कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा, जिसे आमतौर पर टेमुलावाक या जावानीज़ हल्दी के रूप में जाना जाता है, इंडोनेशिया का मूल निवासी एक औषधीय पौधा है। यह Zingiberaceae परिवार से संबंधित है, जिसमें अदरक और हल्दी जैसे अन्य प्रसिद्ध पौधे भी शामिल हैं।
कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा का पारंपरिक रूप से इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोग किया जाता रहा है और इसने अपने सक्रिय यौगिकों और चिकित्सीय गुणों के लिए ध्यान आकर्षित किया है।
कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जो प्रकंदों से बढ़ता है, जो भूमिगत तने होते हैं। पौधा सीधे, पत्तेदार तनों के गुच्छे बनाता है।
पौधा लगभग 1 से 1.5 मीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। पत्ते: पत्ते बड़े, भालाकार और हरे रंग के होते हैं। वे एक वैकल्पिक व्यवस्था में तने से निकलते हैं।
कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा के प्रकंद पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा हैं। वे खुरदरे बनावट और गहरे भूरे से लाल-भूरे रंग के साथ गांठदार होते हैं।
प्रकंदों में एक विशिष्ट सुगंधित गंध और थोड़ा कड़वा स्वाद होता है।
कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा में विभिन्न बायोएक्टिव यौगिक होते हैं, जिनमें करक्यूमिनोइड्स (हल्दी में पाए जाने वाले समान), आवश्यक तेल और अन्य फेनोलिक यौगिक शामिल हैं।
यह भी पढ़ें: स्ट्रोफैंथस बोइविनी (ट्विस्टेड कॉर्ड फ्लावर) के 8 औषधीय स्वास्थ्य लाभ)
कुरकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा (टेमुलावाक) के औषधीय स्वास्थ्य लाभ
जबकि कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा, जिसे टेमुलावाक के नाम से भी जाना जाता है, का अध्ययन इसके करीबी रिश्तेदार हल्दी (कर्क्यूमा लोंगा) जितना व्यापक रूप से नहीं किया गया है, लेकिन माना जाता है कि इसमें कुछ समान बायोएक्टिव यौगिक और औषधीय स्वास्थ्य लाभ हैं। यहां 15 औषधीय स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं जो कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा से जुड़े हैं:
1. पाचन स्वास्थ्य: कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा का उपयोग पारंपरिक रूप से पाचन में सहायता करने, सूजन को कम करने और पेट की परेशानी को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। इसके यौगिकों में कार्मिनेटिव गुण होते हैं, जो पाचन तंत्र को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
2. लिवर सपोर्ट: इस पौधे का उपयोग अक्सर लिवर टॉनिक के रूप में किया जाता है, जो संभावित रूप से लिवर के स्वास्थ्य और डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देता है। इसके एंटीऑक्सिडेंट और बायोएक्टिव यौगिक लिवर को नुकसान से बचाने और इसके कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
3. एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव: कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा में करक्यूमिनोइड्स होते हैं जो अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाने जाते हैं। ये यौगिक शरीर में सूजन को कम करने और सूजन की स्थिति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
4. एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा: कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, जिनमें करक्यूमिनोइड्स भी शामिल हैं, शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि समग्र स्वास्थ्य का समर्थन कर सकती है और संभावित रूप से पुरानी बीमारियों के खतरे को कम कर सकती है।
5. गठिया से राहत: कर्क्यूमा ज़ैंथोर्रिज़ा के पारंपरिक उपयोग में जोड़ों के दर्द और गठिया का प्रबंधन शामिल है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द को कम करने और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
6. हृदय स्वास्थ्य: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि Curcuma zanthorrhiza में पाए जाने वाले करक्यूमिनोइड स्वस्थ रक्तचाप को बनाए रखने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और रक्त वाहिका के कार्य में सुधार करने में योगदान कर सकते हैं।
7. प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन: पौधे के बायोएक्टिव यौगिकों में प्रतिरक्षा-मॉड्यूलेटिंग प्रभाव हो सकते हैं, जो संभावित रूप से संक्रमणों और बीमारियों के खिलाफ शरीर की रक्षा तंत्र को बढ़ाते हैं।
8. जीवाणुरोधी गतिविधि: अनुसंधान इंगित करता है कि Curcuma zanthorrhiza के अर्क में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो कुछ जीवाणु उपभेदों से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जिससे समग्र प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन में योगदान होता है।
9. घाव भरना: पारंपरिक चिकित्सा में, Curcuma zanthorrhiza का उपयोग संभावित रोगाणुरोधी और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभावों के कारण घाव भरने को बढ़ावा देने और संक्रमणों के जोखिम को कम करने के लिए बाहरी रूप से किया जाता रहा है।
10. कैंसर-रोधी क्षमता: जबकि अधिक शोध की आवश्यकता है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि Curcuma zanthorrhiza में करक्यूमिनोइड कैंसर कोशिकाओं के विकास को बाधित करके और एपोप्टोसिस (कोशिका मृत्यु) को बढ़ावा देकर कैंसर-रोधी गुण प्रदर्शित कर सकते हैं।
11. मधुमेह प्रबंधन: Curcuma zanthorrhiza में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने की क्षमता के कारण मधुमेह के प्रबंधन में भूमिका हो सकती है।
12. जठरांत्र संबंधी विकार: पारंपरिक प्रथाओं में अपच, सूजन और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) जैसे जठरांत्र संबंधी विकारों के लक्षणों को कम करने के लिए पौधे का उपयोग करना शामिल है।
13. तंत्रिका सुरक्षात्मक प्रभाव: Curcuma zanthorrhiza के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों में तंत्रिका सुरक्षात्मक भूमिका हो सकती है, जो संभावित रूप से मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के जोखिम को कम करते हैं।
14. एंटी-एलर्जी गुण: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पौधे के यौगिकों में एंटी-एलर्जी प्रभाव हो सकते हैं, जिससे एलर्जी प्रतिक्रियाओं और लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
15. त्वचा का स्वास्थ्य: Curcuma zanthorrhiza के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण इसे त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एक संभावित घटक बनाते हैं, जो मुँहासे, एक्जिमा और अन्य त्वचा की जलन जैसी स्थितियों में मदद करते हैं।
यह भी पढ़ें: विभिन्न फसल भंडारण विधियाँ
Curcuma Zanthorrhiza (टेमुलावाक) के दिए गए स्वास्थ्य लाभों को प्राप्त करने के लिए उपयोग के तरीके
1. हर्बल चाय: Curcuma zanthorrhiza के कटे हुए या कसे हुए प्रकंदों को पानी में लगभग 15-20 मिनट तक उबालकर काढ़ा तैयार करें। इस हर्बल चाय को पीने से पाचन में मदद मिल सकती है, पेट को शांत किया जा सकता है और एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव मिल सकते हैं।
2. गोल्डन मिल्क या हल्दी लाटे: Curcuma zanthorrhiza पाउडर को गर्म दूध (डेयरी या प्लांट-आधारित), एक चुटकी काली मिर्च (करक्यूमिन अवशोषण को बढ़ाने के लिए) और यदि वांछित हो तो एक प्राकृतिक स्वीटनर के साथ मिलाएं। यह सुखदायक पेय अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, और यह समग्र कल्याण का समर्थन कर सकता है।
3. सामयिक अनुप्रयोग: कुर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा पाउडर को पानी या तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और धोने से पहले थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। सामयिक अनुप्रयोग घाव भरने, त्वचा की जलन और सूजन वाली त्वचा की स्थितियों में मदद कर सकते हैं।
4. खाना पकाने की सामग्री: अपने व्यंजनों, करी, सूप, स्ट्यू और सॉस में कुर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा पाउडर या कसा हुआ प्रकंद मिलाएं। पौधे को अपने आहार में शामिल करने से पाचन, सूजन और समग्र स्वास्थ्य के लिए निरंतर समर्थन मिल सकता है।
5. पूरक आहार: कुर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा पूरक विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं, जैसे कि कैप्सूल, टैबलेट या अर्क। पूरक लक्षित स्वास्थ्य लाभों के लिए पौधे के सक्रिय यौगिकों की एक मानकीकृत खुराक प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, कोई भी पूरक शुरू करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।
6. तेल का मिश्रण: कुर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा प्रकंदों को एक वाहक तेल (जैसे, नारियल तेल, जैतून का तेल) में मिलाकर उन्हें कम गर्मी पर कुछ समय के लिए गर्म करके, फिर छान लें। इस तेल का उपयोग मालिश के लिए या जोड़ों के दर्द, सूजन और त्वचा की समस्याओं से राहत पाने के लिए शीर्ष रूप से किया जा सकता है।
7. टिंचर: सूखे कुर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा प्रकंदों को अल्कोहल (जैसे वोदका) में कई हफ्तों तक भिगोकर एक टिंचर बनाएं। छान लें और निर्देशित रूप में टिंचर का उपयोग करें। टिंचर पौधे के यौगिकों का एक केंद्रित रूप प्रदान करते हैं और पाचन और यकृत स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं।
8. त्वचा की देखभाल में शामिल करना: घर के बने फेस मास्क या त्वचा देखभाल उत्पाद बनाने के लिए हल्दी ज़ैंथोरिज़ा पाउडर को शहद, दही या एलोवेरा जेल जैसी प्राकृतिक सामग्री के साथ मिलाएं। हल्दी ज़ैंथोरिज़ा के सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी गुण त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करने और स्वस्थ रंगत को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
हल्दी ज़ैंथोरिज़ा औषधीय पौधे का उपयोग करने के दुष्प्रभाव
जबकि हल्दी ज़ैंथोरिज़ा (टेमुलावाक) को आम तौर पर मध्यम मात्रा में सेवन करने पर सुरक्षित माना जाता है, कुछ संभावित दुष्प्रभाव और विचार हैं जिनके बारे में पता होना चाहिए:
1. जठरांत्र संबंधी परेशानी: कुछ व्यक्तियों को हल्दी ज़ैंथोरिज़ा को बड़ी मात्रा में या खाली पेट खाने पर जठरांत्र संबंधी परेशानी हो सकती है, जैसे कि सूजन, गैस या पेट खराब होना। इसे भोजन के साथ लेने से इसे कम करने में मदद मिल सकती है।
2. एलर्जी प्रतिक्रियाएं: हल्दी ज़ैंथोरिज़ा से एलर्जी की प्रतिक्रियाएं दुर्लभ हैं लेकिन संभव हैं। यदि आपको Zingiberaceae परिवार (जैसे अदरक) के पौधों से ज्ञात एलर्जी है, तो आपको हल्दी ज़ैंथोरिज़ा का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
3. दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: हल्दी ज़ैंथोरिज़ा कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, विशेष रूप से वे जो रक्त के थक्के या यकृत के कार्य को प्रभावित करती हैं। यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवाएं, एंटीकोआगुलंट्स, एंटीप्लेटलेट दवाएं ले रहे हैं या यकृत की समस्या है, तो हल्दी ज़ैंथोरिज़ा की खुराक या अर्क का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
4. पित्ताशय की थैली के मुद्दे: पित्ताशय की थैली की समस्याओं या पित्त पथरी के इतिहास वाले लोगों को हल्दी ज़ैंथोरिज़ा का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि यह पित्त उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है और संभावित रूप से इन स्थितियों को बढ़ा सकता है।
5. आयरन अवशोषण: करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा, अन्य हल्दी-संबंधी पौधों की तरह, आयरन के अवशोषण को बाधित कर सकती है। यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से पीड़ित व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय हो सकता है। यदि आवश्यक हो तो इसे आयरन युक्त भोजन से अलग लेने पर विचार करें।
6. गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा की सुरक्षा के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है। इन परिस्थितियों में इसका उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
7. किडनी स्टोन: कुछ लोगों को किडनी स्टोन होने का खतरा होने पर उच्च मात्रा में ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है। करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा में ऑक्सालेट होते हैं, इसलिए किडनी स्टोन के इतिहास वाले व्यक्तियों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
8. त्वचा में जलन: जब करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा को शीर्ष रूप से लगाया जाता है, खासकर पेस्ट या मास्क के रूप में, तो कुछ व्यक्तियों को त्वचा में जलन या एलर्जी हो सकती है। इसे व्यापक रूप से लगाने से पहले हमेशा त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करें।
9. दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा संभावित रूप से कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, जिसमें रक्त शर्करा को कम करने वाली दवाएं और लीवर द्वारा मेटाबोलाइज़ की जाने वाली दवाएं शामिल हैं। प्रिस्क्रिप्शन दवा के साथ इसका उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।
10. पाचन संबंधी विकार: गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) या पेप्टिक अल्सर जैसी स्थितियों वाले व्यक्तियों को पेट में एसिड उत्पादन को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा का सेवन करने पर लक्षण और खराब हो सकते हैं।
करकुमा ज़ैंथोर्रिज़ा (टेमुलावाक) का पोषण मूल्य
1. करक्यूमिनॉइड्स: टेमुलावाक में करक्यूमिनॉइड्स (5.5% तक) होते हैं, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं।
2. आवश्यक तेल: ज़ैंथोरिज़ोल (25-30%) जैसे आवश्यक तेलों से भरपूर, ये यौगिक रोगाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव प्रदान करते हैं, जिससे संक्रमण की रोकथाम में मदद मिलती है।
3. आहार फाइबर: लगभग 2.5 ग्राम/100 ग्राम के साथ, आहार फाइबर पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, आंत्र आंदोलनों को विनियमित करने और कब्ज को रोकने में मदद करता है।
4. कार्बोहाइड्रेट: लगभग 70% कार्बोहाइड्रेट युक्त, टेमुलावाक ऊर्जा स्रोत के रूप में कार्य करता है, जो चयापचय कार्यों का समर्थन करता है।
5. प्रोटीन: लगभग 8% प्रोटीन सामग्री ऊतक की मरम्मत और समग्र पोषण संतुलन में योगदान करती है जब पारंपरिक उपचारों में उपयोग किया जाता है।
6. विटामिन सी: लगभग 0.5 मिलीग्राम/100 ग्राम के साथ, विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और कोलेजन संश्लेषण में सहायता करता है।
7. पोटेशियम: लगभग 1.3 ग्राम/100 ग्राम पर, पोटेशियम हृदय क्रिया, मांसपेशियों के संकुचन और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का समर्थन करता है।
8. आयरन: लगभग 23 मिलीग्राम/100 ग्राम युक्त, आयरन हीमोग्लोबिन गठन में मदद करता है और एनीमिया को रोकता है।
9. फ्लेवोनोइड्स: फ्लेवोनोइड्स अतिरिक्त एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी लाभ प्रदान करते हैं, जो सेलुलर क्षति से बचाते हैं।
10. फेनोलिक यौगिक: ये यौगिक पौधे की एंटीऑक्सिडेंट क्षमता को बढ़ाते हैं, संभावित रूप से पुरानी बीमारियों के खतरे को कम करते हैं।
ये पोषक तत्व घटक इंडोनेशियाई पारंपरिक चिकित्सा में Curcuma zanthorrhiza की भूमिका को उजागर करते हैं, जहां इसे इसके हेपेटोप्रोटेक्टिव और पाचन लाभों के लिए महत्व दिया जाता है।
Curcuma Zanthorrhiza पर वैज्ञानिक प्रमाण और केस स्टडी
1. हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव (Lister et al., 2025): देवराज et al. ने चूहों में पैरासिटामोल-प्रेरित जिगर की क्षति में Curcuma zanthorrhiza प्रकंदों के इथेनॉल अर्क का अध्ययन किया, जिसमें 200–400 मिलीग्राम/किलोग्राम की खुराक पर जिगर के एंजाइम (ALT और AST) में महत्वपूर्ण कमी पाई गई, जो हेपेटोटॉक्सिसिटी के खिलाफ इसकी सुरक्षात्मक भूमिका का प्रदर्शन करती है।
2. एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि (Jantan et al., 2005): जंतन et al. ने COX और LOX एंजाइमों के निषेध के लिए प्रकंद अर्क का मूल्यांकन किया, जिसमें इंडोमेथासिन के बराबर मजबूत एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव दिखाई दिए, जो सूजन की स्थिति के लिए इसके उपयोग का समर्थन करते हैं। संदर्भ: जंतन, I., रावेह, एस. एम. ए., यासिन, एम. एस. एम., मुराद, एस., & सत्तार, एम. ए. (2005)। Curcuma xanthorrhiza के प्रकंदों के एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक। Phytotherapy Research, 19(10), 893–896।
3. एंटीमाइक्रोबियल गुण (अज़ीज़ एट अल., 2013): अज़ीज़ et al. ने प्रदर्शन किया कि Curcuma zanthorrhiza से xanthorrhizol ने स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कैंडिडा एल्बिकन्स के खिलाफ 7.8–15.6 µg/mL के MIC मानों के साथ एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि प्रदर्शित की, जो संक्रमणों के लिए इसके पारंपरिक उपयोग को मान्य करती है। संदर्भ: अज़ीज़, ए. एन., ताहा, जेड., & इस्माइल, एन. एच. (2013)। Curcuma xanthorrhiza से अलग xanthorrhizol की एंटीमाइक्रोबियल गतिविधि। Journal of Tropical Medicinal Plants, 14(1), 45–50।
कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. पारंपरिक चिकित्सा में कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा का उपयोग किस लिए किया जाता है?
टेमुलावाक का उपयोग जामू (इंडोनेशियाई हर्बल दवा) में जिगर की सुरक्षा, पाचन, सूजन और भूख बढ़ाने के लिए किया जाता है।
2. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा जिगर के स्वास्थ्य में मदद कर सकता है?
हाँ, अध्ययनों से पता चलता है कि इसके अर्क पशु मॉडल में बढ़े हुए एंजाइमों को कम करके जिगर की क्षति से बचाते हैं।
3. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा का सेवन सुरक्षित है?
चाय या पूरक के रूप में मध्यम मात्रा में, यह आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन उच्च खुराक पेट खराब कर सकती है; यदि गर्भवती हैं तो डॉक्टर से सलाह लें।
4. कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा को आमतौर पर कैसे तैयार किया जाता है?
प्रकंदों को चाय में उबाला जाता है, अर्क बनाया जाता है, या मौखिक सेवन या सामयिक अनुप्रयोगों के लिए पाउडर में उपयोग किया जाता है।
5. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा में सूजन-रोधी गुण होते हैं?
हाँ, इसके करक्यूमिनोइड्स और ज़ैंथोर्रिज़ोल सूजन एंजाइमों को रोकते हैं, जो गठिया जैसी स्थितियों के लिए प्रभावी हैं।
6. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा का उपयोग संक्रमण के लिए किया जा सकता है?
इसके रोगाणुरोधी यौगिक जैसे ज़ैंथोर्रिज़ोल बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ प्रभावी हैं, जैसा कि शोध में दिखाया गया है।
7. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा हल्दी से संबंधित है?
हाँ, यह कर्कुमा लोंगा (हल्दी) का एक करीबी रिश्तेदार है, जो समान करक्यूमिनोइड्स साझा करता है लेकिन इसमें ज़ैंथोर्रिज़ोल की मात्रा अधिक होती है।
8. क्या कर्कुमा ज़ैंथोर्रिज़ा को घर पर उगाया जा सकता है?
हाँ, यह अदरक के समान, अच्छी तरह से सूखा मिट्टी के साथ उष्णकटिबंधीय जलवायु में अच्छी तरह से बढ़ता है, और इसे प्रकंदों से प्रचारित किया जा सकता है।
क्या आपके कोई प्रश्न, सुझाव या योगदान हैं? यदि हां, तो कृपया अपनी राय साझा करने के लिए नीचे दिए गए टिप्पणी बॉक्स का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। हम आपको इस जानकारी को दूसरों के साथ साझा करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं जिन्हें इससे लाभ हो सकता है। चूंकि हम एक ही बार में सभी तक नहीं पहुंच सकते हैं, इसलिए शब्द फैलाने में आपकी मदद के लिए हम वास्तव में आपकी सराहना करते हैं। आपके समर्थन और साझा करने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!
अस्वीकरण: यह लेख केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। वर्णित स्वास्थ्य लाभ वैज्ञानिक अनुसंधान और पारंपरिक ज्ञान पर आधारित हैं। वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किसी भी जड़ी बूटी या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।
यह भी पढ़ें: प्याज की खेती संपूर्ण बिजनेस गाइड