मार्शमैलो रूट क्या है?अल्थिया ऑफिसिनैलिसबिल्कुल? एक हर्बल औषधि जिसका उपयोग पीढ़ियों से किया जा रहा है, एक ऐसे पौधे से बनाई जाती है जो अफ्रीका और यूरोप के कुछ हिस्सों का मूल निवासी है।
क्या मार्शमैलो, मार्शमैलो की जड़ से बनते हैं? एक ही नाम की मिठाई और मार्शमैलो की जड़ एक ही चीज नहीं हैं।
प्राचीन यूनानी और मिस्र की संस्कृतियों में लोक चिकित्सा में मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) का उपयोग करने का बहुत लंबा इतिहास रहा है।
होमर की “इलियड,” जो 2,800 साल पहले लिखी गई थी, में इस पौधे का उल्लेख किया गया था क्योंकि उस समय यह नाक बंद होने, गले में खराश और खांसी के लिए एक लोकप्रिय घरेलू नुस्खा था।
मार्शमैलो की जड़ की “नरम” विशेषताएँ ही इसे मार्शमैलो कैंडी नाम देने वाले कारकों में से एक हैं। अल्थिया ऑफिसिनैलिस के रेशेदार अर्क शरीर में फूलने के बाद एक नरम, जेल जैसे पदार्थ में बदल जाते हैं।
चूंकि इस पौधे में शक्तिशाली सक्रिय यौगिक होते हैं जो बलगम के प्राकृतिक विघटन, सूजन को कम करने और जीवाणु उन्मूलन में सहायता करते हैं, इसलिए समग्र चिकित्सा करने वाले चिकित्सक इस पौधे का उपयोग उसी तरह से करते रहते हैं जैसे वे हजारों साल पहले करते थे।
आयुर्वेदिक चिकित्सा और यूनानी उपचार पद्धतियों में भी, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और बीमारियों को रोकने के लिए विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों पर निर्भर करती हैं, यह एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी के रूप में विकसित हुई है।
मार्शमैलो के क्या नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं? अल्थिया ऑफिसिनैलिस से प्राप्त उत्पादों के अक्सर बहुत कम नकारात्मक प्रभाव होते हैं, क्योंकि इसका लंबे समय से सुरक्षित उपयोग होता रहा है और इसे “शरीर को मजबूत बनाने की एक प्राचीन तकनीक” के रूप में जाना जाता है।
इसके दुष्प्रभाव बहुत कम या न के बराबर ही सामने आए हैं, और इसे आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस पर मनुष्यों में बहुत कम नैदानिक परीक्षण किए गए हैं (अधिकतर परीक्षण जानवरों पर किए गए हैं)।
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हालांकि मार्शमैलो की जड़ आमतौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती है और आसानी से पच जाती है, फिर भी कुछ नकारात्मक प्रभाव होने की संभावना है, खासकर यदि आप अन्य दवाएं भी ले रहे हैं।
मार्शमैलो का इस्तेमाल करने से पहले, यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या आपको पहले से ही किसी बीमारी जैसे कि आंतों की सूजन संबंधी बीमारी, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान हुआ है, तो संभावित प्रतिक्रियाओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
अन्य दवाओं के शरीर में अवशोषित होने या शरीर से बाहर निकलने का तरीका मार्शमैलो की जड़ के साथ संभावित अंतःक्रियाओं में से एक है। चूंकि मार्शमैलो पेट की परत को ढक लेता है, इसलिए यह अन्य दवाओं को अवशोषित होने से रोक सकता है।
यदि आपको मधुमेह, प्रीडायबिटीज है या आप इंसुलिन ले रहे हैं, तो आपको पहले किसी पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए ताकि आप अपने रक्त शर्करा स्तर की बारीकी से निगरानी कर सकें और खतरनाक गिरावट को रोक सकें।
यह भी संभव है कि इससे सामान्य रक्त शर्करा नियंत्रण में बाधा उत्पन्न हो सकती है। आपको सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले मार्शमैलो का सेवन बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इनका शरीर में पानी जमा होने, रक्त प्लेटलेट निर्माण और रक्त शर्करा के स्तर पर प्रभाव पड़ता है।
मार्शमैलो से गले और त्वचा के संक्रमण का इलाज किया जा सकता है क्योंकि यह सूजे हुए ऊतकों को आराम देता है, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह पूरे शरीर की श्लेष्म झिल्लियों की रक्षा करने में मदद करता है। यह पेट की परत को मोटा करके उसकी पारगम्यता (जिसे लीकी गट सिंड्रोम कहा जाता है) को भी रोक सकता है।
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मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) के 5 स्वास्थ्य लाभ
1. खांसी और जुकाम का इलाज
यदि आपको गले में खराश, खांसी या सर्दी है, तो दर्द, सूजन और नाक बंद होने से राहत पाने के लिए आप मार्शमैलो की जड़ का सेवन कर सकते हैं।
इसके श्लेष्मायुक्त और खांसी रोधी गुणों के कारण यह सूखी खांसी को कम करने, लसीका ग्रंथियों की सूजन घटाने और गले की जलन और सूजन को कम करने में सहायक होता है। चूंकि यह सूजन वाली श्लेष्मा पर एक सुरक्षात्मक परत बना लेता है, इसलिए इसका प्रभाव अक्सर तुरंत दिखाई देता है।
दरअसल, इसी उद्देश्य से गले की खराश की गोलियों और खांसी की दवाइयों में अक्सर मार्शमैलो का अर्क मिलाया जाता है। यह खांसी के सबसे बेहतरीन प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
2. आंतों और परत की मरम्मत में मदद करता है
शोध के अनुसार, मार्शमैलो का उपयोग पाचन संबंधी कई समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है, जिसमें लीकी गट सिंड्रोम भी शामिल है, जो तब होता है जब आंत की परत में छोटे अंतराल उन कणों को गुजरने देते हैं जो रक्तप्रवाह में प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकते हैं।
चूहों पर किए गए शोध के अनुसार, मार्शमैलो छोटी-छोटी आंतों के जोड़ पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर आंतों की परत की अखंडता को ठीक करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी अन्य सूजन संबंधी आंतों की बीमारियों के लिए भी फायदेमंद प्रतीत होता है।
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3. पाचन संबंधी समस्याओं से लड़ता है
क्या मार्शमैलो की जड़ जीईआरडी के लिए फायदेमंद है? जी हां, मार्शमैलो की जड़ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है, जिसमें सीने में जलन, पेट के अल्सर के लक्षण, दस्त और कब्ज को कम करना या रोकना शामिल है।
पशुओं पर किए गए अध्ययनों के अनुसार, यह पेट के अंदरूनी हिस्से को ढक लेता है, एसिड को “जलन” पैदा करने से रोकता है और इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं।
यह दिलचस्प बात है कि आंत्र तक पहुँचने से पहले, मार्शमैलो के चिपचिपे गुण शरीर में स्थिर रहते हैं। परिणामस्वरूप, ये पाचन तंत्र से गुजरते समय अपना रूप नहीं बदलते, इसलिए ये सूजन संबंधी पाचन रोगों के लक्षणों को कम करने में प्रभावी होते हैं।
अधिकांश प्रकार की अपच के लिए मार्शमैलो की जड़ की चाय सबसे कारगर होती है और बिना किसी दुष्प्रभाव के पेट को आराम देती है। पेट को और भी अधिक आराम पहुंचाने के लिए आप मार्शमैलो को पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल या अदरक की कच्ची जड़ जैसे अन्य पाचन सहायक पदार्थों के साथ मिलाकर पी सकते हैं।
4. सूजनरोधी और हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा
2011 के एक अध्ययन में, एक महीने तक लिवर के कार्य और रक्त लिपिड प्रोफाइल पर मार्शमैलो की जड़ के सेवन के प्रभाव की जांच की गई। मार्शमैलो के सूजन-रोधी गुण तीव्र और दीर्घकालिक दोनों प्रकार की सूजन के खिलाफ प्रभावी पाए गए।
इसके अतिरिक्त, मार्शमैलो में अल्सर-रोधी और वसा-रोधी गुण पाए गए और इसने एचडीएल कोलेस्ट्रॉल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) को बढ़ाया। प्रति किलोग्राम शरीर के वजन के हिसाब से 50 मिलीग्राम मार्शमैलो दिए जाने पर रोगियों के सीरम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई, साथ ही लिवर एंजाइमों पर कोई नकारात्मक प्रभाव या असर नहीं पड़ा।
5. एंटीऑक्सीडेंट
वर्तमान शोध के अनुसार, मार्शमैलो में फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव क्षति के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं, जो घातक ट्यूमर के विकास, सूजन संबंधी स्थितियों और तंत्रिका संबंधी रोगों जैसी पुरानी बीमारियों में एक प्रमुख योगदानकर्ता है।
यह स्वस्थ कोशिकाओं की कई तरह से रक्षा करता है, जिसमें कोशिका आसंजन बनाना, बाह्यकोशिकीय मैट्रिक्स निर्माण को प्रभावित करना, साइटोकाइन रिलीज को नियंत्रित करना और खतरनाक कोशिकाओं को समाप्त करना (एपॉप्टोसिस) शामिल है।.
मार्शमैलो प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करता है, विशेष रूप से शरीर से क्षतिग्रस्त या मृत कोशिकाओं को हटाने को बढ़ावा देकर, जिसे फैगोसाइटोसिस के रूप में जाना जाता है, जो उपचार को गति देता है।
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मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) के पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ
1. श्लेष्मा (पॉलीसेकेराइड):
मार्शमैलो की जड़ में म्यूसिलेज प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो कि अरेबिनोगैलेक्टन्स और पेक्टिन सहित एक जेल बनाने वाला पॉलीसेकेराइड कॉम्प्लेक्स है। यह श्लेष्मा झिल्ली पर एक सुखदायक, सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो जलन को कम करके श्वसन और पाचन स्वास्थ्य में सहायता करता है।
इसमें मौजूद उच्च श्लेष्मा पदार्थ की मात्रा ही शरीर के सूजन वाले ऊतकों को ढकने और शांत करने में इसके पारंपरिक उपयोग का मुख्य कारण है।
2. फ्लेवोनोइड्स:
इसमें क्वेरसेटिन और कैटेचिन जैसे फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं और फ्री रेडिकल्स को बेअसर करने और कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं।
इन यौगिकों का सेवन या प्रयोग करने से पौधे की समग्र सूजनरोधी क्षमता में योगदान होता है।
3. फेनोलिक अम्ल:
कैफिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड जैसे फेनोलिक एसिड सूजनरोधी और हल्के दर्द निवारक प्रभाव प्रदान करते हैं, जिससे सूजन से जुड़ी स्थितियों में असुविधा को कम करने में मदद मिलती है।
उनकी उपस्थिति दर्द और सूजन के पारंपरिक उपचारों में जड़ों की भूमिका का समर्थन करती है।
4. एस्पार्जिन:
जड़ में पाया जाने वाला एक अमीनो एसिड, एस्पार्जिन, चयापचय प्रक्रियाओं में सहायता कर सकता है और हर्बल तैयारियों में देखे जाने वाले सुखदायक गुणों में योगदान कर सकता है।
यह घटक पोषण संबंधी प्रोफाइल को बढ़ाता है जो शारीरिक कार्यों के लिए सौम्य समर्थन को बढ़ाता है।
5. बीटा-सिटोस्टेरॉल:
बीटा-सिटोस्टेरॉल एक पादप स्टेरॉल है जिसमें कोलेस्ट्रॉल कम करने की क्षमता होती है, और यह लिपिड स्तर को नियंत्रित करने में मदद करके हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
यह हृदय संबंधी स्वास्थ्य पर जड़ों के सकारात्मक प्रभाव के अवलोकनों के अनुरूप है।
6. टैनिन:
कम मात्रा में मौजूद टैनिन कसैले गुण प्रदान करते हैं जो ऊतकों को टोन करने और हल्की रोगाणुरोधी गतिविधि का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं।
ये ऊतकों की समग्र सुरक्षा के लिए शमनकारी प्रभावों के पूरक हैं।
7. वाष्पशील तेल:
सूक्ष्म वाष्पशील तेल सूक्ष्म सुगंधित गुण प्रदान करते हैं और हल्के शांत करने वाले या कफ निस्सारक प्रभाव में योगदान दे सकते हैं।
ये जड़ से बनी चाय या पेय पदार्थों के संवेदी अनुभव को बढ़ाते हैं।
8. एंथोसायनिन (फूलों में पाए जाते हैं, लेकिन जड़ से तैयार पदार्थों में इनकी मात्रा बहुत कम होती है):
ये वर्णक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं, जो कोशिकाओं को होने वाले नुकसान से सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करते हैं।
हालांकि ये फूलों में अधिक प्रमुखता से पाए जाते हैं, लेकिन ये पौधे के एंटीऑक्सीडेंट गुणों को बढ़ाते हैं।
9. पेक्टिन:
पेक्टिन, जो कि म्यूसिलेज के भीतर एक घुलनशील फाइबर घटक है, एक हल्का बल्क बनाकर पाचन क्रिया की नियमितता और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
यह पाचन क्रिया को सुचारू रूप से बनाए रखने में सहायक होता है।
10. स्टार्च:
स्टार्च की मात्रा एक हल्का ऊर्जा स्रोत प्रदान करती है और व्यंजनों में गाढ़ापन और सुखदायक बनावट प्रदान करने में योगदान देती है।
इससे जलन से राहत दिलाने वाली प्रभावी हर्बल दवाएं बनाने में मदद मिलती है।
मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) के स्वास्थ्य लाभों पर वैज्ञानिक प्रमाण और केस स्टडी
1. खांसी और श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत:
अध्ययनों से पता चलता है कि मार्शमैलो की जड़ का अर्क श्लेष्मा झिल्लियों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर जलन पैदा करने वाली खांसी को शांत करता है, और उपयोगकर्ता सर्वेक्षणों से पता चलता है कि सूखी खांसी के इलाज में इसका असर जल्दी शुरू होता है और यह आसानी से सहन हो जाता है। इत्यादि। (फिंक इत्यादि।, 2018).
2. सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव:
जड़ का अर्क और फाइटोहुस्टिल® जैसे उत्पाद इन विट्रो में मैक्रोफेज पर सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि प्रदर्शित करते हैं, जिससे ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है और श्लेष्मा पुनर्जनन में सहायता मिलती है (बोनाटेरा)। इत्यादि।, 2020).
3. घाव भरना और त्वचा की सुरक्षा:
हाइड्रोअल्कोहलिक पत्ती के अर्क ने ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि दिखाई और चूहे के एक्सिशन मॉडल में घाव भरने को बढ़ावा दिया, जिससे उपचार में तेजी आई (रेज़ाई) इत्यादि।, 2015)।
4. उपकला कोशिका उत्तेजना:
जलीय अर्क और पॉलीसेकेराइड मानव उपकला कोशिकाओं में कोशिका शरीरक्रिया और आंतरिककरण को उत्तेजित करते हैं, जो चिड़चिड़ी श्लेष्म झिल्ली और ऊतक पुनर्जनन के लिए पारंपरिक उपयोग का समर्थन करते हैं (डिटर्स) इत्यादि।, 2010).
5. बच्चों में एटोपिक डर्मेटाइटिस:
एक पायलट परीक्षण में मार्शमैलो के सामयिक अनुप्रयोग से एटोपिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों के लिए SCORAD सूचकांक स्कोर में कमी आई, और इन-सिलिको विश्लेषण ने यौगिकों की परस्पर क्रियाओं का समर्थन किया (नासेरी)। इत्यादि।, 2020).
6. खांसी कम करने वाली क्रिया:
पशु मॉडलों में रहमनोगैलेक्टुरोनन जैसे पॉलीसेकेराइड खुराक पर निर्भर खांसी दमन प्रदर्शित करते हैं, जो श्वसन संबंधी समस्याओं के लिए प्रभावकारिता की पुष्टि करता है (सुटोव्स्का)। इत्यादि।समीक्षाओं में संदर्भित विभिन्न अध्ययन)।
7. यकृत सुरक्षात्मक क्षमता:
फूल के अर्क ने एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और सिग्नलिंग पाथवे मॉड्यूलेशन के माध्यम से चूहों में DEN-प्रेरित हेपेटोसेल्यूलर कार्सिनोमा से सुरक्षा प्रदान की (ALOF पर हालिया अध्ययन, 2023)।
ये अध्ययन मुख्य रूप से श्वसन तंत्र को आराम देने, सूजन को कम करने और ऊतकों की रक्षा करने में पारंपरिक उपयोगों के लिए साक्ष्य-आधारित समर्थन को उजागर करते हैं, हालांकि अधिक बड़े पैमाने पर मानव परीक्षणों की आवश्यकता है।
मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) के स्वास्थ्य लाभों का सारांश
| पहलू | मुख्य विवरण |
|---|---|
| पौधे का अवलोकन | मालवेसी कुल की बारहमासी जड़ी बूटी, जो यूरोप, एशिया और अफ्रीका की मूल निवासी है; इसकी जड़ों में भरपूर मात्रा में चिपचिपा पदार्थ होता है जो इसे नरम और मुलायम बनाता है। |
| प्राथमिक लाभ | यह श्वसन संबंधी समस्याओं (खांसी, गले में खराश) को शांत करता है, पाचन में सहायता करता है (अपच, अल्सर), सूजन को कम करता है और त्वचा/घाव भरने में मदद करता है। |
| अन्य लाभ | मूत्र संबंधी समस्याओं में सहायक, हल्का रोगाणुरोधी, संभावित चिंता-निवारक, प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने वाला, हृदय संबंधी समस्याओं में सहायक, जोड़ों के दर्द से राहत, मासिक धर्म में आराम। |
| प्रमुख घटक | श्लेष्मा (पॉलीसेकेराइड), फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक अम्ल, एस्पार्जिन, बीटा-सिटोस्टेरॉल, टैनिन, वाष्पशील तेल। |
| उपयोग प्रपत्र | चाय, काढ़ा, लॉज़ेंज, कैप्सूल, टिंचर, टॉपिकल क्रीम, सिरप। |
| सावधानियां | एलर्जी, रक्तचाप/शर्करा पर प्रभाव, दवाओं के बीच परस्पर क्रिया, गर्भावस्था/स्तनपान के दौरान अधिक सेवन से बचें; विशेषज्ञों से परामर्श लें। |
मार्शमैलो की जड़ (अल्थिया ऑफिसिनैलिस) के स्वास्थ्य लाभों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. मार्शमैलो की जड़ का मुख्य रूप से किस लिए उपयोग किया जाता है?
इसमें मौजूद उच्च श्लेष्मा पदार्थ के कारण इसका उपयोग मुख्य रूप से चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्लियों को शांत करने, खांसी, गले में खराश और पाचन संबंधी परेशानी से राहत दिलाने के लिए किया जाता है।
2. मार्शमैलो की जड़ खांसी में कैसे मदद करती है?
यह श्लेष्मा पदार्थ गले और श्वसन मार्ग पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जिससे जलन कम होती है और सूखी खांसी को प्रभावी ढंग से दबा दिया जाता है।
3. क्या मार्शमैलो की जड़ का इस्तेमाल त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए किया जा सकता है?
जी हां, क्रीम या लेप जैसी बाहरी दवाएं जलन को शांत करती हैं, घाव भरने में मदद करती हैं और त्वचा की सूजन को कम करती हैं।
4. क्या गर्भावस्था के दौरान मार्शमैलो की जड़ सुरक्षित है?
सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है; सुरक्षा संबंधी सीमित आंकड़े उपलब्ध होने के कारण स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें, हालांकि इसका पारंपरिक उपयोग सीमित मात्रा में होता है।
5. क्या यह दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करता है?
यह रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकता है या मधुमेह/रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है; इसे अलग से लें और स्तरों की निगरानी करें।
6. मार्शमैलो रूट को कैसे तैयार किया जाना चाहिए?
आमतौर पर इसे ठंडे पानी में उबालकर चाय के रूप में (ताकि चिपचिपा पदार्थ संरक्षित रहे), गर्म चाय के रूप में, काढ़े के रूप में, या सुविधा के लिए लॉज़ेंज/कैप्सूल के रूप में परोसा जाता है।
7. क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?
पेट फूलना, अधिक मात्रा में सेवन से दस्त होना या एलर्जी जैसी हल्की समस्याएं हो सकती हैं; ये दुर्लभ हैं, लेकिन निम्न रक्तचाप या शर्करा के लक्षणों पर नज़र रखें।
8. क्या बच्चे मार्शमैलो की जड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं?
सीमित आंकड़े उपलब्ध हैं; बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें, हालांकि पारंपरिक रूप से इसका उपयोग बच्चों में खांसी के लिए हल्के रूपों में किया जाता है।
9. क्या इससे पाचन संबंधी समस्याओं में मदद मिलती है?
जी हां, यह पेट की परत को ढक लेता है, जिससे अपच, गैस्ट्राइटिस और हल्के अल्सर के लक्षणों में आराम मिलता है।
10. क्या मार्शमैलो रूट और कैंडी मार्शमैलो एक ही चीज़ हैं?
नहीं; आधुनिक मिठाइयों में जिलेटिन/चीनी का उपयोग होता है, लेकिन ऐतिहासिक रूप से, जड़ों के चिपचिपे पदार्थ का उपयोग इसी तरह की मिठाइयों में किया जाता था।
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अस्वीकरण: यह लेख केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। इसमें वर्णित स्वास्थ्य लाभ वैज्ञानिक शोध और पारंपरिक ज्ञान पर आधारित हैं। ये पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। किसी भी जड़ी बूटी या प्राकृतिक उपचार का चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए उपयोग करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
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