Woodrose Ọmọ-ara Hawahi, ti a mọ ni imọ-jinlẹ si Argyreia nervosa jẹ igi-ajara ti o ngun gigun ti o jẹ ti idile Convolvulaceae. O jẹ abinibi si awọn agbegbe pupọ pẹlu India, Guusu ila oorun Asia, ati awọn erekusu Pacific kan.
Ohun ọgbin yii jẹ idanimọ fun awọn ewe ti o ni ọkan ti o ni iyatọ, awọn ododo didan, ati ni pataki, awọn irugbin rẹ eyiti o ti lo fun awọn ohun-ini psychoactive wọn.
Awọn ewe Argyreia nervosa tobi, ti o ni apẹrẹ ọkan, wọn si ni irisi didan. Wọn ṣe iwọn bii awọn inṣi 4-10 ni gigun ati iwọn, pẹlu awọn iṣọn olokiki ti n jade lati aarin aarin.
Awọn ododo ti ọgbin yii jẹ apẹrẹ ti ipè ati pe o le jẹ funfun, Pink, tabi lafenda ni awọ. Wọn wa ni ayika 2-3 inches ni iwọn ila opin ati pe a ṣeto wọn ni awọn iṣupọ. Awọn ododo ni õrùn didùn ati pe wọn mọ fun iye ohun ọṣọ wọn.
Hawahi Baby Woodrose ni akọkọ mọ fun awọn ohun-ini psychoactive rẹ, pataki ninu awọn irugbin rẹ. Awọn irugbin wọnyi ni awọn alkaloids ergoline ti o nwaye nipa ti ara, pẹlu lysergic acid amide (LSA), eyiti o ni awọn ipa ti o jọra si ti LSD (lysergic acid diethylamide).
Idi akọkọ fun lilo awọn irugbin Woodrose Ọmọ-ara Hawahi jẹ awọn ipa psychoactive wọn. Nigbati o ba jẹ ingested, LSA ninu awọn irugbin le fa awọn ipo aiji ti a yipada, hallucinations, awọn iyipada ninu iwoye, ati awọn iyipada iṣesi..
Ni diẹ ninu awọn asa, awọn irugbin ti Hawahi Baby Woodrose ti a ti lo ninu esin tabi shamanic irubo lati dẹrọ awọn ipo ti aiji, awọn iriri ẹmí, ati ni oju..
Diẹ ninu awọn lilo ibile daba pe ọgbin tabi awọn iyọkuro rẹ le ni analgesic (iderun irora) ati awọn ohun-ini isinmi. Sibẹsibẹ, iwadi ijinle sayensi ni agbegbe yii ni opin.
Awọn Botanical Apejuwe ti Hawahi Baby Woodrose
1. Awọn ewe: Awọn ewe ti o ni apẹrẹ ọkan ti Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose jẹ nla, alawọ ewe dudu, o si ṣogo oju didan pẹlu awọn iṣọn olokiki, ti n pese irisi ifojuri.
2. Awọn ododo: Ohun ọgbin naa ṣe agbejade awọn ododo ti o ni irisi ipè ni awọn awọ oriṣiriṣi lati funfun si Pink, ti njade õrùn didùn ti o ṣafikun si igbona gbogbogbo rẹ.
3. Àjara àti Àṣà Ìdàgbàsókè: Ti a ṣe afihan nipasẹ gígun àjara, Hawahi Baby Woodrose ṣe afihan aṣa idagbasoke alailẹgbẹ kan, twining ni ayika eweko miiran tabi awọn ẹya, ti n ṣe afihan isọdọtun rẹ.
4. Awọn irugbin: Ti o wa ninu apo irugbin ti o ni irun, awọn irugbin tobi ati ni awọn agbo ogun pẹlu awọn ohun-ini psychoactive, botilẹjẹpe lilo wọn wa pẹlu awọn eewu ti o pọju.
Pipin àgbègbè ti Hawahi Baby Woodrose
1. Awọn agbegbe abinibi: Ilu abinibi si iha ilẹ India, Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose ṣe rere ni Bangladesh, India, ati Nepal, ti n gba awọn eto ilolupo oniruuru lati awọn igbo si awọn aaye ṣiṣi.
2. Pipin Agbaye: Ni ikọja agbegbe abinibi rẹ, a ti ṣe agbekalẹ ọgbin si ọpọlọpọ awọn ẹya ni agbaye, ni ibamu si awọn iwọn otutu oriṣiriṣi nitori afilọ ohun ọṣọ rẹ ati, laanu, ilokulo fun awọn idi ere idaraya.
3. Ogbin ati Imudara: Woodrose Ọmọ-ọwọ Hawahi ti dagba ni awọn agbegbe ti o kọja ibugbe abinibi rẹ, ni tẹnumọ iwulo fun ogbin lodidi lati ṣe idiwọ awọn ipa ilolupo ti o pọju.
Ipilẹ Kemikali ti Hawahi Ọmọ Woodrose
1. Awọn alkaloids Ergoline: Awọn irugbin ni lysergic acid amide (LSA), agbo-ara psychoactive akọkọ ti o ni ibatan si LSD, ti o ṣe idasi si awọn ohun-ini hallucinogenic eweko.
2. Awọn alkaloids miiran: Ni afikun si LSA, Awọn irugbin Woodrose Ọmọ-ara Hawahi le ni awọn alkaloids miiran ni awọn iwọn kekere, ti o nfikun si ekapọ kemikali gbogbogbo ti ọgbin naa.
3. Awọn akojọpọ Aso Irugbin: Aṣọ irugbin ti o ni irun ni awọn agbo ogun ti, ti a ko ba yọ kuro daradara tabi ni ilọsiwaju, o le fa ọgbun ati awọn ipa buburu, tẹnumọ pataki igbaradi.
4. Majele ati Ewu: Lakoko ti a lo ni aṣa ni awọn aṣa kan, Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose gbe majele ti o pọju, pẹlu awọn ipa psychoactive ti o yatọ lọpọlọpọ laarin awọn eniyan kọọkan, o nilo iṣọra lati yago fun awọn aati ikolu.
Iye Ijẹunjẹ ti Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose (Argyreia Nervosa)
1. Awọn alkaloids Ergoline (fun apẹẹrẹ, Lysergic Acid Amide – LSA): Awọn irugbin Hawahi Ọmọ Woodrose ni awọn alkaloids ergoline, nipataki lysergic acid amide (LSA), ni awọn ifọkansi ti 0.5-0.9% ti iwuwo gbigbẹ. Awọn agbo ogun wọnyi ni a mọ fun awọn ohun-ini psychoactive wọn ṣugbọn tun ti ṣe iwadi fun awọn ipa iṣan ti o pọju, gẹgẹbi ibaraenisepo pẹlu serotonin ati awọn olugba dopamine, eyiti o le ni ipa iṣesi ati imọ.
2. Tannins: Tannins jẹ awọn agbo ogun polyphenolic ti a rii ninu awọn irugbin ati awọn gbongbo. Wọn ni awọn ohun-ini antioxidant, eyiti o ṣe iranlọwọ lati koju aapọn oxidative nipa didoju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ti o le dinku eewu ti awọn arun onibaje bi arun ọkan tabi awọn ipo ti o ni ibatan iredodo.
3. Flavonoids (fun apẹẹrẹ, Quercetin): Awọn flavonoids, pẹlu awọn agbo ogun iru quercetin, wa ninu awọn gbongbo ati awọn leaves. Awọn antioxidants wọnyi ni egboogi-iredodo ati awọn ipa iyipada-ajẹsara, atilẹyin ilera cellular ati agbara iranlọwọ ni idena awọn arun bii àtọgbẹ tabi akàn.
4. Esters Fatty Acid: Awọn gbongbo ni awọn esters acid fatty bi hexadecanyl p-hydroxycinnamate ati stigmasteryl p-hydroxycinnamate. Awọn agbo ogun wọnyi le ṣe alabapin si egboogi-iredodo ti ọgbin ati awọn ohun-ini iṣakoso ọra, eyiti o le ṣe atilẹyin ilera ilera inu ọkan ati ẹjẹ.
5. Coumarin Glycosides: Awọn itọsẹ Coumarin, gẹgẹbi scopoletin, ti ya sọtọ lati awọn gbongbo. Awọn agbo ogun wọnyi ṣe afihan egboogi-iredodo ati awọn ipa hepatoprotective, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati daabobo ẹdọ lati ibajẹ ati atilẹyin awọn ilana isọkuro.
6. Carbohydrates: Awọn ẹkọ lori awọn ọja ti a ṣe ilana bii Vidhara Vadi (ti a ṣe lati awọn ewe Argyreia nervosa) ṣe ijabọ akoonu carbohydrate ti o to 40.99 g fun 100 g. Awọn carbohydrates n pese agbara ati, nigba ti a ba ni idapo pẹlu okun, le ṣe atilẹyin ilera ti ounjẹ.
7. Awọn ọlọjẹ: Itupalẹ Vidhara Vadi kanna tọkasi akoonu amuaradagba ti o to 11.08 g fun 100 g. Awọn ọlọjẹ jẹ pataki fun atunṣe ti ara, iṣẹ ajẹsara, ati idagbasoke gbogbogbo ati itọju ara.
8. Ọra: Vidhara Vadi ni ayika 19.15 g ti sanra fun 100 g. Awọn ọra wọnyi, o ṣeeṣe pẹlu awọn acids fatty ti o ni anfani, ṣe alabapin si ipese agbara ati pe o le ṣe atilẹyin iduroṣinṣin awo sẹẹli ati iṣelọpọ homonu.
9. Awọn ohun alumọni (fun apẹẹrẹ, Potasiomu, kalisiomu, phosphate): Ohun ọgbin ni awọn ohun alumọni bi potasiomu, kalisiomu, ati fosifeti, ni pataki ninu awọn gbongbo ati awọn irugbin. Awọn ohun alumọni wọnyi jẹ pataki fun ilera egungun, iṣẹ iṣan, ati mimu iwọntunwọnsi elekitiroti ninu ara.
10. Akoonu Ọrinrin: Awọn ọja ti a ṣe ilana bii Vidhara Vadi ni akoonu ọrinrin ti o to 24.39%, eyiti o ṣe alabapin si igbesi aye selifu ati awoara. Ọrinrin to peye ninu awọn ọja ti o da lori ọgbin tun le ṣe alekun bioavailability ti ounjẹ nigba ti o jẹ.
Ka tun: Awọn anfani Ilera ti oogun 8 ti Brahma Kamal (Saussurea obvallata)
Awọn Anfani Ilera Oogun ti Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose (Argyreia Nervosa
1. Psychoactive IririAwọn irugbin Woodrose Ọmọ-ọwọ Hawahi ni awọn alkaloids ergoline, pẹlu lysergic acid amide (LSA), eyiti o le fa awọn ipo aiji ati awọn hallucinations yipada. Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ti lo eyi fun iwo inu, iwadii ti ẹmi, tabi imisi ẹda.
2. Iṣesi Imudara: Diẹ ninu awọn olumulo ti royin awọn ipa igbega iṣesi igba diẹ lati jijẹ iye kekere ti awọn irugbin Woodrose Ọmọ-ọwọ Hawahi, ti o yori si ori ti isinmi ati idunnu.
3. Wahala Idinku: Awọn ijabọ itanjẹ daba pe jijẹ awọn irugbin ni iwọn kekere le ja si isinmi ati iderun aapọn, ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan lati sinmi lẹhin ọjọ pipẹ.
4. Yipada Iro: Awọn agbo ogun psychoactive ni Hawahi Baby Woodrose awọn irugbin le fa awọn ayipada ninu iwoye ifarako, irisi awọ, ati awọn iriri igbọran.
5. Alekun Ifamọ: Awọn olumulo ti royin awọn iriri ifarako ti o ga, pẹlu imudara imọriri ti orin, aworan, ati iseda.
6. Emi Iwadii: Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan gbagbọ pe jijẹ awọn irugbin ni agbegbe iṣakoso le dẹrọ awọn iriri ti ẹmi tabi introspective, ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni oye tabi sopọ pẹlu awọn ti inu wọn.
7. Isinmi ati TunuLilo diẹ ti awọn irugbin le ja si ori ti ifokanbale ati alaafia inu, iranlọwọ isinmi ati igbega ipo ọpọlọ tunu.
8. O pọju irora Iderun: Lakoko ti ẹri ti o lopin wa, diẹ ninu awọn olumulo ti sọ pe awọn irugbin Woodrose Ọmọ-ara Hawahi ni awọn ohun-ini analgesic kekere ti o le dinku aibalẹ kekere fun igba diẹ.
9. Ẹda Imudara: Diẹ ninu awọn olumulo ti royin iṣẹda ti o pọ si ati irisi ti o yatọ lori awọn igbiyanju iṣẹ ọna lẹhin jijẹ awọn oye kekere ti awọn irugbin.
10. Iwadii-ara-ẹni: Awọn ẹni kọọkan ti n wa idagbasoke ti ara ẹni tabi wiwa ara ẹni le lo awọn irugbin pẹlu aniyan lati ṣawari awọn ero, awọn ẹdun, ati awọn igbagbọ wọn ni ọna alailẹgbẹ.
Ka tun: Awọn anfani Ilera ti oogun 10 ti Acalypha integrifolia (Acalypha Indian Nettle)
Awọn ọna Lilo lati ṣaṣeyọri Awọn anfani Ilera ti a pese ti Woodrose Ọmọ-ọwọ Hawahi (Argyreia Nervosa)
1. jijẹ: Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan jẹ awọn irugbin taara lati fọ wọn lulẹ ati tu awọn agbo ogun naa silẹ. Eleyi le jẹ unpalatable nitori awọn kikorò lenu.
2. Fifọ ati Dapọ: A le fọ awọn irugbin sinu erupẹ kan ki a si dapọ pẹlu awọn nkan miiran (gẹgẹbi omi, oje, tabi oyin) lati jẹ ki lilo jẹ diẹ sii ni itọju.
3. Òtútù Omi isediwon: Eyi jẹ pẹlu gbigbe awọn irugbin ti a fọ sinu omi tutu fun awọn wakati pupọ. Omi naa yoo jẹ ki o jẹ ki o jẹ, pẹlu ero ti idinku diẹ ninu awọn agbo ogun ti ko fẹ ti o wa ninu awọn irugbin.
Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose Oogun Eweko
1. Riru ati Eebi: Ọpọlọpọ awọn olumulo jabo iriri iriri riru ati eebi ni kete lẹhin jijẹ awọn irugbin, eyiti o le jẹ aibalẹ ati aibalẹ.
2. Ifun inu Ibanujẹ: Lẹgbẹẹ ríru ati ìgbagbogbo, awọn olumulo le tun ni iriri ikun inu, bloating, ati aibalẹ ikun ati ikun miiran.
3. aniyan ati Ẹ̀rù: Awọn ipa psychoactive ti awọn irugbin le ma nfa aibalẹ, awọn ikọlu ijaaya, ati awọn ikunsinu nla ti iberu tabi paranoia.
4. Awọn ifarakanra: Awọn olumulo le ni iriri wiwo, igbọran, tabi awọn ifarako hallucinations, eyiti o le jẹ kikan ati aibalẹ.
5. Ayipada ninu Iro: Awọn iyipada ni irisi akoko, aaye, awọn awọ, ati awọn apẹrẹ jẹ wọpọ, eyiti o le jẹ aibalẹ fun awọn ẹni-kọọkan.
6. Iṣesi Swings: Awọn iyipada ninu iṣesi ati awọn ipo ẹdun, ti o wa lati euphoria si ibanujẹ jinlẹ, le waye.
7. Dizziness ati iporuru: Diẹ ninu awọn olumulo le ni iriri dizziness, iporuru, ati iṣoro ni idojukọ.
8. Alekun Okan Oṣuwọn: Awọn ipa psychoactive ti awọn irugbin le ja si iwọn ọkan ti o pọ si ati titẹ ẹjẹ, eyiti o le jẹ nipa fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo inu ọkan ati ẹjẹ.
9. Ti ara Ibanujẹ: Ibanujẹ ti ara, gẹgẹbi ẹdọfu iṣan ati ailagbara, le ni iriri nipasẹ diẹ ninu awọn olumulo.
10. Exacerbation ti opolo Ilera Awọn ọrọAwọn ẹni-kọọkan ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn ipo ilera ọpọlọ, pẹlu aibalẹ, ibanujẹ tabi psychosis, le ni iriri awọn aami aiṣan ti o buru si nigba lilo awọn irugbin Woodrose Baby Hawahi.
11. Unpredictable Awọn aati: Awọn ipa ti awọn irugbin wọnyi le jẹ airotẹlẹ pupọ, pẹlu diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ni iriri awọn abajade rere nigba ti awọn miiran ni iriri awọn ipa odi.
12. Ofin ati Awujọ lojoOhun-ini, tita, tabi lilo awọn nkan ti o ni awọn ohun-ini psychoactive, pẹlu awọn ti a rii ni Awọn irugbin Woodrose ti Hawahi Baby, le ni awọn abajade ofin ati awujọ ti o da lori ipo rẹ.
Iwadi Imọ-jinlẹ ati Awọn ẹkọ ti Hawahi Ọmọ Woodrose
1. Anti-iredodo ati Awọn ipa Antioxidant: Josefu et al. (2011) ṣawari awọn ohun-ini elegbogi ti Argyreia speciosa (syn. Argyreia nervosa) o si rii pe awọn gbongbo rẹ ṣafihan awọn iṣẹ egboogi-iredodo ati awọn iṣẹ antioxidant pataki. Iwadi na ṣe idanimọ awọn flavonoids ati coumarin glycosides bi awọn oluranlọwọ bọtini, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ni awọn ipo bii làkúrègbé ati atilẹyin ilera cellular nipa didoju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
2. Iṣẹ́ Antidiabetic: Habbu et al. (2010) ṣe iwadii agbara antidiabetic ti Argyreia speciosa ni awọn eku dayabetik ti o fa streptozotocin. Iwadi na ṣe afihan pe awọn ayokuro gbongbo dinku awọn ipele glukosi ẹjẹ ni pataki, o ṣee ṣe nitori wiwa flavonoids ati awọn alkaloids, ni iyanju lilo agbara ni ṣiṣakoso àtọgbẹ.
3. Aphrodisiac ati Awọn Ipa Spermatogenic: Vyas et al. (2021) ṣe iwadi ida alkaloidal ti awọn gbongbo Argyreia nervosa ninu awọn eku ọkunrin, ni wiwa pe o mu ilọsiwaju biosynthesis testosterone ati spermatogenesis ṣe. Iwaju awọn alkaloids ergoline bi N-methyl ergometrine ti ni asopọ si ilọsiwaju ilera ibisi, ṣe atilẹyin lilo ibile rẹ bi aphrodisiac.
4. Iṣẹ́ Antimicrobial: Habbu et al. (2009) sulfates flavonoid ti a ni idanwo ati awọn ida miiran ti Argyreia speciosa fun iṣẹ-ṣiṣe antimicrobial. Iwadi na rii pe awọn agbo ogun wọnyi ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe pataki si ọpọlọpọ awọn kokoro arun, pẹlu majele kekere si awọn erythrocytes, ti o nfihan lilo agbara ni atọju awọn akoran.
5. O pọju Antiulcer: Rao et al. (2003) ṣe ayẹwo awọn ipa ti Argyreia speciosa lori ọgbẹ inu ninu awọn eku. Iwadi na rii pe awọn iyọkuro gbongbo dinku idasile ọgbẹ, o ṣee ṣe nitori awọn ipa amuṣiṣẹpọ ti quercetin ati kaempferol, ṣe atilẹyin lilo ibile rẹ fun ilera inu ikun.
6. Awọn ipa Hepatoprotective: Joseph et al. (2011) tun ṣe akiyesi awọn ohun-ini hepatoprotective ni Argyreia speciosa root ayokuro, ti a da si coumarin glycosides bi scopoletin. Awọn agbo ogun wọnyi le daabobo ẹdọ lati ipalara ti o fa majele, ṣe atilẹyin lilo rẹ ni oogun ibile fun ilera ẹdọ.
Awọn Iṣọra Aabo ati Awọn iṣeduro Ni Lilo Ohun ọgbin Isegun Woodrose Ọmọ Hawahi
1. Awọn imọran iwọn lilo: O ṣe pataki lati faramọ awọn iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro nigba lilo Woodrose Ọmọ-ọwọ Hawahi fun awọn idi oogun. Ti o kọja awọn iye ti a daba le ja si awọn ipa buburu, ni tẹnumọ pataki iwọntunwọnsi.
2. Igbaradi irugbin: Fi fun awọn agbo ogun psychoactive ti o wa ninu awọn irugbin, igbaradi to dara jẹ pataki. Ni pipe ni mimọ ati ilana awọn irugbin lati dinku awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ati rii daju iriri lilo ailewu.
3. Ifamọ Olukuluku: Olukuluku le fesi otooto si awọn paati psychoactive ti Hawahi Baby Woodrose. Išọra ni imọran, paapaa fun awọn ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn ipo ọpọlọ tabi ifamọ si awọn nkan hallucinogenic.
4. Yẹra fun Lilo Igba pipẹ: Lilo igba pipẹ tabi loorekoore ti Hawahi Baby Woodrose fun awọn idi oogun ko ṣe iṣeduro. Titẹmọ si awọn itọnisọna lilo igba kukuru ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ewu ti o pọju ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo gigun.
5. Ijumọsọrọ iṣoogun: Ṣaaju ki o to ṣafikun Woodrose Ọmọ Ilu Hawahi sinu ilana oogun, ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera kan ni imọran. Iṣọra yii ṣe pataki ni pataki fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo iṣoogun iṣaaju tabi awọn ti o mu oogun.
FAQs Nipa Hawahi Baby Woodrose oogun ọgbin
1. Ṣe Woodrose Ọmọ Ilu Hawahi Ailewu fun Lilo deede?
Woodrose Baby Hawahi yẹ ki o lo ni iṣọra kii ṣe bi afikun deede. Awọn ohun-ini psychoactive rẹ ṣe pataki iwọntunwọnsi ati ifaramọ si awọn itọsọna ti a ṣeduro.
2. Njẹ Awọn aboyun le Lo Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose ni oogun bi?
Awọn obinrin ti o loyun yẹ ki o yago fun lilo Woodrose Baby Hawahi nitori awọn ipa ti o pọju lori idagbasoke ọmọ inu oyun. O ṣe pataki lati ṣe pataki aabo ti iya ati ọmọ ti a ko bi.
3. Àwọn ìṣọ́ra wo ló Yẹ Kí A Ṣe Láti Yẹra fún Àkóbá Àkóbá?
Lilemọ si awọn iwọn lilo ti a ṣeduro, igbaradi irugbin to dara, ati oye ifamọ ẹni kọọkan jẹ awọn iṣọra bọtini lati dinku eewu awọn ipa buburu.
4. Le Hawahi Baby Woodrose Ibaṣepọ pẹlu awọn oogun?
O ṣeeṣe ti awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oogun kan. Ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera ṣaaju lilo jẹ pataki, pataki fun awọn ẹni-kọọkan lori awọn oogun oogun.
5. Njẹ Awọn Lilo oogun ti kii-Psychoactive ti Ilu Hawahi Woodrose?
Bẹẹni, ni ikọja awọn ohun-ini psychoactive rẹ, Ọmọ-ọwọ Hawahi Woodrose ti jẹ lilo aṣa fun ọpọlọpọ awọn idi oogun. Iwọnyi pẹlu antimicrobial ti o pọju, analgesic, ati awọn ipa-iredodo.
Ṣe o ni awọn ibeere eyikeyi, awọn didaba, tabi awọn ifunni? Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ lero free lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati fi inurere pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Níwọ̀n bí a kò ti lè dé ọ̀dọ̀ gbogbo ènìyàn lẹ́ẹ̀kan náà, a mọrírì ìrànlọ́wọ́ rẹ nítòótọ́ ní títan ọ̀rọ̀ náà kálẹ̀. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!
AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun eto ẹkọ ati awọn idi alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii imọ-jinlẹ ati imọ-ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, iwadii aisan, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi ewebe tabi atunse adayeba fun awọn idi iṣoogun.