अनागिरिस फ़ेटिडा (बदबूदार सेम) के 26 औषधीय स्वास्थ्य लाभ

एनागिरिस फेटिडा, जिसे आमतौर पर स्टिंकिंग बीन के रूप में जाना जाता है, औषधीय उपयोग के समृद्ध इतिहास वाला एक अनोखा और कम ज्ञात पौधा है। यह बारहमासी फूल वाला पौधा फैबेसी परिवार से संबंधित है और भूमध्य क्षेत्र का मूल निवासी है। इसने अपने विभिन्न फाइटोकेमिकल यौगिकों के कारण अपने उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों के लिए मान्यता प्राप्त की है।

एनागिरिस फेटिडा का वानस्पतिक विवरण

1. पौधे की संरचना: एनागिरिस फेटिडा एक पर्णपाती झाड़ी है जो 2 मीटर तक की ऊंचाई तक बढ़ सकती है। इसमें आम तौर पर एक फैलाव, झाड़ीदार उपस्थिति होती है, जिसमें आधार से कई तने निकलते हैं।

2. पत्तियां: एनागिरिस फेटिडा की पत्तियां पिनाटली कंपाउंड होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे एक केंद्रीय तने से जुड़ी कई छोटी पत्रिकाओं से बनी होती हैं। प्रत्येक पत्रिका आयताकार से भाले के आकार की होती है, जिसका रंग गहरा हरा होता है।

3. फूल: इस पौधे के फूल काफी विशिष्ट होते हैं। वे मटर के आकार के होते हैं, जिनमें प्रत्येक में पाँच पंखुड़ियाँ होती हैं, और रंग में पीले से हल्के नारंगी रंग के होते हैं। ये फूल गुच्छों में व्यवस्थित होते हैं, जिससे एक देखने में आकर्षक प्रदर्शन बनता है।

4. फल: एनागिरिस फेटिडा लम्बी, संकीर्ण फली पैदा करता है जिसमें बीज होते हैं। ये फली महीन बालों से ढकी होती हैं, जिससे उन्हें थोड़ी धुंधली उपस्थिति मिलती है। परिपक्व होने पर, फली भूरे या लाल-भूरे रंग की हो सकती है।

5. जड़ें: स्टिंकिंग बीन की जड़ें आम तौर पर अच्छी तरह से विकसित होती हैं, जो पौधे को मिट्टी में मजबूती से टिकाए रखने में मदद करती हैं। वे पोषक तत्वों के अवशोषण में भी भूमिका निभाती हैं।

Anagyris foetida का भौगोलिक वितरण

1. मूल क्षेत्र: Anagyris foetida, जिसे आमतौर पर स्टिंकिंग बीन के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से भूमध्यसागरीय क्षेत्र का मूल निवासी है। यह स्पेन, पुर्तगाल, इटली, ग्रीस और उत्तरी अफ्रीका के कुछ हिस्सों जैसे देशों में पनपता है।

2. शुरू की गई आबादी: इस पौधे को उपयुक्त जलवायु वाले विभिन्न अन्य क्षेत्रों में भी पेश किया गया है, जिसमें संयुक्त राज्य अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया के कुछ हिस्से शामिल हैं, जहाँ यह कुछ क्षेत्रों में प्राकृतिक हो गया है।

3. पसंदीदा आवास: Anagyris foetida आमतौर पर चट्टानी या रेतीली मिट्टी में उगता है, अक्सर तटीय क्षेत्रों में। यह विभिन्न प्रकार की मिट्टी को सहन कर सकता है और गर्म, शुष्क गर्मियों वाले क्षेत्रों के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित है।

Anagyris foetida की रासायनिक संरचना

1. एल्कलॉइड्स: स्टिंकिंग बीन में साइटिसिन और एनागाइरिन सहित विभिन्न एल्कलॉइड होते हैं। इन यौगिकों का संभावित औषधीय प्रभावों के लिए अध्ययन किया गया है, जिसमें तंत्रिका तंत्र पर उनका प्रभाव भी शामिल है।

2. फ्लेवोनोइड्स: Anagyris foetida में फ्लेवोनोइड्स प्रचुर मात्रा में होते हैं और वे अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। ये यौगिक पौधे की चिकित्सीय क्षमता में योगदान कर सकते हैं।

3. आवश्यक तेल: स्टिंकिंग बीन की पत्तियों और बीजों में एक विशिष्ट सुगंध वाले आवश्यक तेल होते हैं। इन तेलों में रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं और कभी-कभी पारंपरिक उपचारों में इनका उपयोग किया जाता है।

4. टैनिन: टैनिन पौधे की पत्तियों और फली में मौजूद होते हैं। वे अपने कसैले गुणों के लिए जाने जाते हैं और विभिन्न औषधीय अनुप्रयोगों में भूमिका निभा सकते हैं।

अनागिरिस फोइटिडा की कटाई और प्रसंस्करण

1. समय: अनागिरिस फोइटिडा को काटने का आदर्श समय इच्छित उपयोग के आधार पर अलग-अलग होता है। औषधीय उद्देश्यों के लिए, पत्तियों और बीजों को आमतौर पर तब एकत्र किया जाता है जब पौधा खिलता है, आमतौर पर वसंत के अंत से लेकर गर्मी की शुरुआत तक।

2. सुखाना: एक बार कटाई करने के बाद, पौधे के हिस्सों को मोल्ड और सक्रिय यौगिकों के क्षरण को रोकने के लिए अच्छी तरह से सुखाया जाता है। सुखाने का काम अक्सर सीधे धूप से दूर, अच्छी तरह हवादार जगह पर किया जाता है।

3. भंडारण: अनागिरिस फोइटिडा की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए उचित भंडारण महत्वपूर्ण है। सूखे पत्तों और बीजों को ठंडी, अंधेरी जगह में वायुरोधी कंटेनरों में संग्रहित किया जाना चाहिए।

4. प्रसंस्करण: इच्छित अनुप्रयोग के आधार पर, सूखे बदबूदार बीन के पत्तों और बीजों को हर्बल तैयारियों में उपयोग के लिए पाउडर में पीसकर या आवश्यक तेलों या विशिष्ट यौगिकों को प्राप्त करने के लिए निकाला जा सकता है।

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अनागिरिस फोइटिडा (बदबूदार बीन) के औषधीय स्वास्थ्य लाभ

एनागिरिस फ़ेटिडा, जिसे आमतौर पर स्टिंकिंग बीन के नाम से जाना जाता है, अपनी अनूठी रासायनिक संरचना और फाइटोकेमिकल्स के कारण औषधीय स्वास्थ्य लाभों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। इस औषधीय पौधे के 26 उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए हैं:

1. सूजन-रोधी: स्टिंकिंग बीन में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और गठिया जैसी स्थितियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2. एनाल्जेसिक: यह दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकता है, जिससे यह विभिन्न बीमारियों से जुड़े दर्द के प्रबंधन के लिए उपयोगी हो जाता है।

3. एंटीऑक्सीडेंट: स्टिंकिंग बीन एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव और मुक्त कण क्षति से बचा सकता है।

4. एंटीमाइक्रोबियल: यह एंटीमाइक्रोबियल गुणों को प्रदर्शित करता है, जो संभावित रूप से संक्रमण के उपचार में सहायता करता है।

5. पाचन सहायक: यह पौधा पाचन का समर्थन कर सकता है और अपच और सूजन जैसी पाचन समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।

6. श्वसन स्वास्थ्य: स्टिंकिंग बीन अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन स्थितियों के प्रबंधन में सहायता कर सकता है।

7. प्रतिरक्षा बूस्टर: यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, जिससे शरीर को बीमारियों से अधिक प्रभावी ढंग से बचाव करने में मदद मिलती है।

8. हृदय स्वास्थ्य: एनागिरिस फ़ेटिडा कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके और समग्र हृदय क्रिया का समर्थन करके हृदय स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है।

9. एंटीस्पास्मोडिक: इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं जो मांसपेशियों के ऐंठन और ऐंठन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

10. मूत्रवर्धक: स्टिंकिंग बीन मूत्र उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, जिससे शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है।

11. घाव भरना: इसमें घाव भरने के संभावित गुण होते हैं, जो संभवतः तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।

12. चिंता और तनाव कम करना: इस पौधे में शांत करने वाले प्रभाव हो सकते हैं, जो इसे चिंता और तनाव के प्रबंधन के लिए उपयोगी बनाते हैं।

13. त्वचा का स्वास्थ्य: बदबूदार सेम को एक्जिमा और जिल्द की सूजन जैसी त्वचा की स्थितियों को शांत करने के लिए शीर्ष रूप से लगाया जा सकता है।

14. कैंसर-रोधी क्षमता: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एनाइरिस फ़ेटिडा में मौजूद यौगिकों में कैंसर-रोधी गुण हो सकते हैं।

15. ज्वरनाशक: यह बुखार को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे उच्च शरीर के तापमान के साथ होने वाली बीमारियों के दौरान राहत मिलती है।

16. एंटीस्पास्मोडिक: बदबूदार सेम मांसपेशियों को आराम दे सकता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में ऐंठन को कम कर सकता है।

17. लिवर सपोर्ट: यह लिवर के कार्य और विषहरण प्रक्रियाओं का समर्थन कर सकता है।

18. मधुमेह प्रबंधन: कुछ शोध बताते हैं कि यह पौधा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

19. दर्दनाक मासिक धर्म से राहत: बदबूदार सेम मासिक धर्म के दर्द और परेशानी को कम कर सकता है।

20. चिंता-विरोधी: यह चिंता को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

21. एलर्जी-विरोधी: यह एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाओं और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

22. अस्थमा-विरोधी: बदबूदार सेम अस्थमा के लक्षणों के प्रबंधन में सहायता कर सकता है।

23. एंटीफंगल: यह एंटिफंगल गुण प्रदर्शित करता है जो फंगल संक्रमण से लड़ सकता है।

24. एंटी-हाइपरटेंसिव: यह उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।

25. एंटीवायरल: स्टिंकिंग बीन में मौजूद कुछ यौगिक कुछ वायरस को बाधित कर सकते हैं।

26. इम्यून मॉड्यूलेशन: यह प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलित और संशोधित करने में मदद कर सकता है, जिससे संभावित रूप से ऑटोइम्यून स्थितियों को लाभ हो सकता है।

Anagyris foetida (स्टिंकिंग बीन) के दिए गए स्वास्थ्य लाभों को प्राप्त करने के तरीके

Anagyris foetida के स्वास्थ्य लाभों का उपयोग करने के लिए, उपयोग के विभिन्न तरीकों को नियोजित किया जा सकता है:

1. हर्बल चाय: सुखदायक हर्बल चाय बनाने के लिए सूखी पत्तियों या बीजों को गर्म पानी में डुबोएं।

2. टिंचर: आसान खपत के लिए अल्कोहल या ग्लिसरीन के साथ सक्रिय यौगिकों को निकालकर टिंचर तैयार करें।

3. पोल्टिस: विशेष रूप से त्वचा की स्थिति के लिए, स्थानीय राहत के लिए कुचली हुई पत्तियों या बीजों को सीधे त्वचा पर लगाएं।

4. कैप्सूल: सटीक खुराक और सुविधा के लिए पाउडर स्टिंकिंग बीन को कैप्सूल में भरें।

5. सामयिक मलहम: त्वचा संबंधी लाभों के लिए संक्रमित तेलों का उपयोग करके सामयिक क्रीम या मलहम बनाएं।

6. साँस लेना: श्वसन संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए पौधे से आवश्यक तेलों की सुगंध को अंदर लें।

7. आहार पूरक: अनुशंसित खुराक का पालन करते हुए, अपने आहार में Anagyris foetida की खुराक शामिल करें।

8. पारंपरिक उपचार: अपनी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए विशिष्ट पारंपरिक व्यंजनों और उपचारों का अन्वेषण करें।

अनागिरिस फोएटिडा औषधीय पौधे के दुष्प्रभाव

अनागिरिस फोएटिडा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानना आवश्यक है:

1. विषाक्तता: दुर्गंधयुक्त सेम की बड़ी मात्रा में सेवन विषैला हो सकता है और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।

2. एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं: कुछ व्यक्तियों को पौधे में मौजूद यौगिकों से एलर्जी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर चकत्ते या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

3. पाचन संबंधी असुविधा: अत्यधिक सेवन से मतली या दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

4. रक्तचाप: दुर्गंधयुक्त सेम रक्तचाप को कम कर सकता है; यदि आपको हाइपोटेंशन है तो निगरानी करें।

5. दवा पारस्परिक क्रिया: यह कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है; यदि दवाएं ले रहे हैं तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।

6. गर्भावस्था और स्तनपान: संभावित जोखिमों के कारण गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अनागिरिस फोएटिडा के उपयोग से बचना चाहिए।

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अनागिरिस फोएटिडा (दुर्गंधयुक्त सेम) के वैज्ञानिक अनुसंधान और अध्ययन

अनागिरिस फोएटिडा के गुणों और संभावित लाभों का पता लगाने के लिए कई वैज्ञानिक अनुसंधान अध्ययन किए गए हैं:

1. एंटीऑक्सीडेंट गुण: रिसर्च से पता चला है कि अनागिरिस फोएटिडा में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने और कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं।

2. सूजन-रोधी प्रभाव: अध्ययनों से संकेत मिलता है कि स्टिंकिंग बीन में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो सूजन संबंधी स्थितियों के इलाज में मूल्यवान हो सकते हैं।

3. एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि: वैज्ञानिक जांचों ने विभिन्न सूक्ष्मजीवों के खिलाफ पौधे की एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि का खुलासा किया है, जो संक्रमण से लड़ने में इसकी क्षमता का सुझाव देता है।

4. दर्द प्रबंधन: रिसर्च से पता चलता है कि अनागिरिस फोएटिडा में एनाल्जेसिक गुण हो सकते हैं, जो दर्द से राहत दिलाते हैं।

5. कैंसर-रोधी क्षमता: कुछ अध्ययनों ने कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में इसकी क्षमता का पता लगाया है, हालांकि आगे शोध की आवश्यकता है।

6. हृदय स्वास्थ्य: वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि स्टिंकिंग बीन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके हृदय स्वास्थ्य में योगदान कर सकती है।

7. प्रतिरक्षा प्रणाली मॉड्यूलेशन: अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मॉड्युलेट कर सकता है, जिससे यह ऑटोइम्यून विकारों के लिए रुचि का विषय बन जाता है।

8. चिंता-रोधी प्रभाव: रिसर्च ने इसके शांत प्रभाव की जांच की है, जो चिंता प्रबंधन के लिए संभावित रूप से फायदेमंद है।

9. मधुमेह प्रबंधन: कुछ अध्ययनों में अनागिरिस फोएटिडा के साथ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में वादा दिखाया गया है।

10. जठरांत्र संबंधी लाभ: वैज्ञानिक अनुसंधान ने पाचन संबंधी समस्याओं और ऐंठन को कम करने में इसकी प्रभावशीलता का पता लगाया है।

11. श्वसन स्वास्थ्य: अध्ययनों से पता चलता है कि यह अस्थमा जैसी श्वसन स्थितियों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

12. त्वचा की देखभाल: अनुसंधान ने एक्जिमा जैसी स्थितियों के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों में इसके उपयोग की जांच की है।

एनाइगैरिस फीटिडा (दुर्गंधयुक्त सेम) औषधीय पौधे का उपयोग करने में सुरक्षा सावधानियां और सिफारिशें

इसके औषधीय गुणों के लिए एनाइगैरिस फीटिडा का उपयोग करते समय, सुरक्षा सावधानियों और सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

1. खुराक: प्रतिकूल प्रभावों या विषाक्तता से बचने के लिए अनुशंसित खुराक दिशानिर्देशों का पालन करें।

2. एलर्जी प्रतिक्रियाएं: यदि आपको फैबेसी परिवार के पौधों से ज्ञात एलर्जी है तो सावधान रहें, क्योंकि क्रॉस-रिएक्टिविटी संभव है।

3. स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें: कोई भी नया हर्बल उपचार शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मार्गदर्शन लें, खासकर यदि आपके पास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं या दवाएं ले रहे हैं।

4. गर्भावस्था और नर्सिंग: संभावित जोखिमों के कारण गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं को दुर्गंधयुक्त सेम का उपयोग करने से बचना चाहिए।

5. रक्तचाप की निगरानी करें: यदि आपका रक्तचाप कम है, तो ध्यान रखें कि दुर्गंधयुक्त सेम इसे और कम कर सकता है; नियमित रूप से निगरानी करें।

6. गुणवत्ता नियंत्रण: गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रतिष्ठित स्रोतों से उत्पाद खरीदें।

7. उपयोग बंद करें: यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रभाव महसूस होता है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और चिकित्सीय सलाह लें।

8. दीर्घकालिक उपयोग: चिकित्सीय पर्यवेक्षण के बिना लंबे समय तक उपयोग से बचें, क्योंकि इससे अप्रत्याशित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

9. बच्चे और पालतू जानवर: स्टिंकिंग बीन उत्पादों को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।

10. भंडारण: शक्ति बनाए रखने के लिए सूखे पौधे के भागों और हर्बल उत्पादों को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।

अनागिरिस फेटिडा (स्टिंकिंग बीन) औषधीय पौधे के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. अनागिरिस फेटिडा क्या है?
अनागिरिस फेटिडा, जिसे आमतौर पर स्टिंकिंग बीन के रूप में जाना जाता है, भूमध्यसागरीय क्षेत्र का एक बारहमासी पौधा है।

2. स्टिंकिंग बीन के प्राथमिक औषधीय उपयोग क्या हैं?
स्टिंकिंग बीन का उपयोग पारंपरिक रूप से इसके सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और दर्द निवारक गुणों के लिए किया जाता रहा है।

3. क्या स्टिंकिंग बीन के उपयोग से कोई ज्ञात दुष्प्रभाव हैं?
अत्यधिक सेवन से विषाक्तता हो सकती है, और कुछ व्यक्तियों को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है।

4. क्या गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान स्टिंकिंग बीन का उपयोग किया जा सकता है?
संभावित जोखिमों के कारण गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।

5. मैं स्टिंकिंग बीन को अपनी वेलनेस रूटीन में कैसे शामिल कर सकता हूँ?
स्टिंकिंग बीन का सेवन हर्बल चाय, टिंचर या सप्लीमेंट के रूप में किया जा सकता है, लेकिन मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है।

6. क्या स्टिंकिंग बीन का उपयोग करते समय ध्यान रखने योग्य कोई दवा पारस्परिक क्रिया है?
स्टिंकिंग बीन कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

7. क्या स्टिंकिंग बीन बच्चों के लिए उपयुक्त है?
बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना बच्चों को स्टिंकिंग बीन देने से बचना सबसे अच्छा है।

8. क्या मैं त्वचा की स्थिति के लिए स्टिंकिंग बीन का उपयोग कर सकता हूँ?
कुछ लोग त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा के लिए स्टिंकिंग बीन का उपयोग करते हैं, लेकिन पैच परीक्षण करना और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

9. मुझे सूखे स्टिंकिंग बीन के पत्तों और बीजों को कैसे संग्रहीत करना चाहिए?
उनकी गुणवत्ता बनाए रखने के लिए उन्हें एयरटाइट कंटेनरों में ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

10. क्या स्टिंकिंग बीन कटाई के लिए एक स्थायी पौधा है?
पौधे की दीर्घकालिक व्यवहार्यता और पारिस्थितिक संतुलन सुनिश्चित करने के लिए स्थायी कटाई प्रथाओं का पालन किया जाना चाहिए।

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अस्वीकरण: यह लेख केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। वर्णित स्वास्थ्य लाभ वैज्ञानिक अनुसंधान और पारंपरिक ज्ञान पर आधारित हैं। वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किसी भी जड़ी बूटी या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।

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