Bauhinia Petersiana, ti a mọ ni Camels Foot tabi Ewe Labalaba, jẹ ohun ọgbin oogun ti o lapẹẹrẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera mu. Ilu abinibi si ọpọlọpọ awọn agbegbe ti Afirika, a ti lo ọgbin yii fun awọn ọgọrun ọdun ni oogun ibile nitori awọn ohun-ini itọju ailera ti o lagbara..
Awọn ewe naa jẹ bilobed ni pataki, ti o jọra awọn iyẹ labalaba tabi, si diẹ ninu awọn, ipasẹ awọn ibakasiẹ, nitorinaa awọn orukọ ti o wọpọ.
Ẹya lobed ti pin jinna, ṣiṣẹda awọn lobes ọtọtọ meji ti o ni asopọ ni ipilẹ, fifun hihan awọn iwe pelebe lọtọ meji ti o somọ nipasẹ igi aarin. Apẹrẹ pataki yii jẹ ohun ti o yato si ọpọlọpọ awọn irugbin miiran.
Awọn ododo jẹ deede Pink si eleyi ti ni awọ ati ki o ṣogo ẹya-ara petaled marun ti o lapẹẹrẹ. Awọn petals ti wa ni idayatọ lọna ẹlẹgẹ, ti o di ododo ti o wuyi ti o gba akiyesi awọn olododo ati awọn ololufẹ bakanna.
Ilu abinibi si ọpọlọpọ awọn agbegbe ti Afirika, paapaa ni awọn orilẹ-ede bii South Africa, Zimbabwe, ati Mozambique, Bauhinia Petersiana ṣe rere ni ọpọlọpọ awọn ibugbe..
O le rii dagba ni awọn agbegbe ti o yatọ, lati awọn ilẹ koriko si awọn savannas ati awọn agbegbe inu igi. Ibadọgba yii si awọn agbegbe oriṣiriṣi n sọrọ si isọdọtun ati isọdọtun bi iru ọgbin.
Bauhinia Petersiana jẹ abemiegan deciduous ti o le ni awọn giga ti o yatọ, ni gbogbogbo lati awọn mita 1 si 3 (ẹsẹ 3 si 10). Iwa idagbasoke rẹ jẹ iwapọ, ti o jẹ ki o dara fun awọn eto ọgba ati awọn iṣẹ akanṣe ilẹ.
Awọn ẹka ohun ọgbin ṣe afihan apẹrẹ ẹka ti o ṣafikun si ifamọra ẹwa gbogbogbo rẹ.
Gẹgẹbi ọmọ ẹgbẹ ti idile legume, Bauhinia Petersiana n ṣe agbejade awọn irugbin irugbin ti o ṣabọ awọn irugbin rẹ. Awọn adarọ-ese wọnyi jẹ elongated ati didẹ die-die, ti o ni awọn irugbin lọpọlọpọ laarin. Nigbati o ba dagba, awọn adarọ-ese naa pin sisi, ti o tu awọn irugbin sinu agbegbe, ni irọrun awọn irugbin bibi.
Bauhinia Petersiana di pataki aṣa mu ni ọpọlọpọ awọn agbegbe abinibi nibiti o ti lo fun awọn ohun-ini oogun ati ti o dapọ si awọn iṣe iwosan ibile..
Iyatọ ti awọn ewe rẹ ati awọn ododo didan rẹ tun ti yori si ogbin rẹ fun awọn idi ohun ọṣọ, ṣe idasi si awọn ọgba ati awọn ilẹ-ilẹ pẹlu ẹwa alailẹgbẹ rẹ.
Iye ounje ti Bauhinia petersiana (Ẹsẹ Awọn Rakunmi)
1. Amuaradagba: Awọn irugbin ti Bauhinia petersiana jẹ pataki ga ni amuaradagba, ti o ni isunmọ 38 g fun 100 g. Eyi jẹ ki wọn jẹ orisun ti o niyelori ti amuaradagba ti o da lori ọgbin, ti o ṣe afiwe si awọn soybean, ati iwulo fun atilẹyin idagbasoke iṣan, atunṣe, ati iṣẹ-ara gbogbogbo ni awọn ounjẹ nibiti awọn ọlọjẹ ẹranko ti ṣọwọn.
2. Ọra: Awọn irugbin ni nipa 23 g ti sanra fun 100 g, pese orisun pataki ti agbara. Awọn ọra wọnyi pẹlu awọn lipids anfani ti o le ṣe atilẹyin ilera cellular ati awọn iwulo agbara, pataki ni awọn eto to lopin awọn orisun.
3. Sinkii: Awọn irugbin Bauhinia petersiana jẹ ọlọrọ ni zinc, pẹlu ni ayika 6 miligiramu fun 100 g. Zinc ṣe pataki fun iṣẹ ajẹsara, iwosan ọgbẹ, ati iṣelọpọ DNA, ṣiṣe ni micronutrients to ṣe pataki fun ilera gbogbogbo.
4. Irin: Awọn irugbin pese isunmọ 3 miligiramu ti irin fun 100 g, eyiti o ṣe atilẹyin gbigbe atẹgun ninu ẹjẹ ati iranlọwọ lati dena ẹjẹ, ọrọ ti o wọpọ ni ọpọlọpọ awọn olugbe Afirika nibiti o ti jẹ ohun ọgbin.
5. Okun: Awọn irugbin jẹ orisun ti o dara ti okun ti ijẹunjẹ, ti o ṣe idasiran si ilera ounjẹ ounjẹ, ṣiṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ, ati igbega satiety, eyiti o le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso iwuwo ati ilera inu.
6. Carbohydrates: Lakoko ti ko ṣe pataki bi awọn ọlọjẹ tabi awọn ọra, awọn irugbin ni awọn carbohydrates ti o ṣiṣẹ bi orisun agbara, ni ibamu pẹlu amuaradagba giga wọn ati akoonu ọra fun profaili ijẹẹmu iwọntunwọnsi.
7. Awọn amino acid pataki: Awọn irugbin ni awọn amino acids pataki, eyiti o ṣe pataki fun iṣelọpọ amuaradagba ati awọn iṣẹ iṣelọpọ. Awọn amino acids wọnyi jẹ pataki fun awọn ẹni-kọọkan ti o gbẹkẹle awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin.
8. Kekere Antinutrients (lẹhin sisẹ): Awọn irugbin Bauhinia petersiana Raw ni awọn ajẹsara bi awọn phytates ati awọn inhibitors trypsin, ṣugbọn awọn ọna ṣiṣe ibile bii gbigbona dinku iwọnyi ni pataki, imudarasi bioavailability ti ounjẹ.
9. Awọn akojọpọ phenolic: Awọn irugbin ni awọn agbo ogun phenolic, eyiti o funni ni awọn ohun-ini antioxidant, ṣe iranlọwọ lati koju aapọn oxidative ati dinku eewu awọn arun onibaje.
10. Awọn ohun alumọni: Ni afikun si zinc ati irin, awọn irugbin ni awọn ohun alumọni miiran bi kalisiomu ati iṣuu magnẹsia, eyiti o ṣe atilẹyin ilera egungun, iṣẹ iṣan, ati awọn ilana iṣelọpọ.
Ka tun: 10 Awọn anfani Ilera Oogun ti Heptapleurum arboricola (igi agboorun ararara)
Awọn anfani Ilera Oogun ti Bauhinia petersiana (Ẹsẹ Awọn ibakasiẹ)
1. Antioxidant Powerhouse: Awọn leaves ti Bauhinia Petersiana jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, gẹgẹbi awọn flavonoids ati awọn phenols, ti o koju aapọn oxidative ati dinku ibajẹ sẹẹli.
2. Awọn ipa ti o lodi si iredodo: Ohun ọgbin yii ni awọn agbo ogun egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipo iredodo orisirisi, pẹlu arthritis ati irora apapọ.
3. Iranlọwọ Digestive: Bauhinia Petersiana ti lo ni aṣa lati mu tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o dinku aibalẹ inu ikun. O le ṣe iranlọwọ ni itunu awọn ikun inu ati igbega tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera.
4. Imudara System Booster: Awọn ohun ọgbin bioactive paati ṣe alabapin si okunkun eto ajẹsara, ti n mu ara laaye lati daabobo awọn akoran ati awọn aisan ni imunadoko.
5, Ilana gaari ẹjẹDiẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe Bauhinia Petersiana le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ, ti o jẹ ki o ni anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni àtọgbẹ.
6. Anti-makirobia Properties: Ohun ọgbin ṣe afihan awọn ohun-ini antimicrobial ti o le wulo ni ijakadi ọpọlọpọ awọn akoran kokoro-arun ati olu.
7. Iwosan egbo: Awọn olutọju aṣa ti lo Bauhinia Petersiana lati mu iwosan ọgbẹ mu yara. Awọn ohun-ini rẹ le ṣe atilẹyin isọdọtun ara ati dinku eewu awọn akoran ninu awọn ọgbẹ.
8. Atilẹyin atẹgun: A ti lo awọn ayokuro eweko lati ṣe irọrun awọn ọran atẹgun, gẹgẹbi awọn ikọ ati anm, nipa iranlọwọ lati ko awọn ọna atẹgun kuro ati dinku igbona.
9. Ilera Ẹjẹ: Diẹ ninu awọn agbo ogun ti a ri ni Bauhinia Petersiana le ṣe alabapin si ilera ọkan nipa igbega ẹjẹ ti o ni ilera ati iṣakoso awọn ipele idaabobo awọ.
10. Irora Irora: Awọn ohun-ini analgesic eweko le funni ni iderun lati awọn oriṣi irora, ti o jẹ ki o jẹ iyatọ adayeba ti o pọju si iṣakoso irora ti aṣa.
Ka tun: 15 Awọn anfani Ilera Oogun ti Barringtonia Macrostachya (Powder-puff Mangrove)
Awọn ọna ti Lilo lati ṣaṣeyọri Awọn anfani Ilera ti a pese ti Bauhinia petersiana (Ẹsẹ Awọn ibakasiẹ)
1. Igbaradi Tii Ewebe: Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ati ti o wapọ ti lilo Bauhinia Petersiana jẹ nipa ṣiṣeradi tii egboigi kan. Lati ṣe tii: Ikore titun tabi awọn ewe ti o gbẹ ti ọgbin naa. Fi awọn ewe kekere kan kun (nipa awọn teaspoons 1-2) si ife omi farabale kan. Gba awọn leaves laaye lati ga fun iṣẹju 5-10. Igara tii naa ki o gbadun awọn ohun-ini igbelaruge ilera rẹ.
2. Awọn iyọkuro ewe: Fun fọọmu ifọkansi diẹ sii ti awọn anfani ọgbin, o le ṣẹda awọn ayokuro lati awọn ewe. Èyí wé mọ́ fífi àwọn ewé tó ṣẹ̀ṣẹ̀ lọ tàbí kí wọ́n máa lọ sínú ìyẹ̀fun dáadáa. Dapọ lulú pẹlu epo ti o yẹ, gẹgẹbi oti tabi glycerin. Gbigba adalu lati maccerate lori akoko awọn ọsẹ lati yọkuro awọn agbo ogun bioactive awọn irugbin. Lilọ omi ati fifipamọ sinu igo gilasi dudu fun lilo ọjọ iwaju.
3. Poultices ati Topical Awọn ohun elo: Awọn ewe Bauhinia Petersianas le ṣee lo ni oke lati koju ọpọlọpọ awọn ọran awọ ati igbelaruge iwosan ọgbẹ. Lati ṣe awọn poultices fọ awọn ewe titun lati ṣẹda aitasera-lẹẹmọ. Waye lẹẹ taara si agbegbe ti o kan. Bo agbegbe naa pẹlu asọ ti o mọ tabi bandage lati tọju awọn poultice ni aaye. Fi silẹ fun iye akoko kan (gẹgẹ bi imọran nipasẹ alamọdaju ilera) ṣaaju yiyọ kuro.
4. Tinctures: Tinctures nfunni ni fọọmu ifọkansi ti awọn ohun-ini oogun. Lati ṣeto gige tincture kan tabi fọ awọn ewe tuntun. Fi ohun elo ọgbin sinu idẹ gilasi kan. Bo awọn leaves pẹlu ọti ti o dara, gẹgẹbi vodka tabi brandy. Di idẹ naa ki o jẹ ki adalu naa ga fun awọn ọsẹ pupọ, gbigbọn rẹ lẹẹkọọkan. Igara omi naa, ati tincture ti o jẹ abajade ti ṣetan fun lilo.
5. Capsules ati Awọn afikun: Fun awọn ti n wa ọna irọrun ti lilo, awọn ayokuro Bauhinia Petersiana le jẹ encapsulated tabi pẹlu awọn fọọmu afikun. Eyi ṣe idaniloju awọn iwọn lilo iwọntunwọnsi ati iṣọpọ irọrun sinu awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ.
6. Awọn Lilo Onje wiwa: Ni diẹ ninu awọn aṣa, awọn ewe Bauhinia Petersiana le ṣee lo ni awọn ohun elo ounjẹ. Wọn le ṣe afikun si awọn saladi, awọn ọbẹ, tabi awọn ounjẹ miiran fun awọn anfani ilera ti o pọju wọn.
Ẹri Imọ-jinlẹ ati Awọn Iwadi Ọran lori Bauhinia petersiana
1. Amonsou et al. (2014): Akopọ kemikali ati microstructure ti awọn irugbin Bauhina. Iwadi yii ṣe atupale ipilẹ ọkà ti Bauhinia petersiana ati B. galpinii, wiwa pe awọn irugbin B. petersiana ni 38 g / 100 g amuaradagba ati 23 g / 100 g sanra, pẹlu zinc ti o pọju (6 mg / 100 g) ati irin (3 mg / 100 g). Iwadi na tun ṣe akiyesi pe microstructure ti ara amuaradagba ti awọn irugbin jẹ iru si awọn soybean, ni iyanju agbara fun awọn ilana iṣelọpọ iru lati jẹki iye ijẹẹmu.
2. Nyanga et al. (2021): Ipa ti awọn ọna iṣelọpọ ibile lori isunmọ amuaradagba ati awọn eroja kemikali ninu awọn irugbin ti Bauhinia petersiana. Iwadi yii ṣe iwadii ipa ti sisọ, sisun, ati sise lori awọn irugbin B. petersiana. A rii gbigbo lati ṣe alekun ijẹẹmu amuaradagba ni pataki ati dinku awọn ajẹsara bi tannins, phytates, ati awọn inhibitors trypsin, imudara bioavailability awọn irugbin.
Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo Bauhinia petersiana Eweko oogun
1. Ifamọ Digestive: Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri aibalẹ ti ounjẹ kekere nigba lilo Bauhinia Petersiana, ni pataki ti o ba jẹ ni iye ti o pọ ju tabi ni awọn eniyan ti o ni imọlara. Eyi le pẹlu awọn aami aisan bi inu inu, bloating, tabi gbuuru. Lati dinku awọn eewu wọnyi, a gbaniyanju rẹ lati bẹrẹ pẹlu iye diẹ ki o pọ si diẹdiẹ ti o ba farada daradara.
2. Awọn aati Ẹhun: Awọn ẹni-kọọkan pẹlu itan-akọọlẹ ti awọn nkan ti ara korira, paapaa si awọn ohun ọgbin laarin idile Fabaceae, yẹ ki o ṣọra nigba lilo Bauhinia Petersiana. Awọn aati inira, gẹgẹbi awọn awọ ara, nyún, tabi ipọnju atẹgun, ṣee ṣe. Ti o ba ti mọ awọn nkan ti ara korira, ronu ṣiṣe idanwo alemo ṣaaju lilo ọgbin lọpọlọpọ.
3. Ibaṣepọ Oògùn: Bauhinia Petersiana ni awọn agbo ogun bioactive ti o le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan. Ti o ba mu awọn oogun, paapaa awọn ti o ni ipa awọn ipele suga ẹjẹ, iṣẹ ajẹsara, tabi ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo, kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to ṣafikun ọgbin sinu ilana ijọba rẹ.
4. Oyun ati fifun ọmọ: Iwadi lopin wa lori aabo ti lilo Bauhinia Petersiana nigba oyun ati igbaya. Lati ṣe aṣiṣe ni ẹgbẹ iṣọra, o ni imọran fun awọn aboyun ati awọn eniyan ti n fun ọmu lati yago fun lilo ohun ọgbin yii, ayafi ti o ba ṣeduro ni pataki nipasẹ olupese ilera ti o peye.
5. Didara ati Mimo: Nigbati o ba n ṣawari awọn ọja Bauhinia Petersiana, gẹgẹbi awọn teas, tinctures, tabi awọn afikun, rii daju pe o gba wọn lati awọn orisun olokiki ati awọn ti o gbẹkẹle. Didara ti ko dara tabi awọn ọja agbere le ma pese awọn anfani ti a nireti ati pe o le fa awọn eewu ilera.
6. Ifamọ si Imọlẹ Oorun: Ni awọn igba miiran, lilo awọn ohun ọgbin kan le mu ifamọ si imọlẹ oorun, ti o yori si awọn aati awọ-ara nigbati o farahan si awọn oorun UV. Lakoko ti eyi kii ṣe ipa ẹgbẹ ti o royin pupọ ti Bauhinia Petersiana, imọran lati tọju ni lokan, paapaa ti o ba gbero lati lo awọn akoko gigun ni ita lẹhin lilo ọgbin ni oke.
7. Dosage and Duration: Lilo pupọ tabi gigun ti eyikeyi oogun egboigi, pẹlu Bauhinia Petersiana, le ja si awọn ipa buburu. Nigbagbogbo faramọ awọn iwọn lilo ti a ṣeduro ati awọn akoko lilo ti a pese nipasẹ awọn alamọdaju ewe tabi awọn alamọdaju ilera.
8. Iyipada Olukuluku: O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn eniyan kọọkan le dahun yatọ si awọn atunṣe egboigi nitori awọn okunfa bii jiini, ilera gbogbogbo, ati awọn ipo iṣoogun ti o wa. Mimojuto idahun ti ara rẹ ati wiwa itọnisọna alamọdaju ti o ba nilo jẹ pataki.
Awọn ibeere Nigbagbogbo Nipa Bauhinia petersiana
1. Kini Bauhinia petersiana?
Bauhinia petersiana, ti a tun mọ ni Camels Foot tabi Kalahari White Bauhinia, jẹ igbo ti o leguminous tabi igi kekere ti o wa ni gusu Afirika, ti o ni idiyele fun awọn irugbin ọlọrọ ounjẹ ati awọn ododo ọṣọ.
2. Ṣe awọn irugbin Bauhinia petersiana jẹ ounjẹ bi?
Bẹẹni, awọn irugbin jẹ ejẹ, paapaa lẹhin sisẹ (fun apẹẹrẹ, farabale) lati dinku awọn antinutrients. Wọn jẹ ni diẹ ninu awọn agbegbe Afirika gẹgẹbi orisun ti amuaradagba ati awọn ohun alumọni.
3. Kini awọn anfani ijẹẹmu akọkọ ti awọn irugbin Bauhinia petersiana?
Awọn irugbin naa ga ni amuaradagba (38 g/100 g), ọra (23 g/100 g), sinkii, irin, ati okun, ti o jẹ ki wọn jẹ orisun ounjẹ ti o niyelori fun idojukọ aijẹun.
4. Bawo ni o yẹ ki awọn irugbin Bauhina petersiana wa ni ipese fun lilo?
Sise jẹ ọna ti o munadoko julọ, bi o ṣe dinku awọn antinutrients bi awọn phytates ati awọn tannins lakoko ti o mu imudara amuaradagba diestibility, ni ibamu si iwadi nipasẹ Nyanga et al. (2021).
5. Njẹ Bauhinia petersiana le ṣee lo ni oogun ibile?
Lakoko ti o ti kọ ẹkọ nipataki fun iye ijẹẹmu rẹ, diẹ ninu awọn eya Bauhinia ni a lo ninu oogun eniyan. Sibẹsibẹ, awọn lilo oogun kan pato fun B. petersiana ko ni akọsilẹ daradara ni awọn iwe imọ-jinlẹ.
6. Nibo ni Bauhinia petersiana ti wa ni igbagbogbo?
O dagba ni gusu ati ila-oorun Afirika, pẹlu Botswana, South Africa, Zimbabwe, Tanzania, ati Namibia, nigbagbogbo ni awọn agbegbe gbigbẹ bi aginju Kalahari.
7. Ṣe awọn ewu eyikeyi wa pẹlu jijẹ awọn irugbin Bauhinia petersiana?
Awọn irugbin aise ni awọn oogun apakokoro bi phytates ati awọn inhibitors trypsin, eyiti o le dinku gbigba ounjẹ. Sisẹ deede, gẹgẹbi sise, dinku awọn ewu wọnyi.
8. Bawo ni Bauhinia petersiana ṣe afiwe si awọn legumes miiran bi soybean?
Akoonu amuaradagba rẹ (38 g/100 g) jẹ kekere diẹ ju awọn soybean ṣugbọn afiwera, ati pe microstructure rẹ ni imọran agbara sisẹ ti o jọra, gẹgẹ bi akiyesi nipasẹ Amonsou et al. (2014).
Ṣe o ni awọn ibeere eyikeyi, awọn didaba, tabi awọn ifunni? Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ lero free lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati fi inurere pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Níwọ̀n bí a kò ti lè dé ọ̀dọ̀ gbogbo ènìyàn lẹ́ẹ̀kan náà, a mọrírì ìrànlọ́wọ́ rẹ nítòótọ́ ní títan ọ̀rọ̀ náà kálẹ̀. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!
AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun eto ẹkọ ati awọn idi alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii imọ-jinlẹ ati imọ-ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, iwadii aisan, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi ewebe tabi atunse adayeba fun awọn idi iṣoogun.