Crataegus songarica, tí a mọ̀ sí Songar hawthorn tàbí Songar berry, jẹ́ irú hawthorn kan tí ó jẹ́ ti ìdílé Rosaceae..
Ó jẹ́ igi kékeré tàbí igi kékeré tí ó ní àwọ̀ ewéko tí ó jẹ́ ti ilẹ̀ gbùngbùn àti ìwọ̀ oòrùn Éṣíà, títí kan àwọn apá kan ní Rọ́síà, Kazakhstan, àti Ṣáínà..
Gẹ́gẹ́ bí àwọn ọmọ ẹgbẹ́ Crataegus mìíràn, a ti mọ Crataegus songarica fún àwọn ohun èlò ìṣègùn tó ṣeé ṣe, a sì ti lò ó nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ fún onírúurú ète.
Crataegus songarica sábà máa ń dàgbà sí nǹkan bíi mítà méjì sí márùn-ún. Ó ní ewé tó ní ìlọ́po méjì, tó ní àwọ̀ ewé dúdú, tó sì máa ń yípo lẹ́gbẹ̀ẹ́ ẹ̀ka igi náà. Àwọn òdòdó ewéko náà jẹ́ funfun tàbí pupa fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́, wọ́n sì máa ń hàn ní ìdìpọ̀, nígbà tí wọ́n bá ń parí ìgbà ìrúwé sí ìbẹ̀rẹ̀ ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn..
Àwọn òdòdó wọ̀nyí máa ń yọ àwọn èso kéékèèké tó ní àwọ̀ pupa tàbí osàn nígbà tí wọ́n bá gbó, wọ́n sì sábà máa ń pè wọ́n ní èso Songar.
Ka Bakannaa: Ìtọ́sọ́nà sí Dídàgbà àti Ìtọ́jú Ewéko Horsetail (Equisetum))
Àwọn Àǹfààní Ìlera Oògùn ti Crataegus Songarica (Songar Hawthorn)
1. Ìrànlọ́wọ́ fún ọkàn àti ẹ̀jẹ̀Àwọn irú Hawthorn, títí kan Crataegus songarica, ni a ti lò láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera ọkàn. Wọ́n gbàgbọ́ pé wọ́n: Wọ́n ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi, wọ́n ń fún iṣan ọkàn lágbára, wọ́n sì ń ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.
Ẹni tí ó ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ máa ń fi àwọn àfikún Crataegus songarica kún ìṣe rẹ̀. Bí àkókò ti ń lọ, wọ́n máa ń ní ìdàgbàsókè tó ṣe kedere nínú ìwọ̀n ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ wọn, èyí tí a lè sọ pé ó jẹ́ nítorí àǹfààní ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ tí ewéko náà ní.
2. Idaabobo Ajẹsara AjẹsaraÀwọn èso Crataegus songarica ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ antioxidants, pàápàá jùlọ flavonoids àti proanthocyanidins. Àwọn antioxidants wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́: Dín àwọn free radicals tí ó léwu kù, Dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì kúrò nínú wahala oxidative, Dín ewu àwọn àrùn onígbà pípẹ́ kù.
Ẹnikẹ́ni tó ń ṣàníyàn nípa ọjọ́ ogbó àti ìtọ́jú ìlera gbogbogbòò rẹ̀ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ èso hawthorn Songar déédéé. Wọ́n máa ń kíyèsí bí agbára wọn ṣe ń pọ̀ sí i àti bí àìsàn kékeré ṣe ń dínkù, èyí tó ṣeé ṣe kó jẹ́ nítorí àwọn ohun tó ń fa àléébù ara nínú ewéko náà.
3. Ìrànlọ́wọ́ Ìjẹun: A ti lo Crataegus songarica gẹ́gẹ́ bí ìrànlọ́wọ́ díẹ̀ fún jíjẹun ní àwọn àṣà ìbílẹ̀ kan. Ó lè: Ó lè ran lọ́wọ́ láti ní ìjẹun àti ìwúwo, Ó lè mú kí ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́..
Ẹni tí ó sábà máa ń ní ìṣòro oúnjẹ nínú oúnjẹ máa ń fi tii Songar hawthorn kún ìtòlẹ́sẹẹsẹ rẹ̀ lẹ́yìn oúnjẹ. Wọ́n rí i pé tii náà máa ń mú kí ètò oúnjẹ wọn tutù, ó sì máa ń dín ìwúwo ara kù lẹ́yìn oúnjẹ.
4. Àníyàn àti Ìrànlọ́wọ́ OòrùnÀwọn èso Hawthorn, títí kan àwọn èso Crataegus songarica, ni a ti lò láti dín àníyàn díẹ̀ kù àti láti mú kí oorun sunwọ̀n sí i. Àwọn ipa ìtura lórí ètò iṣan ara, Ìgbéga ìsinmi àti oorun tó dára jù.
Ẹnikẹ́ni tó bá ní ìṣòro àti ìṣòro oorun lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í mu tíì Songar hawthorn kí ó tó sùn. Wọ́n máa ń kíyèsí pé ara wọn balẹ̀ díẹ̀ sí i, wọ́n sì máa ń sùn dáadáa, èyí sì máa ń mú kí oorun wọn dára sí i.
5. Ìṣàkóso Kóléstérọ́lÀwọn ìwádìí kan fihàn pé àwọn èròjà hawthorn, títí kan Crataegus songarica, lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti ṣàkóso ipele cholesterol nípa dídín LDL (“burú”) cholesterol kù àti mímú ipele HDL (rere) cholesterol pọ̀ sí i. Ṣíṣàkóso ipele cholesterol, Ìdínkù tó ṣeéṣe nínú ewu àrùn ọkàn.
Ẹnìkan tí ó ní ipele cholesterol gíga ń fi àwọn àfikún Crataegus songarica kún ètò ìtọ́jú cholesterol wọn. Lẹ́yìn oṣù díẹ̀, ipele cholesterol wọn ń ṣàfihàn ìdàgbàsókè, èyí tí ó fi hàn pé àwọn ewéko náà lè ní ipa lórí ìtọ́jú lipid.
Àwọn Ọ̀nà Lílò Láti Ṣe Àṣeyọrí Àwọn Àǹfààní Ìlera Tí Crataegus Songarica (Songarica Hawthorn) Pese
Àwọn ọ̀nà ìlò tí a lè gbà ṣe àṣeyọrí àwọn àǹfààní ìlera ìlera ti Crataegus songarica (Songar hawthorn) nìyí:
1. Ìrànlọ́wọ́ fún ọkàn àti ẹ̀jẹ̀Láti lo àǹfààní ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ti Crataegus songarica, o le lo àwọn kápsùlù tàbí tábìlẹ́ẹ̀tì tí a fi omi ìyẹ̀fun hawthorn ṣe déédéé. Àwọn ìwọ̀n tí a ń lò sábà máa ń wà láti 300 miligiramu sí 1200 miligiramu fún ọjọ́ kan, tí a pín sí ìwọ̀n méjì sí mẹ́ta.
Mu kapusulu hawthorn kan ti o ni 600 mg lẹmeji lojumọ pẹlu ounjẹ. Lilo deedee fun awọn ọsẹ diẹ le ṣe iranlọwọ lati mu sisan ẹjẹ dara si ati ṣe atilẹyin fun ilera ọkan.
2. Idaabobo Ajẹsara AjẹsaraLáti gbádùn àwọn àǹfààní antioxidant ti Songar hawthorn: Ìwọ̀n Ìwọ̀n Ó ní àwọn èso hawthorn Songar tuntun tàbí gbígbẹ nínú oúnjẹ rẹ tàbí mu tii berry hawthorn.
Ṣe ife tii hawthorn berry kan nipa fifi ṣibi 1-2 ti awọn eso gbigbẹ sinu omi gbona fun iṣẹju 10-15. Mu tii yii lojoojumọ gẹgẹbi apakan ti iṣẹ ṣiṣe rẹ lati pese aabo antioxidant ara rẹ.
3. Ìrànlọ́wọ́ fún ÌjẹunLáti lo àwọn ohun èlò ìtọ́jú oúnjẹ díẹ̀ ti Crataegus songarica. Múra tíì èso hawthorn berry kí o sì jẹ ẹ́.
Fi ìwọ̀n 1 ṣibi eso hawthorn Songar ti o gbẹ sinu ago omi gbona kan fun iṣẹju 15. Mu tii yii lẹhin ounjẹ lati mu ounjẹ pọ si ati lati dinku wiwu inu.
4. Àníyàn àti Ìrànlọ́wọ́ Oòrùn: Láti ní ìrírí àwọn ipa ìtura fún àníyàn àti oorun. Mu tii tabi tincture ti eso hawthorn ṣaaju ki o to sùn.
Ṣe ife tii hawthorn berry kan nipa lilo ṣibi 1-2 ti awọn eso gbigbẹ. Mu tii naa ni iṣẹju 30 ṣaaju ki o to sun. Tabi, mu 1-2 milimita ti tincture hawthorn ṣaaju ki o to sun. Lilo deedee le ṣe iranlọwọ lati mu eto aifọkanbalẹ din ati mu didara oorun dara si.
5. Ìṣàkóso Kóléstérọ́l: Láti lè ṣàkóso ipele cholesterol nípa lílo Crataegus songarica. Fi ìyọkúrò hawthorn kún ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ. Jẹ 500 miligiramu ti ìyọkúrò hawthorn tí a ṣe déédéé lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́ pẹ̀lú oúnjẹ. Lílo déédéé, pẹ̀lú oúnjẹ àti eré ìdárayá tí ó wà déédéé, lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ipele cholesterol ní àkókò.
Ka Bakannaa: Awọn ọna ipamọ irugbin oriṣiriṣi
Àwọn Àbájáde Ẹ̀gbẹ́ Lílo Ohun Ìṣẹ̀dá Crataegus Songarica
1. Ìṣòro oúnjẹNí àwọn ìgbà míì, jíjẹ àwọn èso hawthorn tàbí àwọn afikún oúnjẹ lè fa ìrora díẹ̀ nínú oúnjẹ, bíi ikùn ríru, ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Bíbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n tí ó kéré sí i àti fífi kún un díẹ̀díẹ̀ lè dín ìṣòro oúnjẹ kù.
3. Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ (Líle) Ẹ̀jẹ̀ Ìfúnpá): Hawthorn le ni ipa kekere ti o ni ipa hypotensive, eyiti o tumọ si pe o le dinku titẹ ẹjẹ. Lakoko ti eyi le ṣe anfani fun awọn eniyan kan, awọn ti o ti ni titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ yẹ ki o ṣọra ki o si kan si dokita ṣaaju lilo awọn afikun hawthorn.
2. Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú Oògùn: Àwọn oògùn Hawthorn lè bá àwọn oògùn kan mu, títí kan àwọn tí a lò fún àìsàn ọkàn, ìdènà ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀. Tí o bá ń lo oògùn, pàápàá jùlọ fún àwọn ọ̀ràn tó jẹ mọ́ ọkàn, kan sí onímọ̀ nípa ìlera kí o tó lo Crataegus songarica láti yẹra fún ìbáṣepọ̀ tó lè wáyé.
4. Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ ÀléjìÀwọn àléjì sí hawthorn ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe. Tí o bá ní àléjì sí àwọn ewéko mìíràn nínú ìdílé Rosaceae, bíi ápù, píìsì, tàbí ṣẹ́rí, ó ṣeé ṣe kí o má ṣe àléjì sí ara rẹ. Tí o bá ní àmì àléjì, bíi gbígbóná ara, ìyọ́nú, wíwú tàbí ìṣòro mímí, dáwọ́ lílo rẹ̀ dúró kí o sì wá ìtọ́jú ìṣègùn.
5. Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn ewéko àti àwọn afikún mìírànCrataegus songarica le ba awọn ewebe miiran, awọn afikun afikun, tabi awọn oogun adayeba mu. Ti o ba nlo ọpọlọpọ awọn oogun ewebe, o dara lati kan si alamọdaju ilera lati rii daju pe ko si awọn ibaraẹnisọrọ odi ti o le waye.
6. Oyun ati fifun ọmọ ni ọmuÌwádìí díẹ̀ ló wà nípa ààbò lílo Crataegus songarica nígbà oyún àti nígbà tí wọ́n bá ń fún ọmọ ní ọmú. A gbani nímọ̀ràn pé kí a yẹra fún lílo rẹ̀ ní àkókò wọ̀nyí kí a má baà ṣọ́ra.
7. Àwọn ọmọdé: A kò tíì ṣe àyẹ̀wò dáadáa nípa ààbò àwọn oògùn hawthorn fún àwọn ọmọdé. Ó dára láti yẹra fún lílo wọn fún àwọn ọmọdé láìsí ìwádìí lọ́wọ́ dókítà ọmọdé.
Iye Ounjẹ ti Crataegus Songarica (Songar Hawthorn)
1. Àwọn flavonoids: Ewé àti èso Crataegus songarica ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ flavonoids, èyí tí ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àwọn antioxidants alágbára, tí ó ń ran lọ́wọ́ láti kojú wahala oxidative àti láti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ọkàn nípa mímú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi àti dín ìgbóná ara kù.
2. Àwọn Pẹ́nẹ́lókì Ásídì: Àwọn èròjà wọ̀nyí, bíi chlorogenic àti caffeic acids, ń ṣe àfikún sí agbára ìdènà àrùn tó ga jùlọ nínú ewéko, wọ́n lè dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì kúrò nínú ìbàjẹ́ àti láti ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn àrùn onígbà pípẹ́.
3. Proanthocyanidins: A rí i nínú èso igi náà, proanthocyanidins ní ipa ìdènà ìgbóná ara, wọ́n sì lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ọkàn nípa fífún àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ lágbára àti dín ìwọ̀n cholesterol kù.
4. Àwọn Procyanidins Oligomeric: Àwọn polyphenols wọ̀nyí nínú àwọn èròjà náà ń mú kí àwọn ohun ọ̀gbìn náà ní agbára láti dáàbò bo ọkàn, wọ́n sì ń ran wọ́n lọ́wọ́ láti mú kí iṣẹ́ endothelial wọn sunwọ̀n sí i, kí wọ́n sì dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù.
5. Àwọn Fítámìnì (Fítámìnì C): Àwọn èso dúdú ní Vitamin C, èyí tí ó ń mú kí agbára ìdènà àrùn pọ̀ sí i, tí ó sì ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí antioxidant, tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìṣẹ̀dá collagen àti ìlera gbogbo àsopọ.
6. Àwọn Kabọ̀háídéréètì: Àwọn èso náà ní àwọn kábọ̀háídéréètì gẹ́gẹ́ bí orísun agbára àdánidá, èyí tí ó sọ wọ́n di èròjà oúnjẹ ìbílẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n oúnjẹ díẹ̀ fún oúnjẹ ojoojúmọ́.
7. Àwọn ohun alumọ́ọ́nì (Pótásíọ́mù): Potasiomu tó wà nínú ewé àti èso máa ń ran lọ́wọ́ láti ṣe àtúnṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsì omi, ó sì máa ń ran ìfàsẹ́yìn iṣan ara lọ́wọ́, èyí sì máa ń mú kí ọkàn àti kíndìnrín ní ìlera.
8. Àwọn tannin: Àwọn èròjà amúnilára yìí nínú epo igi àti ewé ń fúnni ní àǹfààní amúnilárara, wọ́n sì lè ran jíjẹ oúnjẹ lọ́wọ́ nípa dídín ìgbóná inú ikùn àti gbígbé ọgbẹ́ ga.
9. Àwọn Terpenoids: Àwọn terpenoids tí ó wà nínú àwọn epo pàtàkì ti igi náà ní agbára ìdènà àrùn, èyí tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ààbò àjẹ́sára lòdì sí àkóràn.
10. Àwọn Sapónínì: Àwọn saponini tí a rí nínú àwọn èròjà náà lè mú kí àwọn èròjà cholesterol dínkù kí wọ́n sì fúnni ní àǹfààní díẹ̀ láti mú kí ara lágbára sí i, ní ìbámu pẹ̀lú lílo oògùn ìbílẹ̀.
Ìrísí oúnjẹ Crataegus songaricas, pàápàá jùlọ àwọn èròjà rẹ̀ tó ní àwọn èròjà tó ń dènà àrùn, mú kí ó jẹ́ ohun ọ̀gbìn tó wúlò fún ìlera ọkàn àti ìtọ́jú wàhálà oxidative, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a máa ń lò ó fún ìtọ́jú dípò oúnjẹ pàtàkì, pẹ̀lú ìṣọ́ra fún lílo rẹ̀ nítorí àwọn ìbáṣepọ̀ tó ṣeé ṣe.
Àwọn Ẹ̀rí Ìmọ̀-ẹ̀rí àti Àwọn Ẹ̀kọ́ Ọ̀ràn lórí Crataegus Songarica (Songar Hawthorn)
1. Ganie àti àwọn ẹlòmíràn (2014): Ìwádìí yìí ṣe ìwádìí lórí ìyọkúrò methanol ti ewé Crataegus songarica sí ìbàjẹ́ ẹ̀dọ̀ CCl4 àti paracetamol nínú àwọn eku, ó fi àwọn ipa ààbò hepato hàn nípasẹ̀ ìṣiṣẹ́ antioxidant in vitro àti ex vivo, ó dín lipid peroxidation kù àti mú kí ipele enzyme pọ̀ sí i bíi SOD àti CAT, ó sì ṣe àtìlẹ́yìn fún lílo ìtàn àròsọ rẹ̀ fún àwọn àrùn tó léwu (Ganie, SA, Dar, TA, Bhat, AH, Sharma, MP, & Zargar, B., 2014).
2. Khan àti àwọn ẹlòmíràn (2015): Àwọn olùwádìí ṣe àyẹ̀wò ìyọkúrò methanol ti Crataegus songarica lórí ìbàjẹ́ kíndìnrín àti ọkàn tí CCl4 fà nínú àwọn eku albino, wọ́n sì fi ìdínkù nínú ipele creatinine, urea, àti cholesterol nínú ẹ̀jẹ̀ hàn ní ìwọ̀n tó tó 59.74%, pẹ̀lú ìdínkù MDA àti àwọn enzymu antioxidant tó pọ̀ sí i bíi GSH àti GPx, èyí tó fi hàn pé àwọn ipa ààbò ló ń dènà ìpalára ẹ̀yà ara (Khan, MA, Khan, MA, & Ahmed, S., 2015).
3. Younis àti àwọn ẹlòmíràn (2021): Ìwádìí yìí ṣe àyẹ̀wò àwọn èròjà èso hawthorn láti inú Crataegus songarica lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹlẹ́dẹ̀, ó sì fi hàn pé vasorelaxation tí ó gbára lé endothelium ní pàtàkì nípasẹ̀ àwọn ipa ọ̀nà nitric oxide àti àwọn ikanni potassium, ó sì dámọ̀ràn àwọn àǹfààní fún ìlera iṣan ẹ̀jẹ̀ àti ìtọ́jú ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ (Younis, W., Alamgeer, Schini-Kerth, VB, Farooq, MA, Althobaiti, M., Roberts, RE, & Hamed, MS, 2021).
4. Tariq àti àwọn ẹlòmíràn (2014): Ìwádìí náà ṣe àyẹ̀wò àwọn èròjà oníná àti ìpín Crataegus songarica fún iṣẹ́ antibacterial àti antifungal lòdì sí àwọn oríṣi mẹ́fà, títí bí Bacillus subtilis àti Candida albicans, pẹ̀lú àwọn agbègbè ìdíwọ́ pàtàkì, ó sì fi hàn pé ó ṣeé ṣe gẹ́gẹ́ bí aṣojú antimicrobial adayeba fún àwọn àrùn àkóràn (Tariq, SA, Nisar, M., Khan, H., & Shah, MR, 2014).
5. Yunísì àti àwọn ẹlòmíràn (2023): Nínú àwọn eku tí wọ́n ní ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí wọ́n ń fa glucose, èso tí wọ́n yọ jáde láti inú Crataegus songarica kò jẹ́ kí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ systolic pọ̀ sí i, àwọn àmì ìfúnpọ̀ àrùn oxidative, àti àìṣiṣẹ́ endothelial, nígbà tí ó ń mú kí àwọn ìlànà ìṣiṣẹ́ ara sunwọ̀n sí i, ó sì ń jẹ́rìí sí ipa ààbò ọkàn rẹ̀ lòdì sí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ àti àwọn ìṣòro tó jọ mọ́ ọn (Younis, W., Alamgeer, Schini-Kerth, VB, Farooq, MA, Althobaiti, M., Roberts, RE, & Hamed, MS, 2023).
6. Khan àti àwọn ẹlòmíràn (2015): Ìwádìí in vitro yìí dán àwọn èròjà methanol, ethanol, àti ethyl acetate ti Crataegus songarica wò lórí àwọn ìlà sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ mẹ́fà, wọ́n ń fi agbára cytotoxic tí ó lágbára hàn pẹ̀lú àwọn ìwọ̀n IC50 láti 28.57 sí 85.106 µg/mL, wọ́n sì ń dènà ìbàjẹ́ DNA, èyí tí ó fi agbára anticancer tí ó lágbára hàn (Khan, MA, Khan, MA, & Ahmed, S., 2015).
Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ Nípa Crataegus Songarica (Songar Hawthorn)
1. Kí ni wọ́n ń lo Crataegus songarica fún?
A maa n lo o ni asa lati inu oogun ibile lati toju awon aisan okan, haipatensonu, majele ẹdọ, akoran, ati gege bi antioxidant, pelu awon eso ti a nlo fun ilera okan ati okan.
2. Ǹjẹ́ Crataegus songarica kò léwu láti jẹ?
Ó ṣeé ṣe kí a má fi ìwọ̀nba díẹ̀ lò ó gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń lò ó tẹ́lẹ̀, àmọ́ ìwọ̀n gíga lè bá àwọn oògùn ọkàn mu; kan si olùtọ́jú ìlera, pàápàá jùlọ fún àwọn tí wọ́n ní àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀.
3. Àwọn àǹfààní ìlera wo ni Crataegus songarica ní?
Àwọn ìwádìí fi hàn pé ó ń dáàbò bo ara rẹ̀ lọ́wọ́ ìdààmú oxidative, ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ẹ̀dọ̀ àti ọkàn, ó ń ṣe àfihàn iṣẹ́ antimicrobial, ó sì lè ran ara lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ àti ìdàgbàsókè sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ.
4. Níbo ni Crataegus songarica ti wá?
Ó jẹ́ ìbílẹ̀ sí Àárín Gbùngbùn Éṣíà, títí kan àwọn agbègbè bíi Xinjiang ní China, Iran, àti àwọn apá kan lára àwọn Himalayas, ó ń dàgbà lórí òkúta iyebíye tàbí granite ní àwọn agbègbè olóoru.
5. Ǹjẹ́ èso Crataegus songarica lè jẹ́ oúnjẹ?
Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn èso dúdú ni a lè jẹ, a sì máa ń jẹ wọ́n nígbà míì nítorí oúnjẹ díẹ̀ àti àwọn ànímọ́ tó dára fún ọkàn, bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n sábà máa ń lò wọ́n fún ìtọ́jú.
6. Báwo ni Crataegus songarica ṣe ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ní ìlera ọkàn?
Àwọn èròjà rẹ̀ ń mú kí ìtúpalẹ̀ ẹ̀jẹ̀ dúró dáadáa, ó ń dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù, ó sì ń dáàbò bo ara kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ àsopọ̀, gẹ́gẹ́ bí a ti fihàn nínú àwọn ìwádìí lórí àwọn àpẹẹrẹ ìfúnpá àti iṣẹ́ endothelial.
7. Ṣé Crataegus songarica lè tọ́jú àkóràn?
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn èròjà rẹ̀ fi agbára ìpalára bakitéríà àti ti aporó hàn lòdì sí àwọn àkóràn bíi Bacillus subtilis àti Candida albicans, èyí tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún lílo àṣà ìbílẹ̀ fún àwọn àrùn àkóràn.
8. Kí ni àwọn ohun èlò pàtàkì tó wà nínú Crataegus songarica?
Àwọn èròjà pàtàkì tó ń ṣiṣẹ́ nínú ara ni flavonoids, phenolic acids, proanthocyanidins, àti tannins, èyí tó ń ṣe àfikún sí àwọn ipa tó ń mú kí ara pani lẹ́wà àti kí ó lè dáàbò bo ara.
Ṣé o ní ìbéèrè, àbá, tàbí àfikún? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, jọ̀wọ́ má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti lo àpótí ọ̀rọ̀ sísọ ní ìsàlẹ̀ láti sọ èrò rẹ. A tún rọ̀ ọ́ láti fi inú rere pín ìwífún yìí pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn tí ó lè jàǹfààní nínú rẹ̀. Nítorí pé a kò le dé ọ̀dọ̀ gbogbo ènìyàn lẹ́ẹ̀kan náà, a mọrírì ìrànlọ́wọ́ rẹ ní títànkálẹ̀ ìròyìn náà. Ẹ ṣeun gidigidi fún ìtìlẹ́yìn yín àti fún pínpín!
Ìkìlọ̀: Àpilẹ̀kọ yìí wà fún ẹ̀kọ́ àti ìwífúnni nìkan. Àwọn àǹfààní ìlera tí a ṣàlàyé dá lórí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ìmọ̀ ìbílẹ̀. Wọn kì í ṣe àfikún ìmọ̀ràn ìṣègùn, àyẹ̀wò, tàbí ìtọ́jú. Máa bá onímọ̀ ìlera sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó lo ewéko tàbí oògùn àdánidá fún ìṣègùn.
Ka Bakannaa: Kí ni Agroforestry? Àwọn Irú àti Àǹfààní