The plant horny goat weed (Epimedium) also known as barrenwort, bishops hat, fairy wings, horny goat weed, or yin yang huo, is referred to as a natural aphrodisiac since it has been found to increase libido and hormone production in some animal experiments.
The species known as Epimedium, a member of the Berberidaceae plant family that mostly thrives in China, other regions of Asia, and the Mediterranean, is the one that gives rise to horny goat weed. The majority of Epimedium’s health-promoting properties are brought about by its active component, icariin.
You’re right if you believe the name of the plant, horny goat weed, is peculiar. Farmers noted that goats and sheep who consumed epimedium herbs grew more enthusiastic about animals of the opposite sex, which is how the name for the herb came to be.
The FDA does not strictly regulate the quality of icariin or epimedium supplements sold on the market because horny goat weed is a herbal treatment rather than a medication.
To guarantee you’re obtaining the right product, always buy herbal products from a respected supplier and check the ingredient labels. Epimedium may have various unwanted side effects when used in large doses. These include transient symptoms such as increased thirst, wooziness, nausea, and nosebleed, albeit they are typically well-tolerated.
Horny goat weed’s active component is icaridin. It transforms into the flavonoid Baohuoside I after being prenylated. Antioxidants known as flavonoids have been found to offer numerous anti-aging benefits.
They are the same substances that can be found in some of the world’s healthiest foods. Blueberries and other berries, teas like green or oolong, raw chocolate, and fresh herbs like parsley are some of these foods.
Numerous flavonoids are present in different epimedium plant species (some species have up to 37 different flavonoid compounds). Prenylflavonoids make up most components.
Read Also: 3 Health Benefits of Kudzu Root
6 Health Benefits of Horny Goat Weed (Epimedium)
1. Serve As A Natural Aphrodisiac
Some of the negative consequences of stress on the body, such as decreased sex desire, mental weariness, and different issues with hormonal balance or sexual performance, may be mitigated by horny goat weed, which may help stabilize cortisol levels and diminish some of these symptoms.
It may be effective in treating symptoms including poor energy, forced ejaculation, and dry vagina by aiding in the normalization of testosterone and estrogen levels.
Icariin contains some anti-inflammatory properties as well as being a vasodilator, which aids in improving blood flow.
Icariin may also affect neurotransmitter synapses and many neuromuscular processes by suppressing the enzyme Acetylcholinesterase, according to a study.
Penggunaan icariin telah dikaitkan dengan perubahan bermanfaat pada komposisi tubuh, seperti peningkatan kepadatan tulang, massa otot, dan kekuatan, yang dapat meningkatkan kinerja, vitalitas, dan bahkan kepercayaan diri.
2. Dapat Membantu Mengatasi Disfungsi Ereksi
Seperti yang telah disebutkan, horny goat weed dapat menyembuhkan disfungsi ereksi (DE) dengan meningkatkan aliran darah di arteri darah yang menghubungkan penis, bertindak sebagai erektogenik dan meningkatkan fungsi ereksi.
Nitrogen monoksida (NO), yang dilepaskan selama rangsangan seksual, menyebabkan pembuluh darah korpus kavernosum (jaringan yang membentuk penis) melebar, sehingga terjadilah ereksi..
Siklik guanosin monofosfat (cGMP), yang dapat dipecah oleh zat kimia PDE5, terakumulasi selama proses ini berlangsung. Icariin meningkatkan efek oksida nitrat dengan mencegah PDE5 melakukan hal tersebut, yang membantu mempertahankan ereksi.
Dalam penelitian pada tikus, pemberian icariin setiap hari secara dramatis meningkatkan hasil fungsi penis dibandingkan dengan kelompok kontrol pada tikus sehat berusia 12 minggu yang mengalami cedera saraf kavernosa pada area genital..
Kadar oksida nitrat meningkat dan efek pada otot polos terlihat pada kelompok yang menerima icariin, yang mengurangi gejala disfungsi ereksi yang disebabkan oleh cedera saraf.
3. Meningkatkan Testosteron
Telah dibuktikan bahwa icaridin mengandung kualitas yang meniru testosteron alami, yang merupakan salah satu alasan mengapa zat ini membantu meningkatkan gairah seksual, kekuatan, dan bahkan performa atletik.
Para peneliti menemukan bahwa, dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi ekstrak, tikus yang menerima ekstrak icariin memiliki organ reproduksi yang lebih sehat secara keseluruhan dan memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dalam darah mereka. Untuk menentukan apakah ekstrak ini akan berfungsi sebagai penambah testosteron pada manusia, diperlukan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: 7 Manfaat Kesehatan dari Hyssop
4. Membantu Menyeimbangkan Hormon Setelah Menopause
Menurut TCM (Pengobatan Tradisional Tiongkok), Yin Yang Huo dipercaya dapat mendukung energi yin, mengembalikan keseimbangan dan tingkat energi. Ramuan ini bermanfaat bagi orang yang merasa kelelahan atau kekurangan yin karena sifatnya yang pedas, manis, dan hangat, terutama bagi mereka yang mengalami perubahan hormonal seperti menopause.
Prenylflavonoid telah terbukti dalam beberapa penelitian dapat membantu meningkatkan kadar estrogen dan mengurangi gejala menopause pada wanita karena bertindak sebagai fitoestrogen.
Dengan demikian, horny goat weed dapat dianggap sebagai estrogenik karena mengandung berbagai senyawa prenylflavonoid, yang paling kuat adalah icariin, yang telah dikaitkan dengan pengurangan gejala menopause seperti penurunan libido dan kehilangan massa tulang.
5. Meningkatkan Kekuatan Otot
Icariin telah terbukti dalam beberapa uji coba dapat meningkatkan pertumbuhan otot tanpa lemak. Protein yang dikenal sebagai neurotrofin mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi neuron. Diperkirakan bahwa icariin membantu sekresi protein tubuh yang mendorong pertumbuhan sel dan membantu penyembuhan jaringan.
Icariin sering digunakan sebagai komponen dalam suplemen oleh mereka yang ingin menambah massa otot, seperti atlet dan binaragawan. Penggunaannya juga dikaitkan dengan peningkatan pemulihan pasca latihan dan peningkatan performa olahraga.
Sebagian orang mendapati bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung icariin dapat membantu meningkatkan kekuatan, stamina, dan daya tahan mereka, meskipun icariin tidak dianggap sebagai stimulan dan tidak berfungsi dengan cara yang sama seperti kopi.
6. Kesehatan Tulang
Karena horny goat weed memiliki manfaat yang baik dalam memperbaiki kepadatan tulang, tanaman ini dapat membantu mencegah gejala osteoporosis seperti patah tulang atau penurunan kepadatan tulang belakang. Senyawa icariin merupakan kandidat yang menjanjikan untuk digunakan sebagai zat osteogenik dalam rekayasa jaringan tulang.
Pada tikus yang diberi pengobatan icariin, para peneliti mengamati perkembangan tulang baru yang cukup signifikan setelah empat minggu dan peningkatan lebih lanjut pada ketebalan tulang setelah enam minggu.
Menurut penelitian yang tersedia, icariin dapat membantu mencegah osteoporosis dengan meningkatkan kepadatan dan produksi tulang, menurunkan resorpsi tulang, dan memperbaiki struktur mikro tulang..
Menurut penelitian tambahan, mengonsumsi ekstrak horny goat weed selama 24 bulan mencegah wanita pascamenopause kehilangan kepadatan tulang di tulang belakang dan pinggul mereka.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan dari Bunga Marigold (Calendula officinalis)
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus tentang Horny Goat Weed (Epimedium)
1. Disfungsi Ereksi dan Inhibisi PDE5: Sebuah studi perbandingan oleh DellAgli dkk. menyelidiki potensi turunan icariin yang diekstrak dari Epimedium Penelitian ini mengkaji spesies yang melawan fosfodiesterase-5 (PDE5), enzim yang bertanggung jawab untuk menghambat aliran darah ke penis. Para peneliti menemukan bahwa icariin bertindak sebagai penghambat PDE5 yang ampuh, mirip dengan sildenafil (Viagra) tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit, sehingga memvalidasi penggunaan tradisionalnya sebagai afrodisiak alami dan pengobatan untuk disfungsi ereksi.
2. Osteoporosis dan Kesehatan Tulang: Uji klinis acak, buta ganda, dan terkontrol plasebo oleh Zhang dkk. meneliti dampak dari EpimediumPenelitian ini mempelajari pengaruh flavonoid terhadap kepadatan mineral tulang pada wanita pascamenopause. Studi tersebut menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi ekstrak selama 24 bulan menunjukkan kepadatan mineral tulang yang secara signifikan lebih tinggi di pinggul dan tulang belakang lumbar bagian bawah dibandingkan dengan kelompok plasebo, yang menunjukkan efektivitas dalam mencegah osteoporosis pascamenopause.
3. Efek Neuroprotektif: Riset dipimpin oleh Nie dkk. Penelitian ini mengeksplorasi efek icariin pada neuron yang terpengaruh oleh plak amiloid-beta, yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Studi tersebut menyimpulkan bahwa icariin menunjukkan sifat neuroprotektif yang signifikan dengan menghambat sitotoksisitas dan mengurangi stres oksidatif, yang menunjukkan potensi nilai terapeutik untuk gangguan neurodegeneratif.
4. Aterosklerosis dan Kesehatan Kardiovaskular: Investigasi oleh Xu dkk. Penelitian ini mempelajari efek anti-aterosklerotik icariin pada tikus yang diberi diet tinggi kolesterol. Hasil penelitian menunjukkan bahwa icariin secara signifikan mengurangi area lesi aterosklerotik dan menurunkan kadar sitokin inflamasi dalam serum, yang menunjukkan bahwa icariin meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan mengurangi peradangan dan memperbaiki metabolisme lipid.
5. Regenerasi Saraf: Sebuah studi oleh Shindel dkk. Penelitian ini mengevaluasi efek neurotropik icariin pada saraf kavernosa pada tikus dengan cedera saraf yang hancur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengobatan dengan icariin mendorong pertumbuhan neurit dan meningkatkan pelestarian fungsi ereksi, menyoroti potensi perannya dalam regenerasi saraf dan pemulihan setelah operasi panggul.
Nilai Gizi dari Horny Goat Weed (Epimedium)
1. Icariin: Ini adalah komponen bioaktif utama dan glikosida flavonol terprenilasi yang unik. Epimedium genus. Ini adalah pendorong utama di balik kemampuan herbal tersebut untuk menghambat PDE5, meningkatkan produksi oksida nitrat, dan mendukung aliran darah yang sehat serta fungsi seksual.
2. Flavonoid: Selain icariin, tanaman ini kaya akan flavonoid lain seperti quercetin dan epimedin. Senyawa-senyawa ini bertindak sebagai antioksidan kuat yang menangkal radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan oksidatif, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
3. Fitoestrogen: Horny Goat Weed mengandung senyawa nabati yang meniru struktur dan fungsi hormon estrogen. Fitoestrogen ini dapat berikatan dengan reseptor estrogen, membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi gejala menopause seperti sensasi panas dan perubahan suasana hati.
4. Magnoflorin: Magnoflorin adalah alkaloid aporfin yang ditemukan di batang dan daun tanaman. Magnoflorin telah dipelajari karena aktivitas antiinflamasi, hipotensi (penurunan tekanan darah), dan antioksidannya, yang berkontribusi pada perlindungan kardiovaskular.
5. Polisakarida: Ramuan ini mengandung polisakarida yang larut dalam air yang berperan dalam memodulasi sistem kekebalan tubuh. Karbohidrat kompleks ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kelelahan dan merangsang aktivitas sel-sel kekebalan.
6. Sterol: Epimedium Spesies ini mengandung sterol tumbuhan seperti beta-sitosterol dan campesterol. Senyawa-senyawa ini membantu menghambat penyerapan kolesterol di saluran pencernaan, berpotensi membantu menjaga kadar kolesterol yang sehat.
7. Lignan: Ini adalah senyawa polifenolik yang ditemukan dalam tanaman yang memiliki sifat antioksidan dan antivirus. Lignan juga berkontribusi pada kemampuan herbal ini untuk mendukung keseimbangan hormon dan kesehatan kardiovaskular.
Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Horny Goat Weed (Epimedium)
1. Mengapa disebut Horny Goat Weed? Menurut legenda, seorang penggembala kambing Tiongkok memperhatikan bahwa kawanan kambingnya menjadi aktif secara seksual setelah memakan tanaman tersebut, sehingga tanaman itu diberi nama yang unik.
2. Apakah Horny Goat Weed bekerja seperti Viagra? Cara kerjanya serupa dengan menghambat enzim PDE5 untuk meningkatkan aliran darah, meskipun umumnya dianggap lebih ringan dan kurang ampuh daripada obat resep.
3. Apakah wanita boleh mengonsumsi Horny Goat Weed? Ya, ini sering digunakan oleh wanita untuk mengatasi gejala menopause, mendukung kesehatan tulang, dan meningkatkan libido yang rendah.
4. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya? Meskipun beberapa pengguna melaporkan efek langsung, biasanya dibutuhkan penggunaan terus menerus selama beberapa minggu agar manfaat maksimal dapat terakumulasi dalam sistem tubuh.
5. Apakah ada efek sampingnya? Efek samping yang mungkin terjadi meliputi pusing, mulut kering, mimisan, dan detak jantung cepat, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.
6. Apakah obat ini berinteraksi dengan obat tekanan darah? Ya, karena dapat menurunkan tekanan darah, mengonsumsinya bersamaan dengan obat antihipertensi dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah.
7. Apakah aman bagi penderita penyakit jantung? Orang yang memiliki penyakit jantung atau aritmia sebaiknya menghindari atau berkonsultasi dengan dokter, karena dapat memengaruhi detak jantung dan rangsangan.
8. Bisakah ini membantu dalam binaraga? Beberapa atlet menggunakannya karena peningkatan produksi oksida nitrat dapat meningkatkan aliran darah ke otot, yang berpotensi membantu dalam pembentukan “pompa” dan vaskularitas.
9. Apakah Horny Goat Weed aman untuk penggunaan jangka panjang? Keamanan jangka panjang belum dipelajari secara ekstensif; mengonsumsi suplemen secara berkala (dengan jeda) sering direkomendasikan oleh para ahli herbal.
Apakah Anda memiliki pertanyaan, saran, atau kontribusi? Jika ya, silakan gunakan kotak komentar di bawah untuk berbagi pemikiran Anda. Kami juga mendorong Anda untuk membagikan informasi ini kepada orang lain yang mungkin mendapat manfaat darinya. Karena kami tidak dapat menjangkau semua orang sekaligus, kami sangat menghargai bantuan Anda dalam menyebarkan informasi ini. Terima kasih banyak atas dukungan dan partisipasi Anda!
Penafian: Artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi. Manfaat kesehatan yang dijelaskan didasarkan pada penelitian ilmiah dan pengetahuan tradisional. Manfaat tersebut bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis profesional. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan ramuan atau pengobatan alami apa pun untuk tujuan medis.
Baca Juga: Cara Memulai Pertanian Perkotaan