Mesembryanthemum tortuosum, ti a tun mọ si Kanna, jẹ eweko succulent ti o jẹ ti idile Aizoaceae. Ibile si awọn agbegbe gbigbẹ ti Guusu Afrika, eweko alailẹgbẹ yii ni a ṣe afihan nipasẹ awọn ẹya ara ti o yatọ ati awọn aṣamubadọgba ti o fun laaye lati ṣe rere ni awọn agbegbe ti o nira.
Mesembryanthemum tortuosum ni awọn ewe ti o nipọn, ti o jẹ iyipo ti o jẹ awọ grẹy-alawọ ewe ati nigbagbogbo ti a fi awọ pupa ṣe. Awọn ewe wọnyi jẹ aṣamubadọgba lati tọju omi, ẹya pataki fun yege ni awọn ipo gbigbẹ. Awọn ewe naa ti wa ni idayatọ ni idakeji ara wọn lori awọn igi, ati pe wọn le yatọ si ipari lati bii 1 si 4 centimeters.
Eweko naa n ṣe awọn ododo ofeefee ti o ni imọlẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn petals. Awọn ododo wọnyi jẹ ẹyọkan ati pe o le to 3 centimeters ni iwọn ila opin. Awọn petals ododo ti wa ni idayatọ ni ilana ajija, ti o nmu epithet pato ti eweko naa “tortuosum,” eyiti o tumọ si yiyi tabi fifẹ.
Mesembryanthemum tortuosum nigbagbogbo ni trailing tabi awọn igi prostrate ti o tan kaakiri ilẹ. Awọn igi wọnyi nigbagbogbo jẹ awọ pupa ati pe o le gbongbo ni awọn apa nigbati wọn ba kan si ile. Aṣamubadọgba yii ngbanilaaye eweko lati ṣe ẹda daradara ati fi idi awọn ẹni-kọọkan titun mulẹ.
Eweko naa ni eto gbongbo ti o dagbasoke daradara ti o ṣe iranlọwọ fun u lati wọle si omi ati awọn ounjẹ lati ile. Awọn gbongbo jẹ aṣamubadọgba lati tọju omi, ti o ṣe alabapin si agbara eweko lati yege ni awọn agbegbe ti o ni itara si ogbele.
Mesembryanthemum tortuosum jẹ́ ìbílẹ̀ sí agbègbè Namaqualand ti Gúúsù Áfíríkà, àti àwọn apá mìíràn ní orílẹ̀-èdè náà. Ó ti fara mọ́ ojú ọjọ́ àgbègbè gbígbẹ́ díẹ̀ àti gbígbẹ́ pátápátá ní àwọn agbègbè wọ̀nyí, níbi tí ànító omi ti lè ní ààlà.
Nítorí ìrísí àrà ọ̀tọ̀ rẹ̀ àti àwọn ohun ìṣègùn tí ó lè ní, Mesembryanthemum tortuosum ti ní ìfẹ́ sí ju ibùgbé àdáyébá tirẹ̀ lọ. A ti gbìn ín nísinsìnyí ní onírúurú apá àgbáyé fún ohun ọ̀ṣọ́ àti ète ìṣègùn. Ṣùgbọ́n, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé àwọn àṣà ìgbìn lè yàtọ̀, àti pé ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsílẹ̀ ohun ọ̀gbìn lè yàtọ̀ sí ibùgbé àdáyébá tirẹ̀.
Yàtọ̀ sí ìwúlò ọ̀ṣọ́ rẹ̀, Mesembryanthemum tortuosum, tàbí Kanna, ní ìtàn líló àṣà tipẹ́tipẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn àwùjọ ìbílẹ̀. A ti lò ó fún àwọn ohun ìní tí ó mú inú dùn àti ohun ìṣègùn, àti nínú àwọn àṣà àti àṣà àwọn oníṣègùn ìbílẹ̀. Ní àkókò òde òní, àwọn àǹfààní tí Kanna lè ní ti fa àfiyèsí nínú àwọn ohun ìṣẹ̀dá àti ìlera.
Tún Ka: Àwọn Ìtànná Ìṣú: Ìjéébú Lórí Ọrọ̀ Ajé, Àwọn Lílò àti Àwọn Ọjà Láti Inú Rẹ̀
Àwọn Àǹfààní Ìlera Ìṣègùn ti Mesembryanthemum tortuosum (Kanna)
1. Mímú Inú Dùn: Kanna gbajúgbajà fún àwọn ìpa tí ó mú inú dùn. A gbàgbọ́ pé àwọn alkaloid rẹ̀, títí kan mesembrine àti mesembrenone, máa ń bá àwọn receptor serotonin ṣiṣẹ́ pọ̀, ní fífi àwọn ìmọ̀lára ayọ̀ àti dídín àwọn àmì àrùn ìsoríkọ́ àti àníyàn díẹ̀ kù.
2. Idinku Irorun: Awọn ohun-ini anxiolytic ti eweko naa jẹ ki o jẹ alabaṣepọ ti o niyelori ni iṣakoso wahala. A gbagbọ pe agbara Kanna ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele cortisol, ti o ṣe alabapin si ipo ọkan ti o ni itura ati idunnu diẹ sii.
3. Imudara Ọgbọn: Lilo ibile ti Kanna pẹlu imudarasi iṣẹ oye. Diẹ ninu awọn ijabọ daba pe Kanna le mu idojukọ, ifọkansi, ati mimọ ọpọlọ dara si, o le ṣe iranlọwọ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nilo igbiyanju oye.
4. Idinku Ifẹjẹ: Kanna ti jẹ lilo ibile bi idinku ifẹjẹ adayeba. Nipa ṣiṣe iwuri iṣẹ serotonin ati dopamine, o le ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana awọn ifẹ ati igbega iṣakoso to dara julọ lori gbigbemi ounjẹ.
5. Irorun Irora: Awọn alkaloidi ni Kanna ṣe afihan awọn ohun-ini analgesic ti o pọju. Lakoko ti kii ṣe aropo fun awọn oogun irora ti o lagbara, Kanna le pese iderun diẹ lati aibalẹ ti o fa nipasẹ awọn ipo bii awọn efori tabi awọn ipalara kekere.
6. Iṣe Alatako-iredodo: Awọn agbo ogun kan ti a rii ni Kanna ni awọn abuda alatako-iredodo. Botilẹjẹpe kii ṣe itọju akọkọ fun iredodo ti o lagbara, o le funni ni iderun diẹ lati aibalẹ iredodo kekere.
7. Iranlọwọ Orun: Ni diẹ ninu awọn iṣe ibile, Kanna ti lo lati mu didara oorun dara. Awọn ipa ti o fa isinmi rẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti n tiraka pẹlu insomnia kekere ni iyọrisi oorun alẹ isinmi.
8. Alafia Ẹdun: Kanna ni itan-akọọlẹ ti lilo ni igbega iwọntunwọnsi ẹdun. O le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni ṣiṣe pẹlu awọn italaya ẹdun, pese oye ti resilience ati alafia.
9. Ìtura Ìbẹ̀rù Awùjọ: Ẹ̀rí àròsọ kan wà tó sọ pé Kanna lè dín ìbẹ̀rù awùjọ kù. Nípa gbígbé ìtura lárugẹ àti dídín ìfòyà kù, ó lè mú kí àjọṣe àwùjọ túbọ̀ lérè.
10. Ìwádìí Ẹ̀mí: Àwọn àṣà ìbílẹ̀ ti lo Kanna nínú àwọn ààtọ́ ẹ̀mí àti ti àwọn àjé. Agbára rẹ̀ láti fa ipò ìmọ̀ tí ó yàtọ̀ lè mú kí ìwádìí ara ẹni àti ẹ̀mí túbọ̀ rọrùn.
Ka Bakannaa: Àwọn Àǹfààní Ìlera Oògùn Mẹ́ẹ̀dọ́gbọ̀n ti Baissea multiflora (Eso Wó̀nàtì India)
Àwọn Ọ̀nà Ìlò Láti Lè Rí Àwọn Àǹfààní Ìlera tí A Pèsè ti Mesembryanthemum tortuosum (Kanna)
1. Jíjẹ Ewé: Jíjẹ ewé Kanna tútù jẹ́ ọ̀nà ìbílẹ̀ tí ó máa ń fúnni ní àwọn àbájáde kíákíá. Bẹ̀rẹ̀ nípa jíjẹ iye ewé díẹ̀ kí o sì di ohun ọ̀gbìn náà mọ́ ẹnu rẹ fún bíi ìṣẹ́jú mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. A máa ń gba àwọn alkaloid wọ inú awọ mucous, èyí tó máa ń yọrí sí ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àbájáde yíyára. Rántí pé adùn náà lè korò tàbí mú.
2. Ẹ̀kún Ọ̀gbọ́n: Síṣẹ́ ewé Kanna gbígbẹ́ sínú ọ̀gbọ́n dídára jùlọ máa ń jẹ́ kí ìlò pọ̀ sí i. O lè jẹ ọ̀gbọ́n náà nípa dídà á pọ̀ mọ́ ohun mímu tàbí kí o fọ́n ọ́ sórí oúnjẹ. Ọ̀nà yìí máa ń pèsè àṣàyàn tó dùn mọ́ni sí i ní ìfiwéra sí jíjẹ àti pípèsè ọ̀nà ìdarí láti wọn ìwọ̀n egbògi rẹ.
3. Ìmúra Tíì: Ṣíṣe tíì Kanna jẹ́ ọ̀nà tí ó rọrùn láti ní ìmọ̀lára àwọn ìṣe rẹ̀. Láti ṣe tíì náà, fi àwọn ewé gbígbẹ tàbí lulú sínú omi gbígbóná fún bíi ìṣẹ́jú 15 sí 20. Sẹ omi náà kí o tó mu. Ọ̀nà yìí máa ń fúnni ní ìbẹ̀rẹ̀ ìṣe tí ó rọrùn, ó sì dára fún àwọn tí ó fẹ́ ìmọ̀lára tí kò lágbára jù.
4. Sísun tàbí Fífún: Àwọn ènìyàn kan máa ń yàn láti sun tàbí fún Kanna. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀nà yìí lè fúnni ní ìṣe tí ó yára, ó lè má ṣiṣẹ́ gan-an láti mú àwọn èròjà ìwòsàn ti ewéko náà wá. Bí o bá yàn láti sun tàbí fún, ó ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra kí o sì lo ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
5. Ìyọkúrò àti Oògùn líle: Ìyọkúrò àti oògùn líle Kanna jẹ́ àwọn ohun tí a ti ṣojú pọ̀ tí ó fúnni ní ìwọ̀n tí ó péye. A máa ń pèsè àwọn ọjà wọ̀nyí nípa yíyọ àwọn èròjà alágbára ti ewéko náà ní lílò àlókóhóòlù tàbí àwọn nkan míràn. A lè mú wọn lábẹ́ ahọ́n fún wíwọ́lé yíyára tàbí kí a fi kún àwọn ohun mímu.
6. Kapsulu àti Tablẹti: Fún àwọn tí ó fẹ́ ọ̀nà tí ó rọrùn tí ó sì wà ní ìlànà, kapsulu tàbí tablẹti Kanna wà lárọ̀ọ́wọ́tó. Àwọn ìpèsè wọ̀nyí máa ń pèsè ìwọ̀n tí ó bára dé, ó sì rọrùn láti fi sínú ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ.
7. Dídàpọ̀ Mọ́ Oúnjẹ tàbí Ohun Mímu: Fífi Kanna sínú oúnjẹ tàbí ohun mímu lè bo ìkoro rẹ̀ mọ́lẹ̀. O lè po lulú rẹ̀ mọ́ àwọn smúútì, yọ́gọ́ọ́tì, tàbí tíì ewéko. Rántí pé jíjẹ Kanna pẹ̀lú oúnjẹ lè fa ìdádúró díẹ̀ sí ìbẹ̀rẹ̀ àwọn ìṣe rẹ̀.
8. Awọn Ìṣirò Ìwọ̀n: Ìwọ̀n Kanna tí ó yẹ lè yàtọ̀ síra da lórí àwọn ohun bíi ifarada ẹnìkọ̀ọ̀kan, ìwúwo ara, àti àwọn ipa tí a fẹ́. Ó gbọ́n láti bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n tí ó kéré kí a sì máa mú un pọ̀ sí i ní díẹ̀díẹ̀ bí ó bá pọn dandan. Ìjumọ̀sọ̀rọ̀ pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera tàbí onímọ̀ nípa ewéko lè pèsè ìtọ́sọ́nà tí a ṣe fún ẹnìkọ̀ọ̀kan.
Àwọn Ipa Ẹ̀gbẹ́ Lílo Irúgbìn Oògùn Mesembryanthemum tortuosum
1. Ìṣòro Orí àti Ìtàkúrọ̀sọ: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí ìṣòro orí tútù tàbí ìtàkúrọ̀sọ lẹ́yìn lílo Kanna. Ipa yìí lè jẹ́ nítorí agbára irúgbìn lórí àwọn agbọ̀n tí ó gbà serotonin àti ìgbòkègbodò neurotransmitter.
2. Ìrora Orí: Àwọn ènìyàn tí ó ń lo Kanna ti ròyìn nípa àwọn ìrora orí lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Bí o bá ní ìrora orí tí ó ń tẹ̀síwájú tàbí tí ó le, ó gbọ́n láti dín ìlò rẹ̀ kù tàbí kí o jáwọ́ rárá.
3. Ìṣòro Ìfun: Ìbínú ikùn tútù, pẹ̀lú ìríra àti ìṣòro oúnjẹ, lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn ọ̀ràn kan. Èyí lè ṣeé ṣe púpọ̀ sí i pẹ̀lú àwọn ìwọ̀n tí ó ga jù tàbí bí a bá jẹ Kanna nígbà tí ikùn bá ṣófo.
4. Ìmúṣiṣẹ́pọ̀jù: Ní àwọn ọ̀ràn kan, Kanna lè yọrí sí ìmúṣiṣẹ́pọ̀jù, àìnísinmi, tàbí àwọn ìmọ̀lára ìpayà. Ṣíṣàtúnṣe ìwọ̀n tàbí ọ̀nà jíjẹ lè ṣèrànwọ́ láti mú àwọn ipa wọ̀nyí kúrò.
5. Ìfúnpá Gíga àti Àwọn Ìyípadà Oṣùwọ̀n Ọkàn: Agbára Kanna lórí serotonin àti àwọn neurotransmitter mìíràn lè nípa lórí ẹ̀jẹ̀ àti oṣùwọ̀n ọkàn. Àwọn ènìyàn tí ó ní ìfúnpá gíga tàbí àwọn àìsàn ọkàn gbọ́dọ̀ ṣọ́ra kí wọ́n sì jùmọ̀sọ̀rọ̀ pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera.
6. Awọn Ifarada Aleji: Botilẹjẹpe o ṣọwọn, awọn ifarada aleji si Kanna ṣeeṣe. Ti o ba ni iriri awọn ami aisan bii sisu awọ ara, nyún, tabi wiwu, dawọ lilo duro ki o wa itọju ilera.
7. Aarun Serotonin: Jijẹ Kanna ti o pọ ju tabi apapọ rẹ pẹlu awọn nkan miiran ti o ni ipa lori awọn ipele serotonin le ja si aarun serotonin. Ipo yii jẹ ẹya nipasẹ awọn ami aisan bii riru, idamu, lilu ọkan iyara, ati titẹ ẹjẹ giga. Wa iranlọwọ iṣoogun ti o ba fura si aarun serotonin.
8. Oyun ati Ọmú fifun: Awọn aboyun ati awọn eniyan ti n fun ọmú yẹ ki o yago fun lilo Kanna nitori awọn ipa ti o pọju lori awọn homonu ati awọn neurotransmitters. O ṣe pataki lati ṣe pataki aabo ti iya ati ọmọ ti o ndagba.
9. Ibaraenisepo pẹlu Awọn Oogun: Kanna le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun ti o ni ipa lori awọn ipele serotonin, gẹgẹbi awọn oogun apanilẹrin ati awọn oogun migraine kan. Kan si olupese ilera kan ti o ba n mu eyikeyi awọn oogun lati rii daju lilo ailewu.
10. Ifarada ati Igbarale: Lilo Kanna ti nlọsiwaju tabi ti o pọ ju le ja si ifarada, dinku awọn ipa rẹ lori akoko. Ewu ti o pọju tun wa ti igbẹkẹle imọ-ọkan, botilẹjẹpe eyi ni a ṣe akiyesi ni gbogbogbo lati jẹ eyiti o ṣeeṣe ki o ṣẹlẹ ju pẹlu awọn nkan miiran lọ.
Iye Ounjẹ ti Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna)
1. Mesembrine: Eyi ni alkaloid akọkọ ni Kanna, ti o ni to 0.5% ti ohun elo ọgbin, ti a mọ fun awọn ohun-ini psychoactive rẹ ti o ṣe igbelaruge imudara iṣesi ati idinamọ atunkọ serotonin, ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ ati aapọn.
2. Mesembrenone: Alkaloidi pataki miiran ni iwọn 0.3-0.4%, mesembrenone ṣe bi oludena to lagbara fun phosphodiesterase-4 (PDE4), eyi ti o n ṣetilẹyin fun awọn ipa alatako-iredodo ati ilọsiwaju iṣẹ oye nipa idinku iredodo ọpọlọ.
3. Mesembrenol: Ti o wa ni awọn iwọn kekere (0.1-0.2%), alkaloidi yi ṣe atilẹyin fun awọn ipa igbelaruge iṣesi gbogbogbo ti ọgbin nipasẹ idena monoamine oxidase kekere, eyi ti o ṣe iranlọwọ ni itusilẹ awọn neurotransmitter bi serotonin ati dopamine.
4. Hordenine: Alkaloidi phenethylamine ti a ri ni awọn ami (to 0.1%), hordenine ni awọn ohun-ini iwuri ti o le mu ifojusi ati agbara pọ si, lakoko ti o tun n ṣe afihan iṣẹ ṣiṣe antimicrobial lodi si awọn kokoro arun kan.
5. Fiber Ounjẹ: Awọn ewe ati awọn igi kanna ni okun ti o tu ninu omi, ti a pinnu pe o jẹ 10-15% iwuwo gbigbẹ, eyi ti o ṣe atilẹyin ilera tito nkan lẹsẹsẹ nipa igbega awọn iṣipopada ifun deede ati mimu iwọntunwọnsi microbiome ifun.
6. Awọn Carbohydrate: Ti o ni 40-50% ti ọrọ gbigbẹ, awọn polysaccharide wọnyi pese agbara itẹramọṣẹ ati ṣe alabapin si ipa ọgbin ni lilo ibile fun koju rirẹ lakoko awọn ode gigun.
7. Awọn Amuaradagba: Ọgbin naa nfunni ni akoonu amuaradagba 5-8%, pẹlu awọn amino acid pataki ti o ṣe atilẹyin atunṣe tissue ati iṣẹ ajẹsara, ti o jẹ ki o jẹ aṣayan ti o ni ounjẹ-ọlọrọ ninu awọn ounjẹ ibile.
8. Awọn ohun alumọni (Potassium, Kalisiomu, Magnẹsiomu): Ọlọrọ ni awọn ohun alumọni bii potasiomu (to 1.5%), kalisiomu, ati magnẹsiomu, awọn eroja wọnyi ṣe iranlọwọ ni iwọntunwọnsi electrolyte, ilera egungun, ati isinmi iṣan, eyi ti o ni anfani fun iderun wahala.
9. Awọn Vitamin (Vitamin C ati Awọn Vitamin B): Kanna n pese awọn vitamin antioxidant bii vitamin C (ni ayika 20-30 mg/100g iwuwo titun) ati awọn vitamin B, eyiti o ṣe atilẹyin idahun ajẹsara ati iṣelọpọ agbara.
10. Awọn Antioxidant (Flavonoids ati Phenolics): Awọn agbo ogun wọnyi, ti o wa ni awọn ipele 2-5%, daabobo awọn sẹẹli lati aapọn oxidative, ni agbara lati dinku iredodo ati atilẹyin ilera sẹẹli gbogbogbo.
Ẹri Imọ-jinlẹ ati Awọn Iwadi Ọran lori Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna)
1. Terburg ati gbogboogbo. (2013): Iwadi afọju-meji yii ṣe ayẹwo awọn ipa nla ti iyọkuro Sceletium tortuosum (Zembrin) lori iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ninu awọn oluyọọda ti o ni ilera ni lilo fMRI. O ṣe afihan idinku ifaragba amygdala si awọn oju idẹruba, ti o nfihan awọn ipa anxiolytic nipasẹ gbigbe 5-HT meji ati idinamọ PDE4, ni sisọ agbara fun iderun wahala (Terburg, D., Syal, S., Rosien, D. L., ati gbogboogbo., 2013, Neuropsychopharmacology).
2. Smith (2011): Ni awoṣe in vivo ti aapọn ẹmi-ọkan ni lilo awọn eku, iyọkuro Sceletium tortuosum ni a ṣakoso, ti o nfihan awọn idinku pataki ni awọn ihuwasi bi aibalẹ ati awọn ipele cortisol, ti n ṣe afihan awọn ohun-ini antidepressant rẹ ati atilẹyin fun iduroṣinṣin iṣesi (Smith, C., 2011, Journal of Ethnopharmacology).
3. Chiu et al. (2014): Ìwádìí àrídìmúlára ti èròjà Zembrin lórí ìmòye ni a ṣe lórí àwọn ènìyàn tí ọpọlọ wọn ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn èsì fi hàn pé iṣẹ́ ṣíṣe àti ìrántí ti dára síi nípasẹ̀ PDE4, pẹ̀lú àwọn àmúṣẹ lórí ìdènà àìsàn Alzheimer nípasẹ̀ ìgbélékè iṣẹ́ ọpọlọ (Chiu, S., et al., 2014, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine).
4. Manganyi et al. (2021): Àtúnyẹ̀wò kíkún yìí ṣe àkópọ̀ àwọn ànímọ́ ti Sceletium tortuosum, pẹ̀lú àwọn ànímọ́ apakòkòrò, àti ànímọ́ tí ó lè dènà ìwúrí àti ànímọ́ tí ó lòdì sí àwọn èròjà abàmì láti ara àwọn alkaloids rẹ̀. Ó fi ìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé ó gbéṣẹ́ ní dídín ìrora oxidative kù àti ìwúrí nínú àwọn àwòṣe preclinical, tí ó sì ń ṣe ìtìlẹ́yìn fún lílò rẹ̀ fún ìgbélékè ìlera gbogbo gbòò (Manganyi, M. C., et al., 2021, Molecules).
5. Harvey et al. (2011): Ìwádìí náà ṣe àtúnyẹ̀wò àwọn ìgbésẹ̀ pharmacological ti àwọn alkaloids pàtàkì ti Kanna, tí ó ń ṣe àfihàn ìdènà serotonin reuptake àti PDE4 blockade in vitro, tí ó ń fa àwọn ìgbésẹ̀ anxiolytic àti antidepressant nínú àwọn ẹranko, pẹ̀lú àǹfààní fún títọ́jú àwọn àìsàn psychiatric (Harvey, A. L., et al., 2011, Journal of Ethnopharmacology).
Àwọn ìbéèrè tí a ń Béèrè Nípa Mesembryanthemum Tortuosum (Kanna)
1. Kí ni Mesembryanthemum tortuosum?
Mesembryanthemum tortuosum, tí a mọ̀ sí Kanna tàbí Sceletium tortuosum, jẹ́ ewéko succulent tí ó wá láti Gúúsù Áfríkà, tí àwọn ènìyàn ìbílẹ̀ máa ń lò ní àṣà fún àwọn ànímọ́ rẹ̀ tí ó ń mú inú dùn àti tí ó ń dín ìrora kù.
2. Kini àwọn àǹfààní kanna fún ìlera?
Kanna lè ṣèrànwọ́ láti dín ìpayà kù, mú inú dídùn sunwọ̀n sí i, mú iṣẹ́ ọpọlọ gbòòrò sí i, kí ó sì dẹ́rùn ìdààmú nítorí àwọn alkaloid rẹ̀ bíi mesembrine, èyí tó ń dín agbára serotonin reuptake kù àti PDE4, gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí àkọ́kọ́ ti fi hàn.
3. Ṣé ó dára láti lo Kanna?
Tí a bá lò ó níwọ̀nba bí àfikún (àwọn ìwọ̀n 50-200 mg), Kanna sábà máa ń dára fún ọ̀pọ̀ àgbàlagbà, ṣùgbọ́n gbọ́dọ̀ kan sí oníṣègùn, pàápàá jù lọ tí o bá lóyún, tó ń fún ọmọ lómú, tàbí tó o ń lo oògùn, níwọ̀n bí ó ti lè bá àwọn oògùn ìdààmú ṣiṣẹ́.
4. Báwo lo ṣe ń jẹ Kanna?
A lè jẹ Kanna bí ewé gbígbẹ, ṣe é bí tii, mú un bí капсул tàbí àwọn èso bíi Zembrin, tàbí lò ó lábẹ́ ahọ́n; bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìwọ̀nba láti mọ bí ara rẹ ṣe fara mọ́ ọn.
5. Ṣé Kanna lè ṣèrànwọ́ pẹ̀lú ìpayà tàbí ìsoríkọ́?
Ìwádìí fi hàn pé Kanna ní àwọn àǹfàní anxiolytic àti antidepressant nípa mímú serotonin ṣiṣẹ́ àti dídín ìwúwo ọpọlọ kù, ṣùgbọ́n kò gbọ́dọ̀ rọ́pò ìtọ́jú oníṣègùn.
6. Ṣé Kanna jẹ́ ohun tó bófin mu?
Kanna jẹ́ ohun tó bófin mu ní ọ̀pọ̀ orílẹ̀-èdè, títí kan US àti Canada, bí àfikún oúnjẹ, ṣùgbọ́n ṣàyẹ̀wò àwọn ìlànà àdúgbò, níwọ̀n bí wọ́n ti ṣe àtòkọ̀ rẹ̀ nígbà díẹ̀ ní àwọn ibì kan kí wọ́n tó yọ ọ́ kúrò.
7. Kini àwọn ohun tí Kanna lè fà?
Àwọn ohun tí ó lè fà pẹ̀lú orífifó, ìgbẹ́ gbuuru, tàbí àìsùn ní àwọn ìwọ̀n gíga; ó sábà máa ń fara mọ́ni dáadáa ṣùgbọ́n yẹra fún dídapọ̀ mọ́ àwọn SSRI tàbí àwọn oògùn serotonergic mìíràn láti dènà àrùn serotonin.
8. Bawo ni Kanna ṣe yatọ si MDMA?
Ko dabi MDMA, Kanna jẹ ayọkuro ọgbin ti ara pẹlu awọn ipa ti o rọ, ti kii ṣe hallucinogenic ti o dojukọ igbega iṣesi ati isinmi, laisi euphoria ti o lagbara tabi awọn eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oogun sintetiki.
Ṣe o ni awọn ibeere, awọn aba, tabi awọn ifunni eyikeyi? Ti o ba ri bẹẹ, jọwọ lero ọfẹ lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Niwọn igba ti a ko le de ọdọ gbogbo eniyan lẹẹkan, a dupẹ lọwọ iranlọwọ rẹ ni itankale ọrọ naa. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!
AlAIgBA: Abala yii jẹ fun awọn idi ẹkọ ati alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii ijinle sayensi ati imọ ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, ayẹwo, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọdaju ilera ṣaaju lilo eyikeyi ewe tabi atunṣe adayeba fun awọn idi iṣoogun.
Ka Bakanna: Bọ́ Agbaye: Pataki Ogbin Irẹdanu Alagbero