Akwụkwọ mmiri India, nke a maara n’ụzọ sayensị dịka Cinnamomum tamala, bụ ahịhịa ọgwụ na nri na-esi ísì ụtọ nke sitere na India, Nepal, Bhutan, na akụkụ ndịda ọwụwa anyanwụ Eshia. A na-akpọkarị ya Tej Patta na Hindi. Akwụkwọ mmiri India sitere na ezinụlọ Lauraceae ma nwee njikọ chiri anya na cinnamon na laurel.
Akwụkwọ mmiri India nwere ọdịdị ellipse ma ọ bụ lanceolate, nke pụtara na ha dị ogologo ma nwee nsọtụ dị nkọ. Ha na-adịkarị ihe dị ka sentimita 2 ruo 4 n’ogologo ma dị ihe dị ka sentimita 1 n’obosara.
Elu akwụkwọ ahụ na-egbuke egbuke ma na-acha akwụkwọ ndụ miri emi, ebe elu ala ya na-acha ọkụ karịa, ọ na-abụkarị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha ọbara ọbara.
Akwụkwọ ya na-acha akpụkpọ anụ ma sie ike ntakịrị, nke na-enyere ha aka iguzogide usoro esi nri mgbe e ji ya mee nri.
Akwụkwọ mmiri India nwere isi pụrụ iche ma sie ike nke a na-eji ngwakọta nke ihe ọkụkụ, okooko osisi na ose. Isi ya yiri sinamọn mana ọ ka dị iche.
Akwụkwọ ya nwere akwara ndị pụtara ìhè nke na-agba ọsọ n’akụkụ etiti, na-emepụta usoro mara mma nke ukwuu.
Gụọ kwa: Ịkwanye Nnụnụ N’ime Ibe, Mkpa Ọ Dị Ịkwanye N’ime Ibe na Oge Kachasị Mma Maka Ịkwanye Nnụnụ N’ime Ibe
Uru Ahụike Ọgwụ nke Akwụkwọ Mmiri Indian (Cinnamomum Tamala)
A na-eji akwụkwọ mmiri India (cinnamomum tamala) eme ihe n’ọgwụ ọdịnala maka uru ahụike ha. Lee ihe iri na otu e ji agwọ ọrịa na uru ahụike metụtara akwụkwọ mmiri India:
1. Enyemaka Iri nriA maara akwụkwọ mmiri India maka ihe ndị na-eme ka nri dị nro, nke na-enyere aka ime ka usoro nri dị jụụ ma belata nsogbu dịka afọ ọsịsa, afọ ọsịsa na afọ ọsịsa. Ha nwere ike ịkpalite mmepụta nke enzymes nri, na-akwalite mgbaze dị mma.
2. Iwu maka Shuga ỌbaraIhe ndị dị na akwụkwọ mmiri India, dịka polyphenols na flavonoids, nwere ike inye aka melite mmetụta insulin ma chịkwaa ọkwa shuga dị n’ọbara. Ha nwere ike inye aka na ijikwa ọrịa shuga site n’inyere aka na metabolism glucose.
3. Ahụike Iku umeMmanụ dị mkpa dị na akwụkwọ mmiri India nwere ihe ndị nwere ihe na-eme ka iku ume na-agbaze n’ime ahụ. Ihe ndị a nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke ọrịa iku ume dịka ụkwara, bronchitis, na mkpọchi.
4. Mmetụta Mgbochi MgbuAkwụkwọ mmiri India nwere ihe ndị na-arụ ọrụ nke ọma nke nwere ihe ndị na-egbochi mbufụt. Ihe ndị a nwere ike inye aka belata mbufụt n’ahụ ma belata ọnọdụ ndị metụtara mbufụt na-adịghị ala ala, dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo.
5. Nchedo Antioxidant: Akwụkwọ mmiri India bara ụba na antioxidants, ha nwere ike inyere aka ịlụso nrụgide oxidative nke sitere na free radicals. Antioxidants na-arụ ọrụ dị mkpa n’ichebe mkpụrụ ndụ site na mmebi ma nwee ike inye aka na ahụike zuru oke na ogologo ndụ.
6. Ahụike Obi: Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ihe ndị dị na akwụkwọ mmiri India nwere ike inwe mmetụta dị mma n’ahụike obi. Ha nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol, belata triglycerides, ma melite ọrụ obi dum.
7. Ahụike Afọ: A mụọla mmanụ dị mkpa dị na akwụkwọ mmiri India maka ihe ndị nwere ike igbochi nje bacteria na-emerụ ahụ. Ha nwere ike inye aka gbochie uto nke nje bacteria na-emerụ ahụ na eriri afọ, na-akwalite gburugburu afọ dị mma.
8. Ọgwụgwọ Ọnya: Dịka ọ dị na mbụ, a na-eji akwụkwọ mmiri India eme ihe n’elu iji nyere aka na ọgwụgwọ ọnya. Ọgwụ nje na ọgwụ mgbochi mbufụt ha nwere ike inye aka igbochi ọrịa ma mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa.
9. Ọgwụ Mgbochi na Nchekasị: Isi ísì nke akwụkwọ mmiri India, nke yiri aromatherapy, nwere ike ime ka uche dị jụụ. Iku ume isi ahụ ma ọ bụ iji ya na tii ahịhịa nwere ike inye aka belata nrụgide na izu ike.
10. Ahụike nke Ịhụ Anya: A kwenyere na akwụkwọ mmiri India nwere ihe ndị dị ka emmenagogue, nke pụtara na ha nwere ike ịkpalite ọbara na-erugharị n’akụkụ pelvic ma na-akwalite usoro ịhụ nsọ mgbe niile. Agbanyeghị, a kwesịrị ịkpachara anya, ọkachasị n’oge afọ ime.
11. Ọrụ Mgbochi Fungal: Ihe ndị a hụrụ n’akwụkwọ mmiri India egosila na ha nwere ike igbochi ọrịa fungal n’ihi ụfọdụ ụdị fungal. Nke a na-egosi na enwere ike iji ha mee ihe dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka ọrịa fungal, ọ bụ ezie na a chọrọ nnyocha ndị ọzọ.
Gụọ kwa: Uru 8 nke Cinnamomum Malabatrum (Malabar Cinnamon) Maka Ahụike Ọgwụ
Ụzọ esi eji ya eme ihe iji nweta uru ahụike nke akwụkwọ mmiri India (cinnamomum tamala)
1. Enyemaka Iri nri: Iji nyere aka na mgbari nri, ị nwere ike itinye akwụkwọ mmiri India na nri gị. Tinye otu ma ọ bụ abụọ n’ime ofe, ofe, ma ọ bụ nri osikapa. Ihe ndị na-esi ísì ụtọ ga-eme ka nri ahụ tọọ ụtọ ma nwee ike inyere aka na mgbari nri.
2. Iwu maka Shuga Ọbara: Akwụkwọ mmiri India dị nro n’ime mmiri ọkụ iji mepụta tii akwụkwọ mmiri. Iji mee tii ahụ, tinye otu ma ọ bụ abụọ akwụkwọ mmiri India n’ime otu iko mmiri ọkụ, hapụ ya ka ọ dị nro ruo ihe dị ka nkeji iri, wee ṅụọ ya. Enwere ike ime nke a kwa ụbọchị iji nyere aka ịchịkwa ọkwa shuga dị n’ọbara.
3. Ahụike Iku ume: Iku ume site na mmiri ọkụ nke e tinyere akwụkwọ mmiri India nwere ike inye aka belata nsogbu iku ume. Tinye akwụkwọ mmiri India ole na ole n’ime efere mmiri ọkụ, kpuchie isi gị na akwa nhicha ahụ, wee kuo uzuoku ahụ. I nwekwara ike iji mmanụ mmiri India n’ime ihe na-agbasa ihe.
4. Mmetụta Mgbochi Mgbu: Itinye akwụkwọ mmiri India n’ime nri gị nwere ike inye aka na mmetụta ha na-egbochi mbufụt. Iri nri ndị a mgbe niile nwere ike inyere aka belata mbufụt n’ahụ.
5. Nchedo Antioxidant: Rie akwụkwọ mmiri India dịka akụkụ nke nri gị mgbe niile iji rite uru na ihe ndị na-egbochi antioxidant ha. Ihe ndị a na-enyere aka iwepụ radicals na-emerụ ahụ ma chebe mkpụrụ ndụ pụọ na nrụgide oxidative.
6. Ahụike Obi: Tinye akwụkwọ mmiri India n’ime nri gị iji kwado ahụike obi. Ihe ndị dị na ha nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol na triglyceride. Tinye ha na nri dịka ofe, curry, ma ọ bụ nri osikapa.
7. Ahụike Afọ: Enwere ike iji akwụkwọ mmiri India mee ihe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ n’isi nri iji kwado ahụike afọ. Njirimara nje nke mmanụ dị mkpa nwere ike inyere aka ịnọgide na-enwe osisi afọ kwesịrị ekwesị.
8. Ọgwụgwọ Ọnya: Mepụta ihe e ji esi nri site n’ịgweri akwụkwọ mmiri Indian ka ọ bụrụ ihe e ji ata ma tinye ya n’ahụ obere ọnyá ma ọ bụ ọnyá. Ihe ndị na-egbochi ọrịa ha nwere ike inye aka igbochi ọrịa ma kwalite ọgwụgwọ.
9. Ọgwụ Mgbochi na Nchekasị: Iku ume isi nke akwụkwọ mmiri India site n’itinye akwụkwọ ole na ole a gwepịara egwepịa n’ime akpa ma ọ bụ akpa. I nwekwara ike iji ha mee ihe na aromatherapy site n’itinye otu ntapụ mmanụ mmanụ mmiri India n’ime ihe na-agbasa ihe.
10. Ahụike nke Ịhụ AnyaA na-ejikarị akwụkwọ mmiri India eme ihe iji kwalite ahụike nsọ nwanyị. Agbanyeghị, a na-adụ ọdụ ka ị kpachara anya, a na-atụkwa aro ka ị gakwuru ọkachamara ahụike tupu i jiri ha maka ebumnuche a.
11. Ọrụ Mgbochi Fungal: Mepụta ọgwụ ahịhịa site n’ịtinye akwụkwọ mmiri Indian n’ime mmiri ọkụ. Ozugbo ọgwụ ahụ jụrụ oyi, ị nwere ike iji ya dị ka ihe e ji asacha ahụ maka ọrịa fungal. Agbanyeghị, gakwuru ọkachamara ahụike tupu i jiri ya na akpụkpọ ahụ gị.
Mmetụta Ndị Dị na Iji Osisi Ọgwụ Indian Bay Leaf
Ọ bụ ezie na akwụkwọ mmiri India (cinnamomum tamala) nwere ọtụtụ uru ahụike, iri oke nri ma ọ bụ iji ya eme ihe n’ụzọ na-ekwesịghị ekwesị nwere ike ibute ụfọdụ mmetụta ọjọọ. Lee ihe ise nwere ike ịkpatara akwụkwọ mmiri India:
1. Mmeghachi omume nfụkasị ahụ: Ụfọdụ ndị nwere ike inwe nfụkasị ahụ na ihe ndị dị na akwụkwọ mmiri India. Nfụkasị ahụ nwere ike ịpụta dịka akpụkpọ ahụ ọkụ, itching, ọbara ọbara, ma ọ bụ ọzịza. Ọ bụrụ na ị nweta ihe mgbaàmà nfụkasị ọ bụla mgbe ị risịrị ma ọ bụ metụ akwụkwọ mmiri India aka, kwụsị iji ya ma chọọ nlekọta ahụike.
2. Nsogbu afọ: Iri ọtụtụ akwụkwọ mmiri India nwere ike ibute nsogbu afọ, gụnyere mgbu afọ, mgbu afọ, na afọ ọsịsa. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na a na-eri akwụkwọ ya nke ukwuu.
3. Mgbanwe Shuga Ọbara: Ọ bụ ezie na akwụkwọ mmiri India nwere ike inye aka ịchịkwa ọkwa shuga dị n’ọbara, iri ha gabiga ókè nwere ike ime ka ọkwa shuga dị n’ọbara daa nke ukwuu, nke na-ebute hypoglycemia. Ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ iji belata shuga dị n’ọbara kwesịrị ịkpachara anya ma gakwuru ọkachamara ahụike.
4. Mmetụta Imeju na Akụrụ: Ụfọdụ ihe ndị dị na akwụkwọ mmiri India, mgbe a na-eri ha gabiga ókè, nwere ike inwe mmetụta ọjọọ n’ahụ imeju na akụrụ. Akụkụ ahụ ndị a na-arụ ọrụ dị oke mkpa n’ịhazi na iwepụ ihe ndị dị n’ahụ. Iri oke nri nwere ike ibute nrụgide n’ahụ akụkụ ahụ ndị a.
5. Nchegbu Afọ Ime na Ịnye Nwa ara: Ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara kwesịrị iji akwụkwọ mmiri India kpachara anya. Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ha eme ihe iji kwalite ahụike nsọ nwanyị, enwere nchegbu gbasara mmetụta ha nwere ike inwe na afọ ime. Oke ọgwụ nwere ike ịkpalite akpanwa ma bute nsogbu.
Uru Nri nke Akwụkwọ Mmiri India (Cinnamomum Tamala)
1. Kabọhaịdret: Akwụkwọ mmiri Indian nwere obere carbohydrates, nke na-enye obere isi iyi ike mgbe ejiri ya dị ka ose na nri nri.
2. Eriri nri: Akwụkwọ ya na-enye eriri nri, nke na-akwado ahụike nri site n’ịkwalite mmegharị afọ mgbe niile ma na-enyere aka ịmegharị eriri afọ.
3. Eugenol: Ihe mejupụtara phenolic a bụ ihe dị mkpa na-arụ ọrụ n’ime ahụ, nke a maara maka ihe ndị na-egbochi antioxidant na mgbochi mkpali ya, nke nwere ike ichebe megide mmebi sel.
4. Cineole (Eucalyptol): A na-ahụta cineole n’ime mmanụ dị mkpa nke akwụkwọ ya, ọ na-enye aka na mmetụta nje na mgbochi mkpali, na-akwado ahụike iku ume na ahụ ike mgbochi.
5. Linalool: Linalool, nke dị na akwụkwọ nri Indian Bay, nwere ihe ndị na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-egbochi mbufụt, nke nwere ike inye aka belata nchekasị na ibelata ihe mgbu.
6. Flavonoids: Ndị antioxidants ndị a na-enyere aka iwepụ radicals efu, belata nrụgide oxidative ma nwee ike ibelata ihe egwu nke ọrịa ndị na-adịghị ala ala dị ka ọrịa obi.
7. Tannins: Tannins dị n’akwụkwọ ya na-enye mmetụta astringent na antioxidant, na-akwado ahụike nri ma nwee ike inyere aka na ọgwụgwọ ọnya.
8. Calcium: Calcium dị n’akwụkwọ ya na-akwado ahụike ọkpụkpụ na ọrụ akwara, mana ọ bụghị isi ihe kpatara ya.
9. Ígwè: Obere ígwè na-enyere aka n’ahụike ọbara, na-enyere aka ibufe ikuku oxygen ma na-egbochi anaemia mgbe a na-eri ya dịka akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị.
10. Mmanụ ndị na-agbanwe agbanwe: Akwụkwọ ya jupụtara na mmanụ ndị na-agbanwe agbanwe, nke na-eme ka isi ha dịkwuo mma ma na-enye aka na uru nje na nri n’oge ọdịnala.
Ihe ndị dị na akwụkwọ nri Indian Bay Leaf na-eme ka ọ bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ bara uru n’ọgwụ ọdịnala na nri, ọkachasị maka ihe ndị na-egbochi mbufụt, ihe ndị na-egbochi mbufụt, na ihe ndị na-agbari nri.
Ihe Akaebe Sayensị na Ọmụmụ Ihe Ndị Dị na Akwụkwọ Mmiri Indian (Tamala Cinnamomum)
1. Jayaprakasha et al. (2000): Ọmụmụ ihe a nyochachara mmanụ dị mkpa nke akwụkwọ Cinnamomum tamala, na-achọpụta eugenol na cineole dị ka ihe ndị bụ isi nwere ọrụ antioxidant siri ike na vitro, na-atụ aro ohere maka ibelata nrụgide oxidative (Jayaprakasha, GK, wdg., 2000).
2. Ahmed na ndị otu ya (2000): Nnyocha e mere na ihe ndị e si na Indian Bay Leaf wepụta gosiri na ọgwụ nje na-alụso nje ọgụ dịka Staphylococcus aureus na Escherichia coli, na-akwado ojiji ọdịnala ya n’ịgwọ ọrịa (Ahmed, A., wdg., 2000).
3. Shradha na Sisodia (2011): Nnyocha e mere n’ime oke ndị nwere ọrịa shuga chọpụtara na ihe e si na akwụkwọ Cinnamomum tamala wepụta belatara ọkwa glucose dị n’ọbara ma melite profaịlụ lipid, nke na-egosi uru nwere ike ibute ọrịa shuga site na mmụba na mmetụta insulin (Devi, SL, wdg., 2011).
4. Chakraborty na ndị otu ya (2017): Nnyocha in vitro gosiri na ihe ndị e si na akwụkwọ cinnamomum tamala wepụta na-ebelata mbufụt site na igbochi mmepụta COX-2 na cytokine, na-akwado ojiji ya maka mgbu na mbufụt (Chakraborty, U., wdg., 2017).
5. Rao na ndị otu ya (2012): Ọmụmụ ihe a lere anya na mmetụta nchebe imeju nke Indian Bay Leaf n’ime oke, na-achọpụta na ihe ndị e si na akwụkwọ wepụta na-ebelata mmebi imeju site na nsí, ikekwe n’ihi ihe ndị na-egbochi antioxidant ha (Rao, CV, wdg., 2012).
Nnyocha ndị a na-egosi ike Indian Bay Leaf nwere n’iji ọgwụ nje, ọgwụ mgbochi ọrịa shuga, ọgwụ mgbochi mbufụt, na ọgwụ ndị na-echebe imeju, na-egosi na ojiji ya n’ọgwụ ọdịnala.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị Banyere Akwụkwọ Mmiri Indian (Tamala Cinnamomum)
1. Gịnị ka e ji akwụkwọ Indian Bay Leaf eme?
A na-eji akwụkwọ Indian Bay Leaf eme ihe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ maka nri dịka curry na biryanis, nakwa maka ọgwụgwọ ọdịnala iji gwọọ nsogbu nri, ọrịa, na mbufụt.
2. Akwụkwọ Indian Bay Leaf ọ dị mma iri?
Ee, n’ọtụtụ nri, ọ dị mma maka ọtụtụ mmadụ. Agbanyeghị, iji ihe ndị a na-esi n’ime ya eme ihe gabiga ókè nwere ike ịkpata afọ mgbu, ndị nwere allergies kwesịrị ịgakwuru dọkịta.
3. Olee otú akwụkwọ mmiri Indian si abara ahụike uru?
Eugenol, cineole, na flavonoids ya na-enye mmetụta antioxidant, mgbochi mkpali, na nje bacteria, nke nwere ike inyere aka na mgbaze nri, njikwa ọrịa shuga, na njikwa ọrịa.
4. Enwere ike iji akwụkwọ Indian Bay Leaf dochie akwụkwọ true bay (Laurus nobilis)?
Ọ bụ ezie na ụtọ ya yiri nke ibe ya, akwụkwọ Indian Bay Leaf nwere isi dị iche iche dị ka sinamọn. Enwere ike iji ya dochie ya mana ọ na-enye ụtọ dị iche na nri.
5. Kedu ka esi eji akwụkwọ Indian Bay Leaf eme ihe n’ọgwụ ọdịnala?
Na Ayurveda, a na-eji akwụkwọ ya eme tii ma ọ bụ ntụ iji gwọọ nsogbu nri, nsogbu iku ume, na ịkwalite ahụike obi na mbelata nrụgide.
6. È nwere mmetụta ọjọọ nke akwụkwọ Indian Bay?
Mmetụta dị nro dịka ọgbụgbọ ma ọ bụ iwe akpụkpọ ahụ site na iji ya eme ihe nwere ike ime. Ọ nwere ike imetụta ihe ndị na-ebelata ọbara ma ọ bụ ọgwụ shuga, yabụ gakwuru dọkịta.
7. Enwere ike ịkụ akwụkwọ Indian Bay Leaf n’ụlọ?
Ee, ọ na-eto n’ebe okpomọkụ na iru mmiri, ebe ala mmiri na-agbapụta nke ọma, yana ndò ụfọdụ. Enwere ike ịkụ ya n’ime ite mana ọ chọrọ nchebe pụọ na ntu oyi.
8. Akwụkwọ Indian Bay Leaf ọ na-enyere aka na ọrịa shuga?
Ọmụmụ ihe, dịka Devi wdg. (2011), na-atụ aro na ihe ndị e si na akwụkwọ wepụta nwere ike ibelata shuga dị n’ọbara ma melite mmetụta insulin, mana ọ dị mkpa ka e mee nnyocha ndị mmadụ karịa.
Ị nwere ajụjụ, aro, ma ọ bụ onyinye ọ bụla? Ọ bụrụ otu a, biko jiri igbe nkọwa dị n’okpuru kesaa echiche gị. Anyị na-agbakwa gị ume ka ị kesaa ozi a nye ndị ọzọ nwere ike irite uru na ya. Ebe ọ bụ na anyị enweghị ike iru onye ọ bụla n’otu oge, anyị na-ekele gị nke ukwuu maka enyemaka gị n’ịgbasa ozi ahụ. Daalụ nke ukwuu maka nkwado gị na maka ịkọrọ anyị!
Nkọwapụta: Edemede a bụ maka agụmakwụkwọ na ozi naanị. Uru ahụike akọwara dabere na nchọpụta sayensị na ihe ọmụma ọdịnala. Ha abụghị ihe nnọchi anya ndụmọdụ ahụike ọkachamara, nchọpụta, ma ọ bụ ọgwụgwọ. Gakwuru ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri ahịhịa ma ọ bụ ọgwụgwọ eke ọ bụla maka ebumnuche ahụike.