Davana (Artemisia pallens) ni mmea wenye harufu nzuri na wa dawa ambao asili yake ni India na ni wa familia ya Asteraceae. Imetumika kwa karne nyingi katika mifumo ya dawa za jadi, haswa katika Ayurveda kwa faida zake za kiafya.
Davana ni mimea ya kudumu na shina ndogo, yenye miti ambayo hukua hadi karibu 30-50 kwa urefu. Majani ni madogo, kuhusu urefu wa 2-4 cm, na yamefunikwa na nywele nzuri ambazo huwapa mwonekano wa kijivu-kijani.
Maua ya mmea wa davana ni madogo na ya manjano, yameunganishwa katika inflorescences mnene. Harufu ya kipekee ya mimea hupatikana kutoka kwa mafuta muhimu yaliyopo kwenye maua na majani yake.
Mafuta muhimu yanayotolewa kutoka davana yana misombo mbalimbali ya kunukia, ikiwa ni pamoja na ketoni, esta, na alkoholi. Harufu ya kipekee ya mafuta ya davana inatokana na kuwepo kwa misombo kama davanone na linalool. Vipengele vingine vinavyopatikana katika mafuta ya davana ni pamoja na cineol, geraniol, neral, na geranyl acetate.
Katika Ayurveda, davana imetumika kwa sifa zake za matibabu. Inaaminika kuwa na athari ya kutuliza na kusawazisha kwa mwili na akili. Madaktari wa jadi wametumia davana kwa madhumuni mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kutibu matatizo ya usagaji chakula, kupunguza maumivu ya kichwa na kushughulikia matatizo ya ngozi.
Maelezo ya Botanical ya Davan
1. Muundo wa Mimea: Davan, inayojulikana kisayansi kama Artemisia pallens, ni mmea wa herbaceous wenye harufu nzuri na muundo wa matawi. Ni ya familia ya Asteraceae na inashiriki baadhi ya sifa na spishi zingine za Artemisia.
2. Majani: Majani ya Davan yamegawanyika vizuri, manyoya, na rangi ya kijivu-kijani. Zina harufu nzuri, hubeba harufu ya kipekee ambayo ni sifa inayojulikana ya mmea.
3. Urefu: Kwa kawaida mmea hufikia urefu wa futi 2 hadi 3, na mwonekano wake wa jumla ni wa kichaka kidogo. Shina ni nyembamba na zimefunikwa na majani haya yaliyokatwa vizuri.
4. Maua: Davan hutoa maua madogo, yasiyoonekana katika makundi. Maua mara nyingi ni ya kijani-njano na sio sifa kuu ya mmea. Badala yake, ni majani yenye kunukia ambayo yana umuhimu.
Usambazaji wa kijiografia wa Davan
1. Masafa ya Asili: Davan ni mzaliwa wa bara dogo la India, hasa katika maeneo kama India na Nepal. Inastawi katika hali ya hewa ya joto na ya joto, mara nyingi hukua katika maeneo ya milima au milima.
2. Kilimo: Ingawa asili ya maeneo maalum, Davan pia inalimwa katika sehemu zingine za ulimwengu kwa sifa zake za kunukia. Mmea huo unathaminiwa kwa mafuta muhimu ambayo hutoa, na kilimo kinaweza kuenea hadi maeneo yenye hali ya hewa inayofaa kwa ukuaji wake.
3. Mapendeleo ya Makazi: Katika makazi yake ya asili, Davan inaweza kupatikana katika mashamba ya wazi, kando ya barabara, na katika maeneo yenye udongo usio na maji. Inachukuliwa vizuri kwa hali mbalimbali za udongo.
Muundo wa Kemikali wa Davan
1. Mafuta muhimu: Sehemu kuu ya kunukia ya Davan ni mafuta yake muhimu. Mafuta hutolewa kutoka kwa majani na inajulikana kwa wasifu wake wa harufu nzuri, na maelezo ya tamu, mimea na maua.
2. Thymol: Mafuta ya Davan mara nyingi huwa na thymol, kiwanja kinachojulikana kwa mali yake ya antiseptic na kunukia. Thymol inachangia harufu ya kipekee ya Davan.
3. Matumizi ya Dawa: Ingawa inajulikana sana kwa sifa zake za kunukia, Davan imekuwa ikitumiwa jadi katika dawa za Ayurvedic. Inaaminika kuwa na mali anuwai ya matibabu, pamoja na kama dawa ya kuzuia uchochezi na suluhisho la shida za kupumua.
Matumizi ya kitamaduni na upishi
1. Perfumery: Davan inathaminiwa sana katika tasnia ya manukato kwa harufu yake ya kipekee. Mafuta muhimu yaliyotolewa kutoka kwa mmea ni kiungo kilichotafutwa katika parfumery, na kuchangia kuundwa kwa harufu za kigeni na za mashariki.
2. Dawa ya Ayurvedic: Katika dawa za jadi za Kihindi (Ayurveda), Davan hutumiwa kwa sifa zake za dawa. Inaaminika kuwa na faida kwa afya ya kupumua na wakati mwingine hutumiwa katika uundaji wa kikohozi na mafua.
3. Maombi ya upishi: Ingawa sio mimea ya kawaida ya upishi, Davan hutumiwa mara kwa mara katika sahani za kikanda kwa sifa zake za kunukia. Inaweza kuongezwa kwenye chai au kutumiwa kwa kiasi kidogo katika mapishi fulani ili kuongeza ladha ya kipekee.
Soma Pia: Manufaa 20 ya Kiafya ya Faida za Baissea axillaris (Baissea)
Faida za Kiafya za Davana (Artemisia Pallens)
Hapa kuna faida 7 za kiafya zinazohusiana na Davana.
1. Kupumzika na Mkazo Unafuu: Harufu ya kipekee ya Davana inadhaniwa kuwa na athari za kutuliza na kupunguza mfadhaiko inapotumiwa katika aromatherapy. Kuvuta mafuta muhimu ya davana kupitia kifaa cha kusambaza maji au kuongeza matone machache kwenye bafu yenye joto kunaweza kusaidia kustarehesha na kupunguza msongo wa mawazo baada ya siku ndefu na yenye kuchosha.
2. Sifa za Kuzuia Uvimbe: Baadhi ya matumizi ya kitamaduni ya davana yanapendekeza kuwa inaweza kuwa na sifa za kuzuia uchochezi ambazo zinaweza kusaidia kwa kuwashwa kwa ngozi na kuvimba kidogo. Mchanganyiko wa mafuta muhimu ya davana ulioyeyushwa unaweza kutumika kwa sehemu ndogo ya ngozi iliyoathiriwa na uwekundu au muwasho, ambayo inaweza kuleta utulivu na kutuliza ngozi.
3. Antioxidant Msaada: Baadhi ya misombo inayopatikana katika davana, kama vile linalool na davanone, inaaminika kuwa na mali ya antioxidant ambayo inaweza kusaidia kulinda seli dhidi ya mkazo wa oksidi. Kujumuisha mafuta muhimu ya davana katika utaratibu wa utunzaji wa ngozi kunaweza kutoa ulinzi fulani dhidi ya mambo ya mazingira yanayochangia kuzeeka kwa ngozi, kama vile uchafuzi wa mazingira na mionzi ya UV.
4. Mood Uboreshaji: Harufu ya davana inadhaniwa kuwa na athari ya kuongeza hisia, ambayo inaweza kuinua moyo na kukuza hali ya ustawi. Kupumua mafuta muhimu ya davana kupitia mkufu au bangili ya aromatherapy kunaweza kuleta hali ya kufurahisha wakati wa siku yenye shughuli nyingi.
5. Usaidizi wa Usagaji chakula: Matumizi ya kiasili ya davana ni pamoja na kusaidia usagaji chakula na kuchochea hamu ya kula. Kuongeza tone la mafuta muhimu ya davana kwenye mafuta ya kubeba mafuta na kukandamiza kwenye tumbo kwa mwendo wa saa kunaweza kusaidia kupunguza usumbufu wa mara kwa mara wa usagaji chakula.
6. Aphrodisiac Mali: Katika baadhi ya tamaduni, davana inachukuliwa kuwa dawa ya kupendeza na inaaminika kuongeza hamu na hisia. Mchanganyiko wa mafuta ya masaji ya kimahaba yenye mafuta muhimu ya davana yaliyoyeyushwa yanaweza kutumika kuunda mazingira ya mvuto na ya kindani.
7. Antimicrobial Madhara: Baadhi ya misombo katika mafuta muhimu ya davana inadhaniwa kuwa na mali ya antimicrobial ambayo inaweza kusaidia kupambana na bakteria fulani na kuvu. Mchanganyiko wa mafuta ya davana ulioyeyushwa unaweza kutumika kama kisafishaji hewa asilia ili kusaidia kusafisha hewa na uwezekano wa kupunguza uwepo wa viini vinavyopeperuka hewani.
Soma Pia: Manufaa 20 ya Kiafya ya Baissea multiflora (Indian Walnut)
Mbinu ya Utumiaji Kufikia Faida Zilizotolewa za Kiafya za Davana (Artemisia Pallens)
Hapa kuna maelezo ya kina ya jinsi ya kutumia mafuta muhimu ya Davana kufikia faida za kiafya za dawa:
1. Kupumzika na Mkazo Unafuu: Tumia mafuta muhimu ya davana katika aromatherapy. Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya davana kwenye kisambazaji mafuta muhimu pamoja na maji. Washa difuser na uruhusu harufu ijaze chumba.
Vinginevyo, unaweza kuongeza tone la mafuta kwenye mpira wa tishu au pamba na kuvuta pumzi kwa undani. Baada ya siku ndefu kazini, weka kisambazaji umeme kwa mafuta ya davana kwenye nafasi yako ya kupumzika. Keti nyuma, funga macho yako, na upumue harufu ya kutuliza ili kutuliza na kupunguza mfadhaiko.
2. Kupambana na uchochezi Mali: Matumizi ya mada ya mafuta muhimu ya davana yaliyopunguzwa. Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya davana na mafuta ya kubeba kama vile mafuta ya nazi au mafuta ya jojoba. Fanya mtihani wa kiraka kwenye sehemu ndogo ya ngozi kwanza ili kuangalia athari yoyote mbaya.
Ikiwa hakuna masuala, tumia mchanganyiko wa diluted kwenye eneo lililoathiriwa. Ikiwa una muwasho mdogo wa ngozi au uwekundu, changanya tone la mafuta muhimu ya davana na kijiko cha mafuta ya carrier. Ponda kwa upole mchanganyiko ulioyeyushwa kwenye ngozi iliyokasirika ili kutuliza uvimbe.
3. Msaada wa Antioxidant: Tumia mafuta muhimu ya davana katika utunzaji wa ngozi. Ongeza tone la mafuta muhimu ya davana kwenye moisturizer au seramu unayopendelea. Vinginevyo, changanya tone na kiasi kidogo cha mafuta ya carrier na upake kwenye uso wako kama matibabu nyepesi ya unyevu.
Kabla ya kutumia moisturizer yako ya kila siku, changanya tone la mafuta muhimu ya davana ndani yake. Sajili kwa upole kinyunyizio kwenye uso wako ili kusaidia kulinda ngozi yako dhidi ya mkazo wa kioksidishaji.
4. Kuboresha Moodmaoni : Kuvuta pumzi ya harufu ya mafuta muhimu ya davana. Ongeza tone la mafuta muhimu ya davana kwenye pamba au kipande cha kitambaa.
Weka kipengee chenye manukato kwenye nafasi yako ya kazi, ukibebe mfukoni mwako, au uambatanishe na bangili au mkufu ulioundwa kwa ajili ya matibabu ya kunukia. Iwapo unahisi ukosefu wa nishati wakati wa siku ya kazi yenye shughuli nyingi, weka kitambaa chenye harufu nzuri na mafuta muhimu ya davana karibu nawe. Vuta harufu wakati wowote unapohitaji kiinua mgongo.
5. Usagaji chakula Msaada: Uwekaji wa juu wa mafuta muhimu ya davana kwenye tumbo. Punguza tone la mafuta muhimu ya davana na mafuta ya carrier. Panda mchanganyiko uliochanganywa kwenye tumbo lako kwa mwelekeo wa saa.
Baada ya mlo mzito unaokufanya uhisi uvimbe, punguza tone la mafuta muhimu ya davana kwa kijiko cha mafuta ya carrier. Punguza kwa upole mchanganyiko kwenye tumbo lako ili kupunguza usumbufu.
6. Aphrodisiac Mali: Kuunda mchanganyiko wa mafuta ya massage ya kimapenzi. Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya davana na mafuta ya kubeba kama vile mafuta matamu ya almond au mafuta ya zabibu. Tumia mchanganyiko kwa uzoefu wa massage ya kupendeza.
Panga jioni maalum na mpenzi wako na uandae mchanganyiko wa mafuta ya massage ya kimapenzi. Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya davana na kijiko cha mafuta ya carrier, pasha moto kidogo, na utumie kwa massage ya kupendeza na ya karibu.
7. Athari za Antimicrobial: Usambazaji wa mafuta muhimu ya davana. Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya davana kwenye kisambazaji mafuta muhimu pamoja na maji. Washa kisambaza sauti na uiruhusu itawanye harufu katika chumba.
Wakati wa msimu wa baridi na mafua, tumia kisafishaji chenye mafuta muhimu ya davana ili kusaidia kuburudisha hewa na uwezekano wa kupunguza uwepo wa vijidudu vinavyopeperuka hewani.
Madhara ya Kutumia Kiwanda cha Dawa cha Davana
Ingawa mafuta muhimu ya Davana kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama kwa matumizi yakipunguzwa na kutumiwa ipasavyo, kuna madhara machache ambayo unapaswa kufahamu. Hapa kuna athari nne zinazowezekana za mmea wa dawa wa Davana:
1. Uhamasishaji wa Ngozi: Mafuta muhimu, ikiwa ni pamoja na mafuta ya davana, yanaweza kusababisha mwasho wa ngozi au uhamasishaji kwa baadhi ya watu, hasa yakitumiwa bila kuchanganywa au kwenye ngozi nyeti. Inapendekezwa kila wakati kupunguza mafuta ya davana na mafuta ya carrier kabla ya kuitumia kwenye ngozi na kufanya mtihani wa kiraka kwenye eneo ndogo ili kuangalia athari yoyote mbaya.
2. Usikivu wa picha: Baadhi ya mafuta muhimu, ikiwa ni pamoja na mafuta ya davana, yanaweza kuongeza usikivu wa ngozi kwa mwanga wa jua na miale ya UV, na hivyo kusababisha hatari kubwa ya kuchomwa na jua na uharibifu wa ngozi. Ikiwa unatumia mafuta ya davana juu, epuka kupigwa na jua moja kwa moja kwenye maeneo yaliyotibiwa kwa angalau saa 12 hadi 24 baada ya maombi.
3. Mzio Miitikio: Ingawa si kawaida, baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa vijenzi fulani vilivyo kwenye mafuta ya davana. Athari za mzio zinaweza kuanzia kuwashwa kidogo kwa ngozi hadi athari kali zaidi. Ikiwa una mzio unaojulikana kwa mimea katika familia ya Asteraceae (kama vile ragweed, marigolds, au daisies), unapaswa kuwa waangalifu unapotumia mafuta ya davana.
4. Unyeti wa Kupumua: Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu, ikiwa ni pamoja na mafuta ya davana, wakati mwingine kunaweza kusababisha hisia ya upumuaji kwa watu wanaokabiliwa na mizio au hali ya kupumua kama vile pumu. Ni muhimu kutumia mafuta muhimu katika maeneo yenye uingizaji hewa mzuri na kuepuka kuvuta pumzi nyingi.
Utafiti wa Kisayansi na Mafunzo ya Davana
1. Sifa za Antimicrobial: Utafiti umegundua ufanisi wa Davana dhidi ya bakteria na kuvu, ikionyesha uwezo katika dawa.
2. Athari za Kuzuia Uvimbe: Kisayansi uchunguzi unalenga kuelewa jinsi Davana anapunguza uvimbe, kutoa maarifa kuhusu ukuzaji wa dawa.
3. Shughuli ya Antioxidant: Tafiti zinatathmini uwezo wa Davana wa kugeuza itikadi kali za bure, muhimu kwa kuzuia magonjwa yanayohusiana na mkazo wa oksidi.
4. Aromatherapy na Ustawi wa Kihisia: Baadhi ya tafiti zinazingatia athari za kisaikolojia za Davanas katika matibabu ya harufu, na kupendekeza athari chanya juu ya ustawi wa kihemko.
5. Muundo wa Phytokemikali: Kutambua misombo muhimu katika Davana ni muhimu kwa ajili ya kuboresha yake matibabu kutumia na kuelewa sifa zake za dawa.
6. Madhara ya Hepatoprotective: Utafiti inachunguza uwezekano wa Davanas kulinda ini kutokana na uharibifu, na athari kwa dawa za kinga ya ini.
7. Sifa za Uponyaji wa Jeraha: Masomo kuchunguza dondoo za Davana kwa uponyaji wa jeraha, na kuchangia uelewa wa ukarabati wa tishu na kuzaliwa upya.
Tahadhari za Usalama na Mapendekezo Katika Kutumia Kiwanda cha Dawa cha Davana
1. Ushauri na Wataalamu wa Afya: Kabla ya kutumia, wasiliana na wataalamu, hasa kwa wale walio na hali ya matibabu au kuchukua dawa.
2. Miongozo ya Kipimo: Fuatilia kipimo cha Davana ili kuhakikisha matumizi salama na madhubuti, ukifuata miongozo inayopendekezwa.
3. Tahadhari za Ujauzito na Unyonyeshaji: Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kuwa waangalifu, kushauriana na watoa huduma za afya kwa tathmini za hatari.
4. Athari za Mzio: Fanya vipimo vya kiraka kwa mizio, ufuatiliaji wa kuwasha kwa ngozi au maswala ya kupumua.
5. Mwingiliano na Dawa: Wajulishe watoa huduma za afya kuhusu dawa zinazoendelea ili kuzuia mwingiliano unaowezekana wa dawa.
6. Ubora na Chanzo: Nunua Davana kutoka kwa vyanzo vinavyoaminika ili kuhakikisha usafi na uhalisi.
7. Ufuatiliaji wa Madhara: Kufuatilia mara kwa mara kwa athari mbaya; kuacha kutumia na kushauriana na wataalamu kama inahitajika.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Kiwanda cha Dawa cha Davana
1. Matumizi ya Kawaida katika Dawa za Jadi: Davana hutumiwa jadi kwa madhumuni ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi na katika manukato.
2. Matumizi kama Nyongeza ya Chakula: Wasiliana na wataalamu wa afya kwa sababu ya mwingiliano unaowezekana na kuzingatia kipimo.
3. Vikwazo vinavyojulikana: Tahadhari kwa watu walio na mzio, wanawake wajawazito / wanaonyonyesha, na wale wanaotumia dawa maalum; wasiliana na watoa huduma za afya.
4. Utumiaji wa Mafuta Muhimu ya Davana kwa Aromatherapy: Punguza na weka juu au ueneze, kwa kufuata miongozo iliyopendekezwa ili kuzuia kuwasha kwa ngozi.
5. Idadi Maalum ya Kuepuka Davana: Wanawake wajawazito, wanaonyonyesha, na watu binafsi walio na hali fulani za matibabu wanapaswa kushauriana na wataalamu wa afya.
6. Matumizi ya Davana kwa Watoto: Njia kwa tahadhari; wasiliana na daktari wa watoto kwa matumizi sahihi na kipimo.
7. Kuhakikisha Ubora wa Bidhaa za Davana: Nunua kutoka kwa wasambazaji wanaoaminika, kuthibitisha uhalisi na usafi kwa usalama na ufanisi.
Soma Pia: Dalili 5 za Awali za Kuoza kwa Meno na Mbinu Zake za Kuzuia