Календула лекарственная (Calendula officinalis) относится к семейству сложноцветных (Asteraceae). Маленькие соцветия календулы, состоящие из лепестков желто-оранжевого цвета, собирают и сушат из-за их многочисленных лечебных свойств.
Считается, что календула обладает наиболее целебными свойствами среди всех видов бархатцев, выращиваемых по всему миру. Хотя она родом из Египта и некоторых регионов Средиземноморья, сейчас её выращивают на всех континентах, и она часто цветёт летом (примерно с мая по октябрь в Северном полушарии).
Согласно ботаническому исследованию, календула содержит широкий спектр активных веществ, включая летучие масла и различные антиоксиданты. Именно они отвечают за яркий цвет цветков, сильный аромат, способность бороться с некоторыми грибками, вредителями и насекомыми, а также за их способность улучшать кровообращение и уменьшать воспаление.
Вы, вероятно, уже видели бархатцы в огородах или цветниках; но знаете ли вы, что некоторые сорта бархатцев также обладают рядом замечательных полезных для здоровья свойств?
Календула лекарственная (Calendula officinalis), иногда называемая календулой или горшечным бархатцем, — это особый вид бархатцев, который на протяжении почти тысячи лет используется для изготовления лечебных травяных мазей, настоев, настоек и средств для местного применения.
Бархатцы календулы используются благодаря многочисленным противовоспалительным, спазмолитическим и противогрибковым веществам, тогда как бархатцы рода Tagetes обычно высаживают в садах для защиты от вредителей, придания цвета и приятного аромата.
В действительности, согласно публикации в журнале Pharmacognosy Review, более 200 различных коммерческих и лекарственных препаратов в настоящее время содержат концентрированный экстракт календулы.
Календула лекарственная обладает многочисленными преимуществами и областями применения, включая лечение сыпи, аллергии, экземы и дерматита; боли, отека и покраснения, вызванных судорогами, растяжениями или травмами мышц; воспаления и зуда глаз, вызванных конъюнктивитом; и грибковых инфекций, таких как микоз стоп, кандидоз, ушные инфекции и стригущий лишай.
При одновременном применении с седативными препаратами календула, принимаемая внутрь (в виде капель, жидкого экстракта, чая и т. д.), может вызывать проблемы. Некоторые люди отмечают, что календула усиливает сонливость, особенно при одновременном применении с транквилизаторами, противотревожными препаратами или снотворными. Перед приемом календулы проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:
Фенобарбитал (Доннатал), клоназепам (Клонопин), лоразепам (Ативан) и золпидем (Амбиен).
Читайте также: 8 удивительных полезных свойств галангала для здоровья
6 полезных свойств календулы лекарственной (Calendula officinalis) для здоровья
1. Противовоспалительное действие
Исследования показали, что календула является природным цитотоксическим, гепатопротекторным и спазмогенным растением. Это было доказано как в экспериментах на животных, так и на людях..
Было установлено, что экстракты цветков снижают уровень С-реактивного белка и цитокинов, а также защищают клетки от повреждения свободными радикалами, одной из основных причин старения и деградации клеток.
Календула защищает от инфекций кожи, желудочно-кишечного тракта и половых органов, вызываемых вирусами или бактериями, а также контролирует окислительное повреждение, вызываемое свободными радикалами, которые могут поражать чувствительные ткани, например, ткани глаз.
Согласно исследованию, календула также известна своей способностью предотвращать образование бактерий в ранах и, возможно, даже облегчать симптомы химиотерапии и лечения рака.
2. Уменьшает конъюнктивит
В ходе экспериментов на животных было установлено, что экстракт календулы эффективен при лечении конъюнктивита и других хронических воспалительных заболеваний глаз.
Было доказано, что эти экстракты обладают антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и иммуностимулирующими свойствами, которые не только уменьшают глазные инфекции, но и защищают зрение, оберегая хрупкие ткани глаза от ультрафиолетового излучения, старения и окислительного повреждения.
3. Натуральный антисептик
Нанесение капель экстракта календулы/календулы на внутреннее ухо может помочь в лечении бактериальных инфекций уха и уменьшить боль. Это один из хорошо изученных способов применения экстракта.
Было доказано, что уже через несколько дней после применения капли с календулой уменьшают отек и воспаление внутреннего уха, иногда даже без необходимости применения антибиотиков.
Календулу можно использовать для лечения паховой эпидермофитии, вагинита и вагинальных инфекций благодаря ее противогрибковым свойствам. В течение четырех недель можно уменьшить такие симптомы, как боль, раздражение, жжение при мочеиспускании и сухость, нанося на пораженный участок паха/гениталий мазь или лосьон, содержащий календулу, пробиотические полезные бактерии, такие как Lactobacillus Sporogenes, и молочную кислоту.
Читайте также: 6 полезных свойств шандры обыкновенной (Marrubium vulgare) для здоровья
4. Облегчение боли при геморрое
Многие люди обнаруживают, что местное применение календулы на анальную или вагинальную область помогает облегчить симптомы геморроя или анальных трещин, поскольку она способствует восстановлению тканей и уменьшает отек (также называемый анальными трещинами).
В одном исследовании на животных, изучавшем влияние обработки бархатцами на кровоточащие раны, было обнаружено, что использование препарата в течение восьми дней приводило к закрытию пораженных тканей почти в 90% случаев, по сравнению с 51% животных, которые не получали лечения.
5. Помогает облегчить спазмы и судороги.
Противоспазматические свойства календулы полезны для облегчения предменструального синдрома/менструальных болей, спазмов, желудочных спазмов и мышечных спазмов. Улучшая кровообращение в пораженной области и уменьшая воспалительные реакции, бархатцы могут уменьшить спазмы.
Соцветия можно наносить на живот в виде мази или экстракта для впитывания в напряженные мышцы через кожу, или же их можно пить в виде чая для улучшения пищеварения и функции печени.
6. Натуральное средство от насекомых
Бархатцы можно использовать в качестве натурального средства от насекомых благодаря их сильному аромату, содержанию антиоксидантов и летучих масел. Это одна из причин, по которой цветы бархатцев часто выращивают в огородах и используют в виде экстрактов в свечах, средствах от насекомых и различных косметических средствах для кожи.
Вы можете предотвратить эрозию почвы, высаживая бархатцы прямо в свой двор или сад. Также бархатцы можно использовать для наружного применения, чтобы отпугивать насекомых..
Согласно «Фермерскому альманаху», аромат цветов действует под землей, отпугивая нематод (микроскопических червей) и других вредителей, которые могут уничтожить урожай, иногда в течение до трех лет после посадки.
Читайте также: 4 полезных свойства корня валерианы (Valeriana officinalis) для здоровья
Научные доказательства и примеры из практики применения календулы лекарственной (Calendula officinalis)
1. Профилактика радиационно-индуцированного дерматита: Рандомизированное клиническое исследование III фазы, проведенное компанией Pommier. и др. В исследовании сравнивалась эффективность мази с календулой и троламина у пациенток с раком молочной железы, проходящих послеоперационную лучевую терапию. Было установлено, что частота возникновения острого дерматита 2-й степени и выше была значительно ниже в группе, использовавшей мазь с календулой, и пациентки сообщали о меньшей боли, вызванной облучением, по сравнению с контрольной группой.
2. Заживление ран (венозные язвы ног): Контролируемое клиническое исследование, проведенное Дураном. и др. оценил эффект Календула лекарственная Применение экстракта цветков календулы для заживления венозных язв ног. Результаты показали, что в группе, получавшей экстракт календулы, наблюдалось статистически значимое ускорение заживления ран и уменьшение площади язв по сравнению с контрольной группой, получавшей солевые повязки.
3. Лечение гингивита и зубного налета: Исследовать Хайрнар и др. Исследовались противоналетные и противогингивитные свойства ополаскивателя для полости рта, содержащего экстракт календулы. Исследование показало, что ополаскиватель для полости рта с календулой значительно снижает индекс зубного налета, индекс гингивита и кровотечение при зондировании, аналогично стандартному ополаскивателю с хлоргексидином, но без связанных с ним побочных эффектов в виде окрашивания зубов.
4. Пеленочный дерматит у младенцев: Рандомизированное сравнительное исследование, проведенное Панахи. и др. исследовали терапевтические эффекты крема, содержащего Календула лекарственная В сравнении со стандартным кремом с алоэ вера для лечения пеленочного дерматита, результаты показали, что крем с календулой безопасен и эффективен, демонстрируя значительное снижение тяжести высыпаний, сопоставимое или даже превосходящее результаты лечения алоэ вера.
5. Вагинальный кандидоз: Исследование Саффари и др. сравнили противогрибковые эффекты Календула лекарственная Вагинальный крем с календулой эффективен в качестве альтернативы стандартному препарату клотримазолу у женщин с вагинальными дрожжевыми инфекциями. Результаты показали, что крем с календулой эффективен в лечении инфекции и облегчении симптомов, что позволяет рассматривать его как жизнеспособную растительную альтернативу синтетическим противогрибковым препаратам.
Пищевая ценность календулы (Calendula officinalis)
1. Каротиноиды: Ярко-оранжевые и жёлтые лепестки богаты каротиноидами, в частности лютеином, зеаксантином и ликопином. Эти соединения являются мощными антиоксидантами, защищающими клетки от окислительного повреждения, и особенно известны своей способностью поддерживать здоровье глаз и защищать кожу от ультрафиолетового излучения.
2. Флавоноиды: Календула является богатым источником флавоноидов, таких как кверцетин и изорамнетин. Эти фитохимические вещества обладают сильными противовоспалительными и антисептическими свойствами, что в значительной степени способствует способности растения успокаивать раздраженную кожу и уменьшать внутреннее воспаление.
3. Календиновая кислота: Это уникальная омега-6 жирная кислота, содержащаяся в семенах и цветках растения. Календиновая кислота влияет на выработку простагландинов и лейкотриенов, играя решающую роль в противовоспалительных и кожно-заживляющих свойствах этого растения.
4. Тритерпеноидные сапонины: Эти соединения, включая календулозиды, отвечают за адаптогенное и иммуномодулирующее действие растения. Они помогают уменьшить отеки и снизить уровень холестерина, а также способствуют способности травы бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями.
5. Слизь (полисахариды): Соцветия содержат слизь — желеобразное вещество, оказывающее успокаивающее и смягчающее действие. Этот питательный компонент обволакивает слизистые оболочки, что делает его эффективным средством для облегчения боли в горле, язвы желудка и сухой, раздраженной кожи.
6. Эфирные масла: Цветы содержат летучие масла, богатые сесквитерпенами. Эти масла придают растению характерный аромат и способствуют его антимикробным и противогрибковым свойствам, что делает его полезным в препаратах для наружного применения при незначительных инфекциях.
7. Стеролы: Календула содержит растительные стеролы, такие как бета-ситостерол и стигмастерол. Эти соединения поддерживают барьерную функцию кожи, помогают сохранять её увлажненность и структурно схожи с холестерином, который может способствовать регулированию текучести клеточных мембран.
Часто задаваемые вопросы о календуле (Calendula officinalis)
1. Is Календула лекарственная То же самое, что и обычная садовая календула?
Нет, Календула лекарственная (Календула горшечная) отличается от Барбарис род (французская или африканская календула); только календула обычно используется в лечебных и кулинарных целях.
2. Можно ли есть цветы бархатцев?
Да, лепестки Календула лекарственная Они съедобны и часто используются в салатах, супах или в качестве натурального пищевого красителя, заменяющего шафран.
3. Безопасно ли использовать календулу на открытых ранах?
Обычно его используют при небольших порезах, царапинах и медленно заживающих ранах, но глубокие, обильные кровотечения или инфицированные раны должны быть сначала осмотрены врачом.
4. Можно ли использовать календулу во время беременности?
Внутреннее применение во время беременности, как правило, не рекомендуется, поскольку оно может оказывать эммагогенное действие (стимулировать менструальный цикл), хотя местное применение обычно считается безопасным.
5. Помогает ли календула при экземе?
Да, благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам это средство пользуется популярностью как натуральное средство для облегчения симптомов экземы, псориаза и сухости, зуда кожи.
6. Бывают ли у кого-нибудь аллергические реакции на бархатцы?
Да, у людей, страдающих аллергией на растения семейства Астровых/Сложноцветных (такие как амброзия, хризантемы и маргаритки), может возникнуть аллергическая реакция на календулу.
7. Какой вкус у чая из календулы?
Чай обладает мягким, слегка горьковатым, землистым вкусом со смолистыми нотками.
8. Можно ли использовать масло календулы при ушных инфекциях?
Да, капли масла, настоянного на календуле (часто в сочетании с коровяком и чесноком), являются традиционным средством для облегчения боли в ушах и борьбы с легкими ушными инфекциями.
У вас есть вопросы, предложения или замечания? Если да, пожалуйста, поделитесь своими мыслями в поле для комментариев ниже. Мы также призываем вас поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех сразу, мы искренне ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что делитесь информацией!
Предупреждение: Данная статья носит исключительно образовательный и информационный характер. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем использовать какие-либо травы или натуральные средства в медицинских целях.
Читайте также: Оценка скорости потока сточных вод на основе данных водоснабжения.