Artemisia maritima, wanda aka fi sani da itacen wormwood na teku ko kuma itacen wormwood na teku, shuka ce ta magani ta dindindin wacce ke cikin dangin Artemisia da dangin Asteraceae. Asalinta ya fito ne daga yankunan bakin teku na Turai, Asiya, da Arewacin Amurka, an daraja wannan ganyen saboda kaddarorin magani daban-daban da kuma amfaninsa na tarihi.
Artemisia maritima yawanci tana girma har zuwa mita 1 a tsayi, tare da ganyen launin toka mai launin azurfa waɗanda ke da kauri mai zurfi kuma an rufe su da gashi mai laushi. Ƙamshin ƙanshin tsire-tsire yana da alaƙa da yawan mai da ke cikinsa.
Wannan shukar tana da tarihi mai yawa a fannin maganin gargajiya, musamman a Turai da Asiya. An yi amfani da ita wajen magance cututtuka daban-daban, kamar matsalolin narkewar abinci, matsalolin jinin al’ada, da matsalolin numfashi. Bugu da ƙari, an yi amfani da ita a waje don maganin kashe ƙwayoyin cuta da kuma warkar da raunuka.
Artemisia maritima ya ƙunshi wasu sinadarai masu aiki da ke haifar da ƙwayoyin halitta, waɗanda suka haɗa da mai mai mahimmanci, flavonoids, terpenoids, da lactones na sesquiterpene. Babban sinadaran da ke da alhakin tasirinsa na magani sune thujone, camphor, da cineole.
Wasu bincike sun nuna cewa ruwan da aka samo daga Artemisia maritima yana da kaddarorin hana kumburi, wanda zai iya zama da amfani ga yanayin da ya shafi kumburi, kamar arthritis..
Man shafawa na Artemisia maritima na maganin gargajiya yana da kaddarorin hana ƙwayoyin cuta, wanda hakan ya sa yake da amfani wajen magance cututtuka da kuma inganta warkar da raunuka. A magungunan gargajiya, ana amfani da Artemisia maritima don daidaita jinin al’ada da kuma rage radadin da ake ji a lokacin al’ada.
Man shafawa na Artemisia maritima Man shafawa na tsire-tsire masu magani yana ɗauke da sinadarai waɗanda zasu iya taimakawa wajen rage cunkoson numfashi da kuma inganta shakatawa na huhu, wanda hakan zai iya taimakawa wajen rage matsalolin numfashi..
Duk da cewa amfani da shi na gargajiya yana ba da haske game da fa’idodin da zai iya samu, binciken kimiyya na zamani kan Artemisia maritima yana da iyaka. Ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da ingancinsa da amincinsa ga aikace-aikacen likita daban-daban.
Darajar Abinci Mai Gina Jiki ta Artemisia Maritima (Sea Wormwood)
1. Sesquiterpene Lactones (Santonin): Itacen teku mai ɗaci yana ɗauke da santonin, wani nau’in lactone mai suna sesquiterpene, musamman a cikin kan furanninsa marasa faɗi. Wannan sinadari an taɓa amfani da shi a matsayin maganin vermifuge don fitar da ƙwayoyin cuta na hanji, wanda ke ba da gudummawa ga lafiyar hanji.
2. Flavonoids: Artemisia nau’ikan, ciki har da A. maritima, suna da wadataccen sinadarin flavonoids, waɗanda ke aiki a matsayin antioxidants. Waɗannan mahaɗan suna taimakawa wajen rage tasirin free radicals, wanda hakan ke iya rage damuwa da kumburi a jiki.
3. Man shafawa masu mahimmanci: Ganyayyaki da rassan shukar masu ƙamshi suna ɗauke da man shafawa masu mahimmanci, waɗanda ke da kaddarorin maganin kashe ƙwayoyin cuta da kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta. Waɗannan man na iya tallafawa lafiyar garkuwar jiki da kuma kariya daga kamuwa da cututtuka.
4. Terpenes: Itacen teku yana ɗauke da terpenes, kamar sesquiterpenes, waɗanda ke ba da gudummawa ga ɗanɗano mai ɗaci kuma suna iya haɓaka tsarin narkewar abinci, suna taimakawa wajen sha abubuwan gina jiki da motsa hanji.
5. Magungunan Phenolic: Fenoli a cikin Artemisia An san nau’ikan halittu da tasirinsu na antioxidant, wanda zai iya kare ƙwayoyin halitta daga lalacewa da ke da alaƙa da cututtuka na yau da kullun kamar ciwon daji da cututtukan zuciya.
6. Alkaloids: Wasu Artemisia Nau’ikan suna ɗauke da alkaloids, waɗanda zasu iya haifar da ɗanɗanon tasiri ga tsarin jijiyoyi na tsakiya, wanda hakan zai iya inganta hankali da narkewar abinci.
7. Tannins: Tannins da ke cikin ruwan tsutsar teku na iya samun tasirin astringent, wanda zai iya taimakawa rage kumburi a cikin narkewar abinci da kuma inganta warkar da rauni idan aka yi amfani da shi a jiki.
8. Coumarins: Waɗannan mahaɗan, waɗanda aka samu a cikin alaƙa Artemisia Nau’ikan, na iya tallafawa zagayawar jini kuma suna da kaddarorin hana zubar jini, kodayake ya kamata a yi amfani da su a hankali saboda yuwuwar guba.
9. Haɗaɗɗun Masu Sauyawa: Ƙanshin itacen tsutsar teku yana fitowa ne daga sinadarai masu canzawa waɗanda zasu iya korar kwari kuma suna da ɗan tasirin maganin kashe ƙwayoyin cuta, wanda ke tallafawa tsaftace muhalli da na mutum.
10. Ma’adanai Masu Alaƙa: Duk da cewa ba a yi nazari sosai ba, Artemisia Yawancin lokaci waɗannan ƙwayoyin suna ɗauke da sinadarin magnesium da potassium, waɗanda ke taimakawa wajen daidaita metabolism da kuma daidaita lafiyar jiki.
Amfanin Artemisia maritima (teku mai ɗaci) ga Lafiyar Jiki
1. Tallafin narkewar abinci: An yi amfani da Artemisia maritima a gargajiyance don taimakawa narkewar abinci da kuma rage matsalolin narkewar abinci. Abubuwan da ke cikinta masu ɗaci suna ƙarfafa fitar da enzymes na narkewar abinci, suna haɓaka narkewar abinci mai kyau. Misali, ana iya shan shayin da aka yi da ganyen Artemisia maritima bayan cin abinci mai yawa don taimakawa hana kumburi da rashin jin daɗi.
2. Halayen Maganin Kumburi: Sinadaran hana kumburi na iya taimakawa wajen magance cututtuka kamar ciwon gaɓɓai. Cirewar Artemisia maritima na iya rage kumburi da kuma rage raɗaɗi ga mutanen da ke fama da ciwon gaɓɓai. Wannan fa’idar za a iya kwatanta ta da yadda magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) ke aiki, amma a cikin yanayi mafi kyau.
3. Ayyukan Magungunan Ƙwayoyin cuta: Man shafawa na Artemisia maritimas yana da tasirin maganin kashe ƙwayoyin cuta wanda zai iya taimakawa wajen warkar da raunuka da kuma hana kamuwa da cuta. Shafa man Artemisia maritima da aka narkar a kan ƙananan raunuka ko raunuka na iya haɓaka waraka cikin sauri ta hanyar hana haɓakar ƙwayoyin cuta, kamar tasirin magungunan kashe ƙwayoyin cuta da ba a rubuta su a kan layi ba.
4. Maganin Numfashi: Man fetur na shuka yana ɗauke da sinadarai waɗanda zasu iya rage cunkoson numfashi da kuma rage shaƙatawa a cikin huhu. Wannan aikin zai iya taimakawa mutanen da ke fama da cututtuka kamar su mashako ko mura, kamar yadda menthol da ke cikin digo na tari ke taimakawa wajen kwantar da hanyoyin iska.
5. Jin Daɗin Al’ada: Amfani da maganin Artemisia maritima na gargajiya yana nuna cewa yana iya taimakawa wajen daidaita al’ada da kuma rage radadin da ake ji a lokacin al’ada. Shan shayi da aka yi da ganyensa na iya rage radadin ciwon mara da kuma rashin daidaituwar al’ada, wanda ya yi daidai da tasirin wasu magungunan gargajiya da aka tsara don lafiyar al’ada.
6. Sanyin hanji: Sinadaran Artemisia maritimas na iya yin tasiri mai kwantar da hankali ga tsarin narkewar abinci, wanda hakan zai iya rage yawan ciwon ciki da kuma inganta lafiyar hanji gaba daya. Wannan aikin zai iya kama da tasirin da shayin chamomile ke yi wa ciwon ciki.
7. Ƙarfin hana ƙwayoyin cuta: Wasu bincike sun nuna cewa Artemisia maritima na iya samun kaddarorin hana ƙwayoyin cuta. Abubuwan da ke aiki a cikinta na iya taimakawa wajen yaƙi da wasu ƙwayoyin cuta na hanji, suna ba da wata hanya ta daban ko ta ƙarin amfani da magungunan gargajiya na hana ƙwayoyin cuta.
8. Inganta Yanayi: Sinadaran ƙamshi na shuke-shuken na iya samun tasirin inganta yanayi, wanda hakan ke taimakawa wajen rage ɗan damuwa ko rashin jin daɗi. Shaƙar ƙamshin man Artemisia maritima na iya samun tasirin kwantar da hankali, kamar yadda ake yi da aromatherapy.
9. Tsarin Kula da Sukari a JiniBinciken farko ya nuna cewa ruwan Artemisia maritima na iya yin tasiri ga matakan sukari a jini. Yana iya taimakawa wajen sarrafa glucose a jini, wanda yayi kama da tasirin wasu magungunan ciwon suga.
10. Yiwuwar Yaƙi da Ciwon Daji: Duk da cewa ana buƙatar ƙarin bincike, wasu bincike sun nuna cewa wasu sinadarai a cikin Artemisia maritima na iya samun kaddarorin hana ciwon daji ta hanyar hana haɓakar ƙwayoyin cutar kansa. Wannan fa’idar da za a iya kwatantawa da tasirin magungunan chemotherapy dangane da niyya ga haɓakar ƙwayoyin halitta marasa kyau.
Karanta kuma: Tushen Kokwamba: Muhimmancin Tattalin Arziki, Amfani da Kayayyaki
Hanyoyin Amfani Don Samun Fa’idodin Lafiyar Magunguna na Artemisia maritima (teku mai ɗaci)
1. Tallafin narkewar abinci: Shirya jiko ta hanyar zuba cokali 1-2 na busasshen ganyen Artemisia maritima a cikin ruwan zafi na tsawon minti 10-15. A tace a sha shayin minti 15-30 kafin ko bayan cin abinci. Abubuwan da ke cikin shayin na iya ƙarfafa enzymes na narkewar abinci, suna taimakawa wajen narkewar abinci. A guji shan giya fiye da kima, domin dandanon ɗaci na iya zama mai ƙarfi.
2. Halayen Maganin Kumburi: Yi man shafawa ta hanyar niƙa sabbin ganyen Artemisia maritima sannan a shafa su a wurin da abin ya shafa. Abubuwan da ke hana kumburi na iya taimakawa wajen rage radadin gaɓoɓi da kumburi. Domin samun hanyar da ta fi dacewa, a zuba ganyen Artemisia maritima a cikin mai mai ɗauke da man shafawa sannan a shafa a kan gaɓoɓin da ke ciwo.
3. Ayyukan Magungunan Ƙwayoyin cuta: A zuba ɗan digo na man Artemisia maritima a cikin man shafawa (kamar kwakwa ko man zaitun) sannan a shafa a kan ƙananan raunuka ko raunuka. Abubuwan da ke hana kamuwa da cuta na man na iya taimakawa wajen hana kamuwa da cuta da kuma inganta warkar da raunuka. Tabbatar da an narkar da shi yadda ya kamata don guje wa ƙaiƙayi a fata.
4. Maganin NumfashiShaƙa tururin man Artemisia maritima ta hanyar ƙara ɗigon ruwa kaɗan a cikin kwano na ruwan zafi. Sanya tawul a kan kanka da kwano, ƙirƙirar tanti don kama tururin. Yi numfashi sosai don jin sauƙi daga cunkoson numfashi da rashin jin daɗin numfashi.
5. Jin Daɗin Al’ada: Shirya shayi mai sanyaya rai ta hanyar zuba cokali 1-2 na busasshen ganyen Artemisia maritima a cikin ruwan zafi na tsawon mintuna 10-15. Shan wannan shayin a lokacin jinin al’ada na iya taimakawa wajen rage ciwon mara da kuma daidaita jinin al’ada. Yana da kyau a tuntuɓi ƙwararren ma’aikacin lafiya kafin amfani da duk wani maganin ganye don lafiyar jinin al’ada.
6. Sanyin hanji: A dafa jiko mai laushi ta amfani da ganyen Artemisia maritima sannan a sha a matsayin shayi. Wannan zai iya taimakawa wajen kwantar da ciwon ciki da kuma inganta jin daɗin ciki. Ƙanshin shayin mai laushi shima zai iya taimakawa wajen shakatawa.
7. Ƙarfin hana ƙwayoyin cuta: Tuntuɓi ƙwararren ma’aikacin lafiya kafin a yi ƙoƙarin yin maganin cutar kwaro da Artemisia maritima. Idan an ba da shawarar, a bi umarnin da ƙwararren ya bayar. Gabaɗaya, ana iya amfani da ganyen da aka samo daga ganye ko tinctures tare da wasu ganye don kai hari ga takamaiman ƙwayoyin cuta.
8. Inganta Yanayi: A zuba ɗan digo na man Artemisia maritima mai muhimmanci a cikin na’urar watsa ƙamshi ko na’urar shaƙa ta mutum. A shaƙa ƙamshin a kai a kai a duk tsawon yini don inganta yanayi. A madadin haka, a narkar da man mai muhimmanci a yi amfani da shi don tausa mai kwantar da hankali.
9. Tsarin Kula da Sukari a JiniIdan kana tunanin amfani da Artemisia maritima don sarrafa sukari a cikin jini, tuntuɓi ƙwararren ma’aikacin lafiya don neman shawara. Za su iya ba da shawarar allurai da sifofi masu dacewa, waɗanda za su iya haɗawa da abubuwan da aka samo daga ganye ko ƙwayoyin magani.
10. Yiwuwar Yaƙi da Ciwon DajiBincike kan yuwuwar maganin Artemisia maritimas na yaƙi da ciwon daji abu ne na farko. Idan aka bincika wannan fa’idar, yana da mahimmanci a yi aiki kafada da kafada da ƙwararrun ma’aikatan kiwon lafiya waɗanda suka ƙware a fannin ilimin cutar kansa da kuma maganin haɗin gwiwa. Duk wani amfani za a tantance shi ne bisa ga sabbin binciken da aka yi da kuma yanayin lafiyar mutum.
Karanta kuma: Dalilai daban-daban na samuwar ƙasa
Illolin Amfani da Shuka Magungunan Artemisia Maritima
1. Guba: Artemisia maritima yana ɗauke da sinadarai kamar thujone, waɗanda zasu iya zama masu guba sosai. Yawan shan shukar ko abubuwan da aka cire daga gare ta na iya haifar da mummunan sakamako kamar amai, girgiza, har ma da lalacewar gabobi. A guji amfani da allurai masu yawa ko amfani da su na dogon lokaci.
2. Rashin Lafiyar Jiki: Wasu mutane na iya zama masu saurin kamuwa da shuke-shuken da ke cikin dangin Asteraceae, wanda Artemisia maritima ta fito. Rashin lafiyar na iya haɗawa da ƙaiƙayi a fata, ƙaiƙayi, ko alamun numfashi kamar atishawa da cunkoso.
3. Ciki da Shayarwa: Saboda yuwuwar guba da kuma rashin isasshen bayanai game da lafiya, ya kamata mata masu juna biyu da masu shayarwa su guji amfani da Artemisia maritima don dalilai na magani.
4. Hulɗa da Magunguna: Artemisia maritima na iya yin mu’amala da wasu magunguna, musamman waɗanda ke shafar tsarin jijiyoyi na tsakiya ko matakan sukari a jini. Yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙwararren ma’aikacin lafiya idan kuna shan magunguna kafin amfani da wannan shuka.
5. Tasirin Jijiyoyi: Thujone, wani sinadari da ake samu a cikin Artemisia maritima, na iya shafar tsarin jijiyoyi na tsakiya. Idan aka sha shi da yawa, yana iya haifar da alamun jijiyoyi kamar su farfadiya, mafarki, da ruɗani.
6. Matsalar hanjiA wasu mutane, shan Artemisia maritima ko ruwan da ke cikinsa na iya haifar da rashin jin daɗi a cikin hanji, tashin zuciya, ko amai.
7. Haɓaka hotunaAkwai yiwuwar Artemisia maritima na iya ƙara yawan jin zafi ga hasken rana, wanda ke haifar da amsawar fata idan aka fallasa shi ga rana. Yana da kyau a yi amfani da kariya daga rana idan kuna amfani da samfuran da ke ɗauke da Artemisia maritima a fatar ku.
8. Tasirin Hormonal: Artemisia maritima na iya yin tasiri ga daidaiton hormones, musamman ga mutanen da ke da matsalolin da suka shafi hormones. A guji amfani da shi ba tare da cikakken jagora ba idan kuna da matsalolin lafiya da suka shafi hormones.
9. Lafiyar Hanta: Sinadaran da ke cikin Artemisia maritima na iya shafar aikin hanta. Ya kamata mutanen da ke da matsalar hanta su yi taka-tsantsan kuma su nemi shawarar ƙwararren likita kafin amfani da wannan shuka.
10. Yara: Saboda yuwuwar guba, bai kamata a bai wa yara maganin Artemisia maritima ba tare da kulawar ƙwararren ma’aikacin lafiya ba.
Shaidar Kimiyya da Nazarin Shari’a kan Artemisia maritima (Teku Mai Tsami)
1. Santonin a matsayin Vermifuge (Amfani da Tarihi, Karni na 19-20): Nazarin magungunan farko, kamar waɗanda aka taƙaita a cikin Ganye na Zamani (1930s), rubuta amfani da santonin daga A. maritimaKan furanni a matsayin maganin hana tsutsotsi na hanji mai tasiri. An haɗa sinadarin da man castor don sauƙaƙe kawar da ƙwayoyin cuta, tare da sakamako mai sauƙi idan aka kwatanta da *A. absinthium.
2. Halayen Tonic na Narkewa (Fern, 2016): A cewar Bayanan Tsire-tsire Masu Tsauri ta Ken Fern (2016), A. maritimaAna amfani da ganyen da furanni a matsayin maganin narkewar abinci, yana ƙarfafa ci da kuma taimakawa narkewar abinci. Abubuwan da ke haifar da kumburi da kuma na ciki suna taimakawa wajen rage kumburi da inganta aikin hanji, kodayake babu wasu gwaje-gwaje na asibiti da aka gudanar.
3. Tasirin Kwayoyin cuta (Boudjelal da sauransu., 2020): Wani bincike kan Artemisia absinthium ta Boudjelal et al. (2020) sun gano cewa hakan yana da alaƙa da hakan Artemisia nau’ikan, ciki har da A. maritima, yana ɗauke da mayukan mahimmanci masu ɗauke da ƙwayoyin cuta. Waɗannan mayukan na iya hana haɓakar ƙwayoyin cuta, wanda ke tallafawa amfani da su na gargajiya wajen warkar da raunuka da kuma rigakafin kamuwa da cuta.
4. Ƙarfin hana kumburi (Costa da sauransu., 2020): Bincike daga Costa et al. (2020) kan abin da za a iya ci Artemisia nau’in ya nuna tasirin hana kumburi na sesquiterpene lactones da flavonoids, waɗanda ke cikin A. maritima. Waɗannan mahaɗan na iya rage kumburi, wanda hakan zai iya taimakawa yanayi kamar ciwon gaɓɓai, kodayake bincike kai tsaye kan A. maritima suna da iyaka.
Tambayoyin da Ake Yawan Yi Game da Artemisia maritima (Sea Wormwood)
1. Me ake amfani da Artemisia maritima?
Ana amfani da itacen tsutsar teku a magungunan ganye a matsayin maganin narkewar abinci, maganin vermifuge (don fitar da tsutsotsi na hanji), da kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta. Ana girbe ganyensa da furanninsa don maganinsu, kodayake ana amfani da shi a gida don korar kwari.
2. Shin Artemisia maritima lafiya ne a sha?
A cikin ƙananan adadi, yana iya zama lafiya ga takamaiman amfani, amma mahadi kamar santonin na iya zama masu guba idan aka yi amfani da su da yawa. Koyaushe a tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya kafin amfani da shi, musamman don amfani a ciki, saboda yuwuwar illa.
3. Za a iya amfani da itacen tsutsar teku wajen girki?
Ko da yake ba ganyen girki ba ne da aka saba amfani da shi, ana amfani da ganyensa a wasu lokutan a matsayin ɗanɗano mai ɗaci a cikin abubuwan sha ko kuma don ƙara wa nama dandano. Ƙarfin ɗanɗanonsa da yuwuwar guba yana buƙatar amfani da shi a hankali.
4. Ina ne Artemisia maritima ke girma?
Itacen teku mai ɗaci ya samo asali ne daga yankunan bakin teku na arewacin Turai, ana samunsa a cikin dausayin gishiri, tsaunukan teku, da rairayin bakin teku na shingle. Ya kuma bazu a cikin ƙasa tare da gefen tituna masu gishiri.
5. Shin ruwan teku yana da wata illa?
Haka ne, shan ƙwayoyi fiye da kima na iya haifar da guba saboda santonin ko abubuwa masu kama da thujone, wanda ke haifar da alamun kamar tashin zuciya ko, a lokuta da ba kasafai ba, farfadiya. Yi amfani da shi a ƙarƙashin jagorancin ƙwararru.
6. Ta yaya itacen tsutsar teku ya bambanta da itacen tsutsar da aka saba amfani da shi (A. absinthium)?
Ruwan tsutsar teku yana da ɗanɗano mai laushi fiye da na teku A. absinthium. Yana kuma da ganyaye masu siriri kuma yana bunƙasa a yankunan bakin teku da ruwan gishiri.
7. Shin za a iya shuka Artemisia maritima a cikin lambuna?
Eh, ya dace da lambunan duwatsu ko iyakoki saboda juriyar fari da kuma ikon shuka a cikin ƙasa mara kyau da ruwan gishiri. Yana buƙatar cikakken rana da ƙasa mai tsafta.
8. Shin ana amfani da itacen tsutsar teku wajen samar da absinthe?
Duk da yake A. absinthium shine babban ciyawar wormwood a cikin absinthe, A. maritima ana amfani da shi a wasu lokutan a matsayin wani sinadari na biyu saboda ɗanɗanonsa mai laushi.
Shin kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za ku iya amfani da akwatin sharhi da ke ƙasa don raba ra’ayoyinku. Muna kuma ƙarfafa ku da ku raba wannan bayanin tare da wasu waɗanda za su iya amfana da shi. Tunda ba za mu iya isa ga kowa a lokaci guda ba, muna matukar godiya da taimakonku wajen yaɗa labarin. Mun gode sosai da goyon bayanku da kuma rabawa!
Bayanin Gaskiya: Wannan labarin don dalilai na ilimi da bayanai ne kawai. Fa’idodin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su maye gurbin shawarar likita ta ƙwararru, ganewar asali, ko magani ba. Kullum a tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko magani na halitta don dalilai na likita.
Karanta kuma: Bambance-bambance Tsakanin Zooplankton da Phytoplankton