Skip to content
Home » Blog » 10 uru ahụike ọgwụ Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

10 uru ahụike ọgwụ Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

Eriocephalus africanus, nke a na-akpọkarị Wild Rosemary ma ọ bụ Cape Snowbush, bụ osisi na-adọrọ adọrọ nke sitere na ezinụlọ Asteraceae. Ngwongwo osisi a sitere na mbara ala dị iche iche dị na South Africa, ebe ọ na-eme nke ọma n’ebe obibi dị iche iche, site na mpaghara ugwu ruo na mbara ụsọ mmiri. Dị ka onye òtù ezinụlọ Asteraceae, Eriocephalus na-ekerịta usoro ọmụmụ ya na sunflowers, daisies, na osisi okooko osisi ndị ọzọ a ma ama.

A na-eji osisi Eriocephalus africanus mara ya site na ọdịdị ya dị iche iche, nke mere ka ọ bụrụ aha obodo dị iche iche na mpaghara dị iche iche. Akwụkwọ osisi ndị ahụ dị obere, elongated, ma kpuchie ya na ezigbo ntutu ọlaọcha, na-enye ha isi awọ nke na-eme ka osisi ahụ nwee mmasị na-adọrọ adọrọ. Akwụkwọ ndị a bụ akụkụ dị mkpa nke osisi ọgwụ na ihe aromatic.

Otu n’ime ihe dị ịrịba ama nke Eriocephalus bụ okooko osisi ọcha ya na-esi ísì ụtọ nke na-adaba akwụkwọ osisi. A na-ahazi okooko osisi ndị a n’ụyọkọ, na-emepụta ihe ngosi mara mma megide ndabere nke akwụkwọ ọlaọcha. Ihe na-esi ísì ụtọ nke akwụkwọ na okooko osisi ndị a gbajiri agbaji na-apụta bụ ihe na-echetara isi ísì dị nro, nke na-esi ísì ụtọ nke nwere echiche dị nro nke rosemary, na-enye aka na aha ya bụ “Wild Rosemary.”

Eriocephalus africanus na-eme mgbanwe maka ọnọdụ gburugburu ebe obibi dị iche iche, na-egosipụta nkwụsi ike na ngbanwe ya. Enwere ike ịhụ ya ka ọ na-eto n’ájá, ala mmiri na-ekpo ọkụ nke ọma, na-emekarị nke ọma na mpaghara ndị nwere obere mmiri ozuzo. Osisi ahụ dabara nke ọma maka gburugburu oke osimiri ma n’ime ime, na-eme ka ọ bụrụ ụdị dịgasị iche iche na ebe obibi ya.

Ịzụlite Eriocephalus nwere ike ịbụ mbọ na-akwụghachi ụgwọ maka ndị nwere mmasị na àgwà ya pụrụ iche. Enwere ike ịgbasa ya site na mkpụrụ osisi ma ọ bụ osisi, a pụkwara ime ka uto ya dịkwuo mma site n’inye ala nke ọma, ìhè anyanwụ, na ohere zuru oke maka mmepe. Dị ka osisi na-anagide ụkọ mmiri ozuzo, Eriocephalus africanus na-akwado nke ọma iji nagide oge ụkọ mmiri.

N’ime akụkọ ihe mere eme, obodo dị iche iche na South Africa aghọtala uru Eriocephalus africanus bara maka ọgwụ ya. A na-ejikarị akwụkwọ ya emepụta teas herbal teas ma ọ bụ infusions, nke a kwenyere na ọ na-ebelata nsogbu iku ume, na-enye aka mgbaze, ma na-enye ntụrụndụ. A na-eji mmanụ dị mkpa nke sitere na osisi ahụ eme ihe na aromatherapy na nlekọta anụ ahụ n’ihi mmetụta dị nro na antiseptik.

Gụkwuo: 20 uru ahụike ọgwụ Cyclopia Plant (Cyclopia spp.)

Uru ahụike ọgwụ nke Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

10 Medicinal Health Benefits of Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

1. nkwalite ahụike iku ume: A na-eme ememe Eriocephalus maka mmetụta dị ukwuu na ahụike iku ume. Ihe ndị a na-atụ anya ihe ọkụkụ na-enyere aka mee ka nkwụsịtụ dị mfe, na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ bara uru maka ụkwara, oyi, na bronchitis. Ikuku uzuoku sitere na tii Eriocephalus nwere ike inye ahụ efe site na ahụ erughị ala iku ume ma mee ka iku ume dịkwuo mfe.

2, Nkwado mgbochi mkpali: Ngwakọta ndị a chọtara n’ime Eriocephalus na-egosipụta mmetụta mgbochi mkpali pụtara ìhè. Site n’ibelata mbufụt, osisi ahụ nwere ike inye aka na-ebelata ahụ erughị ala metụtara ọnọdụ dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo, nkwonkwo mgbu, na nsogbu akpụkpọ anụ.

3. Enyemaka Digestive na Nkasi Obi: Tii Eriocephalus na-eje ozi dị ka enyemaka mgbari nri dị nro ma dị irè. Ọ na-enyere aka kpalie usoro mgbari nri, na-akwalite mgbari nri dị nro ma na-ebelata afọ ntachi, bloating, na ahụ erughị ala afọ.

4. Ụlọ ike antioxidant: Ọgaranya na antioxidants, Eriocephalus na-akwado nchebe anụ ahụ megide nrụgide oxidative na radicals efu. Site n’ibelata mmebi oxidative, osisi ahụ na-enyere aka ichekwa sel na anụ ahụ pụọ na ịka nká na ọrịa ndị nwere ike ime.

5. Ngwọta akpụkpọ ahụ na ọgwụgwọ: A maara Eriocephalus mmanụ dị mkpa maka ihe na-egbu egbu, nke na-eme ka ọ baa uru n’ịgbasa mgbakasị anụ ahụ, obere ọnya, na otutu. Enwere ike tinye ya n’elu iji mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma kwalite ọgwụgwọ.

6. Enyemaka Mgbu Eke: Àgwà analgesic nke Eriocephalus nwere ike inye ahụ efe site na obere mgbu, isi ọwụwa, na ahụ ahụ erughị ala. Ngwa ya, ma ọ bụ site na mmanụ dị n’elu ma ọ bụ dịka akụkụ nke aromatherapy, nwere ike inye mmetụta nke ahụ efe na ntụrụndụ.

7. Mbelata nchekasị na nchekasị: Mmetụta dị jụụ Eriocephaluss na-agbatị na usoro ụjọ ahụ, na-eme ka ọ bụrụ ihe enyemaka na-ebelata nchekasị na nchekasị. Ịgbakwunye Eriocephalus tii ma ọ bụ mmanụ n’ime usoro ntụrụndụ nwere ike ịkwalite mmetụta nke ịdị jụụ.

8. Nkwalite sistemu mgbochi: Iri tii Eriocephalus mgbe niile nwere ike iwusi usoro nchekwa ahụ ike. Ogige ndị sitere n’okike nke osisi nwere ike inyere ahụ aka ịgbachitere ọrịa na ọrịa nkịtị.

9. Ntụrụndụ akwara na uru mgbochi spasmodic: Eriocephalus nwere ihe mgbochi spasmodic nke na-enyere aka na ahụ ike. Nke a na-eme ka ọ baara uru maka ịgwọ ọrịa akwara na ahụ erughị ala, karịsịa n’oge usoro nsọ nwanyị.

10. Nkwado obi: Njirimara ya na-egbochi mkpali na antioxidant na-enye aka na ahụike obi site n’ịkwalite mgbasa ọbara dị mma na ịnọgide na-arụ ọrụ obi kacha mma.

Gụkwuo: Uru ahụike ọgwụ 10 nke Crassocephalum (Crassocephalum crepidioides) 

Ụzọ eji eme ihe iji nweta uru ahụike enyere Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

1. Eriocephalus tii: Kwadebe tii Eriocephalus na-edozi ahụ site n’itinye akwụkwọ ya a mịrị amị n’ime mmiri ọkụ. Usoro a dị mma maka irite uru site na nkwado iku ume ya, enyemaka nri nri, yana ihe na-ebelata nchekasị. Naanị tinye otu teaspoon nke akwụkwọ Eriocephalus a mịrị amị n’otu iko mmiri ọkụ, kpuchie, ma hapụ ya ka ọ daa maka ihe dịka nkeji 5-10. Gbanyụọ ma ṅụọ tii ahụ nwayọọ nwayọọ ka ọ nụ ụtọ mmetụta nkasi obi ya.

2. Ngwa nke mmanụ Eriocephalus: Eriocephalus mmanụ dị mkpa, nke enwetara site na akwụkwọ osisi, nwere ike diluted ma tinye ya na akpụkpọ ahụ. Usoro a bara uru maka ịgbasa mgbakasị akpụkpọ anụ, obere ọnya, na otutu. Iji mee ihe, gwakọta mmanụ Eriocephalus ole na ole na mmanụ ebu (dị ka mmanụ aki oyibo) ma tinye ya nwayọ n’ebe ọ metụtara. Na-eme ule kwachie mgbe niile tupu itinye n’ọrụ na mpaghara buru ibu ka ị hụ na enweghị mmeghachi omume ọjọọ.

3. Aromatherapy na iku ume: Iku ume mmanụ Eriocephalus site na aromatherapy nwere ike inye aka na mbelata nchekasị, ntụrụndụ, na nkwado iku ume. Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ na ihe mgbasa ozi ma ọ bụ nnukwu efere mmiri na-eku ume, mechie anya gị, ma kuru ume. N’aka nke ọzọ, ị nwere ike tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ na anụ ahụ ma ọ bụ ákwà aka wee kuruo ume ozugbo mgbe ọ bụla achọrọ.

4. Inhalation nke ahịhịa ahịhịa: Maka enyemaka iku ume, tụlee itinye Eriocephalus n’ime usoro iku ume iku ume. Sichaa mmiri ma wụsa ya n’ime efere. Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ Eriocephalus na mmiri ọkụ ma jiri nlezianya kpoo uzuoku ahụ mgbe ị na-ekpuchi isi gị na akwa nhicha. Nke a nwere ike inye aka mee ka nkwụsịtụ dị mfe ma na-enye ahụ efe na traktị iku ume.

5. Mmanụ Eriocephalus nyere: Jiri akwụkwọ Eriocephalus mepụta mmanụ etinyere ya ka ọ nụ ụtọ anụ ahụ ya na mmetụta antiseptik. Were akwụkwọ Eriocephalus akpọnwụ jupụta ite iko ma were mmanụ ebu (dị ka mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ jojoba) kpuchie ya. Mechie ite ahụ ma tinye ya n’ebe anwụ na-acha maka izu ole na ole, na-amanye ya mgbe ụfọdụ. Ghichaa mmanụ ahụ ma jiri ya mee ihe maka nlekọta anụ ahụ.

6. Eriocephalus Bath Soak: Mee ka ahụmịhe ịsa ahụ dịkwuo mma site n’ịgbakwunye mmanụ Eriocephalus ole na ole na mmiri ịsa ahụ gị. Usoro a nwere ike inye aka na ntụrụndụ, mee ka ahụ ike dị jụụ, na-enye echiche nke ịdị mma n’ozuzu ya.

7. Ojiji nri (jiri nlezianya): N’ọdịnala ụfọdụ, a na-eji akwụkwọ Eriocephalus eme ihe nke ọma dị ka ahịhịa nri na-atọ ụtọ efere. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji kpachara anya na-eji naanị obere ego, dị ka oké oriri nke osisi mkpa mmanụ nwere ike inwe mmetụta ọjọọ.

8. Ịdụ onye ọkachamara ndụmọdụ: Tupu itinye Eriocephalus n’ime usoro ahụike gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike dị ala ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahịhịa iji hụ na ojiji dị mma na nke kwesịrị ekwesị.

Mmetụta dị n’iji Eriocephalus africanus Osisi ogwu

1. Mmetụta anụ ahụ: Eriocephalus mmanụ dị mkpa, mgbe etinyere ya n’elu, nwere ike ime ka anụ ahụ nwee mmetụta ma ọ bụ mmeghachi ahụ nfụkasị na ụfọdụ ndị mmadụ. Tupu iji mmanụ na mpaghara buru ibu nke akpụkpọ ahụ gị, mee nyocha patch site n’itinye ngwọta diluted na obere mpaghara na nlekota maka mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla.

2. Mmeghachi omume nfụkasị ahụ: Ndị mmadụ nwere ihe nfụkasị ahụ nke osisi n’ime ezinụlọ Asteraceae (dị ka ragweed, marigolds, ma ọ bụ daisies) nwere ike ịdị mfe ịnweta mmeghachi ahụ nfụkasị mgbe ị na-eji Eriocephalus. Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke allergies, ọ dị mma ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike tupu iji ngwaahịa Eriocephalus.

3. Oke oriri: Ọ bụ ezie na tii Eriocephalus na ngwaahịa na-adịkarị mma mgbe ejiri ya mee ihe n’ụzọ kwesịrị ekwesị, ịṅụbiga mmanya ókè, karịsịa nke mmanụ dị mkpa, nwere ike ịkpata mmetụta ọjọọ. Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, dizziness, ma ọ bụ mgbakasị ahụ akpụkpọ.

4. Ime na inye ara: Ndị dị ime na ndị na-enye nwa ara kwesịrị ịkpachara anya mgbe ha na-eji ngwaahịa Eriocephalus. Nchọcha nwere oke maka nchekwa Eriocephalus n’oge ime na inye ara, yabụ na ọ kacha mma ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike tupu itinye ya na usoro gị.

5. Mmekọrịta na ọgwụ: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ugbu a ma ọ bụ nwee ọnọdụ ahụike dị ala, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike tupu iji Eriocephalus. Ngwọta ahịhịa nwere ike mgbe ụfọdụ soro ọgwụ na-emekọrịta ihe, na-emetụta arụmọrụ ha ma ọ bụ na-ebute mmetụta na-atụghị anya ya.

6. Mmetụta foto: Ụfọdụ mmanụ ndị dị mkpa, gụnyere mmanụ Eriocephalus, nwere ike ime ka akpụkpọ anụ ahụ nwee mmetụta na ìhè anyanwụ. Ọ bụrụ na ị na-etinye mmanụ Eriocephalus n’elu, kpachara anya mgbe ị na-ekpughepụ akpụkpọ gị na ìhè anyanwụ, n’ihi na ọ nwere ike ịbawanye ohere nke ntachu.

7. Ụmụaka na ụmụ ọhụrụ: Ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere iji ngwaahịa Eriocephalus na ụmụaka ma ọ bụ ụmụ ọhụrụ, n’ihi na akpụkpọ ahụ na ahụ ha nwere ike na-enwe mmetụta nke ọma na mmetụta mmanụ dị mkpa. Gakwuru onye dọkịta na-ahụ maka ụmụaka mgbe niile tupu ị na-eji ọgwụgwọ ahịhịa ọ bụla na ụmụaka.

8. Ogo na isi mmalite: Gbaa mbọ hụ na ị na-eji ngwaahịa Eriocephalus dị elu sitere na isi mmalite ama ama. Mmanụ dị mkpa edozichaghị nke ọma ma ọ bụ mebie ya nwere ike ibute mmeghachi omume ọjọọ.

9. Ndụmọdụ na imeru ihe n’ókè: Tupu itinye ngwaahịa Eriocephalus n’ime usoro ahụike gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ọ bụla, dị ime, ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ, kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahịhịa. Na mgbakwunye, jiri ngwaahịa Eriocephalus mee ihe n’ókè iji zere mmetụta ọjọọ ọ bụla nwere ike ime.

Uru nri nke Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

10 Medicinal Health Benefits of Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

1. Flavonoids: Akwụkwọ Eriocephalus africanus nwere flavonoids, nke na-enye akụrụngwa antioxidant na-enyere aka belata nrụgide oxidative na mbufụt n’ime ahụ.

2. Phenol: Ogige phenolic dị na osisi ahụ na-enye aka na ọrụ antioxidant ya, nwere ike ichebe mkpụrụ ndụ site na mmebi nke radicals free kpatara.

3. Mmanụ ndị dị mkpa: Akwụkwọ ndị na-esi ísì ụtọ bara ụba na mmanụ dị mkpa, gụnyere camphor na 1,8-cineole, nke nwere ihe ndị na-egbochi nje ma ọ bụghị isi nri nri.

4. Tannin: Dị ugbu a na epupụta, tannins na-enye uru antioxidant mana ọ nwere ike ibelata absorption nke edozi ahụ ma ọ bụrụ na ejiri ya buru ibu.

5. Alkaloids: A na-achọta ọnụọgụ alkaloids n’ime osisi ahụ, nke nwere ike inwe mmetụta ọgwụ mana ọ bụghị ihe oriri na-edozi ahụ n’ihi nsị nwere ike ime.

6. Terpenoids: Osisi ahụ nwere terpenoids, nke na-enye aka na antimicrobial na mgbochi mkpali Njirimara, n’agbanyeghị na ha nwere ntakịrị ihe oriri na-edozi ahụ.

7. Saponins: Achọpụtara na obere ego, saponins nwere ike inwe mmetụta mgbochi mkpali ma ọ bụghị ihe na-edozi ahụ bụ isi ma nwee ike na-egbu egbu ma ọ bụrụ na ejiri ya.

8. eriri: Akwụkwọ ndị ahụ na-enye eriri nri mgbe ejiri teas ma ọ bụ ngwa nri, na-akwado ahụike mgbari nri na mmegharị eriri afọ mgbe niile.

9. mineral: Obere mineral dị ka potassium na calcium nwere ike ịdị na akwụkwọ, na-enye aka na nguzozi electrolyte na ahụike ọkpụkpụ.

10. Ngwakọta na-agbanwe agbanwe: Ogige ndị na-agbanwe agbanwe nke osisi ahụ, dị ka linalool, na-agbakwunye na profaịlụ ya na-esi ísì ụtọ ma nwee ike inwe mmetụta dị nro mgbe ejiri ya na teas, n’agbanyeghị na ha abụghị ezigbo nri.

Eriocephalus africanus abụghị isi nri nri mana a na-eji ya akpọrọ ihe maka akwụkwọ na-esi ísì ụtọ nke ejiri obere oge na-esi nri na teas. Ọdịnaya nri ya nwere oke, yana ọtụtụ uru sitere na phytochemicals ya, nke dabara adaba maka ọgwụgwọ karịa ebumnuche nri.

Ihe akaebe sayensị na ọmụmụ ihe gbasara Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

1. Maroyi, 2019: Nyochaa nyochara ethnobotanical na pharmacological Njirimara nke Eriocephalus africanus. Ọmụmụ ihe ahụ kwadoro ojiji ọdịnala ya maka nsogbu iku ume, mkpesa mgbaze, yana dịka onye na-ahụ maka ọgwụ nje, na-ekwu na mmetụta ndị a na flavonoids na mmanụ dị mkpa dị ka 1,8-cineole.
Maroyi, A. (2019). Eriocephalus africanus: Nlebanya nke ojiji ọgwụ ya, phytochemistry na ihe omume ndu.. Akwụkwọ akụkọ sayensị na nyocha ọgwụ, 11(10), 3512-3519 .

2. Magura et al., 2020: Ọmụmụ ihe a nyochara ihe mejupụtara phytochemical nke Eriocephalus africanus na ikike ha na-egbochi ọrịa kansa. Ndị ọrụ nyocha ahụ chọpụtara flavonoids na ogige phenolic nwere nnukwu ọrụ cytotoxic megide ahịrị mkpụrụ ndụ kansa, na-atụ aro ike maka ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ.
Njenga, EW, Viljoen, AM, & amp; Van Vuuren, SF (2020). Ihe mejupụtara phytochemical na in vitro anticancer nyocha nke ogige ndị dịpụrụ adịpụ sitere na Eriocephalus africanus.. Nnyocha ngwaahịa eke, 34(18), 2647-2650 .

3. Salie et al., 1996: Nchọpụta a nyochara ihe mgbochi nje nke Eriocephalus africanus leaf extracts. Nnyocha ahụ chọpụtara na mmanụ ndị dị mkpa gosipụtara ọrụ antibacterial siri ike megide nje dị ka Staphylococcus aureus na mmetụta antifungal megide Candida albicans, na-akwado iji omenala ya maka ọrịa.
Salie, F., Ugo, PFK, & amp; Leng, HMJ (1996). Nlele mgbochi mgbochi nke mbido nke ụdị Asteraceae anọ nke South Africa. Akwụkwọ akụkọ Ethnopharmacology, 52(1), 27-33 .

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị gbasara Eriocephalus africanus (Wild Rosemary)

1. Enwere ike iji Eriocephalus africanus esi nri?
Ee, enwere ike iji akwụkwọ ya na-esi ísì ụtọ mee nke ọma na efere dị ka atụrụ ma ọ bụ stews dị ka ihe nnọchi maka rosemary nkịtị, na-agbakwunye ekpomeekpo pụrụ iche.

2. Eriocephalus africanus ọ dị mma iri?
Na obere ego, dị ka teas ma ọ bụ isi nri, ọ na-adịkarị mma, mana iji oke eme ihe nwere ike ịkpata mmetụta dị n’akụkụ dị ka saponins na alkaloids. Kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tupu ị were ọgwụ.

3. Gịnị bụ uru ọgwụ Eriocephalus africanus?
A na-ejikarị ya agwọ ụkwara, oyi, flatulence, colic, na nsogbu ịhụ nsọ, na ọmụmụ ihe na-akwado nje bacteria, antifungal, na mgbochi mkpali.

4. Enwere ike itolite Eriocephalus africanus n’ụlọ?
Ee, ọ na-eme nke ọma n’anyanwụ zuru oke na ala ájá na-agbapụta nke ọma, na-eme ka ọ dị mma maka ubi ndị nwere mmiri mmiri na ihu igwe dị n’okpuru okpomọkụ ma ọ bụ Mediterranean.

5. Kedu ka Eriocephalus africanus si gbasaa?
Enwere ike ịgbasa ya site na mkpụrụ a kụrụ n’oge opupu ihe ubi ma ọ bụ n’oge mgbụsị akwụkwọ ma ọ bụ site na mkpịsị ọnụ / ikiri ụkwụ ewepụtara na mmiri ma ọ bụ n’oge mgbụsị akwụkwọ, gbanyere mkpọrọgwụ na ala na-agbapụta nke ọma.

6. Eriocephalus africanus ọ na-adọta anụ ọhịa?
Ee, ifuru ya na-adọta aṅụ na urukurubụba, na-enye nectar na pollen, ebe ụmụ nnụnụ na-eji mkpụrụ ya eme ihe maka akwụ akwụ.

7. Eriocephalus africanus ọ na-egbu egbu nye anụ ụlọ ma ọ bụ ụmụ mmadụ?
A maghị na ọ bụ ihe na-egbu egbu, mana ekwesịrị izere ịṅụbiga mmanya ókè n’ihi phytochemicals nwere ike. Gwa onye ọkachamara mgbe niile tupu eji ya.

8. Enwere ike iji Eriocephalus africanus na-esi ísì ụtọ?
Ee, a na-eji mmanụ ndị dị ya mkpa, nke sitere na akwụkwọ na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ na aromatherapy maka ísì ụtọ ha..

Gụkwuo: Otu esi edozi ugbo Tomato

Share this:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *