Ohun ọgbin Cyclopia, ọmọ ẹgbẹ ti idile Fabaceae, jẹ igbo iyanilẹnu ti o jẹ abinibi si awọn agbegbe fynbos ti South Africa. Iyanu botanical yii, ti a tun mọ si honeybush, nṣogo awọn ẹya alailẹgbẹ ti o ṣe alabapin si idanimọ pato rẹ ati awọn ohun-ini oogun alailẹgbẹ.
Ohun ọgbin Cyclopia n ṣe afihan aṣa igi ati idagbasoke ti o lagbara, pẹlu awọn eso igi ti o le de awọn giga ti o to awọn mita meji. Awọn ẹka rẹ ni a ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewe ẹlẹgẹ, ti o dabi abẹrẹ ti o ṣẹda eto foliage ti o ni inira.
Awọn ewe naa jẹ afihan nipasẹ apẹrẹ elongated wọn, itọlẹ didan, ati awọ alawọ ewe didan ti o fi agbara mu agbara sinu ala-ilẹ. Eto ti awọn ewe wọnyi ṣe afikun si awọn ohun elo elewa ti awọn ohun ọgbin.
Apakan ti o yanilenu julọ ti ọgbin Cyclopia ni awọn ododo ti o larinrin ati aladun. Awọn itanna wọnyi ni oore-ọfẹ ohun ọgbin pẹlu awọ ti nwaye ati oorun didun ti o dabi nectar.
Awọn ododo ṣe afihan awọn ojiji ti ofeefee, ti o wa lati bia si awọn awọ goolu ọlọrọ. Wọn ti gbe ni awọn iṣupọ, ṣiṣẹda iyatọ ti o wu oju si ẹhin ti awọn ewe alawọ ewe meji.
Awọn ododo ti ọgbin Cyclopia ti wa ni idayatọ ni awọn ere-ije tabi awọn spikes, imudara hihan wọn ati iraye si awọn olutọpa. Ẹya inflorescence yii ṣe idaniloju didi pollination daradara ati iṣelọpọ irugbin ti o tẹle.
Ilana ibisi ohun ọgbin pẹlu fifamọra awọn olutọpa pẹlu oorun aladun rẹ ati fifun nectar bi ẹsan fun awọn abẹwo wọn.
Lẹ́yìn gbígbóná janjan, ohun ọ̀gbìn Cyclopia máa ń mú àwọn èso irúgbìn pàtó jáde. Awọn adarọ-ese wọnyi jẹ apẹrẹ bi awọn capsules kekere, fifẹ ati ni awọn irugbin eweko ninu.
Awọn adarọ-ese irugbin dagba awọ brown bi wọn ti dagba, fifi si awọn ohun ọgbin oniruuru wiwo. Podu kọọkan mu awọn irugbin lọpọlọpọ ti o jẹ ohun elo ninu atunse ati tuka.
Ohun ọgbin Cyclopia ti ṣe agbekalẹ ọpọlọpọ awọn aṣamubadọgba ti o ṣe alabapin si iwalaaye rẹ ni ibugbe abinibi rẹ. Awọn ewe ti o dabi abẹrẹ rẹ dinku isonu omi nipasẹ isọdọtun, iṣe pataki fun idagbasoke ni awọn agbegbe fynbos ogbele..
Ni afikun, awọn ododo oorun didun awọn ohun ọgbin ṣe ifamọra awọn olutọpa, ni idaniloju itesiwaju ọmọ ibisi rẹ.
Ohun ọgbin Cyclopia ni a gbin ni akọkọ fun awọn ewe rẹ ati awọn eso rẹ, eyiti o jẹ ikore ati ilana lati ṣẹda idapo egboigi olokiki ti a mọ si tii honeybush.
Ogbin ọgbin yii jẹ akiyesi akiyesi awọn ipo ile, wiwa omi, ati iṣakoso to dara lati rii daju idagbasoke ati ikore to dara julọ.
Ka tun: 20 Awọn anfani Ilera Oogun ti Callichilia barteri (Egbo Ala Afirika)
Awọn Anfani Ilera Oogun ti Ohun ọgbin Cyclopia (Cyclopia spp.)
1. Ile Agbara Antioxidant: Ohun ọgbin Cyclopia jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, awọn agbo ogun ti o ṣe iranlọwọ yomi awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o ni ipalara ninu ara. Nipa ṣiṣe bẹ, o ṣe atilẹyin ilera cellular ati dinku eewu awọn arun onibaje.
2. Isokan Digestive: Sipping lori tii Cyclopia le ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ nipasẹ igbega awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera ati aibalẹ itunu ti o ni nkan ṣe pẹlu aijẹ, bloating, ati ipọnju ounjẹ.
3. Atilẹyin ilera ọkan: Lilo igbagbogbo ti tii Cyclopia le ṣe alabapin si ilera inu ọkan ati ẹjẹ. Agbara rẹ lati ṣe ilana awọn ipele idaabobo awọ ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ọkan ti o ni ilera.
4. Igbelaruge eto ajẹsara: Awọn ohun-ini imudara ajẹsara ti ọgbin Cyclopia ṣe atilẹyin awọn ọna aabo ara, ṣe iranlọwọ fun u lati daabobo awọn akoran ati awọn aarun daradara.
5. Itoju suga ẹjẹ: Tii Cyclopia le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ, ti o jẹ ki o jẹ alabaṣepọ fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati ṣetọju awọn ipele glukosi iduroṣinṣin.
6. Iderun Mimi: Awọn ohun-ini itunu awọn ohun ọgbin fa si eto atẹgun, pese iderun lati ikọ, otutu, ati aibalẹ ti iṣan.
7. Idinku iredodo: Awọn ipa egboogi-iredodo ti Cyclopias funni ni iderun lati aibalẹ ti o ni ibatan iredodo, ti o ṣe idasi si ori gbogbogbo ti alafia.
8. Iranlọwọ Itọju iwuwo: Mimu tii Cyclopia le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso iwuwo nipasẹ atilẹyin iṣelọpọ agbara ati igbega aibalẹ ti kikun.
9. Wahala ati Idinku Ṣàníyàn: Awọn ipa ifọkanbalẹ ti tii Cyclopia jẹ ki o jẹ ohun mimu itunu ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati dinku aibalẹ.
10. Egungun ati Ilera ehín: Iwaju awọn ohun alumọni pataki bi kalisiomu ati iṣuu magnẹsia ni tii Cyclopia ṣe igbelaruge awọn egungun to lagbara ati awọn eyin ilera.
11. Ounjẹ awọ ara: Awọn antioxidants ninu tii Cyclopia ṣe ipa kan ninu mimu awọ ara ti o ni ilera nipa didojukọ aapọn oxidative ati atilẹyin iduroṣinṣin sẹẹli awọ ara.
12. Awọn ohun-ini Antibacterial: Ohun ọgbin Cyclopia ni awọn agbo ogun pẹlu awọn ohun-ini antibacterial ti o pọju, ti o funni ni aabo adayeba lodi si awọn akoran kokoro-arun.
13. Atilẹyin Iṣẹ Ẹdọ: O le ṣe alabapin si iṣẹ ẹdọ ti o dara julọ, iranlọwọ ni awọn ilana isọkuro ti o ṣe pataki fun ilera gbogbogbo.
14. Awọn ipa Anti-Agba: Nipa gbigbejako awọn ibajẹ cellular, awọn antioxidants Cyclopias le fa fifalẹ ilana ti ogbo ati igbelaruge igbesi aye ọdọ.
15. Iwọntunwọnsi homonu: Awọn agbo ogun kan ninu tii Cyclopia le ṣe iranlọwọ ni mimu iwọntunwọnsi homonu laarin ara.
16. Ìṣàkóso Ẹhun: O le ṣe ipa kan ninu ṣiṣakoso awọn nkan ti ara korira ati idinku awọn aati aleji.
17. Iderun Irora Irẹwẹsi: Tii Cyclopia le funni ni iderun kekere lati aibalẹ gbogbogbo ati irora.
18. Isokan Ifun: Tii naa ṣe agbega agbegbe ikun ti ilera nipasẹ atilẹyin awọn ododo ikun ti o ni anfani ati iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ.
19. Atilẹyin Ilera Kidinrin: Cyclopia le ṣe alabapin si ilera kidinrin ati iranlọwọ ṣe idiwọ dida awọn okuta kidirin.
20. Idena Akàn ti o pọju: Botilẹjẹpe a nilo iwadii siwaju, diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe awọn agbo ogun kan ninu tii Cyclopia le ni awọn ohun-ini anticancer.
Ka tun: Awọn anfani Ilera ti oogun 9 ti Boesenbergia Rotunda (Fingerroot)
Awọn ọna ti Lilo lati ṣaṣeyọri Awọn anfani Ilera ti a pese ti Ohun ọgbin Cyclopia (Cyclopia spp.)
1. Idapo Tii Honeybush: Ọna ti o gbajumọ julọ ati ti o munadoko lati ṣii awọn anfani ilera ti ọgbin Cyclopia jẹ nipa pipọnti idapo tii tii ti o tutu. Lati ṣẹda tii honeybush tirẹ.
Sise omi ki o jẹ ki o tutu fun iṣẹju kan. Gbe awọn teaspoons 1-2 ti awọn ewe Cyclopia ti o gbẹ ati awọn eso sinu infuser tii tabi teapot. Tú omi gbona lori awọn leaves ki o jẹ ki wọn ga fun iṣẹju 5-10. Igara awọn tii ati ki o gbadun o gbona. O le ṣafikun awọn aladun adayeba bi oyin ti o ba fẹ.
2. Tii Tii Bush ti Tutu: Fun lilọ onitura, ṣẹda tii tii oyin bush tutu ti o le gbadun ni awọn ọjọ gbigbona. Ọna yii yọkuro awọn adun ati awọn anfani ilera lakoko ti o dinku kikoro. Darapọ awọn teaspoons 1-2 ti awọn ewe Cyclopia ti o gbẹ ati awọn eso pẹlu omi tutu ninu ladugbo kan.
Fi adalu naa sinu firiji fun o kere ju wakati 4 tabi ni alẹ. Igara awọn tii ati ki o sin lori yinyin. O le fi awọn ege citrus kun fun adun afikun.
3. Awọn Ṣiṣẹda Onjẹ Ounjẹ ti Egboigi: Ṣawakiri iṣẹda onjẹ ounjẹ nipa fifun awọn ounjẹ pẹlu adun alailẹgbẹ Cyclopias. Gbero lilo awọn ewe igbo oyin ti o gbẹ lati ṣafikun ohun elo egboigi arekereke si awọn obe, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, tabi paapaa awọn ọja didin.
4. Awọn ohun elo ti agbegbe: Lakoko ti a ti jẹ oyin ni akọkọ bi tii kan, diẹ ninu awọn iṣe aṣa ni pẹlu lilo tii oyin bush tutu bi omi ṣan fun awọ ara tabi irun. Awọn antioxidants rẹ ati awọn ohun-ini itunu le jẹ anfani nigba lilo ni ita.
5. Awọn iwẹ egboigi: Fi isinmi sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ nipa fifi awọn ewe Cyclopia ti o gbẹ si omi iwẹ rẹ. Awọn egboigi lodi le ṣẹda kan calming ati rejuvenating iriri.
6. Herbal Steam: Simi simi ti idapo oyin bush le funni ni awọn anfani atẹgun. Tú omi gbigbona sori awọn ewe Cyclopia ti o gbẹ ninu ekan kan, bo ori rẹ pẹlu aṣọ inura kan, ki o si fa atẹgun naa.
7. Awọn akojọpọ Egboigi: Ṣàdánwò nipa didapọ Cyclopia pẹlu awọn ewebe miiran bii rooibos tabi chamomile lati ṣẹda awọn idapọmọra egboigi ti ara ẹni ti o ṣaajo si awọn iwulo ilera rẹ pato.
8. Awọn compress ti ita: Ni awọn ọran ti híhún awọ ara kekere, ronu lilo titẹ tii Cyclopia tii tutu si agbegbe ti o kan fun awọn ohun-ini itunu ti o pọju.
Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo Ohun ọgbin oogun Cyclopia
1. Awọn aati Ẹhun: Lakoko ti awọn aati inira si awọn irugbin Cyclopia jẹ toje, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni itara si awọn agbo ogun kan ti o wa ninu ọgbin. Ti o ba ni iriri awọn aami aisan bii nyún, sisu, wiwu, tabi iṣoro mimi lẹhin jijẹ tii oyin bush, dawọ lilo ati wa itọju ilera.
2. Irorun Ifun inu: Lilo awọn iwọn nla ti tii honeybush le ja si aibalẹ nipa ikun, pẹlu awọn aami aiṣan bii irora inu, ríru, tabi gbuuru. O ni imọran lati ṣe iwọn lilo rẹ ati ṣatunṣe agbara tii lati ṣe idiwọ awọn ipa wọnyi.
3. Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun: Tii Honeybush le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan. Ti o ba n mu awọn oogun fun awọn ipo ilera kan pato, paapaa awọn ti o kan suga ẹjẹ, titẹ ẹjẹ, tabi awọn ipele homonu, kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to ṣafikun tii oyinbush sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ.
4. Oyun ati fifun ọmọ: Awọn alaboyun ati awọn eniyan ti n fun ọmu yẹ ki o ṣọra nigbati wọn ba njẹ awọn teas egboigi, pẹlu tii oyinbush. Alaye to lopin wa nipa aabo rẹ lakoko oyun, nitorinaa o dara julọ lati kan si olupese ilera ṣaaju lilo.
5. Gbigbe Irin: Tii Honeybush ni awọn tannins ti o le ṣe idiwọ gbigba ti irin ti kii ṣe heme (irin orisun ọgbin) lati inu ounjẹ rẹ. Ti o ba ni itara si aipe irin tabi ẹjẹ, ronu jijẹ tii oyin bush lọtọ lati awọn ounjẹ ọlọrọ irin.
6. Ìlera Àrùn: Awọn ẹni kọọkan ti o ni awọn ọran kidinrin tabi itan-akọọlẹ ti awọn okuta kidinrin yẹ ki o ṣọra nigbati wọn ba n gba tii oyin bush. Ohun ọgbin ni awọn oxalates, eyiti o le ṣe alabapin si dida awọn okuta kidirin ni awọn eniyan ti o ni ifaragba.
7. Gbigba oogun: Awọn tannins ninu tii oyinbush le dabaru pẹlu gbigba awọn oogun kan. O ni imọran lati yago fun jijẹ tii honeybush ti o sunmọ si mu awọn oogun lati ṣe idiwọ awọn ibaraẹnisọrọ to pọju.
8. Ilera ehín: Bii ọpọlọpọ awọn teas egboigi, tii oyin bush le ni agbara abawọn nitori awọ rẹ. Iwa ti o dara lati fi omi ṣan ẹnu rẹ lẹhin jijẹ tii lati dinku eewu ti awọ ehin.
9. Awọn ipa homonu: Botilẹjẹpe tii honeybush jẹ ailewu gbogbogbo, o ni awọn agbo ogun ti o le ni ipa awọn ipele homonu. Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn aiṣedeede homonu tabi awọn ti o wa lori awọn oogun ti o ni ibatan homonu yẹ ki o kan si olupese ilera ṣaaju lilo deede.
10. Ìkókó: Ti o ba ni itara si awọn nkan ti ara korira tabi ni itan-akọọlẹ ti hypersensitivity si awọn irugbin, pataki rẹ lati ṣe iṣọra nigbati o n gbiyanju tii oyinbush fun igba akọkọ.
Iye Ijẹunjẹ ti Ohun ọgbin Cyclopia (Cyclopia spp.)
1. Polyphenols: Awọn ohun ọgbin Cyclopia, ti a mọ nigbagbogbo bi honeybush, jẹ ọlọrọ ni awọn polyphenols, eyiti o jẹ awọn agbo ogun ti o da lori ọgbin pẹlu awọn ohun-ini antioxidant. Awọn agbo ogun wọnyi ṣe iranlọwọ yomi awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu ara, ti o le dinku aapọn oxidative ati igbona.
2. Xanthones: Honeybush ni awọn xanthones bii mangiferin ati isomangiferin, eyiti o ni awọn ipakokoro ati awọn ipa-iredodo. Awọn agbo ogun wọnyi le ṣe atilẹyin ilera ti iṣelọpọ nipasẹ imudarasi ilana glukosi ati idinku peroxidation lipid.
3. Flavanones: Awọn agbo ogun wọnyi, ti a rii ni awọn eya bii Cyclopia subternata, ṣe alabapin si agbara ẹda ti ọgbin. Flavanones le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ ati atilẹyin ilera inu ọkan ati ẹjẹ.
4. Dihydrochalcones: Alailẹgbẹ si honeybush, dihydrochalcones pese adun didùn ati ṣafihan awọn ohun-ini antioxidant. Wọn tun le ni awọn ipa egboogi-diabetic nipasẹ imudarasi ifamọ insulin.
5. Awọn acids Phenolic: Awọn eya Cyclopia ni awọn acids phenolic, gẹgẹbi awọn hydroxybenzoic ati hydroxycinnamic acids, eyiti o ṣe atilẹyin ilera cellular nipasẹ didojukọ aapọn oxidative ati pe o le dinku eewu awọn arun onibaje.
6. Amino Acids: Awọn ijinlẹ ti ṣe idanimọ awọn amino acids bi tyrosine ati phenylalanine ninu awọn genistoides Cyclopia. Iwọnyi jẹ pataki fun iṣelọpọ amuaradagba ati pe o le ṣe ipa kan ninu biosynthesis ti awọn agbo ogun phenolic.
7. Pinitol: Suga ti a ṣe atunṣe ti a rii ni igbo oyin, pinitol ni awọn ohun-ini ireti ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ, ti o jẹ ki o ni anfani fun iṣakoso àtọgbẹ.
8. Isoflavones: Awọn phytoestrogens wọnyi ni honeybush le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti menopause nipa ṣiṣefarawe estrogen ninu ara, atilẹyin iwọntunwọnsi homonu.
9. Awọn onibara: Ẹgbẹ miiran ti awọn phytoestrogens, coumestans ni awọn eya Cyclopia le ṣe alabapin si ilera homonu ati ni awọn ipa ipakokoro-iredodo.
10. Luteolin: Flavone yii, ti o wa ninu honeybush, ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant, eyiti o le ṣe atilẹyin ilera awọ ara ati dinku awọn ipo ti o ni ibatan iredodo.
Ẹri Imọ-jinlẹ ati Awọn Iwadi Ọran lori Ohun ọgbin Cyclopia (Cyclopia spp.)
1. Joubert et al. (2008): A iwadi nipa Joubert et al. ṣawari awọn akojọpọ phenolic ati iṣẹ-ṣiṣe antioxidant ti awọn ayokuro olomi lati ọpọlọpọ awọn eya Cyclopia. Iwadi na jẹrisi awọn ipele giga ti polyphenols, paapaa mangiferin, eyiti o ṣe afihan awọn ohun-ini antioxidant to lagbara, ti o le dinku ibajẹ ti o ni ibatan aapọn oxidative (Joubert, E., Richards, ES, Merwe, JD, De Beer, D., Manley, M., & Gelderblom, WCA, 2008).
2. De Nysschen et al. (2014): Iwadi yii lo chromatography omi-giga lati ṣe idanimọ awọn agbo ogun phenolic ni awọn genistoides Cyclopia, pẹlu xanthones ati awọn benzophenones. Awọn awari ṣe afihan ipa wọn ni iṣẹ-ṣiṣe antioxidant ati awọn ipa ipakokoro-diabetic ti o pọju, atilẹyin lilo ọgbin ni ilera ti iṣelọpọ (De Nysschen, AM, Van Wyk, BE, & Van Heerden, FR, 2014).
3. Dudhia et al. (2013): Iwadi nipasẹ Dudhia et al. ṣe afihan pe Cyclopia maculata ati awọn ayokuro subternata Cyclopia ni idinamọ adipogenesis ni 3T3-L1 pre-adipocytes, ni iyanju awọn ipa ipakokoro isanraju. Iwadi naa so awọn anfani wọnyi pọ si wiwa awọn polyphenols ati awọn xanthones (Dudhia, Z., Louw, J., Muller, C., Joubert, E., De Beer, D., Kinnear, C., & amp; Pheiffer, C., 2013).
4. Emi et al. (2016): Iwadi yii ṣe iwadii awọn ipa aabo ti fermented Cyclopia intermedia lodi si ibajẹ ti o fa UVB ni keratinocytes HaCaT. Awọn abajade ṣe afihan iredodo ti o dinku ati ilọsiwaju ṣiṣeeṣe sẹẹli awọ-ara, ti a da si akoonu phenolic giga ti ọgbin (Im, AR, Yeon, SH, Lee, JS, Um, KA, Ahn, YJ, & Chae, S., 2016).
5. Hering et al. (2023): Hering et al. ayewo honeybush ayokuro fun photoprotection ati egboogi-ti ogbo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Iwadi na rii pe awọn ayokuro Cyclopia ṣe idiwọ awọn enzymu bi collagenase ati tyrosinase, ni iyanju awọn anfani ti o pọju fun ilera awọ-ara ati awọn ohun elo arugbo (Hering, A., Stefanowicz-Hajduk, J., Gucwa, M., Wielgomas, B., & Ochocka, JR, 2023).
6. Agapouda et al. (2020): Iwadi yii ṣe idanwo awọn ayokuro honeybush ‘awọn ipa lori iṣẹ mitochondrial ninu awọn sẹẹli neuronal labẹ aapọn oxidative. Iwadi na fihan pe Cyclopia subternata ati awọn ayokuro genistoides Cyclopia ni ilọsiwaju iṣelọpọ ATP ati idinku awọn eeya atẹgun ti o ni ifaseyin, ti n tọka agbara neuroprotective (Agapouda, A., Grimm, A., & Eckert, A., 2020).
Awọn ijinlẹ wọnyi ni apapọ tẹnumọ awọn anfani ilera ti awọn eya Cyclopia, ni pataki ni antioxidant, egboogi-iredodo, egboogi-sanraju, ati awọn ohun elo neuroprotective, ti o ni idari nipasẹ awọn profaili phenolic ọlọrọ wọn.
Awọn ibeere Nigbagbogbo Nipa Ohun ọgbin Cyclopia (Cyclopia spp.)
1. Kini ohun ọgbin Cyclopia ti a lo fun?
Cyclopia, tabi honeybush, jẹ lilo akọkọ lati ṣe tii egboigi, ti a mọ fun adun rẹ ti o dun, ti o dabi oyin. O tun lo ninu awọn nutraceuticals ati awọn ohun ikunra nitori ẹda ẹda rẹ ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo.
2. Njẹ tii honeybush ko ni kafeini bi?
Bẹẹni, tii oyin bush jẹ laisi kafeini nipa ti ara, ti o jẹ ki o jẹ yiyan ti o dara fun awọn ti o yago fun awọn ohun iwuri.
3. Njẹ awọn irugbin Cyclopia le ṣe iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ?
Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe awọn agbo ogun bii pinitol ati xanthones ni honeybush le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ ati ilọsiwaju ifamọ insulin, ti o le ṣe iranlọwọ fun iṣakoso àtọgbẹ.
4. Njẹ awọn ipa ẹgbẹ eyikeyi ti mimu tii oyin bush bi?
Tii Honeybush jẹ ailewu ni gbogbogbo laisi awọn ipa ẹgbẹ pataki ti o royin. Sibẹsibẹ, awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn nkan ti ara korira si awọn ẹfọ yẹ ki o kan si dokita kan ṣaaju lilo rẹ.
5. Báwo ni tii oyin bush ṣe yàtọ̀ sí tii rooibos?
Mejeji jẹ awọn teas egboigi South Africa, ṣugbọn honeybush (Cyclopia spp.) ni adun ti o dùn, adun oyin ni akawe si itọwo nutty die ti rooibos (Aspalathus linearis). Wọn tun yatọ ni awọn profaili phenolic wọn.
6. Le honeybush tii anfani ilera ara?
Bẹẹni, iwadii tọkasi pe awọn iyọkuro oyin bush le daabobo lodi si ibajẹ awọ-ara ti o fa UVB ati dena awọn enzymu ti o sopọ mọ ti ogbo awọ-ara, ti o jẹ ki o jẹ anfani fun ilera awọ ara.
7. Njẹ tii honeybush jẹ ailewu lakoko oyun?
Lakoko ti o jẹ ailewu ni gbogbogbo, awọn aboyun yẹ ki o kan si olupese ilera ṣaaju ki o to jẹ nitori akoonu phytoestrogen.
8. Bawo ni a ṣe n ṣe itọju tii honeybush?
A ti ṣe ilana oyin bush nipasẹ ikore awọn ewe, fifun wọn (boya ni aṣa ni awọn òkiti tabi ti ile-iṣẹ ni awọn tanki ti o gbona), ati gbigbe wọn ni oorun lati mu adun rẹ dagba.
Ṣe o ni awọn ibeere eyikeyi, awọn didaba, tabi awọn ifunni? Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ lero free lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati fi inurere pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Níwọ̀n bí a kò ti lè dé ọ̀dọ̀ gbogbo ènìyàn lẹ́ẹ̀kan náà, a mọrírì ìrànlọ́wọ́ rẹ nítòótọ́ ní títan ọ̀rọ̀ náà kálẹ̀. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!
AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun eto ẹkọ ati awọn idi alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii imọ-jinlẹ ati imọ-ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, iwadii aisan, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọdaju ilera ṣaaju lilo eyikeyi ewebe tabi atunse adayeba fun awọn idi iṣoogun.
Ka tun: Broccoli Farming 101: Italolobo ati ilana fun a Thriving Irugbin