés dans les orties. La quercétine inhibe la libération d’histamine par les mastocytes, contribuant ainsi à la plantela capacité de soulager les symptômes d’allergie et de réduire l’inflammation systémique.
7. Calcium: C’est une plante robuste à base de source de calcium. Ce minéral est fondamental pour que le squelette de la force, de la contraction musculaire et la transmission nerveuse, faire des infusions d’ortie populaire ‘de la formation osseuse tonique’.
Questions fréquemment Posées à Propos de la grande Ortie (Urtica dioica)
1. Pourquoi ne ortie sting? La plante est couverte de minuscules poils creux (trichomes) qui agissent comme des aiguilles hypodermiques, d’injecter des produits chimiques comme l’acide formique et de l’histamine lors d’un contact.
2. Comment voulez-vous retirer le dard avant de le manger? De cuisson (cuisson à la vapeur ou bouillir) ou à sécher les feuilles complètement neutralise le picotement des produits chimiques, ce qui rend la plante sécuritaire.
3. Est d’ortie bon pour la perte de cheveux? Oui, de l’extrait de racine d’ortie est souvent utilisé dans les produits pour les cheveux, car il peut bloquer la DHT (dihydrotestostérone), une hormone liée à la perte de cheveux.
4. Puis-je manger ortie crue? Il n’est pas recommandé de le manger cru, sauf si elle a été vigoureusement mélangé (comme dans un smoothie) pour écraser les stingers, autrement, il va piquer la bouche et de la gorge.
5. Est d’ortie sans danger durant la grossesse? Il est généralement conseillé d’éviter médicinales des montants ou des extraits de racine au cours de la grossesse, car il peut stimuler les contractions utérines, bien que certaines sages-femmes de permis de la feuille de thé dans les étapes ultérieures.
6. Quelle est la différence entre la feuille d’ortie et de la racine d’ortie? La feuille est généralement utilisé pour les allergies et douleurs articulaires, alors que la racine est utilisée principalement pour la santé de la prostate (HBP).
7. Comment traiter une piqûre de la plante? Laver la zone avec du savon et de l’eau pour éliminer les produits chimiques et l’application d’une pâte de bicarbonate de soude ou un quai de la feuille (on les retrouve souvent à proximité) peuvent aider à soulager la douleur.
8. Ne ortie de thé contenant de la caféine? Non, ortie, le thé est naturellement sans caféine.
9. Peut ortie aide à la rétention d’eau? Oui, c’est un diurétique naturel qui aide le corps à éliminer l’excès de sel et de l’eau par l’urine.
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