Artemisia maritima, inayojulikana kama sea wormwood au maritime wormwood, ni mmea wa kudumu wa dawa ambao ni wa jenasi ya Artemisia na familia ya Asteraceae. Mmea huu, ambao asili yake ni maeneo ya pwani ya Uropa, Asia, na Amerika Kaskazini, umekuwa ukithaminiwa kwa sifa zake mbalimbali za dawa na matumizi ya kihistoria.
Artemisia maritima kwa kawaida hukua hadi urefu wa mita 1, na majani ya rangi ya fedha-kijivu ambayo yamegawanyika sana na kufunikwa na nywele nzuri. Harufu ya tabia ya mmea inatokana na mafuta yake muhimu.
Mmea huu una historia tajiri katika dawa za jadi, haswa huko Uropa na Asia. Umetumika kutibu magonjwa mbalimbali, kama vile matatizo ya usagaji chakula, matatizo ya hedhi, na matatizo ya kupumua. Zaidi ya hayo, umetumiwa nje kwa sifa zake za antiseptic na uponyaji wa jeraha.
Artemisia maritima ina misombo kadhaa ya bioactive, ikiwa ni pamoja na mafuta muhimu, flavonoids, terpenoids, na sesquiterpene lactones. Vipengele vikuu vinavyohusika na athari zake za dawa ni thujone, camphor, na cineole.
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba dondoo kutoka kwa Artemisia maritima zina sifa za kupambana na uchochezi, ambazo zinaweza kuwa na manufaa kwa hali zinazohusisha uchochezi, kama vile arthritis.
Mafuta muhimu ya mmea wa dawa wa Artemisia maritima yanaonyesha sifa za antimicrobial, na kuifanya kuwa muhimu kwa kutibu maambukizi na kukuza uponyaji wa jeraha. Katika dawa za jadi, Artemisia maritima imetumika kudhibiti hedhi na kupunguza usumbufu wa hedhi.
Mafuta muhimu ya mmea wa dawa wa Artemisia maritima yana misombo ambayo inaweza kusaidia kupunguza msongamano wa kupumua na kukuza utulivu wa bronchial, ambayo inaweza kusaidia kupunguza matatizo ya kupumua.
Ingawa matumizi ya kimapokeo yanatoa ufahamu kuhusu faida zake zinazoweza kupatikana, utafiti wa kisasa wa kisayansi kuhusu Artemisia maritima ni mdogo kiasi. Tafiti zaidi zinahitajika ili kuthibitisha ufanisi na usalama wake kwa matumizi mbalimbali ya matibabu.
Thamani ya Lishe ya Artemisia maritima (Mnyoo Bahari)
1. Lactoni za Sesquiterpene (Santonin): Mnyoo bahari una santonin, lactoni ya sesquiterpene, hasa katika vichwa vyake vya maua ambavyo havijachanua. Kiwanja hiki kimetumika kihistoria kama dawa ya minyoo kufukuza vimelea vya matumbo, na kuchangia afya ya utumbo.
2. Flavonoids: Aina za Artemisia, pamoja na A. maritima, zina flavonoids nyingi, ambazo hufanya kazi kama antioxidants. Viwanja hivi husaidia k нейтрализовать радикали на свобода, за да намали намаляване на oksidativни стрес и възпаление в тялото.
3. Mafuta Muhimu: Majani na machipukizi yenye harufu nzuri ya mmea yana mafuta muhimu, ambayo yana sifa za antiseptic na antimicrobial. Mafuta haya yanaweza kusaidia afya ya kinga na kulinda dhidi ya maambukizo.
4. Terpenes: Mnyoo bahari una terpenes, kama vile sesquiterpenes, ambazo huchangia ladha yake chungu na zinaweza kuchochea michakato ya usagaji chakula, kusaidia katika kunyonya virutubisho na motility ya utumbo.
5. Viwanja vya Phenolic: Phenolics katika aina za Artemisia zinajulikana kwa athari zao za antioxidant, ambazo zinaweza kulinda seli kutokana na uharibifu unaohusishwa na magonjwa sugu kama saratani na ugonjwa wa moyo.
6. Alkaloids: Baadhi ya aina za Artemisia zina alkaloids, ambazo zinaweza kuwa na athari ndogo za kuchochea mfumo mkuu wa neva, uwezekano wa kuboresha umakini na usagaji chakula.
7. Tannins: Tannins katika sea wormwood inaweza kuwa na sifa za kubana, ambazo zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe kwenye njia ya usagaji chakula na kukuza uponyaji wa majeraha inapotumiwa nje.
8. Coumarins: Misombo hii, inayopatikana katika aina zinazohusiana za Artemisia, inaweza kusaidia mzunguko wa damu na kuwa na sifa za kuzuia kuganda kwa damu, ingawa inapaswa kutumika kwa tahadhari kutokana na uwezekano wa sumu.
9. Misombo tete: Harufu kali ya sea wormwood hutoka kwa misombo tete ambayo inaweza kufukuza wadudu na kuwa na athari ndogo za antimicrobial, kusaidia usafi wa mazingira na binafsi.
10. Madini ya kufuatilia: Ingawa haijasomwa sana, aina za Artemisia mara nyingi zina madini ya kufuatilia kama vile magnesiamu na potasiamu, ambayo husaidia kazi za kimetaboliki na afya kwa ujumla.
Faida za Kiafya za Artemisia maritima (Sea wormwood)
1. Msaada wa usagaji chakula: Artemisia maritima imetumika jadi kusaidia usagaji chakula na kupunguza matatizo ya usagaji chakula. Misombo yake machungu huchochea utolewaji wa vimeng’enya vya usagaji chakula, na kukuza usagaji bora wa chakula. Kwa mfano, chai iliyotengenezwa kutoka kwa majani ya Artemisia maritima inaweza kunywewa baada ya mlo mzito ili kusaidia kuzuia uvimbe na usumbufu.
2. Sifa za Kupunguza Kuvimba: Misombo ya kupunguza uvimbe ya mmea inaweza kusaidia kudhibiti hali kama arthritis. Dondoo za Artemisia maritima zinaweza kupunguza uvimbe na kuwapa watu wanaougua maumivu ya viungo unafuu. Faida hii inaweza kufananishwa na jinsi dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) hufanya kazi, lakini kwa njia ya asili zaidi.
3. Kitendo cha Kupambana na Vijidudu: Mafuta muhimu ya Artemisia maritima yanaonyesha athari za antimicrobial ambazo zinaweza kusaidia katika uponyaji wa jeraha na kuzuia maambukizo. Kutumia mafuta yaliyoongezwa ya Artemisia maritima kwa kupunguzwa kidogo au majeraha kunaweza kukuza uponyaji wa haraka kwa kuzuia ukuaji wa bakteria, sawa na athari za antiseptics za dukani.
4. Usaidizi wa Kupumua: Mafuta muhimu ya mmea yana misombo ambayo inaweza kupunguza msongamano wa kupumua na kukuza utulivu wa bronchi. Kitendo hiki kinaweza kutoa unafuu kwa watu wenye hali kama vile bronchitis au mafua, kama vile menthol katika matone ya kikohozi husaidia kutuliza njia za hewa.
5. Faraja ya Hedhi: Matumizi ya jadi ya Artemisia maritima inapendekeza inaweza kusaidia kudhibiti hedhi na kupunguza usumbufu wa hedhi. Kunywa chai iliyotengenezwa kutoka kwa majani yake kunaweza kutoa unafuu kutoka kwa tumbo na vipindi visivyo vya kawaida, sawa na athari za virutubisho fulani vya mitishamba iliyoundwa kwa afya ya hedhi.
6. Kutuliza Mfumo wa Usagaji Chakula: Misombo ya Artemisia maritima inaweza kuwa na athari ya kutuliza kwenye njia ya utumbo, ambayo inaweza kupunguza tumbo na kukuza afya ya utumbo kwa ujumla. Kitendo hiki kinaweza kuwa sawa na athari za kutuliza za chai ya chamomile kwenye tumbo lililokasirika.
7. Uwezo wa Kupambana na Vimelea: Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa Artemisia maritima inaweza kuwa na uwezo wa kupambana na vimelea. Kemikali zake zinaweza kusaidia kupambana na vimelea fulani vya matumbo, na kutoa njia mbadala au ya ziada kwa dawa za jadi za kupambana na vimelea.
8. Kuboresha Hali ya Hisia: Kemikali za kunukia za mmea zinaweza kuwa na athari za kuboresha hali ya hisia, na uwezo wa kusaidia kupunguza wasiwasi mdogo au hali mbaya. Kuvuta harufu ya mafuta muhimu ya Artemisia maritima kunaweza kuwa na athari ya kutuliza, sawa na mazoea ya tiba ya harufu.
9. Udhibiti wa Sukari ya Damu: Utafiti wa awali unaonyesha kuwa dondoo za Artemisia maritima zinaweza kuathiri viwango vya sukari ya damu. Inaweza kusaidia katika kudhibiti glukosi ya damu, kwa kiasi fulani sawa na athari za dawa fulani za ugonjwa wa kisukari.
10. Uwezo wa Kupambana na Saratani: Ingawa utafiti zaidi unahitajika, baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa kemikali fulani katika Artemisia maritima zinaweza kuwa na uwezo wa kupambana na saratani kwa kuzuia ukuaji wa seli za saratani. Faida hii inayowezekana inaweza kulinganishwa na athari za dawa za kemotherapi katika kulenga ukuaji usio wa kawaida wa seli.
Soma Pia: Mizizi ya Tango: Umuhimu wa Kiuchumi, Matumizi na Mazao ya Pembeni
Njia za Matumizi ya Kufikia Faida za Kiafya za Kitiba Zinazotolewa na Artemisia maritima (Mnyoo wa Bahari)
1. Taageerada Dheefshiidka: Diyaari faleebo adiga oo ku qooyay 1-2 qaado oo shaah ah oo caleemo qalalan oo Artemisia maritima ah biyo kulul muddo 10-15 daqiiqo ah. Sifee oo cab shaaha 15-30 daqiiqo ka hor ama ka dib cuntada. Maaddooyinka qadhaadh ee ku jira shaaha ayaa kicin kara enzymes dheefshiidka, taasoo gacan ka geysata dheefshiidka. Ka fogow isticmaalka xad dhaafka ah, sababtoo ah dhadhanka qadhaadh ayaa noqon kara mid xoog badan.
2. Guryaha Ka Hortagga Bararka: Samee suuf adiga oo burburinaya caleemo cusub oo Artemisia maritima ah oo ku dheji meesha ay dhibaatadu saameysey. Maaddooyinka ka hortagga bararka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan dejinta xanuunka wadajirka ah iyo bararka. Hab wax ku ool ah, ku shub caleemaha Artemisia maritima saliid side ah oo ku duug wadajirrada xanuunka.
3. Ficilka Antimicrobial: Ku qas dhowr dhibcood oo saliid muhiim ah oo Artemisia maritima ah saliid side ah (sida qumbaha ama saliid saytuun) oo ku mari dhaawacyo yaryar ama gooyn. Guryaha antimicrobial ee saliidda ayaa kaa caawin kara ka hortagga caabuqyada iyo kor u qaadida bogsashada nabarrada. Hubi qasiir habboon si looga fogaado cuncun maqaarka.
4. Nasinta Neef-mareenka: Nuugo uumiga saliidda muhiimka ah ee Artemisia maritima adiga oo ku daraya dhowr dhibcood baaquli biyo kulul ah. Saaro tuwaal madaxaaga iyo baaquli, adoo samaynaya teendho si aad u qabsato uumiga. Si qoto dheer u neefso si aad uga hesho nafis ciriiriga neef-mareenka iyo dhibka bronkiial.
5. Raaxada Caadada: Diyaari shaah dejineed adiga oo ku qooyay 1-2 qaado oo shaah ah oo caleemo qalalan oo Artemisia maritima ah biyo kulul muddo 10-15 daqiiqo ah. Cabitaanka shaahan inta lagu jiro wareeggaaga caadada ayaa kaa caawin kara yareynta qallalka iyo hagaajinta caadada. Waxaa lagula talinayaa inaad la tashato xirfadle caafimaad ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah oo geedo ah caafimaadka caadada.
6. Dajinta Na Ryazyawa Ciki: Yi shayi mai laushi ta amfani da ganyen Artemisia maritima kuma sha shi a matsayin shayi. Wannan na iya taimakawa wajen kwantar da ciwon ciki da kuma inganta jin daɗin ciki. Ƙanshin shayin na iya taimakawa wajen shakatawa.
7. Matsayin Maganin Tsutsotsi: Tuntuɓi ƙwararren likita kafin ƙoƙarin kowane magani na tsutsotsi tare da Artemisia maritima. Idan an ba da shawarar, bi umarnin sashi da ƙwararren ya bayar. Gabaɗaya, ana iya amfani da tsantsar ganye ko tinctures tare da wasu ganye don kai hari ga takamaiman tsutsotsi.
8. Ƙarfafa Yanayi: Ƙara ƴan digo na man Artemisia maritima mai mahimmanci a cikin na’urar watsa ƙanshi ko inhaler na sirri. Shaka ƙanshin lokaci-lokaci a cikin yini don tasirin haɓaka yanayi. A madadin, tsarma man mai mahimmanci kuma yi amfani da shi don tausa mai kwantar da hankali.
9. Daidaita Sugar na Jini: Idan ana la’akari da amfani da Artemisia maritima don sarrafa sukarin jini, tuntuɓi ƙwararren likita don jagora. Za su iya ba da shawarar madaidaitan sashi da nau’ikan, waɗanda za su iya haɗawa da tsantsar ganye ko capsules.
10. Matsayin Yaki da Ciwon Kansa: Bincike kan yuwuwar yaki da cutar kansa na Artemisia maritima yana da matukar muhimmanci. Idan ana binciken wannan fa’idar mai yuwuwa, yana da mahimmanci a yi aiki kafada da kafada da ƙwararrun likitoci waɗanda suka ƙware a fannin ilimin cututtuka da magunguna masu haɗawa. Duk wani amfani za a ƙaddara shi bisa ga sabbin binciken bincike da yanayin lafiyar mutum.
Karanta Hakanan: Abubuwan daban-daban na samuwar Ƙasa
Madhara Zisizo za Kutumia Mmea wa Dawa wa Artemisia maritima
1. Sumu: Artemisia maritima ina misombo kama thujone, ambayo inaweza kuwa na sumu kwa kiasi kikubwa. Matumizi mengi ya mmea au dondoo zake zinaweza kusababisha madhara kama vile kutapika, kukakamaa, na hata uharibifu wa viungo. Epuka kutumia dozi kubwa au matumizi ya muda mrefu.
2. Athari za Mzio: Watu wengine wanaweza kuwa nyeti kwa mimea katika familia ya Asteraceae, ambayo Artemisia maritima ni mwanachama wake. Athari za mzio zinaweza kujumuisha kuwashwa kwa ngozi, kuwasha, au dalili za kupumua kama vile kupiga chafya na msongamano.
3. Mimba na Kunyonyesha: Kutokana na uwezekano wa sumu na ukosefu wa data ya kutosha ya usalama, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kuepuka kutumia Artemisia maritima kwa madhumuni ya dawa.
4. Mwingiliano na Dawa: Artemisia maritima inaweza kuingiliana na dawa fulani, hasa zile zinazoathiri mfumo mkuu wa neva au viwango vya sukari kwenye damu. Ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa afya ikiwa unatumia dawa kabla ya kutumia mmea huu.
5. Athari za Neuolojia: Thujone, kiambato kinachopatikana katika Artemisia maritima, kinaweza kuathiri mfumo mkuu wa neva. Katika dozi kubwa, inaweza kusababisha dalili za neva kama vile kifafa, ndoto, na kuchanganyikiwa.
6. Usumbufu wa Tumbo: Kwa watu wengine, matumizi ya Artemisia maritima au dondoo zake yanaweza kusababisha usumbufu wa tumbo, kichefuchefu, au kutapika.
7. Xasaasiyad Sawir: Waxaa jirta suurtagalnimada in Artemisia maritima ay kordhin karto xasaasiyadda qorraxda, taasoo keeni karta falcelin maqaarka ah marka qorraxda la soo bandhigo. Waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho ilaalin qorraxda haddii aad isticmaaleyso alaabo ay ku jiraan Artemisia maritima maqaarkaaga.
8. Saamaynta Hormoonnada: Artemisia maritima waxay saameyn ku yeelan kartaa dheelitirka hormoonnada, gaar ahaan shakhsiyaadka qaba xaalado la xiriira hormoonnada. Ka fogow isticmaalkeeda adigoon helin tilmaam habboon haddii aad qabto dhibaatooyin caafimaad oo la xiriira hormoonnada.
9. Caafimaadka Beerka: Isku-dhisyada ku jira Artemisia maritima waxay suurtogal ahaan saameyn ku yeelan karaan shaqada beerka. Shakhsiyaadka qaba xaaladaha beerka waa inay taxaddaraan oo ay la tashadaan xirfadle caafimaad ka hor inta aysan isticmaalin geedkan.
10. Carruurta: Sababo la xiriira suurtagalnimada sunta, Artemisia maritima waa in aan la siin carruurta iyada oo aan la kormeerin xirfadle caafimaad.
Caddaymo Cilmiyeed iyo Daraasado Kiis oo ku saabsan Artemisia maritima (Sea Wormwood)
1. Santonin oo ah Daawo Goyneysa (Isticmaal Taariikhi ah, Qarnigii 19aad-20aad): Daraasadaha hore ee farmashiyoolojiga, sida kuwa lagu soo koobay A Modern Herbal (1930s), waxay diiwaangeliyaan isticmaalka santonin ee ka yimid madaxyada ubaxa ee A. maritima’s floral heads oo ah daawo waxtar leh oo goyneysa si ay u saarto dixiriga mindhicirka. Isku-darka waxaa lagu daray saliidda castor si loo fududeeyo saarista dulinka, iyadoo la helayo saameyn ka yar marka loo eego *A. absinthium.
2. Sifuna Waro Kobar Kobar (Fern, 2016): Sida lagu sheegay Temperate Plants Database oo uu sameeyay Ken Fern (2016), caleemaha iyo afkoda ubaxa ee A. maritima waxaa loo isticmaalaa inay yihiin waro kobar kobar oo dheefshiidka caawiya, taasoo kicisa rabitaanka cuntada isla markaana caawisa dheefshiidka. Guryaha carminative iyo stomachic waxay ka caawiyaan yareynta calool kacsanaanta waxayna wanaajiyaan shaqada mindhicirka, in kastoo aysan jirin tijaabooyin caafimaad oo gaar ah.
3. Saamaynta Ka Hortagga Jeermiska (Boudjelal et al., 2020): Daraasad ku saabsan Artemisia absinthium oo ay sameeyeen Boudjelal et al. (2020) waxay ogaadeen in noocyada Artemisia ee la xidhiidha, oo ay ku jiraan A. maritima, ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah ee leh guryaha ka hortagga jeermiska. Saliidahani waxay xakameyn karaan koritaanka bakteeriyada, taasoo taageeraysa isticmaalkooda dhaqameed ee bogsashada nabarrada iyo ka hortagga caabuqa.
4. Awoodda Ka Hortagga Bararka (Costa et al., 2020): Cilmi-baarista Costa et al. (2020) ee ku saabsan noocyada Artemisia ee la cuni karo waxay muujinaysaa saamaynta ka hortagga bararka ee sesquiterpene lactones iyo flavonoids, kuwaas oo ku jira A. maritima. Xeryahani waxay yareyn karaan bararka, taasoo suurtogal ka dhigaysa inay caawiyaan xaaladaha sida arthritis-ka, in kastoo daraasado toos ah oo ku saabsan A. maritima ay xaddidan yihiin.
Su’aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo Ee Ku Saabsan Artemisia maritima (Sea Wormwood)
1. Maxaa loo isticmaalaa Artemisia maritima?
Sea wormwood waxaa inta badan loo isticmaalaa daawada geedaha sida waro kobar kobar oo dheefshiidka caawiya, vermifuge (si loo saaro gooryaanka mindhicirka), iyo jeermis dile. Caleemaha iyo afkoda ubaxa waxaa loo goostaa guryahooda dawooyinka, in kastoo sidoo kale loo isticmaalo gudaha si looga celiyo cayayaanka.
2. Artemisia maritima ma amaan in la isticmaalo?
Qadar yar, waxaa laga yaabaa inay ammaan u tahay isticmaalka gaarka ah, laakiin xeryo sida santonin waxay noqon kartaa sun haddii qadar badan la qaato. Had iyo jeer la tasho bixiyaha daryeelka caafimaadka ka hor intaadan isticmaalin, gaar ahaan isticmaalka gudaha, sababtoo ah saameynaha suurtagalka ah.
3. Dhirta badda ma loo isticmaali karaa cunto karinta?
In kasta oo aanay ahayn geedo caadi ahaan loo isticmaalo cunto karinta, caleemaha waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa dhadhan qadhaadh leh oo lagu daro cabitaannada ama lagu dhadhamiyo hilibka. Dhadhankeeda xooggan iyo sunta suurtagalka ah waxay u baahan yihiin isticmaal taxaddar leh.
4. Artemisia maritima xaggee ka baxdaa?
Dhirta badda waxay u dhalatay gobollada xeebaha ee waqooyiga Yurub, waxaana laga helaa dhulalka cusbada leh, dhagaxyada badda, iyo xeebaha quruuruxda ah. Waxay sidoo kale ku faaftay gudaha dhulka iyadoo la sii marinayo waddooyinka cusbada lagu daray.
5. Dhirta badda ma leedahay wax saameyn ah?
Haa, isticmaalka xad dhaafka ah wuxuu sababi karaa sun sababtoo ah santonin ama xeryahooda u eg thujone, taasoo horseedi karta astaamo sida lallabbo ama, xaaladaha naadirka ah, suuxdin. U isticmaal hoosta hagitaan xirfadeed.
6. Sidee bay dhirta badda uga duwan tahay dhirta caadiga ah (A. absinthium)?
Dhirta badda waxay leedahay saameyn dawo oo khafiifsan iyo dhadhan aan sidaa u xoogganayn marka loo eego A. absinthium. Waxay sidoo kale leedahay caleemo khafiifsan waxayna ku baxdaa deegaannada xeebaha iyo kuwa milixda leh.
7. Artemisia maritima ma lagu beeri karaa beero?
Haa, waxay ku habboon tahay beero dhagax ah ama soohdimo sababtoo ah u adkeysigeeda abaarta iyo awoodda ay u leedahay inay ka baxdo carrada liidata ee cusbada leh. Waxay u baahan tahay qorrax buuxda iyo carro si fiican u miiran.
8. Shin dai-dumin tekuɗɗen teku ana amfani da shi wajen samar da absinthe?
Duk da yake A. absinthium shine babban tekuɗɗen da ake amfani da shi wajen samar da absinthe, ana amfani da A. maritima a wasu lokuta a matsayin sinadari na biyu saboda ɗanɗanonsa mai sauƙi.
Kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za a yi amfani da akwatin yin sharhi da ke ƙasa don raba ra’ayoyinku. Muna kuma ƙarfafa ku da ku taimaka ku raba wannan bayanin ga wasu waɗanda za su iya amfana daga gare shi. Tun da ba za mu iya isa ga kowa a lokaci ɗaya ba, muna matuƙar godiya ga taimakonku wajen yaɗa labarin. Na gode ƙwarai da goyon bayan ku da kuma rabawa!
Disclaimer: Wannan labarin an yi shi ne don dalilai na ilimi da kuma bayar da bayanai kawai. Fa’idojin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su ne madadin shawarwarin likita na ƙwararru, ganewar asali, ko jinya ba. Koyaushe tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko maganin gargajiya don dalilai na likita.
Karanta Hakanan: Bambance-bambancen Tsakanin zooplankton da phytoplankton