Фисташка атлантическая, также известная как атласская фисташка, атлантическая фисташка, атлантический теребинф, кипрское скипидарное дерево и персидское скипидарное дерево, является видом фисташкового дерева, произрастающим в Средиземноморском регионе и Северной Африке. Это дерево среднего размера, обычно вырастающее до 10-15 метров в высоту, с широкой, округлой кроной.
Листья сложные, состоят из 3-5 листочков овальной или ланцетной формы. Цветы мелкие и незаметные, а плод представляет собой костянку длиной около 1 см, которая по мере созревания меняет цвет с зеленого на красный и черный.
Атласская фисташка — засухоустойчивое дерево, способное выживать в различных средах обитания, включая скалистые склоны, сухие леса и прибрежные районы. Это важное дерево для многих видов дикой природы, обеспечивающее пищу и убежище для птиц, белок и других животных.
Атласская фисташка имеет ряд применений. Семена съедобны и могут употребляться в свежем или жареном виде. Из смолы дерева можно изготавливать мастиковую смолу, которая используется в пищевой промышленности, медицине и косметике. Древесина дерева также используется для изготовления мебели и других предметов.
Ботаническое описание фисташки атлантической
1. Обзор фисташки атлантической: Фисташка атлантическая, широко известная как мастиковое дерево горы Атлас или атласская фисташка, — это листопадное дерево, принадлежащее к семейству Анакардиевых. Это отличительное дерево ценится за свои уникальные ботанические характеристики, что делает его увлекательным объектом для любителей растений и исследователей.
2. Листья и стебли: Листья фисташки атлантической сложные, перистые и состоят из нескольких ланцетных листочков с зазубренными краями, что придает дереву общий перистый вид. Стебли часто скручены и узловаты, что добавляет ему особой визуальной привлекательности.
3. Характер роста: Обычно фисташка атлантическая — это небольшое или среднее дерево, достигающее высоты от 10 до 15 метров. Ее выносливость и адаптивность позволяют ей процветать в засушливых и полузасушливых регионах.
4. Цветы и плоды: Дерево производит мелкие зеленоватые цветы, собранные в соцветия. Эти цветы дают начало гроздьям костянок или плодов, которые при созревании меняют цвет с зеленого на красноватый или пурпурный. Семена внутри этих плодов имеют значительную ценность и различные применения.
Географическое распространение фисташки атлантической
1. Средиземноморский регион: Фисташка атлантическая преимущественно встречается в Средиземноморском регионе, где она процветает в таких странах, как Марокко, Алжир, Тунис и Ливия. Ее заметное присутствие часто наблюдается в горах Атласа, что послужило вдохновением для ее общепринятого названия.
2. Страны Ближнего Востока: Дерево также процветает в различных странах Ближнего Востока, включая Иран, Ирак и Турцию. Эти регионы обеспечивают подходящую среду для роста и развития фисташки атлантической.
3. Западная Азия: За пределами Средиземноморья и Ближнего Востока фисташка атлантическая распространяется на Западную Азию, встречаясь в таких странах, как Израиль, Иордания и Ливан. Она является неотъемлемой частью местных экосистем в этих районах.
4. Центральная Азия: В некоторых регионах Центральной Азии, таких как Туркменистан и Узбекистан, можно встретить фисташку атлантическую. Ее способность адаптироваться к разнообразным условиям окружающей среды способствует ее присутствию в этих районах.
5. Северная Африка: Географическое распространение фисташки атлантической простирается на страны Северной Африки, такие как Египет и Судан, где ее можно встретить в засушливых и полузасушливых ландшафтах.
Широкое географическое распространение фисташки атлантической подчеркивает ее приспособляемость к разнообразным экологическим условиям и ее экологическое и экономическое значение в различных регионах. Ее присутствие способствует уникальному биоразнообразию этих областей и демонстрирует ее важность в местных экосистемах и человеческих сообществах.
Читайте также: 4 медицинских преимущества для здоровья Pelargonium graveolens (розовая герань)
Медицинская польза для здоровья фисташки атлантической (атласской фисташки)
1. Противовоспалительные свойства: Фисташка атлантическая ценится за свои противовоспалительные свойства. Она содержит соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить состояния, связанные с хроническим воспалением, такие как артрит.
2. Антиоксидантные свойства: Компоненты дерева, включая фенольные соединения и флавоноиды, способствуют его антиоксидантным свойствам. Эти антиоксиданты играют решающую роль в защите клеток от окислительного стресса и снижении риска хронических заболеваний.
3. Помощь пищеварению: Фисташка атлантическая известна тем, что способствует здоровому пищеварению. Ее семена и масло могут улучшать усвоение питательных веществ, облегчать несварение желудка и уменьшать желудочно-кишечный дискомфорт.
4. Сердечно-сосудистое здоровье: Некоторые исследования показывают, что фисташка атлантическая может положительно влиять на сердечно-сосудистое здоровье, помогая снижать уровень холестерина и поддерживать функцию сердца.
5. Антимикробные свойства: Экстракты растения проявляют антимикробные свойства, что делает их ценными для борьбы с бактериальными и грибковыми инфекциями в традиционной медицине.
6. Заживление ран: Местное применение масла фисташки атлантической использовалось для ускорения заживления ран благодаря его антимикробным и противовоспалительным свойствам.
7. Здоровье дыхательных путей: В традиционных средствах растение использовалось для решения проблем с дыханием, таких как кашель и бронхит, благодаря его потенциальным отхаркивающим и антимикробным эффектам.
8. Контроль веса: Некоторые исследования показывают, что фисташка атлантическая может способствовать контролю веса, вызывая чувство сытости и снижая аппетит.
9. Здоровье кожи: Масло, полученное из семян фисташки атлантической, ценится за его потенциал в улучшении здоровья кожи, уменьшении воспаления и облегчении кожных заболеваний.
10. Поддержка иммунитета: Витамины и минералы растения, такие как витамин Е, способствуют поддержке иммунной системы и общему состоянию здоровья.
11. Здоровье печени: Предварительные исследования показывают, что фисташка атлантическая может поддерживать здоровье печени, помогая защищать печень от окислительного повреждения и воспаления.
12. Облегчение боли: Традиционная медицина часто использует растение для облегчения боли, включая головные боли и боли в суставах, благодаря его анальгетическим свойствам.
13. Противораковые свойства: Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования показывают, что фисташка атлантическая может обладать противораковыми свойствами благодаря своему уникальному фитохимическому составу.
14. Антивозрастной эффект: Антиоксиданты, содержащиеся в фисташке атлантической, могут помочь защитить кожу от признаков старения, уменьшая окислительный стресс.
15. Гормональный баланс: Растение традиционно используется для поддержания гормонального баланса, особенно у женщин, и может облегчать симптомы, связанные с гормональными колебаниями.
16. Расслабление мышц: Фисташка атлантическая использовалась за ее потенциал расслаблять мышцы и уменьшать мышечные спазмы, особенно в традиционных практиках.
17. Усвоение питательных веществ: Соединения, найденные в растении, включая ненасыщенные жирные кислоты, могут улучшать усвоение питательных веществ и общую утилизацию питательных веществ в организме.
18. Регуляция уровня сахара в крови: Некоторые исследования показывают, что фисташка атлантическая может помочь регулировать уровень сахара в крови, что делает ее потенциально полезной для людей с диабетом.
Способы использования для достижения заявленных медицинских преимуществ фисташки атлантической (атласской фисташки)
1. Кулинарное применение: Семена фисташки атлантической, часто называемые атласскими фисташками, используются в кулинарии. Их можно употреблять в качестве вкусной и питательной закуски или добавлять в различные блюда, улучшая их вкус и пищевую ценность.
2. Травяные настои: Приготовление травяных настоев или чаев с использованием листьев или семян фисташки атлантической является эффективным методом для получения ее лечебных преимуществ. Заваривание листьев или семян в горячей воде и употребление настоя может быть приятным и полезным для здоровья.
3. Местное применение: Для здоровья кожи и заживления ран масло фисташки атлантической, извлеченное из ее семян, можно применять местно. Антимикробные и противовоспалительные свойства этого масла делают его подходящим для наружного применения.
4. Пищевые добавки: Добавки фисташки атлантической, доступные в различных формах, предлагают удобный способ включить ее полезные свойства в ваш ежедневный рацион. Однако перед использованием добавок важно проконсультироваться с медицинским работником.
5. Традиционные средства: Во многих традиционных практиках различные части растения фисташки атлантической, включая листья, семена и масло, используются для решения конкретных проблем со здоровьем. Эти традиционные средства передавались из поколения в поколение и продолжают цениться.
Побочные эффекты использования лекарственного растения фисташка атлантическая
1. Аллергические реакции: Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на фисташку атлантическую. Эти реакции могут проявляться в виде кожной сыпи, зуда или респираторных симптомов. Если вы используете ее впервые, рассмотрите возможность проведения патч-теста.
2. Желудочно-кишечный дискомфорт: Чрезмерное употребление фисташки атлантической может привести к желудочно-кишечному дискомфорту, включая тошноту и диарею. Рекомендуется использовать ее в умеренных количествах.
3. Взаимодействие с лекарствами: Фисташка атлантическая может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с теми, которые обладают антитромбоцитарным или антикоагулянтным действием. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с медицинским работником.
4. Беременность и грудное вскармливание: Беременным и кормящим женщинам следует использовать фисташку атлантическую с осторожностью. Хотя она обычно считается безопасной, важно проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем включать ее в свой рацион.
5. Низкий уровень сахара в крови: Если у вас диабет и вы принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, внимательно контролируйте свои уровни при употреблении фисташки атлантической, так как она может усилить гипогликемический эффект.
6. Чрезмерное употребление: Как и в случае с любой травой или растением, чрезмерное употребление может привести к неблагоприятным последствиям. Важно использовать фисташку атлантическую в умеренных количествах, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов.
7. Чувствительность кожи: Некоторые люди могут испытывать чувствительность кожи при местном применении фисташки атлантической. Если вы заметите раздражение или дискомфорт на коже, прекратите использование.
8. Нарушения пищеварения: В редких случаях фисташка атлантическая может вызывать нарушения пищеварения, такие как несварение желудка или вздутие живота. Умеренное использование может помочь предотвратить эти проблемы.
9. Респираторные реакции: Если у вас в анамнезе респираторные аллергии или астма, будьте осторожны при использовании фисташки атлантической, так как у некоторых людей она может вызывать респираторные реакции.
10. Взаимодействие с лекарствами для снижения артериального давления: Лицам, принимающим лекарства для снижения артериального давления, следует проконсультироваться с медицинским работником перед использованием фисташки атлантической, так как она может взаимодействовать с этими лекарствами.
11. Возможная чувствительность к специям: Некоторые люди могут быть чувствительны к пряности фисташки атлантической. Рекомендуется начинать с небольшого количества, чтобы определить свою переносимость.
12. Взаимодействие с противовоспалительными лекарствами: Противовоспалительные свойства фисташки атлантической могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Проконсультируйтесь с медицинским работником, если вы принимаете противовоспалительные препараты.
13. Осторожность при использовании у детей: Родителям следует проявлять осторожность при даче фисташки атлантической детям, особенно младенцам. Рассмотрите подходящие по возрасту формы использования и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.
14. Язва желудка: Если у вас в анамнезе язва желудка или желудочно-кишечные заболевания, проконсультируйтесь с медицинским работником перед использованием фисташки атлантической, так как она может усугубить эти состояния.
15. Мониторинг уровня сахара в крови: Если у вас диабет, внимательно контролируйте уровень сахара в крови при включении фисташки атлантической в свой рацион, так как она может влиять на уровень глюкозы.
16. Взаимодействие с препаратами, разжижающими кровь: Лицам, принимающим препараты, разжижающие кровь, следует проявлять осторожность при использовании фисташки атлантической, так как она может усиливать действие этих лекарств.
Эти побочные эффекты и меры предосторожности следует учитывать при использовании фисташки атлантической для получения ее пользы для здоровья. Всегда консультируйтесь с медицинским работником для получения индивидуальной консультации, особенно если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или состояния.
Читайте также: 5 медицинских преимуществ для здоровья Viola adunca (фиалка крючконосая)
Научные исследования фисташки атлантической
1. Исследования противовоспалительных свойств: Научные исследования изучали противовоспалительные свойства фисташки атлантической. Эти исследования изучают потенциал ее соединений для уменьшения воспаления и их применение при таких состояниях, как артрит.
2. Исследования антиоксидантных свойств: Широкие исследования были сосредоточены на антиоксидантных эффектах фисташки атлантической. Эти исследования углубляются в богатое содержание антиоксидантов в растении и их роль в защите клеток от окислительного повреждения.
3. Исследования здоровья пищеварения: Лечебные свойства фисташки атлантической для здоровья пищеварения были предметом научного интереса. Исследователи изучали ее влияние на пищеварение, усвоение питательных веществ и желудочно-кишечный комфорт.
4. Исследования сердечно-сосудистого здоровья: Несколько исследований изучали влияние растения на сердечно-сосудистое здоровье, особенно с точки зрения регулирования холестерина и функции сердца.
5. Антимикробные и противогрибковые исследования: Научные исследования изучали потенциал фисташки атлантической как антимикробного и противогрибкового средства, что подтверждает ее традиционное использование для борьбы с инфекциями.
6. Исследования заживления ран: Исследования изучали эффективность растения в заживлении ран, особенно при местном применении. Его антимикробные и противовоспалительные свойства делают его ценным в этом контексте.
7. Исследования здоровья дыхательных путей: Традиционное использование фисташки атлантической для здоровья дыхательных путей было подтверждено научными исследованиями. Исследования изучали ее отхаркивающие и антимикробные свойства в лечении респираторных заболеваний.
8. Исследования контроля веса: Научные исследования изучали потенциал фисташки атлантической для контроля веса, включая ее влияние на аппетит и сытость.
9. Исследования здоровья кожи: Исследования изучали использование масла фисташки атлантической для здоровья кожи, уделяя особое внимание ее противовоспалительным и питательным свойствам.
10. Исследования иммунной системы: В научных исследованиях изучался вклад растения в поддержку иммунной системы, подчеркивая его роль в общем здоровье.
11. Исследования здоровья печени: Предварительные исследования показывают, что фисташка атлантическая может поддерживать здоровье печени, защищая орган от окислительного стресса и воспаления.
12. Исследования обезболивания: Анальгетические свойства фисташки атлантической были исследованы в научных исследованиях, потенциально предлагая естественное облегчение боли при различных состояниях.
13. Исследования противораковых свойств: Хотя исследования находятся на ранних стадиях, некоторые исследования предполагают потенциал растения в профилактике и лечении рака благодаря его уникальному фитохимическому профилю.
14. Исследования антивозрастных свойств: Исследования изучали антивозрастной потенциал фисташки атлантической, в частности, в защите кожи от преждевременного старения.
15. Исследования гормонального баланса: Исследования изучали традиционное использование растения для гормонального баланса, особенно у женщин, и его влияние на гормональные колебания.
16. Исследования расслабления мышц: Потенциал фисташки атлантической для расслабления мышц и уменьшения мышечных спазмов был исследован в научных работах.
17. Исследования усвоения питательных веществ: Исследования изучали роль фисташки атлантической в улучшении усвоения питательных веществ, особенно через ненасыщенные жирные кислоты.
18. Исследования регуляции уровня сахара в крови: Некоторые научные исследования указывают на потенциал растения в регулировании уровня сахара в крови, что делает его ценным для людей с диабетом.
Меры предосторожности и рекомендации по использованию лекарственного растения фисташка атлантическая
1. Аллергические реакции: Лицам следует проявлять осторожность при первом использовании фисташки атлантической, так как возможны аллергические реакции. Проведите патч-тест и прекратите использование, если заметите какие-либо побочные эффекты.
2. Желудочно-кишечный дискомфорт: Чрезмерное употребление фисташки атлантической может привести к желудочно-кишечному дискомфорту, включая тошноту и диарею. Используйте ее в умеренных количествах.
3. Взаимодействие с лекарствами: Растение может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с теми, которые обладают антитромбоцитарным или антикоагулянтным действием. Проконсультируйтесь с медицинским работником, если вы принимаете лекарства.
4. Беременность и грудное вскармливание: Беременным и кормящим женщинам следует обратиться за медицинской помощью, прежде чем включать фисташку атлантическую в свой рацион. Хотя она обычно считается безопасной, рекомендуется проявлять осторожность.
5. Низкий уровень сахара в крови: Если у вас диабет и вы принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, внимательно контролируйте уровень глюкозы при употреблении фисташки атлантической, так как она может усилить гипогликемический эффект.
6. Чрезмерное употребление: Как и в случае с любой травой или растением, следует избегать чрезмерного употребления, чтобы предотвратить потенциальные побочные эффекты. Используйте фисташку атлантическую в умеренных количествах.
7. Чувствительность кожи: Некоторые люди могут испытывать чувствительность кожи при местном применении фисташки атлантической. Если вы заметите раздражение или дискомфорт на коже, прекратите использование.
8. Нарушения пищеварения: В редких случаях фисташка атлантическая может вызывать нарушения пищеварения, такие как несварение желудка или вздутие живота. Умеренное использование может помочь предотвратить эти проблемы.
9. Респираторные реакции: Если у вас в анамнезе респираторные аллергии или астма, будьте осторожны при использовании фисташки атлантической, так как у некоторых людей она может вызывать респираторные реакции.
10. Взаимодействие с лекарствами для снижения артериального давления: Лицам, принимающим лекарства для снижения артериального давления, следует проконсультироваться с медицинским работником перед использованием фисташки атлантической, так как она может взаимодействовать с этими лекарствами.
11. Возможная чувствительность к специям: Некоторые люди могут быть чувствительны к пряности фисташки атлантической. Рекомендуется начинать с небольшого количества, чтобы определить свою переносимость.
12. Взаимодействие с противовоспалительными лекарствами: Противовоспалительные свойства фисташки атлантической могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Проконсультируйтесь с медицинским работником, если вы принимаете противовоспалительные препараты.
13. Осторожность при использовании у детей: Родителям следует проявлять осторожность при даче фисташки атлантической детям, особенно младенцам. Рассмотрите подходящие по возрасту формы использования и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.
14. Язва желудка: Если у вас в анамнезе язва желудка или желудочно-кишечные заболевания, проконсультируйтесь с медицинским работником перед использованием фисташки атлантической, так как она может усугубить эти состояния.
15. Мониторинг уровня сахара в крови: Если у вас диабет, внимательно контролируйте уровень сахара в крови при включении фисташки атлантической в свой рацион, так как она может влиять на уровень глюкозы.
16. Взаимодействие с препаратами, разжижающими кровь: Лицам, принимающим препараты, разжижающие кровь, следует проявлять осторожность при использовании фисташки атлантической, так как она может усиливать действие этих лекарств.
Эти меры предосторожности и рекомендации необходимы для людей, рассматривающих использование фисташки атлантической в лечебных целях. Всегда обращайтесь за профессиональной консультацией, особенно если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или состояния.
Часто задаваемые вопросы о лекарственном растении фисташка атлантическая
1. Безопасна ли фисташка атлантическая для детей?
Хотя она обычно считается безопасной, родителям следует проявлять осторожность при даче фисташки атлантической детям, особенно младенцам. Рассмотрите подходящие по возрасту формы использования и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.
2. Можно ли использовать фисташку атлантическую во время беременности и грудного вскармливания?
Беременным и кормящим женщинам следует обратиться за медицинской помощью, прежде чем включать фисташку атлантическую в свой рацион. Хотя она обычно считается безопасной, рекомендуется проявлять осторожность.
3. Существует ли риск аллергических реакций при местном применении фисташки атлантической?
Аллергические реакции возможны, особенно у людей с чувствительной кожей. Проведите патч-тест перед местным применением фисташки атлантической.
4. Можно ли использовать фисташку атлантическую для обезболивания?
Да, фисташка атлантическая обладает анальгетическими свойствами, которые могут быть полезны для облегчения боли. Однако ее не следует использовать в качестве единственного средства для лечения сильной или хронической боли.
5. Известны ли какие-либо побочные эффекты местного применения фисташки атлантической для заживления ран?
При местном применении фисташка атлантическая обычно безопасна для заживления ран. Однако некоторые люди могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции. Если вы заметите какие-либо побочные эффекты, прекратите использование и проконсультируйтесь с медицинским работником.
6. Какова рекомендуемая дозировка фисташки атлантической для получения пользы для здоровья?
Рекомендуемая дозировка фисташки атлантической может варьироваться в зависимости от предполагаемого использования и индивидуальных факторов. Нет конкретной стандартной дозировки. Лучше всего следовать рекомендациям медицинского работника или традиционных целителей.
7. Можно ли использовать фисташку атлантическую в качестве травяного средства при респираторных заболеваниях, таких как кашель и простуда?
Да, фисташка атлантическая традиционно используется при респираторных заболеваниях благодаря своим антимикробным свойствам. Она может помочь облегчить симптомы кашля и простуды. Однако проконсультируйтесь с медицинским работником, если симптомы сохраняются или ухудшаются.
8. Существует ли риск того, что фисташка атлантическая вызовет аллергическую реакцию при местном применении?
Хотя аллергические реакции возможны, они относительно редки. Желательно провести патч-тест перед местным применением фисташки атлантической, особенно если у вас чувствительная кожа или история аллергии.
9. Могу ли я употреблять фисташку атлантическую, если у меня диабет?
Фисташка атлантическая может помочь регулировать уровень сахара в крови, что делает ее потенциально полезной для людей с диабетом. Однако контроль уровня сахара в крови и консультация с медицинским работником имеют решающее значение.
10. Как хранить листья фисташки атлантической для сохранения свежести?
Чтобы сохранить свежесть листьев фисташки атлантической, храните их в прохладном, сухом месте или в холодильнике в герметичном контейнере. Это поможет сохранить их вкус и пищевую ценность.
11. Существуют ли известные противопоказания к использованию фисташки атлантической с другими травами или добавками?
Специфических противопоказаний с другими травами или добавками нет. Однако важно проявлять осторожность и консультироваться с медицинским работником при сочетании различных травяных средств или добавок.
12. Могу ли я использовать фисташку атлантическую, если я принимаю препараты, разжижающие кровь?
Лицам, принимающим препараты, разжижающие кровь, следует проявлять осторожность при использовании фисташки атлантической, так как она может усиливать действие этих лекарств. Проконсультируйтесь с медицинским работником для получения индивидуальной консультации.
13. Каков наилучший способ включить фисташку атлантическую в ежедневный режим поддержания здоровья?
Лучший способ включить фисташку атлантическую в ваш ежедневный режим поддержания здоровья — это разнообразить ее использование. Это может включать добавление ее в пищу, использование в травяных настоях или местное применение при необходимости.
14. Рекомендуется ли фисташка атлантическая людям с респираторными аллергиями или астмой?
Фисташка атлантическая может использоваться с осторожностью людьми с респираторными аллергиями или астмой, так как ее эффекты могут варьироваться. Следите за своей реакцией на нее и проконсультируйтесь с медицинским работником, если у вас есть опасения.
15. Существуют ли возрастные ограничения для использования фисташки атлантической?
Конкретных возрастных ограничений для использования фисташки атлантической нет. Однако родителям следует проявлять осторожность при даче ее детям, особенно младенцам, и рассмотреть подходящие по возрасту формы использования.
16. Можно ли использовать фисташку атлантическую в кулинарии в международной кухне?
Универсальность фисташки атлантической делает ее подходящей для различных международных кухонь. Ее листья могут использоваться в качестве ароматного ингредиента в салатах, супах и роллах в широком спектре блюд.
У вас есть вопросы, предложения или дополнения? Если да, пожалуйста, используйте поле для комментариев ниже, чтобы поделиться своими мыслями. Мы также призываем вас поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех сразу, мы искренне ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что делитесь!
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для образовательных и информационных целей. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем использовать какую-либо траву или натуральное средство в медицинских целях.
Читайте также: Руководство для начинающих по Шеффлере