Coleus amboinicus, saayinsiidhaan Plectranthus amboinicus jedhamuunis kan beekamu, biqiltuu baala bara baraa kan maatii Lamiaceae keessaa tokko ta’eedha. Maatiin kun biqiltoota urgooftuu fi qoricha ta’aniin kan beekaman yoo ta’u, Coleus amboinicus kanaan ala miti.
Biqiltuun kun yeroo baayyee Mexican Mint, Indian Borage, ykn Country Borage jedhamuun kan waamamu yoo ta’u, biqiltuun kun bifa addaa, baala urgooftuu, fi amaloota qoricha bal’aa qabaachuu isaatiin kabaja guddaa qaba.
Wanti Coleus amboinicus baay’ee nama dinqisiisu baala isaa isa lalisaa fi mi’aawaa dha. Baaloonni kun bal’aa, dhangala’oo fi yeroo baay’ee naannoo inchii 4-5 dheeratu. Marga baala isaanii ilkaan gurguddaa kan qaban yoo ta’u, bifa serrated ta’e isaaniif kenna.
Baaloonni isaanii rifeensa xixiqqoo fi lallaafaa fuula isaanii uwwisan irraa kan ka’e yoo tuqaman velvet ta’u. Halluun magariisa baala isaa inni sochoʼu darbee darbee halluu diimaa kan qabu siʼa taʼu, kunis hawwata ijaa isaaf dabalata.
Hiddi Coleus amboinicus jabaa, ka’ee fi olka’iinsa hanga meetira 1-2 gahuu danda’a. Yeroo baay’ee xiqqoo kofa kan qabaniifi rifeensa xixiqqoodhaan kan haguugamanidha. Hiddi biqiltootaa gara qajeelaa babal’achuu waan danda’uuf, akkaataa guddinaa lalisaa fi dhangala’aa akka uumuuf isa dandeessisa.
Biqiltuun kun daraaraa xixiqqoo tuuboo fakkaatu kan yeroo baay’ee adii, halluu diimaa ykn lavender ta’e ni oomisha. Daraaraan kun daraaroota dheeraa fi qajeeloo ta’an irratti tuuta ta’anii kan qindaa’ani dha. Daraaraan akka biqiltoota faaya biroo tokko tokkoo kan hin mul’anne ta’us, amma iyyuu miidhagina waliigalaa biqiltuu kanaaf gumaacha.
Coleus amboinicus dhalataa Kibbaa fi Baha Afrikaa, akkasumas ardii xiqqaa Hindii ti. Haala qilleensa ho’aa fi tropical keessatti kan guddatu yoo ta’u, iddoo biqiltuu keessatti, qarqara dhagaa irratti fi qarqara daandii irratti biqilee argamuu danda’a.
Biqiltuun jabaa kun naannoo adda addaatti misoomsuuf kan mijatu waan ta’eef, iddoo biqiltuu manaa fi siree baala nyaataaf filannoo jaallatamaadha.
Coleus amboinicus biyyee akka gaariitti bishaan keessaa bahu, lalisaa ta’e filata. Walnyaatinsi biyyee iddoo biqiltuu fi kompostii meeshaa guddinaa gaarii ta’e kennuu danda’a.
Biqiltuun kun ifa aduu gartokkee hanga guutuu ta’een guddata. Gaaddidduu tokko tokko dandamachuu kan danda’u ta’us, ifa aduu baay’eedhaaf yeroo saaxilamu baala baay’ee urgooftuu ta’e oomishuuf carraa qaba. Biyyeen wal irraa hin cinne jiidha qaba, garuu bishaan akka hin guutamne godhi. Yeroo biyyee inchii gubbaa goggogaa ta’ee itti dhaga’amu bishaan obaasuun yeroo baay’ee gahaadha.
Coleus amboinicus karaa cirracha hundeetiin babal’achuu danda’a. Salphaatti hidda fayya qabeessa ta’e muraa, baala isaa isa gadii buqqisee, guddina hundee jajjabeessuuf qodaa biyyee jiidha qabu keessa kaa’uu. Yeroo hunda ciruun amala guddina compact fi bushy eeguuf gargaara.
Fiixee hiddaa irraa cicciruun damee fi baala guutuu taasisuu danda’a. Walumaagalatti biqiltuun kun kan dandamatu yoo ta’ellee, aphids fi mealybugs’f saaxilamuu danda’a. Yeroo hunda sakatta’uu fi kunuunsi sirrii ta’e weerara ittisuuf gargaaruu danda’a.
Gatii Soorataa Coleus amboinicus (Mexican Mint) .
1. Vitamin C: 1.1. Mexican Mint madda Vitamin C gaarii yoo ta’u, kunis hojii ittisa qaamaa kan deeggaru, fayyaa gogaatiif kolaajiin akka uumamu kan taasisu yoo ta’u, akka antioxidant ta’ee seelonni miidhaa irraa kan eegudha.
2. Vitamin A: 1.1. Baalli kun Vitamin A fi carotenoids kan of keessaa qabu yoo ta’u, kunis mul’ata fayya qabeessa ta’e eeguuf, fayyaa ittisa qaamaa deeggaruuf, akkasumas dhiibbaa oksijiinii qaama keessatti hir’isuuf barbaachisaa dha.
3. Asiidota Coomaa Omega-6: 1.1. Baaloonni isaa asiidota coomaa omeegaa-6 kan akka asiidii gamaa-liinoleenikii kan qaban yoo ta’u, kunis inflammation hir’isuuf gargaaruu fi fayyaa lafee deeggaruun keessumaa haalawwan akka arthritis.
4. Antioksidantoota: 1.1. Mexican Mint antioxidants baay’ee kan qabu yoo ta’u, kompaawundoota phenolic kan akka rosmarinic acid fi chlorogenic acid dabalatee, isaanis dhiibbaa oksijiinii kan lolan yoo ta’u, carraa dhukkuboota yeroo dheeraa gadi buusu danda’u.
5. Zayitoota Jijjiiramaa (Kaarvaakroolii fi Taayimol): . Kompaawundootni kunniin amaloota farra maaykiroobiyaanii fi farra inflammatory baala mukaa kanaaf gumaacha kan godhan yoo ta’u, fayyaa sirna hargansuu fi bullaa’insa nyaataa deeggaru.
6. Faayibara: 1.1. Baaloonni isaanii faayibara nyaataa kan bullaa’insa nyaataa gargaaru, fayyaa garaachaa kan guddisu, akkasumas hamma sukkaara dhiigaa to’achuuf gargaara.
7. Kaalsiyeemii: 1.1. Mexican Mint kaalsiyeemii kan of keessaa qabu yoo ta’u, kunis fayyaa lafee, hojii maashaalee fi mallattoo narvii kan deeggarudha.
8. Sibiilli: 1.1. Albuudni kun, baala mukaa kana keessatti argamu, geejjibaa oksijiinii dhiiga keessatti fi hir’ina dhiigaa ittisuuf baay’ee barbaachisaadha.
9. Pootaasiyeemii: 1.1. Potassium in Mexican Mint dhiibbaa dhiigaa to’achuuf gargaara, fayyaa onnee ni deeggara, akkasumas madaallii dhangala’aa qaama keessatti eega.
10. Maagniziyeemii: 1.1. Baalli kun maagniziyemii kan maashaan boqochiisuuf, anniisaa oomishuuf fi sirna narvii fayya qabeessa ta’e eeguuf barbaachisaa ta’e kenna.
Akkasumas Dubbisaa: Biqiltuu Yam: Barbaachisummaa Diinagdee, Itti Fayyadamaa fi Oomishaalee Cinaa
Faayidaa Fayyaa Qorichaa Coleus amboinicus (Mexican Mint) .
1. Fayyaa sirna hargansuu: Coleus amboinicus qabiyyee garaa kaasaa kan dhukkuboota sirna hargansuu kan akka qufaa, qorraa fi biroonkaayitii salphisuuf gargaaruu danda’u qaba. Kompaawundootni uumamaa isaa dhiphina qulqulleessuu fi hafuura baafachuu salphaa taasisuudhaaf hojjetu.
2. Gargaarsa bullaa’insa nyaataa: Baalli kun sochii garaachaa fayya qabeessa ta’e deeggaruun, miira garaachaa salphisuudhaan bullaa’insa nyaataaf gargaara. Nyaata bullaa’uu dhabuu tasgabbeessuu fi dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a.
3. Farra Inflammatory: 1.1. Coleus amboinicus kompaawundoota farra inflammatory kan of keessaa qabu yoo ta’u, kunis haalawwan akka arthritis fi dhibee inflammatory biroo to’achuuf bu’a qabeessa taasisa. Dhiita’uu fi miira namaa hin tolle hir’isuuf gargaaruu danda’a.
4. Dhiibbaa Farra Baakteeriyaa: Amalli farra baakteeriyaa biqiltoonni kun infekshinii ittisuu keessatti faayidaa guddaa qabu. Bu’aan isaa infekshinii baakteeriyaa adda addaa furuuf itti fayyadamaa tureera.
5. Amaloota Farra Alarjii: Amalli farra histaaminii baala mukaa kun alarjii fi mallattoolee hir’isuuf gargaaruu danda’a, alarjii fi miira gaarii dhabuu kanaan walqabatu irraa boqonnaa argamsiisa.
6. Madaa Fayyisu: 1.1. Baalli Coleus amboinicus akka aadaa isaatti madaan saffisaan akka fayyuuf bakka tokkotti fayyadamaa tureera. Kompaawundootni uumamaa isaanii suphaa tishuu keessatti gargaaruu danda’u.
7. Dambii Sukkaara Dhiigaa: Qorannoon tokko tokko akka jedhanitti, baalli kun hamma sukkaara dhiigaa to’achuuf gargaaruu danda’a, kunis namoota dhukkuba sukkaaraa qabaniif faayidaa qabaachuu danda’a.
8. Antioxidant kan qabu: Qabiyyee antioxidants baay’ee kan qabu Coleus amboinicus dhiphina oksijiinii kan dhukkuboota yeroo dheeraa adda addaa fi dulloomuu wajjin walqabatu qolachuuf gargaara.
9. Immune Booster: 1.1. Yeroo hunda baala kana fayyadamuun dandeettii sirni ittisa qaamaa infekshinii fi dhukkuboota ofirraa ittisuu guddisuu danda’a.
10. Dhiphina Dhiigaa: Kompaawundootni urgooftuu biqiltuu kana keessatti argaman sirna narvii irratti dhiibbaa tasgabbeessuu kan danda’an yoo ta’u, dhiphina hir’isuu fi boqonnaa argachuuf gargaaru.
11. Bulchiinsa Kolestroolii: . Nyaataa fi akkaataa jireenyaa madaalawaa ta’e keessatti yeroo makamu sadarkaa kolestroolii fayya qabeessa ta’e eeguuf gumaachuu danda’a.
12. Amaloota Farra Kaansarii Ta’uu Danda’an: Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti kompaawundootni tokko tokko Coleus amboinicus keessatti argaman guddina seelii kaansarii dhorkuu danda’u.
13. Fayyaa Gogaa: Baalli biqiltootaa bakka tokkotti yoo dibame, gogaa namaa aarsuu, dhangala’aa fi gubaa xixiqqoo tasgabbeessuun gogaa fayyaa ta’e guddisuu danda’a.
14. Deeggarsa Bulchiinsa Ulfaatinaa: Baalli meetaaboliizimii guddisuu danda’an nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa waliin yoo walitti makaman tattaaffii ulfaatina qaamaa to’achuuf gargaaruu danda’u.
15. Fayyaa Afaanii: Amalli farra baakteeriyaa Coleus amboinicus qulqullina afaanii fi fayyaa ilkaan fooyyessuuf gumaachuu danda’a.
16. Dambii Dhiibbaa Dhiigaa: Sadarkaa dhiibbaa dhiigaa fayya qabeessa ta’e eeguuf gargaaruu danda’a, kunis fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa keessatti gumaacha qaba.
17. Bu’aa Farra Yaaddoo: Urgaa baala mukaa sammuu irratti dhiibbaa tasgabbeessuu waan qabuuf yaaddoo hir’isuu fi boqonnaa guddisuuf faayidaa qaba.
18. Mataa Dhukkubbii Hir’isuu: Amalli isaa dhukkubbii namatti hir’isu yeroo akka qaama aromatherapy ykn bakka tokkotti fayyadamnu mataa dhukkubbii irraa boqonnaa kennuu danda’a.
19. Deeggarsa Fayyaa Tiruu: Gochoonni aadaa tokko tokko fayyaa fi hojii tiruu guddisuuf baala mukaa kana fayyadamuu kan dabalatudha.
20. Amaloota Farra Faanjii: 1.1. Yeroo bakka tokkotti dibamu, Coleus amboinicus infekshinii fangasii fi haala gogaa ittisuuf gargaaruu danda’a.
Akkasumas Dubbisaa: Faayidaa Fayyaa Qorichaa 10 Huang Bai (Phellodendron Amurense) .
Faayidaa Fayyaa Coleus amboinicus (Mexican Mint) Kennuuf Mala Itti Fayyadamaa
1. Shaayii Baala mukaa: Baala Coleus amboinicus bishaan ho’aa keessatti cuuphuudhaan shaayii baala mukaa uumuun mala salphaa ta’us bu’a qabeessa ta’edha. Bishaan bilcheessuun xiqqoo akka qabbanaa’u gochuu. Baala haaraa ykn goggogaa muraasa kooppii tokko keessa kaa’i. Bishaan ho’aa baala irratti naquudhaan gara daqiiqaa 5-10f akka ciccitu taasisaa. Shaayii sana calaliitii itti gammadi. Mi’aa dabalataaf damma ykn loomii itti dabaluun ni danda’ama.
2. Hafuura baafachuu: . Danfaa baala Coleus amboinicus bilcheefame irraa dhufu afuura baafachuun dhimma sirna hargansuu fi dhiphina salphisuuf gargaara. Bishaan bilcheessuun baala haaraa harka muraasa itti dabaluun. Baalli isaa bishaan bullaa’aa keessatti daqiiqaa muraasaaf akka liqimfamu taasisi. Danfaa sana kiyyootti galchuuf haalluu mataa kee irratti uffatte qodaa sana irratti hirkadhu. Daqiiqaa hedduudhaaf gadi fageenyaan hafuura baafachuun dhiphina irraa boqonnaa argachuuf.
3. Hojiirra oolmaa yeroo: Baala Coleus amboinicus caccabee bakka tokkotti dibachuun gogaa aarii, madaa fi ciniinnaa furuuf gargaaruu danda’a. Baala haaraa caccabsuun dhangala’aa isaa gadi lakkisuu. Baala caccabame kallattiin bakka dhibee kanaan qabame sanatti dibadhu.Baala isaa huccuu qulqulluu ykn baandaajiidhaan bakka isaatti qabsiisi.
4. Itti Fayyadama Nyaata: Baala Coleus amboinicus nyaata keessan keessatti hammachuun nyaata keessan irratti mi’aa fi faayidaa fayyaa dabaluu danda’a. Baala haaraa ykn goggogaa akka mi’eessituutti soorata, qamadii, kaarii fi soogidda keessatti fayyadamuu. Baala isaa akka gaariitti muruun salaada, nyaata ruuzii ykn marinade irratti dabaluu.
5. Zayitii Barbaachisaa: . Zayitii barbaachisaa baala Coleus amboinicus irraa baasuun amaloota urgooftuu fi qoricha isaa bifa walitti qabame kennuu danda’a. Baala haaraa baay’inaan caccabsuun zayita barbaachisaa isaanii gadi lakkisuu. Baala caccabsame sana qamadii geejjibaa keessa kaa’uun zayita baattuu kan akka zayita ejersaatiin uwwisu.Qaruuraa sana cufaatii bakka aduu qabutti torban muraasaaf kaa’uudhaan zayitichi akka itti seenu taasisa. Zayitii sana caccabsuun meeshaa biqiltuu sana balleessuun gara fuulduraatti itti fayyadamuuf qaruuraa geejjibaa dukkanaa’aa keessatti kuusuu. Zayitii barbaachisaa kana aromatherapy ykn diluted ta’ee bakka tokkotti fayyadamuu dandeessu.
6. Infuushinii Nyaataa: Malli biraan baala isaa zayita, asiraata ykn damma keessa naquudhaan nyaata nyaataa fi faayidaa fayyaa ta’uu danda’u. Baala haaraa Coleus amboinicus waliin qamadii geejjibaa qabadhu. Zayitii ejersaa, viiniigarii ykn damma baala isaa irratti hamma guutummaatti bishaan keessa lixutti naquu. Jaarsii sana cufiitii torban muraasaaf bakka qabbanaawaa fi dukkanaa’aa ta’etti kaa’uudhaan infuushiniin akka guddatu taasisa. Dhangala’aa itti naqame sana calaliitii nyaata bilcheessitu keessatti ykn akka dressingitti fayyadami.
Miidhaa Biqiltuu Qorichaa Coleus amboinicus Fayyadamuun Qabu
1. Alarjii: 1.1. Namoonni dhuunfaa tokko tokko kompaawundoota murtaa’oo Coleus amboinicus keessatti argaman irratti miira qabaachuu ykn alarjii qabaachuu danda’u. Biqilticha ykn oomisha isaa waliin erga wal qunnamtee booda mallattoolee akka gogaa irratti dhangala’uu, ququnca’uu ykn dhiita’uu yoo si mudate, itti fayyadamuu addaan kutuu fi ogeessa eegumsa fayyaa mariisisuu.
2. Gogaa Irritation: 1.1. Baala Coleus amboinicus caccabee kallattiin gogaa irratti dibachuun namoota tokko tokko keessattuu kanneen gogaa miira namaa kakaasu qaban irratti aarii fiduu danda’a. Bakka guddaa irratti dibachuu dura naannoo gogaa xiqqaa irratti qorannoo ‘patch test’ gochuun gaariidha.
3. Ulfaa fi Harma Hoosisuu: 1.1. Dubartoonni ulfaa fi harma hoosisan yeroo qoricha Coleus amboinicus fayyadaman of eeggannoo gochuu qabu. Akka waliigalaatti hamma nyaataatiin nageenya kan qabu ta’ee kan ilaalamu yoo ta’u, yeroowwan kanneen keessatti akka qorichaatti fayyadamuun qajeelfama ogeessa fayyaatiin raawwatamuu qaba.
4. Wal-nyaatinsa Qorichaa: . Yoo qoricha fudhachaa jirtan, keessumaa kanneen sadarkaa sukkaara dhiigaa, dhiibbaa dhiigaa, ykn hojii ittisa qaamaa irratti dhiibbaa geessisan, Coleus amboinicus hojii idilee keessan keessatti hammachuu keessan dura ogeessa fayyaa keessan mariisisaa. Baalli kun qoricha tokko tokko waliin wal-nyaachuu fi bu’a qabeessummaa isaanii irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
5. Dhiphina garaachaa: . Yeroo tokko tokko, garmalee dhuguun Coleus amboinicus, keessumaa bifa shaayiitiin, garaachaa kan akka garaa namaa jeequu, garaa kaasaa ykn garaachaa fiduu danda’a. Obsa kee madaaluuf hamma xiqqaa irraa jalqabi.
6. Footo-sensitivity: 1.1. Namoonni dhuunfaa tokko tokko erga Coleus amboinicus bakka isaaniitti fayyadamanii booda ifa aduu ykn balaqqeessa UV irratti miira qabaachuun isaanii dabaluu danda’a. Yoo gubannaa aduu ykn gogaa dabaluu hubatte, gogaa kee aduu irraa eeguuf of eeggannoo gochuu.
7. Dhiibbaa Dhiigaa (Dhiibbaa Dhiigaa Gadi aanaa): . Dhiibbaa dhiigaa hir’isuu waan danda’uuf, namoonni dhuunfaa dhiibbaa dhiigaa duraanuu gadi aanaa qaban yeroo Coleus amboinicus fayyadaman of eeggannoo gochuu qabu, sababiin isaas sadarkaa dhiibbaa dhiigaa daran gadi buusu waan danda’uuf.
8. Dhiibbaa Hormoonii: 1.1. Baalli kun dhiibbaa hormoonii qabaachuu waan danda’uuf namoonni dhukkuba hormoonii wajjin walqabatu qaban ykn kanneen qoricha hormoonii fudhatan fayyadamuu isaanii dura ogeessa fayyaa mariisisuu qabu.
9. Haala Kalee: 1.1. Namoonni haala kalee qaban Coleus amboinicus of eeggannoodhaan fayyadamuu qabu, sababiin isaas inzaayimii kalee fi meetaabolii irratti dhiibbaa qabaachuu waan danda’uuf.
10. Daa’immanii fi Daa’imman: 1.1. Sirni isaanii bu’aa dhufuu danda’uuf caalaatti miira qabaachuu waan danda’uuf, daa’imman xixiqqoo fi daa’imman irratti qoricha Coleus amboinicus fayyadamuu dhiisuun gaarii dha.
Ragaa Saayinsii fi Qo’annoo Haala Coleus amboinicus
1. Sochii Antioksidaantii (Manjamalai fi Grace, 2012): . Qorannoon kun zayitiin barbaachisaan Coleus amboinicus, carvacrol fi thymoliin badhaadhe, in vitro fi in vivo keessatti sochii antioxidant cimaa agarsiisuudhaan dhiibbaa oksijiinii hir’isuu fi dhiibbaa kemooteraapii meetaastaasii sombaa irratti qabaachuu danda’u agarsiisuu isaa argateera.
2. Bu’aa Farra Inflammatory fi Antitumor (Gurgel jedhamtu fi kkf., 2009 irratti kan ibsame): Haayidiroo-alkooliin kan baafame Coleus amboinicus moodeelota bineensotaa keessatti sochii farra inflammatory fi antitumor agarsiise, inflammation hir’isuu fi fayyina guddisuuf itti fayyadama aadaa isaa deeggareera.
3. Dandeettii Farra Dhukkuba Sukkaaraa (Bhatt fi kkf., 2013): 1. . Qorannoon akka agarsiisutti, bu’aan hundee Coleus amboinicus bu’aa farra sukkaaraa guddaa kan qabu yoo ta’u, kunis moodeelota yaalii keessatti sadarkaa sukkaara dhiigaa to’achuuf gargaara, kunis bulchiinsa dhukkuba sukkaaraaf faayidaa qabaachuu akka danda’u agarsiisa.
4. Amaloota Farra Maayikiroobiyaanii (Da Costa fi kkf., 2010): 1.1. Zayitiin barbaachisaan baala kanaa sochii farra baakteeriyaa fi farra fangasii cimaa kan qabu yoo ta’u, paatojeenoota adda addaa irratti bu’a qabeessa ta’uun isaa kan argame yoo ta’u, kunis infekshinii yaaluuf itti fayyadama isaa kan deeggarudha.
5. Bu’aa Dhukkubbii fi Farra Inflammatory (Chiu fi kkf., 2012 irratti kan ibsame): Qorannoon kun bishaan keessaa baafame Coleus amboinicus dhukkubbii fi inflammation moodeelota in vitro fi in vivo keessatti hir’isuu isaa mirkaneessee, haalawwan akka arthritis irratti itti fayyadama isaa mirkaneesse.
6. Sochii ilbiisota ajjeesuu (Singh et al., 2002): . Zayitiin barbaachisaan baala Coleus amboinicus irraa argame doosiin murtaa’e irratti du’a %100 termite adii irratti agarsiiseera, kunis akka ilbiisota uumamaa ofirraa ittisuu danda’u agarsiisa.
7. Harca’iinsa Raadikaalii Bilisaa (Kumaran fi Karunakaran, 2007): Firaakshiniin ethyl acetate kan bishaan keessaa baafame sochii DPPH radical scavenging cimaa agarsiise, asiidii kiloorojeeniikii fi asiidiin rosmarinic akka kompaawundoota antioksidaantii ijootti adda baafamaniiru.
8. Bu’aa fincaanii (Patel et al., 2010): . Baala mukaa etaanoolii fi bishaan keessaa baafaman amaloota fincaan balleessuu kan agarsiisan yoo ta’u, fincaan akka jajjabeessanii fi summii balleessuu fi fayyaa tiruu gargaareera.
Waa’ee Coleus amboinicus Gaaffiiwwan Yeroo Yeroon Gaafataman
1. Coleus amboinicus maaliif fayyadama?
Akka baala nyaataa foon, shorbaa fi nyaata mi’eessuuf, qoricha aadaa keessatti ammoo dhimma sirna hargansuu, rakkoo bullaa’insa nyaataa, inflammation fi infekshinii yaaluuf fayyadama.
2. Meeksikoo Mint fayyadamuun nageenya qabaa?
Eeyyee, yeroo akka baala nyaataa ykn dabalataatti madaalawaadhaan fayyadamnu. Haa ta’u malee, garmalee dhuguun garaan namaa aarsuu waan danda’uuf, dubartoonni ulfaa ykn harma hoosisan irraa fagaachuu qabu.
3. Coleus amboinicus qorra fi qufaa gargaaruu danda’aa?
Eeyyee, farra maaykiroobiyaanii fi farra inflammatory ta’uun isaa mallattoolee qorraa fi qufaa tasgabbeessuuf bu’a qabeessa akka ta’u taasisa, yeroo baayyee akka shaayii ykn danfaa afuura baafachuutti fayyadama.
4. Fayyaa gogaatiif Mexican Mint akkamitti fayyadamtu?
Baalli isaa caccabsuun bakka tokkotti dibachuun madaan akka fayyu ykn sababa kompaawundoota farra oksijiinii fi farra inflammatory isaaniitiin inflammation gogaa hir’isuuf ni danda’ama.
5. Coleus amboinicus dhukkuba sukkaaraaf gaariidhaa?
Qorannoon tokko tokko akka jedhanitti hamma sukkaara dhiigaa to’achuuf gargaaruu danda’a, garuu to’annoo dhukkuba sukkaaraaf itti fayyadamuu dura ogeessa fayyaa mariisisuu qabda.
6. Ijoolleen Mexican Mint qorichaaf fayyadamuu danda’uu?
Walumaagalatti daa’imman xixiqqoo ykn daa’imman kompaawundoota ciccimoo ta’aniif miira qabaachuu isaaniitiin hin gorfamu. Yeroo hunda dursa doktora mariisisaa.
7. Coleus amboinicus akkamitti guddiftu?
Biyyee bishaan gaarii qabu keessatti kan dagaagu, haala qilleensaa ho’aa kan filatu yoo ta’u, mana keessaas ta’e ala guddachuu danda’a. Karaa ciccitaa hundee fi bishaan giddu galeessaan babal’isuun hiddi akka hin mancaane gochuu.
8. Miidhaan Mexican Mint geessisu jiraa?
Miidhaan dhufuu danda’u alarjii (dhiita’uu ykn dhimma hafuura baafachuu), garaacha namaa aarsuu, ykn yoo garmalee yoo nyaatame garaa kaasaa kan dabalatudha. Of eeggannoodhaan fayyadamuu fi yoo barbaachise ogeessa fayyaa mariisisuu.
Gaaffii, yaada ykn gumaacha qabduu? Yoo akkas ta’e yaada keessan nuuf qooduuf saanduqa yaada armaan gadii kana bilisaan nuuf qoodaa. Akkasumas, odeeffannoo kana namoota fayyadamoo taʼuu dandaʼaniif gaarummaadhaan akka qooddan isin jajjabeessina. Yeroo tokkotti nama hunda bira gahuu waan hin dandeenyeef, gargaarsa dubbii kana babal’isuuf gootan dhuguma dinqisiifanna. Deeggarsa nuuf gootaniifis ta’e waan qooddaniif hedduu galatoomaa!
Hubachiisa: Barreeffamni kun barnootaafi odeeffannoo qofaaf kan qophaa’edha. Faayidaan fayyaa ibsame qorannoo saayinsii fi beekumsa aadaa irratti kan hundaa’edha. Isaanis gorsa fayyaa ogeessaa, qorannoo ykn yaala bakka bu’an miti. Yeroo hunda baala ykn qoricha uumamaa kamiyyuu dhimma yaalaaf fayyadamuu dura ogeessa eegumsa fayyaa mariisisaa.
Akkasumas Dubbisaa: Hojii Ismaartii Hawwataa