Davana (Artemisia pallens) inyatsi inonhuhwirira zvikuru uye inorapa inobva kuIndia uye iri yemhuri yeAsteraceae. Yakashandiswa kwemazana emakore mumagadziriro emishonga yechivanhu, kunyanya muAyurveda nekuda kwezvingabatsira hutano.
Davana igwenzi risingaperi rine hunde diki, yehuni rinokura kusvika pakureba kwemasendimita 30-50. Mashizha madiki, anenge masendimita 2-4 pakureba, uye akavharwa nemvere dzakanaka dzinopa ruvara rwegreyish-green.
Maruva emuti wedavana madiki uye eyero, akaturikidzana mumamumvuri akadzika. Kunhuhwirira kwakasiyana kwemuti uyu kunobva kumafuta anokosha ari mumaruva nemashizha.
Mafuta anokosha anotorwa kubva kudavana akapfuma mune zvakasiyana-siyana zvinonhuhwirira, zvinosanganisira maketoni, esteri, uye doro. Kunhuhwirira kwakasiyana kwemafuta edavana kunokonzerwa nekuvapo kwezvinhu zvakaita sedavanone uye linalool. Zvimwe zvikamu zvinowanikwa mumafuta edavana zvinosanganisira cineol, geraniol, neral, uye geranyl acetate.
MuAyurveda, davana yakashandiswa nekuda kwezvingabatsira pakurapa. Zvinotendwa kuti ine mhedzisiro yekudzikamisa uye yekuenzanisa pamuviri nepfungwa. Vanochitaura vechivanhu vakashandisa davana kune zvinangwa zvakasiyana-siyana, kusanganisira kurapa matambudziko ekugaya, kununura musoro, uye kugadzirisa matambudziko eganda.
Tsanangudzo yeBotanical yeDavan
1. Chimiro cheMutanda: Davan, inozivikanwa nesainzi seArtemisia pallens, muti unonhuhwirira une herbaceous une chimiro chebushy uye chemapazi. Iyo yemhuri yeAsteraceae uye inogoverana mamwe maitiro nemamwe marudzi eArtemisia.
2. Mashizha: Mashizha eDavan akakamurwa zvakanaka, ane minhenga, uye ane ruvara rwegreyish-green. Anonhuhwirira, anotakura kunhuhwirira kwakasiyana kunova chinhu chinotsanangura chemuti.
3. Kureba: Chirimela chinowanzokura kusvika pakureba kwemamita 0.6 kusvika 0.9, uye chitarisiko chacho chose chakaita segwenzi diki. Madzinde acho matete uye akafukidzwa nemashizha aya akachekwa zvakanaka.
4. Maruva: Davan inobudisa maruva madiki, asingaonekwi mumachumbu. Maruva anowanzova egirinhi-yeyero uye haasi iwo maitiro makuru echirimwa. Asi, mashizha anonhuwirira ndiwo ane revo.
Kupararira Kwenyika yeDavan
1. Nzvimbo Yokuzvarwa: Davan inozvarwa kuIndia, kunyanya inowanikwa munzvimbo dzakadai seIndia neNepal. Inokura munzvimbo dzinodziya uye dzinopisa, kazhinji ichikura munzvimbo dzine makomo kana kuti dzine makomo.
2. Kurimwa: Nepo ichizvarwa kunzvimbo dzakati, Davan inorimwawo mune dzimwe nzvimbo dzepasi rose nekuda kwekunhuhwirira kwayo. Chirimwa chinokosheswa nemafuta anokosha achinobudisa, uye kurimwa kungawedzera kunzvimbo dzine mamiriro ekunze akakodzera kukura kwayo.
3. Zvido zveHabitat: Munzvimbo yayo yechizvarigo, Davan inogona kuwanikwa muminda yakavhurika, mumigwagwa, uye munzvimbo dzine ivhu rinonyatsobuda mvura. Yakanyatsoenderana nemamiriro akasiyana-siyana evhu.
Kuumbwa Kwemakemikari kweDavan
1. Mafuta Anokosha: Chinhu chikuru chinonhuwirira cheDavan iwo mafuta ayo anokosha. Mafuta acho anotorwa kubva mumashizha uye anozivikanwa nekunhuhwirira kwayo kwakaoma, ine manotsi anotapira, ane uswa, uye emaruva.
2. Thymol: Mafuta eDavan anowanzova nethyol, musanganiswa unozivikanwa nekuda kwehutachiona hwayo uye hunhu hunonhuhwirira. Thymol inobatsira kunhuhwirira kwakasiyana kweDavan.
3. Imikoreshereze mu buvuzi: Nubwo izwi cyane ku bw’umwihariko wayo, Davan yakoreshejwe gakondo mu buvuzi bwa Ayurvedic. Byemezwa ko ifite ubushobozi butandukanye bwo kuvura, harimo nk’uburyo bwo kurwanya ibintu biteza uburwayi no kuvura ibibazo by’ubuhumekero.
Imikoreshereze y’umuco no mu guteka
1. Ubuhumekero: Davan ikomeye cyane mu nganda z’ubuhumekero kubera impumuro yayo itangaje. Amavuta y’ingenzi akurwa muri iki gihingwa ni isoko rikomeye mu buhumekero, bigira uruhare mu gukora impumuro nziza kandi iva mu burasirazuba.
2. Ubuvuzi bwa Ayurvedic: Mu buvuzi gakondo bw’Abahinde (Ayurveda), Davan ikoreshwa kubera imiti yayo. Byemezwa ko ifite akamaro ku buzima bw’ubuhumekero kandi rimwe na rimwe igakoreshwa mu gukora imiti yo gukorora no gufura.
3. Imikoreshereze mu guteka: Nubwo atari ikimera gikunze gukoreshwa mu guteka, Davan rimwe na rimwe ikoreshwa mu biryo byo mu turere tumwe na tumwe kubera impumuro yayo. Ishobora guterwa mu cyayi cyangwa igakoreshwa gake mu biryo bimwe na bimwe kugirango yongereho uburyohe bwihariye.
Soma kandi: Akamaro k’ubuzima 20 ko kuvura & Akamaro ka Baissea axillaris (Baissea)
Akamaro ko kuvura k’ubuzima ka Davana (Artemisia Pallens)
Dore akamaro 7 ko kuvura k’ubuzima bifitanye isano na Davana.
1. Kuyemukirira na Kululuma Stress: Omulungi gwa Davana ogw’enjawulo gutwalibwa okuba nga gulina amaanyi agakkakkanya n’okukendeeza stress bwe gukozesebwa mu aromatherapy. Okussa omukka gw’amafuta ga davana ag’omugaso okuyita mu diffuser oba okuteeka amatondo matono mu kabaati akabuguma kiyinza okuyamba okukyuusa omuntu n’okukendeeza stress oluvannyuma lw’olunaku oluwanvu era olukooya.
2. Ebintu Ebirwanyisa Obuzimbe bw’Omubiri: Ebimu ku bintu ebyakozesebwanga edda ebya davana biraga nti buyinza okuba nga bulina ebintu ebirwanyisa obuzimbe bw’omubiri ebiyinza okuyamba ku busungu bw’olususu n’obuzimbe obutono. Amafuta ga davana ag’omugaso agattiddwa gayinza okuteekebwa kungulu ku kitundu ekitono eky’olususu ekiriko obumyufu oba obusungu, nga gayinza okuwa obuwewuke n’okukkakkanya olususu.
3. Okuyamba ku Bintu Ebirwanyisa Okukaddiwa kw’Obutoffaali: Ebintu ebimu ebiri mu davana, gamba nga linalool ne davanone, bitwalibwa okuba nga birina ebintu ebirwanyisa okukaddiwa kw’obutoffaali ebyinza okuyamba okukuuma obutoffaali okuva ku stress ey’okukaddiwa. Okuteeka amafuta ga davana ag’omugaso mu nkola y’okulabirira olususu kiyinza okuwa obukuumi obumu ku bintu eby’obutonde ebirina kinnya mu kukaddiwa kw’olususu, gamba nga obucaafu n’embalaasi za UV.
4. Okutereeza Embeera: Omulungi gwa davana gutwalibwa okuba nga gulina amaanyi agatereeza embeera, nga guyinza okuyimusa omwoyo n’okukyuusa okuba n’obulamu obulungi. Okussa omukka gw’amafuta ga davana ag’omugaso okuyita mu nasaleesi oba omukono eby’aromatography kiyinza okuwa okutereeza embeera okutono mu budde bw’omulimu obw’amaanyi.
5. Okuyamba ku Ndigesto: Enkozesa ya davana ey’edda erimu okuyamba ku ndigesto n’okukyuusa okwagala okulya. Okuteeka ettondo ly’amafuta ga davana ag’omugaso agattiddwa mu mafuta agakyusibwa n’okukanya ku lubuto nga okyusa mu ngeri y’obusaawa kiyinza okuyamba okukendeeza obuzibu obumu obw’ekiseera obw’okutawaanyizibwa mu ndigesto.
6. Kuita Kuti Munhu Ade Bonde : Mune dzimwe tsika, davana inotorwa semushonga wekusvira uye inotendwa kuwedzera chishuwo uye kunakidza. Musanganiswa wemafuta ekuzora ane davana yakanyungudutswa unogona kushandiswa kugadzira mamiriro ekunakidzwa uye epedyo.
7. Mishonga Inouraya Zvirwere : Zvimwe zvinhu zviri mumafuta anokosha edavana zvinofungidzirwa kuti zvine mishonga inouraya zvirwere inogona kubatsira kurwisa mamwe mabhakitiriya uye fungi. Musanganiswa wemafuta edavana wakanyungudutswa unogona kushandiswa semushonga wekunhuhwirira wechisikigo kuti ubatsire kuchenesa mweya uye kuderedza kuvepo kweutachiona hunotakurwa nemhepo.
Verenga Zvakare: 20 Mabhenefiti Ehutano Hwemishonga ye Baissea multiflora (Indian Walnut)
Maitiro Ekushandisa Kuti Uwane Mabhenefiti Ehutano Akapihwa eDavana (Artemisia Pallens)
Heino tsananguro yakadzama yekushandisa mafuta anokosha eDavana kuti uwane mabhenefiti ehutano hwekurapa:
1. Kuzorora uye Kusunungura Kushushikana: Shandisa mafuta anokosha edavana mu aromatherapy. Wedzera madonhwe mashoma emafuta anokosha edavana kune diffuser yemafuta anokosha pamwe nemvura. Batidza diffuser uye bvumira kunhuhwirira kuzadze imba.
Neimwe nzira, unogona kuwedzera donhwe remafuta kune tissue kana donje wofema zvakadzama. Mushure mezuva refu kubasa, gadzira diffuser nemafuta edavana munzvimbo yako yekuzorora. Gara kumashure, vhara maziso ako, uye fema kunhuhwirira kunozorodza kuti uzorore uye uderedze kushushikana.
2. Muonekano Unodzivisa Kuzvimba: Kushandiswa kwe davana essential oil yakanyatsonatswa. Sanganisa madonhwe mashoma e davana essential oil ne mafuta anowanzo shandiswa sekokonati kana jojoba. Edza pachidimbu cheganda kutanga kuti uone kana paine chinoitika chisina kunaka.
Kana pasina dambudziko, shandisa musanganiswa wakanyatsonatswa panzvimbo yakabatwa. Kana uine kakuvava kadiki kana kutsvuka, sanganisa donhwe re davana essential oil netisipuni yemafuta anowanzo shandiswa. Nyatso svinira musanganiswa wakanyatsonatswa paganda rinovava kuti uderedze kuzvimba.
3. Tsigiro yeAntioxidant: Shandisa davana essential oil mukuchengetedza ganda. Wedzera donhwe re davana essential oil kumafuta aunofarira ekuzora kana serum. Zvekare, sanganisa donhwe nenhamba diki yemafuta anowanzo shandiswa wozoiisa pachiso chako sekurapa kunonyorovesa zvishoma.
Usati waisa mafuta ako ekuzora ezuva nezuva, sanganisa donhwe re davana essential oil mairi. Nyatso svinira mafuta acho pachiso chako kuti zvikwanise kudzivirira ganda rako kubva mukukuvadzwa.
4. Kukurudzira Mafungiro: Femerwa kunhuhwirira kwe davana essential oil. Wedzera donhwe re davana essential oil kubhora rekotoni kana chidimbu che jira.
Isa chinhu chinonhuwirira munzvimbo yako yebasa, chitakure muhomwe yako, kana kuchisungirira pachingwe kana necklace yakagadzirirwa aromatherapy. Kana uri kunzwa usina simba panguva yebasa rakabatikana, chengeta jira rinonhuwirira re davana essential oil pedyo. Femerwa kunhuhwirira pese paunoda kusimudzira mafungiro ako.
5. Tsigiro Yekugaya: Kushandiswa kwe davana essential oil yakanyatsonatswa mudumbu. Natswa donhwe re davana essential oil nemafuta anowanzo shandiswa. Svinira musanganiswa wakanyatsonatswa mudumbu mako munzira yewachi.
Kana wapedza kudya kwakawanda kunoita kuti unzwe kuzvimba, sanganisa donho remafuta anokosha e-davana netisipuni yemafuta anotakura. Zora musanganiswa wacho zvinyoronyoro padumbu rako kuti ubatsire kuderedza kusagadzikana.
6. Aphrodisiac Properties: Kugadzira musanganiswa wemafuta ekukwiza muviri werudo. Sanganisa madonho mashoma emafuta anokosha e-davana nemafuta anotakura akadai semafuta ealmond anotapira kana mafuta emhodzi yemazambiringa. Shandisa musanganiswa wacho pachiitiko chekukwiza muviri chinonyandura.
Ronga manheru chaiwo nemumwe wako ugadzirire musanganiswa wemafuta ekukwiza muviri werudo. Sanganisa madonho mashoma emafuta anokosha e-davana netabularasipuni yemafuta anotakura, udziyise zvishoma, uye uashandise pakukwiza muviri kunozorodza uye kwepedyo.
7. Antimicrobial Effects: Kuparadzira mafuta anokosha e-davana. Wedzera madonho mashoma emafuta anokosha e-davana kune diffuser yemafuta anokosha pamwe chete nemvura. Batidza diffuser yacho woirega ichiparadzira hwema muimba yose.
Munguva yechirimo nechando, shandisa diffuser ine mafuta anokosha e-davana kubatsira kunatsiridza mhepo uye zvichida kuderedza kuvepo kwehutachiona hunotakurwa nemhepo.
Zvinokonzerwa Nekushandisa Muti weDavana Wezvekurapa
Nepo mafuta anokosha e-Davana achiwanzonzi akachengeteka kushandisa kana akanyungudutwa uye akashandiswa nemazvo, pane zvimwe zvinogona kukonzera zvakasiyana zvaunofanira kuziva. Hezvino zvina zvingakonzeresa zvinokonzerwa nemuti weDavana wezvekurapa:
1. Kunzwa Kweganda: Mafuta anokosha, kusanganisira mafuta edavana, anogona kukonzera kutsamwa kweganda kana kunzwa mune vamwe vanhu, kunyanya kana akashandiswa asina kunyungudutwa kana paganda rinonzwa. Zvinokurudzirwa kuti ugare uchinyungudza mafuta edavana nemafuta anotakura usati waiisa paganda uye woita bvunzo yechigamba panzvimbo diki kuti utarise chero maitiro akaipa.
2. ፎቶሴንሲቲቪቲ: የተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶች፣ የደቫና ዘይትን ጨምሮ፣ የቆዳን ለፀሐይ ብርሃን እና ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጋላጭነት ሊጨምሩ ይችላሉ፣ ይህም ለፀሐይ ቃጠሎ እና ለቆዳ ጉዳት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። የደቫና ዘይትን በአካባቢው ከተጠቀሙ፣ ከተተገበሩ በኋላ ቢያንስ ለ12 እስከ 24 ሰአታት የታከሙት ቦታዎች በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን እንዳይጋለጡ ያድርጉ።
3. የአለርጂ ምላሾች: ያልተለመደ ቢሆንም፣ አንዳንድ ግለሰቦች በዳቫና ዘይት ውስጥ ለሚገኙ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች አለርጂ ሊኖራቸው ይችላል። የአለርጂ ምላሾች ከትንሽ የቆዳ መቆጣት እስከ በጣም የከፉ ምላሾች ሊደርሱ ይችላሉ። በአስቴራሴ ቤተሰብ ውስጥ ላሉ ተክሎች (እንደ ራግዌድ፣ ማሪጎልድስ ወይም ዴዚዎች) አለርጂ እንዳለብዎ የሚታወቅ ከሆነ የዳቫና ዘይትን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
4. የመተንፈሻ አካላት ስሜታዊነት: የዳቫና ዘይትን ጨምሮ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ውስጥ መሳብ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ለአለርጂ የተጋለጡ ወይም እንደ አስም ያሉ የመተንፈሻ አካላት ችግር ላለባቸው ሰዎች የመተንፈሻ አካልን ስሜታዊነት ሊያስከትል ይችላል። አስፈላጊ ዘይቶችን በአየር በደንብ በሚተነፍሱ ቦታዎች መጠቀም እና ከመጠን በላይ ወደ ውስጥ ከመተንፈስ መቆጠብ አስፈላጊ ነው።
የደቫና ሳይንሳዊ ምርምር እና ጥናቶች
1. ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት: ምርምር የዳቫናን ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን የመከላከል አቅም መርምሯል, ይህም በመድኃኒት ውስጥ ያለውን እምቅ ያሳያል.
2. ፀረ-ብግነት ውጤቶች: ሳይንሳዊ ምርመራዎች ዳቫና እብጠትን እንዴት እንደሚያስታግስ ለመረዳት ያለሙ ናቸው፣ ይህም ለመድኃኒት ልማት ግንዛቤዎችን ይሰጣል።
3. Antioxidant Activity: ጥናቶች የዳቫናን ነፃ radicals የማስወገድ ችሎታን ይገመግማሉ፣ ይህም ከኦክሳይድ ውጥረት ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለመከላከል ወሳኝ ነው።
4. Kusangana Uyezve Kugara Zvakanaka Mumoyo: Dzimwe ongororo dzinotarisa simba raDavana pfungwa dzemunhu mukurapa nezvinonhuhwirira, zvichiratidza kuti rinobatsira kugara zvakanaka mumoyo.
5. Magadzirirwo Emakemikari: Kuziva zvinhu zvinokosha zviri muDavana kwakakosha pakunatsiridza kushandiswa kwaro mukurapa uye kunzwisisa mabatiro aanoita zvirwere.
6. Mabatiro Aanoita Chiropa: Tsvakurudzo inoongorora kugona kwaDavana kudzivirira chiropa kubva mukukuvadzwa, nemhedzisiro yemishonga inodzivirira chiropa.
7. Mabatiro Aanoita Kupora Kwemaronda: Zvidzidzo zvinoongorora zvinhu zvinotorwa muDavana pakuporesa maronda, zvichibatsira kunzwisisa kugadziriswa nekumutsidzirwa kwematishu.
Ngozi Dzekuchengetedza Nemerairo Mukushandisa Muti weDavana Semushonga
1. Kubvunza Nyanzvi Dzezvehutano: Usati washandisa, bvunza nyanzvi, kunyanya kune avo vane zvirwere kana vari kunwa mishonga.
2. Mirairo Yemazariro: Tarisa huwandu hweDavana kuti uone kushandiswa kwakachengeteka uye kunobudirira, uchitevera mirairo inokurudzirwa.
3. Kuchenjerera Pamuviri Nekuyamwisa: Vakadzi vane nhumbu nevanoyamwisa vanofanirwa kungwarira, vachibvunza vanopa zvehutano kuti vaongorore njodzi.
4. Kugadzira Utachiona: Ita bvunzo dzekugadzira utachiona, uchitarisa kutsamwa kweganda kana matambudziko ekufema.
5. Mushandirapamwe Nemishonga: Zivisa vanopa hutano nezvemishonga iriko kudzivirira kushandiswa kwemishonga pamwe chete.
6. Hunhu uye Kwainobva: Tenga Davana kubva kunzvimbo dzine mukurumbira kuti uve nechokwadi chekunaka uye kwechokwadi.
7. Kutarisa Zvinogona Kuitika: Gara uchitarisa maitiro asina kunaka; rega kuishandisa uye bvunza nyanzvi kana zvichidikanwa.
Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Nezve Muti weMushonga weDavana
1. Kushandiswa Kwakajairika muMushonga weChinyakare: Davana inoshandiswa kudzivirira utachiona uye kuzvimba uye muzvinonhuhwirira.
2. Kushandiswa seChikafu Chekuwedzera: Bvunza vanopa hutano nekuda kwezvingaitika uye kufunga nezve muyero.
3. Zvinopesana Zvinozivikanwa: Chenjerera vanhu vane allergies, vakadzi vane pamuviri/vanoyamwisa, uye avo vari pamishonga chaiyo; bvunza vanopa hutano.
4. Kushandiswa Kwemafuta Akakosha eDavana eAromatherapy: Sanganisa woisa pamusoro kana kuparadzira, uchitevera nhungamiro dzinokurudzirwa kudzivirira kutsamwisa ganda.
5. Vanhu Vasingafaniri Kushandisa Davana: Vakadzi vane pamuviri, vanamai vanoyamwisa, uye vanhu vane mamwe mamiriro ezvokurapa vanofanira kubvunza vanopa hutano.
6. Kushandiswa kweDavana Kuvana: Bata nekuchenjerera; bvunza vanachiremba vevana kuti vawane kushandiswa kwakakodzera uye muyero.
7. Kuve Nechokwadi Chemhando yeZvinhu zveDavana: Tenga kubva kuvatengesi vane mukurumbira, uchisimbisa huchokwadi uye kunaka kwekuchengeteka uye kushanda.
Verengawo: Zviratidzo 5 Zvekutanga Zvekuora Kwemazino nenzira Dzokuzvidzivirira