Родина Уа де Гато – тропические леса Южной и Центральной Америки. В Северной Америке и Европе часто используются кошачьи когти двух разных видов.
Они обладают различными свойствами и медицинскими применениями, и это Ункария опушённая (Uncaria Tomentosa) и Ункария гвианская (Uncaria Guianensis). Что касается медицинского применения и регуляции иммунитета, Ункария опушённая привлекает всё большее внимание исследователей и используется чаще.
Кошачий коготь также известен как «перуанская животворящая лиана». Он использовался в лечебных целях древней культурой инков в Перу.
Самым почитаемым растением среди племён ашанинка, кампо и других амазонских племён является кошачий коготь, или уа де гато. По словам местных шаманов, уа де гато действует как связующее звено и стабилизатор между материальным и духовным мирами, что полезно при проблемах со здоровьем, поскольку они считают, что плохие состояния здоровья имеют духовные причины.
Немецкому натуралисту Артуро Бреллу приписывают популяризацию кошачьего когтя в 20 веке. Он переехал из Мюнхена в Поцусо, небольшое поселение, основанное немецкими колонистами в перуанских джунглях, в 1926 году.
Ункария опушённая (Uncaria Tomentosa) получила своё название от шипов, напоминающих кошачьи когти и имеющих крючкообразную форму. U. Tomentosa может карабкаться по этим шипам, достигая в длину до 30 м (100 футов).
Листья расположены супротивно, эллиптические и имеют гладкий край. Кошачий коготь встречается только в тропических регионах Южной и Центральной Америки, где он является коренным растением амазонских джунглей.
Читайте также: Какие травы и специи полезны для вас (корица, паприка и т. д.)
6 полезных свойств кошачьего когтя (Uncaria tomentosa)
1. Лечит артрит
Многочисленные исследования показали, что кошачий коготь может помочь естественным образом облегчить симптомы ревматоидного артрита и остеоартрита. В исследовании 2001 года 45 участникам с остеоартритом коленного сустава ежедневно в течение четырех недель давали плацебо или 100 миллиграммов лиофилизированного кошачьего когтя.
Уже на первой неделе терапии наблюдались преимущества в виде снижения боли, связанной с активностью, а также в оценках врача и пациента, которые были значительно ниже.
В ходе краткого эксперимента кошачий коготь не привел к значительному снижению боли в колене в покое или ночью, а также к уменьшению окружности колена, но данные убедили исследователей в том, что кошачий коготь является безопасным и эффективным средством для лечения остеоартрита.
Кошачий коготь был протестирован на людях с активным ревматоидным артритом (РА), которые также принимали традиционные лекарства от РА, в исследовании, опубликованном в Journal of Rheumatology.
В этом двойном слепом исследовании лечение экстрактом кошачьего когтя в течение 24 недель привело к уменьшению количества болезненных суставов по сравнению с плацебо. Экстракт был получен из определенного штамма кошачьего когтя, содержащего пентациклические алкалоиды оксиндола, которые, по-видимому, обладают свойствами, модулирующими иммунную систему.
2. Может бороться с раком
Согласно научным исследованиям, кошачий коготь может способствовать уничтожению опухолевых и раковых клеток в пробирках. Согласно исследованию 2001 года in vivo, кора кошачьего когтя (Uncaria tomentosa) обладает антимутагенными и антипролиферативными свойствами, которые подавляют рост клеточной линии рака молочной железы человека MCF7.
Кошачий коготь также успешно боролся с лейкемией. Первые исследования антипролиферативных и апоптотических свойств пяти высокочистых алкалоидов оксиндола из Uncaria tomentosa, включая изопероподин, пероподин, изомитрафиллин, ункарин F и митрафиллин, появились в British Journal of Haematology в 2006 году.
3. Восстанавливает ДНК
Было доказано в тестах in vivo, что водорастворимые экстракты кошачьего когтя (C-Med-101) улучшают восстановление ДНК, митогенный ответ и восстановление лейкоцитов после повреждения ДНК, вызванного химиотерапией.
ДНК здоровых клеток может быть повреждена химиотерапией, частым традиционным методом лечения рака, который также имеет ряд неблагоприятных побочных эффектов.
В исследовании 2001 года взрослым добровольцам, которые ранее проходили химиотерапию, в течение восьми недель давали водорастворимый экстракт кошачьего когтя (250 и 350 мг в день).
Результаты были просто поразительными. По сравнению с контрольной группой, обе группы, принимавшие добавки с кошачьим когтем, значительно снизили повреждение ДНК, одновременно увеличив восстановление ДНК.
Поскольку химиотерапия часто снижает количество белых кровяных телец и повышает риск инфекции, в группах, принимавших добавки, также наблюдалось увеличение роста белых кровяных телец.
Исследование 2006 года изучало потенциал водорастворимого экстракта кошачьего когтя для улучшения восстановления ДНК в коже человека.
Исследователи обнаружили, что экстракт защищал клетки кожи человека от дегенерации, вызванной УФ-излучением, используя кожные культуры. Как? Улучшая способность клеток кожи восстанавливать повреждения ДНК, вызванные ультрафиолетовым излучением.
Согласно исследованию, экстракт кошачьего когтя следует рассматривать как натуральное солнцезащитное средство.
Читайте также: 7 полезных свойств календулы (Calendula officinalis)
4. Снижает высокое кровяное давление
Исследования кошачьего когтя как средства от гипертонии предполагают, что он может помочь естественным образом снизить высокое кровяное давление. Uncaria rhynchophylla, вид кошачьего когтя, использовался в традиционной китайской медицине для снижения кровяного давления и облегчения ряда неврологических проблем.
Также было показано, что кошачий коготь предотвращает образование тромбов и агрегацию тромбоцитов.
Это предполагает, что кошачий коготь может быть полезен для профилактики сердечных приступов и инсультов, подавляя развитие бляшек и тромбов в артериях, сердце и мозге, в дополнение к снижению кровяного давления и улучшению кровообращения.
Считается, что алкалоид под названием хирсутин отвечает за способность кошачьего когтя снижать кровяное давление. Было доказано, что этот алкалоид избирательно действует как блокатор кальциевых каналов в кальциевых каналах сердца и кровеносных сосудов.
Что делает это важным? Кальций не может попасть в клетки сердца или стенки кровеносных сосудов, поэтому блокаторы кальциевых каналов могут снижать кровяное давление, предотвращая его. Блокаторы кальциевых каналов также способствуют здоровому и плавному кровотоку, расслабляя и расширяя сами кровеносные сосуды.
5. Борется с герпесом
Что касается герпеса, то кошачий коготь также, по-видимому, обладает полезными иммуномодулирующими свойствами. Герпес может оставаться в латентном состоянии в иммунной системе человека на протяжении всей жизни, периодически вызывая появление волдырей, которые превращаются в открытые простудные язвы или язвы, а затем заживают.
Препараты Uncaria Tomentosa показали антимутагенную и антигерпетическую активность при исследовании герпеса in vitro в исследовании 2011 года, опубликованном в Food and Chemical Toxicology.
Считается, что способность кошачьего когтя бороться с герпесом является результатом совместного действия его полифенолов с его алкалоидами оксиндола или гликозидами хиновиновой кислоты.
6. Улучшает пищеварительную систему
Исследователи изучают потенциальные преимущества кошачьего когтя для пациентов с болезнью Крона. Болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника, которое вызывает воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, что может привести к сильной диарее, болям в животе, усталости, потере веса и недоеданию.
Считается, что Uncaria Tomentosa, разновидность кошачьего когтя, способна уменьшать воспаление, связанное с болезнью Крона. Для людей с болезнью Крона рекомендуемая суточная доза составляет 250 мг. Нежелательные симптомы болезни Крона должны значительно уменьшиться, если вам удастся естественным образом уменьшить воспаление.
Кроме того, кошачий коготь используется для лечения различных заболеваний пищеварительной системы, таких как колит, дивертикулит, гастрит, геморрой, язва желудка и синдром повышенной кишечной проницаемости.
Пищевая ценность кошачьего когтя (Uncaria tomentosa)
1. Алкалоиды оксиндола: Кошачий коготь содержит алкалоиды оксиндола, такие как птероподин и митрафиллин, которые являются ключевыми биологически активными соединениями, поддерживающими иммуномодуляцию и противовоспалительное действие.
Эти алкалоиды играют центральную роль во многих традиционных лечебных свойствах этого растения.
2. Полифенолы: Высокое содержание полифенолов, включая флавоноиды и танины, обеспечивает сильную антиоксидантную активность для борьбы с окислительным стрессом.
Они вносят значительный вклад в защиту клеток и общую поддержку здоровья.
3. Проантоцианидины: Эти конденсированные танины обильны и обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Они помогают нейтрализовать свободные радикалы и поддерживают здоровье сосудов.
4. Гликозиды хиновой кислоты: Присутствующие в коре и корнях, эти соединения обладают иммуномодулирующими и потенциальными противовоспалительными свойствами.
Они дополняют широкий терапевтический профиль растения.
5. Растительные стеролы (бета-ситостерол, стигмастерол, кампестерол): Включают бета-ситостерол в качестве основного стерола, который может помочь в управлении уровнем холестерина и противовоспалительных процессах.
Эти стеролы поддерживают сердечно-сосудистую и общую работоспособность.
6. Тритерпены (урсоловая кислота, олеаноловая кислота): Тритерпены, такие как урсоловая и олеаноловая кислоты, обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Они способствуют потенциальной метаболической и защитной пользе.
7. Флавоноиды (кверцетин): Кверцетин и родственные флавоноиды обеспечивают антиоксидантную защиту и помогают уменьшить воспаление.
Они усиливают способность растения поглощать свободные радикалы.
8. Пентациклические тритерпены: Эти специализированные тритерпены поддерживают противовоспалительную и иммунную активность.
Они связаны со многими наблюдаемыми фармакологическими эффектами.
9. Индольные алкалоиды: Включают такие соединения, как ринхофиллин, способствующие нейропротекторной и сосудистой пользе.
Они играют роль в традиционном использовании для здоровья мозга и кровообращения.
10. Растительные полисахариды: Эти углеводы способствуют стимуляции иммунитета и обеспечивают незначительную структурную поддержку.
Они дополняют адаптогенные качества растения.
Научные доказательства и клинические случаи применения Кошачьего когтя (Uncaria tomentosa)
1. Противовоспалительное и иммуномодулирующее действие: Систематический обзор и мета-анализ исследований in vivo показали, что экстракты Uncaria tomentosa снижают маркеры воспаления в моделях на животных, подтверждая традиционное использование при воспалительных состояниях.
2. Лечение ревматоидного артрита: Мур и др. (2002) провели рандомизированное двойное слепое исследование, в котором выяснилось, что экстракт из хемотипа с пентациклическими алкалоидами улучшил симптомы у пациентов с ревматоидным артритом.
3. Антиоксидантные свойства: Гонсалвес и др. (2005) продемонстрировали, что проантоцианидины из отвара коры кошачьего когтя (Uncaria tomentosa) обладают сильной антиоксидантной активностью, способствуя противовоспалительным механизмам.
4. Облегчение остеоартрита: Клинические испытания с Uncaria guianensis (родственный вид) показали уменьшение боли при остеоартрите коленного сустава, с аналогичными механизмами, предложенными для U. tomentosa.
5. Усиление иммунитета: Исследования показывают, что алкалоиды оксиндола стимулируют иммунную функцию; одно из испытаний показало увеличение продолжительности жизни лимфоцитов и улучшение реакции на вакцину.
6. Потенциальная противораковая активность: Исследования in vitro и на животных показывают антипролиферативное действие на раковые клетки, связанное с проантоцианидинами и алкалоидами, хотя количество клинических испытаний на людях ограничено.
7. Нейропротекторные эффекты: Определенные проантоцианидины ингибируют и уменьшают бляшки и клубки в мозге в моделях, имеющих отношение к болезни Альцгеймера.
8. Поддержка желудочно-кишечного тракта и противовирусная поддержка: Экстракты демонстрируют гастропротекторные и противовирусные свойства в доклинических исследованиях, что соответствует традиционному использованию.
Сводка о кошачьем когте (Uncaria tomentosa)
| Аспект | Детали |
|---|---|
| Описание растения | Древесная лиана, произрастающая в тропических лесах Амазонки и Центральной/Южной Америки; известна как Уна де Гато из-за шипов, похожих на крючки; внутренняя кора и корни используются в медицине; два основных вида: Uncaria tomentosa и Uncaria guianensis. |
| Традиционное использование | Поддержка иммунитета, противовоспалительное средство при артрите и инфекциях, помощь пищеварению, адаптоген при стрессе, заживление ран, при лихорадке, вирусных заболеваниях и для общего самочувствия. |
| Ключевые фитохимические вещества | Оксииндольные и индольные алкалоиды, гликозиды хиновиновой кислоты, тритерпены (урсоловая, олеаноловая, хиновиновая), растительные стеролы (бета-ситостерол), полифенолы, проантоцианидины, флавоноиды (кверцетин), танины, полисахариды. |
| Указанные преимущества для здоровья | Модуляция иммунитета, противовоспалительное действие, антиоксидантная защита, здоровье суставов, поддержка желудочно-кишечного тракта, польза для сердечно-сосудистой системы, а также дополнительные преимущества, такие как противовирусное, противогрибковое действие, заживление ран, когнитивная поддержка, потенциальное противораковое действие, облегчение аллергии, контроль диабета и многое другое (упомянуто до 20). |
| Способы приготовления | Чаи/отвары из коры, настойки, капсулы/добавки, наружные кремы, жидкие экстракты, порошок, комбинированные смеси. |
| Примечания по безопасности | В целом хорошо переносится в умеренных количествах; возможно расстройство желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, изменения артериального давления, чрезмерная стимуляция иммунитета; избегать при беременности, кормлении грудью, аутоиммунных заболеваниях, перед операцией; возможны лекарственные взаимодействия (антикоагулянты, иммунодепрессанты); проконсультируйтесь с врачом; используйте надежные источники. |
Часто задаваемые вопросы о Кошачьем когте (Uncaria tomentosa)
1. Для чего в основном используется кошачий коготь?
Традиционно используется для поддержки иммунитета, уменьшения воспаления, облегчения боли в суставах и как адаптоген для помощи в управлении стрессом.
2. Как приготовить чай из кошачьего когтя?
Варите 1-2 чайные ложки сушеной внутренней коры в воде в течение 10-15 минут; процедите и пейте 1-3 раза в день.
3. Безопасен ли кошачий коготь во время беременности?
Избегайте во время беременности и кормления грудью из-за ограниченных данных о безопасности и потенциальных рисков; проконсультируйтесь с врачом.
4. Может ли кошачий коготь помочь при артрите?
Некоторые исследования предполагают, что он уменьшает воспаление и симптомы при ревматоидном артрите и остеоартрите, хотя требуются дальнейшие исследования.
5. Каковы распространенные побочные эффекты?
Возможны тошнота, расстройство желудка, аллергические реакции, пониженное артериальное давление или головокружение; используйте в умеренных количествах.
6. Взаимодействует ли кошачий коготь с лекарствами?
Он может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, препаратами для снижения артериального давления, иммунодепрессантами или химиотерапией; проконсультируйтесь с врачом.
7. Эффективен ли кошачий коготь для повышения иммунитета?
Традиционное использование и некоторые исследования подтверждают иммуномодулирующее действие, но доказательства из высококачественных клинических испытаний на людях ограничены.
8. Как следует хранить добавки с кошачьим когтем?
Храните в прохладном, темном, сухом месте в герметичном контейнере для сохранения эффективности.
9. Можно ли детям использовать кошачий коготь?
Не рекомендуется для детей из-за недостаточных данных о безопасности; проконсультируйтесь с педиатром, если рассматриваете возможность использования.
10. Где кошачий коготь растет лучше всего?
Он процветает в тропических лесах Амазонки и Центральной/Южной Америки; устойчивое снабжение важно для этичного сбора.
Читайте также: 9 преимуществ лопуха для здоровья (Bardanae Radix)
У вас есть вопросы, предложения или пожелания? Если да, пожалуйста, воспользуйтесь полем для комментариев ниже, чтобы поделиться своими мыслями. Мы также призываем вас любезно поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех одновременно, мы очень ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что делитесь!
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена только для образовательных и информационных целей. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским работником перед использованием любых трав или натуральных средств в лечебных целях.
Читайте также: Три (3) основных типа почв в мире