Davana (Artemisia pallens) bụ osisi na-esi ísì ụtọ na ọgwụ nke sitere na India ma bụrụ nke ezinụlọ Asteraceae. Ejila ya ọtụtụ narị afọ na usoro ọgwụgwọ ọdịnala, ọkachasị na Ayurveda maka uru ahụike ọ nwere.
Davana bụ ahịhịa na-eto eto nke nwere obere ahịhịa na-eto eto ruo ihe dịka 30-50 cm n’ịdị elu. Akwụkwọ ndị ahụ dị ntakịrị, ihe dịka 2-4 cm n’ogologo, ma kpuchie ya na ntutu dị mma nke na-enye ha ọdịdị isi awọ.
Ifuru nke osisi davana pere mpe na edo edo, gbakọtara na nnukwu inflorescences. Osisi ndị dị iche iche na-esi ísì ụtọ sitere na mmanụ dị mkpa dị na okooko osisi na akwụkwọ ya.
Mmanụ dị mkpa a na-esi na davana na-amịpụta bara ụba na ogige dị iche iche na-esi ísì ụtọ, gụnyere ketones, esters, na alcohols. Isi ísì pụrụ iche nke mmanụ davana bụ n’ihi ọnụnọ nke ogige dị ka davanone na linalool. Ihe ndị ọzọ dị na mmanụ davana gụnyere cineol, geraniol, neral, na geranyl acetate.
Na Ayurveda, ejirila davana mee ihe maka ọgwụ nwere ike inye ya. Ekwenyere na ọ nwere mmetụta dị jụụ na nguzozi n’ahụ na uche. Ndị ọkachamara n’ọdịnala ejirila davana mee ihe dị iche iche, gụnyere ịgwọ nsogbu mgbaze, ibelata isi ọwụwa, na ịgwọ nsogbu akpụkpọ ahụ.
Nkọwa Botanical nke Davan
1. Nhazi osisi: Davan, nke sayensị maara dị ka Artemisia pallens, bụ ahịhịa ahịhịa na-esi ísì ụtọ nke nwere oke ohia na alaka. Ọ bụ nke ezinụlọ Asteraceae ma na-ekerịta ụfọdụ àgwà na ụdị Artemisia ndị ọzọ.
2. Akwụkwọ: A na-ekewa akwụkwọ nke Davan nke ọma, na-acha nku, na agba ntụ ntụ. Ha na-esi ísì ụtọ, na-ebu ísì dị iche iche nke bụ ihe na-akọwapụta ihe ọkụkụ.
3. Ogologo: Osisi ahụ na-erukarị ihe dị ka mita 2 ruo 3 n’ịdị elu, na ọdịdị ya n’ozuzu ya bụ nke obere osisi. Osisi ndị ahụ dị gịrịgịrị ma jiri akwụkwọ ndị a gbasasịrị nke ọma kpuchie ya.
4. Ifuru: Davan na-emepụta obere okooko osisi na-enweghị atụ na ụyọkọ. Okooko osisi na-abụkarị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ-acha odo odo ma ọ bụghị akụkụ bụ isi nke osisi ahụ. Kama nke ahụ, ọ bụ akwụkwọ na-esi ísì ụtọ ka ọ pụtara.
Nkesa Geographic nke Davan
1. Oke ala: Davan sitere na mpaghara mpaghara India, ọkachasị na mpaghara dịka India na Nepal. Ọ na-eme nke ọma na ihu igwe na-ekpo ọkụ na ebe okpomọkụ, na-etolitekarị na ugwu ugwu ma ọ bụ ugwu.
2. Ihe ọkụkụ: Ebe ọ bụ na mpaghara ụfọdụ, a na-akọkwa Davan n’akụkụ ndị ọzọ nke ụwa maka ihe ndị na-esi ísì ụtọ. A na-eji osisi a kpọrọ ihe maka mmanụ dị mkpa ọ na-emepụta, ihe ọkụkụ nwere ike gbasaa ruo n’ebe ndị nwere ihu igwe kwesịrị ekwesị maka uto ya.
3. Mmasị ebe obibi: N’ebe obibi ya, enwere ike ịhụ Davan n’ọhịa mepere emepe, n’akụkụ okporo ụzọ, na n’ebe ndị nwere ala nke ọma. A na-emegharị ya nke ọma n’ụdị ọnọdụ ala dị iche iche.
Ngwakọta kemịkalụ nke Davan
1. Mmanụ dị mkpa: Isi ihe na-esi ísì ụtọ nke Davan bụ mmanụ dị mkpa ya. A na-esi na akwụkwọ amịpụta mmanụ ahụ ma mara ya maka ihe na-esi ísì ụtọ dị mgbagwoju anya, nke nwere ndetu ụtọ, ahịhịa, na ifuru.
2. Thymol: Mmanụ Davan na-enwekarị thymol, ogige mara maka ihe na-egbu egbu na ihe na-esi ísì ụtọ. Thymol na-enye aka na ísì ụtọ pụrụ iche nke Davan.
3. Ojiji ọgwụ: Ọ bụ ezie na a maara nke ọma maka àgwà aromatic ya, Davan ejirila omenala mee ihe na ọgwụ Ayurvedic. Ekwenyere na ọ nwere ihe ọgwụgwọ dị iche iche, gụnyere dịka mgbochi mkpali na ọgwụgwọ maka nsogbu iku ume.
Omenala na nri nri
1. Ihe na-esi ísì ụtọ: A na-eji Davan kpọrọ ihe nke ukwuu na ụlọ ọrụ na-esi ísì ụtọ maka isi ísì ya pụrụ iche. Mmanụ dị mkpa nke a na-esi na osisi ahụ bụ ihe a na-achọsi ike na ihe na-esi ísì ụtọ, na-enye aka n’ịmepụta ihe na-esi ísì ụtọ na nke ọwụwa anyanwụ.
2. Ọgwụ Ayurvedic: Na ọgwụ ọdịnala ndị India (Ayurveda), a na-eji Davan mee ihe maka ọgwụ ya. Ekwenyere na ọ nwere uru maka ahụike iku ume na mgbe ụfọdụ a na-eji ya eme ihe maka ụkwara na oyi.
3. Ngwa nri: Ọ bụ ezie na ọ bụghị ahịhịa nri a na-ahụkarị, a na-eji Davan eme ihe mgbe ụfọdụ na nri mpaghara maka ihe ndị na-esi ísì ụtọ. Enwere ike itinye ya n’ime teas ma ọ bụ jiri ya mee ihe na ụfọdụ ntụziaka iji tinye ekpomeekpo pụrụ iche.
Gụkwuo: Uru ahụike ọgwụ 20 nke Uru nke Baissea axillaris (Baissea)
Uru ahụike ọgwụ nke Davana (Artemisia Pallens)
Nke a bụ uru ahụike ọgwụ 7 metụtara Davana.
1. Ntụrụndụ na Nchegbu Enyemaka: A na-eche na Davanas na-esi ísì ụtọ nwere mmetụta dị jụụ na nke na-ebelata nchekasị mgbe ejiri ya na aromatherapy. Ịkụnye mmanụ dị mkpa davana site na ihe mgbasa ozi ma ọ bụ ịgbakwunye ntakịrị ntakịrị na ịsa ahụ na-ekpo ọkụ nwere ike inye aka kwalite ntụrụndụ na ibelata nchekasị mgbe ogologo ụbọchị na-agwụ ike.
2. Njirimara mgbochi mkpali: Ụfọdụ omenala davana na-atụ aro na ọ nwere ike ịnwe ihe mgbochi mkpali nke nwere ike inye aka na mgbakasị anụ ahụ na mbufụt dị nro. Enwere ike itinye ngwakọta mmanụ dị mkpa nke davana gbazere n’elu n’elu obere akụkụ akpụkpọ ahụ nke ọbara ọbara ma ọ bụ mgbakasị na-emetụta, nwere ike inye ahụ efe ma mee ka ahụ dị jụụ.
3. Antioxidant Nkwado: Ụfọdụ ogige ndị dị na davana, dị ka linalool na davanone, kwenyere na ha nwere ihe ndị na-akpata antioxidant nke nwere ike inye aka chebe mkpụrụ ndụ site na nrụgide oxidative. Gụnyere davana mmanụ dị mkpa na usoro nlekọta anụ ahụ nwere ike inye ụfọdụ nchebe megide ihe gburugburu ebe obibi na-enye aka na ịka nká akpụkpọ, dị ka mmetọ na UV radieshon.
4. Obi nkwalite: A na-eche na ísì davana nwere mmetụta na-eme ka ọnọdụ uche dịkwuo mma, nke nwere ike ịkwalite mmụọ na ịkwalite mmetụta nke ịdị mma. Ịkụnye mmanụ dị mkpa davana site na olu olu ma ọ bụ mgbaaka na-esi ísì ụtọ nwere ike inye mmetụta dị nro n’oge ụbọchị ọrụ na-ekwo ekwo.
5. Nkwado digestive: Omenala iji davana eme ihe gụnyere inye aka mgbari nri na ịkpali agụụ. Ịtinye otu mkpuru mmanụ dị mkpa nke davana gbazere na mmanụ na-ebu na ịhịa ya n’afọ n’akụkụ elekere nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala mgbari nri mgbe ụfọdụ.
6. Aphrodisiac Njirimara: N’ọdịnala ụfọdụ, a na-ewere davana dị ka aphrodisiac ma kwenyere na ọ na-eme ka ọchịchọ na anụ ahụ dịkwuo elu. Ngwakọta mmanụ ịhịa aka n’ahụ nke nwere mmanụ dị mkpa nke davana gbazere nwere ike iji mepụta ikuku anụ ahụ na mmekọrịta chiri anya.
7. Antimicrobial Mmetụta: A na-eche na ụfọdụ ogige dị na davana mmanụ dị mkpa nwere ihe mgbochi nje nke nwere ike inye aka ịlụso nje bacteria na fungi ọgụ ọgụ. Enwere ike iji ngwakọta mmanụ davana gbazere mee ihe dị ka ikuku ọhụrụ iji nyere aka mee ka ikuku dị ọcha ma nwee ike ibelata ọnụnọ nke nje ikuku.
Gụkwuo: Uru ahụike ọgwụ 20 nke Baissea multiflora (Walnut India)
Usoro eji eme ihe iji nweta uru ahụike enyere Davana (Artemisia Pallens)
Nke a bụ nkọwa zuru ezu nke otu esi eji mmanụ dị mkpa Davana nweta uru ahụike ọgwụ:
1. Ntụrụndụ na Nchegbu Enyemaka: Jiri davana mmanụ dị mkpa na aromatherapy. Tinye ntakịrị ntakịrị davana mmanụ dị mkpa na ihe mgbasa mmanụ dị mkpa yana mmiri. Gbanwuo onye mgbasa ozi ma kwe ka ísì jupụta ụlọ ahụ.
N’aka nke ọzọ, ịnwere ike ịgbakwunye otu dobe mmanụ na anụ ahụ ma ọ bụ bọọlụ owu wee kuru ume. Mgbe ogologo ụbọchị na-arụ ọrụ, guzobe diffuser na mmanụ davana na ebe ntụrụndụ gị. Nọdụ ala, mechie anya gị, ma kuo ume na-esi ísì ụtọ iji weghachi ma belata nchekasị.
2. Mgbochi mgbochi Njirimara: Ngwa ngwa nke diluted davana mmanụ dị mkpa. Gwakọta mmanụ dị mkpa nke davana ole na ole na mmanụ ebu dị ka mmanụ aki oyibo ma ọ bụ mmanụ jojoba. Buru ụzọ mee ule patch n’obere akụkụ akpụkpọ ahụ iji lelee mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla.
Ọ bụrụ na enweghị nsogbu, tinye ngwakọta a gwakọtara na mpaghara emetụtara. Ọ bụrụ na ị nwere mgbakasị ahụ dị nro ma ọ bụ ọbara ọbara, jikọta otu dobe nke davana mmanụ dị mkpa na teaspoon nke mmanụ ebu. Jiri nwayọọ hịa aka n’ahụ ngwakọta a gbazere n’akpụkpọ ahụ iwe nwere ike mee ka ọ dajụọ mbufụt.
3. Nkwado Antioxidant: Jiri davana mmanụ dị mkpa na nlekọta anụ ahụ. Tinye otu dobe nke davana mmanụ dị mkpa na moisturizer ma ọ bụ serum masịrị gị. N’aka nke ọzọ, jikọta otu dobe na obere mmanụ ebu ma tinye ya n’ihu gị ka ọ bụrụ ọgwụgwọ moisturize dị fechaa.
Tupu ị na-etinye mmiri mmiri kwa ụbọchị, gwakọta ntakịrị mmanụ davana dị mkpa n’ime ya. Jiri nwayọọ na-asa ahụ mmiri mmiri na ihu gị ka o nwee ike inye aka chebe akpụkpọ gị pụọ na nrụgide oxidative.
4. Mgbakwunye mmetụta: Inhalation nke davana mmanụ isi ísì ụtọ. Tinye otu dobe nke davana mmanụ dị mkpa na bọọlụ owu ma ọ bụ mpempe akwa.
Tinye ihe na-esi ísì ụtọ n’ime oghere ọrụ gị, buru ya n’akpa gị, ma ọ bụ tinye ya na mgbaaka ma ọ bụ ihe olu emere maka aromatherapy. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ntakịrị ike n’oge ụbọchị ọrụ na-ekwo ekwo, debe akwa na-esi ísì ụtọ nke nwere mmanụ davana dị nso. Wunye ísì mgbe ọ bụla ịchọrọ ebuli ọnọdụ.
5. Digestive Nkwado: Ngwa n’elu nke davana dị mkpa mmanụ diluted na afọ. Jiri mmanụ na-ebu ibu gbanye otu dobe nke davana mmanụ dị mkpa. Ịhịa aka n’ahụ ngwakọta agwakọta n’ime afọ gị n’akụkụ aka elekere.
Mgbe ị risịrị nri dị arọ nke na-ahapụ gị ka ị na-enwe nkụchi, gbanye otu dobe nke davana mmanụ dị mkpa na teaspoon nke mmanụ ụgbọelu. Jiri nwayọọ na-asacha ngwakọta ahụ n’ime afọ gị iji nyere aka mee ka ahụ erughị ala.
6. Aphrodisiac Njirimara: Ịmepụta ngwakọta mmanụ ịhịa aka n’ahụ. Gwakọta mmanụ dị mkpa nke davana ole na ole na mmanụ ebu dị ka mmanụ almond dị ụtọ ma ọ bụ mmanụ grapeseed. Jiri ngwakọta maka ahụmịhe ịhịa aka n’ahụ.
Mee atụmatụ mgbede pụrụ iche gị na onye òtù ọlụlụ ma kwadebe ngwakọta mmanụ ịhịa aka n’ahụ. Gwakọta mmanụ dị mkpa nke davana ole na ole na ngaji mmanụ ebu, kpoo ya ntakịrị, ma jiri ya mee ka ahụ dị jụụ na ịhịa aka n’ahụ.
7. Mmetụta mgbochi ọrịa: Mgbasa nke davana mmanụ dị mkpa. Tinye ntakịrị ntakịrị davana mmanụ dị mkpa na ihe mgbasa mmanụ dị mkpa yana mmiri. Gbanwuo onye mgbasa ozi ma hapụ ya ka ọ gbasaa ísì n’ime ụlọ ahụ.
N’oge oyi na oge flu, jiri ihe mgbasa ozi nwere mmanụ davana dị mkpa iji nyere aka mee ka ikuku dị ọhụrụ ma nwee ike ibelata ọnụnọ nke nje ikuku.
Mmetụta dị n’iji osisi ọgwụ Davana
Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị mmanụ dị mkpa Davana dị mma maka ojiji mgbe a na-agbaze ya ma jiri ya mee ihe nke ọma, enwere mmetụta ole na ole nwere ike ime ka ị mara. Nke a bụ mmetụta anọ nwere ike ime nke osisi ọgwụ Davana:
1. Mmetụta akpụkpọ anụ: Mmanụ ndị dị mkpa, gụnyere mmanụ davana, nwere ike ịkpata mgbakasị anụ ahụ ma ọ bụ mmetụta uche na ụfọdụ ndị mmadụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ejiri ya na-enweghị isi ma ọ bụ na akpụkpọ ahụ dị nro. A na-atụ aro ya ka ị na-eji mmanụ ụgbọelu na-agbaba mmanụ davana mgbe niile tupu itinye ya na akpụkpọ ahụ wee mee ule patch na obere mpaghara iji lelee mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla.
2. Photosensitivity: Ụfọdụ mmanụ ndị dị mkpa, gụnyere mmanụ davana, nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ nwee mmetụta nke ìhè anyanwụ na ụzarị UV, na-eduga n’ihe ize ndụ dị elu nke ntachu na mmebi akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ davana n’elu, zere ikpughe anyanwụ kpọmkwem n’ebe a na-agwọ ya ma ọ dịkarịa ala awa 12 ruo 24 ka etinyechara ya.
3. Nfụkasị ahụ Mmeghachi omume: Ọ bụ ezie na a na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịfụ ụfụ na ụfọdụ ihe dị na mmanụ davana. Mmeghachi omume nfụkasị ahụ nwere ike ịmalite site na mgbakasị ahụ dị nro na mmeghachi omume siri ike karị. Ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị ahụ nke osisi na ezinụlọ Asteraceae (dị ka ragweed, marigolds, ma ọ bụ daisies), ị kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-eji mmanụ davana.
4. Mmetụta iku ume: Ikuku mmanụ dị mkpa, gụnyere mmanụ davana, nwere ike ịkpalite mmetụta iku ume mgbe ụfọdụ n’ime ndị mmadụ na-enwekarị allergies ma ọ bụ ọnọdụ iku ume dị ka ụkwara ume ọkụ. Ọ dị mkpa iji mmanụ ndị dị mkpa na mpaghara ikuku na-eku ume nke ọma na izere iku ume dị ukwuu.
Nnyocha sayensị na ọmụmụ nke Davana
1. Njirimara mgbochi ọrịa: Nnyocha enyochala arụmọrụ Davanas megide nje bacteria na fungi, na-egosi ike na ọgwụ.
2. Mmetụta Mgbochi Ọrịa: Sayensị Ebumnuche nyocha iji ghọta ka Davana si ebelata mbufụt, na-enye nghọta maka mmepe ọgwụ.
3. Ọrụ Antioxidant: Ọmụmụ ihe na-enyocha ikike Davanas iji kpochapụ radicals efu, dị oke mkpa maka igbochi ọrịa ndị metụtara nrụgide oxidative.
4. Aromatherapy na ọdịmma mmetụta uche: Ụfọdụ ọmụmụ na-elekwasị anya na mmetụta uche Davanas na aromatherapy, na-atụ aro mmetụta dị mma na ọdịmma mmetụta uche.
5. Ngwakọta kemịkalụ: Ịmata ogige ndị isi na Davana dị oke mkpa maka ịkwalite ya ọgwụgwọ iji na ịghọta ihe ọgwụ ya.
6. Mmetụta Hepatoprotective: Nyocha na-enyocha ike Davanas iji chebe imeju site na mmebi, na-enwe mmetụta maka ọgwụ nchebe imeju.
7. Njirimara ọgwụgwọ ọnya: Ọmụmụ nyochaa ihe nchịkọta Davana maka ọgwụgwọ ọnya, na-enye aka na nghọta nke nrụzi anụ ahụ na ịmaliteghachi.
Akpachara anya na ndụmọdụ nchekwa na iji osisi ọgwụ Davana
1. Ndụmọdụ na ndị ọkachamara nlekọta ahụike: Tupu ojiji, kpọtụrụ ndị ọkachamara, karịsịa maka ndị nwere ọnọdụ ahụike ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ.
2. Ntuziaka usoro onunu ogwu: Nyochaa usoro ọgwụgwọ Davana iji hụ na ojiji dị mma ma dị mma, na-eso ntuziaka akwadoro.
3. Nchekwa ime ime na ịmụ nwa: Ndị inyom dị ime na ndị na-amụ nwa kwesịrị ịkpachara anya, na-agwa ndị na-ahụ maka ahụike maka nyocha ihe ize ndụ.
4. Mmeghachi omume nfụkasị ahụ: Mee ule patch maka allergies, nlekota maka mgbakasị ahụ akpụkpọ ma ọ bụ nsogbu iku ume.
5. Mmekọrịta na ọgwụ: Gwa ndị na-ahụ maka ahụike ọgwụ na-aga n’ihu iji gbochie mmekọrịta ọgwụ nwere ike.
6. Ogo na isi mmalite: Zụrụ Davana site na isi mmalite ndị a ma ama iji kwe nkwa ịdị ọcha na izi ezi.
7. Nleba anya maka Mmetụta: Na-enyocha mgbe niile maka mmeghachi omume ọjọọ; kwụsị iji ma kpọtụrụ ndị ọkachamara ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ajụjụ gbasara osisi ọgwụ Davana
1. Ihe ndị a na-ejikarị na ọgwụ ọdịnala: A na-eji Davana eme ihe n’ọdịnala maka ebumnuche mgbochi na mgbochi mkpali yana n’ịgba senti.
2. Oriri dị ka ihe mgbakwunye nri: Kpọtụrụ ndị ọkachamara ahụike n’ihi mkparịta ụka nwere ike ime yana nleba anya usoro onunu ogwu.
3. Contraindications mara amara: Ịkpachara anya maka ndị mmadụ n’otu n’otu nwere allergies, ụmụ nwanyị dị ime / na-amụ nwa, na ndị na-aṅụ ọgwụ ụfọdụ; kpọtụrụ ndị na-ahụ maka ahụike.
4. Ngwa nke Davana Essential Mmanụ maka Aromatherapy: Gwakọta ma tinye n’elu ma ọ bụ gbasaa, na-agbaso ntuziaka akwadoro iji gbochie mgbakasị ahụ akpụkpọ ahụ.
5. Ndị mmadụ pụrụ iche iji zere Davana: Ụmụ nwanyị dị ime, ndị nne na-enye nwa ara, na ndị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ kwesịrị ịkpọtụrụ ndị ọkachamara ahụike.
6. Iji Davana maka ụmụaka: Jiri nlezianya bịaruo nso; kpọtụrụ ndị na-ahụ maka ụmụaka maka ojiji na usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
7. Ịkwado ogo ngwaahịa Davana: Ịzụta n’aka ndị na-ebubata ngwaahịa a ma ama, na-enyocha eziokwu na ịdị ọcha maka nchekwa na ịdị irè.