Вербена лекарственная (Verbena Officinalis), обыкновенная вербена, а не лимонная вербена, принадлежит к семейству вербеновых (Verbenaceae). Вербена и лимонная вербена относятся к одному семейству, однако лимонная вербена — это совершенно другой вид. Кроме того, существует множество разновидностей вербены, таких как голубая вербена (Verbena Hastata) и белая вербена (Verbena Urticifolia).
Как выглядит вербена? Это тонкое многолетнее растение с зубчатыми листьями и крошечными бледно-сиреневыми цветками на безлистных колосовидных соцветиях. Место его произрастания.
Хотя вербена натурализовалась в различных регионах мира, включая Северную Америку, её первоначальный вид, скорее всего, обитает в Европе, а именно в Средиземноморье.
Многие народы и племена издавна почитали вербену, в том числе друиды, персы, египтяне, греки, римляне и скандинавы, последователи Тора.
В Древнем Египте это растение считалось божественным и, как говорили, выросло из слез богини Исиды, которые она, как считалось, пролила после смерти божества Осириса.
Ветви вербены использовались для очищения храмовых алтарей, поскольку римляне и греки также считали её высоко почитаемым и священным растением.
Также утверждается, что греческий врач Гиппократ рекомендовал вербену лекарственную для лечения лихорадки и чумы.
Поскольку вербена лекарственная является известным стимулятором матки, ее обычно не рекомендуют беременным женщинам. Однако исторически ее использовали для стимуляции родов в течение последних двух недель беременности.
Читайте также: 5 полезных свойств сассафраса (Sassafras albidum) для здоровья
Вербену лекарственную следует использовать только под наблюдением квалифицированного специалиста в случае беременности или наличия хронических заболеваний.
Как выглядит вербена? Это тонкое многолетнее растение с зубчатыми листьями и крошечными бледно-сиреневыми цветками на колосовидных соцветиях без листьев. Где её культивируют? Вербена натурализовалась в других частях мира, включая Северную Америку, но, скорее всего, её родиной является Европа, а именно Средиземноморский регион.
Надземные части вербены лекарственной (Verbena Officinalis), или части растения, растущие над землей, используются в медицине. Известно, что эти части, особенно листья и цветы, содержат активные растительные вещества, такие как гликозиды (вербенин), алкалоиды, дубильные вещества, горькие вещества и летучие масла. Противоспазматические, жаропонижающие и мочегонные свойства вербены объясняются именно этими химическими компонентами растения.
Хотя в настоящее время не выявлено каких-либо четко установленных взаимодействий или нежелательных побочных эффектов с вербеной лекарственной, ее применение в больших дозах не рекомендуется. Перед сочетанием любых лекарственных препаратов с вербеной всегда консультируйтесь с врачом.
Известно, что вербена синяя (Verbena hastata) оказывает негативное воздействие на лекарства от высокого кровяного давления. Также может быть затронута гормональная заместительная терапия. При приеме больших доз могут наблюдаться рвота и диарея.
Если вы никогда раньше не использовали травяные настои, чаи — отличный способ употребления трав в малых дозах. Существует множество альтернативных способов получения вербены лекарственной, если вам не нравится вкус чая. Конечно, если вы не уверены в том, как использовать травяное лекарство, всегда обращайтесь к специалисту.
Читайте также: 8 полезных свойств петрушки (Petroselinum crispum) для здоровья
4 полезных свойства вербены для здоровья (Verbena Officinalis)
1. Противовоспалительное действие
Воспаление, как я часто подчеркиваю, является основной причиной большинства заболеваний. Многочисленные частые, хронические и даже серьезные проблемы со здоровьем можно решить, уменьшив воспаление в организме. Способность вербены уменьшать воспаление как внутри, так и снаружи организма является одним из ее главных преимуществ.
В опубликованных исследованиях изучалось воздействие различных экстрактов вербены (полученных разными способами) при пероральном введении животным.
Результаты исследования показали, что все экстракты вербены «оказывают сильное противовоспалительное действие». Кроме того, экстракты продемонстрировали способность уменьшать вредное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Было проведено еще одно исследование, которое показало, что местное применение вербены может оказывать как противовоспалительное, так и обезболивающее действие.
2. Облегчает тревогу
Потенциальные преимущества вербены для нервной системы были изучены в исследовании, опубликованном в 2016 году. В этом исследовании использовались животные.
Было показано, что неочищенный экстракт вербены усиливает противосудорожную реакцию. Кроме того, он увеличивал продолжительность сна пациентов и сокращал время, необходимое им для засыпания..
Результаты исследования показывают, что вербена лекарственная обладает противосудорожным, анксиолитическим и седативным действием, что дает научное обоснование ее медицинского применения при различных неврологических заболеваниях, таких как эпилепсия, тревожность и бессонница.
Читайте также: 5 полезных свойств зверобоя (Hypericum perforatum) для здоровья
3. Укрепляет зубы и десны.
Вербена веками использовалась для улучшения здоровья десен. Например, древние кельты использовали ее в качестве ополаскивателя для рта для лечения проблем с деснами.
К двум столовым ложкам вербены следует добавить 1 стакан кипятка. После настаивания дайте настояться (как чай). Затем можно использовать как ополаскиватель для рта.
Есть ли научное подтверждение эффективности использования ополаскивателя для полости рта на основе вербены для улучшения здоровья десен? Да, есть. Отвар вербены (по сути, ополаскиватель для полости рта на основе вербены) был протестирован на пациентах с хроническим генерализованным гингивитом, разновидностью заболевания десен, в двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании, результаты которого были опубликованы в 2016 году. Все участники исследования чистили зубы зубной нитью и щеткой.
В экспериментальной группе также использовали ополаскиватель для рта с вербеной. Впечатляющие улучшения были отмечены как по индексу состояния десен (GI), так и по индексу зубного налета (PI) у участников экспериментальной группы, что является хорошей новостью, поскольку более низкие показатели по этим индексам указывают на более здоровые десны.
В целом, результаты показали исследователям, что вербена может лечить хронический генерализованный гингивит без каких-либо побочных эффектов.
4. Антибактериальный
Согласно исследованиям, трава вербена лекарственная обладает как антибактериальными, так и противомикробными свойствами. В то время как противомикробное вещество может убивать и предотвращать передачу бактерий, грибков и некоторых вирусов, антибактериальное вещество может либо останавливать рост бактерий, либо уничтожать их.
В научном исследовании, опубликованном в 2016 году, эфирное масло вербены изучалось как потенциальная замена традиционным химическим пестицидам. Было обнаружено, что эфирное масло вербены, в зависимости от дозы, эффективно подавляет рост некоторых нежелательных заболеваний растений и человека.
Поскольку устойчивость к антибиотикам становится все более серьезной проблемой в современном обществе, ученые должны исследовать природные альтернативы антибиотикам.
В другом исследовании, проведенном в 2017 году, изучалось терапевтическое действие смешивания четырех трав, включая вербену, с лекарственными препаратами для лечения метициллин-резистентного золотистого стафилококка (MRSA).
Хотя необходимы дополнительные исследования, ученые обнаружили, что вербена лекарственная (Verbena officinalis) является антибиотическим и антибактериальным растением, содержащим биоактивные компоненты, которые потенциально могут помочь в борьбе с лекарственно-устойчивыми заболеваниями, такими как MRSA.
Научные доказательства и примеры исследований вербены (Verbena officinalis)
1. Тревога и седация: Исследование, проведенное Ханом. и др. оценивали анксиолитическое и седативное действие Verbena officinalis Экстракт на мышах. Результаты показали, что экстракт значительно увеличил время, проведенное в открытых рукавах во время теста в приподнятом крестообразном лабиринте, и продлил продолжительность сна, вызванного диазепамом, что свидетельствует о наличии у него мощных успокаивающих свойств, вероятно, опосредованных через ГАМК-эргическую систему.
2. Противовоспалительное и обезболивающее действие: Исследование Кальво и др. Исследовалось местное противовоспалительное и обезболивающее действие экстрактов вербены. В ходе исследования было установлено, что экстракты значительно уменьшают отек и подавляют болевую реакцию у животных, что объясняется наличием в растении иридоидных гликозидов и фенилпропаноидов.
3. Противосудорожное действие: Расследование Рашиди и др. исследовали противосудорожную активность Verbena officinalis Экстракт листьев изучали на мышах с химически индуцированными судорогами. Результаты показали, что экстракт значительно замедляет начало судорог и сокращает их продолжительность, что указывает на его потенциал в качестве вспомогательного средства при неврологических заболеваниях, таких как эпилепсия.
4. Заживление ран: Исследование Казановы и др. Была проведена оценка ранозаживляющего потенциала экстракта вербены на фибробластных клетках. Исследование показало, что экстракт стимулирует пролиферацию и миграцию клеток — ключевые процессы в регенерации тканей, подтверждая традиционное использование этого растения для лечения небольших ран и ссадин на коже.
5. Антибактериальные свойства: Исследование Эрнандеса и др. Была проведена оценка антимикробной эффективности экстрактов вербены против различных штаммов бактерий. Полученные данные показали, что экстракт проявляет значительную ингибирующую активность в отношении грамположительных бактерий, в частности. Стафилококк золотистыйчто указывает на его полезность в качестве природного антисептического средства.
Пищевая ценность вербены (Verbena officinalis)
1. Вербеналин:
Этот иридоидный гликозид является одним из основных активных соединений вербены. Он в значительной степени отвечает за снотворное действие травы, поскольку помогает успокоить нервную систему и способствует расслаблению.
2. Вербаскозид: Вербаскозид — мощный фенилпропаноидный гликозид, содержащийся в растении. Он действует как сильный антиоксидант и противовоспалительное средство, помогая нейтрализовать свободные радикалы и защищать клетки от окислительного стресса и повреждений.
3. Гастатозид: Подобно вербеналину, гастатозид является иридоидом, который способствует седативным свойствам этого растения. Его часто называют ключевым компонентом, определяющим способность растения способствовать глубокому, восстанавливающему сну.
4. Флавоноиды (лютеолин): Вербена богата флавоноидами, такими как лютеолин. Эти соединения действуют как антиоксиданты и, как было показано, обладают нейропротекторными и противовоспалительными свойствами, поддерживая общее здоровье мозга.
5. Дубильные вещества: Надземные части растения содержат дубильные вещества, обладающие вяжущими свойствами. Эти соединения помогают укрепить ткани и уменьшить воспаление слизистых оболочек, что делает вербену полезной при болях в горле и проблемах с пищеварением.
6. Слизь: Вербена содержит слизистые вещества — растворимую клетчатку, которая при смешивании с водой приобретает гелеобразную консистенцию. Это оказывает успокаивающее и смягчающее действие на слизистую оболочку горла и желудка, помогая облегчить раздражение и кашель.
7. Тритерпеноиды: Растение содержит тритерпеноиды, такие как урсоловая кислота. Эти соединения известны своими противовоспалительными и гепатопротекторными (защитными для печени) свойствами, поддерживая естественные процессы детоксикации организма.
Часто задаваемые вопросы о вербене (Verbena officinalis)
1. Вербена — это то же самое, что и лимонная вербена?
Нет, Verbena officinalis Вербена обыкновенная (Verbina) — горькое растение, используемое в медицине, а Алоизия цитродора Вербена лимонная (Lemon Verbena) обладает ароматическими свойствами и используется в основном для придания вкуса и запаха.
2. Помогает ли вербена улучшить сон?
Да, в его состав входят такие соединения, как вербеналин, обладающие седативными свойствами, что делает его популярным натуральным средством от бессонницы и беспокойства.
3. Безопасна ли вербена во время беременности?
Нет, вербена является известным стимулятором матки и традиционно использовалась для стимуляции родов, поэтому ее следует избегать во время беременности, чтобы предотвратить выкидыш или преждевременные роды.
4. Какой вкус у чая из вербены?
Чай из вербены обыкновенной имеет очень горьковатый и землистый вкус, поэтому его часто смешивают с мятой, медом или другими ароматными травами, чтобы сделать его более приятным на вкус.
5. Может ли вербена помочь при перепадах настроения?
Да, это средство считается тонизирующим для нервной системы и традиционно используется для лечения легкой депрессии, тревоги и стрессового напряжения.
6. Взаимодействует ли вербена с лекарствами от артериального давления?
Да, высокие дозы вербены могут влиять на регулирование артериального давления и действие лекарств, поэтому перед применением важно проконсультироваться с врачом.
7. Каким образом вербена используется для здоровья десен?
Благодаря содержанию вяжущих дубильных веществ и противовоспалительным свойствам, его часто используют в качестве ополаскивателя для полости рта при лечении кровоточивости десен и гингивита.
8. Токсична ли вербена для домашних животных?
Хотя это растение не является высокотоксичным, употребление в больших количествах может вызвать расстройство желудка у домашних животных; оно отличается от садовых цветов «фиолетовой вербены», некоторые из которых могут быть более токсичными.
Читайте также: 5 полезных свойств крапивы двудомной (Urtica Dioica) для здоровья
У вас есть вопросы, предложения или замечания? Если да, пожалуйста, поделитесь своими мыслями в поле для комментариев ниже. Мы также призываем вас поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех сразу, мы искренне ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что делитесь ею!
Предупреждение: Данная статья носит исключительно образовательный и информационный характер. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем использовать какие-либо травы или натуральные средства в медицинских целях.
Читайте также: Как вырастить плоды на авокадовом дереве