Broussonetia papyrifera, wanda aka fi sani da ɓauren takarda, tsire-tsire ne wanda ke da dogon tarihi na amfani a al’adu daban-daban don duka magunguna da kuma kaddarorin da ba na magani ba. Yana cikin dangin Moraceae kuma ɗan asalin Gabashin Asiya ne, gami da China, Japan da Korea. An san shuka don ganyayyaki masu lobbed da haushinsa, wanda aka yi amfani dashi don yin takarda na gargajiya.
An san ɓauren takarda don girman sa mai canzawa, daga ƙaramin daji zuwa matsakaicin itace. A cikin mafi kyawun yanayi, yana iya kaiwa tsayin ƙafa 20 zuwa 30 (mita 6 zuwa 9) amma yana iya girma ya fi tsayi a ƙarƙashin wasu yanayi. Halin girma na shuka na iya bambanta daga itatuwa masu tushe guda ɗaya zuwa shrubs masu yawa, ya danganta da abubuwan kamar muhalli da pruning.
Ganyen Broussonetia papyrifera na ɗaya daga cikin fitattun fasalulluka. Suna madadin, masu sauƙi kuma suna da zurfin lobbed tare da lobes uku zuwa biyar, suna kama da siffar hannu ko ganyen maple. Girman ganye kuma na iya bambanta, amma gabaɗaya suna kusan inci 6 zuwa 10 (cm 15 zuwa 25) a tsayi. Ganyen suna da haske kore kuma suna da madaidaicin rubutu a saman.
Haushi na ɓauren takarda launin toka ne mai haske zuwa launin ruwan kasa kuma yana iya samun ɗan furrowed ko ridged rubutu. Ƙananan mai tushe da rassan suna da santsi mai santsi wanda ya balaga kuma ya zama mafi textured yayin da shuka ke girma.
Furannin Broussonetia papyrifera ƙanana ne kuma ba su da ma’ana. Ana haife su a cikin gine-gine masu kama da catkin da aka sani da inflorescences waɗanda ke rataye daga rassan. Waɗannan furanni yawanci kore ne a launi. ‘Ya’yan itace na ɓauren takarda ƙarami ne, zagaye, drupe mai kama da berry. ‘Ya’yan itãcen marmari na iya bambanta a launi, daga fari zuwa ruwan hoda zuwa ja-purple lokacin da suka balaga. Gabaɗaya suna kusan inci 0.2 zuwa 0.4 (5 zuwa 10 mm) a diamita.
Ƙananan rassan suna da sassauƙa kuma suna da santsi, yayin da tsofaffin rassan za su iya samun kamannin da ya fi dacewa. Halin girma na shuka na iya haifar da tsarin reshe mara kyau.
Tushen tsarin Broussonetia papyrifera na iya zama mai yawa, musamman a cikin tsire-tsire masu tushe. Tushen suna iya fitar da sabbin harbe, wanda ke ba da gudummawa ga ikon shuka na yada da kuma samar da ciyayi masu yawa.
Broussonetia papyrifera yana da ɗan kamannin daji da tsattsauran ra’ayi saboda yanayin girma mara kyau da ganyaye masu zurfi. Haɗuwa da ganyaye masu lobed, inflorescences masu kama da catkin, da ƙananan berries suna ba shuka kallo na musamman da sananne.
Darajar Gina Jiki ta Broussonetia Papyrifera (Paper Mulberry)
1. Flavonoids: Paper mulberry ya ƙunshi flavonoids kamar quercetin da rutin, waɗanda ke da ƙarfi antioxidants. Waɗannan mahadi suna taimakawa wajen kawar da radicals kyauta, wanda zai iya rage damuwa na oxidative da kumburi a cikin jiki.
2. Alkaloids: Ganyen itacen mulberry na takarda da ‘ya’yansa suna da wadataccen alkaloids, wanda ya nuna yuwuwar tallafawa aikin rigakafi da kuma mallakan kaddarorin antimicrobial, yana mai da su masu daraja a cikin magungunan gargajiya.
3. Phenolic Compounds: Phenolic acids, kamar su gallic da chlorogenic acid, suna nan a cikin mulberry na takarda. Waɗannan suna ba da gudummawa ga ƙarfin antioxidant, wanda zai iya taimakawa wajen kariya daga cututtuka na yau da kullum kamar cututtukan zuciya.
4. Vitamin C: ‘Ya’yan itacen mulberry na takarda ya ƙunshi bitamin C, muhimmin sinadari mai gina jiki wanda ke tallafawa lafiyar rigakafi, yana haɓaka samuwar collagen, kuma yana aiki azaman antioxidant don kare ƙwayoyin cuta daga lalacewa.
5. Fiber: ‘Ya’yan itace da ganyen suna samar da fiber na abinci, wanda ke taimakawa narkewa, yana inganta lafiyar hanji, kuma yana iya taimakawa wajen daidaita sukari na jini da matakan cholesterol.
6. Polyphenols: Polyphenols a cikin takardar mulberry, musamman a cikin haushi da ganye, suna da tasirin anti-inflammatory da antioxidant, wanda zai iya rage haɗarin yanayin kumburi.
7. Saponins: Wadannan mahadi, da ake samu a sassa daban-daban na shuka, na iya tallafawa lafiyar rigakafi kuma an yi nazarin su don yiwuwar tasirin rage cholesterol.
8. Coumarins: Takardar mulberry ta ƙunshi coumarins, wanda ya nuna anticoagulant da anti-inflammatory Properties a wasu nazarin, wanda zai iya tallafawa lafiyar zuciya.
9. Polysaccharides: An samo a cikin ganyen shuka da tushensa, polysaccharides na iya inganta aikin rigakafi kuma an bincika su don yiwuwar su wajen inganta lafiyar hanji.
10. Ma’adanai (Iron, Calcium): ‘Ya’yan itace da ganye sun ƙunshi ma’adanai kamar ƙarfe, wanda ke tallafawa jigilar oxygen a cikin jiki, da calcium, wanda ke da mahimmanci ga lafiyar kashi.
Karanta Har ila yau: 10 Fa’idodin Kiwon Lafiya na Belladona (Atropa Acuminata)
Fa’idodin Kiwon Lafiya na Broussonetia Papyriferra (Takardar Mulberry)
An yi imanin Broussonetia papyrifera, ko Itacen ɗiyan Biri, yana da fa’idodi na magani iri-iri. Ga fa’idodi 15 na kiwon lafiya na Broussonetia papyrifera.
1. Ayyukan Hana Ƙumburi: An yi nazarin abubuwan da aka samo daga Broussonetia papyrifera saboda iyawarsu na rage kumburi. Suna iya taimakawa wajen rage alamun cututtuka kamar ciwon sanyin ƙashi, inda kumburin haɗin gwiwa shine babban dalili.
2. Kariyar Antioxidant: Tsire-tsire yana dauke da antioxidants waɗanda zasu iya kawar da cutarwa free radicals, mai yuwuwar rage haɗarin cututtuka na yau da kullun kamar cututtukan zuciya da kansa.
3. Rauni Waraka: Ƙwayoyin cututtuka na Broussonetia papyrifera na iya taimakawa wajen warkar da raunuka ta hanyar hana kamuwa da cuta da inganta gyaran jiki.
4. Tasirin Rage Hawan Jini: Ƙwayoyin da ke cikin Itacen ɗiyan Biri na iya ba da gudummawa ga rage hawan jini, wanda zai iya amfanar mutanen da ke fama da hauhawar jini.
5. Abubuwan Diuretic: Ayyukan diuretic na Broussonetia papyrifera na iya taimakawa wajen fitar da ruwa mai yawa, yana sa ya zama mai amfani ga yanayin da ke tattare da riƙe ruwa, kamar edema.
6. Sauƙin Gastrointestinal: Magungunan gargajiya suna amfani da Itacen ɗiyan Biri don rage rashin jin daɗin narkewa, kamar kumburi da rashin narkewar abinci.
7. Tallafin Numfashi: Wasu al’adu suna amfani da Broussonetia papyrifera don kawar da matsalolin numfashi, gami da tari da cunkoso, saboda yuwuwar maganin kumburi da kuma fitar da majina.
8. Amfanin Hana Yaduwar Kwayoyin Cuta: Cirewar daga cikin tsiron na iya hana yaduwar kwayoyin cuta, wanda zai iya taimakawa wajen rigakafi ko kuma maganin cututtukan da kwayoyin cuta ke haifarwa.
9. Aiki Akan Fungal: Hadaddun abubuwa a cikin Broussonetia papyrifera na iya taimakawa wajen yaki da cututtukan fungal, suna tallafawa jiyya don yanayi kamar ciwon ƙafar ɗan wasa.
10. Ikon Yaki da Cutar Kwayar Cuta: Bincike na farko ya nuna cewa cirewar Paper Mulberry na iya samun tasirin antiviral, yana taimakawa wajen gudanar da cututtukan kwayar cuta.
11. Lafiyar Hanta: Wasu amfani na gargajiya sun haɗa da tallafin hanta, inda tsiron zai iya taimakawa wajen kare hanta daga lalacewa da kuma inganta ayyukan detoxification.
12. Tasirin Ciwon Suga: Akwai bincike mai zuwa da ke nuna cewa cirewar Paper Mulberry na iya taka rawa wajen sarrafa matakan sukari na jini, wanda zai iya amfanar mutanen da ke fama da ciwon sukari.
13. Anti-Allergic Properties: Hadaddun Broussonetia papyrifera na iya samun tasirin anti-allergic, yana mai da shi taimako mai yuwuwa wajen sarrafa halayen rashin lafiyan da alamun bayyanar.
14. Lafiyar Fata: Ƙarfin warkar da raunuka na shuka da kuma kaddarorin hana kumburi na iya fadada zuwa yanayin fata kamar eczema da dermatitis.
15. Tallafin Zuciya: Wasu amfani na gargajiya sun haɗa da tallafawa lafiyar zuciya, mai yiwuwa saboda tasirin antioxidant da anti-inflammatory na shuka.
Karanta Kuma: 7 Fa’idodin Lafiya na Houttuynia cordata (Tsiro Mai Kama da Hawainiya)
Hanyoyin Amfani Don Samun Fa’idodin Lafiya na Broussonetia Papyriferra (Paper Mulberry)
Ga hanyoyi bakwai na amfani don samun fa’idodin lafiya da ke tattare da Broussonetia papyrifera (Paper Mulberry):
1. Shayi: Shirya shayi ta hanyar jika busassun ganyen Paper Mulberry ko bawon bishiyar a cikin ruwan zafi na kimanin minti 10-15. Wannan hanyar za ta iya fitar da sinadaran bioactive na shukar, gami da antioxidants da abubuwan da ke hana kumburi, suna ba da fa’idodi masu yawa ga lafiya gabaɗaya.
Shan shayin na iya inganta kariya ta antioxidant, rage kumburi, da kuma tallafawa lafiyar zuciya. Sha kofi 1-2 na shayin Paper Mulberry a kullum don samun fa’idodin antioxidant da hana kumburi.
2. Amfani ta hanyar shafawa: Ƙirƙirar manna ta hanyar murƙushe ganyen Paper Mulberry ko bawon bishiyar kuma a shafa shi kai tsaye a raunuka, yankakke, ko haushin fata. Amfani ta hanyar shafawa na iya samar da fa’idodin kashe ƙwayoyin cuta da warkar da raunuka.
Mannan na iya taimakawa wajen hana kamuwa da cuta, rage kumburi, da inganta warkar da ƙananan matsalolin fata. Shafa manna da aka yi daga murƙusassun ganyen Paper Mulberry a kan ƙaramar yanka don hana kamuwa da cuta da kuma tallafawa warkar da rauni.
3. Maganin Ruwa: Shirya maganin ruwa ta hanyar jika ganyen ɗa ko haushin itacen ɗa a cikin barasa (kamar vodka) na makonni da yawa, sannan a tace ruwan. Maganin ruwa na iya tattara mahimman abubuwan da ke aiki a cikin tsire-tsire kuma ya adana su na tsawon lokaci.
Maganin ruwa na iya ba da hanya mai sauƙi don samun damar amfani da fa’idodin tsire-tsire, kamar rage kumburi, yaƙi da cututtuka, da sauran fa’idodi masu amfani. Ɗauki ƴan digo kaɗan na maganin ruwa na ɗa wanda aka narkar da shi a cikin ruwa, kamar yadda mai ba da maganin gargajiya ko ƙwararren likita ya umarce ka, don samun fa’ida daga kaddarorinsa na magani.
4. Tafasasshen Magani: Tafasa busasshen haushin itacen ɗa ko ganyen ɗa a cikin ruwa na tsawon lokaci don ƙirƙirar ruwa mai ƙarfi. Tafasasshen magani yana fitar da mahimman abubuwan da ke cikin tsire-tsire sosai, musamman waɗanda ake samu a cikin haushin da ya fi ƙarfi.
Wannan hanyar na iya samar da tushe mai ƙarfi na rage kumburi, yaƙi da cututtuka, da sauran fa’idodi masu yiwuwa. Sha ƙaramin adadin tafasasshen magani na ɗa bayan tuntuɓar mai ba da maganin gargajiya, musamman don yanayi kamar matsalolin narkewa.
5. Ƙarin Abinci: Wasu shagunan kiwon lafiya suna ba da ƙarin abinci na ɗa a cikin nau’o’i daban-daban, kamar capsules, allunan, ko foda. Ƙarin abinci na samar da daidaitaccen hanya mai sauƙi don cinye takamaiman adadin mahimman abubuwan da ke aiki a cikin tsire-tsire.
Suna iya zama masu amfani don cimma takamaiman fa’idodin kiwon lafiya. Ɗauki capsules na ɗa kamar yadda masana’anta suka ba da shawarar don samun damar amfani da fa’idodinsa na rage kumburi ko yaƙi da cututtuka.
6. Turare da Ƙafe: Tafasa busassun ganyen ɓaure a cikin ruwa, sannan a shaƙi turaren ta hanyar sanya fuska a kan tukunyar da kuma rufe kai da tawul. Turare da ƙafe na iya taimakawa wajen matsalolin numfashi ta hanyar isar da magungunan kashe ƙwari, masu kashe kumburi, da kuma maganin tari kai tsaye zuwa hanyar numfashi.
Yi turare da ƙafe tare da ganyen ɓaure don sauƙaƙa cunkoso da rashin jin daɗin numfashi.
7. Shafa Mai: A shafa mai (misali, man kwakwa, man zaitun) da busassun ganyen ɓaure ko haushin itace ta hanyar barin su su zauna tare a wuri mai dumi na tsawon makonni. Shafa mai na riƙe da sinadaran masu amfani na shuka kuma ana iya amfani da su don tausa ko shafa fata, wanda zai iya ba da fa’idodin kashe kumburi, kwantar da fata, da kuma fa’idodin antioxidant.
A shafa man da aka shafa da ɓaure a kan ciwon tsoka ko kumburin fata don samun fa’idodin kashe kumburi.
Gurbacewar Amfani da Shuka Magani na Broussonetia Papyrifera
Yayin da ake amfani da Broussonetia papyrifera (ɓaure) a al’ada don dalilai daban-daban, gami da aikace-aikacen magani, akwai yiwuwar illa da kuma la’akari da ya kamata a sani. Yana da mahimmanci a yi taka tsantsan yayin amfani da kowane maganin ganye. Ga wasu yiwuwar illa da kuma la’akari da ke da alaƙa da amfani da Broussonetia papyrifera:
1. Rashin lafiyan jiki: Wasu mutane na iya zama masu saurin kamuwa da cuta ko rashin lafiyan sinadarai da ake samu a ɓaure. Rashin lafiyan jiki na iya bayyana a matsayin kurjin fata, ƙaiƙayi, ko alamun numfashi.
2. Ƙunƙuni na ciki: A wasu lokuta, amfani da shirye-shiryen ɓauren takarda na iya haifar da rashin jin daɗi a ciki, gami da ciwon ciki, tashin zuciya ko gudawa.
3. Mu’amala da Magunguna: Cirewar ɓauren takarda na iya yin hulɗa da wasu magunguna, gami da magungunan hawan jini, magungunan ciwon sukari da kuma magungunan rage yawan jini. Koyaushe tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da ɓauren takarda idan kuna shan kowane magani da aka rubuta.
4. Ciki da Shayarwa: Mata masu juna biyu da masu shayarwa ya kamata su guji amfani da ɓauren takarda saboda iyakacin bayanan aminci. Ba a fahimci yuwuwar tasirin shuka akan daidaiton hormonal da amincinsa ga ɗan tayi mai tasowa ko jarirai ba.
5. Lafiyar Hanta: Wasu majiyoyi suna nuna cewa yawan adadin cirewar ɓauren takarda na iya shafar lafiyar hanta. Yana da kyau a yi taka tsantsan, musamman idan kuna da yanayin hanta da ya gabata.
6. Adadin Magani da Tsawon Lokaci: Yawan amfani da ɓauren takarda na iya haifar da illa. Yana da mahimmanci a bi shawarwarin da aka ba da kuma kada a yi amfani da shuka na tsawon lokaci ba tare da jagora mai kyau ba.
7. Ƙazanta da Magungunan Kashe Qwari: Dangane da tushen da shiri, akwai haɗarin cinye gurɓatattun abubuwa ko ragowar magungunan kashe qwari. Tabbatar kun sami ɓauren takarda daga amintattun hanyoyin ko ku girma da shi a zahiri idan kuna amfani da shi don dalilai na magani.
8. Jin Ƙarar Hasken Rana: Wasu mutane na iya fuskantar ƙaruwar jin daɗin hasken rana (hotuna) bayan amfani da samfuran ɓauren takarda a sama ko a ciki. Wannan na iya haifar da halayen fata idan aka fallasa hasken rana.
9. Bambancin Kai Ɗaya: Mutane na iya amsa daban-daban ga magungunan ganye saboda dalilai na mutum kamar kwayoyin halitta, yanayin lafiya da ke akwai, da magunguna masu dacewa.
10. Rashin Shaidar Kimiyya: Yawancin amfani na gargajiya da fa’idodi masu yuwuwa na Paper Mulberry ba su da ingantaccen tabbacin kimiyya. Yayin da shukar ta nuna kaddarorin da ke da alƙawari a cikin nazarin, ana buƙatar ƙarin bincike don fahimtar cikakken bayanin amincinta da tasirinta.
Shaidar Kimiyya da Nazarin Harka akan Broussonetia Papyrifera
1. Antioxidant da Ayyukan Anti-Tyrosinase (Zheng et al., 2010): Wani bincike da Zheng da abokan aiki suka yi ya keɓe mahaɗan daga chloroform cire haushi na mulberry takarda. Mahaɗan guda huɗu, gami da 3,5,7,40-tetrahydroxy-30-(2-hydroxy-3-methylbut-3-enyl) flavones da quercetin, sun nuna ƙarfi fiye da aikin hana tyrosinase na naman kaza fiye da arbutin, wanda ke nuna yuwuwar a matsayin mai sauƙaƙa fata a cikin kayan shafawa.
2. Ƙimar Girma a Piglets (Li et al., 2020): Bincike da aka buga a PMC ya bincika tasirin cirewar ganyen mulberry na takarda akan aladu da aka rabu. Binciken ya gano cewa ƙarin 300 g/t ya ƙara yawan nauyin jiki na ƙarshe, ya rage gudawa da kashi 62.9%, kuma ya inganta ƙwayoyin rigakafi (IgG, IgA, IgM), yana nuna fa’idodi ga lafiyar rigakafi da girma.
3. Ƙarfin Yaki da Ciwon Kansa (Pang et al., 2014): Pang da abokan aiki sun yi nazarin alkaloids daga ‘ya’yan itacen ɓaure na takarda kuma sun gano aikin cytotoxic akan ƙwayoyin cutar kansa. Magungunan sun haifar da tsayawar zagayowar tantanin halitta da apoptosis a cikin ƙwayoyin cutar kansar nono, wanda ke nuna yuwuwar kaddarorin yaki da kansa.
4. Tasirin Anti-Inflammatory (Han et al., 2016): Wani bincike da Han et al. sun gudanar ya binciko kaddarorin anti-inflammatory na tsantsar ɓaure na takarda. Sakamakon ya nuna cewa flavonoids da mahadi na phenolic sun rage alamun kumburi a cikin vitro, suna tallafawa amfani da shi wajen sarrafa yanayin da ke da alaƙa da kumburi.
5. Tasirin Hepatoprotective (Chen et al., 2022): Binciken da aka buga a MDPI ya nuna cewa tsantsar ɓaure na takarda ya nuna tasirin hepatoprotective a cikin samfuran dabbobi, mai yiwuwa saboda antioxidant da mahadi masu hana kumburi, yana ba da shawarar yuwuwar tallafin lafiyar hanta.
Tambayoyi da Aka Fi Yi Game da Broussonetia Papyrifera
1. Don me ake amfani da ɓauren takarda?
Ana amfani da ɓauren takarda don yin barkcloth (tapa), takarda (kamar Hanji a Korea), da kuma azaman shuka ta magani a cikin tsarin gargajiya don kaddarorin antioxidant, anti-inflammatory, da kuma haɓaka garkuwar jiki.
2. Shin ‘ya’yan itacen ɓaure na takarda suna da daɗi?
Ee, ‘ya’yan itacen orange mai kama da pom-pom suna da daɗi kuma suna da ɗanɗano mai daɗi, kodayake ɓangaren tsakiya na iya samun ƙananan gashi waɗanda za su iya fusatar da leɓɓa idan ba a kula da su ba a hankali.
3. Ana za a iya cin ganyen ɗi’ar takarda?
Ana iya dafa ɗanyun ganye a ci, galibi ana amfani da su azaman abincin dabbobi ko a cikin jita-jita na gargajiya a wasu al’adu. Suna da wadataccen flavonoids da alkaloids.
4. Shin ɗi’ar takarda na da fa’idodin kiwon lafiya?
Ee, bincike ya nuna yana da antioxidant, anti-inflammatory, antimicrobial, da kuma yiwuwar cutar kansa saboda yawan flavonoids, alkaloids, da phenolics da ke cikinsa.
5. Shin ɗi’ar takarda yana da haɗari?
Ee, ana ɗaukar ɗi’ar takarda mai haɗari a wasu yankuna, kamar sassan Amurka da Pakistan, saboda saurin girma da ikon yaɗuwa ta hanyar masu gudu.
6. Shin ɗi’ar takarda na iya haifar da rashin lafiyan jiki?
Ee, ƙurar sa sanannen allergen ne, musamman a yankuna kamar Islamabad, Pakistan, inda yake ba da gudummawa ga rashin lafiyan numfashi kamar rhinitis da asma.
7. Yaya ake amfani da ɗi’ar takarda a cikin kayan shafawa?
Ana amfani da abubuwan da aka samo daga cikinsa, masu wadataccen anti-tyrosinase, a cikin samfuran da ke sauƙaƙa fata don rage samar da melanin, yana mai da shi sananne a cikin masana’antar kyau.
8. Shin ɗi’ar takarda yana da lafiya ga kowa da kowa?
Yayin da gabaɗaya yana da lafiya a cikin abinci ko adadin magani, ruwan ‘ya’yan itace na iya fusatar da fata da idanu, kuma yawan amfani na iya haifar da illa. Tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya kafin amfani.
Kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za a yi amfani da akwatin sharhi da ke ƙasa don raba tunaninku. Muna kuma ƙarfafa ku da ku taimaka wajen raba wannan bayanin tare da wasu waɗanda za su iya amfana daga gare ta. Tunda ba za mu iya isa ga kowa da kowa a lokaci guda ba, muna matukar godiya da taimakonku wajen yada labarin. Na gode sosai da goyon bayan ku da kuma rabawa!
Sanarwa: Wannan labarin don dalilai na ilimi da kuma bayar da bayanai ne kawai. Fa’idodin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su maye gurbin shawarar likita na ƙwararru, ganewar asali, ko magani ba. Koyaushe tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko maganin gargajiya don dalilai na likita.
Karanta Kuma:
Karanta Kuma: Ƙware Ƙwarewar Yin Alluna