光叶破布木（Cordia dichotoma），俗称 Lasura 或印度樱桃，是紫草科的一种小到中型落叶乔木。它原产于印度次大陆，在亚洲的各个地区，包括印度、巴基斯坦和尼泊尔都可以找到。这种树通常高达 5 到 10 米，树冠呈展开状。
光叶破布木的叶子是单叶，互生，形状为宽卵形。它们呈深绿色，革质，质地粗糙。树会产生芳香的白色到淡黄色花朵，这些花朵呈管状，成簇生长。这些花朵吸引着蜜蜂和蝴蝶等授粉者。
光叶破布木的显著特征之一是它的果实，它很小，呈圆形，像樱桃。这些果实最初是绿色的，成熟时变成黄色或橙色。它们可以食用，味道甜中带酸。果实中的种子通常用于繁殖。
光叶破布木不仅因其果实而受到重视，还因其各种药用特性而备受推崇。它在传统医学体系（包括阿育吠陀）中有着悠久的使用历史，树的不同部分被用于其治疗功效。
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光叶破布木（Lasura 或印度樱桃）的药用健康益处
1. 抗炎特性： 破布木具有强大的抗炎化合物，有助于减轻身体炎症。这些特性使其可用于缓解关节炎和关节疼痛等症状。
2. 助消化： 传统上，破布木的叶子和果实被用于改善消化。它们可以帮助缓解消化不良、腹胀，并促进整体消化健康。
3. 抗氧化剂提升： 破布木富含抗氧化剂，有助于对抗氧化应激和自由基损伤。经常食用其果实或提取物可以促进更好的细胞健康。
4. 免疫系统支持： 该植物的生物活性成分可以增强免疫系统的功能，帮助身体更有效地抵御感染和疾病。
5. 呼吸系统健康： 据信破布木具有呼吸系统益处。它可能有助于缓解咳嗽、支气管炎和哮喘等呼吸系统疾病的症状。
6. 伤口愈合： 局部应用或食用破布木可以帮助伤口愈合，因为它具有抗菌和组织再生特性。
7. 糖尿病管理： 研究表明，破布木可能对血糖水平产生积极影响，使其成为管理糖尿病的潜在天然疗法。
8. 皮肤健康： 该植物的提取物可以通过减少炎症、促进胶原蛋白合成以及解决痤疮和湿疹等皮肤问题来促进健康的皮肤。
9. 肝脏健康： 假柿果可能通过辅助排毒过程和促进这一重要器官的整体健康来支持肝脏健康。
10. 心血管益处： 一些研究表明，假柿果可能通过促进胆固醇调节和支持心脏功能来帮助维持心血管健康。
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实现假柿果（Lasura或印度樱桃）提供的健康益处的使用方法
1. 草药浸剂： 将干燥的假柿果叶浸泡在热水中，制备草药浸剂。饮用此浸剂有助于消化，并为您的身体提供抗氧化剂。
2. 局部应用： 使用压碎的假柿果叶制作糊剂或泥敷剂，并将其涂抹于伤口或皮肤刺激处，以发挥其潜在的伤口愈合和抗菌功效。
3. 食用果实： 直接享用成熟的假柿果，收获其天然甜味的益处，以及抗氧化和增强免疫力的特性。
4. 汤剂： 将假柿果的树皮或叶子在水中煮沸，制成可以作为茶饮用的汤剂。这种方法可能对呼吸系统健康有益。
5. 油浸：将破布木叶子浸泡在载体油中，制成可用于按摩的油混合物。这可能有助于减轻炎症并促进放松。
6. 粉末形式：干燥破布木叶子，将其研磨成细粉，并将其纳入您的日常饮食中，或将其与护肤品混合，以获得潜在的内部和外部健康益处。
使用破布木药用植物的副作用
1. 过敏反应：有些人接触破布木或其提取物可能会出现过敏反应。在使用它局部使用之前进行斑贴试验非常重要，如果出现任何不良反应，如皮疹、瘙痒或肿胀，请停止使用。
2. 胃肠道不适：过度食用破布木果实或提取物可能导致胃肠道不适，包括恶心、呕吐和腹泻等症状。适度是避免此类问题的关键。
3. 与药物的相互作用：破布木可能与某些药物相互作用，可能影响其疗效或引起不良副作用。如果您正在服用任何药物，在使用任何形式的破布木之前，请咨询医疗保健专业人员。
4. 血糖水平：虽然破布木在帮助糖尿病管理方面显示出前景，但对于患有糖尿病的人来说，将其纳入日常生活中时密切监测血糖水平至关重要。它可能与糖尿病药物相互作用，导致低血糖。
5. 怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期妇女在使用破布子时应谨慎。关于其在这些时期的安全性研究有限，因此建议在使用前咨询医疗保健提供者。
6. 过度食用：与任何草药疗法一样，应避免过度食用破布子，无论是水果、提取物还是补充剂的形式。过度摄入会导致不良反应，并与其他药物或补充剂发生相互作用。
破布子（Lasura 或印度樱桃）的营养价值
1. 碳水化合物：果实含有 15-20% 的碳水化合物，主要是多糖类，如淀粉和游离糖，提供持久的能量，并支持其在对抗疲劳和作为干旱地区膳食主食的传统用途。
2. 蛋白质：果实提供 2-5% 的蛋白质，包括必需氨基酸，有助于组织修复和免疫功能，使其成为农村社区未充分利用饮食中适度的蛋白质来源。
3. 脂类：在果实中含量为 1-3%，在种子仁中含量更高（高达 20%），脂类有助于能量储存，并包括具有抗炎作用的脂肪酸，可增强代谢健康。
4. 维生素 C（抗坏血酸）：果实每 100 克提供 10-20 毫克维生素 C，作为一种抗氧化剂，可增强免疫力，促进胶原蛋白合成，并防止氧化应激。
5. 铬：果实中含有微量（高达 0.1-0.5 毫克/100 克），支持葡萄糖代谢，并通过提高胰岛素敏感性，在糖尿病管理中具有治疗价值。
6. 钙： 每 100 克水果中含有 20-50 毫克钙，钙能强化骨骼和牙齿，支持肌肉功能，并辅助神经信号传导，有益于整体骨骼健康。
7. 铁： 水果每 100 克提供 1-3 毫克铁，有助于红细胞生成和氧气输送，从而预防贫血，尤其是在营养不良的人群中。
8. 钾： 每 100 克提供 200-300 毫克钾，钾有助于调节血压，支持电解质平衡，并促进肌肉功能。
9. 镁： 每 100 克含有 50-100 毫克镁，镁有助于骨骼健康、神经功能和能量生成，从而支持新陈代谢。
10. 酚类抗氧化剂（绿原酸）： 水果中含量为 1-2%，这些化合物能中和自由基，减少炎症，并支持肝脏和心血管健康。
这些营养成分突显了光皮树在热带饮食中作为一种未被充分利用的超级水果的作用，它提供能量、维生素、矿物质和抗氧化剂，尽管在高摄入量时应考虑植酸（355 毫克/100 克）和草酸（250 毫克/100 克）等抗营养物质。
光皮树（印度樱桃）的科学证据和案例研究
1. Jamkhande et al. (2013): 该综述分析了 Cordia dichotoma 中的植物化学成分，包括黄酮类化合物和生物碱，证明了通过 α-葡萄糖苷酶抑制（IC50 0.5–1 µM）的抗糖尿病作用，以及通过大鼠模型中 COX-2 减少的抗炎活性，支持其用于治疗糖尿病和关节炎（Jamkhande, P. G., Barde, S. R., Patwekar, S. L., & Tidke, P. S., 2013, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine）。
2. Venkateshwarlu et al. (2011): Cordia dichotoma 叶的乙醇提取物在戊四唑诱导的癫痫小鼠中显示出抗惊厥活性，在 200 mg/kg 时，癫痫持续时间减少了 40–60%，这归因于黄酮类化合物，表明其具有神经保护潜力（Venkateshwarlu, R., Raju, A. B., & Yerragunta, V. G., 2011, International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research）。
3. Ratra & Gupta (2015): Cordia dichotoma 叶的甲醇提取物在链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠中，21 天内降低了 25–35% 的血糖，这是由于黄酮类化合物增强了胰岛素敏感性，证实了其抗糖尿病功效（Ratra, M., & Gupta, R., 2015, International Journal of Pharma and Bio Sciences）。
4. Selin-Rani et al. (2016): Cordia dichotoma 的叶提取物在 5% 的浓度下对斜纹夜蛾幼虫表现出 80% 的死亡率，并破坏了解毒酶，同时对细菌显示出抗菌作用，突出了其杀虫和对抗感染的益处（Selin-Rani, S., et al., 2016, Pesticide Biochemistry and Physiology）。
5. Prakash et al. (2013): 朴树 (Cordia dichotoma) 的果实提取物显示出对埃及伊蚊的杀幼虫活性（LC50 150–200 µg/mL），并且具有 75% 的 DPPH 自由基清除率，具有抗氧化能力，其中单宁和类固醇支持伤口愈合和抗炎用途 (Prakash, N. U., et al., 2013, International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences).
关于朴树 (Cordia Dichotoma)（或印度樱桃）的常见问题解答
1. 朴树 (Cordia dichotoma) 的传统用途是什么？
朴树 (Cordia dichotoma) 在阿育吠陀和民间医学中用于治疗糖尿病、腹泻、伤口、发烧、头痛、呼吸道问题和皮肤病（如癣），果实可生吃或腌制。
2. 食用朴树 (Cordia dichotoma) 安全吗？
适量食用（如腌制或作为蔬菜）是安全的，但大量摄入可能会因抗营养物质而导致消化问题；如果怀孕或患有糖尿病，请咨询医疗保健提供者。
3. 朴树 (Cordia dichotoma) 可以帮助治疗糖尿病吗？
研究表明，其提取物可以降低血糖并抑制 α-葡萄糖苷酶，从而支持传统的抗糖尿病用途，但它应该作为医疗的补充。
4. 如何制备朴树 (Cordia dichotoma) 以供药用？
未成熟的果实被腌制或用作蔬菜；叶子和树皮被煮成汤剂供内部使用，或作为糊剂用于治疗伤口和炎症。
5. 印度破布木 (Cordia dichotoma) 是否具有抗氧化特性？
是的，其酚类化合物（如绿原酸）可以清除自由基，减少氧化应激，并支持肝脏和细胞健康，如 DPPH 测定所示。
6. 印度破布木 (Cordia dichotoma) 可以治疗感染吗？
研究表明其具有抗菌和抗真菌活性，验证了其在传统上用于治疗伤口、腹泻和皮肤感染的用途。
7. 印度破布木 (Cordia dichotoma) 有什么副作用？
罕见，但过度食用可能导致胃部不适，这是由于抗营养物质（如植酸）引起的；在传统剂量下未见重大毒性报告。
8. 印度破布木 (Cordia dichotoma) 原产于哪里？
它原产于印度、东南亚以及非洲和澳大利亚的部分地区，作为一种落叶乔木，在热带和亚热带干燥森林中茁壮成长，高达 15 米。
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免责声明： 本文仅用于教育和信息目的。 所描述的健康益处基于科学研究和传统知识。 它们不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。 在将任何草药或自然疗法用于医疗目的之前，请务必咨询医疗保健专业人员。
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