Skip to content
Home » Blog » 5 Faa’iidooyin Caafimaad oo ku jira Ochrosia oppositifolia (Qadhaadh Jilif)

5 Faa’iidooyin Caafimaad oo ku jira Ochrosia oppositifolia (Qadhaadh Jilif)

Ochrosia oppositifolia, oo ah geed dhireed oo leh magacyo badan oo caan ah oo ay ku jiraan Bitter Bark, Slow Poison Tree, iyo Ochrosia, waxay ka tirsan tahay qoyska Apocynaceae. Geedkan aan dhammaadka lahayn, oo u dhashay gobollo kala duwan, wuxuu leeyahay astaamo dhireed oo gaar ah oo soo jiidanaya dareenka khubarada dhirta, kuwa dhirta ku xeel dheer, iyo kuwa xiiseeya dabeecadda.

Ochrosia oppositifolia waxay u taagan tahay geed dhexdhexaad ah, oo inta badan gaara dherer dhan 20 mitir. Qaabkeeda korriin waxaa lagu gartaa jirrid toosan oo si qurux badan u laamoodaysa marka ay kor u kacayso. Jilifku, sida magacu tilmaamayo, waa qadhaadh wuxuuna leeyahay sifooyin dawo oo muhiim ah. Caleemaha, oo iska soo horjeeda laamaha, waa kuwo dhalaalaya, qaab lance ah, waxayna leeyihiin qaab maqaar ah.

Geedku wuxuu isku qurxiyaa ubaxyo yaryar oo udgoon leh oo leh soo jiidasho gaar ah. Ubaxyadan, oo badanaa caddaan ama kareem khafiif ah leh, waxaa loo kala saaraa kooxo. Qaab-dhismeedka ubaxa ee adag wuxuu soo bandhigayaa shan ubax oo kala duwan oo kala fidsan, taasoo muujinaysa qaabab adag oo runtii ah muuqaal la arki karo. Shinnida iyo kuwa kale ee faafiya ubaxyada waxay u arkaan ubaxyadan kuwo aan la celin karin.

Marka ubaxyadu libdhaan, waxay fursad u helaan horumarinta kaabsulka miro ee xiisaha leh. Kaabsulyadani, marka ay bislaadaan, way kala baxaan si ay u muujiyaan iniin ku dhex jira saxar fiiqan. Iniinta guud ahaan waa baalal, taas oo ka caawisa dabayshu inay kala firdhiso. Miraha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah wareegga nolosha dhirta waxayna gacan ka geystaan ​​​​muhiimadeeda deegaanka.

Ochrosia oppositifolia waxay ku xardhay jiritaankeeda deegaanno kala duwan, oo ay ku jiraan kaymaha roobka iyo meelaha xeebaha. Dabeecaddeeda la qabsan karta waxay u oggolaanaysaa inay ku korto noocyada kala duwan ee ciidda, taasoo gacan ka geysanaysa faafitaankeeda baahsan ee gobollada sida Aasiya, Australia, iyo Jasiiradaha Baasifigga.

Muhiimadda dhaqanka iyo dhaqanka ee Ochrosia oppositifolia waxay si qoto dheer ugu dhex jirtaa taariikhda bulshooyinka asalka ah. In kasta oo magaca dhirta “Slow Poison Tree” uu u ekaan karo mid xun, haddana waxaa loo isticmaalay xaddi la xakameeyey daawada dhaqameed si loogu isticmaalo faa’iidooyinkeeda caafimaad ee suurtagalka ah. Si kastaba ha ahaatee, isku-darka awoodda leh waxay u baahan yihiin maarayn taxaddar leh iyo aqoon xirfadeed si looga fogaado sunta.

Goobaha dhirta, Ochrosia oppositifolia waxaa lagu ixtiraamaa oo keliya muuqaalkeeda cajiibka ah laakiin sidoo kale isku-dhafka kiimikada ee adag ee ku jira qaybaheeda kala duwan. Laga bilaabo alkaloids ilaa flavonoids, geedkani wuxuu soo bandhigayaa noocyo kala duwan oo metabolites labaad ah oo gacan ka geysta sifooyinkiisa daawada.

Marka xiisaha daawada dhaqameedka iyo dawooyinka dhirta ay sii kordho, waxaa sii kordhaya baahida loo qabo beerista waarta iyo ilaalinta dhirta sida Ochrosia oppositifolia. Dadaallada lagu fahmayo shuruudaha beerista, hababka faafinta, iyo kala duwanaanshaha hidde-sidaha ayaa muhiim u ah hubinta helitaankeeda jiilalka mustaqbalka.

Akhri Sidoo kale: 8 Faa’iidooyin Caafimaad oo ku jira Dawn Vine (Chonemorpha Fragans)

Faa’iidooyinka Caafimaadka Daawada ee Ochrosia oppositifolia (Qadhaadh Jilif)

5 Medicinal Health Benefits of Ochrosia oppositifolia (Bitter Bark)

1. Taageerada Caafimaadka Beerka Mid ka mid ah faa’iidooyinka daawada ee ugu muhiimsan ee Ochrosia oppositifolia waxay ku jirtaa awooddeeda ay ku taageeri karto caafimaadka beerka. Iskudhisyo gaar ah oo laga helo geedka ayaa muujiyay sifooyin ilaaliya beerka, iyagoo ka caawinaya inay beerka ka ilaaliyaan sunta kala duwan iyo walbahaarka oksaydhka. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay adduunka maanta halkaas oo wasakhowga deegaanka iyo qaab nololeedka aan caafimaadka qabin ay saameyn ku yeelan karaan fayoobaanta beerkeena.

2. Sifooyinka Ka-hortagga Caabuqa Ochrosia oppositifolia waxay ka kooban tahay iskudhisyo firfircoon oo leh saameyn xooggan oo ka-hortagga bararka. Iskudhisyadani waxay kaa caawin karaan yareynta raaxo-darrada la xiriirta bararka waxayna gacan ka geysan karaan fayoobaanta guud. Hadday tahay xanuunka kala-goysyada, xaaladaha maqaarka, ama arrimaha kale ee bararka, sifooyinka dhirtu waxay bixin karaan gargaar iyo hagaajinta tayada nolosha.

3. Walaaca iyo Yaraynta Walwalka Dhaqamada dhaqameedka, Ochrosia oppositifolia waxaa loo isticmaalaa in wax looga qabto fayoobaanta shucuurta. Qaar ka mid ah waxyaabaha ku jira waxay u muuqdaan inay leeyihiin sifooyin anxiolytic ah, taasoo laga yaabo inay gacan ka geysato yareynta walwalka iyo walbahaarka. Ku darista diyaarinta geedkan hababka nasashada waxay gacan ka geysan kartaa xasilloonida maskaxda iyo xasilloonida.

4. Fayo-qabka Wadnaha iyo Xididdada Qaar ka mid ah iskudhisyada laga helo Ochrosia oppositifolia waxay muujiyeen rajo wanaagsan oo ku saabsan kor u qaadida caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Waxay gacan ka geysan karaan nidaaminta cadaadiska dhiigga iyo taageeridda shaqada wadnaha oo dhan. Tan waxaa loo aanayn karaa awooddooda ay ku dejin karaan xididdada dhiigga, ku hagaajin karaan wareegga dhiigga, iyo maaraynta arrimaha gacan ka geysta welwelka la xiriira wadnaha.

5. Saamaynta Lidka-Jeermiska Dhaqan ahaan, qaybo kala duwan oo ka mid ah Ochrosia oppositifolia ayaa loo isticmaalay in lagula dagaallamo caabuqyada. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in geedku uu leeyahay sifooyin liddi ku ah bakteeriyada, kaas oo gacan ka geysan kara ka hortagga bakteeriyada waxyeelada leh. Tani ma aha oo kaliya inay tilmaamayso isticmaalkeeda taariikhiga ah ee daaweynta caabuqyada laakiin sidoo kale waxay albaabada u furaysaa sahaminta kartideeda hababka daaweynta casriga ah.

Akhri Sidoo kale: Qiimaynta Waxsoosaarka Dalagga iyo Sayniska Beeraha oo leh GIS

Hababka Loo Isticmaalo Si Loo Gaaro Faa’iidooyinka Caafimaad Ee La Bixiyay Ee Ochrosia oppositifolia (Qadhaadh Jilif)

1. Faleebo iyo Qurxin: Mid ka mid ah hababka ugu badan ee loo isticmaalo Ochrosia oppositifolia waa iyada oo loo marayo faleebo iyo qurxin. Jilifka ama caleenta waa la qalajiyaa ka dibna lagu qooyaa biyo kulul. Habkani wuxuu u oggolaanayaa isku-dhafka faa’iidada leh inay ku shubmaan biyaha, iyagoo abuuraya xal geedo oo awood leh..

Dareeraha badanaa waa kuwo fudud waxaana lagu helaa biyo kulul oo lagu shubo walxaha geedka, halka dareeraha ay ku jiraan karkarinta qaybaha geedka biyo muddo dheer. Dareerahan waxaa loo isticmaali karaa shaah dhireed ahaan.

2. Tinctures: Tinctures waa hab kale oo caan ah oo loo isticmaalo sifooyinka daawada ee Ochrosia oppositifolia. Habkan, walxaha dhirta waxaa lagu qooyaa khamriga, sida ethanol, muddo dheer. Khamrigu wuxuu ka soo saaraa isku-darka firfircoon ee geedka, taasoo keenta xal xooggan. Tinctures waxaa loo yaqaanaa cimrigooda dheer iyo awooddooda. Badanaa waxaa lagu qaataa xaddi yar, oo lagu qasi biyo.

3. Codsiyada Mawduuca: Si wax looga qabto dhibaatooyinka maqaarka ama raaxo-darrada deegaanka, isticmaalka maaskarada ayaa waxtar yeelan kara. Diyaarinta sida boomaatooyinka, kareemada, ama boultices waxaa la sameeyaa iyadoo la isku darayo soosaarayaasha Ochrosia oppositifolia oo leh qalab ku habboon sida saliidaha ama kareemada. Kuwaas waxaa markaa si toos ah loogu mari karaa meesha ay dhibaatadu saameysey. Habkani wuxuu u oggolaanayaa in dhirta la gaarsiiyo qaybaha faa’iidada leh.

4. Neefsasho: Neefsashada diyaarinta Ochrosia oppositifolia, oo badanaa ah qaab uumi ah, ayaa loo isticmaali karaa in lagu xalliyo dhibaatooyinka neefsashada. Isku-dhafka kacsan ee lagu sii daayo uumiga ayaa saameyn dejin ah ku yeelan kara marinnada neefsashada. Habkani wuxuu si gaar ah faa’iido ugu leeyahay arrimaha sida ciriiriga, qufaca fudud, ama raaxo-darrada sanka.

5. Hagaha Khabiirka: Marka la eego awoodda Ochrosia oppositifolia iyo suurtagalnimada waxyeellooyinka marka si khaldan loo isticmaalo, raadinta hagitaan ka timid xirfadlayaal dhireed oo aqoon leh ayaa muhiim ah. Khibraddoodu waxay hubin kartaa isticmaalka saxda ah iyo waxtarka leh ee dhirta faa’iidooyinka. Qiyaasta, inta jeer, iyo hababka diyaarinta way kala duwanaan karaan iyadoo lagu saleynayo xaaladaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed, taasoo ka dhigaysa hagitaan shaqsiyeed mid aan qiimo lahayn.

6. Taxaddarrada: Inta lagu jiro sahaminta hababkan, waa lagama maarmaan in la taxaddaro. Ochrosia oppositifolia waxay ka kooban tahay iskudhisyo, marka si khaldan loo isticmaalo, keeni kara sun. Isticmaalka xad-dhaafka ah ama diyaarinta aan habboonayn waxay keeni kartaa falcelin xun. Dadka uurka leh ama kuwa nuujinaya, carruurta, iyo kuwa qaba xaalado caafimaad oo hore u jiray waa inay si gaar ah ula tashadaan xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aysan isticmaalin daawooyinka dhirta.

Saameynta Dawada ee Isticmaalka Geedka Daawada ee Ochrosia Oppositifolia

1. Khatarta Sunta: Ochrosia oppositifolia waxay ka kooban tahay iskudhisyo sun noqon kara marka la isticmaalo xaddi badan. Magaceeda kale, “Geedka Sunta Gaabinaysa,” waxay ka tarjumaysaa dhinacan. Isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa astaamo sida lallabo, matag, xanuun caloosha ah, iyo xitaa falcelinno aad u daran. Tani waxay iftiiminaysaa muhiimadda qiyaasta saxda ah iyo hagitaan xirfadeed.

2. Xanaaq Maqaarka: Taabasho toos ah oo lala yeesho qaybaha dhirta ee Ochrosia oppositifolia, gaar ahaan qolofta iyo caleemaha, waxay u horseedi kartaa cuncun maqaarka dadka qaar. Tani waxay u muuqan kartaa casaan, cuncun, ama finan. Waxaa lagugula talinayaa inaad geedka si taxaddar leh u maareyso, gaar ahaan haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah.

3. Isdhexgalka Daawooyinka: Haddii aad qaadanayso daawooyinka dhakhtarku qoro, waa muhiim inaad tixgeliso isdhexgalka suurtagalka ah. Isku-dhafka noolaha ee Ochrosia oppositifolia waxay faragelin karaan daawooyinka qaarkood, iyagoo saameynaya waxtarkooda ama sababi kara falcelin xun. La-tashiga xirfadlaha daryeelka caafimaadka ayaa kaa caawin kara inaad aqoonsato isdhexgalka suurtagalka ah.

4. Falcelinta Xasaasiyadda: Sida walxo kasta oo dabiici ah, waxaa dhici karta inay xasaasiyad ku yeeshaan. Dadka xasaasiyadda ku leh dhirta ee qoyska Apocynaceae, ama kuwa u nugul xasaasiyadda dhirta, waxay halis ugu jiraan inay sii kordhaan. Ka digtoonow calaamadaha sida cuncunka, bararka, ama neefsashada oo dhib ah, oo jooji isticmaalka haddii falcelinta noocaas ahi dhacdo.

5. Dadweynaha Gaarka ah: Dadka uurka leh iyo kuwa naas nuujinaya waa inay taxaddar muujiyaan marka ay ka fiirsanayaan Ochrosia oppositifolia. Saamaynta suurtagalka ah ee ku yeelan karta koritaanka uurjiifka ama dhallaanka si fiican looma fahmin, sidaa darteed waxaa lagula talinayaa in laga fogaado isticmaalka geedka inta lagu jiro xilliyadan. Carruurta iyo dadka qaba xaalado caafimaad oo hoose waa inay sidoo kale raadsadaan hagitaan xirfadeed ka hor inta aan la isticmaalin.

Qiimaha Nafaqada ee Ochrosia oppositifolia (Qadhaadh Jilif)

5 Medicinal Health Benefits of Ochrosia oppositifolia (Bitter Bark)

1. Kaarboohaydraytyo: Midhaha Ochrosia oppositifolia waxay u badan tahay inay ka kooban yihiin karbohaydraytyo, oo inta badan ah qaab sonkor ama faybar ah, taasoo bixisa ilo tamar yar marka lagu isticmaalo xaaladaha dhaqameed, inkastoo xog gaar ah ay xaddidan tahay.

2. Faybar: Caleemaha iyo midhaha waxay bixin karaan faybar cunto, iyagoo taageeraya caafimaadka dheefshiidka iyo kor u qaadida dhaqdhaqaaqa mindhicirka caadiga ah. Waxyaabaha ku jira faybarka waxaa laga soo qaatay noocyada la xiriira Apocynaceae, sida daraasado toos ah oo ku saabsan O. oppositifolia waa yar yihiin.

3. Alkaloids: Jilifku wuxuu ka kooban yahay alkaloids sida reserpiline, isoreserpiline, iyo ochroposine, kuwaas oo aan ahayn nafaqooyin laakiin waa iskudhisyo firfircoon. Kuwani waxay gacan ka geystaan ​​​​isticmaalka daawada laakiin waa sun marka la qaato qiyaaso badan, taasoo xaddidaysa isticmaalka nafaqada.

4. Isku-dhafka Fenolic: Fenolics, oo laga yaabo inay ku jiraan caleenta iyo qolofta, waxay u dhaqmaan sidii antioxidants, taasoo laga yaabo inay yareyso walbahaarka oksaydhka. Doorkooda nafaqadu waa labaad, maadaama ay yihiin kuwo daawo ahaan loo isticmaalo.

5. Flavonoids: Flavonoids, oo laga soo qaatay ilo la xiriira Ochrosia noocyada, ayaa laga yaabaa inay joogaan, iyagoo bixiya faa’iidooyin antioxidant iyo anti-bararka. Isku-darkaani waxay taageeraan caafimaadka unugyada laakiin maaha nafaqo aasaasi ah.

6. Macdanta (Kaalshiyam): Xaddiga raadadka ee kalsiyumku wuxuu ku jiri karaa caleenta ama miraha, taasoo gacan ka geysaneysa caafimaadka lafaha iyo shaqada murqaha, inkastoo tirada saxda ah aan la diiwaan gelin.

7. Fiitamiinno: Miraha ama caleenta waxaa ku jiri kara xaddi yar oo fiitamiinno ah, sida fiitamiin C, oo taageera shaqada difaaca jirka. Si kastaba ha ahaatee, daraasadaha nafaqada ee ku saabsan O. oppositifolia ma jiraan fitamiino, waxaana la ogaaday in ay yar yihiin.

8. Saponin: Saponins, oo caan ku ah dhirta Apocynaceae, ayaa laga yaabaa inay joogaan, taasoo suurtogal ah inay taageerto caafimaadka difaaca jirka ama saameynta jeermiska dila. Doorkoodu waa daawo halkii uu ka ahaan lahaa nafaqo.

9. Terpenoids: Terpenes, oo laga yaabo inay ku jiraan caleenta ama qolofta, waxay gacan ka geystaan ​​​​sifooyinka daawada ee geedka, sida saamaynta lidka bakteeriyada, laakiin waxay bixiyaan qiimo nafaqo oo yar.

10. Borotiin: Caleemaha ama iniinuhu waxay ku jiri karaan borotiinno raad ah, oo taageeraya hagaajinta unugyada, laakiin O. oppositifolia maaha ilo borotiin oo muhiim ah, walaacyada suntuna waxay xaddidayaan isticmaalkeeda cuntada.

Caddeynta Sayniska iyo Daraasaadka Kiiska ee Ochrosia oppositifolia

1. Verpoorte iwm. (1980): Daraasaddani waxay ka soocday kopsinine-ka alkaloid-ka Ochrosia oppositifolia iyo noocyada la xiriira, iyadoo la xusayo firfircoonideeda ka hortagga cholinergic. In kasta oo aan si toos ah loogu xidhin faa’iidooyinka caafimaadka, tani waxay soo jeedinaysaa codsiyada suurtagalka ah ee murqo xanuun ama arrimaha dheefshiidka (Verpoorte, R., van Beek, TA, & Baerheim Svendsen, A. (1980). Kopsinine, oo ah alkaloid indole ah oo ka yimid Pleiocarpa mutica iyo noocyada la xiriira. Kimistariga Jirka, 19(7), 1531-1532).

2. Nasab (2012): Cilmi-baaris ay samaysay Nasab ayaa diiwaangelisay isticmaalka dhaqameed ee Ochrosia oppositifolia jilif laga sameeyay Hawaii qadiimiga ah si loogu daaweeyo kansarka. Soosaarka alkaloid ee cayriin ayaa muujiyay firfircooni ka hortagga plasmodial, taasoo soo jeedinaysa suurtagalnimada daaweynta duumada ama caabuqyada la xiriira (Nasab, NH (2012). Daraasadaha kiimikada iyo daawooyinka ee Ochrosia noocyada. Joornaalka Cilmi-baarista Badeecadaha Dabiiciga ah).

3. Beerta iwm. (2004): Daraasaddani waxay dib u eegtay sifooyinka dawooyinka ee Ochrosia noocyada, oo ay ku jiraan O. oppositifolia, iyagoo xusaya saameyntooda ka hortagga burooyinka, ka hortagga bararka, iyo antioxidant-ka. alkaloids-ka jilifku, sida reserpiline, ayaa lagu muujiyay kartidooda cilmi-baarista kansarka (Garden, H., & Juanda, D. (2004). Dib u eegista daawada ee Ochrosia nooc ka mid ah. Cilmi-baarista Daaweynta Jirka).

Su’aalaha Badiya La Weydiiyo ee ku saabsan Ochrosia oppositifolia

1. Waa Ochrosia oppositifolia ammaan in la isticmaalo?
Maya, jilifka iyo iniinuhu waa sun sababtoo ah alkaloids sida reserpiline. Diyaargarowga dhaqameed, sida decoctions-ka jilifka, waxay u baahan yihiin qiyaas taxaddar leh si looga fogaado sunta, gaar ahaan marka la isticmaalayo abortifacient.

2. Qaybaha noocee ah Ochrosia oppositifolia daawo ahaan ayaa loo isticmaalaa?
Jilifka, caleenta, iyo xididdada waxaa loo isticmaalaa daawada dhaqameedka sida jeermiska dila, nadiifinta, iyo nadiifinta dhiigga, gaar ahaan Seychelles iyo Koonfur-bari Aasiya.

3. Qasacad Ochrosia oppositifolia daaweynta kansarka?
Isticmaalka dhaqameed ee Hawaiian wuxuu soo jeedinayaa suurtagalnimada ka hortagga kansarka, iyo daraasado ku saabsan la xiriira Ochrosia noocyada ayaa taageeraya tan, laakiin ma jirto caddayn toos ah oo xaqiijinaysa O. oppositifoliawaxtarka daaweynta kansarka.

4. Sidee tahay Ochrosia oppositifolia daawada dhaqameedka loo isticmaalo?
Jasiiradda Seychelles, ubaxyada looska waxaa loo isticmaalaa sidii calool xanuun, nadiifin, iyo nadiifinta dhiigga. Caleemaha waxaa la mariyaa dhalmada ka dib, xididdadana waxay daaweeyaan cudurrada biliary.

5. Waa Ochrosia oppositifolia la cuni karo?
Miraha waxaa laga yaabaa in lagu cuno xaddi yar dhaqamada qaar, laakiin geedku waa daawo. Dhadhankiisa qadhaadh iyo suntiisa ayaa xaddidaya isticmaalka cuntada.

6. Xaggee ayuu sameeyaa? Ochrosia oppositifolia korin?
Waxay u dhalatay gobollada xeebaha laga bilaabo Seychelles ilaa Aasiyada kulaylaha ah ilaa Baasifigga, waxayna ku kobcaysaa kaymaha xeebta, baadiyaha, ama meelaha furan ilaa 100 mitir oo dherer ah.

7. Waa Ochrosia oppositifolia geed ornamental ah oo loo isticmaalo?
Haa, waxaa loo beeraa caleemo dhalaalaya iyo ubaxyo cadcad oo udgoon leh, oo loogu talagalay hadh ku yaal beeraha kulaylaha, gaar ahaan meelaha xeebaha.

8. Waa maxay khataraha isticmaalka? Ochrosia oppositifolia?
Qiyaas sare oo ah dawaynta jilif ama xididka ayaa noqon kara sun, taasoo keeni karta waxyeelooyin daran sida ilmo soo rididda ama calool xanuun. Wax ka qabashada waxay u baahan tahay taxaddar sababtoo ah waxa ku jira alkaloid.

Ma haysaa wax su’aalo ah, talooyin ah, ama wax ku darsi ah? Haddii ay sidaas tahay, fadlan xor u noqo inaad isticmaasho sanduuqa faallooyinka ee hoose si aad fikradahaaga ula wadaagto. Waxaan sidoo kale kugu dhiirigelinaynaa inaad si naxariis leh ula wadaagto macluumaadkan kuwa kale ee ka faa’iideysan kara. Maadaama aanan qof walba isla markiiba gaari karin, runtii waan kaaga mahadcelineynaa caawintaada faafinta warka. Aad baan uga mahadcelinayaa taageeradaada iyo la wadaagistaada!

Afeef: Maqaalkani waa ujeeddooyin waxbarasho iyo macluumaad oo keliya. Faa’iidooyinka caafimaad ee la sharraxay waxay ku salaysan yihiin cilmi-baaris cilmiyeed iyo aqoon dhaqameed. Ma aha beddel talo caafimaad oo xirfad leh, ogaanshaha, ama daaweynta. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan u isticmaalin wax daawo dhir ah ama daawo dabiici ah ujeeddooyin caafimaad.

Akhri Sidoo kale: Tilmaamaha Dhammaystiran ee Faa’iidooyinka Dib-u-warshadaynta

Share this:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *