Эвольвулус альсиновидный, широко известный как Шанкхапушпи, является лекарственным растением, которое на протяжении веков использовалось в традиционных аюрведических и народных медицинских системах, особенно в Индии и других частях Юго-Восточной Азии. Он известен своими потенциальными когнитивными и неврологическими преимуществами.
Это растение родом из Индии и встречается в различных регионах Юго-Восточной Азии, включая Индию, Непал, Шри-Ланку и Таиланд. Он процветает на открытых лугах, культивируемых полях и вдоль дорог.
Эвольвулус альсиновидный — это небольшое, распростертое растение с нежными, вьющимися стеблями, которые могут вырастать до 40 см в длину. Листья мелкие, узкие и продолговатые, длиной около 1-2 см, обычно покрыты тонкими волосками.
Цветки довольно эффектные и могут быть синего, белого или розового цвета. Они имеют воронкообразную структуру и около 1-2 см в диаметре. Растение производит небольшие капсуловидные плоды, содержащие семена.
Читайте также: 7 Лечебных преимуществ Тонгкат Али (Эврикома Длиннолистная)
Лечебные свойства Эвольвулуса Альсиновидного (Шанкхпушпи)
1. Улучшение когнитивных функций и памяти: Шанкхпушпи известен своими свойствами, улучшающими когнитивные функции. Соединения, такие как конвольвин и конволамин, присутствующие в растении, могут помочь улучшить память, обучение и общую когнитивную функцию.
2. Снижение стресса и тревоги: Считается, что растение обладает анксиолитическими свойствами, что означает, что оно может помочь снизить уровень стресса и тревоги. Его успокаивающее действие может способствовать расслаблению и ощущению благополучия.
3. Нейропротекторные эффекты: Некоторые исследования показывают, что Шанкхпушпи может обладать нейропротекторными свойствами, которые могут помочь защитить нервные клетки от повреждений и дегенерации, что потенциально может быть полезно при таких состояниях, как нейродегенеративные заболевания.
4. Улучшение качества сна: Традиционное использование Шанкхпушпи включает в себя решение проблем с нарушениями сна и бессонницей. Его успокаивающая природа может помочь вызвать спокойный сон и улучшить качество сна.
5. Антидепрессантные свойства: Соединения растения могут оказывать эффект улучшения настроения. Хотя необходимы дополнительные исследования, Шанкхпушпи может иметь потенциал в качестве естественного средства от легкой депрессии.
6. Противовоспалительная активность: Некоторые компоненты Шанкхпушпи обладают противовоспалительными свойствами. Это предполагает, что его можно использовать для облегчения легкого воспаления и связанного с ним дискомфорта.
7. Антиоксидантная поддержка: Антиоксиданты в растении, такие как флавоноиды, могут помочь нейтрализовать вредные свободные радикалы в организме, потенциально снижая окислительный стресс и повреждение клеток.
8. Противосудорожные эффекты: Шанкхпушпи традиционно использовался для лечения эпилепсии и судорог. Некоторые алкалоиды, присутствующие в растении, могут обладать противосудорожными свойствами, хотя требуются дополнительные исследования.
9. Поддержка нервной системы: Благодаря своему воздействию на когнитивные функции и здоровье нервов, шанкхпушпи считается тоником для нервной системы, помогая поддерживать общее неврологическое благополучие.
10. Здоровье пищеварительной системы: Традиционное использование также распространяется на улучшение здоровья пищеварительной системы. Шанкхпушпи может помочь при легком дискомфорте в пищеварении и поддержать пищеварительную функцию.
11. Преимущества против старения: Его антиоксидантные свойства могут способствовать здоровью кожи и эффектам против старения, предотвращая повреждение клеток, вызванное окислительным стрессом.
12. Эффекты афродизиака: В некоторых традиционных системах шанкхпушпи считается афродизиаком, потенциально поддерживающим сексуальное здоровье и либидо.
13. Противоязвенная активность: Экстракты шанкхпушпи показали потенциал в защите слизистой оболочки желудка, что может помочь в лечении язв желудка и связанных с ними проблем.
14. Противоастматические свойства: Некоторые традиционные применения шанкхпушпи включают лечение респираторных заболеваний, включая астму. Его потенциальное бронхолитическое действие может помочь в облегчении респираторных симптомов.
15. Гипотензивное действие: Ограниченные исследования показывают, что шанкхпушпи может оказывать умеренное гипотензивное (снижающее кровяное давление) действие, что может быть полезно для людей с гипертонией.
Читайте также: Кофейные междоузлия: экономическое значение, использование и побочные продукты
Способы применения для достижения заявленной пользы для здоровья от Эвольвулуса алзиновидного (Шанкхапушпи)
Вот восемь способов применения для потенциального достижения лечебной пользы для здоровья от Эвольвулуса алзиновидного (Шанкхапушпи):
1. Растительные добавки (порошок или капсулы): Один из самых распространенных способов — употреблять Шанкхапушпи в виде порошка или в капсулах. Стандартизированные экстракты или порошковые формы доступны в магазинах здорового питания и в Интернете. Следуйте рекомендуемой дозировке, указанной на упаковке или рекомендованной врачом. Этот метод обеспечивает удобную и последовательную дозировку.
2. Травяной чай или настой: Приготовьте травяной чай или настой, заварив сушеные листья Шанкхапушпи или части целого растения в горячей воде в течение примерно 10-15 минут. Процедите и выпейте чай. Этот метод подходит для содействия расслаблению, снижению стресса и улучшению сна. Вы можете употреблять этот чай один-два раза в день.
3. Отвар: Отвар включает в себя кипячение частей растения, таких как листья или стебли, в воде для извлечения их активных компонентов. Прокипятите части растения в воде в течение примерно 10-15 минут, процедите и выпейте жидкость. Этот метод обычно используется для улучшения памяти и когнитивных функций.
4. Приготовление травяного масла: Масло Шанкхапушпи можно приготовить, настояв части растения в масле-носителе (например, кокосовом или кунжутном масле). Нагрейте масло-носитель и добавьте сушеную траву. Дайте ему покипеть на слабом огне некоторое время, процедите масло и используйте его для массажа или в качестве масла для кожи головы. Этот метод может помочь в содействии расслаблению и улучшении качества сна.
5. Травяная паста: Сделайте пасту, измельчив сушеные части растения Шанкхпушпи с небольшим количеством воды. Эту пасту можно наносить местно на кожу или использовать внутрь, смешивая с медом или топленым маслом. Этот метод часто используется для лечения кожных заболеваний и потенциального улучшения когнитивных функций.
6. Травяная настойка: Настойки — это концентрированные жидкие экстракты трав. Вы можете найти настойки Шанкхпушпи в магазинах здоровья или сделать их самостоятельно, вымачивая части растения в спирте или глицерине. Настойки позволяют легко контролировать дозировку и могут приниматься внутрь.
7. Порошок травы с медом или топленым маслом: Смешайте порошок Шанкхпушпи с медом или топленым маслом (осветленным сливочным маслом) и употребите. Этот метод можно использовать для поддержки когнитивных функций, содействия расслаблению и улучшения памяти. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте при необходимости.
8. Травяная ингаляция: Вдыхание аромата сушеных листьев или масла Шанкхпушпи может оказывать успокаивающее действие. Вы можете добавить несколько капель масла Шанкхпушпи в диффузор или миску с горячей водой, а затем вдыхать пар. Этот метод полезен для расслабления и снижения стресса.
Побочные эффекты использования лекарственного растения Evolvulus Alsinoides
Вот некоторые потенциальные побочные эффекты, связанные с использованием Evolvulus alsinoides:
1. Желудочно-кишечный дистресс: В некоторых случаях употребление Шанкхпушпи может привести к желудочно-кишечному дискомфорту, такому как расстройство желудка, тошнота или диарея. Это более вероятно, если трава принимается в чрезмерных количествах.
2. Аллергические реакции: У некоторых людей может быть аллергия на определенные соединения, содержащиеся в Шанкхапушпи. Аллергические реакции могут включать кожную сыпь, зуд или отек. Если вы испытываете какие-либо признаки аллергической реакции, прекратите использование и обратитесь к врачу.
3. Седативный эффект и сонливость: Шанкхапушпи известен своим успокаивающим действием, которое может способствовать расслаблению и сну. Однако чрезмерное употребление может привести к чрезмерной седации, сонливости или даже усталости в дневное время.
4. Лекарственное взаимодействие: Как и многие травы, Шанкхапушпи может взаимодействовать с определенными лекарствами. Если вы принимаете другие лекарства, особенно седативные, антидепрессанты или противотревожные препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием Шанкхапушпи, чтобы избежать потенциальных взаимодействий.
5. Беременность и грудное вскармливание: Безопасность использования Шанкхапушпи во время беременности и грудного вскармливания недостаточно изучена. Беременным или кормящим женщинам рекомендуется избегать использования этой травы, если иное не предписано врачом.
6. Низкое кровяное давление: Некоторые данные свидетельствуют о том, что Шанкхапушпи может оказывать мягкое гипотензивное действие, которое потенциально может снизить кровяное давление. Людям с уже существующим низким кровяным давлением следует проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом перед использованием этой травы.
7. Передозировка: Чрезмерное употребление Шанкхапушпи, особенно в концентрированных формах, таких как экстракты или капсулы, может привести к неблагоприятным последствиям. Важно придерживаться рекомендуемых дозировок и рекомендаций.
8. Индивидуальная изменчивость: Люди могут по-разному реагировать на растительные лекарственные средства из-за таких факторов, как индивидуальная чувствительность, аллергия и основные заболевания. Важно следить за реакцией своего организма и консультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы.
Пищевая ценность Evolvulus alsinoides (Шанкхапушпи)
1. Флавоноиды: Флавоноиды, такие как кверцетин и изокверцитрин, в изобилии содержатся в листьях и корнях Evolvulus alsinoides, обеспечивая мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые поддерживают здоровье мозга и снижают окислительный стресс.
2. Тритерпеноиды: Эти соединения, включая производные β-амирина, присутствуют в надземных частях и обладают противовоспалительным и антимикробным действием, что способствует традиционному использованию растения для заживления ран и инфекций.
3. Алкалоиды: Алкалоиды, такие как шанкхпушпин и эвольвин в корнях, обладают нейропротекторными и седативными свойствами, помогая улучшить память и снять тревогу.
4. Фенольные соединения: Фенолы, такие как хлорогеновая кислота и скополетин, обеспечивают антиоксидантную и гепатопротекторную активность, защищая клетки от повреждений и поддерживая функцию печени.
5. Терпеноиды: Монотерпены и сесквитерпены в экстрактах способствуют антимикробным и противовоспалительным свойствам, что согласуется с его использованием при респираторных и кожных заболеваниях.
6. Незаменимые аминокислоты: Растение содержит незаменимые аминокислоты, такие как валин, лейцин, изолейцин, лизин и триптофан, которые поддерживают синтез белка, энергетический метаболизм и выработку нейротрансмиттеров для когнитивного здоровья.
7. Полисахариды: Эти иммуномодулирующие соединения в корнях усиливают активность макрофагов и выработку цитокинов, повышая общий иммунитет.
8. Стеролы: β-Ситостерол в листьях и корнях помогает регулировать уровень холестерина и оказывает противовоспалительное действие, что полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
9. Гликозиды: Иридоидные гликозиды и другие гликозиды обладают антиоксидантным и антидиабетическим потенциалом, помогая стабилизировать уровень сахара в крови.
10. Летучие масла: Следовые количества эфирных масел в растении оказывают ветрогонное и антимикробное действие, помогая пищеварению и предотвращая инфекции.
Питательный профиль Evolvulus alsinoides, богатый флавоноидами, алкалоидами и аминокислотами, подчеркивает его роль в качестве мозгового тоника в Аюрведе и традиционной медицине. Однако из-за его мощных биологически активных соединений его следует использовать в умеренных количествах под профессиональным руководством, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов.
Научные данные и тематические исследования Evolvulus alsinoides
1. Улучшение памяти: Сетия и др. (2009) исследовали ноотропные эффекты Evolvulus alsinoides на мышах с амнезией, вызванной скополамином, показав значительное улучшение обучения и памяти с помощью тестов «поднятый плюс-лабиринт» и «пассивное избегание», что приписывается флавоноидам, усиливающим холинергическую активность (Sethiya, N. K., Nahata, A., Mishra, S. H., & Dixit, V. K., 2009, Pharmacology Biochemistry and Behavior, 92(2), 229-233).
2. Адаптогенные и антиамнестические свойства: Сирипурапу и др. (2005) продемонстрировали, что этанольные экстракты Evolvulus alsinoides (100-400 мг/кг) снижают вызванное стрессом нарушение памяти у крыс посредством моделей хронического непредсказуемого стресса, улучшая пространственную память с помощью водного лабиринта Морриса, что связано с антиоксидантными эффектами (Siripurapu, K. B., Gupta, P., Bhatia, G., Maurya, R., Nath, C., & Palit, G., 2005, Pharmacology Biochemistry and Behavior, 81(3), 424-432).
3. Антидиабетические эффекты: Мукундх и др. (2024) оценили водные экстракты листьев Evolvulus alsinoides на крысах с диабетом, вызванным стрептозотоцином, показав снижение уровня глюкозы в крови и улучшение секреции инсулина поджелудочной железой, при этом in silico докинг подтвердил ингибирование α-глюкозидазы (Mukundh, S. T., Veeraraghavan, V. P., Ponnusamy, B., & Jayaraman, S., 2024, Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, 16(Suppl 2), S1246-S1248).
4. Антиоксидантная активность: Гомати и др. (2014) оценили этанольные экстракты Evolvulus alsinoides с использованием анализов DPPH, FRAP и перекисного окисления липидов, выявив высокое содержание фенольных соединений (17,07 мг GAE/г) и значительное поглощение свободных радикалов, что подтверждает его нейропротекторную роль (Gomathi, D., Gopinath, K., & Sreeja, P., 2014, Journal of Coastal Life Medicine, 2(12), 990-994).
5. Анксиолитические эффекты: Нахата и др. (2009) обнаружили, что экстракты Evolvulus alsinoides (100-200 мг/кг) проявляют анксиолитическую активность у грызунов посредством тестов в приподнятом крестообразном лабиринте и в светлой/темной камере, сопоставимую с диазепамом, из-за модулирующих ГАМК флавоноидов (Nahata, A., Patil, U. K., & Dixit, V. K., 2009, Pharmaceutical Biology, 47(5), 444-451).
6. Противовоспалительная активность: Аконди и др. (2011) сообщили, что метанольные экстракты Evolvulus alsinoides уменьшали отек лап при каррагенин-индуцированном воспалении у крыс на 65% при 200 мг/кг, что объясняется тритерпеноидами, ингибирующими пути ЦОГ (Akondi, B. R., Challa, S. R., & Akondi, K. M., 2011, International Journal of Pharma and Bio Sciences, 2(3), B-215-B-221).
Эти исследования подчеркивают потенциал Evolvulus alsinoides в улучшении когнитивных функций, антидиабетических, антиоксидантных, анксиолитических и противовоспалительных применениях, в основном на основе доклинических моделей. Клинические испытания на людях ограничены, но многообещающи для его аюрведического использования.
Часто задаваемые вопросы об Evolvulus alsinoides
1. Для чего используют Evolvulus alsinoides в традиционной медицине?
В Аюрведе, известном как Шанкхапушпи или Вишнукранти, его используют как тонизирующее средство для мозга для улучшения памяти, снятия тревоги, при лихорадке, дизентерии, астме и кожных заболеваниях, таких как экзема.
2. Безопасно ли использовать Evolvulus alsinoides?
Он, как правило, безопасен в умеренных дозах под профессиональным руководством, но может вызвать легкое расстройство пищеварения или сонливость; следует избегать во время беременности или с седативными средствами из-за потенциальных взаимодействий.
3. Может ли Evolvulus alsinoides улучшить память и обучаемость?
Да, исследования показывают, что его экстракты улучшают память на животных моделях, модулируя холинергические системы и снижая окислительный стресс, поддерживая его ноотропное использование в Аюрведе.
4. Обладает ли Evolvulus alsinoides антиоксидантными свойствами?
Да, его флавоноиды и фенолы демонстрируют сильную способность удалять свободные радикалы в анализах DPPH, помогая бороться с окислительным стрессом и нейродегенеративными состояниями.
5. Каковы побочные эффекты Evolvulus alsinoides?
Редкие побочные эффекты включают тошноту, головокружение или аллергические реакции; высокие дозы могут повлиять на функцию печени, поэтому проконсультируйтесь с врачом для медицинского использования.
6. Откуда родом Evolvulus alsinoides?
Он родом из тропических регионов, включая Индию, Африку и Америку, процветая в травянистых, открытых районах как многолетнее травянистое растение.
7. Может ли Evolvulus alsinoides помочь при тревоге?
Доклинические исследования подтверждают анксиолитические эффекты, сопоставимые с диазепамом, что объясняется модуляцией ГАМК, что соответствует его традиционным успокаивающим свойствам.
8. Как готовят Evolvulus alsinoides для медицинского использования?
Все растение используется в отварах, порошках или капсулах для улучшения когнитивных функций и оказания противовоспалительного действия, часто в аюрведических формулах, таких как Медхья Расаяна.
У вас есть какие-либо вопросы, предложения или вклад? Если да, пожалуйста, не стесняйтесь использовать поле для комментариев ниже, чтобы поделиться своими мыслями. Мы также призываем вас поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех сразу, мы искренне ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что делитесь!
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для образовательных и информационных целей. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием каких-либо трав или натуральных средств в медицинских целях.
Читайте также: Всеобъемлющее руководство по рыбоводству и сельскому хозяйству