Artemisia pontica, обычно известная как римская полынь или малый абсент, — это многолетнее травянистое растение с отличительными характеристиками. Она принадлежит к семейству Asteraceae и является родом из частей Европы и Азии.
Artemisia pontica обычно достигает высоты от 30 до 80 сантиметров (примерно от 12 до 31 дюйма). Однако при оптимальных условиях выращивания она иногда может вырастать и выше.
Листья Artemisia pontica глубоко лопастные и имеют серебристо-серый или зеленоватый цвет. Они покрыты тонкими, мягкими волосками, что придает им бархатистую текстуру. Листья очередные и могут достигать 10 сантиметров (около 4 дюймов) в длину.
Стебли этого растения прямостоячие, разветвленные и покрыты теми же тонкими волосками, что и листья. У основания они часто одревесневшие.
Artemisia pontica производит небольшие, неприметные цветки, которые обычно имеют зеленовато-желтый цвет. Эти цветки собраны в кластеры или метелки.
Корневая система Artemisia pontica хорошо развита, что позволяет растению процветать в различных типах почвы. Artemisia pontica родом из частей Европы и Азии, включая такие страны, как Россия, Турция и Греция.
Это растение часто встречается в открытых, солнечных местах, включая луга, поля и скалистые склоны. Оно приспособлено к широкому диапазону типов почв и может переносить засушливые условия.
Artemisia pontica — многолетнее растение, то есть живет несколько вегетационных периодов. Каждый год она отрастает от своего корневища.
Она в основном размножается семенами, и ее семена разносятся ветром.
Artemisia pontica известна своим сильным, ароматным запахом, который часто описывают как сочетание шалфея и камфоры.
Тонкие, мягкие волоски, покрывающие ее листья и стебли, придают растению характерную текстуру.
Artemisia pontica можно выращивать в садах или из семян. Для процветания ей требуется хорошо дренированная почва и много солнечного света.
Artemisia pontica также известна своим историческим использованием в производстве спиртного напитка абсент, хотя она содержит более низкий уровень токсичного соединения туйона по сравнению с полынью горькой (Artemisia absinthium).
Читайте также: 14 Лечебных свойств эпимедиума крупноцветкового (горянка крупноцветковая)
Лечебные свойства Artemisia pontica (римской полыни)
1. Помощь пищеварению: Artemisia pontica может помочь облегчить расстройство желудка, вздутие живота и дискомфорт в желудке. Она способствует улучшению пищеварения, стимулируя выработку пищеварительных ферментов.
2. Противовоспалительное средство: Она обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить воспаление в различных частях тела, обеспечивая облегчение при таких состояниях, как артрит.
3. Противомалярийное средство: Традиционно она использовалась для лечения малярии благодаря своим мощным противомалярийным свойствам. Она может помочь в борьбе с малярийными паразитами.
4. Облегчение боли: Artemisia pontica может предложить облегчение от различных видов боли, включая головные боли, мышечные боли и боли в суставах. Ее анальгетические свойства ценятся в народной медицине.
5. Против тревоги: Она обладает мягким седативным эффектом, который может помочь уменьшить тревогу, нервозность и способствовать расслаблению. Это может быть особенно полезно для людей, испытывающих стресс.
6. Укрепление иммунитета: Это растение может улучшить функцию иммунной системы, делая организм более устойчивым к инфекциям и болезням.
7. Регулирование менструального цикла: Artemisia pontica может помочь в регулировании менструальных циклов и уменьшении менструальных спазмов. Она может использоваться как естественное средство от нарушений менструального цикла.
8. Антиоксидант: Содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного стресса, снижая риск хронических заболеваний и способствуя общему здоровью.
9. Здоровье дыхательных путей: Используется для облегчения респираторных проблем, таких как кашель, бронхит и заложенность носа. Ее отхаркивающие свойства помогают очистить дыхательные пути от слизи.
10. Здоровье кожи: Artemisia pontica можно наносить местно для ускорения заживления кожи и облегчения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.
11. Здоровье печени: Поддерживает функцию печени и может помочь в процессах детоксикации, помогая поддерживать здоровье печени.
12. Противопаразитарное средство: Artemisia pontica традиционно использовалась для лечения паразитарных инфекций, таких как кишечные глисты.
13. Регулирование уровня сахара в крови: Может помочь регулировать уровень сахара в крови, что делает ее полезной для людей с диабетом или тех, кто подвержен риску развития этого заболевания.
14. Сердечно-сосудистое здоровье: Некоторые исследования показывают, что Artemisia pontica может оказывать положительное влияние на здоровье сердца, снижая уровень холестерина и улучшая кровообращение.
15. Противораковые свойства: Предварительные исследования показывают, что это растение может обладать потенциальными противораковыми свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования.
16. Антибактериальные свойства: Оно может подавлять рост определенных бактерий, что может быть полезно для предотвращения и лечения бактериальных инфекций.
17. Противогрибковые свойства: Artemisia pontica может помочь в борьбе с грибковыми инфекциями, такими как грибок стопы и ногтей.
18. Управление весом: Оно может помочь в управлении весом, поддерживая пищеварение и обмен веществ.
19. Антиаллергические свойства: Некоторые люди находят облегчение от аллергии с помощью Artemisia pontica, поскольку она может уменьшить аллергические реакции.
20. Снижение температуры: Оно может помочь снизить температуру, способствуя потоотделению и охлаждению тела во время болезней.
21. Противовирусные свойства: Оно может обладать противовирусными свойствами, которые могут помочь в борьбе с вирусными инфекциями.
22. Заживление ран: При местном применении оно может ускорить заживление незначительных ран и порезов.
23. Спазмолитические свойства: Artemisia pontica может облегчить мышечные спазмы и судороги, обеспечивая облегчение дискомфорта.
24. Противопаразитарное средство для животных: Оно используется в ветеринарной медицине для лечения паразитарных инфекций у животных.
25. Здоровье желудочно-кишечного тракта: Оно способствует общему здоровью желудочно-кишечного тракта, успокаивая пищеварительный тракт и предотвращая желудочно-кишечные проблемы.
Читайте также: Учет и оценка производительности птицы
Способы применения для достижения заявленных преимуществ для здоровья Artemisia pontica (Римская полынь)
1. Настой: Приготовьте успокаивающий травяной чай, заварив сушеные листья Artemisia pontica в горячей воде. Этот настой может помочь при проблемах с пищеварением и дискомфорте в дыхательных путях. Просто добавьте 1-2 чайные ложки сушеных листьев в чашку кипящей воды, дайте настояться в течение 10-15 минут, а затем процедите перед употреблением.
2. Местное применение: Создайте припарку или мазь, используя измельченные или сушеные листья Artemisia pontica. Нанесите эту травяную смесь местно на раны, укусы насекомых или кожные заболевания, такие как экзема. Его противовоспалительные и антисептические свойства могут помочь в заживлении ран и облегчить дискомфорт кожи.
3. Настойка: Сделайте настойку, настояв измельченные листья Artemisia pontica в спирте (например, водке или этаноле) в течение нескольких недель. Эту концентрированную жидкость можно использовать в небольших дозах (несколько капель) для решения проблем с пищеварением, тревоги или в качестве естественного средства от различных недугов.
4. Паровая ингаляция: Вскипятите горсть листьев Artemisia pontica в кастрюле с водой. Вдыхайте пар, чтобы облегчить заложенность дыхательных путей и облегчить симптомы простуды или бронхита. Это может помочь очистить слизь и облегчить дыхание.
5. Травяная ванна: Добавьте сушеные листья Artemisia pontica в воду для ванны, чтобы получить расслабляющую и ароматную травяную ванну. Это может улучшить здоровье кожи и помочь вам расслабиться, особенно если у вас болят мышцы или напряжение, связанное со стрессом.
6. Компресс при боли в суставах: Приготовьте компресс, смешав измельченные листья Artemisia pontica с теплой водой. Приложите этот компресс к больным суставам или мышцам, затем оберните тканью или бинтом. Этот метод может облегчить артрит или мышечную боль.
7. Ароматерапия: Используйте эфирное масло Artemisia pontica в ароматерапевтических диффузорах или в качестве массажного масла в разбавленном виде с базовым маслом. Успокаивающие и противотревожные свойства масла могут способствовать расслаблению и снижению стресса.
8. Кулинарное использование: В некоторых регионах листья Artemisia pontica используются в качестве кулинарной травы для придания аромата блюдам. Однако важно использовать его умеренно из-за сильного вкуса и потенциальной горечи.
9. Травяная курительная смесь: Некоторые люди используют сушеные листья Artemisia pontica в качестве компонента травяной курительной смеси. Пожалуйста, используйте этот метод с осторожностью и помните о потенциальных рисках для здоровья, связанных с курением.
10. Ванночка для ног: — Приготовьте ванночку для ног, добавив сушеные листья Artemisia pontica в теплую воду. Замачивание ног в этой травяной ванне может помочь снять усталость, уменьшить запах ног и способствовать общему расслаблению.
Побочные эффекты использования лекарственного растения Artemisia pontica
1. Аллергические реакции: Некоторые люди могут быть чувствительны или иметь аллергию на Artemisia pontica. Аллергические реакции могут включать кожные высыпания, зуд, отёк и даже затруднённое дыхание в тяжёлых случаях. Если вы испытываете какие-либо аллергические симптомы, прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью.
2. Тошнота и рвота: Чрезмерное употребление Artemisia pontica или её экстрактов может привести к тошноте и рвоте. Важно использовать её в умеренных количествах, чтобы избежать этих желудочно-кишечных побочных эффектов.
3. Диарея: В некоторых случаях Artemisia pontica может оказывать слабительное действие, приводя к диарее. Этот побочный эффект может возникнуть при высоких дозах или длительном использовании.
4. Головокружение: Некоторые люди могут испытывать головокружение или лёгкое головокружение после использования Artemisia pontica, особенно при использовании в больших количествах или в течение длительного периода.
5. Фоточувствительность: Поступали сообщения о повышенной чувствительности к солнечному свету (фоточувствительность), связанной с использованием Artemisia pontica. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем и принимать меры предосторожности при воздействии солнечного света.
6. Взаимодействие с лекарствами: Artemisia pontica может взаимодействовать с определёнными лекарствами, включая антикоагулянты (разжижители крови) и препараты, влияющие на центральную нервную систему. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем использовать эту траву.
7. Токсичность для печени: Высокие дозы Artemisia pontica в течение длительного периода могут потенциально привести к токсичности для печени. Людям с уже существующими заболеваниями печени следует проявлять осторожность.
8. Беременность и грудное вскармливание: Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления Artemisia pontica, поскольку ее безопасность в эти периоды не была тщательно изучена, и она может представлять опасность для развивающегося плода или младенца.
9. Судороги: Имеются отдельные сообщения о судорогах, связанных с использованием Artemisia pontica. Людям с судорогами в анамнезе следует избегать ее использования.
10. Повреждение почек: — Чрезмерное или продолжительное использование Artemisia pontica потенциально может привести к повреждению почек. Крайне важно использовать эту траву в умеренных количествах и соблюдать рекомендуемые дозировки.
11. Раздражение желудка: — Некоторые люди могут испытывать раздражение или дискомфорт в желудке при использовании Artemisia pontica, особенно если у них чувствительная желудочно-кишечная система.
12. Нарушения сна: — В некоторых случаях седативный эффект Artemisia pontica может приводить к нарушениям сна, включая сонливость в течение дня или трудности с засыпанием ночью.
Пищевая ценность Artemisia pontica (Римская полынь)
1. Углеводы: Листья и стебли Artemisia pontica содержат углеводы, в основном в виде пищевых волокон и незначительного количества сахаров. Они обеспечивают энергию и поддерживают здоровье пищеварительной системы при использовании в обработанных формах, таких как чай или настойки.
2. Клетчатка: Листья растения являются источником пищевых волокон, которые помогают пищеварению, способствуют регулярному стулу и могут поддерживать здоровье кишечника. Содержание клетчатки заметно в сушеных листьях, используемых в кулинарных или лечебных целях.
3. Эфирные масла: Растение содержит летучие масла, такие как туйон и цинеол, которые придают ему ароматические свойства. Хотя они и не являются основными питательными веществами, эти масла могут оказывать антимикробное действие при умеренном использовании.
4. Флавоноиды: Artemisia pontica богата флавоноидами, такими как кверцетин и рутин, которые действуют как антиоксиданты. Эти соединения помогают снизить окислительный стресс и воспаление, поддерживая общее здоровье.
5. Фенольные кислоты: Растение содержит фенольные кислоты, которые способствуют его антиоксидантным свойствам. Эти соединения могут защищать клетки от повреждений и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы при употреблении в составе сбалансированной диеты.
6. Сесквитерпеновые лактоны: Artemisia pontica включает сесквитерпеновые лактоны, такие как лактоны с ротундановым скелетом, которые являются биоактивными соединениями. Они могут оказывать противовоспалительное и антимикробное действие.
7. Витамины: В листьях присутствуют следовые количества витаминов, особенно витамина C. Витамин C поддерживает иммунную функцию и действует как антиоксидант, хотя его уровень варьируется в зависимости от приготовления.
8. Минералы (Железо): Растение содержит небольшое количество железа, особенно в своих листьях, которое может способствовать здоровью крови и транспорту кислорода при употреблении в детоксифицированной форме.
9. Кумарины: Artemisia pontica содержит кумарины, которые могут обладать антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами. Эти соединения присутствуют в небольших количествах, но добавляют растению лекарственную ценность.
10. Терпеноиды: Монотерпены и другие терпеноиды в Artemisia pontica вносят вклад в его фармакологические свойства. Эти соединения могут поддерживать здоровье дыхательных путей и оказывать антимикробное действие при использовании в традиционных средствах.
Пищевой профиль Artemisia pontica скромный, но усилен его биоактивными соединениями, что делает его ценным в традиционных диетах и травяных лекарствах. Его использование требует тщательной подготовки из-за потенциальных токсинов, таких как туйон, что обеспечивает безопасность для употребления в чаях, приправах или лекарственных целях.
Научные данные и тематические исследования Artemisia pontica
1. Todorova et al. (2008): В этом исследовании были выделены сесквитерпеновые лактоны с необычным ротундановым скелетом из Artemisia pontica. Соединения проявляли антимикробную активность против различных бактерий и грибков, что указывает на потенциальную пользу для лечения инфекций (Todorova, M. N., Tsankova, E. T., Trendafilova, A. B., & Gussev, C. V. (2008). Sesquiterpene lactones with the uncommon rotundane skeleton from Artemisia pontica L. Phytochemistry, 69(8), 1733-1737).
2. Nigam et al. (2019): Обширный обзор видов Artemisia, включая A. pontica, обобщил биоактивные соединения, такие как флавоноиды и сесквитерпены. Они способствуют антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным эффектам, поддерживая традиционное использование при проблемах с пищеварением и паразитами (Nigam, M., Atanassova, M., Mishra, A. P., Pezzani, R., Devkota, H. P., Plygun, S., Salehi, B., Setzer, W. N., Sharifi-Rad, J., & Kumar, N. R. (2019). Bioactive compounds and health benefits of Artemisia species. Natural Product Communications, 14(7), 1934578X19850354).
3. Sharifi et al. (2022): Этот систематический обзор проанализировал фармакологические профили Artemisia spp., отметив потенциал A. pontica в лечении вирусных, бактериальных и аутоиммунных заболеваний из-за ее эфирных масел и лактонов. Доклинические исследования показали противовоспалительную активность, хотя клинические данные ограничены (Imran, M., Aslam, F., Semmar, N., Ali, A., Aslam, M. I., & Afroz, A. (2022). Artemisia spp.: An update on its chemical composition, pharmacological and toxicological profiles. Pharmaceuticals, 15(9), 1086).
Часто задаваемые вопросы об Artemisia pontica
1. Безопасна ли Artemisia pontica для употребления?
Она безопасна в небольших количествах в качестве ароматизатора в абсенте или вермуте, но чрезмерное употребление может вызвать токсичность из-за туйона. Проконсультируйтесь с врачом для медицинского применения.
2. Какие части Artemisia pontica используются?
Листья и стебли используются в производстве абсента и вермута для ароматизации, а также традиционно как горькая трава для пищеварительных чаев.
3. Может ли Artemisia pontica помочь с пищеварением?
Традиционное использование предполагает, что она помогает пищеварению и стимулирует аппетит, а исследования родственных видов Artemisia подтверждают противовоспалительное действие для здоровья желудочно-кишечного тракта.
4. Где растет Artemisia pontica?
Родом из юго-восточной Европы, в районе Черного моря, она натурализовалась по всей Евразии от Франции до Китая и в северо-восточной части Северной Америки.
5. Используется ли Artemisia pontica в абсенте?
Да, это ключевая трава в производстве абсента, придающая цвет и вкус, часто называемая «petite absinthe» или «small absinthe».
6. Каковы риски, связанные с Artemisia pontica?
Высокое содержание туйона может вызвать нейротоксичность, галлюцинации или судороги при избыточном употреблении; его содержание регулируется в продуктах питания и напитках.
7. Можно ли выращивать Artemisia pontica в садах?
Да, это выносливый многолетник, подходящий для солнечных, сухих почв, ценится за свою серебристую, папоротниковидную листву в качестве почвопокровного растения.
8. Обладает ли Artemisia pontica антимикробными свойствами?
Исследования показывают, что ее сесквитерпеновые лактоны проявляют антибактериальную и противогрибковую активность, что поддерживает потенциальное использование при инфекциях.
Читайте также: Полная классификация сельскохозяйственных культур