Календула (Calendula officinalis) относится к мелкому роду календула семейства Астровые. Это однолетнее цветущее растение родом из Средиземноморья, Юго-Восточной Азии и Западной Европы.
Сегодня это распространенное растение в домашних садах по всему миру. Оно легко растет и цветет везде, где его сажают, а также его легко выращивать для использования в изготовлении масел, чаев и других продуктов. Как физически, так и внутренне, оранжево-желтые лепестки цветка используются в качестве лекарства.
Съедобные, ярко-желтые или темно-оранжевые цветы имеют слегка медовый аромат и слегка пряный и горький вкус. Лепестки часто добавляют в салаты или используют для окрашивания пищи.
Эти лепестки богаты каротиноидами и флавоноидами, которые являются антиоксидантами. Организм усваивает и преобразует лютеин и бета-каротин, содержащиеся в календуле, в витамин А.
Он также содержит жирные кислоты, из которых двумя основными типами являются календная и линолевая кислоты. Кроме того, цветочные головки богаты монотерпенами и сесквитерпенами, которые являются оксигенированными маслами.
С по крайней мере 12-го века это растение использовалось в лечебных целях. Когда римляне обнаружили, что растение цветет в первый день каждого месяца, они дали ему название календула (календы).
Его часто использовали для приготовления пищи и в медицинских целях, поскольку он был символом счастья в римских садах, и он давал бесконечный запас цветов и мягких листьев.
Цветы использовались в религиозных обрядах в древних цивилизациях ацтеков и майя и почитаются в Индии, где ими украшают памятники богам. Кроме того, они до сих пор используются в Мексике во время шествий в честь Дня мертвых.
Calendula officinalis — короткоживущее душистое травянистое многолетнее растение высотой до 80 см (31 дюйм) с рыхлыми или прямыми, слабоветвистыми стеблями.
Листья опушенные с обеих сторон, продолговато-ланцетные, длиной 5–17 см (2–7 дюймов), с цельными или редкими волнистыми или слабозубчатыми краями. Соцветия желтые, с двумя рядами опушенных прицветников, окружающих толстую головку или корзинку диаметром 4–7 см.
У дикого растения соцветия имеют один ряд язычковых цветков, окружающих центральные трубчатые цветки. Как правило, трубчатые цветки более интенсивно оранжево-желтого цвета, чем женские, трехзубчатые, периферические язычковые цветки, поскольку они трубчатые и обоеполые. Там, где условия благоприятны, цветы могут цвести круглый год.
Немцы дали ей прозвище «горшечная календула», потому что они использовали ее в тушеных блюдах и супах, а также в качестве заменителя шафрана в сытных блюдах, приготовленных в больших горшках.
Календулу не следует использовать, если у вас аллергия на растения семейства астровых/сложноцветных. Амброзия, ромашка и эхинацея — другие представители этого семейства растений.
Чай из календулы не рекомендуется беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто пытается забеременеть, из-за ее чрезвычайно сильных свойств, стимулирующих менструацию, которые могут привести к выкидышу.
Благодаря своим мышечно-расслабляющим свойствам, а также седативным препаратам, средствам от артериального давления и диабета, календула может плохо взаимодействовать с седативными средствами.
Календула обладает мощной способностью заживлять как изнутри, так и снаружи. Мощные флавоноиды, которые могут как лечить, так и защищать наш организм, придают цветам календулы их яркие, прекрасные оттенки. Это фантастическое натуральное лекарство практически без побочных эффектов.
Мощные антиоксиданты этого маленького желтого цветка хранят секрет помощи в уменьшении и успокоении многих воспалительных заболеваний.
Эту красивую, мягкую траву можно добавлять в различные натуральные и гомеопатические средства, от кремов до чаев. Также было показано, что она обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает мышечные спазмы, лечит язвы, раны и геморрой, облегчает менструацию, имеет антибактериальные и противовирусные компоненты, улучшает здоровье зубов и предотвращает рак.
Читайте также: 7 польз барбариса (Berberis vulgaris) для здоровья
7 польз календулы (Calendula officinalis) для здоровья
1. Противовоспалительное
Было обнаружено, что мощные флавоноиды, содержащиеся в календуле, обладают противовоспалительными свойствами. Эти растительные антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса и воспалительных веществ, таких как С-реактивный белок и цитокины.
Календула содержит значительное количество линолевой кислоты, обладающей противовоспалительными свойствами.
Благодаря своим сильным противовоспалительным свойствам, она является эффективным средством для лечения различных воспалительных состояний, включая дерматит, ушные инфекции, язвы, боль в горле и многое другое. Ушные капли с календулой иногда используют для лечения ушных инфекций у детей.
2. Снимает мышечные спазмы
Мышечные спазмы можно предотвратить и облегчить с помощью календулы. Согласно данным одного исследования, проведенного кафедрой биологических и биомедицинских наук Медицинского колледжа университета Ага Хана в Пакистане, неочищенный экстракт цветков этого растения может уменьшить спонтанные мышечные спазмы. Это исследование подтверждает традиционное использование этой травы при запорах и болях в животе, основываясь на научных данных.
3. Заживляет язвы и раны
В исследованиях сообщалось, что наружные мази и гели на основе календулы ускоряют заживление и восстановление при открытых язвах и медленно заживающих ранах.
Согласно одному исследованию, животные, получавшие лечение в течение восьми дней, имели 90% закрытия ран, в отличие от 51% у тех, кто не применял растительное наружное средство.
Кроме того, календула используется для повышения влажности и упругости кожи. Еще более удивительно, что она помогает организму быстрее исцеляться, увеличивая приток крови и кислорода к ранам и инфицированным участкам.
Благодаря этому она также может быть полезна в лечении геморроя. Сегодня существует множество лосьонов и мазей, которые могут эффективно лечить эти наружные заболевания естественным путем, например, крем Boiron Calendula Cream. При употреблении в виде чая он может быть полезен при симптомах внутренних двенадцатиперстной кишки и желудочных язв.
Читайте также: 5 уникальных полезных свойств лаврового листа (Laurus nobilis) для здоровья
4. Помогает при менструации
Чай из календулы может помочь женщинам с симптомами ПМС и другими неприятными менструальными побочными эффектами, вызывая менструальный цикл. Обилие флавоноидов способствует более легкому менструированию, расслабляя мышцы, кровоток и информацию. Это может даже помочь при приливах.
5. Обладает противомикробными свойствами
Начиная менструальный цикл, чай из календулы может помочь женщинам с симптомами ПМС и другими нежелательными менструальными побочными эффектами. Расслабляя мышцы, кровоток и информацию, обилие флавоноидов способствует более легкому менструированию. Даже приливы могут от этого выиграть.
6. Здоровье полости рта
Мощные антибактериальные и противомикробные свойства календулы сделали ее популярным ингредиентом в зубных пастах и ополаскивателях для рта в последние несколько лет. Она помогает бороться с гингивитом, кариесом, налетом и другими заболеваниями, а также уменьшает раздражение десен. Она также обладает вяжущими свойствами, которые способствуют поддержанию здоровой среды полости рта и борьбе с микроорганизмами во рту.
7. Борьба с раком
Способность календулы уменьшать воспаление делает ее полезной в борьбе с раком и сыпью, вызванной методами лечения рака, такими как химиотерапия и лучевая терапия. Исследования на животных показали, что она не только борется с канцерогенной активностью, присутствующей в опухолях, но и активирует лимфоциты, которые защищают от вторгающихся патогенов и чужеродных тел.
Исследование, опубликованное в Journal of Clinical Oncology, показывает, что календула более полезна, чем обычно рекомендуемые местные препараты, для снижения и предотвращения возникновения дерматита, вызванного лучевой терапией при лечении рака молочной железы.
Читайте также: 7 полезных свойств берберина (гидрохлорида берберина)
У вас есть вопросы, предложения или дополнения? Если да, пожалуйста, воспользуйтесь полем для комментариев ниже, чтобы поделиться своими мыслями. Мы также призываем вас поделиться этой информацией с другими, кому она может быть полезна. Поскольку мы не можем охватить всех сразу, мы очень ценим вашу помощь в распространении информации. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что поделились!
Отказ от ответственности: Эта статья предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Описанные преимущества для здоровья основаны на научных исследованиях и традиционных знаниях. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским работником перед использованием любых трав или натуральных средств в медицинских целях.
Читайте также: Руководство по законам и нормам переработки отходов