Cymbopogon citratus, oo loo yaqaan Lemongrass, waa geed geedo kuleyl ah oo ka tirsan qoyska Poaceae. U dhashay Koonfur-bari Aasiya, gaar ahaan Hindiya, Lemongrass waxaa si weyn loogu beeraa caleemo udgoon iyo sifooyin daawo awgeed..
Waxaa loo yaqaanaa udgoonkeeda cusub ee liinta leh, waxaana si caadi ah loogu isticmaalaa isticmaalka cuntada, qurxinta, iyo daaweynta.
Cawska liinta waa caws dheer oo waara oo ku baxa buro cufan. Geedku wuxuu gaari karaa dherer dhan 2 ilaa 4 cagood (0.6 ilaa 1.2 mitir) wuxuuna leeyahay muuqaal gaar ah oo leh caleemo dhaadheer oo caato ah iyo saldhig bulbous ah..
Caleemuhu waa kuwo toosan, oo af fiiqan leh, midabkooduna wuu kala duwanaan karaa laga bilaabo cagaar ilaa cagaar buluug ah. Geedku wuxuu soo saaraa ubaxyo ubaxeed oo leh ubaxyo yaryar oo ay ku jiraan iniinaha.
Cawska liinta wuxuu ku koraa cimilo diiran iyo kuwa kulaylaha ah. Wuxuu door bidaa carro si fiican u daadatay, ciid leh ama ciid leh, wuxuuna u baahan yahay iftiin badan si uu si guul leh ugu koro. Geedka waxaa badanaa lagu faafiyaa iyadoo la kala qaybinayo jajabyada ama iyadoo la beerayo iniinyo. Waxaa badanaa lagu beeraa beero, dheriyo, ama dhir qurxin ah.
Akhri Sidoo kale: 7 Faa’iidooyin Caafimaad oo ku jira Peppertree Peru (Schinus molle))
Faa’iidooyinka Caafimaadka Daawada ee Cawska Liinta (Cymbopogon Citratus)
Cawska liinta (Cymbopogon citratus) wuxuu leeyahay faa’iidooyin caafimaad oo kala duwan oo kala duwan sababtoo ah wuxuu ka kooban yahay isku-dhisyo firfircoon oo bayooloji ah. Waa kuwan 20 ka mid ah faa’iidooyinkiisa:
1. Gargaarka Dheefshiidka: Cawska liin dhanaantu wuxuu kaa caawin karaa yareynta dhibaatooyinka dheefshiidka sida dheefshiid la’aanta, calool xanuunka, iyo raaxo la’aanta caloosha. Isku-darka ay leedahay waxay kor u qaadi kartaa dheefshiidka caafimaadka qaba iyadoo kicinaysa soo saarista enzymes-ka dheefshiidka. Cabitaanka shaaha liin dhanaantu ka dib cunto culus waxay yareyn kartaa calool xanuunka waxayna ka caawin kartaa dheefshiidka.
2. Nasasho iyo Yaraynta Walbahaarka: Caraf udgoonka cawska liinta wuxuu leeyahay sifooyin dejin kara oo kaa caawin kara yareynta walbahaarka iyo walwalka, taasoo kor u qaadaysa nasashada. Saliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta ee ku faafsan meesha aad ku nooshahay waxay abuuri kartaa jawi dejin ah waxayna kaa caawin kartaa yareynta walbahaarka.
3. Yaraynta Qandhada: Cawska liinta waxaa loo arkaa inuu yahay qandho dabiici ah, taasoo la macno ah inay kaa caawin karto yareynta qandhada iyo yareynta calaamadaha la xiriira. Sameynta koob shaah liinta liinta ah inta lagu jiro qandhada waxay gacan ka geysan kartaa yareynta heerkulka jirka.
4. Saamaynta Ka-hortagga Caabuqa: Isku-darka ku jira cawska liinta waxay muujiyaan sifooyin ka-hortagga bararka, kuwaas oo kaa caawin kara yareynta bararka iyo raaxo-darrada la xiriirta. Saliidda cawska liinta ee la qasi jiray oo dusha sare lagu mariyo kala-goysyada bararsan waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka kala-goysyada.
5. Ka-hortagga oksaydheynta Ilaalinta: Cawska liinta waxaa ku jira antioxidants-ka la dagaallama xagjirrada xorta ah iyo walbahaarka oksaydhka, taasoo gacan ka geysanaysa caafimaadka guud. Isticmaalka biyaha lagu shubay cawska liinta waxay siin kartaa jirkaaga antioxidants-ka si ay u taageeraan caafimaadka unugyada.
6. Dabacsanaan Muruq: Cawska liin dhanaantu wuxuu yeelan karaa sifooyin nasinta murqaha oo kaa caawin kara yareynta murqaha iyo xiisadda. Ku duugista isku darka saliidda liin dhanaanta iyo saliidda side muruqyada xanuunaya waxay keeni kartaa gargaar.
7. Taageerada Nidaamka Difaaca Jirka: Awoodda kor u qaadida difaaca jirka ee cawska liinta ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato kor u qaadida difaaca jirka ee ka dhanka ah caabuqyada. Ku darista cawska liinta cuntadaada iyada oo loo marayo maraq ama shaaha geedaha ayaa kaa caawin kara ilaalinta caafimaadka difaaca jirka.
8. Jeermiska dila iyo jeermiska dila: Cawska liin dhanaantu wuxuu leeyahay sifooyin liddi ku ah bakteeriyada oo la dagaallami kara caabuqyada bakteeriyada iyo fangaska. Ku darista dhawr dhibcood oo saliid liin dhanaan ah qubeyska cagta waxay kaa caawin kartaa ka hortagga iyo daaweynta caabuqyada fangaska sida cagta ciyaartoyda.
9. Xanuun Baabi’iye: Astaamaha xanuunka baabi’iyaha cawska liinta waxay kaa caawin karaan yareynta xanuunka iyo raaxo-darrada, gaar ahaan madax-xanuunka iyo madax-xanuunka. Neefsashada udgoonka saliidda cawska liinta ama ku marista macbadkaaga waxay yareyn kartaa calaamadaha madax-xanuunka.
10. Xakamaynta Cadaadiska Dhiigga: Cawska liinta wuxuu gacan ka geysan karaa ilaalinta heerarka dhiig karka ee caafimaadka qaba sababtoo ah saameyntiisa xididdada dhiigga. Ku darista cawska liinta cuntadaada, sida saladhka ama maraqa, waxay taageeri kartaa caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
11. Caafimaadka Neefsashada: Liin dhanaantu waxay leedahay sifooyin liin dhanaan oo ka hortagaya caabuqa waxayna faa’iido u leedahay caafimaadka neefsashada, waxayna ka caawisaa yareynta ciriiriga iyo dejinta qufaca. Neefsashada uumiga lagu shubay saliidda liin dhanaantu waxay kaa caawin kartaa raaxo la’aanta neefsashada.
12. Saamaynta Ka-hortagga Xanuunka: Astaamaha liinta liin dhanaanta waxay kaa caawin karaan yareynta murqo xanuun iyo casiraad. Cabitaanka shaaha liin dhanaanta waxay kaa caawin kartaa yareynta casiraadyada caadada iyo raaxo la’aanta caloosha.
13. Caafimaadka Maqaarka: Astaamaha bakteeriyada dila iyo bararka ee cawska liinta waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadida maqaarka caafimaadka qaba iyo la dagaallanka finanka. Ku darista dhawr dhibcood oo saliid liinta liinta ah jadwalkaaga daryeelka maqaarka waxay kaa caawin kartaa ka hortagga jabka.
14. Ka saarista sunta: Cawska liinta waxay taageeri kartaa sunta ka saarista beerka iyadoo ka caawinaysa shaqada beerka iyo kor u qaadida dheefshiidka caafimaadka qaba. Cabitaanka biyaha lagu shubo cawska liinta maalin kasta waxay kaa caawin karaan jirkaaga inuu meesha ka saaro sunta.
15. Xanuunada dheefshiidka: Cawska liinta waxay faa’iido u yeelan kartaa dadka qaba xanuunnada dheefshiidka sida cilladda mindhicirka oo kacsan (IBS) sababtoo ah sifooyinka dejinaya. Isticmaalka shaaha liinta waxay kaa caawin kartaa calaamadaha IBS, sida xanuunka caloosha iyo bararka.
16. Caafimaadka Afka: Saamaynta liinta liinta waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta nadaafadda afka iyo yareynta koritaanka bakteeriyada ee afka. Isticmaalka daawada afka lagu dhaqo ee lagu shubo liinta waxay kaa caawin kartaa ka hortagga caabuqyada ciridka iyo ilaalinta neefsasho cusub.
17. Saamaynta duriinka: Astaamaha lagu daweeyo calool xanuunka waxay taageeri karaan shaqada kelyaha ee caafimaadka qabta waxayna gacan ka geysan karaan baabi’inta biyaha xad-dhaafka ah iyo sunta jirka. Cabitaanka shaaha cawska liinta waxay gacan ka geysan kartaa yareynta haynta biyaha iyo kor u qaadida soo saarista kaadida.
18. Faa’iidooyinka Ka-hortagga Niyad-jabka: Caraf udgoonka cawska liinta ayaa laga yaabaa inuu yeesho saameyn niyadda kor u qaadaysa, taasoo laga yaabo inay gacan ka geysato yareynta calaamadaha niyad-jabka fudud. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta ama isticmaalka qubeyska waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadista niyadda.
19. Suurtagalnimada Ka-hortagga Kansarka: Daraasado qaar ayaa tilmaamaya in isku-dhafka cawska liinta ay yeelan karaan awood ay ku joojiyaan koritaanka unugyada kansarka qaarkood. Ku darista cawska liinta cuntadaada oo ah geedo cunto karin ah waxay gacan ka geysan kartaa qaab nololeed caafimaad leh.
20. Xakamaynta Sonkorta DhiiggaCawska liinta ayaa laga yaabaa inuu gacan ka geysto nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga iyo hagaajinta xasaasiyadda insulin. Cabitaanka shaaha liinta ayaa si joogto ah qayb uga noqon kara maaraynta heerarka sonkorta dhiigga ee dadka qaba sonkorowga.
Akhri Sidoo kale: 11 Faa’iidooyinka Caafimaadka Daawada ee Lily-ga Jaallaha ah (Nuphar Advena)
Hababka Loo Isticmaalo Si Loo Gaaro Faa’iidooyinka Caafimaad Ee Laga Helo Cawska Liin Dhanaan (Cymbopogon Citratus)
Waa kuwan 10 hab oo loo isticmaalo si loo gaaro faa’iidooyinka caafimaad ee Liin-cawska (Cymbopogon citratus):
1. Shaaha Liin-cawska: Karkari biyaha iyo caleenta Lemongrass-ka cusub ama qalalan ilaa 10 daqiiqo. Waxay bixisaa gargaar dheefshiidka, yareynta walbahaarka, yareynta qandhada, taageerada difaaca jirka, iyo antioxidant-ka. Cab koob shaah Lemongrass ah cuntada ka dib si aad u caawiso dheefshiidka ama ka hor wakhtiga jiifka si aad u nasato.
2. Udugga daaweynta: Saliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta ku faafi adigoo isticmaalaya qalab faafin ama si toos ah u neefso caraf udgoonka dhalooyinka. Waxay kor u qaaddaa nasashada, yareynta walbahaarka, hagaajinta niyadda, iyo caafimaadka neefsashada. Saliidda cawska liinta ku faafi goobtaada shaqada si aad u yareyso walbahaarka inta lagu jiro saacadaha shaqada.
3. Codsiga Mawduuca: Saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass ku milmi saliid side ah oo mari maqaarka si aad u duugto ama u yareyso xanuunka. Waxay bixisaa saameyn ka hortag ah bararka, nasashada murqaha, yareynta xanuunka, iyo caafimaadka maqaarka. Isku qas dhawr dhibcood oo saliidda Lemongrass ah saliidda qumbaha oo ku duug muruqyada xanuunaya.
4. Isticmaalka Cuntada: Ku dar caleemo cusub ama la qalajiyey oo la jarjaray oo lagu daray maraqa, maraqa, maraqa, iyo maraqa. Waxay wanaajisaa dhadhanka, waxay ka caawisaa dheefshiidka, waxay taageertaa xakamaynta cadaadiska dhiigga, waxayna bixisaa antioxidants. Ku dar cawska liinta shiilan si aad u hesho dhadhan liin dhanaan oo gaar ah.
5. Qubeyska Dhirta: Ku dar caleenta cawska liinta ama saliidda biyaha qubeyska. Waxay kor u qaaddaa nasashada, yareynta walbahaarka, iyo caafimaadka maqaarka. Isku qas dhawr dhibcood oo saliid liinta liinta ah oo ay ku jiraan cusbada Epsom oo ku dar qubeyskaaga.
6. Neefsasho Uumi ah: Ku dar dhawr dhibcood oo saliid Lemongrass ah baaquli biyo kulul ah, madaxaaga ku dabool shukumaan, oo neefso uumiga. Waxay taageertaa caafimaadka neefsashada, waxay yareysaa ciriiriga, waxayna bixisaa nasasho. Isticmaal habkan marka aad la kulanto hargab ama ciriiri sanka ah.
7. Dhir Cadaadis: Caleemaha cawska liinta oo qallafsan ayaa ku jira biyo kulul, maro ku qoo dareeraha, ka soo saar, oo dhig meesha ay dhibaatadu saameysey. Waxay bixisaa saameyn ka hortag ah bararka, yareynta xanuunka, iyo nasashada murqaha. Mari cadaadis diirran oo Lemongrass ah muruqyada ama kala-goysyada xanuunaya.
8. Af-dhaqid: Diyaari dawo afka lagu dhaqo oo lagu shubo cawska liinta adigoo caleenta ku qooya biyo karkaraya, qaboojinaya, oo u isticmaalaya sidii dawo afka lagu luqluqdo. Waxay taageertaa caafimaadka afka, waxay la dagaallantaa bakteeriyada, waxayna ka hortagtaa caabuqyada ciridka. Ku luqluqo biyo afka lagu dhaqo oo qabow oo lagu luqluqdo cawska liinta si loo ilaaliyo neefsasho cusub iyo nadaafadda afka.
9. Qoyaanka Cagta: Ku dar dhawr dhibcood oo saliid Liin dhanaan ah biyaha diirran oo cagahaaga ku qoyso. Waxay bixisaa faa’iidooyin fungal ah, waxay yareysaa daalka, waxayna kor u qaaddaa nasashada. Isticmaal habkan si aad u nasato ka dib maalin dheer oo aad uga hortagto ama u daaweyso caabuqyada cagta.
10. Saliid Dhir ah oo lagu daray: Saliidda side (sida saliidda qumbaha) ku shub caleenta cawska qalalan adigoo si tartiib ah u kululeynaya. Waxay abuurtaa saliid leh sifooyin lidka bakteeriyada si loogu isticmaalo maqaarka, loo duugo, ama loo isticmaalo qoyaan dabiici ah. Saliidda lagu shubo cawska liinta u isticmaal saliid duugis ah si loogu nasto murqaha ama loo isticmaalo qoyaan maqaarka ah.
Waxyeelooyinka Isticmaalka Geedka Daawada Liinta
In kasta oo Lemongrass (Cymbopogon citratus) guud ahaan loo tixgeliyo mid ammaan u ah dadka badankood marka loo isticmaalo cunto karinta ama qadar dhexdhexaad ah, waxaa jira dhowr waxyeellooyin iyo tixgelinno suurtagal ah oo maskaxda lagu hayo:
1. Xasaasiyadda MaqaarkaDadka qaar ayaa laga yaabaa inay xasaasiyad ku yeeshaan saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass marka la mariyo dusha sare. Waa muhiim in la sameeyo baaritaan balastar ah ka hor inta aan la marin meelaha waaweyn ee maqaarka si loo hubiyo waxyeellooyinka ama cuncunka.
2. Falcelinta XasaasiyaddaSida geed kasta oo kale, cawska liinta waxay u keeni kartaa xasaasiyad dadka qaar. Haddii aad la kulanto cuncun, finan, barar, ama calaamado kale oo xasaasiyad ah ka dib markaad isticmaasho ama aad isticmaasho cawska liinta, jooji isticmaalka oo la tasho xirfadle daryeel caafimaad.
3. Gastrointestinal DiscomfortXaaladaha qaarkood, isticmaalka xad-dhaafka ah ee cawska liinta ama waxyaabaha laga soo saaro (sida shaaha cawska liinta) waxay keeni kartaa raaxo-darro caloosha ah, oo ay ku jiraan calool xanuun, lallabbo, ama shuban. Dhexdhexaadintu waa muhiim.
4. Isdhexgalka Daawada: Cawska liin dhanaantu wuxuu la falgeli karaa daawooyin gaar ah sababtoo ah saameyntiisa ku yeelan karta ensaymyada jirka. Haddii aad qaadanayso daawooyin, gaar ahaan daawooyinka uu beerka ku dheefshiido, la tasho bixiye daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin waxyaabaha laga sameeyo cawska liin dhanaan.
5. Uurka iyo Naasnuujinta: In kasta oo cawska liinta badanaa loo isticmaalo cunto karinta xilliga uurka, haddana waxaa lagu talinayaa in laga fogaado isticmaalka kaabisyada cawska liinta ama noocyada xooggan sida saliidda lagama maarmaanka ah, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horreeya. Haweenka uurka leh iyo kuwa naasnuujinaya waa inay la tashadaan xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aysan isticmaalin waxyaabaha cawska liinta.
6. Hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga (hypoglycemia): Cawska liinta ayaa la soo jeediyay inuu saameyn ku yeelan karo heerarka sonkorta dhiigga. Dadka qaba sonkorowga ama heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya waa inay si taxaddar leh u isticmaalaan Cawska liinta iyo kormeerka caafimaadka.
7. Xasaasiyadda sawir-qaadistaSaliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta, marka la mariyo dusha sare, waxay maqaarkaaga ka dhigi kartaa mid u nugul iftiinka qorraxda. Waxaa lagugula talinayaa inaad ka fogaato soo-gaadhista qorraxda tooska ah ugu yaraan 24 saacadood ka dib markaad isticmaasho saliidda cawska liinta maqaarkaaga.
8. Xanuunada Dhiigbaxa: Waxaa jira walaac aragtiyeed oo ah in cawska liinta uu kordhin karo khatarta dhiigbaxa ama uu faragelin karo xinjirowga dhiigga. Haddii aad qabto dhibaato dhiigbax ama aad qaadanayso daawooyinka xinjirowga dhiigga, la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin waxyaabaha laga sameeyo geedka liinta.
Qiimaha Nafaqada ee Cawska Liin Dhanaan (Cymbopogon citratus)
1. Saliidaha Muhiimka ah (Citral): Cawska liin dhanaantu wuxuu ka kooban yahay citral (65–85%), saliid muhiim ah oo leh sifooyin jeermis dile iyo ka hortag barar, taasoo taageerta xakamaynta caabuqa iyo caafimaadka dheefshiidka.
2. Faybarka Cuntada: Iyada oo ay ku jirto qiyaastii 2.6 g/100g, faybarka cuntada ee ku jira cawska liinta ayaa caawiya dheefshiidka, kor u qaada dhaqdhaqaaqa mindhicirka ee joogtada ah, wuxuuna ka caawiyaa ka hortagga calool istaagga.
3. Fiitamiin C: Faytamiin C oo ka kooban qiyaastii 2.6 mg/100g, wuxuu u shaqeeyaa sidii antioxidant, wuxuu xoojiyaa shaqada difaaca jirka wuxuuna ka ilaaliyaa walbahaarka oksaydhka.
4. Folate: Iyada oo leh qiyaastii 75 µg/100g, folate waxay taageertaa kala qaybinta unugyada waxayna lagama maarmaan u tahay sameynta DNA-da, gaar ahaan faa’iido u leh xilliga uurka.
5. Magnesium: Qiyaastii 60 mg/100g, magnesium wuxuu caawiyaa nasashada murqaha, shaqada neerfaha, iyo falcelinta enzymatic ee jirka.
6. Bir: Birtu waxay ka kooban tahay qiyaastii 8.2 mg/100g, waxayna taageertaa rarista oksijiinta dhiigga waxayna ka caawisaa ka hortagga dhiig-yaraanta.
7. Botashiyam: Iyada oo qiyaastii 723 mg/100g, potassium-ku wuxuu ka caawiyaa nidaaminta cadaadiska dhiigga wuxuuna taageeraa shaqada wadnaha iyo murqaha.
8. Flavonoids: Flavonoids sida luteolin waxay bixiyaan faa’iidooyin antioxidant iyo anti-bararka, iyagoo ka ilaaliya unugyada waxyeelada iyo yareynta bararka.
9. Isku-dhafka Fenolic: Xeryahaani waxay bixiyaan sifooyin antioxidant ah, iyagoo gacan ka geysanaya dhexdhexaadinta xagjirrada xorta ah iyo yareynta khatarta cudurrada daba-dheeraada.
10. Terpenoids: Terpenoids, oo ay ku jiraan myrcene iyo limonene, waxay gacan ka geystaan saamaynta jeermiska dila iyo dejinta ee cawska liin-cows, oo loo isticmaalo aromatherapy iyo daawooyinka dhaqameed.
Qaybaha nafaqada leh waxay ka dhigaan cawska liinta mid geedo badan leh oo loogu talagalay isticmaalka cuntada iyo daawada, oo lagu qiimeeyo gobollada kulaylaha faa’iidooyinkeeda caafimaad iyo dhadhanka liinta ee kala duwan.
Caddeymo Saynis iyo Daraasado Kiis oo ku saabsan Cawska Liin-macaanta (Cymbopogon citratus)
1. Waxqabadka Lidka-Jeermiska (Naik et al., 2010): Naik iwm. Waxaa la ogaaday in saliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta ay muujisay firfircooni xooggan oo ka dhan ah bakteeriyada sida Staphylococcus aureus iyo Escherichia coli, iyadoo leh fiirsashada ugu yar ee xakamaynta sida ugu hooseysa 0.06% v/v, taasoo taageerta isticmaalkeeda caabuqyada. Tixraac: Naik, MI, Fomda, BA, Jaykumar, E., & Bhat, JA (2010). Dhaqdhaqaaqa bakteeriyada ka hortagga ee saliidda cawska liinta (Cymbopogon citratus) oo ka dhan ah bakteeriyada cudurada keena ee la xushay.. Joornaalka Aasiya ee Baasifigga ee Daawada Kulaylaha, 3(7), 535–538.
2. Saamaynta Ka-hortagga bararka (Figueirinha et al., 2008): Figueirinha iwm. waxay muujisay in soosaarka cawska liinta uu hodan ku yahay iskudhisyada phenolic iyo flavonoids ay joojiyeen soo saarista nitric oxide ee macrophages, taasoo xaqiijinaysa awooddeeda ka hortagga bararka ee xaaladaha sida arthritis-ka. Tixraaca: Figueirinha, A., Paranhos, A., Pérez-Alonso, JJ, Santos-Buelga, C., & Batista, MT (2008). Caleenta citratus ee Cymbopogon: Astaamaha flavonoids ee HPLC-PDA-ESI/MS/MS iyo habka loo wajaho kartidooda oo ah isha polyphenols-ka noolaha firfircoon. Kimistariga Cuntada, 110(3), 718–728.
3. Astaamaha Anxiolytic (Costa et al., 2011): Costa iwm. Waxay baartay saliidda lagama maarmaanka ah ee cawska liinta ee jiirka, iyagoo ogaaday inay muujisay saameyn anxiolytic ah oo la mid ah diazepam qiyaaso dhan 0.5–1.0 g/kg, taasoo taageerta isticmaalkeeda dhaqameed ee yareynta walbahaarka. Tixraac: Costa, CARA, Kohn, DO, de Lima, VM, Gargano, AC, Flório, JC, & Costa, M. (2011). Saamaynta anxiolytic ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Cymbopogon citratus ee jiirka.. Joornaalka Ethnopharmacology, 137(1), 828–836.
Su’aalaha Badiya La Weydiiyo Ee Ku Saabsan Cawska Liinta (Cymbopogon citratus)
1. Maxaa loo isticmaalaa cawska liinta daawada dhaqameedka?
Cawska liinta waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo arrimaha dheefshiidka, qandhada, walbahaarka, caabuqyada, iyo bararka, badanaa shaah ama saliid lagama maarmaan ah.
2. Cawska liinta ma ka caawin karaa dheefshiidka?
Haa, faybarkeeda iyo saliidaha lagama maarmaanka ah sida citral-ka ayaa kor u qaada dheefshiidka, yareeya bararka, waxayna yareeyaan calool xanuunka.
3. Cawska liinta ma ammaan baa in la isticmaalo maalin kasta?
Qadarka cuntada lagu kariyo (tusaale ahaan, shaaha ama xawaashka), waa ammaan, laakiin qiyaaso badan oo saliid muhiim ah ayaa sababi kara cuncun ama falcelin xasaasiyadeed.
4. Sidee loo diyaariyaa cawska liinta?
Jilifyada waxaa loo isticmaalaa cusub, la qalajiyey, ama budo ah shaaha, maraqa, curry-ka, ama saliid lagama maarmaan u ah udgoonka iyo isticmaalka maqaarka.
5. Cawska liin dhanaantu ma leeyahay sifooyin liddi ku ah bakteeriyada?
Haa, daraasaduhu waxay xaqiijinayaan in saliiddeeda lagama maarmaanka ah ay waxtar u leedahay bakteeriyada sida E. coli iyo fungi, taasoo waxtar u leh caabuqyada.
6. Cawska liinta ma yareyn karaa walbahaarka?
Sifooyinka anxiolytic-ga, oo lagu muujiyay daraasadaha, ayaa ka dhigaya mid waxtar u leh yareynta walbahaarka marka loo isticmaalo shaaha ama udgoonka udgoonka.
7. Cawska liinta ma u fiican yahay caafimaadka maqaarka?
Sifooyinka jeermiska dila iyo kuwa ka hortagga bararka ayaa kaa caawin kara daawaynta finanka ama caabuqyada fungal marka si dusha sare ah loogu mariyo qaab la qasay.
8. Cawska liinta ma lagu beeri karaa guriga?
Haa, waxay ku kortaa cimilo diiran oo qorrax leh oo leh carro si fiican u daadatay waxaana lagu beeri karaa dheriyo ama beero.
Ma haysaa wax su’aalo ah, talooyin ah, ama wax ku darsi ah? Haddii ay sidaas tahay, fadlan xor u noqo inaad isticmaasho sanduuqa faallooyinka ee hoose si aad fikradahaaga ula wadaagto. Waxaan sidoo kale kugu dhiirigelinaynaa inaad si naxariis leh ula wadaagto macluumaadkan kuwa kale ee ka faa’iideysan kara. Maadaama aanan qof walba isla markiiba gaari karin, runtii waan kaaga mahadcelineynaa caawintaada faafinta warka. Aad baan uga mahadcelinayaa taageeradaada iyo la wadaagistaada!
Afeef: Maqaalkani waa ujeeddooyin waxbarasho iyo macluumaad oo keliya. Faa’iidooyinka caafimaad ee la sharraxay waxay ku salaysan yihiin cilmi-baaris cilmiyeed iyo aqoon dhaqameed. Ma aha beddel talo caafimaad oo xirfad leh, ogaanshaha, ama daaweynta. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan u isticmaalin wax daawo dhir ah ama daawo dabiici ah ujeeddooyin caafimaad.
Akhri Sidoo kale: 14 Sababood oo Caafimaad leh oo loo Cuno Cambaha