Arum cylindraceum, wanda aka fi sani da Wild Arum ko White Arum, shuka ce ta magani ta shekara-shekara wacce ta fito daga sassa daban-daban na Turai da Asiya. Wannan shuka ta musamman tana da siffa ta musamman kuma masu maganin gargajiya sun yi amfani da ita don dalilai na magani daban-daban.
Shuka Arum cylindraceum tana da doguwar spadix mai silinda guda ɗaya wacce farar ganye mai launin kore mai haske da ake kira spathe ta lulluɓe ta. Spathe ɗin yana kama da hula kuma yana rufe spadix, wanda aka rufe sosai da ƙananan furanni. Tsarin furen yana fitar da wari na musamman wanda wasu ke bayyana shi da wari ko mai ƙarfi, wanda ake tsammanin yana jan hankalin masu pollin, yawanci kwari da beetles.
A cikin maganin ganye na gargajiya, an yi amfani da sassa daban-daban na shuka Arum cylindraceum don kaddarorin su na warkewa. Rhizomes, ko mai tushe na ƙarƙashin ƙasa, sun ƙunshi mahadi masu aiki iri-iri, gami da alkaloids da flavonoids.
An danganta waɗannan mahadi ga fa’idodi masu yuwuwa kamar su anti-inflammatory, antispasmodic, da tasirin diuretic. An kuma yi amfani da shuka don magance matsalolin numfashi da yanayin fata, kodayake binciken kimiyya kan kaddarorin magani yana da iyaka.
Yana da mahimmanci a lura cewa yayin da Arum cylindraceum ke da tarihin amfani na gargajiya, ƙamshinsa mai ƙarfi da yuwuwar guba saboda abubuwan da ke tattare da shi na alkaloid ya sa ba a cika amfani da shi a cikin maganin ganye na zamani ba.
Fa’idodin Kiwon Lafiya na Arum cylindraceum (Wild Arum)
Arum cylindraceum tsire-tsire ne da ke rayuwa har abada wanda ya samo asali daga Turai da Asiya. Yayin da warin sa mai ƙarfi da yiwuwar guba ya iyakance amfanin sa na zamani, masu maganin gargajiya sun daɗe suna girmama wannan tsiron saboda yuwuwar fa’idodin magani. A cikin wannan sashe, mun zurfafa cikin fa’idodin kiwon lafiya daban-daban da ake dangantawa da Arum cylindraceum, wanda amfanin tarihi da sabbin bincike na kimiyya suka tallafa masa.
1. Kayan Hana Kumburi: An yi amfani da Arum cylindraceum a al’adance don yuwuwar tasirin hana kumburi. Abubuwan da aka samo a cikin shuka, kamar alkaloids da flavonoids, na iya taimakawa rage kumburi a cikin jiki. Misali, ana iya amfani da tsantsar Arum cylindraceum don rage alamun cututtuka kamar arthritis ko yanayin fata mai kumburi, yana ba da sauƙi daga ciwo da rashin jin daɗi.
2. Tasirin Antispasmodic: Abubuwan da ke aiki a cikin shuka kuma na iya nuna kaddarorin antispasmodic, yana taimakawa shakata tsokoki da sauƙaƙa tsokoki. Wannan ya sa Arum cylindraceum ya zama magani na halitta mai yuwuwa ga yanayin da ke tattare da ciwon tsoka da spasms, kamar ciwon hanji mai ban haushi (IBS) ko ciwon mara.
3. Taimakon Numfashi: Arum cylindraceum yana da amfani na tarihi wajen magance matsalolin numfashi. Yiwuwar bronchodilatory da kaddarorin expectorant na iya taimakawa wajen yanayin numfashi kamar bronchitis ko asma. Shakar turaren Arum cylindraceum na iya taimakawa wajen buɗe hanyoyin iska da rage cunkoso.
4. Tasirin Diuretic: Kayan diuretic na Arum cylindraceum na iya haɓaka ƙara yawan fitsari, yana taimakawa wajen kawar da yawan ruwa da gubobi daga jiki. Wannan fa’idar mai yuwuwa na iya zama mai dacewa ga mutanen da ke da yanayi kamar edema ko cututtukan urinary tract.
5. Kula da Fata na Gargajiya: An yi amfani da abubuwan da aka samo daga shukar a waje don magance yanayin fata. Ƙarfin kashe ƙwayoyin cuta da kuma rage kumburi na iya sa ya zama mai amfani wajen magance ƙananan fushin fata, raunuka, ko kuraje.
6. Aikin Hankali: Ƙananan bincike ya nuna cewa wasu mahaɗan a cikin Arum cylindraceum na iya samun tasirin haɓaka fahimi. Waɗannan mahaɗan na iya tallafawa lafiyar ƙwaƙwalwa da aikin fahimi, kodayake ana buƙatar ƙarin bincike a wannan yanki.
7. Lafiyar Ciki: Kaddarorin antispasmodic da anti-inflammatory na shukar na iya amfanar lafiyar ciki. Ana iya amfani da Arum cylindraceum don rage alamun matsalolin narkewa kamar rashin narkewa, kumburi, ko ciwon ciki.
8. Ƙarfin Rage Radadi: Amfani na gargajiya ya nuna cewa Arum cylindraceum na iya samun ɗan ƙaramin raɗaɗi, mai yuwuwar bayar da sauƙi daga ciwo mai laushi. Ana iya ɗaukar shi azaman hanyar haɗin gwiwa don sarrafa ƙananan ciwo da raɗaɗi.
Karanta Hakanan: 10 Amfanin Lafiya na Magunguna na Crassocephalum (Crassocephalum crepidioides)
Hanyoyin Amfani don Samun Fa’idodin Lafiya na Magunguna na Arum cylindraceum (Arum na daji)
1. Abubuwan da ke hana kumburi: Don amfani da tasirin hana kumburi na Arum cylindraceum, shirya jiko ta hanyar jiƙa busassun ko sabbin sassan shuka a cikin ruwan zafi na kusan mintuna 10-15. Tace ruwan kuma a sha a matsayin shayi. Shan yau da kullun na iya taimakawa wajen rage kumburi a cikin yanayi kamar arthritis. A madadin, ana iya shafa poultice na waje da aka yi daga murƙushe ganye a wuraren da suka kumbura don samar da sauƙi na gida.
2. Tasirin Antispasmodic: Ƙirƙirar tincture ta hanyar jiƙa Arum cylindraceum rhizomes a cikin barasa na ‘yan makonni. Ƙara ƴan digo na tincture a cikin ruwa kuma a sha don sauƙaƙe ciwon tsoka. Don ciwon haila, haɗa tincture tare da sauran ganye masu laushi kamar chamomile don ƙarin cikakkiyar magani.
3. Tallafin Numfashi: Shakar tururin Arum cylindraceum na iya taimakawa wajen buɗe hanyoyin iska. Ƙara ƴan digo na muhimmin mai a cikin kwano na ruwan zafi kuma a shaka tururin yayin da kake rufe kanka da tawul. Shakar na iya ba da sauƙi daga cunkoso da tallafawa lafiyar numfashi.
4. Tasirin Diuretic: Shirya decoction ta hanyar tafasa busassun Arum cylindraceum rhizomes a cikin ruwa na kusan mintuna 15-20. Bari ya huce, a tace, sannan a sha ruwan don motsa diuresis. Sha shi a matsakaici don taimakawa wajen fitar da ruwa mai yawa da gubobi daga jiki.
5. Kulawar Fata na Gargajiya: Saka ganyen Arum cylindraceum a cikin man mai kamar man kwakwa. Tace bayan ‘yan makonni kuma a shafa man da aka saka a kan ƙananan fata, raunuka, ko wuraren da ke fama da kuraje. Abubuwan antimicrobial da anti-inflammatory na man na iya inganta warkarwa da kwantar da fata.
6. Ayyukan Ƙwaƙwalwa: Ƙarancin bayani ne ke akwai game da wannan fa’idar da ake tsammani. Koyaya, idan ƙarin bincike ya tabbatar da tasirin haɓaka ƙwaƙwalwa, ana iya la’akari da cin cirewar Arum cylindraceum a matsayin wani ɓangare na cakuda ganye ko shayi don tallafawa lafiyar ƙwaƙwalwa.
7. Lafiyar Gastrointestinal: Don fa’idodin narkewa, cinye shayin Arum cylindraceum ko tincture kafin ko bayan cin abinci. Kaddarorin antispasmodic da anti-mai kumburi na iya taimakawa wajen rage rashin narkewa, kumburi, da ciwon ciki. Daidaita adadin gwargwadon martanin jikin ku kuma tuntuɓi ƙwararren likita idan ya cancanta.
8. Ƙarfin Rage Jin Zafi: Yi amfani da man da aka shayar da Arum cylindraceum ko tincture a matsayin man tausa don sauƙaƙan jin zafi. A hankali a tausa wurin da abin ya shafa don rage rashin jin daɗi. Koyaya, ku tuna cewa wannan maganin na iya dacewa da ƙananan ciwo da raɗaɗi, kuma ya kamata a magance matsanancin ciwo tare da kulawar likita da ta dace.
Karanta Kuma: 15 Fa’idodin Kiwon Lafiya na Magani na Cussonia spicata (Itacen Kabeji na Daji)
Illolin Amfani da Tsire-tsire na Magani na Arum cylindraceum
1. Guba: Arum cylindraceum ya ƙunshi mahaɗan kamar alkaloids waɗanda za su iya zama masu guba idan an sha su da yawa. Shan sassan shuka, musamman a cikin adadi mai yawa, na iya haifar da alamomi kamar amai, gudawa, ciwon ciki, har ma da munanan halayen. Ya kamata a yi taka tsantsan don hana cin abinci da gangan, musamman ta yara da dabbobin gida.
2. Ƙaiƙayi na Fata: Ruwan ‘ya’yan itacen shukar na iya haifar da ƙaiƙayi na fata da rashin lafiyan jiki a wasu mutane. Sadarwa kai tsaye da ruwan ‘ya’yan itacen shukar na iya haifar da ƙaiƙayi, ja, da fushi. Ana ba da shawarar saka safar hannu da ɗaukar matakai na taka tsantsan yayin sarrafa shukar.
3. Ƙaiƙayi na Numfashi: Ƙamshin da Arum cylindraceum ke fitarwa na iya haifar da ƙaiƙayi na numfashi a cikin mutane masu saurin kamuwa. Shan ƙamshin ko aiki kusa da shukar ba tare da samun iska mai kyau ba na iya haifar da tari, atishawa, ko fushi a maƙogwaro da hanyoyin iska.
4. Damuwar Ciki: Cin Arum cylindraceum da yawa ko ba tare da shirye-shirye masu kyau ba na iya haifar da damuwa ta ciki, gami da tashin zuciya, amai, da gudawa. Alkaloids na shukar na iya fusatar da tsarin narkewa.
5. Ciki da Shayarwa: Saboda yuwuwar gubarsa, mata masu juna biyu da masu shayarwa ya kamata su guji amfani da Arum cylindraceum. Mahimman abubuwan shukar na iya haifar da haɗari ga uwa da tayin da ke girma ko jaririn da ke shayarwa.
6. Mu’amala da Magunguna: Akwai iyakacin bincike kan yuwuwar mu’amala tsakanin Arum cylindraceum da magungunan kantuna. A matsayin taka tsantsan, mutanen da ke shan magunguna ya kamata su tuntuɓi ƙwararren likita kafin su yi amfani da kowane magungunan ganye, gami da Arum cylindraceum.
7. Rashin lafiyan jiki: Wasu mutane na iya zama masu rashin lafiyan abubuwan da ke cikin Arum cylindraceum. Rashin lafiyan jiki na iya bambanta a cikin tsanani kuma yana iya haɗawa da alamomi kamar ƙaiƙayi, kurji, ƙuraje, kumburi, da wahalar numfashi.
Darajar Abinci na Arum cylindraceum (Wild Arum)
1. Carbohydrates: Tuffafen Arum cylindraceum sun ƙunshi sitaci, carbohydrate mai rikitarwa wanda ke aiki azaman tushen kuzari. A tarihi, ana cire sitaci kuma ana amfani dashi don dalilai na dafa abinci, kamar ƙarfafa masana’anta a zamanin da, yana nuna yuwuwar caloric lokacin da aka sarrafa shi yadda ya kamata.
2. Fiber: Tuffafen shuka da ganyayyaki suna samar da fiber na abinci, wanda zai iya tallafawa lafiyar narkewa. Fiber yana taimakawa wajen daidaita motsin hanji kuma yana iya ba da gudummawa ga lafiyar hanji lokacin da aka kawar da shuka don amfani.
3. Ma’adanai (Iron): Bincike ya gano ƙarfe a cikin tubers na Arum cylindraceum, tare da matakan da aka ruwaito a kusan 134 mg/kg a wasu nazarin. Ƙarfe yana da mahimmanci don jigilar oxygen a cikin jini da kuma metabolism na gaba ɗaya.
4. Calcium: Shuka ya ƙunshi calcium, galibi a cikin nau’i na lu’ulu’u na calcium oxalate, waɗanda ke da guba a cikin ɗanyen nau’i. Lokacin da aka sarrafa shi yadda ya kamata, calcium daga sassan da aka cire guba na iya ba da gudummawa ga lafiyar kashi, kodayake ba a rubuta takamaiman adadin ba.
5. Protein: Arum cylindraceum ya ƙunshi ƙananan adadin furotin, musamman a cikin tubers. Yayin da ba tushen furotin na farko ba, zai iya ba da gudummawa ga bukatun abinci mai gina jiki a cikin abincin gargajiya inda aka shirya shuka a hankali.
6. Amino Acids: Nazarin ya gano mahadi na amino kamar isobutylamine, diethylamine, da sauransu a cikin nau’ikan Arum masu alaƙa. Waɗannan mahadi na iya taka rawa a cikin matakai na rayuwa, kodayake tasirin su na musamman na abinci mai gina jiki a cikin Arum cylindraceum ba a bincika ba.
7. Maganin han jiki: Tsire-tsiren na iya ƙunsar sinadarai masu gina jiki tare da kaddarorin maganin hanji, kamar yadda aka gani a nau’ikan da suka shafi Arum maculatum. Waɗannan mahaɗan na iya taimakawa yaƙi da damuwa na oxidative, amma takamaiman bayanan antioxidant don Arum cylindraceum ba a cikakke dalla-dalla a cikin bincike ba.
8. Vitamins: Yayin da takamaiman abun ciki na bitamin ba a rubuce sosai don Arum cylindraceum, nau’ikan Arum da suka shafi suna nuna kasancewar bitamin kamar bitamin C, wanda zai iya tallafawa aikin rigakafi idan an cire shi lafiya.
9. Polyphenols: Wasu nau’ikan Arum sun ƙunshi mahaɗan polyphenolic, waɗanda zasu iya ba da fa’idodin hana kumburi. Kodayake ba a ƙididdige shi a fili a cikin Arum cylindraceum ba, waɗannan mahaɗan na iya kasancewa a cikin ƙananan adadi, suna ba da gudummawa ga lafiya lokacin da aka cire su.
10. Glucomannan: Bincike kan nau’ikan da suka shafi kamar Arum maculatum yana nuna kasancewar glucomannan, polysaccharide wanda zai iya tallafawa lafiyar narkewa da kuma daidaita sukarin jini. Mai yiwuwa yana nan a cikin tubers Arum cylindraceum, amma ana buƙatar ƙarin karatu.
Shaidar Kimiyya da Nazarin Yanayi akan Arum cylindraceum
1. Azab (2017): Wani labari ne da Azab ya rubuta wanda ya binciki yiwuwar amfanin magani na jinsin Arum, har da Arum cylindraceum. Binciken ya nuna amfani na gargajiya don abinci mai gina jiki da kuma dalilai na magani, amma ya lura cewa Arum cylindraceum ba a yi nazari sosai akai kamar sauran nau’ikan. Ya ba da shawarar yiwuwar kariya daga ƙwayoyin cuta bisa ga abubuwan da aka gwada akan ƙwayoyin cuta, kodayake takamaiman fa’idodin kiwon lafiya sun kasance ba a yi bincike sosai ba (Azab, A. (2017). Arum: Jinsi na shuka mai yawan amfanin magani. Jaridar Sinadarai ta Turai, 6(2), 59-68).
2. Klouchek-Popova et al. (1979): Wannan binciken ya binciki tasirin pharmacological na glucomannan da aka keɓe daga tubers Arum maculatum, dangi na kusa da Arum cylindraceum. Abubuwan da aka gano sun nuna cewa glucomannan na iya karewa daga ciwon ciki a cikin samfuran gwaji, yana nuna yiwuwar fa’idodin lafiyar narkewa wanda zai iya amfani da Arum cylindraceum (Klouchek-Popova, E., Koleva, M., Popov, A., Tsonev, I., & Akhtardzhiev, Kh. (1979). Nazarin ilimin pharmacological da na morphological na tasirin glucomannan da aka keɓe daga Arum maculatum akan ciwon ciki na gwaji. Eksp Med Morfol, 18(4), 234-239).
3. Majumder et al. (2005): Wannan bincike ya yi nazarin aikin kashe kwari na lectins daga tubers na Arum maculatum, wanda zai iya samun kamanceceniya da Arum cylindraceum. Kodayake ba a haɗa shi kai tsaye da lafiyar ɗan adam ba, binciken ya nuna cewa lectins na iya samun kaddarorin rigakafin ƙwayoyin cuta, wanda zai iya amfani da shi don hana kamuwa da cuta idan an ƙara bincike (Majumder, P., Mondal, H. A., & Das, S. (2005). Aikin kashe kwari na Arum maculatum tuber lectin da ɗaurinsa ga masu karɓar hanji na kwari masu glycosylated. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 53(17), 6725-6729).
Tambayoyi da Ake Yawan Yi Game da Arum cylindraceum
1. Shin Arum cylindraceum yana da lafiya a ci?
A’a, Arum cylindraceum yana da guba idan danye saboda lu’ulu’u na calcium oxalate da sauran mahadi. Yana buƙatar cire guba a hankali, kamar tafasa mai tsawo ko jiƙa, don ya zama lafiya don amfani.
2. Waɗanne sassa na Arum cylindraceum ake amfani da su a al’adance?
Ana amfani da tubers da ganye a wasu al’adu, amma bayan an sarrafa su don cire gubobi. A tarihi, ana amfani da tubers don cire sitaci, kuma ana dafa ganye azaman kayan lambu.
3. Shin Arum cylindraceum yana da kaddarorin magani?
Amfani na gargajiya ya nuna yuwuwar fa’idodin rigakafin ƙwayoyin cuta da narkewa, amma shaidar kimiyya ta iyakance. Nazarin kan nau’ikan da ke da alaƙa suna nuna yuwuwar tasirin anti-inflammatory ko antimicrobial.
4. Yaya Arum cylindraceum ya bambanta da Arum maculatum?
Arum cylindraceum yana da tushe mai tsayi, mari mai kore, kuma babu ganyaye masu tabo, sabanin Arum maculatum, wanda ke da tushe mai kwance kuma yana iya samun ganyaye masu tabo.
5. Za a iya shuka Arum cylindraceum a lambuna?
Ee, ana noman sa azaman kayan ado a wurare masu inuwa da danshi. Koyaya, gubarsa da yuwuwar yaduwa na buƙatar kulawa sosai.
6. Menene haɗarin sarrafa Arum cylindraceum?
Sadawa da ruwan shuka na iya haifar da haushin fata, kurji, ko kumburi saboda lu’ulu’u na calcium oxalate. Koyaushe sarrafa da safar hannu kuma guji hadiye.
7. Shin berries na Arum cylindraceum suna da amfani?
A’a, jan berries suna da guba sosai ga mutane da dabbobi, suna haifar da matsananciyar fushi da yuwuwar zubar jini na ciki idan an cinye su.
8. A ina ne aka fi samun Arum cylindraceum?
Yana girma a tsakiyar Turai, sassan Turkiyya, da Cyprus, yawanci a cikin dazuzzukan da ke da faɗuwa, gefuna na dazuzzukan coniferous, ko gangaren ciyawa har zuwa mita 1700.
Kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za a yi amfani da akwatin sharhi da ke ƙasa don raba tunanin ku. Hakanan muna ƙarfafa ku da ku raba wannan bayanin ga wasu waɗanda za su iya amfana daga gare ta. Tunda ba za mu iya isa ga kowa a lokaci guda ba, muna matukar godiya da taimakonku wajen yada labarin. Na gode sosai da goyon bayan ku da kuma rabawa!
Sanarwa: Wannan labarin don dalilai ne na ilimi da kuma bayar da labarai kawai. Fa’idodin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su ne madadin shawarar likita na ƙwararru, ganewar asali, ko jinya ba. Koyaushe tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko magani na halitta don dalilai na likita.
Karanta Kuma: Noma na Haɗin Gwiwa: Maɓallin Tsarin Abinci Mai Dorewa