L’actée à grappes noires (Actea racemosa, aussi connu comme le Cimicifuga racemosa), qui fait partie de la famille des Renonculacées, est une plante originaire d’Amérique du Nord, communément appelé “black bugbane”, “black snakeroot,” ou “fée de la bougie.” Il pousse dans divers les habitats boisés.
Les médicaments sont les parties les souterrains les racines et les rhizomes, contenant des glycosides, des isoferulic acides (avec des effets anti-inflammatoires), les phytoestrogènes (à base de plantes oestrogènes), et d’autres composés actifs. Les feuilles et les parties aériennes ne sont pas utilisées à des fins médicinales ou sur le plan nutritionnel.
L’actée à grappes noires préparations varient en effets; par exemple, Remifemin est bien documenté pour la réduction de la ménopause bouffées de chaleur.
Les racines et les rhizomes aider à soulager les problèmes hormonaux, en particulier les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, troubles du sommeil, et la perte osseuse. Il offre une alternative plus sûre à la thérapie de remplacement d’hormone (HRT) et peut aider dans la gestion de SOPK et des fibromes utérins.
Un récent essai clinique randomisé sur l’actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa) pour le début des symptômes de la ménopause trouvé, il a réduit le Greene Climatériques Scale (GCS), le score total et toutes les sous-échelles (vasomoteurs, troubles psychiatriques, physique, sexuelle et symptômes) après 4 et 8 semaines de traitement.
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8 Avantages de l’Actée à grappes Noires
1. Réduit Les Bouffées De Chaleur
De nombreuses études ont examiné l’actée à grappes noiress impact sur les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Bien que certains résultats peuvent varier en raison des différences dans les échelles, les dosages, et le manque de cohérence de la placébo, il est largement considéré comme efficace pour réduire la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur, fournissant la ménopause naturelle de secours.
Survivantes du cancer du sein post-traitement a également une expérience de moins de bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes avec l’actée à grappes noires. Recherche en cours explore son utilisation pour les bouffées de chaleur chez les hommes après le cancer de la prostate traitement.
2. Favorise Le Sommeil
Les troubles du sommeil aggraver les symptômes de la ménopause et de perturber l’équilibre hormonal. Un essai clinique chez les femmes ménopausées souffrant de problèmes de sommeil ont montré l’actée à grappes noires supplémentation amélioration de la qualité du sommeil, il suggère comme une option sûre pour la gestion de la ménopause, les problèmes de sommeil.
Pour optimiser l’équilibre hormonal, l’objectif de 7 à 8 heures de sommeil par nuit, avec au moins quatre heures entre 10 h et 2 h du matin
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3. Prometteur pour le Traitement du Diabète
Une étude pilote sur l’extrait Ze 450 a montré des effets positifs sur le diabète de type II, y compris la réduction de poids et l’amélioration de traitement de l’insuline.
4. Aide à Gérer le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)
Des études suggèrent l’actée à grappes noires a des répercussions positives sur le SOPK, avec des effets comparables à certains traitements pharmaceutiques dans la recherche initiale. Il prend en charge naturelle de l’hormone de l’équilibrage pour le SOPK gestion.
5. Offre une Alternative Sûre à la THS (traitement Hormonal substitutif)
Le THS augmente le risque de cancer d’environ 24% dans certains cas. L’actée à grappes noires sert comme un produit naturel, l’option la plus sûre pour la ménopause secours, avec études cliniques à l’appui de son utilisation comme une alternative à la synthèse de l’hormone thérapies.
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6. Réduit la Perte Osseuse dans l’Ostéoporose
L’actée à grappes noires contient des phytoestrogènes et d’autres composés qui aident à réduire l’ostéoporose liée à la perte osseuse. Des molécules spécifiques comme ACCX montrent que la promesse de nouveaux traitements de l’ostéoporose, avec des preuves de prévenir l’augmentation de la perte osseuse chez les femmes ménopausées.
7. Traite Des Fibromes Utérins
Une étude de 2014 la comparaison de l’actée à grappes noires extrait de la synthèse des stéroïdes Tibolone trouvé l’actée à grappes noires plus efficace pour le traitement des fibromes utérins, offrant une option naturelle au cours de l’hormone de médicaments à base de.
8. Peut Réduire L’Anxiété
Historiquement utilisé pour l’anxiété et la dépression, la recherche récente indique que l’actée à grappes noires composants ont des effets sédatifs et de réduire l’anxiété liée à un comportement dans des modèles animaux. Il peut aider à la ménopause, l’anxiété, certaines études montrant des améliorations dans les symptômes psychologiques.
Les Preuves scientifiques et les Études de Cas sur l’Actée à grappes Noires (Actea racemosa)
1. Réduction des bouffées de chaleur et les symptômes vasomoteurs: de Multiples essais cliniques et les examens montrent l’actée à grappes noires réduit la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées, avec quelques rapports d’études baisse significative par rapport au placebo ou de l’œstrogène traitements.
2. L’amélioration des symptômes de la ménopause globale: essais Randomisés montrent des réductions dans Greene Climatériques des scores à l’Échelle à travers vasomoteurs, troubles psychiatriques, physique et sexuelle sous-échelles après 4 à 8 semaines de traitement.
3. Soutien pour la santé des os: les Études indiquent l’actée à grappes noires aide à prévenir la perte osseuse chez les femmes ménopausées et les modèles animaux, avec des phytoestrogènes et des composés spécifiques contribuer à la réduction du risque d’ostéoporose.
4. Le potentiel de l’anxiété et de l’humeur des prestations: Recherche de liens actée à grappes noires à des améliorations dans les symptômes psychologiques, y compris la réduction de l’anxiété et de la dépression chez les femmes ménopausées, avec des effets sédatifs observé dans les études animales.
5. SOPK et hormonaux de gestion: études Préliminaires suggèrent l’actée à grappes noires a des répercussions positives sur SOPK symptômes et l’équilibre hormonal, comparable à certains produits pharmaceutiques dans les premiers résultats.
Résumé de l’Actée à grappes Noires (Actea racemosa): l’Importance et les Avantages pour la Santé
| Aspect | Description |
|---|---|
| Introduction | La floraison de la plante originaire d’Amérique du Nord (famille des Renonculacées); les racines et les rhizomes utilisés en médecine pour les problèmes hormonaux, contenant des glycosides, des isoferulic acides, et possible phytoestrogènes. |
| Principales Utilisations | Soulage les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, problèmes de sommeil, la perte osseuse); alternative au THS; le sida, le SOPK, fibromes utérins, et, potentiellement, de diabète et de l’anxiété. |
| Avantages Clés | Réduit les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes; améliore le sommeil; prometteuses pour la gestion du diabète; prend en charge le SOPK; safer HRT, alternative; réduit la perte osseuse; traite les fibromes; peut soulager l’anxiété. |
| Appui Scientifique | Les essais cliniques montrent des symptômes de réductions (par exemple, GCS, scores); la preuve vasomoteurs de secours, les os de la protection, de l’humeur et des avantages sociaux; certains résultats mitigés, mais généralement positive pour la ménopause. |
| De sécurité et des solutions de rechange | Considéré comme plus sûr que le THS; éviter les hormones de synthèse lorsque cela est possible, des hormones naturelles de l’équilibrage de l’option. |
| D’Autres Notes | Pas toutes les études concluantes en raison de la posologie des variations; les recherches nécessaires pour certaines prestations, comme le diabète et l’anxiété. |
Foire Aux Questions
1. Qu’est-ce que l’actée à grappes noires et quelles parties sont utilisées en médecine?
L’actée à grappes noires (Actea racemosa) est de l’Amérique du Nord, la floraison de la plante; seulement les racines et les rhizomes sont utilisés, contenant des composés actifs comme glycosides et possible phytoestrogènes pour le soutien hormonal.
2. Comment l’actée à grappes noires aider avec les symptômes de la ménopause?
Il réduit les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil et d’autres symptômes en agissant sur les voies hormonales, souvent fournir des secours comparable ou plus sûr que la thérapie de remplacement d’hormone.
3. Est actée à grappes noires efficace pour réduire les bouffées de chaleur?
Oui, de nombreuses études montrent qu’il diminue la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées et même chez les survivants du cancer connaît liés au traitement des bouffées de chaleur.
4. Peut actée à grappes noires améliorer le sommeil pendant la ménopause?
Les essais cliniques indiquent l’actée à grappes noires supplémentation améliore la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées ayant des troubles, l’aide globale, l’équilibre hormonal.
5. Ne l’actée à grappes noires aider avec SOPK ou des fibromes utérins?
La recherche préliminaire suggère des effets positifs sur les symptômes du SOPK et de l’hormone de l’équilibre, une étude a révélé plus efficace que les drogues de synthèse pour le traitement des fibromes utérins.
6. Est actée à grappes noires, une alternative sûre à la thérapie de remplacement d’hormone (HRT)?
Il dispose d’une option naturelle avec moins de risques (par exemple, pas d’augmentation de risque de cancer du sein à l’instar de certains THS), pris en charge par les études qui cherchent HRT remplacement.
7. Ne l’actée à grappes noires soutenir la santé des os, de l’ostéoporose?
La preuve montre qu’elle permet de réduire la perte osseuse chez les femmes ménopausées à travers les phytoestrogènes et d’autres composés, avec un potentiel pour de nouveaux traitements de l’ostéoporose.
8. Peut actée à grappes noires réduire l’anxiété ou de l’humeur des questions?
Certaines études établissent un lien entre elle à la réduction de l’anxiété, de la dépression et des symptômes psychologiques de la ménopause, avec la recherche des animaux montrant des propriétés sédatives et l’anxiété effets d’abaissement.
9. Est actée à grappes noires prometteur pour la gestion du diabète?
Les études pilotes sur des extraits spécifiques (comme Ze 450) indiquer les avantages, comme l’amélioration de traitement de l’insuline et de la réduction de poids dans le diabète de type II.
10. Existe-il des précautions à prendre avec l’actée à grappes noires?
Généralement considéré comme sans danger pour l’utilisation à court terme de la ménopause; consulter un médecin pour l’usage à long terme de la grossesse, ou les interactions, comme preuve varie et pas toutes les études sont concluantes.
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Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ayre pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
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