Mesembryanthemum tortuosum, Kanna jedhamuunis kan beekamu, biqiltuu dhangala’aa qabuu fi maatii Aizoaceae keessaa tokkodha. Dhalataa naannoo goggogaa Afrikaa Kibbaa kan ta’e biqiltuun adda ta’e kun amala qaamaa adda ta’ee fi madaqfamuu isaatiin naannoo qormaataa keessatti akka guddatu kan isa dandeessisudha.
Mesembryanthemum tortuosum baala foon qabu, siliindarii kan qabu yoo ta’u, halluu halluu magariisa-magariisa kan qabuu fi yeroo baay’ee diimaa kan qabu dha. Baaloonni kun bishaan kuusuudhaaf kan madaqan yoo ta’u, kunis haala goggogaa keessatti jiraachuuf amala murteessaadha. Baaloonni isaanii hundee isaanii irratti faallaa walitti kan qindaa’an yoo ta’u, dheerinni isaanii gara seentimeetira 1 hanga 4 ta’uu danda’a.
Biqiltuun kun daraaraa keelloo socho’aa ta’ee fi daraaraa baay’ee qabu ni oomisha. Daraaroonni kun kophaa kan ta’an yoo ta’u, daayameetira hanga seentimeetira 3 ta’uu danda’u. Daraaroonni isaanii bifa ispiraalii ta’een kan qindaa’an yoo ta’u, biqiltootaaf maqaa addaa “tortuosum” jedhu kan uumu yoo ta’u, kunis qaxxaamuraa ykn marsaa jechuudha.
Mesembryanthemum tortuosum akkaataa adda addaatiin hundee duubaa ykn sujuudaa kan lafa irratti babal’atu qaba. Hiddi kun yeroo baay’ee halluu diimaa kan qabu yoo ta’u, yeroo biyyee waliin wal qunnaman noodiiwwan irratti hidda dhaabuu danda’a. Madaqfamuun kun biqiltuun kun bu’a qabeessa ta’ee akka babal’atu fi namoota dhuunfaa haaraa akka hundeessu isa dandeessisa.
Biqiltuun kun sirna hidda akka gaariitti guddate kan qabu yoo ta’u, kunis bishaanii fi soorata biyyee keessaa akka argatu isa gargaara. Hiddi bishaan kuusuuf kan madaqe yoo ta’u, biqiltoonni naannoo gogiinsaaf saaxilamoo ta’an keessatti akka jiraataniif gumaacha.
Mesembryanthemum tortuosum naannoo Namaqualand Afrikaa Kibbaa, akkasumas kutaalee biyyattii biroo keessatti argama. Haala qilleensa walakkaa goggogaa fi goggogaa naannolee kanneenii, bakka argamuun bishaanii daangeffamuu danda’utti haala gaariin kan walsimudha.
Bifa addaa fi qabiyyee qoricha ta’uu danda’u irraa kan ka’e Mesembryanthemum tortuosum bakka dhaloota isaa bira darbee fedhii argateera. Yeroo ammaa kana faayaafi qorichaaf jecha kutaalee addunyaa gara garaa keessatti misoomfama. Haa ta’u malee, gochi qonnaa garaagarummaa qabaachuu akka danda’u, guddinni fi guddinni biqiltootaa bakka jireenya uumamaa isaa irraa adda ta’uu akka danda’u hubachuun barbaachisaa dha.
Gatii faaya isaatiin alatti, Mesembryanthemum tortuosum, ykn Kanna, seenaa dheeraa hawaasa dhalootaan jiraataniin aadaa itti fayyadamuu qaba. Miira namaa guddisuu fi qoricha ta’uu isaatiin, akkasumas sirna aadaa fi shamanic keessatti itti fayyadamaa tureera. Yeroo ammaa kana faayidaan Kannas ta’uu danda’u damee qoricha uumamaa fi fayyaa gaarii irratti xiyyeeffannoo hawwateera.
Akkasumas Dubbisaa: Daraaraa Yam: Barbaachisummaa Diinagdee, Itti Fayyadamaa fi Oomishaalee Cinaa
Faayidaa Fayyaa Qorichaa Mesembryanthemum tortuosum (Kanna) .
1. Miira Fooyyessuu: Kannaan bu’aa miira namaa guddisuun beekama. Alkaloids isaa, mesembrine fi mesembrenone dabalatee, serotonin receptors waliin wal-nyaachuun miira gammachuu akka guddisu fi mallattoolee dhiphina sammuu salphaa fi yaaddoo akka hir’isu amanama.
2. Dhiphina Dhiphina Hir’isuu: . Amalli biqiltoonni yaaddoo balleessan qaban bulchiinsa dhiphina keessatti michuu gatii guddaa qabu isa taasisa. Fayyadamni Kannas sadarkaa kortisoolii gadi buusuuf gargaara jedhamee yaadama, kunis haala sammuu tasgabbaa’aa fi tasgabbaa’aa ta’eef gumaacha.
3. Fooyya’iinsa Hubannoo: 1.1. Fayyadamni aadaa Kanna dalagaa hubannoo fooyyessuu of keessatti qabata. Gabaasni tokko tokko akka jedhanitti, Kanna xiyyeeffannoo, xiyyeeffannaa fi ifa sammuu guddisuu danda’a, kunis hojiiwwan carraaqqii hubannoo barbaadan gargaaruu danda’a.
4. Fedhii Nyaataa Ukkaamsuu: Kannaan akka aadaa fedhii nyaataa uumamaa ukkaamsuuf qacaramee ture. Sochii serotonin fi dopamine irratti dhiibbaa uumuudhaan, araada to’achuuf gargaaruu fi nyaata fudhachuu irratti to’annoo fooyya’aa taasisuu danda’a.
5. Dhukkubbii Hir’isuu: Alkaloids Kanna keessatti argaman amaloota dhukkubbii hir’isuu danda’an agarsiisu. Bakka bu’aa qoricha dhukkubbii cimaa ta’uu baatus, Kanna haalawwan akka mataa dhukkubbii ykn miidhaan salphaan dhufu irraa boqonnaa salphaa kennuu danda’a.
6. Tarkaanfii Farra Inflammatory: 1.1. Kompaawundootni tokko tokko Kanna keessatti argaman amaloota farra inflammatory qabu. Infeekshinii cimaaf yaala jalqabaa ta’uu baatus, miira inflammation xixiqqoo irraa boqonnaa tokko tokko kennuu danda’a.
7. Gargaarsa Hirriba: 1.1. Gochaalee aadaa tokko tokko keessatti qulqullina hirribaa fooyyessuuf Kanna itti fayyadamaa tureera. Bu’aan inni boqonnaa namaaf kennu namoota dhuunfaa hirriba dhabuu salphaa wajjin qabsaa’an hirriba halkanii boqonnaa qabu akka argatan gargaaruu danda’a.
8. Nageenya Miiraa: 1.1. Kanna madaallii miiraa guddisuu keessatti seenaa itti fayyadama qaba. Namoota dhuunfaa qormaata miiraa dandamachuuf gargaaruu danda’a, miira dandamachuu fi fayyaa gaarii akka qabaatan gochuu danda’a.
9. Yaaddoo Hawaasaa Hir’isuu: 1.1. Ragaaleen oduu durii tokko tokko akka agarsiisanitti, Kannaan yaaddoo hawaasummaa salphisuu danda’a. Boqonnaa guddisuu fi rifachuu hir’isuudhaan, walqunnamtii hawaasummaa mijataa ta’e mijeessuu danda’a.
10. Qorannoo Hafuuraa: Aadaan dhalootaan jiraatan sirna hafuuraa fi shamanic keessatti Kanna fayyadamaniiru. Haala dammaqaa jijjiirame kakaasuu danda’uun isaa of ilaaluu fi qorannoo hafuuraa haala mijeessuu danda’a.
Akkasumas Dubbisaa: 20 Faayidaa Fayyaa Qorichaa Baissea multiflora (Indian Walnut) .
Mala Itti Fayyadamaa Faayidaa Fayyaa Mesembryanthemum tortuosum (Kanna) Kennamu Galmeessuuf .
1. Baala Daakuun: Baala Kanna haaraa daakuun mala aadaa bu’aa saffisaa argamsiisudha. Baala xiqqoo daakuun jalqabiitii meeshaa biqiltuu gara daqiiqaa 10 hanga 15 afaan kee keessa qabadhu. Alkaloids karaa mucous membranes kan xuuxaman yoo ta’u, kunis bu’aan dafee akka jalqabu taasisa. Mi’aan isaa hadhaa’aa ykn astringent ta’uu akka danda’u yaadadhu.
2. Bifa Budaa: . Baala Kanna goggoge gara budaa gaariitti ciruun itti fayyadama baay’ee ni dandeessisa. Bifa budaa ta’e kana dhugaatii waliin walitti makuun ykn nyaata irratti facaasuun liqimsuu dandeessa. Malli kun daakuun wal bira qabamee yoo ilaalamu filannoo mi’aawaa ta’e kan kennu yoo ta’u, doosiin kee safaruuf karaa to’atame dhiyeessa.
3. 3.. Qophii Shaayii: Shaayii Kanna hojjechuun karaa lallaafaa bu’aa isaa itti dhaga’amuudha. Shaayii qopheessuuf baala goge ykn budaa bishaan ho’aa keessatti naannoo daqiiqaa 15 hanga 20tti liqimsuu. Dhangala’aa sana osoo hin fayyadamin dura caccabsaa. Malli kun jalqaba bu’aa salphaa kan kennu yoo ta’u, warra muuxannoo cimaa hin taane filataniif mijataadha.
4. Tamboo Xuuxuu ykn Danfisuu: Namoonni dhuunfaa tokko tokko Kanna tamboo xuuxuu ykn danfisuu filatu. Malli kun bu’aa saffisaa ta’e kan kennu ta’us, biqiltootaaf kompaawundoota qoricha ta’an geessuu irratti akkas ga’umsa qabaachuu dhiisuu danda’a. Yoo tamboo xuuxuu ykn danfisuu filatte, of eeggannoo gochuu fi madaalawaa fayyadamuun barbaachisaa dha.
5. Tinctures fi Extracts: 1.1. Kanna tinctures fi extracts bifa walitti qabame kan doosiin sirrii ta’e dhiyeessanidha. Oomishaaleen kun yeroo baay’ee alkoolii ykn furdaa biroo fayyadamuun kompaawundoota sochii biqiltootaa baasuudhaan qophaa’u. Saffisaan akka xuuxamaniif afaan jalaa (arraba jalatti) fudhachuun ykn dhugaatiitti dabalamuu danda’u.
6. Kaapsulaa fi Taableetii: 1.1. Warra mala mijataa fi sadarkaa isaa eeggate filataniif, kaapsulaan ykn kiniinii Kanna ni argamu. Foormulaawwan kun doosiiwwan walfakkaatu kan kennan yoo ta’u, hojii guyyaa guyyaa keessan keessatti hammachuudhaaf salphaadha.
7. Nyaata ykn Dhugaatii Waliin Walitti Makamuu: Kanna nyaata ykn dhugaatii keessatti hammachuun dhandhamaa isaa hadhaa’aa haguuggachuu danda’a. Bifa budaa ta’e kana smoothies, yogurt ykn shaayii baala mukaa wajjin walitti makuu dandeessa. Kanna nyaata waliin nyaachuun jalqaba bu’aa xiqqoo harkisuu akka danda’u yaada keessa galchaa.
8. Yaadannoowwan Dozaajii: Doziin Kanna sirrii ta’e wantoota akka obsa dhuunfaa, ulfaatina qaamaa fi bu’aa barbaadamu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Its advisable doosiin xiqqaa irraa jalqabuu fi yoo barbaachise suuta suutaan dabaluu. Ogeessa eegumsa fayyaa ykn ogeessa baala mukaa beekumsa qabu waliin mari’achuun qajeelfama dhuunfaa ta’e kennuu danda’a.
Miidhaa Biqiltuu Qorichaa Mesembryanthemum tortuosum Fayyadamuun Qabu
1. Mataa fi Mataa Salphaa: . Namoonni dhuunfaa tokko tokko erga Kanna fayyadamanii booda garaa kaasaa salphaa ykn mataa namaa salphisuu danda’a. Dhiibbaan kun dhiibbaa biqiltoonni fudhatoota seerotooniin fi sochii niwurootiraansimitara irratti qaban irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
2. Dhukkubbii mataa: . Darbee darbee mataa dhukkubbiin namoota dhuunfaa Kanna fayyadamaniin gabaafameera. Yoo mataa dhukkubbii itti fufiinsa qabu ykn cimaan si mudate, itti fayyadama hir’isuu ykn addaan kutuun gaariidha.
3. Rakkoo garaachaa: 1.1. Garaa kaasaa fi bullaa’insa nyaataa dhabuu dabalatee garaa kaasaan salphaan yeroo tokko tokko uumamuu danda’a. Kun ammoo doosiin ol’aanaa ta’een ykn yoo Kanna garaa duwwaa nyaatame ta’uu danda’a.
4. Garmalee kakaasuu: . Yeroo tokko tokko, Kanna garmalee kakaasuu, boqonnaa dhabuu ykn miira rifachuu fiduu dandaʼa. Dozaajii ykn mala itti fayyadamaa sirreessuunis bu’aa kana salphisuuf gargaaruu danda’a.
5. Dhiibbaa Dhiigaa fi Jijjiirama Dha’annaa Onnee: Dhiibbaan kannas serotonin fi neurotransmitters biroo irratti dhiibbaa dhiigaa fi dha’annaa onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Namoonni dhiibbaa dhiigaa ykn dhukkuba onnee qaban of eeggannoo gochuu fi ogeessa eegumsa fayyaa mariisisuu qabu.
6. Alarjii: 1.1. Yeroo muraasa ta’us, alarjiin Kannaaf dhufu ni danda’ama. Mallattoowwan akka gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu ykn dhiita’uu yoo si mudate, itti fayyadamuu addaan kutuu fi yaala fayyaa barbaaduu.
7. Siindiroomii Seerotooniin: 1.1. Kanna garmalee fayyadamuun ykn wantoota biroo sadarkaa serotonin irratti dhiibbaa geessisan waliin walitti makuun serotonin syndrome fiduu danda’a. Haalli kun mallattoolee akka jeequmsa, burjaajii, dha’annaa onnee saffisaa fi dhiibbaa dhiigaatiin kan beekamudha. Yoo serotonin syndrome shakkite gargaarsa ogeessa fayyaa barbaadi.
8. Ulfaa fi Horsiisu: 1.1. Namoonni ulfaa fi hoosisan dhiibbaa hormoonii fi niwurootiraansimiiteroota irratti fiduu danda’u irraa kan ka’e fayyadamuu irraa of qusachuu qabu. Nageenya haadhaa fi daa’ima guddachaa jiruuf dursa kennuun barbaachisaa dha.
9. Walqunnamtii Qorichoota Waliin: Kanna qoricha sadarkaa serotonin irratti dhiibbaa geessisan kan akka farra dhiphina sammuu fi qoricha migraine tokko tokko waliin wal qunnamuu danda’a. Fayyadama nageenya qabu mirkaneessuuf qoricha kamiyyuu yoo fudhattan ogeessa fayyaa mariisisaa.
10. Wal danda’uu fi Hirkatummaa: 1.1. Kanna itti fufiinsaan ykn garmalee fayyadamuun obsa fiduu danda’a, yeroon darbaa deemuun bu’aa isaa hir’isuu danda’a. Akkasumas balaan hirkattummaa saayikoloojii qabaachuu danda’u, kun akka waliigalaatti wantoota biroo tokko tokko caalaa carraa xiqqaa ta’ee fudhatamus.
Gatii Soorataa Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna) .
1. Meeseembriin: 1.1. Kun alkaloid jalqabaa Kanna keessatti argamu yoo ta’u, meeshaa biqiltootaa hanga %0.5 kan of keessaa qabu yoo ta’u, amaloota saayikooaktiiwii miira guddisuu fi serotonin deebi’ee fudhachuu dhorkuu jajjabeessuun kan beekamu yoo ta’u, yaaddoo fi dhiphina salphisuuf gargaara.
2. Mesembrenone: 1.1. Alkaloid furtuu kan biraa naannoo 0.3-0.4%, mesembrenone akka inhibitor cimaa phosphodiesterase-4 (PDE4) hojjeta, bu’aa farra inflammatory fi inflammation sammuu hir’isuun dalagaa hubannoo fooyyessuuf gumaacha.
3. Mesembrenol: 1.1. Alkaloidiin kun hamma xiqqaadhaan (%0.1-0.2) kan argamu yoo ta’u, bu’aa miira waliigalaa biqiltootaa karaa inhibiishinii monoamine oxidase salphaatiin kan deeggaru yoo ta’u, niwurootiraansimiiteroota akka serotonin fi dopamine akka gadhiifaman gargaara.
4. Hordenine: 1.1. Alkaloid phenethylamine kan hordoffii keessatti argamu (hanga 0.1%), hordenine amaloota kaka’umsaa xiyyeeffannoo fi anniisaa guddisuu danda’an kan qabu yoo ta’u, baakteeriyaa tokko tokko irrattis sochii farra maaykiroobiyaanii agarsiisa.
5. Faayibara Nyaataa: 1.1. Baalli fi hiddi Kanna faayibara bulbulamaa kan of keessaa qabu yoo ta’u, ulfaatina goggogaa %10-15 akka ta’u tilmaamameera, kunis sochii garaachaa idilee taasisuu fi madaallii maaykiroobaayoomii garaachaa eeguun fayyaa bullaa’insa nyaataa kan deeggarudha.
6. Kaarboohayidireetii: 1.1. Wantoota goggogaa %40-50 kan of keessaa qaban poolisaakaayidoonni kun anniisaa itti fufiinsa qabu kan kennan yoo ta’u, yeroo adamsa dheeraa dadhabbiin ittisuuf itti fayyadama aadaa keessatti gahee biqiltoonni qabaniif gumaachu.
7. Pirootiinii: 1.1. Biqiltuun kun qabiyyee pirootiinii %5-8 kan dhiyeessu yoo ta’u, kunis amiinoo asiidota barbaachisoo suphaa tishuu fi hojii ittisa qaamaa deeggaran dabalatee, kunis nyaata aadaa keessatti filannoo soorata hedduu qabu taasiseera.
8. Albuuda (Pootaasiyeemii, Kaalsiyeemii, Maagniziyeemii): . Albuudota akka pootaasiyeemii (hanga %1.5), kaalsiyeemii fi maagniziyeemiin kan badhaadhan elementoonni kun madaallii elektiroolayitii, fayyaa lafee fi maashaalee laaffisuuf kan gargaaran yoo ta’u, dhiphina hir’isuuf faayidaa qabu.
9. Vitaminoota (Vitamin C fi B Vitamin): 1.1. Kanna vitaaminoota antioksidaantii kanneen akka vitaamin C (naannoo 20-30 mg/100g ulfaatina haaraa) fi vitaaminii B kan deebii ittisa qaamaa fi meetaabolii anniisaa deeggaran ni kenna.
10. Antioksidantoota (Flavonoids fi Phenolics): . Kompaawundootni kun sadarkaa %2-5tti kan argaman yoo ta’u, seelii dhiibbaa oksijiinii irraa kan eegu yoo ta’u, inflammation hir’isuu fi fayyaa seelii waliigalaa deggeruu danda’a.
Ragaa Saayinsii fi Qo’annoo Haala Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna) .
1. 1.. Terburg jedhamuun beekama fi kkf. (2013): 1.1. Qorannoon dachaa jaamaa kun dhiibbaa cimaa Sceletium tortuosum extract (Zembrin) sochii sammuu tola ooltota fayyaa qaban fMRI fayyadaman irratti qabu qorateera. Fuula balaafamaa irratti deebii amigdalaa hir’achuu agarsiise, kunis bu’aa yaaddoo balleessuu karaa dachaa 5-HT deebi’ee fudhachuu fi PDE4 dhorkuu agarsiisa, kunis dhiphina hir’isuu akka danda’u agarsiisa (Terburg, D., Syal, S., Rosien, DL, fi kkf., 2013, 2013. Niwuroo saayikoofarmaakooloojii).
2. Ismiiz (2011): 1.1. Moodeela dhiphina sammuu in vivo hantuuta fayyadamuun, Sceletium tortuosum extract kenname, amala yaaddoo fakkaatu fi sadarkaa kortisoolii irratti hir’ina guddaa agarsiisa, amaloota farra dhiphina sammuu isaa fi deeggarsa miira tasgabbeessuu calaqqisiiseera (Smith, C., 2011, Joornaalii Etnoofarmaakooloojii).
3. Chiu fi kkf. (2014): 1.1. Yaaliin to’annoo tasaa ragaa yaad-rimee namoota hubannoo fayyaa qaban irratti gaggeeffame dhiibbaa Zembrin extracts hubannoo irratti qabu qorateera. Bu’aan qorannoo kanaa hojii raawwachiiftuu fi yaadannoo karaa PDE4 targeting fooyya’uu agarsiise, ittisa Alzheimers irratti dhiibbaa karaa mallattoo sammuu fooyya’aa ta’een qaba (Chiu, S., fi kkf., 2014, 2014. Qoricha Dabalataa fi Filannoo Ragaa Irratti Hundaa’e).
4. 4.. Manganyi jedhamtu fi kkf. (2021): 1.1. Gamaaggamni bal’aan kun amaloota baayoloojii Sceletium tortuosum, sochii farra maaykiroobiyaanii, farra inflammatory, fi antioxidant alkaloids isaa irraa dabalatee gabaabsee ibseera. Moodeelota kilinika duraa keessatti dhiibbaa oksijiinii fi inflammation hir’isuu keessatti bu’a qabeessummaa isaa mirkaneessee, guddina fayyaa waliigalaatif itti fayyadama isaa deeggareera (Manganyi, MC, fi kkf., 2021, Molekuloota).
5. Haacaaluu Hundeessaa fi kkf. (2011): 1.1. Qorannoon kun gocha farmaakooloojii alkaloids ijoo Kannas gamaaggamee, in vitro keessatti serotonin reuptake inhibition fi PDE4 blockade agarsiise, kunis moodeelota bineensotaa keessatti bu’aa anxiolytic fi antidepressant kan fidu yoo ta’u, jeequmsa sammuu yaaluuf carraa kan qabudha (Harvey, AL, fi kkf., 2011, 2011. Joornaalii Etnoofarmaakooloojii).
Waa’ee Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna) Gaaffiiwwan Yeroo Irra Deddeebi’anii Gaafataman .
1. Mesembryanthemum tortuosum jechuun maali?
Mesembryanthemum tortuosum, yeroo baayyee Kanna ykn Sceletium tortuosum jedhamuun kan beekamu, biqiltuu dhangala’aa dhalataa Afrikaa Kibbaa yoo ta’u, akka aadaa isaaniitti ummatoota dhalootaan jiraatan qabiyyee miira namaa guddisuu fi dhiphina hir’isuu isaatiin itti fayyadamu.
2. Faayidaan fayyaa Kannaan qabu maali?
Kannaan yaaddoo hir’isuu, miira fooyyessuu, hojii hubannoo guddisuu, fi dhiphina sababa alkaloids isaa kan akka mesembrine, kanneen serotonin reuptake fi PDE4 dhorkan salphisuuf gargaaruu danda’a, qorannoowwan duraa irratti hundaa’uun.
3. Kanna fayyadamuuf nageenya qabaa?
Yeroo akka dabalataatti madaalawaadhaan (50-200 mg doses) fayyadamu, Kanna akka waliigalaatti ga’eessota baay’eedhaaf nageenya qaba, garuu ogeessa fayyaa mariisisaa, keessumaa yoo ulfa taate, harma hoosistu, ykn qoricha fudhatte, sababiin isaas qoricha farra dhiphina sammuu wajjin wal-nyaachuu waan danda’uuf.
4. Akkamitti Kanna fayyadamtu?
Kanna akka baala goggogaatti daakuun, shaayii gochuun, akka kaapsulaa ykn akka Zembrin baafameetti fudhatamuu ykn afaan jalaa fayyadamuu ni danda’a; obsa madaaluuf doosiin xiqqaa ta’een jalqabuu.
5. Kanna yaaddoo ykn dhiphina sammuu gargaaruu danda’aa?
Qorannoon akka agarsiisutti Kanna serotonin modulating fi inflammation sammuu hir’isuun bu’aa anxiolytic fi antidepressant qaba, garuu yaala fayyaa ogeessaa bakka bu’uu hin qabu.
6. Kannaan seera qabeessaa?
Kanna US fi Kanaadaa dabalatee biyyoota baay’ee keessatti akka dabalata nyaataatti seera qabeessa, garuu dambiiwwan biyya keessaa ilaalaa, sababiin isaas osoo hin baafamin dura bakka tokko tokkotti yeroo gabaabaaf beellama qabamee ture.
7. Miidhaan Kanna maal fa’a?
Miidhaan dhufuu danda’u mataa dhukkubbii, garaa kaasaa ykn hirriba dhabuu doosiin isaa ol’aanaa ta’e; its generally well-tolerated garuu SSRI ykn qoricha serotonergic biroo waliin walitti makuun serotonin syndrome ittisuuf of qusadhaa.
8. Kanna MDMA irraa akkamitti adda?
MDMA irraa adda ta’ee, Kanna biqiltoota uumamaa kan baafame yoo ta’u, bu’aa salphaa, kan hallucinogenic hin taane kan qabu yoo ta’u, miira olka’iinsaa fi boqonnaa irratti kan xiyyeeffate yoo ta’u, gammachuu cimaa ykn balaa qoricha sinteetikii wajjin walqabatee dhufu malee.
Gaaffii, yaada ykn gumaacha qabduu? Yoo akkas ta’e yaada keessan nuuf qooduuf saanduqa yaada armaan gadii kana bilisaan nuuf qoodaa. Akkasumas, odeeffannoo kana namoota fayyadamoo taʼuu dandaʼaniif gaarummaadhaan akka qooddan isin jajjabeessina. Yeroo tokkotti nama hunda bira gahuu waan hin dandeenyeef, gargaarsa dubbii kana babal’isuuf gootan dhuguma dinqisiifanna. Deeggarsa nuuf gootaniifis ta’e waan qooddaniif hedduu galatoomaa!
Hubachiisa: Barreeffamni kun barnootaafi odeeffannoo qofaaf kan qophaa’edha. Faayidaan fayyaa ibsame qorannoo saayinsii fi beekumsa aadaa irratti kan hundaa’edha. Isaanis gorsa fayyaa ogeessaa, qorannoo ykn yaala bakka bu’an miti. Yeroo hunda baala ykn qoricha uumamaa kamiyyuu dhimma yaalaaf fayyadamuu dura ogeessa eegumsa fayyaa mariisisaa.
Akkasumas Dubbisaa: Addunyaa Nyaachisuu: Barbaachisummaa Qonna Midhaanii Itti Fufiinsa Qabu